പക്ഷെ ഞാൻ വീണ്ടും ജോഗിംഗ് തുടങ്ങണം.... വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല രൂപങ്ങളിലൊന്ന് ആണെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്...
കൂടുതൽ രസകരവും താൽപ്പര്യമുള്ളതുമായ പരിപാടി അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് വളരെയധികം ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഓട്ടം ശീലമാക്കാനും കഴിയും.