ఇది బహుశా సురక్షితమైన మార్గం ఎందుకంటే నేను ఏరోబిక్స్ లో గమనించాను స్త్రీలు చాలా వారు కొన్ని పనులు చేయకూడదని అనిపిస్తుంది
ఆరోగ్యంగా కనిపించే కొందరు మహిళలకు వాస్తవానికి కొన్ని వ్యాయామాలు చేయకుండా నిరోధించే గాయాలు ఉంటాయి.