মই পৰামৰ্শ দিছোঁ যে আপুনি আপোনাৰ মূত্রাশয় বা অন্তৰ ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক, বাথৰুমত প্ৰৱেশ কৰক আৰু 'এক' ষ্টল বিচাৰি পাওক য 'ত আপুনি সম্ভৱতঃ কোনো এজনে বাস কৰিব পাৰে যিজনে বিকলাঙ্গ ষ্টলৰ বিলাসিতা পছন্দ কৰে।
মই পৰামৰ্শ দিছোঁ যে আপুনি আপোনাৰ মূত্রাশয় বা অন্ত্র ধৰি থকাৰ পৰিৱৰ্তে স্নানঘৰলৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কেৱল মেৰুৰ ওপৰত মূত্রত্যাগ/মলত্যাগ কৰক।