ಬೆಂಗಳೂರು:ಸ್ಪಂದನಾ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಜಿಮ್​​​​ಗೆ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಿರುವ ಮಾಜಿ ಶಾಸಕ ರಾಜುಗೌಡ ಅವರು ಸ್ಪಂದನಾ ಅವರ ಅಕಾಲಿಕ ಅಗಲಿಕೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಶಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದರು.
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ದೊಡ್ಡಮನೆಗೆ ಈ ತರ ಯಾಕೆ ಆಗ್ತಿದೆ? ದೇವರಿಗೆ ಗೊತ್ತು ಎಂದ ರಾಜು ಗೌಡ, ಪುನೀತ್ ಸಾವಿನ ನೋವು ಇನ್ನು ಮಾಸುವ ಮೊದಲೇ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾವಾಗಿದೆ. ಮುರಳಿ ಮತ್ತು ವಿಜಯ್ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಅವರೊಟ್ಟಿಗೆ ನನ್ನ ಒಡನಾಟ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಇದೇ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಪುನೀತ್ ಅವರೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ನಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗಲ್ಲ. ಅದು ತಪ್ಪು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಪುನೀತ್ ಅವರ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಅಶ್ವಿನಿ ಅವರು ಸಮಾಜ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ರಾಜುಗೌಡ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಸ್ಪಂದನಾ ಜಿಮ್​​​​ನಲ್ಲಿ ಹೇಗಿರುತ್ತಿದ್ದರು?; ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಫಿಟ್​ನೆಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ…
ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
Sign in to your account
Please enter an answer in digits:9 + thirteen =
Remember me
