El motivo que ha llevado a Alejandra Rubio al psicólogo El motivo que ha llevado a Alejandra Rubio al psicólogo Gracias a Mtmad, Alejandra Rubio está demostrando a todo el mundo su verdadero yo. Además de presentar a algunos de los miembros más importantes de su familia, la hija de Terelu Campos ha compartido algunas experiencias que ha vivido y que cree que podrían servir a otras personas. ¿La última de ellas? Su paso por el psicólogo. Más noticias en MSN La jubilación puede esperar: María Teresa vuelve a la tele a los 77 años Alejandra Rubio, sobre su escoliosis: "O me cuido o pasaré por quirófano" Normalizando la situación Más allá de contar su experiencia y los motivos que la llevaron a pedir ayuda profesional, Alejandra Rubio ha querido con su vídeo normalizar el ir al psicólogo. En su opinión, es algo que vendría muy bien a todo el mundo que no significa que se esté «loco», sino que se necesita ayuda para organizar algunas facetas de la vida. Alejandra Rubio, la única Campos en Telecinco tras la trágica salida de Terelu Campos de  Sálvame  Alejandra Rubio muestra todos sus tatuajes (y a su madre le dedica varios) Reconoce que tiene un problema Reconocer los errores propios no es algo fácil, pero Alejandra, que ha demostrado en más de una ocasión ser muy madura para su edad, no ha tenido problema en contar que tiene un «problema muy gordo» y que, cuando fue consciente del mal que le hacía a ella y a su entorno, decidió pedir ayuda profesional. Sabe que tiene mucho carácter «Siempre he tenido un problema muy gordo que es que tengo muy mala leche », comienza explicando en el vídeo. Más allá de afectarla a ella, su mal carácter terminó perjudicando a su entorno, a los que más quería, su familia y sus amigos más cercanos. Alejandra Rubio no quiere que su madre, Terelu Campos, tenga novio Es consciente de su 'mala leche' «Todos mis amigos, mi familia, Álvaro incluso… A todos los que preguntéis os van a decir lo mismo. Entonces hubo una época en la que me enfadaba por todo , todo me parecía mal, todo era horrible, todo era un asco y generaba un problema en mi vida porque siempre estaba de mala leche». Se dio cuenta de que tenía un problema Fue entonces, cuando se dio cuenta de que siempre estaba de mal humor, cuando decidió pedir ayuda y acudir al psicólogo, lo que le fue fenomenal. «La verdad es que me vino fenomenal, me enseñaron cosas como que, cuando me enfadaba, no tenía que preguntarme por qué me estaba enfadando, porque cuando estamos enfadados todos tenemos nuestros motivos, sino el para qué, con qué fin, a dónde iba a llegar con mi enfado », explica Rubio. Ahora sabe gestionar mucho mejor sus sentimientos «Aprendí un poco a gestionar mi mala leche, que la sigo teniendo porque tengo mucho carácter , que no ya es solo eso. El carácter y la forma de ser es para toda la vida , pero lo puedes gestionar, que es lo que hice yo», explica la joven. El psicólogo no es para gente "loca" «La gente piensa que el psicólogo es para gente que no está bien de la cabeza, gente loca y tal, pero no es así. Mucha gente va al psicólogo y yo creo que es algo esencial porque te ayuda, es alguien con quien puedes hablar, una persona que siempre te va a dar consejos objetivamente. No es lo mismo hablar con un amigo, que te conoce y sabe tu situación, que con una persona que no es nada tuyo, que te va a dar consejo, los mejores que te pueden dar». Acudió a la consulta por su propia iniciativa Si bien en muchas ocasiones suele ser el entorno el que ayuda a buscar ayuda profesional, en el caso de Alejandra Rubio no fue así. Fue ella misma la que quiso dar un giro a su vida, cambiar de actitud y comenzar a ser más feliz. «Yo no fui porque mis padres me dijeran nada, fui por mi propia voluntad . Un día dije,  creo que necesito un psicólogo , fui y ya está, no pasa nada, no fui porque nadie me dijera que debía tratarme». Es vital saber cómo se es Saber cómo es uno es algo importante y es que así es como una persona puede conocer que algo no va bien. Alejandra, por ejemplo, sabe que tiene carácter y, aunque no reniega de él, no quiere que la controle. "Soy una persona que se toma las cosas muy a pecho, soy susceptible a más no poder y siempre pagaba todo con las personas que más quería " , reconoce. Hacía daño a los que estaban a su lado «Eso que dicen de que a quien más quieres, peores trabas, pues esa he sido yo durante mucho tiempo. A quien tenía más cerca siempre le caía todo el peso de mi vida, de mis problemas y mis locuras. Por eso decidí ir, porque veía que esa gente que estaba a mi lado lo pasaba mal por cómo yo me ponía, me dije que eso tenía que acabar». Una mujer muy positiva Gracias a su paso por el psicólogo, ahora Alejandra es una mujer mucho más positiva que, además, ha desarrollado una nueva forma de ver la vida. «Cuando alguien me decía antes que le caía mal alguien sin conocerlo, ¡no lo podía entender! Ahora lo entiendo… Es porque esa persona te transmite mala vibra. Ahora que he aprendido a ser súper positiva, con energía positiva . Para mí es como que la gente que tiene buena energía va en su burbuja de luz, concuerda contigo y te da esa cosa de buena energía». Los buenos pensamientos atraen cosas buenas «Es súper importante, por ejemplo, ser muy positivo , pensar siempre en cosas buenas, no hacer mal a la gente. Uno de los problemas que yo tenía, y que creo que todavía tengo un poco, es que cuando conozco a alguien que no me gusta es imposible ya que me guste. La gente que te mira por encima del hombro creo que tiene muy poca autoestima, o la gente que esta todo el rato mirándote…», explica para después desvelar que pensar en positivo funciona. «Cuanta más energía buena tengas, mejor te van las cosas en la vida. Yo lo he comprobado de primera mano», asegura. No solo estaba enfadada, también había secuelas físicas Sus enfados no solo afectaban a su carácter, sino también a su salud. «Creo que he aprendido mucho al ser así, soy más libre, me he quitado un peso de encima en mi vida porque antes era todo estrés . Hubo una época que me salían herpes en la cara por estrés , ¡espero que ahora no me salgan que estoy estudiando para selectividad! Antes me salían por el simple estrés de la mala vibra que tenia de  todo está mal ». Quiere que deje de ser un tabú «Los psicólogos no solo arreglan la mala leche, como a mí, yo es que tenía mucha ira y nada de paciencia, no aguantaba a nadie. También te ayudan, por ejemplo, si estás depresivo, si tienes una mala racha… Hay mucha gente que se toma muy mal esto, como si fuera un tabú a día de hoy , mucha gente que le dices que vas al psicólogo y te dice  ¿qué te pasa? . ¿Por qué te tiene que pasar algo? Voy al psicólogo porque me apetece y punto, ¿hay algún problema? Es que la gente tiene una idea tan mala de los psicólogos que no me gusta». Se está planteando volver al psicólogo «Sí que me gustaría volver porque lo hecho en falta a veces, cuando una persona te aconseja así, lo hecho mucho en falta. Me encanta ir al psicólogo, me ha arreglado la cabeza esta de loca que tenía (entre risas). No ha hecho que se me quite la mala leche, ojo, que sigo teniendo para dar y repartir a todo el mundo, pero que la gestione. Que solo me enfade cuando realmente valga la pena y no esté todo el día enfadada por tonterías». Más noticias en MSN La jubilación puede esperar: María Teresa vuelve a la tele a los 77 años Alejandra Rubio, sobre su escoliosis: "O me cuido o pasaré por quirófano"


Ancelotti desvela en su próximo libro una reunión que tuvo con Florentino Pérez a pocos meses para acabar la que sería su última temporada como entrenador del Real Madrid. El presidente llamó al técnico a su despacho a raíz de una conversación que Florentino tuvo con Jonathan Barnett, agente de Gareth Bale , en la que el representante del galés manifestó el malestar del jugador por la posición en la que jugaba y solicitó actuar más centrado sobre el campo. Ancelotti lo cuenta ahora en el libro Quiet Leadership: Winning Hearts, Minds and Matches ( Liderazo tranquilo: ganar los corazones, las mentes y los partidos ), que saldrá a la venta el 26 de mayo en Reino Unido y del que Four Four Two publica el siguiente extracto: "Una mañana de marzo me llamó el director general del Real Madrid diciéndome que el presidente [Florentino Pérez] quería hablar conmigo cuando acabara el entrenamiento ese día. Fue extraño. Cuando me vi con el presidente, me dijo que el agente de Bale [Jonathan Barnett] había ido a su despacho para hablar de la 'situación de Bale'". "En junio, el agente de Bale había estado diciendo cosas y quizás sintió que su posición era fuerte porque ya habia hablado con el presidente . Entonces le dijo al presidente que Bale no estaba contento con su posición. Quería jugar más centrado". "El presidente me preguntó qué iba a hacer y le dije: 'Nada'. Era imposible cambiar su posición en ese momento de la temporada, porque tendría que haber cambiado todo el sistema y a muchos jugadores. También le dije al presidente que estaba sorprendido de que el jugador no hablara directamente conmigo . Sería lo normal". "Bale tenía cualidades fantásticas cualidades, de clase mundial, y todo lo que yo estaba intentando hacer era ayudarle a entender sus principales virtudes para que pudiera explotar su potencial y yo estaba más cualificado que su agente o el presidente para ayudarle con eso ". "Dije al presidente que hablaría con Bale al día siguiente y así lo hice después del entrenamiento. Le dije: 'Sé que tu representante habló con el presidente. ¿Por qué no viniste a hablar conmigo de lo que quisieras? '. Él dijo: 'Sí, vale, sin problema'". "Le expliqué que había dicho al presidente lo imposible que era cambiar el sistema porque no afectaba sólo a una posición sino a todo el equipo. Fui claro con él . Le dije que podríamos probar algunas cosas para cambiar su posición en verano, en la siguiente pretemporada, pero no entonces". MÁS EN MSN -El gesto de David Villa que ha conmovido al mundo -El doble de Ranieri, aprovechado y seductor


Ana Alzate lleva más de siete años escribiendo una carta cada mes. Dedica un día a pensar qué decir, a elegir las palabras que enviará a la Cancillería colombiana, que las llevará desde Bogotá a China y después, por fin, hasta las manos de su hija Leidy Johana Bárcenas Alzate, condenada inicialmente a pena de muerte en el Centro de Reclusión No. 1 de Pekín por llevar dos kilos de coca. En la carta que la señora escribió esta semana quiso darle esperanza, pero prefirió ser prudente: el Gobierno de Iván Duque anunció que firmará un tratado de repatriación de los presos colombianos en China y no solo Ana, sino muchos familiares de los 217 colombianos condenados en ese país están a la expectativa. "Yo espero que esta vez sí se dé porque su niña, que tiene síndrome de Down, está creciendo y me pregunta mucho por ella. Que si ya viene la mamá en el avión, me dice todo el tiempo", afirma la mujer, que esta vez también le envió fotos y ansía el periplo de 15.500 kilómetros que la conecta con su hija, a quien no ve desde que se fue a Brasil en el 2012. En São Paulo, ha dicho Leidy en su defensa, le habían ofrecido un trabajo, pero fue engañada y obligada a viajar con la droga a China. Si no lo hacía- argumentó- asesinarían a su madre y a su hija pequeña. Después de ser condenada a pena de muerte logró rebajarla a cadena perpetua y actualmente tiene condena a doce años. "Yo me estoy muriendo de pena moral", dice la señora. No servirá para todos "Se ha trabajado mucho con la Cancillería -afirma Blanca Henríquez, abogada que lleva cuarenta casos-. Las familias están muy contentas. Ahora, hay que rogarle al Congreso que, una vez firmado lo apruebe", explica la abogada, que es parte del Centro de Ayuda a las Personas Extranjeras de la Universidad Autónoma de Colombia. Pero el tratado no beneficiaría inmediatamente a todos los condenados. Así lo dejó claro la viceministra de Justicia del gobierno Duque, Juanita María López. "El tratado busca establecer reglas claras de aquellos casos que sean procedentes o por razones humanitarias o porque sea posible hacer la conmutación de la pena", dijo. De los 217 presos, cuatro están condenados a pena de muerte y catorce a prisión perpetua y todos tienen muy presente la historia de Ismael Arciniegas, que fue ejecutado en 2017 . Había intentado ingresar a China cuatro kilos de cocaína. Su caso marcó un cisma para las familias; muchas perdieron la esperanza, pero otras creen que China lo hizo para enviar un mensaje de dureza y no se repetirá. La abogada, que lleva cuatro años acompañando estos casos de forma gratuita, dice que muchos han sido engañados por redes mafiosas que los venden a otras; amenazados por deudas de gota a gota, una modalidad de préstamo diario que entrega dinero sin condiciones pero a intereses muy altos y que se puede pagar con la vida. Otros más aceptan por incautos y algunos también por ambición. "Los inocentes son los que suelen pedir la repatriación, que se hace por razones humanitarias. El requisito es que sean de la tercera edad, tengan alguna discapacidad o que sus hijos o esposos padezcan alguna enfermedad grave y comprobable", afirma la abogada. Precisamente, por razones de salud han sido repatriados tres colombianos : Harold Carrillo, un taxista que sufría de cáncer de ganglios linfáticos; José Emiliano Contreras Forero, de 73 años, condenado a 12 años y 4 meses; Sara María Galeano, transexual que había pagado siete años y medio en China, también por enfermedad. Ambos fueron trasladados desde Hong Kong y Guangzhou a prisiones en Colombia. A pesar del hacinamiento en las cárceles colombianas que, según el Comité Internacional de la Cruz Roja superan el 300 %, muchos prefieren estar cerca de sus familias. Por lo pronto, manifiestan su arrepentimiento a través de cartas como las que envió uno de ellos: "por este error que cometí destruí parte de mi vida y a mi familia", escribió uno de los condenados en una carta que llegó de China. Más de MSN: Ecuador pedirá visa a Venezolanos (Reuters) Estas nuevas fotos de la Vía Láctea te dejarán con la boca abierta (CNET en Español) El robo de US$30 millones en oro en el aeropuerto de Sao Paulo (BBC Mundo) El desafío de los descendientes de las víctimas del Holocausto (BBC Mundo)


La 74º edición de los Globos de Oro tendrá lugar esta noche en el Beverly Hilton Hotel. Una vez más volveremos a ver a las grandes estrellas del firmamento Hollywood desfilar por la primera alfombra roja del 2017 . Esta nueva edición estará marcada por el humor del cómico Jimmy Fallon , conocido por ser el presentador del late night más famoso de EEUU, sustituyendo así a Ricky Gervais, que condujo la gala en la anterior edición. La que es conocida como laantesala de los Oscar, tiene este año como grandes favoritos a la película La Ciudad de las Estrellas - La La Land, a la actriz Sarah Jessica Parker como actriz protagonista de comedia por la serie Divorce, a los actores Ryan Reynolds y Ryan Gosling y la serie Westworld . Durante las 73 ediciones previas a la de esta noche, hemos podido disfrutar de grandes momentos e imágenes que recordamos a continuación en este vídeo. El cambio físico de alguno de los actores es digno de ver.


La obligación de registrar la jornada laboral diaria , vigente desde este domingo, está provocando auténticos quebraderos de cabeza a los empresarios, que no saben cómo aplicar el Real Decreto-Ley que la regula , aprobado en Consejo de Ministros el pasado 8 de marzo. Unas dudas que el Gobierno ha querido despejar este lunes con la publicación de una guía al respecto. El objetivo de este Real Decreto-Ley, al que apenas escapan los altos directivos, los socios trabajadores de las cooperativas y los autónomos, no es otro que adoptar medidas de protección social y luchar contra la precariedad laboral . Para ello, es obligatorio el registro del horario concreto de inicio y finalización de la jornada de cada empleado. La medida permitirá facilitar el conocimiento de las horas reales trabajadas por el empleado y evitar la exigencia de jornadas superiores a la legal o convencionalmente establecidas, así como constatar las horas extraordinarias . Cómo elegir el método para acometer el registro , la situación de los trabajadores a distancia o de los desplazados y el caso de las ETT y las subcontratas son algunos de los aspectos abordados en esta guía, que pretende resolver las posibles confusiones. ¿Quién queda fuera del registro de la jornada laboral? La guía detalla que el personal de alta dirección está excluido de 'fichar' . No ocurre lo mismo con otros trabajadores que, no siendo estrictamente altos directivos, como mandos intermedios, cargos de confianza o con ejercicio de especiales responsabilidades, tengan pactado un régimen de libre disponibilidad del tiempo de trabajo o cuya plena disposición horaria forme parte de sus obligaciones contractuales. En este caso, el Ministerio estima que pueden producirse situaciones de "abuso de derecho" y exige el registro de la jornada laboral diaria, "sin perjuicio de la acreditación de su tiempo de trabajo mediante el pacto de disponibilidad horaria ". Trabajo interpreta que la retribución obtenida por el empleado ya compensa de manera "proporcionada" esa mayor exigencia de dedicación. Sin embargo, asegura que a través de la negociación colectiva o de un acuerdo con la empresa se debe dejar constancia de tal circunstancia para "evitar situaciones abusivas o desproporcionadas" . También estarán exentos de cumplir con esta normativa los empleados con un régimen específico en materia de registro de jornada , como los contratados a tiempo parcial o los trabajadores móviles, y aquellos con relaciones laborales excluidas del ámbito de la aplicación del Estatuto, como los socios trabajadores de las cooperativas o autónomos , entre otros. Guía sobre el registro de jornada de 20minutos ¿Y las jornadas flexibles? La guía presentada por el Ministerio aclara que la flexibilidad del tiempo de trabajo y la distribución irregular de jornada no suponen un obstáculo para el registro de las horas trabajadas. Además, matiza que es posible recurrir a un cómputo diferente, no diario, para garantizar el respeto de la jornada laboral. Así, si la flexibilidad horaria exige el cumplimiento de una determinada jornada mensual , libremente distribuida por el empleado, el hecho de que un registro diario compute excesos no se interpretará como trabajo extraordinario si en el global del mes las horas trabajadas no exceden el límite legal. En cuanto al trabajo a distancia, incluido el teletrabajo, el Ministerio afirma que existen " fórmulas asequibles" que aseguran el registro de la jornada diaria a través de "registros telemáticos o similares" . Por su parte, los trabajadores desplazados fuera de su centro habitual de trabajo, pernocten o no, también deberán registrar el tiempo de trabajo efectivo. Así, este registro " no incluirá intervalos de puesta a disposición de la empresa , sin perjuicio de su compensación mediante dietas o suplidos". ¿Qué ocurre con las horas extraordinarias? La normativa correspondiente a las horas extraordinarias no cambia con respecto a la existente. Trabajo afirma que se deberá asegurar su compensación en salario o descansos en los términos aplicables, de manera que exista garantía de abono y cotización , salvo que sean fruto de otras fórmulas de flexibilidad del tiempo de trabajo. ¿Qué medios se pueden utilizar para registrar la jornada? La guía explica que el registro de la jornada puede hacerse mediante "cualquier sistema o medio, en soporte papel o telemático " que permita almacenar esta información de manera "fiable, inmodificable y no manipulable a posteriori" . Para ello, los datos deben incluirse en un instrumento escrito, digital o mixto, que garantice su rastreo fidedigno e invariable. Es posible, si así ha sido decidido tras la consulta del empresario a los representantes legales de los trabajadores, utilizar dispositivos digitales y sistemas de videovigilancia o geolocalización para registrar la jornada laboral, siempre que se respeten los derechos a la intimidad de los trabajadores. ¿Quién decide cómo registrar la jornada? La organización y documentación del registro horario, ahonda la guía, deberá ser resultado de la negociación colectiva o acuerdos de la empresa , aunque la información deberá ser conservada durante al menos cuatro años . Esto permitirá que las diferentes tipologías de empresas, sectores y ocupaciones profesionales dispongan de un modelo adecuado a sus características. "Tan solo en defecto de convenio o acuerdo colectivo corresponde al empresario establecer un sistema propio que, en todo caso, debe someterse a la consulta de los representantes legales de los trabajadores ", explica la guía. En el caso de no existir representación legal de los empleados ni previsión en convenio o acuerdo colectivo, la decisión corresponderá al empresario , que deberá cumplir con los requisitos de la norma. ¿Qué ocurre con las ETT? ¿Y las subcontratas? En el caso de una empresa de trabajo temporal que cede empleados a otra compañía, deberá ser esta segunda la encargada de registrar la jornada laboral y estará obligada a conservar esta información durante cuatro años. Sin embargo, dado que la ETT es la responsable del cumplimiento de las obligaciones salariales y de Seguridad Social de los trabajadores puestos a disposición de la compañía usuaria, ambas deben acordar los procedimientos de aportación de los registros laborales. En el caso de las empresas subcontratadas , son estas las responsables de todas las obligaciones laborales de los empleados, incluido el registro diario de la jornada laboral. No obstante, cuando el trabajador preste también servicio en la empresa principal, ambas compañías pueden servirse de los sistemas de registro de la principal.


Si Islandia aniquilara a todas las personas con Síndrome de Down, Kolfinna Kristný no habría nacido en 2013. Pero hoy es una niña de casi cuatro años. La semana pasada, coincidiendo con el Día Internacional del Síndrome de Down, circuló en distintas páginas webs, en su mayoría vinculadas a temática religiosa, que "Islandia presumía del exterminio" de las personas con este trastorno genético, argumentando que todas las madres que saben que su bebé nacerá con trisomía 21 abortan. Y añadían: "En los últimos cinco años no ha nacido ningún bebé con Síndrome de Down en Islandia". Es una verdad a medias, pero Islandia ni comete "genocidio de los niños con Síndrome de Down" ni se jacta de ello como han llegado a afirmar ciertas páginas webs, generalmente vinculadas a temática cristiana. Kolfinna es una prueba de que no es cierto. Todas las informaciones, difundidas el pasado 21 de marzo, aluden a una conferencia del doctor Peter MacParland, ginecólogo del Hospital Nacional de la Maternidad de Dublín. "En Islandia, el 100% de los bebés diagnosticados con Síndrome de Down son abortados", dijo en el pasado 7 de enero. Y sentenció con la frase difundida en España: "No ha nacido ningún bebé con Síndrome de Down en Islandia en los últimos cinco años". Según los datos del Ministerio de Salud islandés, entre 2007 y 2012, las 38 mujeres a quienes se diagnosticó durante su embarazo que su hijo nacería con Síndrome de Down decidieron abortar. En 2013, ocurrió lo mismo con los 15 casos detectados, y en 2014, otras 11 mujeres pusieron fin a su embarazo al descubrir que su hijo nacería con la alteración genética de la trisomía 21. Son los últimos datos oficiales disponibles. Sin embargo, durante el mismo periodo de tiempo, según la misma fuente oficial, 22 niños nacieron en Islandia con Síndrome de Down. En 2016, según la Asociación de Síndrome de Down en Islandia, nacieron seis nuevos bebés con la alteración genética. Los jugadores de la selección isladesa de fútbol, con calcetines de colores el pasado 21 de marzo, para conmemorarl el Día Internacional del Síndrome de Down. @icelandfootball En el país, donde viven alrededor de 330.000 personas, han nacido desde 1995 un total de 108 personas con Síndrome de Down. En 1992 y en 1997, se registró la tasa más a alta, con 10 bebés en cada uno de estos dos años, mientras que en la última década la media se ha reducido a dos niños por año. "En la medida en que las mujeres islandesas tienen hijos a una edad cada vez más alta debería haber aumentado el número de niños que nacen con Síndrome de Down, y sin embargo, no está ocurriendo debido a la detección precoz a las 12 semanas de embarazo", explica Thordis Ingadottir, presidenta de la Asociación de Síndrome de Down en Islandia. En el país, desde 2005, las autoridades sanitarias ofrecen a todas las mujeres que lo soliciten la posibilidad de someterse a una prueba para la detección de posibles enfermedades en el feto. Aproximadamente, el 80% de las mujeres aceptan, un porcentaje que asciende al 90% en la capital. Aunque no hay datos oficiales sobre el aborto en 2016, la asociación tiene constancia de que el año pasado nacieron en Islandia un total de seis bebés con Síndrome de Down. "Todavía no sé cuál ha sido la razón del cambio, pero espero que sea resultado de nuestra defensa por los derechos del colectivo", desea Ingadottir. Si bien es cierto que al menos hasta 2014 la totalidad de las mujeres que optaron por someterse a la prueba que detecta malformaciones en el feto decidieron finalizar su embarazo al conocer que su hijo nacería con Síndrome de Down, los datos demuestran que en Islandia siguen naciendo niños con la trisomía 21 y, por supuesto que no son "aniquilados". Gunnhildur Kristný Hafsteinsdóttir, la madre de Kolfinna, tiene otros dos hijos. El mayor, de 18 años, también nació con Síndrome de Down. "Todo ha cambiado mucho en Islandia", reconoce. Ahora, con Kolfinna, de tres años, las posibilidades que ofrece el Estado para la atención que requiere son mucho más amplias, si bien su hijo mayor, Johann Stone, también ha recibido "apoyo escolar" para favorecer su integración. Si Islandia pretendiera exterminar a los niños con Síndrome de Down, no habría ninguna asociación que defendiera sus derechos. Tampoco la selección islandesa de fútbol les habría homenajeado en su Día Internacional luciendo calcetines de colores, el emblema que se usa mundialmente para conmemorar la jornada. Más en MSN Siete cosas que no sabías de Islandia


Viven en el Manhattan de los millonarios. Tienen en común poseer un apellido famoso y una infancia-adolescencia manchada por los morbosos escándalos sexuales de sus padres. Han lucido barriga de embarazadas casi al unísono durante los últimos meses. Cuando crecieron, en algunos casos pareciendo tener más madurez que sus progenitores, apostaron por ser mujeres fuertes decididas a compaginar la creación de una familia con trabajar a jornada completa. Se llaman Chelsea Clinton, 36 años, e Ivanka Trump, 34, y todo apunta a que han puesto su relación de amistad a enfriar mientras los electores deciden quién ocupará la Casa Blanca . Our first picture as a family of five! Thank you for all of the love and well wishes. Una foto publicada por Ivanka Trump (@ivankatrump) el 25 de Abr de 2016 a la(s) 7:30 PDT No es que fueran amigas de las que se guasapean cada detalle de su vida. Su relación era más de verse para cenar cada cierto tiempo, desde que sus actuales maridos, Marc Mezvinsky y Jared Kushner, las presentaron . Socializaban en el reducido círculo del todo-aquel-que-importa en Nueva York. Acudían a las galas, se entregaban a la filantropía y se prestaban a las fotos sonriendo desenfadadas ante las cámaras. Eran los días dorados de su relación. Aquellos en los que Ivanka Trump donaba dinero a la campaña de Hillary Clinton allá por 2008. Era lo normal. Al fin y al cabo, los Clinton eran amigos del magnate que hoy se postula como aspirante republicano a la Casa Blanca. Y como todo era normal, los Clinton fueron invitados en el enlace Donald-Melania que se celebró en 2005. Mientras tanto, una desagradable campaña electoral se ha cruzado en su camino, como confirmó la revista Politico . Hillary Clinton se quedó un día sin adjetivos descalificativos para definir a Donald Trump. "Elijan ustedes", dijo tras llamarle racista, entre otros apelativos nada favorecedores. Trump no se quedó callado. Para el empresario reconvertido en político por el poder que otorga el dinero, Clinton ha sido "la peor secretaria de Estado" que jamás ha tenido el país. Como, además, Hillary carga el bagaje que aporta un matrimonio  con Bill Clinton y el triángulo Lewinsky , Trump decidió ventilar los escándalos sexuales del pasado del presidente para dañar a su mujer. "Hillary tiene en casa a uno de los mayores abusadores de mujeres de todas las épocas, sentado, esperando a que ella llegue para cenar". Tratándose de Trump siempre hay un grado más . Ya sea de misoginia o vulgaridad. Por lo que el magnate usó un lenguaje de lo más grosero relacionado con la práctica sexual para decir que Barack Obama había hecho lo antes mencionado con Hillary Clinton al arrebatarle la nominación demócrata. Good morning New Hampshire! Great to see so many people already at the polls! #603forHRC #ImWithHer pic.twitter.com/BloAaNgwVF   Chelsea Clinton (@ChelseaClinton) 9 de febrero de 2016 Las hijas forman en mayor o menor medida parte de la campaña de sus progenitores. Chelsea Clinton ha participado en más de 60 actos en lo que va de año. Ivanka Trump estuvo en Iowa y New Hampshire y siempre al quite intentando servir de antídoto a los comentarios machistas de su padre. "Yo no sería quien soy hoy, yo no sería una ejecutiva de alto nivel en su compañía si él pensara esas cosas de las mujeres", dijo Ivanka Trump a CNN. Que entre ellas hay además de amistad mucho respeto es un hecho probado con unas declaraciones de la joven Clinton a la revista Vogue el año pasado. Chelsea comparó a Ivanka con su padre, el 42º presidente de la nación. "Ella [Ivanka] siempre está atenta a todo el que está a su alrededor y se asegura de que todo el mundo disfrute. Es una cualidad que en cierto sentido me recuerda a la que tiene mi padre, su habilidad para que una habitación rebose de alegría". Lo anterior merece cuando menos un signo de exclamación. No todos los días se compara a un ciudadano con uno de los mandatarios más populares de la historia de EE UU. Chelsea Clinton concluyó su descripción de Ivanka Trump asegurando que es una persona que no tiene ni un gramo de superficialidad, a pesar de que alguien "tan hermosa como ella" podría haber caído en esa debilidad muy fácilmente. Ivanka Trump, en el centro, celebra la victoria de su padre en las primarias republicanas de Nueva York. JOHN MOOREAFP Todo indica que lo peor está por llegar. Según avancen los días hasta llegar a la convención para la nominación de cada partido y se entre en la recta final para conquistar la Casa Blanca, los ataques serán más feroces. Lo prometió Trump cuando amenazó con que "todavía" no había empezado de verdad a atacar a Hillary. Cuando el despacho más famoso del mundo tenga nuevo inquilino en enero de 2017, se sabrá si la amistad de Chelsea e Ivanka era lo suficientemente personal para sobrevivir a la tormenta de desprestigio que se avecina entre sus padres. O el paréntesis se convierte en punto y final.


Un estudio realizado en la Universidad de Leicester, en Inglaterra, sugiere que la rapidez con la que uno camina puede ser un signo de cuánto va a vivir.


Tres terroristas atacaron con fusiles de asalto a la sede de la peña de Irak en Balad ('Irak blancos'). El atentado fue reivindicado por el autodenominado Estado Islámico. En la noche del jueves, la peña madridista de Irak sufrió un ataque terrorista en su sede de Balad (llamada 'Irak blancos'), a 80 kilómetros al norte de Bagdad, que ha acabado con 16 muertos y 20 heridos, algunos de ellos muy graves. En el momento del atentado, alrededor de 50 peñistas se encontraban reunidos en el local, una cafetería, que sirve de punto de encuentro a los aficionados madridistas para ver los partidos de su equipo y disfrutar en la cafetería de la sede de los vídeos del equipo blanco. AS se puso en contacto con el presidente de la sede madridista de la peña en Balad, Ziad Subhan, quien, a través de un intérprete inglés, nos contó la tragedia: "Tres terroristas islámicos de ISIS entraron en la sede empuñando varios fusiles de asalto AK-47 y dispararon al azar a todos los que estaban allí". Preguntado por el motivo del ataque, el presidente de la peña se ha limitado a contestar: "No les gusta el fútbol, consideran que es algo anti musulmán. Al final, cometen atrocidades así. Estamos todos destrozados por lo que ha sucedido". El ataque en Balad, una localidad con mayoría de población chií, ha sido reivindicado por el autodenominado Estado Islámico. Los autores del ataque lograron huir del lugar de los hechos. Posteriormente, uno de ellos detonó su chaleco explosivo cerca de un mercado de verduras cuando varios policías y milicianos chiíes intentaron interceptarle y le dispararon, según fuentes de los servicios de seguridad. Así quedó la sede de la peña madridista atacada en Irak


Con el out 27 de Estados Unidos sobre Puerto Rico y su coronación como campeón del Clásico Mundial de Beisbol, también se dieron a conocer los peloteros que integraron el equipo Todos Estrellas de la edición 2017, donde destacan cinco jugadores boricuas. El MVP del CMB se lo adjudicó el lanzador Marcus Stroman, principalmente por su soberbia actuación durante la final, donde llegó al séptimo inning lanzando no hit no run a la poderosa toletería puertorriqueña. Sus compatriotas, Eric Hosmer (5 CI/ 1.069 OPS) se alzó como el mejor inicialista y Christian Yelich (.417 SLG) como uno de los jardineros más destacados. Más allá de la dolorosa derrota, la selección de Puerto Rico acaparó los puestos en el equipo de estrellas del Clásico Mundial. Yadier Molina resultó el mejor receptor (indiscutible); Javier Báez en la segunda base (.385 AVE/ 5CI); Francisco Lindor en el campocorto (1.221 OPS); Carlos Correa en la antesala (9 CI/ 1.463 OPS) y Carlos Beltrán como bateador designado (5 CI/ 1.065 OPS). Después de estar tan cerca del título, creo que esto consuela poco a los boricuas. Israel estuvo representado por el lanzador Josh Zeid (0.00 EFE/ 10 K), mientras que Japón también dijo presente con el nombramiento de Kodai Senga (0.82 EFE/ 16 K)como uno de los pitchers más destacados. El favorito de muchos para ganar el MVP, Vladimir Balentien, se tuvo que conformar con aparecer entre los grandes jardineros del campeonato (12 CI/ 1.793 OPS). MÁS EN MSN: 11 deportistas latinos que destacaron en Estados Unidos


Un ciudadano francés ha sido detenido en Ucrania acusado de organizar 15 atentados a perpetrar durante la próxima Eurocopa 2016 de fútbol , que se celebrará este verano en Francia, según han informado los servicios secretos ucranios. El jefe del Servicio de Seguridad de Ucrania, Vasil Grytsak, ha confirmado este lunes el arresto, que se produjo el pasado 21 de mayo en la ciudad de Jagodyn, cerca de la frontera con Polonia. "Llevaba cinco fusiles de asalto Kalachnikov, más de 5.000 balas, dos lanzacohetes antitanques, 125 kilos de dinamita y 100 detonadores", ha resaltado Grytsak. El detenido pretendía lanzar 15 ataques terroristas antes y durante la Eurocopa . Los servicios secretos ucranios han detallado que, entre sus objetivos, se encontraban una mezquita, una sinagoga, la agencia tributaria y los puestos de control de carretera. Los agentes arrestaron al sospechoso después de que este intentase buscar a alguien para pasar de contrabando el arsenal a través de la frontera de Ucrania. Al no encontrar un partador, decidió hacerlo él mismo, según han detallado las autoridades. Grytsak ha explicado en una rueda de prensa que, aunque no querían revelar esta información hasta el final de la Eurocopa , han decidido hacerlo tras las filtraciones a los medios de comunicación. "No teníamos excusa", ha añadido el jefe de los servicios secretos, después de que Francia haya extremado las medidas de seguridad de cara a la competición deportiva, que tendrá como escenarios los principales estadios del país. Estados Unidos emitió la semana pasada una alerta de viaje en la que advertía a sus nacionales del riesgo de que se produjeran atentados en Europa este verano y advirtió específicamente acerca de la Eurocopa como potencial objetivo. El Gobierno de Francia, en estado de alerta antiterrorista tras los atentados del pasado noviembre en París, ya anunció que movilizará a "más de 60.000 policías y gendarmes" para proteger la Eurocopa de fútbol, que comienza el 10 de junio. "El 100% de precauciones no garantiza el riesgo cero. Hacemos todo lo posible para evitar un ataque terrorista y nos preparamos para responder. Más de 60.000 policías y gendarmes estarán sobre el terreno", declaró el titular de Interior, Bernard Cazeneuve, que también destacó el despliegue de 26.000 efectivos para el Tour de Francia.


En un agosto turísticamente congestionado, lo que a sensación de libertad, espacio disponible y perspectiva hacia el infinito se refiere no hay espacio que dispute la supremacía de las playas kilométricas. Es este el mundo de la rectitud, asociado a cierto misticismo, en el que no cabe parcelación con toallas, sino integración de personas y ecosistemas. La felicidad es un don paseando por arenas húmedas, a veces por enclaves que Cervantes describió en el Quijote como "esquivas playas, desnudas de contrato humano". Sedentarios, abstenerse. Siesta en el pinar El Rebollo, Elche, Alicante ¡Qué arduo resulta descubrir playas dilatadas y salvajes sombreadas por amplios pinares protegidos en los que echar la siesta, seguidos de dunas de alto porte y un punto de fuga sin apenas construcciones! Bordeando el impresionante La Marina Camping & Resort  dotado con parque acuático, spa, villas y trenecito a la playa del Rebollo , caminamos el último tramo a la playa por una pasarela flotante de 650 metros. Solo en la entrada principal se registra aglomeración, pero en cuanto el bañista pone tierra de por medio, amplitud total. El chiringuito aporta zona de sombra. Muchos tiran hacia el Sur, a la playa naturista de Los Tusales (Guardamar del Segura), igualmente bella e intocada y de equivalente arena fina, para acabar enseguida en la gola del río Segura. Praia de Carnota, en la Costa da Morte (Galicia). / getty La playa terapéutica Carnota, A Coruña Uno se queda perplejo al abarcar íntegramente este horizonte atlántico que mantiene las características propias de la Galicia rural. Ello gracias a integrarse la playa más amplia de Galicia -ocho kilómetros- en la Red Natura 2000 . Después de fotografiar el hórreo de 34 metros, una vez en la rompiente conviene ir con cuidado para no pisar sus acumulaciones dunares, valiosa zona de cría del chorlitejo patinegro. Hay que sumar el pinar. Carnota es zona de paseo, pero también de senderismo, por ejemplo entre Lira y Boca do Río; o windsurfista. Los hay que buscan potenciar la zancada practicando running descalzos. Los mayores prefieren las propiedades talasoterápicas de la pisada sobre arena y la inmersión en aguas vigorizantes. La casa de aldea O Fogar do Carpinteiro organiza un retiro de yoga para septiembre. Paseo a caballo en la playa de Zahora (Cádiz). / Alamy Stock Photo Amarna, culto al sol Zahora, Barbate, Cádiz Al norte del faro de Trafalgar, en plena Costa de la Luz, se extiende un continuo playero que incorpora la novedad del restaurante Amarna Zahora , accesible solo a pie puesto que ocupa, rodeado de naturaleza, un antiguo cuartel de la guardia civil. Usar el aparcamiento del restaurante Sajorami (tres euros diarios), situado a 500 metros. Las mesas exteriores del Amarna Zahora, corridas y perpendiculares al mar, recuerdan las del Sajorami (de hecho pertenece al mismo propietario). Muchos bañistas caminan después en dirección a la playa virgen de la Mangueta, donde siempre hay un espacio para extender la toalla, a menudo acompañados de naturistas. Al atardecer llega el momento de regresar al Amarna Zahora para ver caer el sol, cenar arenques y ahumados de Dinamarca -o alguna receta asiática-, y disfrutar de actuaciones entre jueves y domingo. Robinson por un día Cofete, Pájara, Fuerteventura "La playa más larga, hermosa, bravía y solitaria que hubiese visto nunca". Tal es la descripción que Alberto Vázquez-Figueroa volcó en su novela Fuerteventura. Cofete genera en el viajero un efecto de pertenencia en cuanto llega a la aldea del mismo nombre, al suroeste de la península de Jandía. Antes habremos reconocido la carretera por donde bajaban a toda pastilla los carros del faraón en la película Exodus: dioses y reyes (2014), de Ridley Scott. Bañarse entraña peligro, por la fuerza atlántica y más todavía por esa soledad buscada que en caso de apuro se vuelve en contra del veraneante. No menos de hora y media se tarda en descubrir el denominado islote, en realidad un farallón emplazado en la orilla (una maravilla); o, en dirección contraria, el roque del Moro, otro vistoso farallón inclinado. En ambos casos hay que portar agua en abundancia, comida y crema solar. Mucho ojo: el seguro de los turismos de alquiler no cubre el tránsito por pistas de tierra, al contrario que los todoterrenos. Playa de Sa Canova, en Artá (Mallorca). / Tolo Ramón A salvo del ladrillo Sa Canova, Artà, Mallorca Uno de los últimos playones vírgenes de las Baleares, enclavado en una bahía de Alcudia cerrada majestuosamente por el cabo Farrutx. Sa Canova, de 1,8 kilómetros, y declarada lugar de interés comunitario (LIC), mantiene el sistema dunar, incluido dentro del proyecto Life Arena Blanca, así como un pinar hasta donde alcanza la vista, salvado del ladrillo hace tres décadas en parte gracias al cartel del artista Miquel Barceló, vecino de la zona. En S'Estanyol se acentúa la proximidad de los pinos al mar, como bien saben los clientes del hotel Naturplaya , naturista hasta el 31 de octubre. La posidonia, cuando llega, no se retira como medida de protección medioambiental. Y a modo de obeliscos, sobresalen torres que sirvieron como punto de referencia de tiro naval submarino. Si entramos por Son Serra de Marina (Santa Margalida), nos toparemos con el torrente de Naborges, actualmente seco. En el restaurante Lago (con webcam playera) preparan paella y gallo de San Pedro en salsa de almendras. Faro de la Punta del Falgar, en el Delta del Ebro (Tarragona). / JORDI SANS Desierto en miniatura El Fangar, Deltebre, Tarragona Pocos destinos ecoplayeros como este de aluvión situado en la punta del Fangar, península de la zona septentrional del parque natural del Delta del Ebro. A falta de pista (los temporales no perdonan), solo resta caminar los 3,8 kilómetros de playa y dunas colonizadas entre el restaurante Vascos y el faro, que pone la nota de orden y civilización. Unos 50 minutos de caminata, a veces entre veraneantes nudistas. Portar gorra, crema de protección solar y mucha agua. Moverse por el interior de la península está prohibido al encontrarse los charranes en época de cría, un ave muy sensible a las perturbaciones humanas. Otra especie nidificante, la gaviota picofina, ostenta en estas fechas reproductivas el pecho rosado. Cuesta de Maneli, en Almonte (Huelva). / José Lucas Con la ayuda de Javier Cuesta de Maneli, Almonte, Huelva La playa española más dilatada -unos 30 kilómetros de arena y acantilado de duna fósil entre Matalascañas y Mazagón- goza de la protección del Espacio Natural de Doñana. El acceso mejor acondicionado, el de la Cuesta de Maneli, se encuentra en el kilómetro 39 de la A-494. Contamos con aparcamiento vigilado (dos euros) y el asesoramiento que desde hace 19 años dispensa Javier Palma en su aislado chiringuito de paellas y brochetas de atún. La vista, hacia Matalascañas, descansa en un horizonte de 15 kilómetros que provoca un compendio de sensaciones rayanas en el agradable aislamiento; a unos 400 metros hay una zona nudista. No está de más imponerse como objetivo senderista, a cuatro kilómetros, los restos de la torre del Loro, lugar perfecto para que nos sorprenda el crepúsculo. Pasarela de madera en el parque regional de San Pedro del Pinatar, en Murcia. / Delphine Adburgham (Alamy Stock Photo) Flamencos y charranes Torre Derribada, San Pedro del Pinatar, Murcia El parque regional Salinas y Arenales de San Pedro del Pinatar es, junto con Calblanque, el mejor aliado playístico en las inmediaciones del mar Menor. En la rotonda de entrada encontramos el centro de visitantes. La carretera se interna después entre charcas calentadoras de la salinera donde, en agosto, la colonia de flamencos alcanza su apogeo. Una pasarela comunica el aparcamiento del Coterillo con la playa de la Torre Derribada, de 2,3 kilómetros: ni una construcción visible hasta la Comunidad Valenciana. El bosquete fue plantado para evitar que la arena colmatara los estanques. Este arenal es doblemente afortunado: recibe constantes aportes de arena por el apantallamiento que ejerce el puerto, y no se retira la posidonia de la orilla para proteger el sistema dunar y servir de alimento a las aves. Al charrancito común es fácil reconocerlo por cómo se cierne en el aire, al estilo matrix, antes de zambullirse sobre sus víctimas. En la Albufera La Devesa, Valencia capital javier belloso En El Saler, la ancha franja arenosa que separa la Albufera del mar Mediterráneo lleva por nombre la Devesa, y su tramo sur, entre las golas del Pujol y del Perellonet, es el mejor conservado. Tras documentarnos en el centro de visitantes del parque natural de la Albufera (Racó de l'Olla), los que quieran podrán acceder a las dunas rehabilitadas detrás del estany del Pujol. No dejar en el coche objetos de valor. La seguridad que otorga para el coche el parador de El Saler compensa en verano el pago de 10 euros en concepto de aparcamiento, que luego se descuenta en cualquier gasto del parador: bar, spa, campo de golf...). Una vez en la orilla basta con caminar 200 metros para disfrutar de una tranquilidad casi milagrosa en el litoral de la capital valenciana. Reino dunar Razo-Baldaio, Carballo, A Coruña Playón prototípico de la Costa da Morte. Un total de 5,5 kilómetros tirados a cordel y recogidos en la Red Natura 2000 por la perfecta simbiosis entre playa, marismas y complejo lagunar. El aparcamiento se encuentra junto al puente que salva el canal de desagüe de la laguna de Baldaio. Después todo es atisbar aves o perderse sin rumbo entre uno de los sistemas dunares mejor conservados de Galicia, de un blanco refulgente y área de nidificación del chorlitejo patinegro. En aguas tan bravías se agradece que los socorristas acoten las zonas de baño. Podemos pasar después en coche por Razo, donde abrió el primer surfcamp de España, el Raz SurfCamp . Una última visión: la aérea que permite la capilla de Santa Mariña, en Razo da Costa. Un surfero delante de la playa de Merón, en el cabo de Oyambre (Cantabria). / Markus Gebauer (Getty) Aterriza como puedas Oyambre, Valdáliga, Cantabria Es larga la lista de playazos que sirvieron en bajamar de pistas de aterrizajes forzosos. El del Pájaro Amarillo -un hotel rural y un restaurante de la zona llevan su nombre- fue de lo más proceloso. El aparato, que cubría el vuelo transoceánico entre Maine (EE UU) y París, agotó el combustible antes de tiempo al toparse los tres tripulantes tras el despegue con un polizón, cuyo sobrepeso forzó el que tuvieran que planear y aterrizar sobre el abanico de arena de 1,8 kilómetros que enlaza el cabo de Oyambre con la ría de la Rabia (no llegaron a París, pero al menos cruzaron el Atlántico tras casi 30 horas de vuelo, y su llegada fue motivo de grandes celebraciones en la zona, como recuerda el documental El pájaro amarillo, dirigido por Juan Molina). Del monolito que lo recordaba queda la peana (hay controversia respecto a dónde reubicarlo), sin contar la escalera de madera que nos deposita en la arena. Alejarse lo más posible de los aparcamientos entraña buscar la tranquilidad y ese marcado carácter salvaje  y bello- que distingue al parque natural de Oyambre. Guía Información » Turismo de Galicia . » Oficina de turismo del Principado de Asturias . » Turismo de Cantabria . » Turismo de la Comunidad Valenciana . » Web de turismo de la Región de Murcia . » Andalucía . » Cataluña . » Patronato de Turismo de Fuerteventura . » Turismo de las Islas Baleares . Caminar y desnudarse Playón de Bayas, Castrillón, Asturias Con el clásico aumentativo asturiano se nombra al arenal más extenso del Principado, 4,7 kilómetros señalizados en la carretera como El Sablón. El estrecho vial de acceso, entre boscaje, no puede ser más panorámico (a mitad de la bajada hay una zona, junto a la Senda Norte, para hacer fotografías). A mano derecha, entre islotes de preciosa factura, se encuentra la zona naturista de Requexinos. El playón, a partir del arroyo Llumeres, pasa a llamarse playa de Los Quebrantos (Soto del Barco); por donde despegan los aviones del aeropuerto de Asturias se ha establecido un sector canino. Los Quebrantos también es accesible desde San Juan de la Arena. En su extremo oriental, una punta impide el paso en pleamar, razón de la escalinata que la salva y que sirve a su vez de mirador.


Puede que Gisele Bündchen se haya retirado como modelo de Victoria's Secret, pero esas ondas surferas que lleva sin esfuerzo alguno parecen ser un compromiso de por vida. A la legendaria supermodelo se le puede atribuir el aumento vertiginoso de este discreto estilo de peinado: sus ondas despeinadas son tan icónicas como su carrera. Época adolescente Gisele Bündchen comenzó su carrera como modelo a la temprana edad de 14 años. Tiempo después, ha publicado en Instagram esta foto tomada justo antes de que su aparición en las pasarelas lo revolucionara todo. Los años 90 La supermodelo ha estado en la lista de invitados de la Met Gala desde los años 90. En esta foto, Gisele acude al evento llevando una coleta alta y unos ojos ahumados metalizados. 2000 Aparentemente descarada y con un gloss de labios rosa, Bündchen introdujo al mundo sus ondas surferas más voluminosas. 2000 Para un evento en el año 2000, Bündchen optó por unas ondas suaves que combinó con un flequillo hacia el lado. 2004 En 2004, Bündchen desfiló para Marc Jacobs con un maquillaje minimalista y con un peinado recogido para que pareciera estilo 'bob'. 2005 Gisele Bündchen desfiló para el 10 aniversario del show de Victoria's Secret con un peinado que definía su cabello a capas. 2005 Una de sus apariciones más famosas en la alfombra roja (¡en los Oscars de la mano de Leonardo DiCaprio!), Bündchen peinó su cabello ultra largo con unas ondas surferas poco definidas y con un color de pelo más brillante de lo normal. 2006 En un lanzamiento de gafas en 2006, Bündchen apareció con su cabello recogido en una cola de caballo baja, rematando su look con unas pestañas postizas y un brillo de labios rosa. 2007 Llevando una clásica raya de ojos al estilo cat-eyes y un color de pelo más claro hasta la fecha, la supermodelo desfiló en la Semana de la Moda de Brasil. 2007 Muy lejos de su beauty look habitual, Bündchen llevó dos tonos de eyeliner para la pasarela de Rio. 2008 Bündchen raramente lleva moños, pero en la Gala del MET de 2008, a la que fue acompañada por su actual marido, Tom Brady, la supermodelo recogió su cabello en un clásico chignon o peinado bollo. 2011 Llevar una cola de caballo es apropiado para casi cualquier ocasión. La supermodelo debutó con este simple peinado en el 39 aniversario de los premios de cine AFI Life Achievement Awards, completado con pestañas largas, un eyeliner negro y mejillas bronceadas. 2013 En 2013, la supermodelo se tiñó el pelo con un color un poco más oscuro, probando un tono castaño con reflejos miel. 2014 Un pequeño cambio puede hacer diferente por completo tu look. La pruebas están en estas voluminosas ondas, el estilo que llevó la supermodelo a la Gala del MET en 2014. 2017 Para la Gala del MET de 2017, Bündchen llevó un poco de color a su maquillaje con una sombra de ojos morada metalizada. 2018 Dando una pequeña vuelta a sus ondas, la supermodelo se las peinó más uniformadas y suaves, con un peinado inspirado por el viejo Hollywood para la Gala del MET de 2018. Además coordinó su sombra dorada de ojos con el color de su vestido.


Primero, una buena noticia acerca de la quema de calorías: Hay bebidas (zumos, té verde) y comidas (alimentos muy picantes) que son una manera natural de aumentar tu metabolismo y decirle a tu cuerpo cuál es la buena dirección. ¿Y qué hay de las comidas que hacen tu metabolismo más lento y te hacen ganar peso? Sí, existen. De hecho son tan comunes que probablemente no te estés dando cuenta de que te va a costar más abrocharte el cinturón. Aquí tienes las cinco comidas que hacen más difícil el consumo calórico. Harina Refinada Salvo que te estés preparando para un maratón (en cuyo caso no es necesaria tanta fibra), es mejor que te decantes por las harinas integrales. "Aunque el pan blanco y la pasta blanca saben más ricas que las integrales, los profesionales suelen elegir los preparados de harina refinada", según Lisa Moskovitz del New York Nutrition Group de la ciudad de Nueva York. "La harina refinada es una harina a la que se le quitan la mayor parte de las mejores características del grano de trigo, como la fibra y los antioxidantes. Vale, puede que sepa mejor y tenga una mejor textura, pero es baja en nutrientes". Lo peor es que la harina refinada no tiene fibra (que hace más lenta tu digestión), tu organismo es capaz de digerirla más rápida que si fuera integral. "El organismo no tiene que quemar más calorías para intentar procesar estar comidas de digestión rápida, lo que hace que tu metabolismo vaya más lento", según Tanya Zuckerbrot, responsable de F-Factor en la ciudad de Nueva York."Los alimentos ricos en fibra como el pan integral aumentan tu metabolismo debido al trabajo extra que se necesita para romper las fibras difíciles de digerir. Ternera Estabulada (en lugar de la de pasto natural) "Normalmente la ternera estabulada tiene más antibióticos que la alimentada con pienso", según Zuckerbrot. "Llevamos años sin darnos cuenta de los efectos perniciosos que pueden tener los antibióticos en nuestra salud". Un estudio de 2013 publicado en Frontiers in Public Health demostró que los antibióticos de la ternera estabulada podrían tener un efecto pernicioso en las bacterias beneficiosas del estómago. "Este cambio de bacterias en el organismo tiene relación con un aumento del peso, y eso afecta al modo en el que procesamos los alimentos", según Zuckerbrot. "Sencillamente, tomar antibióticos de la carne puede hacernos engordar. Elige carne de pasto natural tan a menudo como puedas". Manzanas de Mercado Una manzana al día aleja al médico de casa, ¿verdad? No está tan claro. Un estudio de Environmental Health Perspectives demostró que cierto tipo de fungicida utilizado en frutas y verduras hacía que los ratones ganaran peso, y los investigadores mantienen la hipótesis de que ocurre lo mismo con humanas. Así que esa sana pieza de fruta podría hacer que no perdieras peso. "Intenta limitar tu exposición a pesticidas con versiones orgánicas de las frutas y verduras que suelen absorber pesticidas y bacterias perjudiciales", según Zuckerbrot. Asegúrate de lavar las frutas y verduras muy bien antes de tomarlas. Ácidos Grasos Omega 6 Quizá hayas escuchado los beneficios de los ácidos grasos omega 3 (como los que se encuentran en las semillas de chía, las avellanas, el salmón salvaje y las yemas de huevo), pero no los confundas con los ácidos grasos omega 6. Estos últimos se encuentran en la mantequilla, productos derivados del cerdo, muslos de pollo, galletas y otros, podrían ser responsables de un metabolismo más lento. "La dieta americana solía equilibrar la presencia de ácidos grasos omega 3 y omega 6", según Zuckerbrot. "Pero a día de hoy los alimentos procesados nos ha dejado un país con más aceites vegetales y grasas hidrogenadas, ambos fuentes importantes de omega 6, más proclives a inflamar, cuyo consumo está más relacionado con la obesidad. De hecho, un estudio publicado en Nutrients lo demostró". Un consumo alto de ácidos grasos omega 6 y una relación alta de ácidos omega 6 frente a omega 3 se asocian con el aumento de peso tanto en animales como en humanos, mientras que un gran consumo de ácidos grasos omega 3 reduce el riesgo de ganar peso". Además, el mismo estudio demostró que los ácidos grasos omega 3 promueven la resistencia de la insulina, un proceso en el que nuestro organismo transforma gran parte de los carbohidratos consumidos en grasa. Por otra parte las grasas omega 6, también conocidas como ácido linoleico son un nutriente esencial, y un metaestudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard demostró que las grasas poliinsaturadas podrían disminuir el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria. Así que procede con cuidado antes de eliminarlas por completo. Refrescos No es ningún secreto que deberías alejarte del sirope de maíz ricos en fructosas, ya que al tomarlo podrías activar el "síndrome metabólico", en esencia un grupo de factores de riesgo de diabetes, enfermedad cardiaca e infarto". "Este endulzante que se encuentra en muchas comidas procesadas y refrescos es tan dañino como barato", según Zuckerbrot. "Se ha discutido que la fructosa tomada en las mismas cantidades que otros azúcares tiene más efectos dañinos en el metabolismo". Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition demostró que el sirope de maíz rico en fructosas podría conducir a la obesidad debido a sus efectos negativos en el metabolismo. TE RECOMENDAMOS: CONSEJOS PARA ACELERAR EL METABOLISMO Y PERDER GRASA


A la hora de realizar una buena limpieza, hay varios tips a tener en cuenta: conviene aplicar el producto desde la frente hasta el escote en masajes circulares. Después, retirar con discos desmaquillantes (o con agua) y seguir con el tónico a ligeros golpecitos. "El cutis necesita oxigenarse. La suciedad acumulada por la polución ambiental, la grasa generada por las glándulas sebáceas, restos de maquillaje y, en ocasiones, el empleo de texturas demasiado pesadas podrían estar obstruyendo los poros, e impidiendo que la tez respire", cuenta Carolina de Castro, propietaria del centro The Calm Beauty. La experta recomienda comenzar con la limpieza de rostro, cuello y escote en los cambios de estación, ya que cambian las temperaturas, los horarios de sueño y de comidas, y esto puede afectarte: "Conviene hacerlo meticulosamente. El primer paso es utilizar un limpiador bifásico específico de ojos y labios para retirar muy bien el maquillaje. Luego, dependiendo del tipo de piel, otro producto para el rostro. El gel, la mousse o el jabón son apropiados para la piel grasa; las texturas oleosas, para la seca o deshidratada, y la leche, para la mixta, aunque hay que observar cada cutis en cada momento". Entre los activos más adecuados para retirar la suciedad están el aceite de aguacate y el árbol de té. Se recomienda extender el limpiador con pequeñas maniobras circulares ascendentes, incidiendo en mentón, frente y nariz, las zonas que acumulan más suciedad: "Luego, retiramos el producto con agua o con discos desmaquillantes y pasamos al tónico, que es el gran olvidado: no solo ayuda a limpiar, sino también a equilibrar el pH", cuenta la experta. Así se evitan rojeces y tiranteces y se le da un descanso al cutis.  De izquierda a derecha: Gel Pureté Thermale, de Vichy, 18 €. Agua micelar de Garnier, 5 €. Gel tónico de Mondariz, 13 €. Para rostro y ojos Lightening de Sesderma, 12 €. Desmaquillador Bajo la ducha Nivea, 5 €. Guante de crin de Glov en vita33.com, 33 €. Cepillo facial de The Body Shop, 8 €. Aceite Ceramide de Elizabeth Arden, 30 €.


'Cuéntame cómo pasó' (La 1) alcanza esta temporada la mayoría de edad y tras 18 temporadas a sus espaldas continúa manteniéndose como un referente tanto para la industria como para los espectadores, siendo el espacio líder de la noche del jueves, con 3,3 millones de fieles y en torno al 20%, en una época de gran fragmentación televisiva. Pero ¿dónde residen las claves de su éxito en el tiempo? Desde EL CONFI TV acudimos a los expertos en la materia para tratar de arrojar luz sobre esta cuestión. Creadores, guionistas y profesores analizan con nosotros el denominado como 'fenómeno Cuéntame'. [Lee más: 'GH VIP' (19,7%) y 'Cuéntame' (19,8%) registran su segundo mejor dato de temporada] "La fidelidad del público hacia una serie no radica en una receta ni es algo que se pueda prever. Solo puede analizarse a posteriori y casi siempre la explicación radica en la confluencia de una serie de elementos: algunos, fruto del trabajo y el talento; otros, producto de la combinación inesperada de una serie de elementos que dan en potenciarse; y, finalmente, otros que dependen del azar, cuando no directamente de la magia ", señala Ignacio del Moral, coordinador de guion de 'Cuéntame', un punto de partida desde el que nace este análisis. "En sus inicios hubo un concepto feliz ", destaca Ignacio, una base sobre la que construir un universo de personajes desde un importante trabajo de documentación. Esa concepción se presenta importante para establecer vínculos con el público, ya que, como apunta Jorge Carrión , profesor de Literatura Contemporánea en la Universidad Pompeu Fabra, es esencial " su naturaleza de espejo amable de una generación ". Precisamente una generación "que no quiere una crítica severa de las últimas décadas, sino más bien una cierta aprobación en su reconocimiento", analiza el también escritor y crítico literario. Esta concepción amable parte del guion, pilar sobre el que estructurar toda la obra y esencial para enganchar al espectador. "En los guiones de aquellas primeras temporadas se supo afianzar un punto de vista y un estilo únicos, frescos y fuertemente anclados en la comedia dramática mediterránea ", recalca Del Moral. Respeto por el espectador y los personajes Para que este guion siga funcionando, no solo son fundamentales las "ganas con las que sus guionistas trabajan y lo que confían en sus personajes", como comenta Manuel Ríos San Martín , creador y guionista de 'Sin identidad' o 'Compañeros', sino también la capacidad que han demostrado para " reinventarse, siendo capaces de arriesgar tanto en la estructura como en las tramas , permitiendo que sus personajes cometan errores como el de la infidelidad de Antonio a Merche". En este punto Manuel Ríos coincide con el coordinador de guion de la ficción quien considera que "el éxito no trajo consigo la rutina ni el adormecimiento. Al contrario, la serie ha ido ganando ambición y capacidad de riesgo cada temporada, con ganas de sobresaltar y sorprender, de manera que el espectador veterano siempre encontrará, junto a su dosis semanal de lo ya conocido, elementos de intriga y sorpresa inesperados". La complicidad de un reparto entregado Después de un trabajo de guion extraordinario, otro factor muy importante ha sido el del reparto , al que Del Moral califica de "milagro" por su " entrega, cohesión y talento ". Los actores están considerados como "la primera sustancia adictiva de la serie" por sus guionistas y así lo explican: "Veíamos en ellos el reflejo de nosotros mismos y de nuestros conocidos. La mezcla de rigor, frescura, complicidad, verdad e ingenio que se vertía cada semana en la pantalla se reveló como irresistible", sentencia Ignacio. La unión de todos estos factores tiene como resultado la "mejor serie española desde que surgen las privadas", así de contundente se muestra Javier Olivares, creador de 'El Ministerio del Tiempo' , quien destaca como un aspecto clave la fortaleza de la cadena pública en el lanzamiento de la serie. " TVE tenía publicidad, fuerza de promoción, informativos líderes... ", aspectos que considera fundamentales para atraer inicialmente al público. "Las series que han llegado después a TVE tienen difícil dos cosas: ser tan buenas como 'Cuéntame', algo casi imposible , y crecer en un entorno tan positivo como en el que esta nació y creció", reflexiona y concluye Olivares con admiración hacia una serie que ha marcado, y sigue marcando 18 años después, una época en la televisión española. MÁS EN MSN: George Michael, enterrado tres meses después de su muerte


Famosas sobre la alfombra roja, it-girls en sus cuentas de redes sociales o modelos sobre la pasarela. Te habrás percatado de cada vez son más y más las mujeres que se suman a la tendencia del no makeup o, en su defecto, al efecto "sin maquillaje" a través de beauty looks que abogan por el "menos es más" en cuestión de belleza. El maquillaje se rinde al minimalismo y al hecho de realzar la belleza natural que la cara de cada mujer tiene de por sí. De este modo, nos despedimos de las bases de maquillaje excesivamente oscuras, los coloretes exagerados o las sombras de ojos extremadamente llamativas que nos dan un aspecto más artificial, para rendir culto a un maquillaje nude en el que apenas se percibe la presencia de los cosméticos . ¿Sabes cómo lograr el resultado perfecto? ¡Te lo contamos! PASO 1: PREPARA TU PIEL  . Para que tu maquillaje dure por más tiempo y se mantenga perfecto, es imprescindible utilizar una prebase . ¿En qué consiste? Pues en un producto transparente y ligero que se aplica sobre el rostro antes de aplicar el maquillaje, unificando su textura, evitando los incómodos brillos y prolongando su duración. PASO 2: UNA BASE DE MAQUILLAJE LIGERA  . La piel es la auténtica protagonista de este beauty look , así que es primordial que luzca un aspecto natural y vital. Por eso mismo, olvida aquello de comprarte un maquillaje dos tonos más oscuro para verte más morena, porque lo único que conseguirás es que tu rostro parezca más artificial  sobre todo en comparación con el cuello y el resto de tu cuerpo . Apuesta por una base ligera con acabado mate acorte con tu tono de piel, que te ayude a disimular cualquier tipo de mancha o imperfección y lucir un cutis radiante. PASO 3: CORRIGE E ILUMINA  . A la hora de buscar un efecto "no makeup" lo que nos preocupa, más que cubrir y maquillar, es unificar la piel para que su apariencia sea impecable y natural. En estos casos, al igual que sucede en la fotografía y el cine, la iluminación se vuelve un aspecto fundamental, capaz de hacer que pases de un beauty look común a uno realmente radiante. Para ello, añade pequeños puntos de luz en las zonas donde incidiría de forma natural , como son el arco de las cejas y la zona del lagrimal, la comisura de los labios, las aletas de la nariz, el centro de la frente y el mentón. Recuerda aplicarlo mediante pequeños toquecitos y de forma sutil, nada de sobrecargarse. PASO 4: UNA NUEVA PALETA  . Para los ojos, es esencial que incluyas en tu fondo de neceser paletas con tonalidades que partan desde el beige y el vainilla, pasando por el melocotón y los colores tierra, siempre exentas de brillo. Lo mismo sucederá con el colorete, donde buscaremos un tono acorde con el rubor natural de nuestra piel que aplicaremos ligeramente sobre los pómulos. PASO 5: ACABADOS MÁS SUTILES  . El lápiz de ojos y la máscara son imprescindibles, siempre que su presencia sea mucho más sutil y casi imperceptible. Por eso, utiliza un lápiz cremoso en color marrón y dibuja pequeños trazos a ras de las pestañas superiores , difuminándolo después con un pincel para que el resultado se mucho más natural. Con la línea inferior de las pestañas puedes hacer lo mismo, aplicando una menor cantidad de producto. Por último, aplica la máscara de pestañas desde la raíz hasta las puntas, comenzando en diagonal desde el exterior hacia el interior , con una sola capa. PASO 6: LABIOS PERFECTOS  . Finalmente, apuesta por un bálsamo, un gloss de labios o un labial mate en una tonalidad natural acorde con la tuya propia  rosa, nude o marrón  que te ayuden a mantener unos labios jugosos e hidratados.


En tan solo unos días, Jorge Javier Vázquez volverá a conectar en directo con los Cayos Cochinos de Honduras para dar comienzo a una nueva edición de ' Supervivientes ' . Poco se sabe acerca de lo que les deparará a los nuevos famosos que habitarán las islas del Caribe, aunque por lo que se puede deducir de la reciente promo que la cadena ha lanzado, la edición se endurecerá para los nuevos 'Supervivientes'. El programa está, estas semanas, cerrando su casting definitivo, y aunque ya se han confirmado algunos nombres, como Bigote Arrocet , Leticia Sabater , Laura Matamoros , Luis Rollán , Gloria Camila, Alba Carrillo y su madre Lucía Pariente, ha llegado el momento de proponer a otros rostros que podrían completar la lista definitiva de concursantes de 'Supervivientes 2017' . 1 Pepe Navarro Para el famoso presentador de televisión, que se encuentra actualmente alejado de la televisión, el formato de supervivencia podría valerle como su billete de vuelta a la pequeña pantalla. Además, Pepe Navarro es uno de los personajes que más de actualidad está tras su polémica protagonizada junto a Ivonne Reyes y el supuesto hijo de ambos . Navarro presentó hace unos meses, junto a su hija, una supuesta prueba de paternidad que vendría a confirmar que no es el padre biológico del hijo de Ivonne Reyes. Ahora que parece que tanto él como Eva Zaldívar están dispuestos a hablar y a trasladar su guerra jurídica con Ivonne a los platós de televisión, ¿no sería un buen comienzo las islas de los Cayos Cochinos? 2 Aramís Fuster Sonaba en todas las quinielas para participar en la quinta edición de ' GH VIP ' y, finalmente, la bruja no entró en el reality. Una ausencia que ha sido muy comentada en las redes sociales, lo que la hace imprescindible en la nueva edición de 'Supervivientes'. Aramís se trabajó, durante meses, su puesto en uno de los realities de Telecinco desde su regreso a la televisión de la mano de ' Sálvame '. La bruja visitó durante varios meses el plató del programa y protagonizó algunos de los momentos más divertidos y polémicos de la temporada. Sin duda, un torbellino que hace falta en un reality tan extremo como 'Supervivientes' . 3 Jordi Martín El famoso paparazzi ya demostró sus dotes como concursante de reality en la 'Sálvame Snow Week' que el programa llevó a cabo para encontrar a un nuevo colaborador. Sin embargo, tras varios comportamientos fuera de lugar, el programa decidió expulsarlo y, hasta entonces, el paparazzi no ha vuelto a participar con asiduidad en ningún espacio de Telecinco. Ni siquiera ha vuelto a ' Cazamariposas ', programa del que era colaborador habitual. Quizá la cadena ya no quiera tener al polémico Jordi Martín en su plantilla, o bien hayan reservado su regreso estelar para un reality como 'Supervivientes 2017'. Hay que recordar que el paparazzi sacó a la luz los trapos sucios de su íntimo examigo Luis Rollán , que recientemente ha sido confirmado como concursante de esta nueva edición. 4 Dulceida Sin duda es la influencer por excelencia. Desde hace ya algunos años, la bloguera de moda más conocida de las redes sociales protagoniza portadas de revistas y entrevistas en televisión. Se ha convertido, de la noche a la mañana, en uno de los personajes más buscados y más cotizados . Además, la joven catalana arrastra a cientos de miles de fans, y ha participado en el programa ' Quiero ser ', de Mediaset. No es poca la curiosidad que genera esta risueña youtuber que ha logrado una fama que todavía muchos no entienden. Su perfil encaja perfectamente en un programa como 'Supervivientes' y, sin duda, llegaría a otra clase de público que, seguro, todavía no conoce a esta joven promesa de la moda. 5 Loli Álvarez Siguiendo la estela de personajes como Tony Genil o Yurena , Loli Álvarez podría ser una buena candidata a formar parte del casting de 'Supervivientes 2017'. La humorista confesó recientemente que está arruinada tras ser víctima de una supuesta estafa que le ha generado una situación de desamparo muy complicada. La propia Loli contó su historia en ' Sálvame ' hace tan solo unos meses. A punto de perder su casa, su presencia en el reality le salvaría de un buen apuro y le serviría como puente para volver a estar de actualidad en el mundo del corazón. 6 Lorena Castell Aunque la famosa presentadora está, actualmente, ligada a Atresmedia y participa de manera asidua en ' Zapeando ', sin duda la inclusión de esta catalana que desprende carisma y fuerza por los cuatro costados en el casting de la nueva edición del reality de supervivencia sería todo un acierto por parte de la organización del programa . Lorena ha participado ya en tres largometrajes, dos series y multitud de programas de televisión como ' Espejo Público ', ' Gran Hermano: el debate ' o ' Splash! Famosos al agua '. Y es que cumple con todos los requisitos necesarios para formar parte de una aventura como 'Supervivientes': es una mujer fuerte, guerrera, valiente, divertida y con carácter . El clásico perfil de concursante que podría llegar a la final del programa. 7 Alejandro Albalá Es uno de los personajes de la prensa rosa más buscados, y tiene ganas de hablar. El exnovio de Chabelita podría ser uno de los grandes fichajes de esta nueva edición. El joven, que se ha mantenido relativamente al margen de la televisión, ya participó en el programa viajando a Honduras para sorprender a su novia , que por entonces era concursante del reality. En la actualidad, y con la relación rota desde hace algunos meses, Alejandro Albalá podría llegar a protagonizar un interesante concurso. De él poco conocemos y solo lo hemos escuchado hablar en contadas ocasiones. Sería una representación perfecta de los Pantoja en el concurso, como viene siendo habitual en cada edición , además de que se reencontraría con Luis Rollán en la isla. 8 Maite Galdeano Junto a Aramís Fuster, es otra de las eternas candidatas a ser reciclada en alguno de los realities de la cadena. Tanto ella como sus seguidores lo piden a gritos desde que salió de ' Gran Hermano 16 ' . Ahora, la madre de Sofía Suescun merece más que nunca otra oportunidad, tras su intento fallido de formar parte de 'GH 17' con el esfumado 'Contraclub'. Es el momento de que la gran Maite Galdeano regrese a la televisión. No necesita demostrar nada, porque tan solo un par de semanas en la casa de Guadalix de la Sierra le bastaron para evidenciar qué clase de concursante puede llegar a ser: un auténtico torbellino dispuesta a revolucionar cada espacio por el que camina . Sin duda, la superviviente más esperada. 9 Platania Aeternum Quién le iba a decir a Platania que su breve paso por ' First Dates ' el programa de moda, le iba a convertir en una auténtica estrella de la televisión. Su arrolladora personalidad, su peculiar look y su curiosa forma de expresarse le han valido para hacerse un pequeño hueco en las redes sociales, donde triunfa. Su paso por televisión no se quedó ahí y, conscientes de lo que había supuesto su presencia en Cuatro, Mediaset no dudó en volver a contar con Platania Aeternum, que también hizo su aparición en ' Cámbiame '. Es ahora cuando este característico personaje merece su oportunidad en un reality show. El público tiene ganas de conocer más a Platania y 'Supervivientes' podría ser una grandísima oportunidad para hacerlo . 10 Loles León Es una de las actrices más queridas de la pequeña y la gran pantalla. Recientemente participó en ' Masterchef Celebrity ' ganándose, aún más, el cariño de todo el público y ha demostrado no tener reparos en participar en programas como ' Sálvame Deluxe '. Sin duda, su fichaje por el programa sería toda una sorpresa y funcionaría como un aliciente más para engancharse al reality . La actriz, siguiendo los pasos de su compañera Emma Ozores , podría continuar ayudando a romper las barreras que todavía separan a rostros conocidos con cierto prestigio de los reality shows. El público está cansado de ver las mismas caras continuamente, de viceversos desconocidos y de viejos juguetes rotos , por lo que estamos seguros de que Loles León funcionaría como un auténtico revulsivo en la nueva edición de 'Supervivientes'.


El Comité de Competición de la Real Federación Española de Fútbol ha decidido abrir dos expedientes a Gerard Piqué por sus declaraciones contra los árbitros, según informa la Cadena Cope. El defensa del FC Barcelona ha vertido opiniones muy críticas contra los colegiados después de los dos últimos partidos de su equipo, en la Copa del Rey contra el Athletic Club y en la Liga ante el Villarreal. "Queremos jugar al fútbol y no a la ruleta, que es lo que provocan estos arbitrajes", dijo tras la derrota (2-1) en San Mamés, partido dirigido por Fernández Borbalán. "Ya vimos el Madrid - Sevilla el otro día [arbitrado por Mateu Lahoz]. Espero que suban su nivel". Luego, tras el empate (1-1) en el Estadio de la Cerámica, añadió: "Hoy ha habido dos manos del Villarreal, no voy a hablar de esto. Es muy claro lo que ha sucedido en el campo de juego". En esta ocasión, el árbitro fue Iglesias Villanueva. MÁS EN MSN James, envuelto en una polémica por lo que dijo sobre el aborto en 2013


La obesidad es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Un equipo internacional de investigadores del Sydney's Victor Chang Institute y el Garvan Institute of Medical Research (ambos en Australia) ha confirmado el perjudicial legado que la obesidad de los padres puede tener en las generaciones futuras. Los resultados, publicados en la revista Molecular Metabolism , muestran que la salud metabólica de un padre puede ser transmitida de generación en generación, afectando no solo a sus hijos sino también a sus nietos. Los expertos han descubierto en roedores que los machos que son obesos en el momento de la concepción están poniendo a sus hijos y nietos en alto riesgo de desarrollar una enfermedad metabólica mucho antes de que hayan nacido. Catherine Suter, autora principal del Instituto Victor Chang, cree que el descubrimiento podría tener aplicaciones inmediatas en la salud pública. "La salud de un bebé ha sido considerada responsabilidad de la madre desde el embarazo. Se ha prestado poca atención a cómo la salud de un padre podría afectar a su hijo que aun no ha nacido". Los científicos analizaron el efecto de la obesidad del padre a través de tres generaciones. Al principio, su descendencia parecía estar en buena salud metabólica. Pero cuando consumieron una dieta basura con alto contenido en grasas y azúcar , todos los hijos desarrollaron la enfermedad del hígado graso y síntomas prediabéticos, como aumento de la glucosa e insulina en el torrente sanguíneo. Los investigadores se sorprendieron al encontrar que los nietos de los ratones obesos también estaban predispuestos a trastornos metabólicos, al igual que lo estuvieron sus padres. "Esta predisposición se transmitió a los nietos, incluso si sus padres comían bien y se encontraban metabólicamente saludables en el momento de la concepción", añade Suter. BUENAS NOTICIAS PARA LOS BISNIETOS Los investigadores observaron que, en los bisnietos, la salud metabólica mejoraba significativamente. "En la tercera generación, la respuesta negativa exagerada a una dieta de comida basura era casi ausente. Esta predisposición no es genética, sino que se adquirió. Eso significa que el daño se puede deshacer y, en última instancia, es reversible", indica Suter. Los científicos todavía no tienen claro cómo sucede esta programación multigeneracional, pero parece ser clave en el esperma de los ratones. "Estamos trabajando para entender cómo los cambios en las moléculas de ARN del esperma podrían transmitir los efectos metabólicos de generación en generación", concluye Mark Febbraio, autor principal del Instituto Garvan. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR - Diez consejos para que tus hijos coman en verano - Por qué animar a los padres a cocinar con sus hijos ayuda a las familias - Puede que la gente delgada y la gente con sobrepeso vean la comida de forma diferente Échale un vistazo al Facebook de Tendencias. ¡SÍGUENOS! Ve a nuestra portada Facebook Twitter Instagram Pinterest


España cumplió en 2016 el objetivo de déficit público pactado con Bruselas por primera vez desde el estallido de la crisis, en casi una década. En 2016 el déficit fue del 4,33% del PIB, menor al 4,6% exigido por las instituciones europeas. "Significa que hemos cumplido el objetivo", ha informado este jueves el ministro de Hacienda y Función Pública, Cristóbal Montoro, quien recordó que desde 2007 no se conseguía cuadrar las cuentas conforme a lo comprometido. Si se cuenta la "ayuda financiera", unos 2.400 millones destinados a operaciones relacionadas a entidades financieras, sería del 4,54%, también dentro del objetivo. "El año que viene salimos del proceso de déficit excesivo", adelantó Montoro. En conjunto, se ahorraron 7.000 millones de euros sobre el gasto inicial previsto a inicio del año, ya que se dejaron de gastar 4.675 millones con el acuerdo de no disponibilidad de gasto aprobado a mitad de año, se ahorraron otros 1.500 millones de euros en los intereses de la deuda y el restante vino por la reducción de la aportación a la Unión Europea, dijo Alberto Nadal, secretario de Estado de Presupuestos. Las autonomías incumplen el objetivo Por capítulos, la administración central tuvo un déficit del 2,52%, cuando lo previsto era del 2,6%, detalló Nadal; las autonomías incumplieron con un déficit del 0,82%  solo once de ellas se ajustaron al objetivo del 0,7% y en el caso de Catalunya el déficit en 2016 fue del 0,9% desde el 2,88% previo-; las corporaciones locales obtuvieron un superávit del 0,64%, ya que "tienen un grado de saneamiento muy alto"; y la Seguridad Social terminó con un déficit del 1,62%, menor al 1,7% previsto. "Se demuestra que la reducción de déficit público es un instrumento poderoso" para mejorar la economía y la creación de empleo, dijo Montoro. "Es causa del crecimiento económico y de la creación de empleo. Si no, no hubiéramos crecido ni creado empleo a este ritmo", advirtió Montoro. Respecto a la deuda pública, se mantuvo cerca pero por debajo del 100%.


Keylor Navas espera el comienzo de cada partido arrodillado en su área, con los ojos cerrados, los brazos extendidos hacia arriba y los dedos índices señalando al cielo. El portero del Real Madrid se encomienda a Dios, le pide ayuda, que le ponga un ángel en cada poste, y se pone en pie. Hombre de fe, asegura que rezar le aporta confianza y tranquilidad. Pero la realidad es que desde hace siete meses esa confianza se tambalea y vive en un bucle de inseguridad e irregularidad . Marzo ha alargado el bache con una larga cadena de errores que le dejan tambaleándose en el alambre justo en el momento en el que el Madrid inicia el tramo decisivo de la temporada. Algunos de sus recientes fallos tienen origen en errores de colocación. En muchos momentos, Keylor parece perder la noción de su posición en el campo respecto a la portería. Desubicado y fuera de sitio le sorprendieron Jovetic, en el partido ante el Sevilla, e Insigne, en la eliminatoria de Champions frente al Nápoles. En ninguna de las dos pudo rectificar a tiempo y ambas acciones acabaron en gol en contra para el Madrid. Además, Keylor se muestra más inseguro a la hora de ejecutar sus propias decisiones , con poca determinación en el momento decisivo de una parada, de una salida, de una anticipación. Le ocurrió contra el Betis, cuando en un disparo de escasa exigencia el balón se le escapó de las manos y acabó entrando, y frente a Las Palmas, en una acción en la que una duda a la hora de salir terminó en gol de Boateng. Con Costa Rica, en el reciente parón internacional, lejos de recuperar la fiabilidad, dejó otro error en el partido ante México al no atajar un cabezazo que se le escurrió bajo el cuerpo . En estos casos y pese al error, Keylor no se hunde, sino que se rehace al instante, olvida el fallo y se prepara para salvar a su equipo. En ese guion se ha instalado en los últimos partidos. Primero falla y luego salva. Lo hizo ante el Nápoles, con varias intervenciones que guardaron el 3-1; frente a Las Palmas, cuando evitó la goleada y permitió al equipo salvar un punto, y especialmente contra el Betis. El día de su peor error se sacó una mano en el último minuto que evitó el empate del Betis. Inmerso en esta rutina, hasta ahora salvadora, Keylor encara un mes de abril en el que Atlético, Barcelona y Bayern esperan al Madrid. Cinco partidos en los que los de Zidane se juegan media Liga y la continuidad en la Champions y en los que cada error se penalizará más que ante rivales como Betis y Las Palmas. Una presión que nunca ha incomodado a Keylor. El meta llegó al Madrid en la temporada 2014-2015 con la etiqueta de revelación en la Liga y de mejor portero del Mundial de Brasil. Sorprendió primero en el Levante y se confirmó después con su selección, Costa Rica. El Real Madrid, inmerso entonces en un debate en torno a su portería, vio en Keylor al suplente idóneo de Iker Casillas y al mejor hombre para apaciguar los ánimos entre la hinchada . Con ese perfil, el de reserva, le contrató el Madrid. Y con ese mismo había aterrizado en España en 2010 de la mano del Albacete y había llegado al Levante un año después. Keylor, de primeras secundario, acabó siempre haciéndose con el puesto de titular a base de trabajo y esfuerzo. También lo logró en el Madrid, donde la marcha de Casillas y el frustrado fichaje de David de Gea le situaron como portero titular para la temporada 2015-2016. De Gea, el favorito Keylor aprovechó la oportunidad y pasó el examen con nota, pero el bajón de este curso ha puesto en duda su continuidad. El Madrid entiende que necesita subir un escalón en el nivel de la portería la próxima temporada y ha decidido acudir al mercado en busca de un nuevo portero titular. El favorito sigue siendo el mismo que hace tres años, David de Gea. El meta del Manchester United y de la selección española es la primera opción. Sin embargo, su incorporación será todavía más complicada que en 2015. La presencia de José Mourinho en el banquillo de Old Trafford, el elevado precio que exigirá el club inglés y las tensiones que surgieron después de frustrarse su llegada hacen que el Madrid trabaje también en otras opciones. La segunda es Thibaut Courtois. El portero belga, actualmente en el Chelsea, también gusta en el Madrid, que podría abordar su fichaje en caso de fracasar en su intento de fichar a David de Gea . El ex del Atlético de Madrid, que viaja habitualmente a España en sus días libres, no vería con malos ojos cambiar Londres por Madrid, según ha confesado en su círculo más íntimo. Su llegada o la de De Gea pondría punto final a la etapa de un Keylor al que el Madrid, tal y como hace él con Dios antes de cada partido, se encomienda hasta junio. MÁS EN MSN -Raúl volverá al Madrid en junio como asesor de Florentino -"Neymar está en el Barça porque Rosell sobornó a su padre"


Las enormes alteraciones geomagnéticas y eléctricas que sufriría nuestro planeta ante una tormenta solar, pondrían en juego nuestra tecnología y forma de comunicación actual. Pero estas son solo algunas de las consecuencias, ¿cómo quedaría la Tierra tras el impacto de una tormenta solar? ¡Suscríbete al canal! Echa un vistazo a nuestras listas de reproducción: Lugares, países, ciudades y sus curiosidades http://goo.gl/yKb9pD Salud y bienestar | Curiosidades http://bit.ly/1sA35TZ Naturaleza y animales | Curiosidades http://bit.ly/1w0iNZc Personajes famosos | Gente http://bit.ly/1zoZdKL Curiosidades del mundo ¡Sorprendentes! http://bit.ly/1mId4Yd Vídeos utilizados (cc): ScienceAtNASA https://youtu.be/kBKJkU06ICQ AV LAPPI https://youtu.be/GuVq6Q7erVM Felipe Pitta https://youtu.be/weR1-KYQgsI Josu Relax https://youtu.be/FgBaPk-ga_Y Siwach Wongwanrungruang https://youtu.be/Bi-A9K5ll5s TravAgSta https://youtu.be/2sMIN9Xe7j8 Faszination Kanada https://youtu.be/xPU3jATA3PI Superlative Nebula https://youtu.be/GW6gWsdkbVE Daniel Wikström https://youtu.be/Lp4HMxgHuUk Stuart Robinson https://youtu.be/SpomTtJac1s Liza K https://youtu.be/QmpkvaR9-m8 Michael White https://youtu.be/5ntbiqCO6a0 Dean Verner https://youtu.be/pyC_7v90OuM Alex Spaeth https://youtu.be/5P8FA7XG9vA i geotv https://youtu.be/s6mkGCL6XVI David Butler https://youtu.be/faiHIMAWr-U solarcradle https://youtu.be/RRmAs39_9K0 Prof. Professorson https://youtu.be/WTsrahoywKA NASAEarthObservatory https://youtu.be/MAXHSlFsEuE docatomics https://youtu.be/iz9SwrVAqMk ScienceAtNASA https://youtu.be/34gNgaME86Y NASA Multimedia Science https://youtu.be/DGzL3dodGC4 ScienceAtNASA https://youtu.be/y3_vW5yrNek ScienceAtNASA https://youtu.be/Ia_sdYVOUO8 ScienceAtNASA https://youtu.be/o4FSg-90XlA Hinode XRT https://youtu.be/Bp-WaPHAq0A ciudaddelasestrellas https://youtu.be/qkoC8Ek5D-4 ciudaddelasestrellas https://youtu.be/AexVM41rsfY NotimexTV https://youtu.be/pyAB236fyOI Nova Visão https://youtu.be/a2krv-_D2hs NotimexTV https://youtu.be/Um5kvSAWA4U NotimexTV https://youtu.be/4MiGGIsrb0U fuisionvirtual https://youtu.be/5L-yTRW08IY NotimexTV https://youtu.be/SU-_Exe6jfY GMV https://youtu.be/aUHLQCq1BPA NotimexTV https://youtu.be/JwhPmPsLyBw Androidsis - Reviews, apps y juegos Android https://youtu.be/np16HX61RZM rwg42985 https://youtu.be/O2igy2qzGFU Creative & Education https://youtu.be/ArEZyNp13Gk MF ML https://youtu.be/Nwa59pa6 ...


Efectivos de los Grupos Operativos Especiales de Seguridad de la Policía Nacional han localizado el cadáver de un bañista, un hombre de 36 años, que desapareció ayer en el río Jarama a su paso por Aranjuez, ha informado un portavoz de Emergencias 112 Comunidad de Madrid. La primera llamada al 112 se produjo sobre las 17.15 horas y alertaba de que el varón fallecido se había hundido en el río mientras se estaba bañando en el río, por lo que se desplazaron a la zona bomberos de la Comunidad de Madrid y sanitarios del SUMMA, en modo preventivo. Los bomberos realizaron durante la jornada de ayer rastreos en superficie en los márgenes del río y con bicheros hasta una determinada profundidad, sin que se pudiera localizar el cuerpo. Grupo especial de la Guardia Civil Ante esta situación, y en previsión de que el cuerpo del bañista se encontrara a varios metros de profundidad, se solicitó la presencia de los Grupos Especiales de Actividades Subacuáticas (GEAS) de la Guardia Civil y los efectivos de Policía Nacional. Finalmente, el cadáver se localizó a última hora de la noche de ayer por parte de los agentes de Policía Nacional.


No hay duda de que Laura Matamoros vive uno de sus mejores momentos. Tras su ruptura con Benji Aparicio, la colaboradora ha recuperado la sonrisa gracias al modelo Daniel Illescas, con quien sale desde hace unos meses. La hija de Kiko Matamoros ha compartido con sus seguidores los primeros pasos de su hijo, Matías.


A la hora de comprar una buena crema o aceite solar es imprescindible conocer para qué tipo de piel está indicada y cual es el índice (SPF) que mejor nos protegerá en la playa o piscina. Clasificados según su longitud de onda, los rayos ultravioleta se dividen en tres tipos: UVA, UVB y UVC pero? ¿sabemos en qué se diferencian? Joaquín Pinar, de la firma cosmética suiza Wherteimar, nos cuenta más sobre este tema y además, nos recomienda dos de los nuevos productos solares de la marca, formulados con principios activos antiedad, antioxidantes y antimanchas. Nosotros no los apreciamos pero los rayos solares o ultravioleta juegan un papel primordial en nuestro bronceado veraniego e incluso para todo el año, ya que pueden dañar seriamente nuestro ADN y provocar distintas afecciones o enfermedades no sólo cutáneas. Joaquín Pinar señala la importancia de conocer estas diferencias y de una correcta exposición solar, nunca excesiva y por supuesto, evitando las horas más calurosas del día en esta época del año, generalmente entre las 12h y 17h. "Los rayos UVA pueden provocar rojeces en la piel, manchas, arrugas, envejecimiento de la misma y también pérdida de elasticidad e hidratación, actuando de la misma manera durante todos los meses, incluso en aquellos días en los que está nublado". Aunque nuestra piel ya está bronceada tras jornadas maratonianas en la tumbona o toalla, la piel continúa absorbiendo los rayos UVA y por tanto, degradando el colágeno, la elastina y alterando peligrosamente la melanina, que provocará posteriores manchas. La mayoría de estos rayos llegan a la superficie terrestre y tienen una longitud de onda entre los 320-400nm. Los UVA son sin duda los más peligrosos. Respecto a los rayos UVB, poseen una energía bastante potente y negativa para nuestra piel, que puede provocar engrosamiento de la misma e incluso melanoma. Además de broncear la piel, causan quemaduras ya que pueden atravesar distintos materiales y ejercer un efecto lupa. Los menos peligrosos, quizás sean los rayos UVC, que son absorbidos por la capa de ozono y las nubes antes de llegar a la tierra, por lo que la mayoría de firmas de cosmética solar se fijan más en los dos primeros. Joaquín Pinar, nos habla de dos de las nuevas cremas solares de Wherteimar, con alta protección UVA y UVB: ?Por un lado, tenemos una crema regeneradora (SPF50) para rostro y cuerpo, enriquecida con aloe vera que es calmante y anti-irritante, además de ADN marino, vitamina E y extracto de gayuba Uva-Ursi para las manchas. Por otro, una crema (SPF15) sólo para manos que se absorbe rápidamente para formar una barrera protectora a modo de guante contra la pérdida de humedad?.