நாராயண உபநிடதம் (    ) (Narayana Upanishad) என்பது சிறிய உபநிடதங்களில் ஒன்றான இது இந்து இலக்கியத்தில் இராமனால் அனுமானுக்குச் சொல்லப்பட்ட 108 உபநிடதங்களின் விரிவாக்கப்பட்ட தொகுப்பில் எண் 18 ஆக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியின் ஹென்றி தாமஸ் கோல்ப்ரூக் தொகுப்பில் இது 33 வது இடத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.  யசுர் வேதத்துடன் இணைக்கப்பட்ட இது சமசுகிருத மொழியில் எழுதப்பட்டுள்ளது.  14 வைணவ உபநிடதங்களில் ஒன்றான இது நாராயணனின் (விஷ்ணு) பக்தியை பரிந்துரைக்கிறது. 

உபநிடதமானது, "சூத்திர வழிபாட்டு முறை" என்று விவரிக்கப்படக்கூடியவற்றில், தியானம் பொருள்கள் மற்றும் தத்துவத்திலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட சூத்திரத்திற்கு மாறுகிறது.இந்தியவியலாளர் பால் டியூசன் கூறுகிறார்
நாராயண உபநிடதம், விஷ்ணுவுடன் தொடர்புடைய " ஓம் நமோ நாராயணாய" என்ற எட்டு எழுத்துக்களைக் கொண்ட மந்திரத்தை, முக்தியை அடைவதற்கான வழிமுறையாகக் கூறுகிறது. இந்த உரை மந்திர உபநிடதங்களில் ஒன்றாகவும் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 

"அனைத்து தேவர்களும், அனைத்து ரிஷிகளும், அனைத்து உயிரினங்களும் நாராயணனிடமிருந்து பிறந்து, நாராயணனுடன் இணைகின்றன" என்று உபநிடதம் வலியுறுத்துகிறது.  இந்த உரை, பல்வேறு காலங்களில் பல்வேறு நூல்களிலிருந்து தொகுக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று டியூசன் கூறுகிறார்.

உள்ளடக்கம் 
உபநிடதம் ஐந்து அத்தியாயங்களை கொண்டுள்ளது.

அத்தியாயம் 1: எல்லாம் நாராயணனில் பிறந்து, அனைத்தும் நாராயணனில் முடிகிறது 
நாராயணன் பிராணன் (உயிர் சாரம், சுவாசம்), புலன்கள் மற்றும் மனம் (சித் மற்றும் உணர்வு) ஆகியவற்றைப் படைத்தார் என்று உபநிடதம் அத்தியாயம் 1 இல் உறுதிப்படுத்துகிறது. அவர் பிரபஞ்சத்தின் கூறுகளான வாயு, ஒளி , நீர் , நெருப்பு ( அக்னி ), அண்டம், பிருத்வி (பூமி) ஆகியவற்றை உருவாக்கினார்.  அவரிடமிருந்து பிரம்மா, ருத்திரன், பிரஜாபதி, பன்னிரண்டு ஆதித்தர்கள், இந்திரன், பதினோரு உருத்திரர்கள், எட்டு வசுக்கள், வசனங்களின் அளவுகள், அனைத்து ரிஷிகள் மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களும் பிறந்தனர். ஒவ்வொருவரும் நாராயணனிடமிருந்து பிறந்து, இறுதியில் மீண்டும் நாராயணனிடமே இணைகிறார்கள். என்று உரை கூறுகிறது.

அத்தியாயம் 2: நாராயணன் ஒருவரே கடவுள் 
அத்தியாயம் 2, நாராயணன் பிரம்மா, சிவன், சக்ரா (பௌத்தம்) காலம், உடல், உடலற்றது, அகம், வெளி, இந்த முழு பிரபஞ்சம், என்ன இருந்தது, என்னவாக இருக்கப்போகிறது என இரண்டில்லாத ஒரு நித்திய கடவுள் என்று அறிவிக்கிறது.

அத்தியாயம் 3, 4 மற்றும் 5: நாராயண மந்திரம் 
3 மற்றும் 4 அத்தியாயங்கள் நாராயண உபநிடதத்தைப் படிப்பது அச்சமற்ற வாழ்க்கைக்கும், அழியாமையை அடைவதற்கும், பிரம்மத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறுவதற்குமான ஒரு வழி என்று கூறுகிறது. "ஓம் நமோ நாராயணாய" என்பதை படிப்பதற்கான மந்திரமாக உரை கூறுகிறது.இது 1-2-5 எழுத்துக்களைக் கொண்டது, இது ஒருவருக்கு நீண்ட ஆயுளையும் , அனைத்து பொருள், பொருள் அல்லாத ஆசைகளையும் வழங்குகிறது. 

"ஓம் நமோ நாராயணாய" என்ற மந்திரத்துடன் வழிபடுபவர், விஷ்ணுவின் சொர்க்கமான வைகுண்டத்திற்குச் சென்று, பிறப்பிலிருந்தும் பிறவிச்சுழற்சியிலுருந்தும் விடுபடுகிறார் என்று அத்தியாயம் 5 கூறுகிறது. இந்த உபநிடதத்தை பாராயணம் செய்பவர் பாவங்களை நீக்கி நாராயணனுடன் ஐக்கியம் அடைகிறார்.  என மேலும் இது மேலும் கூறுகிறது,

சான்றுகள்

உசாத்துணை 

சமசுகிருத நூல்கள்
உபநிடதங்கள்
வேதங்கள்
பண்டைய நூல்கள்
இந்து தத்துவ நூல்கள்
இந்து சமய நூல்கள்
வேதங்கள்
இந்து சமயப் பிரிவுகள்
இந்திய மெய்யியல்
nārāyaṇa ubhaniḍhadhaṃ (    ) (Narayana Upanishad) èṉbhadhu jhiṟiya ubhaniḍhadhaṅghaḻil òṉṟāṉa idhu indhu ilaghghiyadhdhil irāmaṉāl aṉumāṉughghujh jhòllabhbhaḍhḍha 108 ubhaniḍhadhaṅghaḻiṉ virivāghghabhbhaḍhḍha dhòghubhbhil èṇ 18 āgha bhaḍhḍhiyaliḍhabhbhaḍhḍhuḻḻadhu. 19 āṃ nūṟṟāṇḍhiṉ muṟbhaghudhiyiṉ hèṉṟi dhāmas gholbhrūgh dhòghubhbhil idhu 33 vadhu iḍhadhdhil bhaḍhḍhiyaliḍhabhbhaḍhḍhuḻḻadhu.  yajhur vedhadhdhuḍhaṉ iṇaighghabhbhaḍhḍha idhu jhamajhughirudha mòl̤iyil èl̤udhabhbhaḍhḍhuḻḻadhu.  14 vaiṇava ubhaniḍhadhaṅghaḻil òṉṟāṉa idhu nārāyaṇaṉiṉ (viṣṇu) bhaghdhiyai bharindhuraighghiṟadhu. 

ubhaniḍhadhamāṉadhu, "jhūdhdhira val̤ibhāḍhḍhu muṟai" èṉṟu vivarighghabhbhaḍhaghghūḍhiyavaṟṟil, dhiyāṉaṃ bhòruḻghaḻ maṟṟuṃ dhadhdhuvadhdhilirundhu òru ghuṟibhbhiḍhḍha jhūdhdhiradhdhiṟghu māṟughiṟadhu.indhiyaviyalāḻar bhāl ḍhiyūjhaṉ ghūṟughiṟār
nārāyaṇa ubhaniḍhadhaṃ, viṣṇuvuḍhaṉ dhòḍharbhuḍhaiya " oṃ namo nārāyaṇāya" èṉṟa èḍhḍhu èl̤udhdhughghaḻaigh ghòṇḍha mandhiradhdhai, mughdhiyai aḍhaivadhaṟghāṉa val̤imuṟaiyāghagh ghūṟughiṟadhu. indha urai mandhira ubhaniḍhadhaṅghaḻil òṉṟāghavuṃ vaghaibhbhaḍhudhdhabhbhaḍhḍhuḻḻadhu. 

"aṉaidhdhu dhevarghaḻuṃ, aṉaidhdhu riṣighaḻuṃ, aṉaidhdhu uyiriṉaṅghaḻuṃ nārāyaṇaṉiḍhamirundhu bhiṟandhu, nārāyaṇaṉuḍhaṉ iṇaighiṉṟaṉa" èṉṟu ubhaniḍhadhaṃ valiyuṟudhdhughiṟadhu.  indha urai, bhalveṟu ghālaṅghaḻil bhalveṟu nūlghaḻilirundhu dhòghughghabhbhaḍhḍhirughghalāṃ èṉṟu ḍhiyūjhaṉ ghūṟughiṟār.

uḻḻaḍhaghghaṃ 
ubhaniḍhadhaṃ aindhu adhdhiyāyaṅghaḻai ghòṇḍhuḻḻadhu.

adhdhiyāyaṃ 1: èllāṃ nārāyaṇaṉil bhiṟandhu, aṉaidhdhuṃ nārāyaṇaṉil muḍhighiṟadhu 
nārāyaṇaṉ bhirāṇaṉ (uyir jhāraṃ, jhuvājhaṃ), bhulaṉghaḻ maṟṟuṃ maṉaṃ (jhidh maṟṟuṃ uṇarvu) āghiyavaṟṟaibh bhaḍhaidhdhār èṉṟu ubhaniḍhadhaṃ adhdhiyāyaṃ 1 il uṟudhibhbhaḍhudhdhughiṟadhu. avar bhirabhañjhadhdhiṉ ghūṟughaḻāṉa vāyu, òḻi , nīr , nèrubhbhu ( aghṉi ), aṇḍhaṃ, bhirudhvi (bhūmi) āghiyavaṟṟai uruvāghghiṉār.  avariḍhamirundhu bhiraṃmā, rudhdhiraṉ, bhirajābhadhi, bhaṉṉiraṇḍhu ādhidhdharghaḻ, indhiraṉ, bhadhiṉoru urudhdhirarghaḻ, èḍhḍhu vajhughghaḻ, vajhaṉaṅghaḻiṉ aḻavughaḻ, aṉaidhdhu riṣighaḻ maṟṟuṃ aṉaidhdhu uyiriṉaṅghaḻuṃ bhiṟandhaṉar. òvvòruvaruṃ nārāyaṇaṉiḍhamirundhu bhiṟandhu, iṟudhiyil mīṇḍhuṃ nārāyaṇaṉiḍhame iṇaighiṟārghaḻ. èṉṟu urai ghūṟughiṟadhu.

adhdhiyāyaṃ 2: nārāyaṇaṉ òruvare ghaḍhavuḻ 
adhdhiyāyaṃ 2, nārāyaṇaṉ bhiraṃmā, jhivaṉ, jhaghrā (bhaudhdhaṃ) ghālaṃ, uḍhal, uḍhalaṟṟadhu, aghaṃ, vèḻi, indha mul̤u bhirabhañjhaṃ, èṉṉa irundhadhu, èṉṉavāgha irughghabhbhoghiṟadhu èṉa iraṇḍhillādha òru nidhdhiya ghaḍhavuḻ èṉṟu aṟivighghiṟadhu.

adhdhiyāyaṃ 3, 4 maṟṟuṃ 5: nārāyaṇa mandhiraṃ 
3 maṟṟuṃ 4 adhdhiyāyaṅghaḻ nārāyaṇa ubhaniḍhadhadhdhaibh bhaḍhibhbhadhu ajhjhamaṟṟa vāl̤ghghaighghuṃ, al̤iyāmaiyai aḍhaivadhaṟghuṃ, bhiraṃmadhdhiṉ òru bhaghudhiyāgha māṟuvadhaṟghumāṉa òru val̤i èṉṟu ghūṟughiṟadhu. "oṃ namo nārāyaṇāya" èṉbhadhai bhaḍhibhbhadhaṟghāṉa mandhiramāgha urai ghūṟughiṟadhu.idhu 1-2-5 èl̤udhdhughghaḻaigh ghòṇḍhadhu, idhu òruvarughghu nīṇḍha āyuḻaiyuṃ , aṉaidhdhu bhòruḻ, bhòruḻ allādha ājhaighaḻaiyuṃ val̤aṅghughiṟadhu. 

"oṃ namo nārāyaṇāya" èṉṟa mandhiradhdhuḍhaṉ val̤ibhaḍhubhavar, viṣṇuviṉ jhòrghghamāṉa vaighuṇḍhadhdhiṟghujh jhèṉṟu, bhiṟabhbhilirundhuṃ bhiṟavijhjhul̤aṟjhiyilurundhuṃ viḍhubhaḍhughiṟār èṉṟu adhdhiyāyaṃ 5 ghūṟughiṟadhu. indha ubhaniḍhadhadhdhai bhārāyaṇaṃ jhèybhavar bhāvaṅghaḻai nīghghi nārāyaṇaṉuḍhaṉ aighghiyaṃ aḍhaighiṟār.  èṉa meluṃ idhu meluṃ ghūṟughiṟadhu,

jhāṉṟughaḻ

ujhādhdhuṇai 

jhamajhughirudha nūlghaḻ
ubhaniḍhadhaṅghaḻ
vedhaṅghaḻ
bhaṇḍhaiya nūlghaḻ
indhu dhadhdhuva nūlghaḻ
indhu jhamaya nūlghaḻ
vedhaṅghaḻ
indhu jhamayabh bhirivughaḻ
indhiya mèyyiyal
நாராயண உபநிடதம்