In general, vitamins in vegetables and fruits are absorbed much more quickly, since these products can be consumed without preliminary heat treatment.
In general, vitamins in vegetables and fruits are absorbed much more quickly, since these products can be consumed without preliminary heat treatment.
user
Взагалі, вітаміни в овочах і фруктах засвоюються набагато швидше, так як ці продукти можна вживати без попередньої термічної обробки.
assistant