Aerobic exercise is a great workout with reps aimed at improving endurance, like running, walking, swimming, jumping, dancing, cycling and more.
Aerobic exercise is a great workout with reps aimed at improving endurance, like running, walking, swimming, jumping, dancing, cycling and more.
user
Аеробні тренування – це тренування з великим числом повторень, спрямовані на поліпшення витривалості, наприклад: біг, ходьба, плавання, стрибки, танці, велосипед тощо.
assistant