ഞാൻ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.
ശാന്തമായി ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എൻറെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ശബ്ദവും.