லேகியம் (ஆங்கிலம்: Lehya; ), லேகியா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது ஒரு பாரம்பரிய இந்திய மருந்துக் கலவை அல்லது மிட்டாயினைக் குறிக்கிறது.

வகைப்பாடு 
லேகியம் சித்த மருத்துவத்தின் ஒரு பொருளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியமான உடல் சத்து மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இது செரிமான மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உட்கொள்ளப்படுகிறது. லேகியம் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் பொருட்களை உள்ளடக்கியது.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு 

லேகியம், மஞ்சள் தூள், வெல்லம், சர்க்கரை, தேன், நீர் கொண்ட கலவையாகத் தயாரிக்கப்படுகிறது. நெய் பெரும்பாலும் ஒரு பாதுகாக்கும் பொருளாகச் சேர்க்கப்படுகிறது. லேகியம் கலவையினைத் தயாரித்த பிறகு, கலவையினை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் கடினபடுத்தி ஒரு வருடம் வரை உண்ணக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

வகைகளும் பயன்களும் 
லேகியத்தின் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. லேகியத்தில் அடங்கிய பொருட்களுக்கு ஏற்ப பெயரிடப்பட்டுள்ளன. மேலும் வெவ்வேறு பண்புகளை வழங்குகின்றன. உதாரணமாக, தமிழ்நாட்டில், இஞ்சி லேகியம், இஞ்சியினை முக்கிய மூலப்பொருளாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு மக்கட்பேற்றினையுடைய தாய்க்கு வழங்கப்படுகிறது. தண்ணீர்விட்டான் (சாத்தாவாரி) லேகியம் மற்றும் சவுபாகியசுண்டி (உலர்ந்த இஞ்சி பொடி) லேகியம் ஆகியவை இதேபோல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நெல்லிக்காய் லேகியத்தில், முக்கியப் பொருளான நெல்லிக்காய், குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க வழங்கப்படுகிறது.

தென்னிந்தியாவில், லேகியம் பெரும்பாலும் தீபாவளியின் போது தயாரிக்கப்படுகிறது. இது செரிமானத்திற்கு உதவுவதற்கும், பண்டிகையின் போது இனிப்புகளைச் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் மந்த விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கும் உதவுகிறது. தி இந்து நாளிதழின் படி, தீபாவளி லேகியம் அல்லது தீபாவளி மருந்து, சென்னையில் பிரபலமானது. மேலும் இது பண்டிகை நேரத்தில் பல வீடுகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

சிட்டுக்குருவி லேகியம், சிட்டுக்குருவி இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது. ஒரு காலத்தில் பாலுணர்வு நோக்கங்களுக்காக உட்கொள்ளப்பட்டது.

மேலும் பார்க்கவும் 

 இந்தியாவின் பாரம்பரிய மருத்துவம்

மேற்கோள்கள் 

இந்திய மருத்துவங்கள்
சித்த மருத்துவம்
ஆயுர்வேதம்
leghiyaṃ (āṅghilaṃ: Lehya; ), leghiyā èṉṟuṃ ghuṟibhbhiḍhabhbhaḍhughiṟadhu. idhu òru bhāraṃbhariya indhiya marundhugh ghalavai alladhu miḍhḍhāyiṉaigh ghuṟighghiṟadhu.

vaghaibhbhāḍhu 
leghiyaṃ jhidhdha marudhdhuvadhdhiṉ òru bhòruḻāgha vaghaibhbhaḍhudhdhabhbhaḍhughiṟadhu. idhu āroghghiyamāṉa uḍhal jhadhdhu marundhāghagh gharudhabhbhaḍhughiṟadhu. idhu jhèrimāṉa maṟṟuṃ jhuvājha bhirajhjhaṉaighaḻaidh dhīrghgha uḍhghòḻḻabhbhaḍhughiṟadhu. leghiyaṃ uḍhalāl èḻidhil uṟiñjhabhbhaḍhuṃ bhòruḍhghaḻai uḻḻaḍhaghghiyadhu.

dhevaiyāṉa bhòruḍhghaḻ maṟṟuṃ dhayāribhbhu 

leghiyaṃ, mañjhaḻ dhūḻ, vèllaṃ, jharghgharai, dheṉ, nīr ghòṇḍha ghalavaiyāghadh dhayārighghabhbhaḍhughiṟadhu. nèy bhèruṃbhāluṃ òru bhādhughāghghuṃ bhòruḻāghajh jherghghabhbhaḍhughiṟadhu. leghiyaṃ ghalavaiyiṉaidh dhayāridhdha bhiṟaghu, ghalavaiyiṉai jhiṟiya uruṇḍhaighaḻāgha uruḍhḍhi, òru bhādhdhiradhdhil ghaḍhiṉabhaḍhudhdhi òru varuḍhaṃ varai uṇṇaghghūḍhiyadhāghavuṃ irughghuṃ.

vaghaighaḻuṃ bhayaṉghaḻuṃ 
leghiyadhdhiṉ bhalveṟu vaghaighaḻ uḻḻaṉa. leghiyadhdhil aḍhaṅghiya bhòruḍhghaḻughghu eṟbha bhèyariḍhabhbhaḍhḍhuḻḻaṉa. meluṃ vèvveṟu bhaṇbhughaḻai val̤aṅghughiṉṟaṉa. udhāraṇamāgha, dhamil̤nāḍhḍhil, iñjhi leghiyaṃ, iñjhiyiṉai mughghiya mūlabhbhòruḻāghagh ghòṇḍhu dhayārighghabhbhaḍhḍhu, bhirajhavadhdhiṟghubh bhiṟaghu maghghaḍhbheṟṟiṉaiyuḍhaiya dhāyghghu val̤aṅghabhbhaḍhughiṟadhu. dhaṇṇīrviḍhḍhāṉ (jhādhdhāvāri) leghiyaṃ maṟṟuṃ jhavubhāghiyajhuṇḍhi (ularndha iñjhi bhòḍhi) leghiyaṃ āghiyavai idhebhol bhayaṉbhaḍhudhdhabhbhaḍhughiṉṟaṉa. nèllighghāy leghiyadhdhil, mughghiyabh bhòruḻāṉa nèllighghāy, ghul̤andhaighaḻughghu noy èdhirbhbhujh jhaghdhiyai adhigharighgha val̤aṅghabhbhaḍhughiṟadhu.

dhèṉṉindhiyāvil, leghiyaṃ bhèruṃbhāluṃ dhībhāvaḻiyiṉ bhodhu dhayārighghabhbhaḍhughiṟadhu. idhu jhèrimāṉadhdhiṟghu udhavuvadhaṟghuṃ, bhaṇḍhighaiyiṉ bhodhu iṉibhbhughaḻaijh jhābhbhiḍhuvadhāl eṟbhaḍhuṃ mandha viḻaivughaḻai èdhirbhbhadhaṟghuṃ udhavughiṟadhu. dhi indhu nāḻidhal̤iṉ bhaḍhi, dhībhāvaḻi leghiyaṃ alladhu dhībhāvaḻi marundhu, jhèṉṉaiyil bhirabhalamāṉadhu. meluṃ idhu bhaṇḍhighai neradhdhil bhala vīḍhughaḻil dhayārighghabhbhaḍhughiṟadhu.

jhiḍhḍhughghuruvi leghiyaṃ, jhiḍhḍhughghuruvi iṟaijhjhiyilirundhu dhayārighghabhbhaḍhḍhadhu. òru ghāladhdhil bhāluṇarvu noghghaṅghaḻughghāgha uḍhghòḻḻabhbhaḍhḍhadhu.

meluṃ bhārghghavuṃ 

 indhiyāviṉ bhāraṃbhariya marudhdhuvaṃ

meṟghoḻghaḻ 

indhiya marudhdhuvaṅghaḻ
jhidhdha marudhdhuvaṃ
āyurvedhaṃ
லேகியம்