അത് വളരെ സഹായകരമായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ചാർട്ടുകൾ സൂക്ഷിച്ചു, അത് സ്ഥിരമായി പ്രതിരോധത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു, അതിനാൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
നമ്മുടെ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി നിരന്തരം പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിച്ചു.