মই আশা কৰো যে মই প্ৰত্যেক দিনা ব্যায়াম কৰিবলৈ সক্ষম হ 'ম কিন্তু মই সপ্তাহত অন্ততঃ তিনিবাৰ সেয়া কৰিবলৈ নিজকে বাধ্য কৰোঁ যিটো মই যথেষ্ট বুলি ভাবিব নোৱাৰোঁ কিন্তু আপুনি ইয়াক জানিব নোৱাৰে, এইটো কিবা এইটো মই বলপূৰ্বক বলপূৰ্বক কৰিম যিটো মই বলপূৰ্বক কৰিব লাগিব যিটো মই এনেদৰে ক' ব লাগিব, মই সঁচাকৈয়ে ইয়াক উপভোগ কৰিব নোৱাৰোঁ কিন্তু মই জানো যে মই ইয়াক কৰিব লাগিব
মই সপ্তাহত তিনিবাৰ ব্যায়াম কৰোঁ।