পাষাণৰ মঞ্চত যুৱকসকলে জিমন্যাষ্টিকছৰ প্ৰদৰ্শন কৰে, যি ডাণ্ডা নামৰ এজন ধৰ্ম্মনিষ্ঠ আত্ম-শৃঙ্খলাৰ অংশ।
ডাণ্ডা (ইংৰাজীঃ Danda) হ 'ল এক নিষ্ঠাৱান আত্ম-অনুশাসন যি মানুহক মানসিক আৰু শাৰীৰিক ভাৱে শক্তিশালী হ' বলৈ শিকায়।