ಬೆಂಗಳೂರು:ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ  ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ಶೂ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಒಣಗದಿರುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ನಡುವೆ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತಾಗಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ದುಬೈನಿಂದ 10 ಕೆಜಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಖರೀದಿಸಿ ತಾಯಿಗೆ ಗಿಫ್ಟ್​​ ಮಾಡಿದ ಮಗಳು
ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ1. ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ :ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಸಾಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಒದ್ದೆಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಧರಿಸಿ:ಒಣಗಿದ ನಂತರವೇ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಫಂಗಲ್ ಇನ್ ಫೆಕ್ಷನ್ ಕೂಡ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್‌ನ್ನೇ ನುಂಗಿಬಿಟ್ಟ!; ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಡೆದ ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ಮುಂದೇನಾಯ್ತು?
3. ತೆರೆದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ  ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನಸೌಧದ ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾವು ಪತ್ತೆ!

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ…
ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
Sign in to your account
Please enter an answer in digits:2 × four =
Remember me
