If the “hanging” position to sprint hard, it is possible to catch up, resting his feet on the floor, placing the bar at an accessible height.
If the “hanging” position to sprint hard, it is possible to catch up, resting his feet on the floor, placing the bar at an accessible height.
user
Якщо в «висячому» положенні виконати ривок важко, то можна підтягуватися, впираючись ногами в підлогу, розташувавши поперечину на доступній висоті.
assistant