ஆத்மாபிரித்தாந்தா (Atmabrittanta) என்பது மக்களாட்சி முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேபாள நாட்டின் முதலாவது பிரதம மந்திரியான விசுவேசுவர பிரசாத் கொய்ராலாவின் தன்வரலாற்று நூலாகும். ஒரு முக்கிய அரசியல் பிரமுகரின் தன்வரலாற்று நூலாகவும் அவருடைய வாழ்க்கை நினைவுகளைக் கொண்ட நூலாகவும் இது பார்க்கப்படுகிறது. கொய்ராலா இந்தியாவில் தனது ஆரம்பகால வாழ்க்கை, தனது அரசியல் வாழ்க்கையின் வளர்ச்சி மற்றும் நேபாளி காங்கிரசு தேசியக் கட்சி உருவாக்கம் இராணா வம்சத்திற்கு எதிரான ஆயுதப் புரட்சி, நேபாளத்தின் ஆரம்பகால அரசாங்கங்களுடனான ஈடுபாடு, முடியாட்சிக்கு எதிரான போராட்டங்கள் மற்றும் அவரது சிறை வாழ்க்கை போன்றாற்றை இந்நூலில் பதிவுசெய்துள்ளார்.
.

மேற்கோள்கள் 

நேபாளம்
நேபாள நபர்கள்
ādhmābhiridhdhāndhā (Atmabrittanta) èṉbhadhu maghghaḻāḍhjhi muṟaiyil dherndhèḍhughghabhbhaḍhḍha nebhāḻa nāḍhḍhiṉ mudhalāvadhu bhiradhama mandhiriyāṉa vijhuvejhuvara bhirajhādh ghòyrālāviṉ dhaṉvaralāṟṟu nūlāghuṃ. òru mughghiya arajhiyal bhiramughariṉ dhaṉvaralāṟṟu nūlāghavuṃ avaruḍhaiya vāl̤ghghai niṉaivughaḻaigh ghòṇḍha nūlāghavuṃ idhu bhārghghabhbhaḍhughiṟadhu. ghòyrālā indhiyāvil dhaṉadhu āraṃbhaghāla vāl̤ghghai, dhaṉadhu arajhiyal vāl̤ghghaiyiṉ vaḻarjhjhi maṟṟuṃ nebhāḻi ghāṅghirajhu dhejhiyagh ghaḍhjhi uruvāghghaṃ irāṇā vaṃjhadhdhiṟghu èdhirāṉa āyudhabh bhuraḍhjhi, nebhāḻadhdhiṉ āraṃbhaghāla arajhāṅghaṅghaḻuḍhaṉāṉa īḍhubhāḍhu, muḍhiyāḍhjhighghu èdhirāṉa bhorāḍhḍhaṅghaḻ maṟṟuṃ avaradhu jhiṟai vāl̤ghghai bhoṉṟāṟṟai innūlil bhadhivujhèydhuḻḻār.
.

meṟghoḻghaḻ 

nebhāḻaṃ
nebhāḻa nabharghaḻ
ஆத்மாபிரித்தாந்தா