మరియు అది చాలా సహాయపడింది మరియు మేము మా పురోగతి యొక్క చార్టులను ఉంచాము మరియు uh నిరంతరం నిరోధకత మొత్తాన్ని పెంచింది, తద్వారా మీరు వారాలలో ఎంత మెరుగుపడ్డారో చూడగలిగారు
ఒక చార్ట్ ఉంచడం అంత సహాయకరంగా లేదు ఎందుకంటే అది మాకు మా పురోగతిని చూపించలేదు.