এই অৱস্থাত এটা বহিৰ্তম স্তৰ স্পষ্টভাৱে প্ৰয়োজনীয়, যেতিয়া আপুনি তীব্ৰভাৱে ব্যায়াম কৰে (মই দ্ৰুতভাৱে বরফ বায়ুৰ পৰা হালকা হোৱাৰ আগলৈকে ফ্রীজাৰত কৰিব চেষ্টা কৰিছো)।
বাহিৰৰ স্তৰে পৰিস্থিতি সৰল কৰিব পাৰে।