నేను సాధారణంగా వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదిస్తాను, కానీ నేను చెప్పినట్లుగా నేను ఒక కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించడం గురించి చాలా స్థిరంగా లేను, కాబట్టి నేను 'నేను సైకిల్ చేస్తాను' నేను కొంచెం సమయం కోసం అందులో ప్రవేశిస్తాను మరియు బహుశా బయటికి వెళ్లి ప్రతి జంట రోజులలో స్థిరమైన ప్రాతిపదికన వెళ్ళి కొద్దిసేపు బైక్ నడుపుతాను, కానీ అప్పుడు నేను ఆ పని చేసి విసిగిపోతాను మరియు వారానికి మూడు లేదా నాలుగు రాత్రులు జాగింగ్ ప్రారంభిస్తాను
వివిధ రకాల వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల అది నీరసంగా మారకుండా కాపాడుతుందని నేను భావిస్తున్నాను.