सरल शब्दों में कहें तो, 20 निर्बाध मिनट व्यक्तिगत रूप से होने वाले तीन सेकंड की अवधि के 400 से अधिक के बराबर हैं।
मस्तिष्क किसी कार्य पर गहराई से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है यदि इसे लगातार बाधित किया जाता है।