कल रात मैं एक बाइक की सवारी के बारे में तीस मिनट किया और कुछ की तरह तीन तरह के uh uh वजन उठाने के अपने पैरों और अपने कूल्हों के लिए
मैंने कल शाम बाइक पर एरोबिक्स किया और अपने निचले शरीर के लिए कुछ वजन का काम भी किया।