மண்டு தேப்நாத்து (Mantu Debnath) இந்தியாவின் திரிபுரா மாநிலத்தின் தலைநகரமான அகர்த்தலாவைச் சேர்ந்த ஒரு சீருடற்பயிற்சி விளையாட்டு வீரராவார். மோண்டு தேப்நாத் என்றும் இவர் பெயர் உச்சரிக்கப்படுகிறது.  

தேசிய அளவிலான போட்டிகளில் இவர்  தங்கப் பதக்கங்கள் வென்றுள்ளார்.  1969 ஆம் ஆண்டு உருசியாவில் நடந்த அனைத்துலக சீருடற்பயிற்சிப் போட்டியில் வென்ற முதல் இந்திய சீருடற்பயிற்சி விளையாட்டு வீரர் என்ற சிறப்புக்குரியவர் என்ற பெருமையை தேப்நாத் பெற்றுள்ளார்.   

சீருடற்பயிற்சி விளையாட்டில் இவர் செய்த சாதனைகளுக்காக இந்திய அரசாங்கம்  1975 ஆம் ஆண்டு மோண்டு தேப்நாத்திற்கு அருச்சுனா விருதை வழங்கி சிறப்பு சேர்த்தது.  சாம் லாலுக்குப் பின்னர் சீருடற்பயிற்சி விளையாட்டுக்காக  அருச்சுனா விருது பெற்ற இரண்டாவது இந்தியர் என்ற பெருமையும் இவருக்கு உண்டு.  திரிபுராவில் அருச்சுனா விருது பெற்ற முதலாவது நபர் மோண்டு தேபநாத் என்பது இவருக்குக் கிடைத்த கூடுதல் பெருமையாகும்.  அரியானா மாநிலத்தைச் சேர்ந்த தலிப் சிங் தேப்நாத்திற்கு பயிற்சியாளராக இருந்தார்.

இவற்றையும் காண்க 
 இந்தியாவில் சீருடல்பயிற்சி
 அருச்சுனா விருது
 திரிபுரா

மேற்கோள்கள் 

வாழும் நபர்கள்
திரிபுரா நபர்கள்
இந்தியச் சீருடற்பயிற்சி விளையாட்டு வீரர்கள்
maṇḍhu dhebhnādhdhu (Mantu Debnath) indhiyāviṉ dhiribhurā māniladhdhiṉ dhalainagharamāṉa aghardhdhalāvaijh jherndha òru jhīruḍhaṟbhayiṟjhi viḻaiyāḍhḍhu vīrarāvār. moṇḍhu dhebhnādh èṉṟuṃ ivar bhèyar ujhjharighghabhbhaḍhughiṟadhu.  

dhejhiya aḻavilāṉa bhoḍhḍhighaḻil ivar  dhaṅghabh bhadhaghghaṅghaḻ vèṉṟuḻḻār.  1969 āṃ āṇḍhu urujhiyāvil naḍhandha aṉaidhdhulagha jhīruḍhaṟbhayiṟjhibh bhoḍhḍhiyil vèṉṟa mudhal indhiya jhīruḍhaṟbhayiṟjhi viḻaiyāḍhḍhu vīrar èṉṟa jhiṟabhbhughghuriyavar èṉṟa bhèrumaiyai dhebhnādh bhèṟṟuḻḻār.   

jhīruḍhaṟbhayiṟjhi viḻaiyāḍhḍhil ivar jhèydha jhādhaṉaighaḻughghāgha indhiya arajhāṅghaṃ  1975 āṃ āṇḍhu moṇḍhu dhebhnādhdhiṟghu arujhjhuṉā virudhai val̤aṅghi jhiṟabhbhu jherdhdhadhu.  jhāṃ lālughghubh bhiṉṉar jhīruḍhaṟbhayiṟjhi viḻaiyāḍhḍhughghāgha  arujhjhuṉā virudhu bhèṟṟa iraṇḍhāvadhu indhiyar èṉṟa bhèrumaiyuṃ ivarughghu uṇḍhu.  dhiribhurāvil arujhjhuṉā virudhu bhèṟṟa mudhalāvadhu nabhar moṇḍhu dhebhanādh èṉbhadhu ivarughghugh ghiḍhaidhdha ghūḍhudhal bhèrumaiyāghuṃ.  ariyāṉā māniladhdhaijh jherndha dhalibh jhiṅ dhebhnādhdhiṟghu bhayiṟjhiyāḻarāgha irundhār.

ivaṟṟaiyuṃ ghāṇgha 
 indhiyāvil jhīruḍhalbhayiṟjhi
 arujhjhuṉā virudhu
 dhiribhurā

meṟghoḻghaḻ 

vāl̤uṃ nabharghaḻ
dhiribhurā nabharghaḻ
indhiyajh jhīruḍhaṟbhayiṟjhi viḻaiyāḍhḍhu vīrarghaḻ
மண்டு தேப்நாத்து