বাস্তৱতে, ডজনখানেকতকৈ অধিক ক্লিনিকেল পৰীক্ষাসমূহে দেখুৱাইছে যে উচ্চ পৰিমাণে ক্যালছিয়ামে হাড়ৰ ক্ষয় হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে বা বৃদ্ধ মহিলাসকলৰ হাড়ৰ গঠন কৰে।
অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে কেলছিয়াম গ্ৰহণ কৰিলে বৃদ্ধ মহিলাৰ কোনো লাভ নহয়।