ನವದೆಹಲಿ: ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಅನುಭವಿ ವೇಗಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ 2023 ರ ODI ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಆ ಬಳಿಕ ಆಟದಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿದ್ದರು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅವರು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ರೀ ಎಂಟ್ರಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯಲಿರುವ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮರು ಪ್ರವೇಶದ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐ ಮೂಲಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ.
ಶಮಿಯ ಡಯಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಆತನ ಸ್ನೇಹಿತ ಉಮೇಶ್ ಕುಮಾರ್ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉಮೇಶ್ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು…ನನಗೆ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಎಂದು ಶಮಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮಟನ್ ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಗಲಿಬಿಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 1 ಕೆಜಿ ಮಟನ್ ಇರಬೇಕು ಎಂದ ಅವರು, ಸತತ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನ ಮಟನ್ ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದರೆ ಶಮಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ವೇಗ ಗಂಟೆಗೆ 15 ಕಿ.ಮೀ.ಗೆ ಇಳಿಯಬಹುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಶಮಿಗೆ ಮಟನ್ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಅವನು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಮಟನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದು ಕಷ್ಟ. ಮಟನ್ ತಿನ್ನದೆ ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ದಿನ ಅವರು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೇ ದಿನವೂ ಊಟ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬೌಲಿಂಗ್ ವೇಗ ಗಂಟೆಗೆ ಹದಿನೈದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.’ ಉಮೇಶ್ ಹೇಳಿದರು.
ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಮಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪಂದ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಉಮೇಶ್ ಕುಮಾರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಇಂಟ್ರಸ್ಟಿಂಗ್​ ಮಾಹಿತಿ ಸೋಶಿಯಲ್​ ಮಿಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಖತ್​ ವೈರಲ್​  ಆಗುತ್ತಿದೆ.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು! ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು….

‘ಟಾಕ್ಸಿಕ್’ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 4 ಮಂದಿ ನಟಿಯರದ್ದೇ ದರ್ಬಾರ್​! ಯಶ್​ ಜತೆ ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್​ ಮಾಡುವ ಸುಂದ್ರಿ ಯಾರು?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ…
ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
Sign in to your account
Please enter an answer in digits:one × one =
Remember me
