यह एक बहुत तेजी से है और इस तरह यह पूरी तरह से कम प्रभाव यहाँ कोई कूद है या आप घुटने की हड्डियों पर कोई jarring पता है
इसका प्रभाव कम होता है और यह बहुत तेज होता है और आपके घुटनों के लिए बेहतर होता है।