നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് വേദനാജനകമാണ്. പക്ഷേ അത് പൂർത്തിയാകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കര വേദന അനുഭവപ്പെടും.
ആദ്യം നല്ല സുഖം തോന്നിയ വ്യായാമം പിന്നീടങ്ങോട്ട് വേദനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.