एक विस्तारित जीवन अवधि का दुखद तथ्य यह है कि आप उन अतिरिक्त वर्षों को अंत में जोड़ते हैं, अपनी कमजोरी और उपेक्षा को बढ़ाते हैं, अपने 20 के दशक में नहीं जोड़ते, अरसात्ज़ मानवशास्त्र कक्षाओं में अपना समय बढ़ाते हैं।
सांस लेने की क्षमता को बढ़ाना जरूरी है।