ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ଜାଜରସାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏହା ଏତେ ମନୋରଞ୍ଜକ ଯେ ଆପଣ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏରୋବିକ୍ସକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ
ଏୟାରୋବିକ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୁଲିଯିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି!