यह बहुत बुरा नहीं है यह दुर्भाग्यपूर्ण है हालांकि मुझे लगता है क्योंकि मैं शायद नमक के साथ धमनियों की कठोरता और यहाँ और वहाँ चीनी के एक छोटे से कम करना चाहिए लेकिन
मुझे नमक और चीनी की मात्रा को कम करने के लिए पूरे दिन नाश्ते को बंद करने की आवश्यकता है