மொளகூட்டல் (ஆங்கிலம்: Molagoottal; ) என்பது தென்னிந்தியகட்டியான குழம்பு ஆகும். இது கேரளாவில் உள்ள நாயர்களும் ஐயர்களும் உண்ணும் தனித்துவமான ஒரு உணவு ஆகும். 

இது அரிசியுடன் பிசைந்து உண்ணப்படுகிறது. இது சாம்பார் அல்லது பிற துணைக்கறிக்கு மாற்றாக இருக்கும். இது சாம்பார் மற்றும் பிற ஒத்த உணவுகளிலிருந்து வேறுபட்டது. ஏனெனில் இது காரம் குறைவாக உள்ளது. இதன் சமையலில் புளி சேர்க்கப்படுவதில்லை. முலாம்பழம் (வெள்ளை பூசணி), முருங்கை, பூசணி, வெள்ளரிகள், முளைகட்டிய பருப்பு வகைகள், சேனைக்கிழங்கு, பிற கிழங்குகள், பசலைக் கீரை மற்றும் பிற கீரைகள் ஆகியவை மொளகூட்டல் சமைப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் வழக்கமான காய்கறிகள் ஆகும். இப்போதெல்லாம், கேரட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற மேற்கத்திய காய்கறிகளையும் சேர்த்து சமைக்கும் வகையில் மொளகூட்டல் சமையல் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளது.

மொளகூட்டல் தயாரிப்பிலும் அமைப்பிலும் தமிழ் உணவான கூட்டு போன்றது. இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்னவென்றால், கூட்டு சற்று திடமானது. இதில் பருப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் பார்க்கவும் 

 கேரள உணவு வகைகள்
 தமிழ் சமையல்
 இந்திய உணவு வகைகள்
 குண்டுகள் பட்டியல்

குறிப்புகள் 

தென்னிந்திய சமையல்
கேரள சமையல்
தமிழர் சமையல்
பருப்பு உணவு
mòḻaghūḍhḍhal (āṅghilaṃ: Molagoottal; ) èṉbhadhu dhèṉṉindhiyaghaḍhḍhiyāṉa ghul̤aṃbhu āghuṃ. idhu gheraḻāvil uḻḻa nāyarghaḻuṃ aiyarghaḻuṃ uṇṇuṃ dhaṉidhdhuvamāṉa òru uṇavu āghuṃ. 

idhu arijhiyuḍhaṉ bhijhaindhu uṇṇabhbhaḍhughiṟadhu. idhu jhāṃbhār alladhu bhiṟa dhuṇaighghaṟighghu māṟṟāgha irughghuṃ. idhu jhāṃbhār maṟṟuṃ bhiṟa òdhdha uṇavughaḻilirundhu veṟubhaḍhḍhadhu. eṉèṉil idhu ghāraṃ ghuṟaivāgha uḻḻadhu. idhaṉ jhamaiyalil bhuḻi jherghghabhbhaḍhuvadhillai. mulāṃbhal̤aṃ (vèḻḻai bhūjhaṇi), muruṅghai, bhūjhaṇi, vèḻḻarighaḻ, muḻaighaḍhḍhiya bharubhbhu vaghaighaḻ, jheṉaighghil̤aṅghu, bhiṟa ghil̤aṅghughaḻ, bhajhalaigh ghīrai maṟṟuṃ bhiṟa ghīraighaḻ āghiyavai mòḻaghūḍhḍhal jhamaibhbhadhil bhayaṉbhaḍhudhdhabhbhaḍhuṃ val̤aghghamāṉa ghāyghaṟighaḻ āghuṃ. ibhbhodhèllāṃ, gheraḍh, muḍhḍhaighghos maṟṟuṃ uruḻaighghil̤aṅghu bhoṉṟa meṟghadhdhiya ghāyghaṟighaḻaiyuṃ jherdhdhu jhamaighghuṃ vaghaiyil mòḻaghūḍhḍhal jhamaiyal bhudhubhbhighghabhbhaḍhḍhuḻḻadhu.

mòḻaghūḍhḍhal dhayāribhbhiluṃ amaibhbhiluṃ dhamil̤ uṇavāṉa ghūḍhḍhu bhoṉṟadhu. iraṇḍhiṟghuṃ iḍhaiye uḻḻa veṟubhāḍhu èṉṉavèṉṟāl, ghūḍhḍhu jhaṟṟu dhiḍhamāṉadhu. idhil bharubhbhu bhayaṉbhaḍhudhdhabhbhaḍhughiṟadhu.

meluṃ bhārghghavuṃ 

 gheraḻa uṇavu vaghaighaḻ
 dhamil̤ jhamaiyal
 indhiya uṇavu vaghaighaḻ
 ghuṇḍhughaḻ bhaḍhḍhiyal

ghuṟibhbhughaḻ 

dhèṉṉindhiya jhamaiyal
gheraḻa jhamaiyal
dhamil̤ar jhamaiyal
bharubhbhu uṇavu
மொளகூட்டல்