হয়, যদি আপুনি কংক্ৰিট বা এছফাল্টত জোৱাগ কৰি জোৱাগ কৰে তেনেহ 'লে ই কঠিন হ' ব যদি আপুনি অ 'হ' ব ঘাস বা ধুলি বা জোৱাগ কৰিবলৈ পায়
শিলৰ ওপৰত জগিংৰ পৰিৱৰ্তে নরম ভূমিত জগিং কৰাটো যুটীয়া স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।