हाँ यह है यह मुश्किल है जोड़ों पर अगर आप कंक्रीट पर या डामर पर जॉगिंग बहुत बेहतर होने के लिए माना जाता है अगर आप उह घास या उह गंदगी पर जॉगिंग करने के लिए मिल
जब हम जॉगिंग करते हैं तो कठोर सतह की सड़कें जोड़ों के लिए अच्छी होती हैं।