Яблука - корисний продукт, але в деяких випадках їх треба їсти з обережністю. Лікарі розповіли, як треба зберігати і їсти яблука, щоб отримати більше користі.
Експерти відзначають, що яблука - джерело корисних речовин. Ці популярні літні фрукти містять вітаміни групи В, бета-каротин, аскорбінову кислоту, флавоноїди, корисні для здоров’я мікроелементи. Але як отримати від яблук більше користі? Ось кілька порад.
Купуйте яблука без плям, вм’ятин і слідів гниття
У підгнилих фруктах міститься токсин патулін,...