Салаты на здоровье
Как аппетитно и верно сервировать рождественский или новогодний ужин? Просто и с пользой Для того чтобы никак не омрачить состояние здоровья и торжества если учесть советы врачей, диетологов, специалистов здоровому питанию. По прогнозам профессионалов, самую большую угроза предполагают салаты, какими всегда изобильно "украшен" стол.
Особую угрозу скрывают в себе салаты, накануне дозаправленные майонезом или соусами на их основе. Принимать их, как заявляют доктора, допускается только лишь сразу после изготовления, потому как позднее в них начинаются необратимые процессы и накапливаются вредоносные бактерии. Еще опасней, если у хозяйки не хватило времени и фантазии на собственно блюдо и салатик приобретается в торговом центре. Не всегда торговцы и кулинары выполняют свои функции честно.
В предпраздничные дни в «готовой» кулинарии легко и просто купить отделанную продукцию "просрочкой" срока годности. Подобным способом магазин может освободиться от залежалых продуктов. Совсем не нужно доверять речам и басням продавцов, что ж салатик новый и только что нарезанный. Также никак не нужно зариться на скоромные мясные и рыбные вырезки. Безусловно, такая услуга комфортна, но ведь хранить их совсем нельзя, даже в холодильнике.
После нарезки они должны быть съедены в течение двух часов. И уже наиболее рискованно принимать в пищу рыбу, что целую ночь выстояла на обеденном столе. Часто обращаются с проблемами кишечных инфекций, спровоцированных пирожными и тортиками. Общеизвестно, крем никак не имеет возможность длительного хранения без холодильника и жизнь его на праздничном столе, крайне, краткосрочна.
Следовательно, правильнее сторониться лакомств подобного семейства. Еще одно небезопасное лакомство – экзотические плоды, фрукты и салаты из них, дозаправленные йогуртами, какими многочисленные хозяйки предпочитают декорировать торжественные обеды, особенно, где есть дети. Зачастую до них просто не доходит ход и всё это остаётся скисать в тёплом помещении.
Следовательно, медики советуют останавливать свой выбор на вырезках и салатах, а попросту уложить целые плоды и в случае необходимости порезать и съесть без особых заправок.Если принято решение обрадовать домашних фруктовым салатом, в таком случае орошать их йогуртом, сливками либо мороженным допускается только лишь пред потреблением.
Материал подготовлен Medbrat