আধ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় লাগে, আপোনাৰ ক্ষুধাক শান্ত কৰিবলৈ আন এটা খাদ্যৰ সৈতে যথেষ্ট সময় লাগে যাৰ বাবে স্পেইন হ 'ল টোৰ্টিলা এস্পানোলা (স্পেনীয়া অমলেটে মেক্সিকান টোৰ্টিলাৰ সৈতে কোনো সম্পৰ্ক নাৰাখে)।
আপুনি সেই খাদ্যৰ বাবে প্ৰায় ৪৫ মিনিট অপেক্ষা কৰিব লাগিব।