সেইটো সম্ভৱতঃ সুৰক্ষিত উপায় কাৰণ মই এয়াৰোবিক্চত লক্ষ্য কৰিছো মহিলাসকলৰ বহুতো যিবোৰ দেখাত তেওঁলোকে কিছুমান কাম কৰা উচিত নহয়
কিছুমান সুস্থ নাৰী আচলতে আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় যিবোৰে তেওঁলোকক কিছুমান ব্যায়াম কৰাত বাধা দিয়ে