ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದ ಅನುಭವ ಆಗ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದೊಂದು ರೋಗ ಎದೆ ನೋವು ಕೇವಲ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 5 ಪ್ರಮುಖ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು () ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು. ಎದೆ ನೋವು ಕೇವಲ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 5 ಪ್ರಮುಖ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು () ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು. ಎದೆ ಚುಚ್ಚುವಂತಾಗಲು ಕಾರಣಗಳುಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆ ನೋವು ( ) ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಹಿಂದೆ 5 ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ()ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಲಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಈ ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ನಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ () ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ನಡುವೆ ಗಾಳಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ( ) ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪಲ್ಮನರಿ ಹೈಪರ್ ಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಇಂಫ್ಲಮೆಟರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ( ), ಅರಿಶಿನ (), ಶುಂಠಿ () ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ.