যদি আপুনি বহিৰ্তম ক্ৰীড়াত অংশ লয়, তেনেহ 'লে মনত ৰাখক যে গ্রীষ্মকালত উপত্যকাৰ তাপমাত্ৰা ১০০ °F (৩৮ °C) ৰ অধিক আৰু শীতকালত সূৰ্য্য পাহাৰৰ তলত জমে যোৱাৰ পিছত ঠাণ্ডাৰ তলত থাকিব পাৰে।
যদি আপুনি বহিৰ্তম ক্ৰীড়াত জড়িত হৈ থাকে, তেনেহ 'লে উপত্যকাৰ তাপমাত্ৰা ১০০ ডিগ্ৰীতকৈ অধিক হ' ব পাৰে।