वास्तव में, दर्जनों नैदानिक प्रयोगों से पता चलता है कि कैल्शियम की उच्च खुराक या तो हड्डियों के नुकसान को रोकती है या बुजुर्ग महिलाओं में हड्डियों का निर्माण करती है।
अध्ययनों से पता चला है कि कैल्शियम लेने से बुजुर्ग महिलाओं को मदद नहीं मिलती है।