பாக்கித்தானில் உடல் பருமன்  (Obesity in Pakistan) என்பது கடந்த சில ஆண்டுகளாகவே கவலையை ஏற்படுத்தி வரும் ஓர் உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். நகரமயமாக்கல், ஆரோக்கியமற்ற நிலை, சமையலில் எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்புகள் அதிகம்  நிறைந்த உணவு, மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவை நாட்டில் உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் மூல காரணங்களாகும். 

பாக்கித்தான் அதிக எடை கொண்ட மக்கள் தொகையின் அடிப்படையில் 194 நாடுகளில் 165 ஆவது இடத்தில் உள்ளது  இந்த விகிதம் தோராயமாக மற்ற ஆய்வுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது. நான்கில் ஒரு பாக்கித்தானியப் பெரியவர்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. பாக்கித்தானில் அதிக எடை கொண்டவர்கள் பிரச்சனை குறிப்பாக பெரியவர்களிடையே மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

பாக்கித்தானில் உள்ள பெரிய நகரங்களில் வசிக்கும் மக்கள்  கிராமப்புறங்களில் உள்ளவர்களை விட உடல் பருமனால் ஏற்படும் அபாயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். பெரிய நகரங்களைப் போலவே, துரித உணவு மற்றும் குளிர்பானம் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற உணவு உட்கொள்வது அனைத்துப் பகுதிகளிலும் பொதுவானதாகும்.   இந்நாட்டில் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பதாக உலக சுகாதார அமைப்பும் சுட்டிக் காட்டுகிறது.  தெற்காசியாவிலேயே பாக்கித்தானில் சர்க்கரை நோயாளிகள் அதிகம் உள்ளனர். 

காகசியர்களை விட தெற்காசிய மக்களுக்கு கொழுப்பு மிகவும் ஆபத்தானதாகும். ஏனெனில் கொழுப்பு தோலுக்கு பதிலாக கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்ளும்

மேற்கோள்கள் 

பாக்கித்தான்
bhāghghidhdhāṉil uḍhal bharumaṉ  (Obesity in Pakistan) èṉbhadhu ghaḍhandha jhila āṇḍhughaḻāghave ghavalaiyai eṟbhaḍhudhdhi varuṃ or uḍhalnalabh bhirajhjhiṉaiyāghuṃ. nagharamayamāghghal, āroghghiyamaṟṟa nilai, jhamaiyalil èṇṇèy maṟṟuṃ ghòl̤ubhbhughaḻ adhighaṃ  niṟaindha uṇavu, māṟivaruṃ vāl̤ghghai muṟai āghiyavai nāḍhḍhil uḍhal bharumaṉughghu bhaṅghaḻighghuṃ mūla ghāraṇaṅghaḻāghuṃ. 

bhāghghidhdhāṉ adhigha èḍhai ghòṇḍha maghghaḻ dhòghaiyiṉ aḍhibhbhaḍhaiyil 194 nāḍhughaḻil 165 āvadhu iḍhadhdhil uḻḻadhu  indha vighidhaṃ dhorāyamāgha maṟṟa āyvughaḻuḍhaṉ òdhdhubhbhoghiṟadhu. nāṉghil òru bhāghghidhdhāṉiyabh bhèriyavarghaḻ adhigha èḍhaiyuḍhaṉ irubhbhadhāgha āyvughaḻ ghūṟughiṉṟaṉa. bhāghghidhdhāṉil adhigha èḍhai ghòṇḍhavarghaḻ bhirajhjhaṉai ghuṟibhbhāgha bhèriyavarghaḻiḍhaiye mighavuṃ adhighamāgha uḻḻadhu.

bhāghghidhdhāṉil uḻḻa bhèriya nagharaṅghaḻil vajhighghuṃ maghghaḻ  ghirāmabhbhuṟaṅghaḻil uḻḻavarghaḻai viḍha uḍhal bharumaṉāl eṟbhaḍhuṃ abhāyaṅghaḻughghu āḻāghiṟārghaḻ. bhèriya nagharaṅghaḻaibh bholave, dhuridha uṇavu maṟṟuṃ ghuḻirbhāṉaṃ bhoṉṟa āroghghiyamaṟṟa uṇavu uḍhghòḻvadhu aṉaidhdhubh bhaghudhighaḻiluṃ bhòdhuvāṉadhāghuṃ.   innāḍhḍhil āṇghaḻai viḍha bhèṇghaḻughghu uḍhal bharumaṉ adhighamāgha irubhbhadhāgha ulagha jhughādhāra amaibhbhuṃ jhuḍhḍhigh ghāḍhḍhughiṟadhu.  dhèṟghājhiyāvileye bhāghghidhdhāṉil jharghgharai noyāḻighaḻ adhighaṃ uḻḻaṉar. 

ghāghajhiyarghaḻai viḍha dhèṟghājhiya maghghaḻughghu ghòl̤ubhbhu mighavuṃ ābhadhdhāṉadhāghuṃ. eṉèṉil ghòl̤ubhbhu dholughghu bhadhilāgha ghallīral bhoṉṟa uṟubhbhughaḻil òḍhḍhighghòḻḻuṃ

meṟghoḻghaḻ 

bhāghghidhdhāṉ
பாக்கித்தானில் உடல் பருமன்