Догляд за молодою шкірою
У будь-якому віці кожна жінка повинна правильно доглядати за шкірою обличчя та шиї. Дрібні зморшки, що з'являються в проблемних зонах, будуть видавати ваш вік, як би привабливо ви не виглядали. Здавалося б, до 25 років можна не турбуватися про майбутню старість - шкіра ще пружна і свіжа, не вимагає застосування сильнодіючих косметичних засобів.
І молоді дівчата, які думають саме так, нерідко лінуються зняти декоративний макіяж перед сном, зробити маску для зволоження і живлення епідермісу, скористатися фабричним або "домашнім" скрабом. Але недбалий догляд за шкірою неминуче призведе до виникнення різних проблем в майбутньому.
Ми вже писали про те, що найголовніше - це здоровий спосіб життя. Шкіру треба живити "зсередини". Якщо ваш харчовий раціон збалансований, ви п'єте достатньо рідини, займаєтеся спортом, то ви будете виглядати привабливо і молодо. Але все перераховане вище не скасовує необхідності щоденного "локального" догляду за шкірою.
Станом нашої шкіри можна судити про здоров'я нашого організму. Деякі проблеми (наприклад, поява вугрів, шорстких ділянок, дрібних саден і т.п.) свідчать про будь внутрішньому неблагополуччя - наприклад, порушенні обміну речовин, гормональний дисбаланс, інфекції. Якщо ж після обстеження всі перераховані фактори були виключені, саме час приступити до інтенсивного догляду за шкірою обличчя та шиї.
У будь-якому віці шкіру необхідно правильно очищати, зволожувати, живити і захищати від негативного впливу різноманітних факторів навколишнього середовища. Зазвичай у молодих дівчат обличчя і шия не потребують специфічному догляді - буде достатньо очищення, регулярного тонізування та зволоження. Клітини юної шкіри здатні до швидкої регенерації, епідерміс виглядає гладким і здоровим.
При наявності вугрового висипу слід відвідати ендокринолога, щоб виключити обмінні порушення і гормональні збої. Потім зверніться до косметолога за консультацією. В даний час більшість відомих виробників косметики пропонує спеціальні лінії по догляду за "проблемною" шкірою. Не соромтеся купувати косметику, призначену для підлітків - після того, як ви позбудетеся від неприємних висипань, вашим вибором стануть звичайні засоби для догляду за молодою шкірою.
По можливості, придбайте засоби для догляду за шкірою з однієї серії. Препарати, випущені одним виробником, відмінно доповнюють один одного і діють дуже ефективно. Наприклад, ви можете вибрати очищающий гель для вмивання, тонік для протирання шкіри протягом дня, легкий денний і більше живильний нічний крем,
Гель для вмивання допомагає стабілізувати функціонування сальних залоз, видаляє з поверхні шкіри забруднився жировий шар. Якщо у вас шкіра схильна до сухості, користуйтеся пом'якшуючими пінками. Після вмивання слід протерти обличчя і шию тоніком і потім нанести зволожуючий гель. Не користуйтеся кремами і сироватками для вікової шкіри - вам вони тільки нашкодять! Оцініть переваги вашого віку - ви можете купувати недорогу косметику, яка допоможе вам виглядати свіжо і привабливо.
Оскільки ультрафіолетові промені провокують раннє старіння шкіри, в жарку пору року неодмінно користуйтеся спеціальними кремами або молочком із захистом від УФ-випромінювання. При цьому ви можете застосовувати звичайні миючі засоби вранці і ввечері.
Взимку вашій шкірі потрібен особливий догляд. У холодну пору року обличчя і шия піддаються інтенсивному несприятливого впливу факторів навколишнього середовища. Холодний вітер пересушує епідерміс, перепади температури, коли ви з вулиці заходите у приміщення, сприяє пошкодження клітин зовнішнього шару. Можливо, ви вже помітили, що взимку ваша ідеальна шкіра починає лущитися, покривається червонуватими плямами, пересихає.
Для очищення шкіри в зимовий період не використовуйте підсушують гелі, навіть якщо ваша шкіра влітку була жирнуватий. Ваш вибір - пінки, косметичне молочко або вершки. Приблизно за 3:00 до виходу на вулицю можна протерти обличчя і шию тоніком. Не користуйтеся зволожуючими засобами, якщо вам доведеться провести деякий час на вулиці - замініть їх легкими поживними препаратами, призначеними для молодої шкіри. Суха шкіра потребує додаткового живлення, і для догляду за нею ви можете використовувати в чистому вигляді косметичні масла - авокадо, карите, гарбузове, персикове, оливкова. По можливості, купуйте спеціальні "зимові" креми - вони утворюють на поверхні епідермісу захисну плівку, яка захищає від дії морозу і холодного вітру.
Час від часу використовуйте маски домашнього виготовлення, що живлять і зволожують шкіру.
Бананова маска.
Вам знадобиться приблизно чверть дуже стиглого банана, 1 чайна ложка будь-якого живильного крему для молодої шкіри, 4 краплі свіжого лимонного соку, 0,5 чайної ложки оливкової олії. Протріть банан через сито, додайте інші компоненти, ретельно перемішайте і підігрійте на водяній бані до 36,5 - 37 градусів Цельсія. Нанесіть теплу маску на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї, злегка помасажуйте, залиште на 10 - 15 хвилин. Зніміть остигнула масу ватним тампоном, змоченим в лосьйоні або тонік. Приблизно через годину можна буде скористатися живильним кремом. Натуральні біологічно активні речовини, що містяться в цій масці, живлять шкіру, зволожують і зміцнюють епідерміс.
Вівсяна маска
Вам знадобиться 2 столові ложки вівсяних пластівців, 0,3 склянки жирного молока, 0,5 чайної ложки оливкової олії. Подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці або блендері, додайте тепле молоко і оливкове масло, перемішайте. Отриману густу масу рівномірно розподіліть по чистій шкірі обличчя і шиї. Залиште на 10 хвилин, потім змийте теплою водою. Ваша шкіра стане гладкою і шовковистою.
Медова маска
Вам знадобиться приблизно 100 г натурального світлого меду, 2 сирих яєчних жовтки, 0,5 склянки оливкової олії. Збийте жовтки міксером, потроху додаючи мед і масло. Отриману однорідну масу нанесіть рівним шаром на очищену шкіру обличчя і шиї. Через 5 хвилин нанесіть ще один шар, і так 2 - 3 рази. Потім змийте склад ватними тампонами або подушечками, змоченими в теплій воді або трав'яному настої. Для приготування трав'яного настою можна використовувати липовий цвіт, квітки ромашки аптечної, календули.
Сметанна маска
Вам знадобиться 1 сирий яєчний жовток, приблизно 0,5 склянки нежирної свіжої сметани, 1 невеликий лимон, 1 столова ложка оливкової (або будь-якого рослинного) масла. Збийте жовток, потроху додаючи сметану, додайте натерту на дуже дрібній тертці лимонну цедру і кілька крапель свіжого лимонного соку, влийте рослинне масло і перемішайте. Залиште на 10 - 15 хвилин в теплому місці, знову розмішайте. Нанесіть товстим шаром на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште до підсихання верхнього шару. Змийте теплою водою, протріть шкіру лосьйоном.
Грушева маска
Вам знадобиться 1 стигла груша, 1 столова ложка оливкової олії. Очистіть грушу, м'якоть протріть через сито або подрібнити блендером, злийте зайву рідину, додайте в кашку тепле оливкова олія. Нанесіть маску на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї, залиште для впливу на 15 хвилин. Змийте прохолодною проточною водою.
Картопляно-сунична маска
Вам знадобиться кілька ягід садової або лісової суниці, 1 невелика картоплина, 2 столові ложки молока середньої жирності. Очистіть картопля, відваріть до готовності у воді або пароварці, остудіть до кімнатної температури, протріть через сито разом з ягодами. Додайте тепле молоко, збийте міксером до однорідного стану. Нанесіть маску на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште на 15 - 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Сирна маска
Вам знадобиться 2 столові ложки свіжого морквяного соку з м'якоттю, 1 столова ложка оливкової олії, 3 столові ложки свіжого нежирного сиру. Протріть сир через сито або подрібнити блендером, додайте підігріті морквяний сік і оливкову олію, перемішайте. Отриману масу нанесіть рівним шаром на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї. Через 20 хвилин зніміть маску ватяним тампоном, змоченим в трав'яному настої або тонік.
Огіркова маска
Вам знадобиться 1 невеликий соковитий огірок, 2 чайні ложки натуральних вершків, кілька крапель свіжого лимонного соку. Очистіть огірок, подрібніть його блендером до пюреобразного стану, злийте сік в окрему ємність. Додайте в отриману кашку вершки і лимонний сік, перемішайте. Нанесіть маску на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште на 10 - 15 хвилин. Зніміть масу ватними подушечками, змоченими в огірковому соку.
Лосьйон з зеленого чаю
Вам знадобиться 1 стакан свіжозавареного зеленого чаю (не дуже міцного), 1 столова ложка свіжого лимонного соку. Змішайте перераховані компоненти, злегка остудіть. Застосовуйте лосьйон для протирання шкіри протягом дня. Він відмінно тонізує епідерміс, додає шкірі свіжість і привабливість.
Лосьйон з виноградного соку
Вам знадобиться 0,5 склянки світлого виноградного соку, 0,5 склянки натуральної мінеральної води без газу. Змішайте сік з мінеральною водою. Використовуйте для протирання шкіри обличчя і шиї. Даний лосьйон можна також застосовувати для змивання косметичних масок домашнього виготовлення (див. вище).
Лосьйон для проблемної шкіри
Вам знадобиться 1 столова ложка соку алое (можна взяти аптечний, в ампулах), 2 столові ложки огіркового соку, 1 столова ложка свіжого лимонного соку. Змішайте всі інгредієнти, злегка остудіть. Протирайте проблемні ділянки шкіри обличчя та шиї кілька разів на день. Через півгодини після використання лосьйону не забудьте змити його прохолодною водою.
(Фото в матеріалі: Yuganov Konstantin [фото 1], Quayside [фото 2], Shutterstock.com)