He who desires to sleep well should not retire immediately after he has argued a question, or engaged in an interesting conversation, or entered into dispute, nor when the mind is agitated, annoyed, or occupied with something of absorbing interest, because then the mind will be so engaged that it will at first refuse to let go of the subject and will consequently prevent the organs and parts of the body from relaxing and finding rest.
He who desires to sleep well should not retire immediately after he has argued a question, or engaged in an interesting conversation, or entered into dispute, nor when the mind is agitated, annoyed, or occupied with something of absorbing interest, because then the mind will be so engaged that it will at first refuse to let go of the subject and will consequently prevent the organs and parts of the body from relaxing and finding rest.
user
Той, хто бажає добре виспатися, не повинен виходити на пенсію відразу після того, як він сперечався з питанням, або займався цікавою розмовою, або вступив у суперечку, ні коли розум хвилюється, дратується чи займається чимось поглинаючим інтересом, бо тоді розум буде настільки зайнятий, що спочатку відмовиться відпускати предмет і, отже, не дасть органам та частинам тіла розслабитися та знайти спокій.
assistant