“Nasılsıñ?” – Umumiy ukrain ruhiy sağlıq programması çerivesinde özüne yardım usulları
«Ти як?» – техніки самодопомоги в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я
Şu anda “Nasılsıñ” kommunikatsiya kampaniyasınıñ ekinci dalğası başlandı. Onıñ maqsadı – ukrainalılarğa öz ruhiy sağlığını nasıl baqmaq ve yaqınları, aqrabalarına bu işte nasıl yardım etmek mümkün olğanını köstermektir.   Çünki yaqın kelecek bir qaç sene içinde deyerli er ekinci ukrain vatandaşınıñ ruhiy yardımğa ihtiyacı olacaq. Aynı zamanda ihtisaslarnıñ bilgilerine köre insanlarnıñ 80%-i kerekli alışqanlıqlarnı ögrenseler, öz başına ruhiy sağlığını tüzete bilirler.   Böylece, Olena Zelenskanıñ teşebbüsi olğan “Nasılsıñ?” Umumiy ukrain ruhiy sağlıq programmasınıñ esas vazifelerinden biri – vatandaşlarğa üzine ruhiy yardım berüv aqqında bilgilerni ögretmek ve olarnı tarqatmaqtır.   “Özüne yardım ilâclığı”nda ruhiy sağlıq yahşılaştırıcı usullarnı oqumaq mümkün.   Pakt teşkilâtınıñ yerine ketirgeni USAIDniñ “İnsanlarnıñ sağlığı dayanğan sistemasını yaratuv” leyhasınıñ yardımınen “Nasılsıñ” kommunikatsiya kampaniyası kerçekleşir. Halqara migratsiya teşkilâtı (IOM Ukraine), Megapolis reklama holdingi, BGV hayriye fondu ve ReNazirligi, malümat-maarif bilgilerini azırlap tarqatmağa yardım ettiler.
Наразі стартувала друга хвиля комунікаційної кампанії «Ти як?». Її мета – підказати українцям, як можна піклуватися про своє ментальне здоровʼя та допомогти у цьому близьким, рідним, знайомим. Адже майже кожен другий українець найближчими роками потребуватиме психологічної допомоги. При цьому 80% людей, за оцінками фахівців, можуть впоратися самостійно, якщо опанують відповідні навички. Так, одним з основних завдань Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Олени Зеленської є інформування громадян і поширення знань про техніки психологічної самодопомоги. З техніками для покращення ментального здоров’я можна ознайомитись в «Аптечці самодопомоги». Комунікаційна кампанія «Ти як?» реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт. Сприяння у виготовленні та поширенні інформаційно-просвітницьких матеріалів надали Міжнародна організація з міграції (IOM Ukraine), рекламний холдинг Megapolis, благодійний фонд BGV та Мінреінтеграції.