మరియు ఇరవై లేదా ముప్పై నిమిషాల పాటు కూర్చున్న తరువాత నేను లేచి వెళ్లి కూర్చున్నాను మరియు వారు దాన్ని తీసుకున్నారు ఇది సాధారణంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది ఇది నిజమైన తక్కువగా ఉంటుంది.
30 నిమిషాల తరువాత, నేను ఒక జాగ్ వెళ్ళి చేస్తాను.