It is useful to think of this exercise programme as a kind of military ‘circuit training’ – exercising different muscle groups on a rotating basis to strengthen the entire organism for the main event.
It is useful to think of this exercise programme as a kind of military ‘circuit training’ – exercising different muscle groups on a rotating basis to strengthen the entire organism for the main event.
user
Корисно розглядати ці навчання як військове «кругове тренування» - коли тренуються різні групи м’язів на ротаційній основі з метою зміцнення усього організму, готуючись до головної події.
assistant