ଦୁଗ୍ଧ ଓକିଲମାନେ ଠିକ୍ ଭାବେ ସୂଚାଇଥାନ୍ତି ଯେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି, ତାହା ହାଡ଼ର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ର ବିକାଶ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ।