From group sessions with osteochondrosis, you can pay attention to yoga and pilates, but here also the basic rule remains - one can not perform physical exercises through pain and discomfort.
From group sessions with osteochondrosis, you can pay attention to yoga and pilates, but here also the basic rule remains - one can not perform physical exercises through pain and discomfort.
user
З групових занять при остеохондрозі можна звернути свою увагу на йогу і пілатес, однак і тут незаперечним залишається основне правило - не можна виконувати фізичні вправи через біль і неприємні відчуття.
assistant