Walking for 30 to 60 minutes four to six days a week will help improve osteoarthritis and decrease the risk of osteoporosis, heart disease, hypertension, diabetes and obesity.
Walking for 30 to 60 minutes four to six days a week will help improve osteoarthritis and decrease the risk of osteoporosis, heart disease, hypertension, diabetes and obesity.
user
Ходьба тривалістю від 30 до 60 хвилин від чотирьох до шести разів на тиждень допоможе полегшити симптоми остеоартриту і знизити ризик остеопорозу, хвороб серця, гіпертонічної хвороби, цукрового діабету, ожиріння.
assistant