<|im_start|>user
اكمل الفقرة التالية:

كيف تحصل على المساعدة؟
وعن كيفية الحصول على المساعدة إذا كنت تعاني من شعورك بالهلاك الوشيك؟  نشر<|im_end|>
<|im_start|>assistant
موقع "فري ول مايند" بعض النصائح المساندة، وأولها، التحدث مع طبيبك لتشخيص حالتك، واستبعاد الأسباب الطبية المحتملة، والتوصية بعلاجات فعالة يمكن أن تساعدك.<|im_end|>
