ಬೆಂಗಳೂರು:ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದು ಸದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ 68 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯೊಬ್ಬರು, ಜಿಮ್​ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಅವರು ವರ್ಕೌಟ್​ ಮಾಡುವ ವೀಡಿಯೊ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್​ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಜ್ಜಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಇಂಟರ್​ನೆಟ್​ ಸೆನ್ಸೇಶನ್​ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈಗ ವೈರಲ್ ಆಗಿರುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಅವರ ಮಗ ಅಜಯ್ ಸಾಂಗ್ವಾನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಜಯ್ ಸಾಂಗ್ವಾನ್ ಚೌಧರಿಯ ಸೆರೆಹಿಡಿದ ಕ್ಲಿಪ್, ತನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಿದ ದುಪಟ್ಟಾಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ವಾರ್ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್​ ಶೂ ಹಾಕಿರುವುದನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಜಿಯೋಸಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್​​18- ಖೇಲ್​ನಲ್ಲಿ ಜಿಂಬಾಬ್ವೆಯ ಜಿಮ್​ ಆಫ್ರೋ ಟಿ10 ಕ್ರಿಕೆಟ್​ ಟೂರ್ನಿ ನೇರಪ್ರಸಾರ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಜ್ಜಿ ವಾರ್ಮಪ್​ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರನ ಸೂಚನೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್​ ಆಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಗಾಗಿ ಹೊಗಳಿಕೆಗಳ ಮಹಾಪೂರವೇ ಹರಿದುಬಂದಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಒಬ್ಬರು, “ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ನೋಡಿ! ವಾಹ್! ವರ್ಕೌಟ್​ ಮಾಡುವುದುನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು, “ನೀವು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:VIDEO| ಸೀರೆಯುಟ್ಟು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ 50 ನೇ ದಿನದ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಜಿಮ್​ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆದರೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವಳು 100 ಕೆಜಿ ಒತ್ತುತ್ತಿದ್ದಳು. ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಓದಿ, “ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ 50 ನೇ ದಿನ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ 100 ಕೆಜಿ ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಇದೆ”


A post shared by Choudhary Ajay Sangwan (@weightliftermummy)

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ…
ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
Sign in to your account
Please enter an answer in digits:eighteen − 10 =
Remember me
