Інночка написав:
Справді некоректне питання, але напишу...
Я важу 44 кг., як закінчувала школу була 41,7 кг. вже два роки минуло....
Це погано чи добре????
Інночка написав:
1 метр 64 сантиметри - здається , я не пам'ятаю!!!
А що???
Інночка. Ви стоїте на порозі анорексії (правильно написав?). правильна вага = ріст-110. У вашому випадку це 54 кг.
З.І. Вам не худати, а масу нарощувати треба - правильні фізичні навантаження + правильне білкове харчування.
З.З.І. Під час голодування в першу чергу знищується мязова маса, так як в ній зосереджені необхідні білки, а потім жирові відкладення.