El huracán Matthew sigue su rumbo destructivo por la costa del Caribe rumbo a EE.UU. Las fotos satelitales revelan cómo la poderosa tormenta se ve desde el espacio. Al menos 69 personas han muerto como consecuencia del huracán Matthew, que ya se considera el peor en casi una década . La tormenta ha causado graves daños materiales en Haití y la Republica Dominicana. Tras alcanzar las Bahamas este jueves, el devastador huracán Matthew (de categoría 3) se dirige rápidamente hacia a las costas de Florida (EE.UU.). La NASA ha estado compartiendo imágenes de satélite y videos 'timelapse' tomados desde la Estación Espacial Internacional mientras el huracán Matthew atravesaba Haití y Cuba, dejando tras de sí un rastro de destrucción. Hurricane Matthew Hits Haiti https://t.co/HrF5VY85zT #NASA pic.twitter.com/VQnymeiRBj   NASA Earth (@NASAEarth) 4 октября 2016 г. Station cameras captured new views of Hurricane Matthew today as the Category 3 storm moved to the north of Cuba. https://t.co/o31A3KRf0A pic.twitter.com/LZCruVhixe   Intl. Space Station (@Space_Station) 5 октября 2016 г. Florida (EE.UU.) está preparándose para el "impacto directo" del huracán, que pasará a categoría 4 a medida que se aproxime al sur del estado. También se espera que el virulento fenómeno meteorológico pase cerca o incluso por encima del Centro Espacial Kennedy de la NASA, que está situado cerca de Melbourne Beach. Irónicamente, este acoge a un moderno satélite meteorológico (el GOES-R). Casi 2 millones de evacuaciones han sido ordenadas a lo largo de las costas de Florida, Georgia, Carolina del Norte y Carolina del Sur, cuyas autoridades han declarado el estado de emergencia. Según Reuters, el gobernador de la Florida, Rick Scott, ha advertido este jueves a la población del estado de que "esta tormenta los matará" sin no se evacuen de las zona amenazadas. Watch Hurricane Matthew live on @NASA TV today when the station flies over the storm at 3:24pm ET and again at 5pm: https://t.co/qpyi2M3CpV pic.twitter.com/Xa8lbZXruq   Intl. Space Station (@Space_Station) 4 октября 2016 г. Un video de la NASA tomado este miércoles registró el paso de la tormenta camino de las Bahamas. La tormenta también se ha convertido en la sensación en Internet por el aterrador aspecto que presenta en una imagen de satélite. El meteorólogo de la cadena Weather Channel, Matt Devitt, ha compartido en Twitter la instantánea, en la que el ojo del huracán se parece a un "cráneo". SKULL OF MATTHEW: During my weathercast. I can confirm this satellite image of Matthew's landfall is REAL. Freaky! @spann @StormHour @wxbrad pic.twitter.com/s1W4qLqMqZ   Matt Devitt (@MattDevittWINK) 4 октября 2016 г.


El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, ha acusado a Barack Obama de dificultar con sus "declaraciones incendiarias" el traspaso de poderes "suave" que ambos pactaron tras las elecciones del 8 de noviembre. Con ese pacto, Obama y Trump querían mandar un mensaje de estabilidad, escenificando que la transición iba a ser fluida y respetuosa. "Hago lo que puedo para ignorar las muchas declaraciones incendiarias y barricadas del presidente Obama", ha escrito Trump en Twitter, desde donde ha respondido a las últimas entrevistas dadas por el dirigente saliente. El magnate ha rechazado, por ejemplo, unas palabras de Obama en las que este ironizaba con que habría sido capaz de vencer las últimas elecciones en caso de haber podido presentarse. Doing my best to disregard the many inflammatory President O statements and roadblocks.Thought it was going to be a smooth transition - NOT!   Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 28 de diciembre de 2016 "Aunque iba a haber una transición suave, ¡ya no!", ha apostillado el magnate neoyorquino. El término ha sido utilizado en las últimas semanas como símbolo de lo que parecía un traspaso de poderes más calmado de lo esperado, habida cuenta de los duros reproches que ambos se habían cruzado durante la campaña electoral. Poco después, Trump ha cuestionado que Estados Unidos no se abstuviera el viernes pasado ante una resolución del Consejo de Seguridad de la ONU que condenaba los asentamientos israelíes en territorios palestinos. We cannot continue to let Israel be treated with such total disdain and disrespect. They used to have a great friend in the U.S., but.......   Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 28 de diciembre de 2016 La abstención, que permitió la adopción del texto, refleja el pulso por el control de la política exterior entre el presidente saliente, el demócrata Barack Obama, y su sucesor, el republicano Donald Trump. Trump, coordinado con el primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, presionó sin éxito para impedir que la resolución de sometiese a votación y para que, si esto ocurría, EE UU la vetase. "No podemos seguir dejando que Israel sea tratado con tanto desdén y desprecio. Solían tener un gran amigo en los Estados Unidos, pero ya no. El comienzo del final fue el horrible acuerdo de Irán, y ahora esto (ONU)! ¡Sigue fuerte Israel, el 20 de enero se acerca rápidamente!". Esa es la fecha en la que Trump tomará el poder. not anymore. The beginning of the end was the horrible Iran deal, and now this (U.N.)! Stay strong Israel, January 20th is fast approaching!   Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 28 de diciembre de 2016 Las frases más polémicas de Donald Trump Nadie respeta más a las mujeres que yo: Trump El matrimonio por conveniencia de Donald


El Atlético de Madrid y el Barcelona parecen obligados a verse las caras en el próximo mercado de fichajes. El futuro de Griezmann parece cada vez más blaugrana, donde según El Larguero el delantero empezó a negociar con el Barcelona en el pasado mes de noviembre y firmó para ser nuevo jugador del Barça en el mes de marzo. Algo que podría provocar que el Atlético emprendiese acciones legales contra el equipo de la Ciudad Condal por negociar con un jugador con contrato. Pero además, el conjunto rojiblanco también tiene interés en un jugador blaugrana, un Nélson Semedo que es el lateral derecho deseado por Simeone para cubrir la baja de Juanfran, que deja el club tras ocho años y medio como uno de los mejores jugadores de la historia del club en ese puesto. Es más, la incorporación del jugador portugués de 25 años podría enmarcarse dentro de las conversaciones por Griezmann y el Atlético podría intentar introducir a Semedo en la operación. El trasvase de jugadores entre Atlético y Barcelona no se ha producido con regularidad en el Siglo XXI. Es más, en la última década tan sólo dos futbolistas han cambiado un escudo por el otro, en el caso de David Villa el blaugrana por el rojiblanco y en el de Arda Turan realizando el camino contrario. El delantero asturiano salió del Barcelona en el verano del año 2013 para enrolarse a las órdenes de Simeone con la difícil misión de intentar cubrir el espacio dejado por Falcao arriba. Como blaugrana había jugado 119 partidos y logrado 48 goles, uno de ellos en la Final de la Champions de 2011. Con Villa, que se sumaba al proyecto por 2 millones y con 31 años, el Atlético vivió un año mágico. Campeón de Liga y finalista de la Champions con el '9', ya que su '7' habitual estaba ocupado por Adrián, como pareja de ataque de Diego Costa. El asturiano se estrenó como anotador contra el propio Barcelona en una Supercopa de España que finalmente fue blaugrana. Villa acabó la temporada con 47 partidos disputados, 3.079 minutos jugados y 15 goles anotados, 13 de ellos en Liga. Pese a que en el Atlético estaban encantados de su rendimiento, el punta decidió salir rumbo al New York City previo paso fugaz por Australia. En el caso de Arda Turan su cambio deportivo no fue tan productivo , aunque sí amplió su palmarés. El turco era un ídolo y una estrella en el Atlético, donde jugó 178 partidos (22 goles y 32 asistencias) y el Barcelona se hizo con sus servicios por 34 millones en el verano de 2015. Arda disputó 55 partidos con el Barcelona, 33 de ellos como titular antes de que la llegada de Ernesto Valverde le cerrase las puertas del equipo definitivamente. El turco no tuvo ninguna trascendencia como blaugrana, aunque sus cifras anotadoras crecieron viendo puerta 15 veces. Con el 'Txingurri' en el banquillo, Arda no jugó hasta enero bajo la sospecha de que no se entrenaba con intensidad y su estado físico no estaba al nivel. Salió del club en una operación ruinosa económicamente cerrada en modo de cesión al Istanbul Basaksehir por dos temporadas y media, hasta junio del año 2020, momento en el que su contrato como blaugrana llega a su fin. Motta, Luis García, Sergi, Nano... A inicios del siglo XXI, una vez el Atlético completó su regreso a Primera División, si que hubo más trasiego de jugadores entre los dos bandos, aunque en esa época no competían por los mismos objetivos. El Barcelona cedió o liberó a varios jugadores que pasaron al bando rojiblanco. En la primera temporada tras el Ascenso, Luis García y Sergi reforzaron el Atlético procedentes del Barcelona. El extremo fue recomprado por el Barcelona tras su gran año de rojiblanco (9 goles en 30 partidos de Liga) y el lateral militó tres cursos en el Atleti antes de retirarse. Nano llegó un año después tras acabar contrato con el Barcelona y dejó dos años vistiendo la camiseta rojiblanca. Por último, antes del cambio de Villa hubo otro jugador que salió del Barcelona y firmó por el Atlético. Fue Thiago Motta, cuyas lesiones le impidieron triunfar en los dos clubes. En el primer equipo blaugrana militó seis temporadas, mientras que como atlético disputó 10 partidos en su único año en el club. A punto estuvo de regresar hace cuatro veranos, pero finalmente el PSG no permitió su salida. Más noticias en MSN: -Salah, campeón pero lejos de Messi en el Balón de Oro -El Benfica quiere a Keylor y que el Madrid pague parte de la ficha


En el primer día de conciertos de Coachella ya hemos podido ver por su césped algunos rostros conocidos. Fieles a la cita como Paris Hilton o Alessandra Ambrosio han sido de las primeras en dejarse caer por allí, con sus looks folk listos para ser inmortalizados. Alessandra ha elegido para esta primera jornada un vestido de algodón que ha ceñido con un cinturón, una perfecto bicolor y unas botas de media caña. Un estilismo totalmente distinto al de Paris , que ha preferido un vestido de rayas con un escote en V. How cool is this party we are hosting with @bumble? It's snowing in the desert! Having the best time here at the #WinterBumbleland party! #ad ❄🌴🐝 Una publicación compartida de Kylie (@kyliejenner) el 15 de Abr de 2017 a la(s) 4:43 PDT Sin embargo, entre todas las asistentes ha habido dos cuyos looks han llamado especialmente la atención: los de las hermanas Jenner . Por un lado, Kylie se ha dejado ver con una falda mini y un crop top de estampado de pitón y el pelo morado. Por otro, Kendall lo ha hecho con crop top de lentejuelas plateadas y una maxi gargantilla al tono. Dos looks de día muy recargados, incluso para este festival, que han sido el centro de todas las miradas. having so much fun at the @bumble #WinterBumbleland party, hosting with my sister #ad ❄🌴🐝 Una publicación compartida de Kendall (@kendalljenner) el 15 de Abr de 2017 a la(s) 3:37 PDT Junto a ellas, tampoco se ha quedado atrás Hailey Baldwin , que también se ha decantado por un top con adornos metálicos y gargantilla de encaje a juego. ¡Repasamos los estilismos de las invitadas VIP de Coachella ! Más en MSN: -Diez cosas que necesitas para triunfar en Coachella -Bañadores y bikinis para estrenar la temporada


México y El Salvador escenificaron este jueves el pistoletazo de salida para el proyecto de cooperación y desarrollo para Centroamérica. Una estrategia basada en la inversión y el empleo con la que el Gobierno de López Obrador pretende retomar el liderazgo en la región y, a la vez, compensar los recientes compromisos adquiridos con Washington , que significan más mano dura en los controles migratorios de su frontera sur. El arranque del plan, auspiciado por la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL ) y del que forma parte también EE UU, tuvo como escenario Tapachula, uno de los puntos fronterizos con mayor afluencia de entradas y donde México concentra gran parte de su aparato migratorio, incluido el último despliegue de la Guardia Nacional. En ese terreno simbólico firmaron un primer acuerdo López Obrador y su homólogo salvadoreño Nayib Bukele por el que México invertirá 30 millones de dólares de manera inmediata, ampliables hasta 100 a lo largo del todo el recorrido del programa. El compromiso alcanzado este miércoles prevé la creación de 20.000 empleos en El Salvador a través de un plan de fomento de la agricultura, que ya está operativo en el sur de México. El acuerdo final, que desactivo temporalmente el peligro comercial pero que está sometido a evaluaciones periódicas por parte de ambas partes, ha sido vendido como una victoria política en México. Entre las concesiones que se han conocido del pacto, el Gobierno de López Obrador ha tenido que dar carpetazo a su política inicial de visados de empleo y residencia, endurecer los controles y registro de los migrantes y desplegar 6.000 miembros de la Guardia Nacional, el nuevo cuerpo militar creado por el Gobierno de Morena para labores de seguridad civil. El pacto también recoge la implicación de EE UU en el plan de cooperación y desarrollo inaugurado este miércoles, la gran baza diplomática con la que México busca exprimir todos los réditos posibles. "EE UU reitera su beneplácito al Plan de Desarrollo Integral lanzado por el gobierno de México en conjunto con los gobiernos de El Salvador, Guatemala y Honduras para promover los objetivos del bueno gobierno y la seguridad en Centroamérica", reza el texto, como se encargó de enfatizar el canciller mexicano a petición del López Obrador durante el acto de este miércoles. EE UU se comprometió en diciembre a invertir 10.600 millones de dólares  repartidos casi a la mitad entre el sur de México y Centroamérica  en una hoja de ruta que de momento no parece muy clara. El plan marco diseñado por la CEPAL, para un plazo de cinco años y que prevé también una inversión mexicana de 25.000 millones de dólares en el sur del país, tiene cinco grandes columnas en forma de proyectos de infraestructura. La primera es una planta eléctrica en Puerto Cortés (Honduras), con una inversión de alrededor 1.200 millones de dólares. El segundo es ampliar la red eléctrica de Centroamérica y México, una obra valuada en 300 millones. El tercero es extender la red carretera en la frontera mexicoguatemalteca. Se plantea también construir un gaseoducto de 940 kilómetros y costo estimado de 950 millones de dólares que conecte el golfo de México con San Pedro Sula, el polo industrial de Honduras. Otra posibilidad es extender hacia Centroamérica el Tren Maya, uno de las grandes apuestas de la Administración de López Obrador, que implica de por sí entre 6.000 y 8.000 millones de dólares de inversión solo para el tramo mexicano. MÁS EN MSN: Bukele anuncia ataque frontal a finanzas de las pandillas Los trucos tuiteros de Nayib Bukele


La pasada semana, unos soldados españoles de la base Miguel de Cervantes en el sur de El Líbano acabaron con un violento sobresalto su patrulla rutinaria. La dotación del Lince progresaba por los alrededores de la localidad de Marjayun cuando una de sus ruedas pisó una mina mientras abandonaban un puesto elevado de observación . La dotación del blindado español, compuesta por cinco militares, fue sacudida por la estruendosa explosión del artefacto. La conmoción en el interior de un blindado en esas circunstancias es difícil de explicar si no se ha vivido una situación semejante. Y suele ser mortalmente grave si ocurre en un transporte sin blindaje específico para este tipo de misiones. Un segundo vehículo se apresuró a proteger a sus compañeros y asegurar la evacuación hasta la base Miguel de Cervantes, puesto que el Lince quedó seriamente dañado, con una de sus ruedas arrancada del eje debido a la explosión. Afortunadamente, todos los miembros de la patrulla salieron indemnes del grave percance bélico según la información facilitada por el Ministerio de Defensa. El vehículo Lince fue adoptado por el ejército español siguiendo el mismo criterio que las fuerzas armadas de otros países europeos, como Italia, Gran Bretaña, Bélgica, Noruega o Croacia. Se trata de un Iveco LMV, siglas de Light Multipurpose Vehicle, diseñado como transporte ligero de tropas en zonas de conflicto. También puede servir a otros cometidos, como ambulancia o unidad de transmisiones. Tres toneladas de blindaje Se fabrica en la planta italiana de Bolzano en dos versiones, corta o larga, y equipa un motor turbodiésel 3.0 de cuatro cilindros, con 190 CV de potencia y 46 mkg de par máximo. Su caja de cambio es automática de seis velocidades y reductora conectada a una tracción es integral a las cuatro ruedas, con diferenciales bloqueables en ambos ejes. El LMV necesita una mecánica potente puesto que su peso rebasa los 7.000 kg en orden de combate. De ellos, 3.000 pertenecen a su blindaje, de tipo modular, que corresponde a la clasificación de Nivel 4 en este tipo de protecciones. Eso quiere decir que la chapa de su carrocería, de un centímetro de espesor, es capaz de detener munición de fusil de asalto o ametralladora y la metralla de granadas de mano . El diseño de sus bajos es especial, para desviar la onda expansiva de minas terrestres y también recibe un blindaje específico para ellas, capaz de aguantar el efecto destructor de hasta seis kilos de explosivo. En el Iveco LMV o Lince como se le conoce en nuestro ejército, los ocupantes viajan rodeados de una protección que les proteje de gran parte de las situaciones peligrosas que se dan durante las patrullas de reconocimiento y vigilancia. Incluso no tienen que salir del vehículo para repeler una posible agresión ya que su ametralladora puede ser accionada desde el interior por control remoto. El Lince puede completar recorridos de hasta 500 km gracias a su gran autonomía , a una velocidad máxima de 130 km/h.


Novak Djokovic defendió con uñas y dientes su título en el torneo de Doha ante Andy Murray . El primer duelo del año entre los números uno y dos del mundo se convirtió en una fiera batalla, cargada de tensión por ambas partes. Pero, mientras Andy Murray se desahogaba con sus particulares -y habituales- exabruptos hacia su banquillo, Novak Djokovic lo hacía con sus raquetas y con las bolas. Hasta que una de esas bolas acabó golpeando a una espectadora . Novak pidió disculpas y lo calificó como accidente porque "no tenía ninguna intención de golpear a nadie" al tiempo que entendió que " cosas como ésta no deben pasar , especialmente, por mi parte". Djokovic iba a aceptar cualquier sanción que se le impusiera porque entiende que se equivocó y que "voy a tener que ser más cuidadoso en el futuro con estas cosas". Y la ATP le ha multado con 3.400 dólares (unos 3.200 euros) por conducta antideportiva. Lo curioso es que ya se vivió una situación similar en las Finales ATP de Londres, el último torneo que disputó el tenista de Belgrado en 2016. Pero el incidente no pasó por alto a un hombre que acaba de cumplir una sanción por falta de competitividad durante el Masters 1000 de Shanghai: Nick Kyrgios, el actual 'enfant terrible' del tenis mundial. El australiano, que en el pasado ha denunciado la supuesta diferencia de trato en el circuito por parte de la ATP, escribió en su cuenta de Twitter: "Yo habría sido descalificado y suspendido hasta 2025". Más en MSN: Los mejores tenistas del mundo compiten en el ATP World Tour Finals


Un ciudadano francés ha sido detenido en Ucrania acusado de organizar 15 atentados a perpetrar durante la próxima Eurocopa 2016 de fútbol, que se celebrará este verano en Francia, según han informado los servicios secretos ucranios. El jefe del Servicio de Seguridad de Ucrania, Vasil Grytsak, ha confirmado este lunes el arresto, que se produjo el pasado 21 de mayo en la ciudad de Jagodyn, cerca de la frontera con Polonia. "Llevavaba cinco fusiles de asalto Kalachnikov, más de 5.000 balas, dos lanzacohetes antitanques, 125 kilos de dinamita y 100 detonadores", ha resaltado Grytsak. El detenido pretendía lanzar 15 ataques terroristas antes y durante la Eurocopa. Según la agencia de noticias Ukrinform, entre sus objetivos se encontraban una mezquita, una sinagoga, la agencia tributaria y los puestos de control de carretera. Grytsakha explicado en una rueda de prensa que, aunque no querían revelar esta información hasta el final de la Eurocopa, han decidido hacerlo tras las filtraciones a los medios de comunicación. "No teníamos excusa", ha añadido el jefe de los servicios secretos, después de que Francia haya extremado las medidas de seguridad de cara a la competición deportiva, que tendrá como escenarios los principales estadios del país. Estados Unidos emitió la semana pasada una alerta de viaje en la que advertía a sus nacionales del riesgo de que se produjeran atentados en Europa este verano y advirtió específicamente acerca de la Eurocopa como potencial objetivo. El Gobierno de Francia, en estado de alerta antiterrorista tras los atentados del pasado noviembre en París, ya anunció que movilizará a "más de 60.000 policías y gendarmes" para proteger la Eurocopa de fútbol, que comienza el 10 de junio. "El 100% de precauciones no garantiza el riesgo cero. Hacemos todo lo posible para evitar un ataque terrorista y nos preparamos para responder. Más de 60.000 policías y gendarmes estarán sobre el terreno", declaró el titular de Interior, Bernard Cazeneuve, que también destacó el despliegue de 26.000 efectivos para el Tour de Francia.


"Este poderoso ejercicio tiene una alta activación metabólica, ya que combina trabajo cardiovascular con muscular , implica a los grandes grupos musculares en una sola repetición e incrementa la capacidad aeróbica", dice la entrenadora personal Ruth Cohen. Y, además, lo consigues con entrenos exprés. ¿Se puede pedir más? Sí, el plan integral que hemos diseñado para ti , con una amplia carta de burpees para que puedas hacerlo sea cual sea tu forma física. Complétalo una o dos veces por semana , intensificando las series a medida que vayas mejorando. Fundirás la grasa y crearás músculo en tiempo récord. Escoge, en función de tu competencia, un burpee de la tabla que te ofrecemos a continuación. Sea cual sea el tipo que hayas seleccionado, comienza a ejercitarte en el nivel 1; esto es, haciendo seis repeticiones cada minuto (y descansando el tiempo que te sobre), durante 15 minutos . Cuando hayas concluido esta fase en buena forma, pasa al nivel 2 (ocho repeticiones) sin cambiar de burpee . Después sube al nivel 3 (es decir, 10 repeticiones) y hazlo 15 minutos . Si el tipo de burpee que escoges es demasiado duro (lo sabrás si no puedes mantener la técnica correcta o vas con la lengua fuera), elige una variación o nivel anterior. Ojo con la técnica: "Este es un ejercicio complejo y bastante técnico, por lo que es muy importante respetar la técnica ", puntualiza Ruth Cohen. Y hay una pega respecto a su efectividad: "Aunque tengas la sensación de realizar un trabajo duro, una posible falta de movilidad (que disminuirá cuando estés cansada) en tus caderas, tobillos y parte alta de la espalda hará que estés corriendo el riesgo de lesionar tus hombros o tu espalda", explica Guillermo López, entrenador personal de Holmes Place Urquinaona (holmesplace.es). Según este especialista, para hacer correctamente un burpee , "tu core debe estar activado , la columna lo más neutra posible y no se debería apoyar las rodillas en la flexión ". Problema: ¿no puedes mantener la técnica correcta? No te preocupes prueba las variaciones que te propone López a continuación: 1. Cuando te agaches, apoya las manos en un banco o step en vez de en el suelo. 2. En lugar de saltar a la posición push-up , apoya tus manos y da un par de pasos atrás . 3. Una vez en la plancha, baja el antebrazo derecho y después el izquierdo. Empuja para subir la plancha con los brazos estirados . "También es importante que al saltar hacia atrás la cadera se quede en horizontal con el suelo y no baje ", dice Cohen. Y cuando hagas burpees con saltos, "debes caer flexionando para evitar lesiones", añade. Clásico: Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros y los brazos a los lados del cuerpo (A). Lleva la cadera hacia atrás y agáchate hasta apoyar las manos en el suelo (B). Salta llevando los dos pies atrás hasta la posición de flexiones (C)Invierte rápidamente el movimiento hasta ponerte de pie (D, E). Con salto: Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros y los brazos a los lados del cuerpo (A). Mueve la cadera hacia atrás y agáchate hasta apoyar las manos en el suelo (B). Salta llevando los dos pies atrás hasta la posición de flexiones (C). Invierte rápidamente el movimiento (D) y al levantarte salta inmediatamente hacia arriba (E). Con flexión: Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros y los brazos a los lados del cuerpo (A). Mueve la cadera hacia atrás y agáchate hasta apoyar las manos en el suelo (B). Salta llevando los dos pies atrás hasta la posición de fondos y flexiona los codos para bajar el cuerpo hasta el suelo haciendo una flexión (C). Invierte rápidamente el movimiento (D) y vuelve a la posición de inicio (E). Flexión y salto: Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros y los brazos a los lados del cuerpo (A). Mueve la cadera hacia atrás y agáchate hasta apoyar las manos en el suelo (B). Salta llevando los dos pies atrás hasta la posición de fondos y flexiona los codos para bajar el cuerpo hasta el suelo haciendo una flexión (C). Invierte el movimiento rápidamente (D) y al levantarte salta inmediatamente hacia arriba (E). A una pierna: Ponte de pie sobre una sola pierna (A). Manteniendo el pie en el suelo baja todo lo que puedas hasta apoyar las manos en el suelo (B). Salta a la posición de plancha manteniendo el pie elevado (C). Invierte el movimiento para volver al comienzo (D, E). Repite con la otra pierna y continúa alternando. Con un brazo: Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros (A). Mueve la cadera atrás y agáchate hasta apoyar una mano frente a ti y en el centro del cuerpo (B). Salta llevando los dos pies atrás hasta la posición de flexiones (C). Invierte el movimiento rápidamente para volver al comienzo (D, E). Repite con el otro brazo y continúa alternando. **El reto del minuto: Escoge uno de los burpees y realiza todas las repeticiones de las que seas capaz en 60 segundos . Si no puedes mantener la técnica correcta, no sigas y elige otra más fácil para conseguir todos los beneficios del ejercicio sin lesionarte . Cuando hacer la serie te resulte fácil, pasa al siguiente nivel. MÁS EN MSN: En tu dieta del futuro habrá insectos Método Pilates, los beneficios que desconocías y que te harán probarlo PATROCINADO: Cómprate una Xbox por menos de 100 €


Y ninguno de ellos cuesta más de 30€. Los 10 vaqueros de Stradivarius que serán tendencia este verano 2019 y que te pondrás MÁS veces que un vestido boho El 50% de nuestro armario está formado por vaqueros y sin embargo, nunca tendremos suficientes. Cómodos, bonitos, versátiles, todoterreno, camaleónicos, fáciles de combinar ; no importa si se trata de los más en tendencia o los más clásicos, todos poseen estas cualidades y más. No obstante, se trata de la prenda que mejor se ha reinventado desde su aparición en la industria de la moda y la última prueba de ello está en Stradivarius, donde hemos encontrado TODOS los vaqueros que más se van a llevar esta próxima temporada. De los blancos más clásicos y bonitos a los cargo más cool y trendy, en el lookbook de la hermana pequeña de Zara están todos los vaqueros que arrasarán este verano con permiso de vestidos boho y faldas pareo. Pero, ¿sabéis qué es lo realmente guay de estos vaqueros 1. Su precio: porque ninguno supera los 30€. 2. Su diseño: porque hay vida más allá del clásico azul índigo. Desde luego, el que dijo que el verano es solo para vestidos fresquitos, bañadores combinados con shorts y camisas de lino se equivocaba pues TODOS los vaqueros nuevos y en tendencia que hemos encontrado en Stradivarius prometen cientos de looks cómodos y elegantes de cara a los próximos meses. Los blancos Los claritos Los slim mom De tiro bajo De tiro súper alto Los rotos Los culottes Los ciclistas Los tie-dye Los cargo


Nunca un ministro de Hacienda ha mandado tanto como Cristóbal Montoro . El jienense, que este domingo cumple 69 años, es el responsable de quince Presupuestos Generales del Estado , un récord que parece difícil de batir. Incluso, a pesar de que lleva más un año alejado de la primera línea política, sigue 'mandando' en las cuentas públicas debido a que su sucesora, María Jesús Montero, no puede aprobar la ley más importante del Gobierno, esa que para el PSOE sería pasar de las promesas a los hechos. Para más inri, si las elecciones finalmente se acaban repitiendo , el Ejecutivo en funciones tendría que prorrogar esos PGE de Montoro , los de 2018, siendo la primera vez en nuestro país que entran en vigor durante dos años consecutivos. Desde Hacienda afirman que los Presupuestos más sociales de la historia están ya elaborados para presentarse en cuanto el ganador de las elecciones supere la votación en el Congreso. Incluso el líder de los socialistas llegó a decir que si resultaba elegido " la primera ley " que llevaría al Congreso y al Senado serían "unos presupuestos sociales después de siete años de injusticia social de su política económica". Se refería a la del PP, una ley presupuestaria que seguirá en vigor 'sine die' . Y es que el bloqueo a la investidura tiene atado de pies y manos al Gobierno en funciones de Sánchez. Los Presupuestos, efectivamente, son una ley prioritaria para el equipo socialista . Creen que si la investidura fuera en septiembre tendrían tiempo para presentar durante los últimos meses del año su proyecto de ley para las cuentas públicas de 2020 . Cuentan a su favor con una mayoría absoluta en el Senado que podría acelerar una tramitación que habitualmente lleva unos tres meses. Solo así se salvaría la segunda prorroga. Pero en el Gobierno en funciones son conscientes de las dificultades que tendrán durante esta legislatura para sacar adelante unas cuentas públicas. Aunque Sánchez sea capaz de triunfar en una investidura en septiembre, la sentencia del 'procés' prevista para otoño será decisiva para garantizar la gobernabilidad del país . Y es que el PSOE, aunque cierre un acuerdo 'in extremis' con Unidas Podemos, seguirá necesitando a las formaciones independentistas (esencialmente a los 15 diputados de ERC) para poder convalidar su proyecto presupuestario en el Congreso. En el 'sanchismo' no ocultan que se avecina una legislatura endiablada, más aún al periodo vivido desde junio de 2018 cuando triunfó la moción de censura. Cataluña y la sentencia del 'procés' condicionarán todo y en el PSOE no olvidan que los independentistas ya tumbaron este año los PGE y con su negativa provocaron que Sánchez tuviera que adelantar las elecciones. La ministra saliente de Economía, Nadia Calviño , dijo hace unas días en una entrevista en Onda Cero que el Gobierno en funciones ya está trabajando, a su pesar, en los Presupuestos de 2020. " Yo hubiera querido tener ya unos Presupuestos en 2019, aunque no fue posible ", lamentó. Efectivamente, cuando queda menos de medio ejercicio por delante, se puede confirmar ya que todo este año transcurrirá bajo el escenario financiero que diseñó Montoro para 2018. ¿Y qué piensa el exministro de esta situación ? El propio Montoro reconoció esta semana en unas declaraciones a la agencia Efe que cuando el PP elaboró la cuentas públicas de 2018 ya había " una previsión de que el presupuesto podía durar y para eso se hizo así ". "Se demuestra que se hizo bien, para durar a medio plazo y sabiendo que iba a tardar en llegar un Gobierno estable", añadió. También destacó que pese a que fue un proyecto que se aprobó con un Gobierno en minoría tenía la ventaja de haberse pactado con otros partidos como Ciudadanos, PNV o Coalición Canaria. " Los datos ahora son buenos y contundentes gracias al Presupuesto que hicimos y que sigue en vigor ", añadió el veterano parlamentario del PP con el que no cuenta ahora Pablo Casado. Y reconoció también que la ventaja es que " hay una economía en marcha", ya que "en recesión no es posible prorrogar". Montoro fue secretario de Estado de Economía en la primera legislatura de José María Aznar (1996-2000) y ministro de Hacienda en la segunda (2000-2004), cargo que repitió desde finales de 2011 hasta 2018 bajo el Gobierno de Mariano Rajoy. En este momento se encuentra apartado de la vida pública, dedicándose a impartir conferencias . Hay que recordar que una prórroga presupuestaría tiene efectos directos sobre las entregas a cuenta del Estado a las comunidades autónomas o sobre el préstamo del Estado a la Seguridad Social para pagar las pensiones. MÁS NOTICIAS EN MSN: Sánchez entierra toda coalición con Podemos y reabre la vía portuguesa Franco-5, Sánchez-0: todos los frentes que la familia ha ganado al Gobierno


España, Inglaterra, Argentina y Bélgica son algunas de las selecciones que se encuentran ahora huérfanas de entrenador. Caparrós , Camacho , Allardyce y Bielsa son algunos de los técnicos que suenan para los banquillos de los tres primeros combinados nacionales. No había aparecido todavía ningún nombre asociado al cargo en Bélgica tras la destitución de Wilmots . El Mirror publica hoy que la Federación belga está pensando en Louis Van Gaal para ocupar el puesto. De hecho, el diario inglés recoge unas declaraciones de François De Keersemaecker, presidente del máximo organismo futbolístico de Bélgica, donde asegura que " Van Gaal podría ser un candidato potencial". Justo en el día en el que el Manchester United de Mourinho ha disputado su primer amistoso, el técnico holandés ha sido relacionado con un nuevo trabajo, aunque su primera idea fuera la de mantenerse fuera de los banquillos un tiempo. De confirmarse la noticia, Bélgica se convertiría en la segunda selección que entrena Van Gaal tras guiar a su país a las semifinales del Mundial de 2014.


Roban en casa de Isco Alarcón y Sara Sálamo Isco Alarcón y Sara Sálamo están a punto de convertirse en padres, una gran noticia que se ha visto empañada por el robo en su domicilio. Según ha informado Jugones , de laSexta, los ladrones han asaltado la casa de la pareja, continuando con la oleada de atracos en los domicilios de los futbolistas. El programa asegura también que los cacos han entrado en el hogar del entrenador del Real Madrid, Zinedine Zidane . El club blanco, preocupado por la seguridad de sus jugadores, les ha solicitado no difundir imágenes de sus viviendas en las redes sociales. " Tanto la vivienda de Isco como la de Zidane, en pleno Madrid, han sufrido sendos robos en los últimos días ", dicen desde este espacio. Por ahora, ninguno de los afectados se ha pronunciado al respecto, por lo que se desconocen los daños que han podido ocasionar los ladrones. Más noticias en MSN Álvaro Morata y Alice Campello olvidan en Ibiza el traumático robo La policía busca conexiones en los robos en casas de futbolistas Sara Sálamo e Isco no son los únicos Estos dos casos se unen a los 11 atracos sufridos por otros futbolistas en apenas un año. La mayoría de las veces, los delincuentes entran en las casas cuando los dueños no están, sin embargo, hace tan solo unos días, asaltaron el domicilio de Álvaro Morata a punta de pistola con Alice Campello y sus dos hijos dentro. Afortunadamente, la italiana y sus pequeños no sufrieron ningún daño. " Todos estamos bien, podría haber sido mucho peor... Han robado recuerdos, pero eso ya pasó. Ahora intentaré no pensar en ello, pensar en nuestra familia y tratar de olivar ", dijo la modelo. "Esta es una de esas cosas que te hace darte cuenta de cuánto vale el amor y la vida. Saber que tienes a tus hijos en casa y pensar que pueden tocarlos o hacerles algo es realmente un sentimiento inexplicable", añadió. También han asaltado la casa de Zidane En los últimos meses se ha producido una oleada de robos en las casas de futbolistas de diferentes equipos. Karim Benzema, Kevin Prince Boateng, Jordi Alba, Ezequiel Garay, Joaquín Sánchez o Gerard Piqué , entre otros, han visto cómo sus respectivas casas, ubicadas en ciudades como Barcelona, Valencia o Sevilla, han sido asaltadas. Sara Sálamo, a punto de dar a luz La actriz se encuentra en la recta final de su embarazo. En tan solo unas semanas, está previsto que de a luz a su primer hijo, fruto de la relación que mantiene, desde noviembre de 2017, con el futbolista del Real Madrid. Una feliz noticia, a juzgar por las recientes declaraciones de la intérprete en ICON , la revista masculina de El País , al hablar de la enfermedad que padece, endometriosis. " Yo pensaba que no iba a poder tener hijos, pero he tenido suerte . Se sabe muy poco de la enfermedad y se habla muy poco. Sobre todo en España. Y no lo entiendo", manifestó. Más noticias en MSN Álvaro Morata y Alice Campello olvidan en Ibiza el traumático robo La policía busca conexiones en los robos en casas de futbolistas


Joaquín Prat se despedirá este viernes, 12 de agosto, de los espectadores de 'El programa del verano' , algo que sin duda no pasará desapercibido. El presentador se tomará unos días de descanso, por lo que abandonará la conducción del espacio, según ha sabido en primicia Vanitatis. Prat anunciará al final del programa de hoy su marcha. El motivo no es otro que las vacaciones. El copresentador de Ana Rosa Quintana se tomará inicialmente una semana de descanso, pero la audiencia puede estar tranquila porque 'El programa del verano' se mantendrá en la parrilla. Los encargados de sustituir a Joaquín Prat serán dos rostros del programa de Cuarzo Producciones . Productora y cadena han acordado que durante los próximos días el programa quede en manos de Ana Terradillos y Patricia Pardo . La primera se hará cargo de la mesa política, mientras que la segundo tomará las riendas de la parte de actualidad y crónica social, es decir, el corazón. Esta será la primera vez que ambas presenten 'El programa del verano' juntas y en solitario, sin la compañía de los presentadores habituales del espacio. Como algunos espectadores ya recordarán Pardo ya copresentó un par de semanas la edición veraniega el pasado año, sin embargo, tuvo que abandonar el programa poco después. Por primera vez, sin sustitutos oficiales En los últimos años, durante el verano los sustitutos de Ana Rosa en las mañanas de Telecinco se habían quedado sin vacaciones o simplemente habían adelantado sus semanas de descanso. Hasta este año los conductores de 'El programa del verano' habían sido varios, por lo que en ocasiones también habían alternado su periodo de descanso. Este año, al estar solo Joaquín Prat al frente del magacín, la productora ha permitido que se vaya ahora de vacaciones , para que así pueda estar descansado de cara a la vuelta de Ana Rosa Quintana y el arranque oficial de la nueva temporada. El pasado verano, tras la marcha de Sandra Barneda a a 8TV para conducir ' Trencadís ', Joaquín Prat presentó 'El programa del verano' junto a Patricia Pardo y Verónica Dulanto, redactoras del espacio, sin embargo, tan solo dos semanas de haber arrancado las emisiones Pardo se vio en la necesidad de dejar el programa por complicaciones en su embarazo. Hasta entonces, Pardo llevaba la sección de actualidad junto al propio Joaquín Prat. Más en MSN: -Joaquín Prat conducirá por primera vez en solitario 'El programa de Ana Rosa' en verano -Ana Rosa contra Olvido en el caso Lequio


Ludovic Giuly jugó un papel importante en la consecución de la segunda Champions League del FC Barcelona , pero uno de los recuerdos que guarda con afecto de su etapa en 'Can Barça' es uno de los primeros entrenamientos de Leo Messi con la primera plantilla azulgrana. Durante un parón de selecciones, Frank Rijkaard hizo que un grupo de chicos del filial -el argentino entre ellos- se unieran a los entrenamientos del primer equipo para completar el grupo, ya que muchos jugadores habían tenido que partir debido a sus compromisos internacionales. "Con solo 16 años nos metió en la miseria a todos en una sola sesión", confesó el francés en unas declaraciones recogidas por el diario 'Sport'. "Le daban palos por todos sitios para evitar que ese niño les pusiera en evidencia pero él callaba, se levantaba y seguía jugando. Cometía atentados en cada jugada. Era increíble. Regateaba a cuatro jugadores y metía gol. Llegó a poner nerviosos a los defensas titulares del equipo, que cometían atrocidades con él, pero Leo aguantaba. Era un extraterrestre. Nos mató a todos", sentenció Giuly.


Los analistas creen que la libra puede romper sus mínimos históricos ante la apuesta por un Brexit duro de Boris Jonhson. La agresiva estrategia del nuevo primer ministro Boris Johnson, al preparar Reino Unido para una salida brusca de la Unión Europea (UE) el próximo 31 de octubre, ha sorprendido incluso a los inversores que ya eran pesimistas con el proceso del Brexit, provocando fuertes caídas de la libra esta semana. La esterlina se cambia hoy por 1,21 dólares y 1,09 euros , cerca de los mínimos marcados tras el referéndum del Brexit en 2016 y un 8% por debajo de su nivel en mayo, cuando dimitió Theresa May al no poder aprobar su plan ordenado para romper con la UE. Salvo que se produzca un giro en la negociación del Brexit, los analistas ven todavía más recorrido a la baja en la libra . Los de JPMorgan, por ejemplo, indican que una salida brusca de la UE podría depreciar otro 10% a esa divisa, pero la caída podría llegar al 20% ante el riesgo de una fuga de capitales extranjeros, que el país necesita para financiar su déficit. " Reino Unido lo pasará mal para financiar su gran déficit por cuenta corriente en un momento de máximo riesgo político, bajo crecimiento y mínimas rentabilidades", señala en un informe del equipo de divisas de JPMorgan en Londres. En su opinión, "la situación política va a hacer poco para mejorar el sentimiento del mercado, lo que pesará en la libra en las próximas semanas". Pero "quizá más preocupante ahora es el deterioro en la situación macro en Reino Unido. El país depende en gran manera del capital foráneo por los grandes holdings extranjeros de activos británicos y por su elevado déficit por cuenta corriente. Esto, en el contexto de una economía ralentizándose rápidamente, y que probablemente se va a contraer en el segundo trimestre. Al unir la preocupación del Brexit con la tendencia a la baja en la economía y con una preocupante balanza de pagos debería permitir que sigan las ventas de la libra, pese a haber llegado ya a niveles bajos". Por todo ello, JPMorgan recomienda seguir vendiendo libras y comprar dólares. Morgan Stanley tambien ve que, en caso de un Brexit duro, la divisa británica podría caer a 1-1,10 dólares. Menos pesimista es Barclays , que en un escenario de Brexit duro anticipa un descenso de la libra de entre un 4 y un 8%. "Esto llevaría la moneda a sus mínimos históricos, por debajo del nivel post-referéndum y post-crisis financiera. Pero esperamos que vuelva la demanda de libras si baja de 1,20 dólares y de 1,075 euros". Petr Krpata, de ING, cree que el escenario más probable es que Boris Johnson vaya a unas elecciones anticipadas , con un programa basado en un Brexit duro. La incertidumbre ante los comicios deprimirá la libra a 1,18 dólares y a 1,05 euros. Según Kit Juckes, de Société Genérale, la libra no estará barata hasta que baje de 1,05 euros . "La esterlina se mueve hacia sus mínimos post-referendum y podría tantear sus mínimos históricos". Jordan Rochester, de Nomura, opina que la libra está llegando a niveles interesante de compra . En su opinión, la divisa puede reaccionar al alza si "la UE da a Boris algo nuevo sobre lo que negociar, si el Parlamento se moviliza (algo difícil al estar en receso), o si Boris va más hacia el centro en el debate".


El diputado de la CUP Benet Salellas ha afirmado que su formación exigirá a Puigdemont que fije "una fecha y un instrumento" para ejercer el derecho a la autodeterminación en la negociación para avalar la cuestión de confianza a la que el presidente de la Generalitat debe someterse el 28 de septiembre . En una entrevista de Europa Press, ha concretado que una legislatura excepcional tiene que incluir "una fecha para resolver definitivamente el ejercicio del derecho de autodeterminación" dentro de la segunda parte de la legislatura y crear un instrumento para que el pueblo se pronuncie sobre este extremo. "La fecha tendría que ser en e l primer semestre de 2017 y el instrumento el referéndum ", ha explicado Salellas, que ha aclarado que no son especialmente fetichistas en ese sentido, porque los 'cupaires' creen que es una cuestión de país, que debe abordarse con el máximo numero de partidos y con las entidades independentistas. Ha considerado que si se fija fecha e instrumento " el resto irá rodado , porque además despejará el fantasma de 'procesismo' de una vez por todas" y ha defendido que la fórmula refrendaria es la que más se aceptará internacionalmente. Para Salellas, no se entendería que se celebrara un sólo referéndum para una futura constitución catalana, que sirviera para validar el proceso independentista: " Primero tenemos que decidir si queremos constituirnos en república ". Tras esa primera consulta vinculante, propone la apertura de un proceso constituyente , a través de una asamblea constituyente que elabore una constitución que se tendrá que someter a referéndum: " Son dos referéndums : uno por la independencia y otro constitucional. Son momentos de soberanía diferentes", ha especificado. En la fase previa a la constitución, la CUP propone un espacio participativo ciudadano en el que desde las entidades y el territorio se lancen propuestas que se voten y que sean vinculantes para la redacción de la eventual carta magna: "No queremos que se haga en un despacho por los padres de la patria". Presupuestos Los 'cupaires' esperan a que Puigdemont les convoque en los próximos días a una reunión para abordar la cuestión de confianza , en la que esperan poder entregarle un documento que, bajo el título 'Enfilem-nos', contiene su hoja de ruta para la segunda mitad de la legislatura extraordinaria. Pese a que el Govern insistirá en incluir los presupuestos en su aval a la cuestión de confianza, Salellas ha reiterado que su formación no lo vincula, entre otras razones porque para entonces el proyecto de finanzas públicas "ni se habrá entrado en el Parlament". Sin embargo, ha dado pistas de que los presupuestos que verían con buenos ojos y están vinculados al compromiso del Govern con el proceso independentista: "Hay que ver si son unos presupuestos al servicio del derecho de autodeterminación y de la ruptura o si son autonómicos". Con todo, si no llegan a un acuerdo en las cuentas catalanas con JxSí, no ve impedimento a seguir impulsando el proceso independentista: "No he escuchado de ningún sitio donde el derecho de autodeterminación tenga condición 'sine qua non' la aprobación de unos presupuestos" . No lo decidirán en asamblea Lo que si ha descartado es que la decisión que tome la CUP sobre la cuestión de confianza se tome en su asamblea: "Ponemos muy en valor el método asambleario y continúa siendo válido y útil, pero no tenemos ningún tipo de ganas de repetir situaciones de polarización de la organización y de enfrentamiento del 50-50", ha dicho en referencia a la Asamblea Nacional que el 27 de noviembre de 2015 empató sobre la decisión de avalar el proyecto político de JxSí, con Artur Mas al frente. Ese es un objetivo que se ha marcado tanto el grupo parlamentario como el Secretariat Nacional que tiene que ser escogido a principios de agosto y que tiene que construir propuestas políticas en el seno de la organización que generen adhesiones "muy amplias". El primer ejemplo de la nueva dinámica de la CUP es, precisamente, el documento 'Enfilem-nos' , que Salellas define como una propuesta política que da las claves para resolver la cuestión de confianza: "Con independencia de que el Consell Polític o algún órgano de la CUP tome la decisión, llegaremos allí con un trabajo de consenso". En ese sentido ha destacado el consenso que genera que la hoja de ruta se cumpla y Cataluña se encamine hacia el derecho de autodeterminación, en cuyo caso asegura que toda la CUP "estaría dispuesta a tener un rol muy facilitador" en la cuestión de confianza. "Pero tenemos que tener fecha, instrumento y mecanismo de garantía y de verificación. Un calendario . Disponer de herramientas que nos aseguren no tanto que JxSí son independentistas o no, sino que realmente el 'procesismo' es un fantasma que ya no existe en el Parlament, sino que esto va del derecho de autodeterminación y de construir una república. Si es así nuestra gente lo tiene clarísimo", ha sentenciado.


¿Pensabas que ya se habían retirado? Te equivocas. Estos cracks, a pesar de la edad, siguen demostrando que aún les queda magia en sus botas, ¿Pensabas que ya se habían retirado? Te equivocas. Estos cracks, a pesar de la edad, siguen demostrando que aún les queda magia en los botines. En Goal te mostramos el listado de los futbolistas que no sabías que seguían jugando. Nicolas Anelka Mumbai City FC | Edad: 39 Juan Arango NY Cosmos | Edad: 35 Zé Roberto Palmeiras | Edad: 41 Eidur Gudjohnsen Molde FK | Edad: 37 Lúcio FC Goa | Edad: 37 Simao North East United | EDAD: 36 Adrian Mutu Asa Targu Mures | Edad: 37 Fredrik Ljungberg Mumbai City FC | Edad: 39 John Arne Riise Delhi Dynamos | Edad: 35 Emile Heskey Bolton Wanderers | Edad: 38 Mark Schwarzer Leicester City | Edad: 43 Sebastián Abreu Sol de América | Edad: 39 Diego Forlán Peñarol | Edad: 36 Julio Baptista Orlando City | Edad: 34 Joe Cole Coventry City | Edad: 34


El estado de Florida declaró este lunes el "estado de emergencia" ante la posible llegada del huracán Matthew, que se está acercando a Cuba con categoría 4. Además, el Gobierno de Estados Unidos emitió una alerta a los ciudadanos piensen viajar a la isla caribeña o se encuentren allí. De momento, Matthew descargará su furia esta noche en Haití, donde las intensas "lluvias, viento y marejadas serán una amenaza para la vida humana". De acuerdo con los últimos informes, se encuentra a 225 millas (360 kilómetros) al suroeste de Puerto Príncipe, la capital haitiana, y a 140 millas (225 kilómetros) al sureste de Tiburón, en Haití. El gobernador de Florida, Rick Scott, dijo que "se debe tomar en serio" a Matthew, ya que este "amenaza la vida de la comunidad". Las autoridades creen que el huracán tocará tierra este martes, 4 de octubre, en Cuba y puede provocar "fuertes vientos y lluvias que pueden causar inundaciones repentinas y deslizamientos de tierra, lo que puede conducir a problemas de comunicación y transporte". "El Departamento de Estado sigue vigilando la fuerza y la trayectoria del huracán Matthew y recomienda a los ciudadanos estadounidenses aplazar viajes a la Cuba oriental", señala la alerta, vigente hasta el 7 de octubre. El Departamento de Estado señala que las zonas sobre las que se ha alertado especialmente son las provincias orientales de Cuba, desde Camagüey hasta Guantánamo. "Una advertencia de huracán significa que se esperan condiciones de huracán dentro de la zona de advertencia, por lo general en un margen de 36 horas", agrega. Esas circunstancias también pueden provocar limitaciones en el acceso a la atención médica de emergencia, así como cortes de agua y alimentos, indica el Gobierno estadounidense, por lo que recomienda evitar "cualquier viaje innecesario a través de las regiones afectadas". "Los ciudadanos de Estados Unidos que se encuentren en la trayectoria de la tormenta deben estar atentos a los medios de comunicación locales, así como a las actualizaciones del Centro Nacional de Huracanes y todas las instrucciones de las autoridades locales", reiteró. República dominicana Los meteorólogos del Centro Nacional de Huracanes (CNH) señalaron que los pronósticos a tres días muestran un desplazamiento hacia el oeste, en dirección a las costas del sureste de Florida. El poderoso huracán de categoría 4 se desplaza con vientos máximos de 140 millas por hora (220 km/h). En República Dominicana, que comparte territorio con Haití, se interrumpieron los vuelos con la capital del país, Puerto Príncipe. E l Gobierno de Haití anunció también el cierre de los dos principales aeropuertos del país, así como la suspensión de las clases. En Jeremie, en la región sur, más de 500 personas fueron evacuadas la noche del domingo. La coordinación de Protección Civil pidió a la población estar alerta ante las abundantes lluvias y los vientos "violentos".


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A pesar de la constante polémica por la convocatoria de James Rodríguez a la Selección Colombia estando con molestias físicas, el cuerpo técnico de la Tricolor confirmó que el 10 cafetero viajará a Barranquilla con el todo el grupo tras el partido con Paraguay en Asunción. De acuerdo con el parte médico del cuadro merengue a James se le diagnosticó "una lesión muscular de grado 1 en el sóleo de su pierna izquierda", molestia que le daría para un par de semanas de descanso. Sin embargo, según los recientes exámenes realizados por el cuerpo médico de la Tricolor, el cucuteño podría alcanzar a recuperarse en tiempo récord y así estar algunos minutos ante Uruguay, el próximo martes 11 de octubre en el Metropolitano. Esta situación ha provocado críticas ya que el no jugó contra el Eibar en la última jornada de LaLiga antes de la fecha FIFA y tener intenciones de hacerlo con la Selección. Más en MSN Pékerman descarta a James ante Paraguay James Rodríguez planta cara al Real Madrid En video: El Regaño de Cristiano Ronaldo a James Rodríguez En imágenes: Así ha cambiado James Rodríguez


Rocío Flores Carrasco desvela a qué hora empieza su rutina de mañana Rocío Flores Carrasco está muy feliz con todos los logros que está consiguiendo en su trabajo como asesora online. De hecho, hace apenas unas semanas, contaba con emoción que la habían ascendido dentro de su empresa, lo que le permitió recibir un bono de 2.400 euros. Todo gracias a la ayuda de su equipo, del que no se olvidó en su agradecimiento. El sabio consejo de Rocío Flores Carrasco para disfrutar de la vida Rocío Flores Carrasco desvela lo que gana tras ascender en su negocio Más noticias en MSN La llamada que habría acabado con la guerra entre Rocío Flores y su madre Rocío Flores, muy unida a su hermano David: "No paro de darle besos" Rocío Flores no puede estar más feliz con sus logros profesionales Pues bien, hasta ahora sabíamos que sus semanas eran intensas al tener que contestar a numerosos clientes que se ponen en contacto con ella para hablar de sus avances con el método de dieta que ella misma propone. Además, nos ha revelado en alguna ocasión que este trabajo le permite libertad a la hora de poder trabajar desde donde quiera. Pero Rocío Flores acaba de dar un paso más y ha mostrado algo que desconocíamos hasta ahora. Y es la hora a la que empieza su rutina de mañana todos los días entre semana . Lo ha hecho a través de su Instagram Stories, donde la vemos ya en la calle a las 7.25 de la mañana. ¡Su día empieza a las 7 de la mañana! Parece que la joven tiene que levantarse muy temprano para que a las 7.25 de la mañana ya empiece su día. De hecho, hemos podido ver que la relación con su pareja va viento en popa y desde bien temprano se reúnen para estar juntos. A no ser que su pareja duerma con ella en su casa. «Buenos días de lunes familia», escribía Rocío Flores con buen humor junto a la hora a la que sale de su casa. Además, ahora se atreve también a mandar consejitos que animen a sus seguidores a tener una buena semana. «Buenas noches. Cree en ti y todo será posible» , escribía este domingo. Consejitos para animar a sus seguidores "Disfruta de la vida que solo hay una" Ha dado un paso más en su negocio -que consiste en ayudar a muchos a incluir en su rutina hábitos saludables- y desveló que ha conseguido un ascenso , que vino no solo con un reconocimiento, también con un bono de 2.400 euros. «Y ahora mi ascenso. Mi sueldo + un bono de 2.400 euros. Este bono es el reflejo de mucho trabajo y de mucho sacrificio, y también de muchísima ilusión y ganas . Por supuesto, mi equipo tiene mucho que ver con este ascenso, así que equipo os quiero. Juntos a lo más alto», escribía emocionada. Ha conseguido el ascenso Ella misma desvelaba unas horas antes de recibir el reconocimiento que iba a ser un gran día. Y es que había organizado un evento para que ella y el resto de miembros que forman parte de su equipo recibieran sus logros tras varios meses de trabajo muy duro. Orgullosa, ha compartido fotos de cómo recibieron los reconocimientos. Muy feliz con su desarrollo profesional Rocío Flores lleva meses ejerciendo como asesora online para animar a todos los que estén interesados a llevar una vida saludable . Tiene un método, el que comparte con todos los interesados que se ponen en contacto con ella a través de las redes sociales. Han sido tantos los clientes que ha conseguido que Rocío ha tenido que unir poco a poco a personas a su equipo. Este trabajo le permite trabajar desde cualquier lugar. En eso insiste mucho en sus redes sociales, donde a veces anuncia que tiene vacantes para que los interesados se unan a su equipo y trabajar mano a mano junto a ella. Parece que este negocio va viento en popa y ahora ha dado un pasito más. Asesora 'online' con muchas ganas de ayudar Enamorada y feliz Más noticias en MSN La llamada que habría acabado con la guerra entre Rocío Flores y su madre Rocío Flores, muy unida a su hermano David: "No paro de darle besos"


Las mejores imágenes del encuentro entre los dos equipos madrileños en el estadio Vicente Calderón Ángel Correa (i) después de golpear el balón frente a Miku. El entrenador del Rayo Vallecano, Paco Jémez (d), saluda al segundo entrenador del Atlético de Madrid, Germán 'Mono' Burgos (i). El defensa del Rayo Vallecano Roberto Román 'Tito' (d) disputa un balón con el centrocampista del Atlético de Madrid Oliver Torres (i). El delantero argentino del Atlético de Madrid Angel Correa (d) pelea un balón con los jugadores del Rayo Vallecano José Angel Crespo (c) y Tito. El delantero del Rayo Vallecano Javi Guerra (c) intenta rematar entre los jugadores del Atlético de Madrid Juanfran Torres (i) y Óliver Torres (2d). El entrenador del Atlético de Madrid, el argentino Diego Simeone, asiste desde la grada, por una sanción. El centrocampista del Atlético de Madrid Gabi Fernández (d) presiona al delantero del Rayo Vallecano Nicolas Fedor 'Miku'. Ángel Correa del Atlético de Madrid intenta mantener el balón frente a Adrián Embarba del Rayo. El delantero francés del Atlético de Madrid Antoine Griezmann dispara a puerta para marcar el primer gol de su equipo ante el Rayo Vallecano. El defensa del Atlético de Madrid Juanfran Torres (d) disputa un balón con el delantero portugués del Rayo Vallecano Tiago Dias 'Bebé' (i). Luciano Vietto del Atlético de Madrid intenta controlar el balón. El delantero argentino del Atlético de Madrid Lucas Vietto (d) disputa un balón con el defensa del Rayo Vallecano Roberto Román 'Tito'(i). El defensa del Atlético de Madrid Juanfran Torres (i) pelea un balón con el centrocampista del Rayo Vallecano Adrián Embarba. El delantero francés del Atlético de Madrid Antoine Griezmann. El segundo entrenador del Atlético de Madrid, Germán "Mono" Burgos sigue desde la banda el partido de su equipo ante el Rayo Vallecano. El defensa del Atlético de Madrid Juanfran Torres (i) disputa un balón con el defensa del Rayo Vallecano Roberto Román 'Tito' (d). Ghanaian del Atlético de Madrid intenta controlar el balón. Óliver (i) del Atlético de Madrid y Quini del Rayo Vallecano forcejean durante el partido. El delantero francés del Atlético de Madrid Antoine Griezmann tras el saque del portero del Rayo.


Luka Jovic apunta a ser uno de los nombres propios de este verano en el mercado de fichajes . El delantero del Eintracht de Frankfurt ha realizado una excepcional temporada y grandes clubes europeos han llamado a su puerta, entre ellos, el Real Madrid. El Eintrach ha filtrado en Alemania que ha rechazado una oferta por Jovic de 85 millones de euros . El cuadro alemán hace esto con el objetivo de presionar y poner nervioso al Real Madrid, que no está dispuesto a llegar, ni de lejos, a esas cifras . Este mismo miércoles los agentes del futbolista serbio estarán en Frankfurt para hablar con el Eintracht y tratar el futuro del jugador balcánico , el cual apunta a abandonar este verano la Bundesliga. Más noticias en MSN: -Bale, dispuesto a amargarle el verano a Florentino -Vermaelen ya no cuenta para Valverde, pero sí para Bélgica


El Real Madrid está convencido de que The Best será Cristiano Ronaldo pro la FIFA, para garantizar la seriedad del premio, asegura que el recuento no ha finalizado y que CR7 y Lionel Messi están codo a codo. La FIFA ha asegurado a MD que el recuento final de votos del premio que otorga al mejor futbolista, el The Best, todavía no está finalizado y que, por lo tanto, ellos no saben quien va a ganar, si Cristiano Ronaldo o Lionel Messi, a pesar de que reconocen que existe un serio codo a codo entre las estrellas del Real Madrid y el FC Barcelona. De hecho vana dar una nota al respecto. El Real Madrid por su parte confía según las informaciones a las que ha tenido acceso que su crack Cristiano Ronaldo se va a hacer con el The Best tal como ha informado la web de MD . En todo caso la respuesta final será el nueve de enero en Zurich en la Gala de la FIFA. El organismo quiere hacer esa precisión porque entiende que informaciones que adelanten al ganador pueden influir negativamente en la resolución del trofeo. El recuento de votos lo efectúa una empresa independiente de auditorías que controlan los votos emitidos tanto por los capitanes, como los seleccionadores, el jurado de periodistas y el porcentaje de aficionados. Con todo, el Real Madrid tiene previsto hasta quienes van a formar parte de la expedición blanca para viajar a Zurich a recoger el premio de The Best. Sería una gran noticia que, al final resultara vencedor Lionel Messi, quien ya obtuvo esa distinción cuando era denominada como FIFA Wolrd Player. Relacionado: todos los Balones de Oro desde 1956


La alcaldesa de Barcelona , Ada Colau , abrió este año por sorpresa un expediente e impuso dos multas a la plataforma Barcelona con la Selección … ¡por el partido que enfrentó a España con Italia el pasado mes de junio! "Es inconcebible que 10 meses después, y tras habernos multado entonces con 10.000 euros, vuelva a sancionarnos con 1.802 euros ", explica a El Confidencial un portavoz de la entidad cívica. La asociación fue recibida la pasada semana por el presidente del CSD , José Ramón Lete , el presidente del Comité Olímpico Español , Alejandro Blanco , y el presidente de la Liga, Javier Tebas . "Pero tres días después de recibir el apoyo y el cariño de tan importantes organismos, lo primero que nos hemos encontrado al volver a casa ha sido que la empresa instaladora de la pantalla gigante en Barcelona la pasada Eurocopa nos ha contactado para notificarnos que les han vuelto a multar por no disponer de la licencia oportuna ". Un portavoz de la entidad cívica explica a El Confidencial que "el 23 de junio de 2016, la Consejería de Interior nos concedió un permiso de concentración en la plaza de Cataluña para poder ver el partido entre las dos selecciones . Su trato fue exquisito y en un día ya teníamos el permiso. Entonces, enviamos tres instancias para solicitar los permisos al Ayuntamiento de Barcelona, pero nadie nos contestó. Lo único que nos llegaron fueron multas por un monto de unos 10.000 euros . Cuando se lo comentamos a Interior, no se lo podían creer. Pero lo cierto es que había tres instancias. Además, les adjuntamos el Plan de Autoprotección. Nunca nos dieron contestación, salvo a través de las multas". Las sanciones se pagaron gracias a una campaña de donaciones . Ahora, la asociación ha editado un vídeo y ha abierto otra campaña para hacer frente a la última multa de Colau. El silencio municipal lo rompió Elisenda Capera , del distrito del Eixample, a quien habían enviado la "solicitud de licencia de ocupación de vía pública" para la instalación de una pantalla gigante. "No nos dieron una respuesta en meses. ¿A razón de qué tantas sanciones? ¿10 meses después de la instalación? ¿Usted, excelentísima señora Colau, no es la alcaldesa del pueblo? ¡Basta ya!", dice un comunicado de Barcelona con la Selección . Fuentes del consistorio barcelonés señalan a El Confidencial que las sanciones fueron interpuestas por "ocupación de la vía pública . Cuando alguien comete una infracción, se le multa. Y si usted pone algo en la vía pública, sea quien sea, ha de pagar". 10 meses después Las dos últimas sanciones, que suman 1.802 euros , no se interponen a la organización, subrayan en el ayuntamiento, sino "al vehículo instalador". Pero lo curioso es que esa sanción llega casi 10 meses después de los hechos. Nadie en el consistorio explica a este diario a qué se debe esa demora. Por si fuera poco, en la notificación enviada con las dos multas de 901 euros se explica que se incoa "un expediente sancionador abreviado" por la "infracción detectada en la plaza de Cataluña en fecha 20 de enero de 2017, consistente en la ocupación de espacio público sin licencia" . Para los responsables de la entidad multada, "debe tratarse de un error y ya hemos recurrido, puesto que en enero pasado no ocupamos ninguna vía pública". Esa fecha posiblemente sea la de la apertura de expediente, pero en el consistorio no lo tienen claro todavía. La primera multa impuesta por Colau fue en julio de 2016 y su motivación era que la concentración (para la que había permiso de la Consejería de Interior) carecía de Plan de Autoprotección. Pero ese plan había sido entregado a la responsable del distrito, Elisenda Capera, y así consta en el documento sellado por el propio consistorio. La segunda multa fue interpuesta en septiembre del año pasado por organizar "un espectáculo público sin licencia" . La tercera, con fecha de octubre de 2016, por "estacionamiento" . Y ahora llegamos a 2017 y los técnicos municipales, tras devanarse los sesos, encontraron que podían interponer dos multas más por falta de licencia del vehículo instalador . Interior hizo un parte positivo Así que, de momento, las sanciones ya están encima de la mesa de Barcelona con la Selección. La entidad, en su comunicado oficial, explica: "No se quemaron contenedores, no ocupamos de manera ilegal, no bloqueamos la vía pública, la plaza quedó impoluta , es decir, no hubo ningún incidente y prueba de ello es que el parte del Departamento de Interior fue positivo. En su día, la alcaldesa no tuvo la dignidad de personarse como acusación pública en las brutales agresiones de nuestras colaboradoras Ruth y María Rosa , pero con la de hoy es la cuarta vez que su ayuntamiento se pone como objetivo dinamitar la asociación". Colau se negó a que el ayuntamiento se personase como acusación en esa agresión, mientras paralelamente sí lo hacía en otro procedimiento en el que una mujer fue atacada por llevar 'niqab '. Desde el ayuntamiento se intentó justificar la inacción municipal y el teniente de alcalde, Jaume Asens, llegó a decir que las jóvenes de Barcelona con la Selección no fueron golpeadas, sino solo insultadas (lo que desmienten los partes médicos) y que la Fiscalía no actuaba, cuando los fiscales inmediatamente abrieron investigación y ahora piden cárcel para los agresores. Desde la entidad de jóvenes aficionados de la Roja, se denuncia que los dirigentes municipales ni siquiera se dirigieron a ellos para interesarse por la salud de las agredidas o para conocer los hechos. Lo que critican desde la entidad cívica es que el equipo de gobierno se muestre extremadamente comprensivo con las manifestaciones violentas de okupas que queman contenedores y destrozan comercios o mobiliario público y que, sin embargo, sea inflexible con organizaciones cívicas "cuyo único motivo es poder ver a nuestra Selección como hacen en otros lugares y en otras capitales". La entidad también denuncia que "el Ayuntamiento de Barcelona hace meses que tiene como objetivo acabar con este sueño a base de reiteradas y duras sanciones económicas contra una asociación popular y juvenil. ¡Pero no decaeremos! Porque por mucha censura que intenten aplicar, conseguiremos que el sueño de cientos de miles de catalanes se lleve a cabo: vivir la Roja desde Barcelona ". Por ahora, ya están pensando en ir pidiendo los permisos para poder ver en una pantalla gigante el partido de junio de 2018. "Pediremos ya los permisos. Es que como tardan tanto en contestar, a ver si así les da tiempo a mirarse las solicitudes que les hacemos", rematan con ironía. MÁS EN MSN: - Aznar presume de su foto en las Azores - Iratxe García denuncia amenazas de muerte Lo mejor de MSN en cualquier dispositivo


Esta semana tuvimos la desgraciada noticia de un ataque homófobo y racista contra el actor de la serie 'Empire' Jussie Smollett , que fue apaleado, rociado con lejía y rodeado su cuello con una soga, para terminar hospitalizado de urgencia. En el programa de Stephen Colbert se han hecho eco del terrible acto y la invitada Ellen Page , famosa activista LGTBI, ha dicho estar harta y no poder más. La actriz, que hace algunos años ya habló sobre su orientación sexual, ha roto a llorar durante su discurso, culpando directamente de este repunte de ataques de odio al presidente Donald Trump y al vicepresidente Mike Pence por sus continuas políticas anti-lgtbi. "Conectad los puntos. Esto es lo que pasa. Si tú estás en una posición de poder y odias a las personas y quieres causarles sufrimiento, y pasas tu carrera tratando de causar sufrimiento... ¿qué crees que va a pasar? Niños van a ser abusados, y van a acabar suicidándose. Personas van a ser apaleadas en las calles" comenta la actriz, en referencia al ataque al actor Jussie Smollett. . @EllenPage is fed up with leaders who promote hatred and intolerance. #LSSC pic.twitter.com/apxXzye5SF - The Late Show (@colbertlateshow) February 1, 2019 "He recorrido el mundo y he conocido a las personas más marginadas que podrías conocer" recuerda, refiriéndose a su show 'Gaycation', que la llevó por todo el mundo para ver la situación de personas LGTBI. "Tengo mucha suerte de tener el privilegio de poder decir esto en televisión. Esto necesita para de una puta vez". El vicepresidente Mike Pence, ex-gobernador de Indiana, siempre ha sido un político en contra de todo lo que tenga que ver con el colectivo LGTBI. "Quiso prohibir el matrimonio igualitario en Indiana. Cree en las terapias de conversión. Ha hecho mucho daño a las personas del colectio". Una vez que termina su discurso, el público estalla en aplausos, y se agradece que alguien como ella aparezca en televisión y diga alto y claro lo que muchos pensamos. Pero sobre todo se agradece que alguien como Stephen Colbert dé espacio para ello. ¡Gracias a los dos! MÁS NOTICIAS EN MSN: El increíble cambio físico de Russell Crowe para ser Roger Ailes en la serie 'The Loudest Voice' Anne Hathaway confiesa que la transformación física que hizo en 'Los miserables' le ha dejado secuelas


El nuevo deporte que arrasa en el verano es el FlyBoard, un mecanismo que se coloca a modo de mochila que utiliza la fuerza del agua para levantarse del terreno y realizar unas acrobacias espectaculares


Serios problemas en Alicante y Castellón El PSOE corre el riesgo de perder el 26-J a sus dos senadores por elección directa de la Comunidad Valenciana. Podemos-Compromís arrebató el 20-D a los socialistas el cuarto senador en juego por la circunscripción de Valencia. La historia puede repetirse en Alicante y Castellón ante la nueva alianza con IU: en diciembre sumaron más votos que el PSOE en ambos casos. En Asturias, la suma de los candidatos que más votos lograron por parte de Podemos y de IU también haría perder al PSOE su senador por el Principado. Zaragoza es otra circunscripción donde el senador del PSOE estaría en el aire. La unión de fuerzas de Podemos con IU les valdría para lograr el último de los cuatro parlamentarios en disputa. De 59 circunscripciones, el PSOE no obtuvo representación en una tercera parte (23). El empeño de algunos presidentes autonómicos socialistas, con más o menos ahínco, de explorar un acuerdo con Podemos y otras fuerzas en sus respectivas comunidades para ir en listas conjuntas al Senado tenía una profunda motivación. El PSOE roza el peligro de no obtener representación en la Cámara territorial en seis comunidades autónomas y en Ceuta y Melilla. En las pasadas elecciones generales del 20 de diciembre el PSOE solo aumentó su representación en el Senado en Andalucía y Extremadura. En la reunión de la comisión federal de listas del PSOE del pasado viernes, los representantes del PSOE valenciano expusieron las razones por las cuales sería conveniente explorar la posibilidad de un acuerdo con Podemos y Compromís para el Senado. Se trataba de llevar a la Cámara alta la defensa de asuntos exclusivamente valencianos y muy vinculados a la financiación y a las inversiones. La dirección socialista no lo autorizó y el secretario de Organización del PSPV, Alfred Boix, acató pero advirtió: "Hay muchas probabilidades de que yendo solos no obtengamos representación en el Senado". La representación del bloque progresista y de izquierda lo concentrará Podemos, según la previsión del PSOE. Y así puede suceder en varias comunidades autónomas, incluidas algunas gobernadas por los socialistas. Fuentes de distintas federaciones del partido advierten del peligro de no obtener representación en el Senado  están los senadores por elección directa y por designación autonómica  en el País Vasco, Baleares, Madrid, la Comunidad Valenciana, Cataluña y Navarra. La situación va a estar ajustada en Cantabria y Asturias y más aún en Ceuta y Melilla. A pesar de ello, Pedro Sánchez dijo no a la oferta de Pablo Iglesias de ir juntos al Senado en toda España. El líder socialista ha considerado que esa alianza perjudicaría políticamente al PSOE porque rompería su discurso de que son el partido hegemónico de la izquierda. Además, quieren preservar su "autonomía". El riesgo está en que el mal resultado que el PSOE obtuvo en el Senado el pasado 20 de diciembre pueda ser peor el próximo 26 de junio. En Melilla, con Aberchán Este panorama no ha empujado, sin embargo, a la mayoría de los líderes territoriales del PSOE a tratar de forzar a Sánchez a que autorizara la consecución de pactos. Solo Valencia llegó hasta el límite para no crear un conflicto grave, ya que Baleares y Aragón tuvieron conversaciones preliminares con Podemos y otras fuerzas de izquierda que no llegaron a nada. El PSOE intentará en Melilla obtener representación con la suma de los votos de Coalición por Melilla (CPM), que dirige quien fuera presidente de la ciudad autónoma Mustafa Aberchán. No se trata de una coalición, sino de que en la candidatura del PSOE irá como independiente la vicepresidenta de la Asamblea, Dunia Almansouri, de CPM. Nada tiene que temer en principio el PP, ya que la disputa se dará en el campo de la izquierda. El PP revalidó el 20-D la mayoría absoluta con que contaba en la Cámara alta. De los 208 senadores que se votaron, los populares obtuvieron 124, aunque perdieron 12 asientos. El PSOE se mantuvo en los niveles de 2011, con 47 senadores, uno menos que cuatro años antes. La diferencia se produjo por la mayor fragmentación de la Cámara, donde se estrenó Podemos con nueve senadores, sin contar a sus confluencias de En Comú Podem (cuatro), En Marea (dos) y Podemos-Compromís (uno). Ciudadanos no obtuvo representación por elección directa.


La tensa confrontación entre el independentismo, Ciudadanos y Vox ha marcado la liturgia habitual de la conformación del Congreso este martes. Cada vez que un diputado de ERC o Junts per Catalunya prometía la Constitución en catalán defendiendo una república catalana y la libertad de los políticos presos, el grupo liderado por Albert Rivera y los miembros del partido de extrema derecha mostraban su disconformidad golpeando sus mesas, con quejas o golpeando el suelo. El líder de los liberales se ha puesto hasta dos veces de pie para intentar que Meritxell Batet, recién elegida presidenta de la Cámara baja, intercediera. "No vamos a interrumpir el proceso de acatamiento", le ha respondido la dirigente socialista. Estos incidentes han marcado la constitución de las Cortes y han anticipado lo que previsiblemente será una legislatura tensa y con una enorme división entre los grupos. Una de las reacciones más furibundas se ha producido cuando Oriol Junqueras, líder de ERC y uno de los políticos presos que ha acudido a la sesión, ha leído su promesa y su grupo se ha puesto en pie aplaudiendo. "Desde el compromiso republicano, como preso político y por imperativo legal, sí prometo", ha dicho el dirigente en catalán. Una vez terminado el procedimiento, el líder de Ciudadanos, ya en condición de diputado, ha tomado el turno de palabra y ha pedido a la presidenta del Congreso que no permita los acatamientos en defensa de los líderes independentistas que son diputados y están siendo juzgados por su papel en el procés . " Se ha insultado el decoro", "han pisoteado la dignidad de este país", "España es una democracia, aquí no hay presos políticos, hay una democracia. Le pido que actúe", son algunas de las alegaciones que ha hecho el líder de Ciudadanos apelando a varios artículos de la Constitución. "No es la primera vez que se usan fórmulas distintas", ha defendido Batet y ha recordado que respaldaba su actuación una sentencia del Tribunal Constitucional. "No se ha mermado la esencia del acatamiento que es el compromiso de respeto a la Constitución. Esta presidencia será ejercida para que en todo momento haya respeto a la Constitución, a la ley y al otro", ha zanjado. La nueva presidenta del Congreso ha permitido al acabar la sesión que los presos vieran unos minutos a sus familiares en la Cámara baja, en lo que prácticamente se considera su primera decisión, informa Carlos E. Cué . "Ha sido una falta de educación, de ruido y sobreactuación. Se pueden usar fórmulas distintas como ha dicho la presidenta", ha reaccionado Iglesias a la salida del pleno. El protocolo del inicio de la legislatura cambió en 2016 cuando los diputados de Unidos Podemos decidieron llevar el estilo d e "la nueva política" al pleno y prometer que trabajarían por cambiar la Constitución, en vez de limitarse a prometerla o jurarla. Tres años después, el grupo confederal de Iglesias ha prometido "por la democracia y los derechos sociales". Iglesias ha añadido: "y por España". Sus compañeros de IU han recurrido a la fórmula: "Por la democracia y la república, prometo". Juantxo López Uralde, diputado de Equo, ha añadido a la frase pactada "y por el planeta", lo que ha provocado las risas en el hemiciclo. Los diputados gallegos de En Común-Unidas Podemos han recurrido a su lengua para decir: "Para cumprir co mandato da cidadanía galega, da democracia e dos dereitos sociais, prometo". Los 24 diputados de Vox han sido más someros que en sus anteriores acatamientos en los parlamentos de la Comunidad Valenciana y Andalucía. En esta ocasión se han limitado a jurar por España. En las autonomías lo hicieron por Dios con una mano sobre una Biblia y un pequeño crucifijo. Sus esfuerzos se han concentrado en evitar que los acatamientos de los independentistas se escucharan con sus golpes y quejas. A primera hora, en la reunión de los socialistas previa al inicio de la legislatura, la portavoz del PSOE Adriana Lastra le recordó a los suyos que la fórmula que utiliza el PSO E "mayoritariamente" es "sí prometo". Y los 123 diputados han cumplido. Una situación similar en el Senado Los senadores de ERC han prometido por la libertad de los presos, la república catalana y por imperativo legal, mientras que los de Junts per Catalunya han añadido "por el retorno de los exiliados". Raül Romeva (ERC) ha prometido el cargo de senador "hasta la proclamación de la república catalana y siempre comprometido con la libertad, la igualdad y la fraternidad, por el derecho político y por imperativo legal". Durante su promesa ha sido interrumpido por el secretario Rafael Hernando (PP), que ha llamado a otro senador sin que Romeva hubiese terminado. Manuel Cruz, recién elegido presidente del Senado, ha llamado la atención a Hernando para que dejara hablar a Romeva. Más noticias en MSN: Los diputados de Vox juran su cargo "por España" y los independentistas "por el mandato del 1 de octubre" Los diputados de Vox 'madrugan' y se sientan detrás de Pedro Sánchez


Matsuri Takahashi resistió siete meses en la mayor compañía publicitaria japonesa y quinta del mundo. La joven de 24 años se lanzó al vacío en el dormitorio de la empresa en diciembre pasado después de haber encadenado jornadas de veinte horas de trabajo y meses superando las cien horas extras . En las redes sociales había advertido de que quería morir y que estaba física y mentalmente destrozada . Antes de suicidarse envió un email a su madre eximiéndola de culpa y preguntándose por qué las cosas tenían que ser así. Matsuri es el último caso de 'karoshi' o muerte por trabajo extenuante que cíclicamente sienta a la sociedad japonesa en el diván. Además de los litúrgicos debates y promesas, Matsuri ha provocado ya la dimisión del presidente del gigante publicitario Dentsu . Tadashi Ishii ha comunicado que se va tras ofrecer sus sinceras disculpas y reconocer que había fracasado en "proteger del exceso de trabajo a sus jóvenes trabajadores". Matsuri llegaba a menudo a casa a las cinco de la mañana y la compañía falseaba su número de horas extras, según una inspección laboral de septiembre que señaló al exceso de trabajo como la causa inequívoca de su suicidio. La investigación revelaba que una treintena de trabajadores habían sido obligados a superar las cien horas extra mensuales que fija como límite la ley. Matsuri llegaba muchos días a las cinco de la mañana de trabajar El Ministerio de Trabajo demandará a la compañía por la muerte de Matsuri al entender que incumplió la normativa laboral y es responsable legal. La compañía tiene una sólida reputación de exprimir a sus trabajadores. La primera víctima oficialmente reconocida de karoshi fue un empleado suyo. Ichiro Oshima, de 24 años, se suicidó en 1991 después de trabajar año y medio sin un día de descanso y durmiendo alrededor de dos horas. La compañía alegó que tenía problemas personales. Las oficinas de Tokyo, Osaka, Kyoto y Nagoya de Dentsu han sido visitadas por funcionarios en busca de evidencias en los últimos meses. La compañía decidió recientemente apagar las luces de su sede tokiota a las diez de la noche después de ser acusada de combatir con insuficiente brío el exceso de trabajo. 2.159 SUICIDIOS POR EXCESO DE TRABAJO Cada año mueren japoneses por apoplejías, ataques al corazón o suicidios relacionados con el trabajo. También abundan el estrés, los desórdenes emocionales y de sueño. El pasado año hubo 2.159 suicidios por exceso de trabajo en Japón, según Tokyo. El Consejo Nacional de Defensa de las Víctimas de Karoshi juzga los criterios oficiales de demasiado estrictos y calcula que el número real es diez veces mayor. El fenómeno descansa en las estructuras mentales que permitieron la transición de un país devastado por la segunda guerra mundial a una potencia económica y tecnológica. Los japoneses asimilaron la empresa a una familia que exige fidelidad, devoción y esfuerzos incondicionales. Un ambicioso estudio gubernamental revelaba este año que una quinta parte de los trabajadores japoneses está en serio riesgo de muerte: son los que alcanzan las 80 horas extras mensuales (unas cuatro diarias). El 11,7 % de las compañías ha alcanzado el límite legal del centenar de horas extras. Los sectores más afectados son el tecnológico, el académico y el de transportes. El primer ministro, Shinzo Abe, ha enfatizado su voluntad de ordenar el mercado laboral japonés y erradicar los abusos. En los últimos meses se han multiplicado las inspecciones y denuncias, pero la sólida cultura de deslomarse en el trabajo tardará en ser erradicada. MÁS EN MSN:


Relatos visuales de la explotación petrolera en el Parque Nacional Yasuní La laguna de Jatuncocha, que en kichwa significa laguna grande, es uno de los grandes atractivos del Parque Nacional Yasuní. Su grandeza yace en su belleza, la biodiversidad que habita en sus entrañas y en su majestuosidad. Eleuterio Avilés, de la comuna San Vicente, narra su experiencia de cómo la industria petrolera le ha perjudicado a él, a su comuna y a sus compañeros trabajadores. Río Yasuní. Proveniente del kichwa, pacha significa tierra, universo, mundo y tiempo. Pacha engloba todo lo que yace en sus suelos, la naturaleza y todos los seres que le dan vida. Sacha se encuentra protegida entre los brazos de su padre, Holmer Machoa. Esta niña kichwa viene de la comunidad de Llanchama, ubicada dentro del Parque Nacional Yasuní, a orillas del río Tiputini. Su padre, Holmer, cuenta que las futuras generaciones son la razón por la que él y parte de su comunidad optó por una alternativa a la extracción petrolera. El centro de turismo comunitario Yaku Warmi es un emprendimiento turístico impulsado por la comunidad de Martinica. La comunidad ofrece 20.000 hectáreas de bosque primario, siendo el 60% bosque intangible. Miguel Ángel Coquinche es un adiestrador de delfines rosados. En los relatos de sabiduría de la cultura kichwa de la Amazonia ecuatoriana, Yaku Warmi significa mujer del agua. Para estos pueblos fluviales, los delfines rosados son las mujeres del agua. Estos relatos cuentan que los humanos que tengan contacto con las Yaku warmi obtendrán el yachay o sabiduría, que es lo que les permite conectarse con la naturaleza. Anaconda bebé. En kichwa Amaru significa serpiente de gran tamaño. Se cuenta que en las escamas de Amaru está escrito todo lo que compone la vida, por lo cual es una deidad de vitalidad y sabiduría. Un mono aullador sigue a su manada a lo largo de los inmensos árboles que se encuentran a orillas del río Cocaya. Rolando Mariano López cuenta, mientras aviva el fuego para preparar su cena, por qué es importante para él vivir en la casa tradicional que construyeron sus padres en Tiputini. Militares del Batallón de Selva No. 57 "Montecristi", Tiputini. Las Fuerzas Armadas proporcionan seguridad a las empresas petroleras que operan en los bloques 43 y 31. Trabajador de Petroamazonas operando en el campamento de la empresa en el bloque 43 (ITT). El bloque 31 se visibiliza en la ribera del río Napo mientras se navega en una embarcación que sirve de transporte fluvial para las comunas de los alrededores. Atardecer en el Parque Nacional Yasuní. Infinitos y sublimes son los colores de los paisajes en la Amazonia norte ecuatoriana. Mientras Juan navega en el inmenso río Napo, comenta que la explotación petrolera ha sido beneficiosa para su comuna, Puerto Miranda. El sol se va apagando mientras la noche llega y pinta de sombras las aguas de la laguna de Jatuncocha, en el Parque Nacional Yasuní.


¿Existen prendas que tienen "una edad"? ¿Hay tendencias que no deberías llevar más allá de los cuarenta? ¿Realmente eres demasiado mayor para...? Resolvemos todas tus dudas. Los jeans rotos Sarah Harris, directora de moda de una conocida publicación, sabe que unos jeans "bien" rotos siepre son una buena idea. ¿Su truco? Mezclarlos con prendas básicas y, sobre todo, con zapatos de estilo masculino.Foto: Gettyimages Botas rockeras Kate Moss es experta en llevar prendas y accesorios de estilo rockero, como las botas con tachuelas. Ella sabe que en pequeñas dosis siempre rejuvenecen.Foto: Gtres Online Las bermudas Sarah Rutson, vicepersidente de compras de Net-a-porter, no le tiene miedo a prendas en principio difíciles. Es el caso de las bermudas, con las que ella se atreve y combinándolas, además, con sneakers blancas.Foto: Gettyimages El vestido lencero Caroline de Maigret estaba espectacular en el desfile de Chanel en Cuba con un vestido slip dress. No solo es apto a partir de los 40 sino que, además, es una opición inmejorable.Foto: Gtres Online Los microshorts En este caso, y para tus días en clave casual, no importa tanto la edad como unas piernas bien torneadas. Para añadirle sofisticación, nada como añadirle una chaqueta o una blusa naïf, tal y como hace Chloe Sevigny.Foto: Chanel El crop top El secreto de Anya Ziourova para lucir esta prenda es aliarla con pantalones subidos de cintura para no marcar ombligo sino únicamente un poco de piel. ¡Atrévete, pero no en la oficina!Foto: Gtres Online Las sneakers Victoria Beckham nos demuestra que es posible llevar unas zapatillas blancas con estilazo. Aquí, no hay discusión posible.Foto: Gtres Online Los pitillos ¿Quién dijo que los pitillos tienen una edad? Caroline de Maigret nos demuestra que es una opción inmejorable, asociados a tacones y blazer.Foto: Gtres Online El peto Roberta Benteler "borda" la manera de llevar el peto sin caer en el lado más inocente. Siempre es una buena idea combinarlo con camiseta de rayas y añadirle accesorios it.Foto: Gettyimages La minifalda Garance Doré tiene un estilo elegante y atemporal. Y si ella se atreve con la mini es que, efectivamente, se puede llevar pasados los 40. ¿Su truco? Combinarla con zapato masculino.Foto: Gtres Online El escote palabra de honor La Reina nos demuestra que se puede llevar con maestría el escote palabra de honor sin importar la edad. Eso sí, imprescindible unos hombros (y brazos) fibrosos.Foto: Gtres Online Sin miedo al color Laura Bailey, insider donde las haya, se atreve con todo, incluido llevar elevadas dosis de color. ¿Quién dijo miedo al rojo? Y, toma nota, además, favorece.Foto: Gettyimages El jumpsuit Caroline de Maigret nos demuestra que esta prenda no debe quedarse solo en los armarios de las treintañeras. Apta para cualquier cita del día si se accesoriza bien.Foto: Gtres Online El escotazo Si se trata de una fiesta nocturna, ¿por qué no? Jannifer Aniston nos demuestra que es posible. Eso sí, vestido ceñido + ese escote tan pronunciado es un poco too much.Foto: Gtres Online Vestidos tubo Si, desde luego, tienes el tipazo de Gillian Anderson, ¡adelante! Si no es así, prueba con otro tipo de prendas que, seguro, te van a favorecer más.Foto: Gtres Online


Hace un año que se perdió el rastro de Alberto Hernández. El 4 de agosto de 2018, el joven de 30 años salió a pasear por la pedanía murciana de Casas Nuevas y desapareció . "Nosotros veraneamos desde siempre en una casa de campo aquí. El año pasado Alberto estaba solo con mis padres, salió a dar un paseo con el móvil y no regresó", explica Jero, su hermano mayor. Desde entonces, la familia no ha dejado de peinar la Sierra Espuña en busca de alguna pista sobre su paradero, pero conforme pasan los meses, el número de voluntarios que acuden a las batidas es cada vez menor: "De 60 pasamos a 30, luego a 20 y luego a cinco... Así es difícil de encontrar". Los días previos al 4 de agosto, Alberto se mostraba nervioso. "Estaba raro" , comenta su hermano. El joven sufre un trastorno esquizoide y necesita tratamiento psiquiátrico , pero antes de su desaparición se negaba a tomar la medicación. Sin trabajo estable y apegado a su familia, acostumbraba a dar largos paseos alrededor de la finca. "Ese día salió de casa pasadas las ocho de la tarde y el móvil se apagó a la una y media de la mañana, que es la última señal que emite el teléfono. No sabemos si el móvil se le cayó, si le dio un brote psicótico o si decidió andar y andar hasta perderse", comenta su hermano. Jero, sin embargo, sí considera poco probable que decidiera comenzar una nueva vida al margen de su familia, pues Alberto dejó atrás " los 4.000 euros que tenía ahorrados en efectivo ". Tras un año de búsqueda, el hermano repite sus rasgos físicos de forma automática: mide 1,75, su pelo es de color castaño, tiene entradas, en el cuello presenta un bulto, apenas le crece la barba, no suele mirar a los ojos al hablar, anda cabizbajo y vocaliza poco. En cuanto al día que desapareció, Jero explica que iba con camiseta de manga corta y pantalón de deporte. Pero como él mismo reconoce, quizás esta información ha quedado desfasada: " Ahora ya no sé cómo estará... ". A la vista de la atención mediática que suscitan otras desapariciones, Jero denuncia que la de su hermano ha pasado inadvertida. "Se le busca una semana con helicópteros y con todo el mundo, pero después ya se complica todo", critica. Una falta de interés que, según defiende, también se refleja en que nunca hayan contado con la ayuda de la Unidad Militar de Emergencias. "Nosotros escribimos una carta al Ministerio de Defensa y desde ahí hablaron con la UME, que nos llamó por teléfono diciéndonos que estaba dispuesta a ayudar si la Guardia Civil lo pedía. Entonces lo pedimos formalmente, pero nos dijeron que no porque la UME se estaba encargando de muchas incidencias ", explica. La búsqueda de Alberto en Sierra Espuña ha quedado así en manos de su familia y los voluntarios. Han recorrido bosques, campos, senderos... Pero todavía quedan lugares por mirar. Las batidas se han suspendido por el momento debido a las altas temperaturas, pero pretenden retomarlas el próximo otoño. Jero, sin embargo, deja claro que esta iniciativa no es suficiente: " No puedes dejarlo todo en manos de los civiles ". Aunque confía en que alguien dé con alguna pista por "casualidad", al mismo tiempo reclama que las autoridades les faciliten más medios. "Hay mucho apoyo por Facebook, pero a la hora de la verdad, los voluntarios no vienen. Organizamos una macrobatida en febrero a la que se apuntaron 150 personas y al final solo vinieron 40. Y eso con todos los albergues pagados... Fue un desastre", comenta con pesar. Un año después de la desaparición, la familia de Alberto sigue enfrentándose cada día al mismo escenario: " A lo mejor lo tenemos enfrente de nuestras narices y... ". MÁS NOTICIAS EN MSN: VÍDEO: La Roma promociona la búsqueda de niños desaparecidos con sus nuevos fichajes (fuente: Marca)


10 personas · Preparación fácil · 0,5 euro/persona · Tiempo de preparación: 70 minutos · Ingredientes 185 g. harina de trigo de repostería 3 huevos 10 g. levadura química estilo Royal o levadura en polvo (Polvo de hornear) 185 g. chocolate 70% cacao 120 g.. azúcar 70 g. mantequilla 200 ml. nata de líquida o crema de leche (35% MG) Pizca de sal (5 g.) Ralladura de una naranja Azúcar molido o glass para decorar Papel de horno para forrar el molde Cómo preparar el mejor bizcocho de chocolate del mundo según mi hermana Nuri . Hoy os traigo una de esas recetas de postres con chocolate que siempre triunfan, un bizcocho. Normalmente suelo cocinar unas recetas u otras en función de lo que leo en algún libro y me llama la atención, cuando me apetece preparar uno de los platos de mi madre y que aún no he colgado en el blog o aquella receta que probé en un peruano y me encantó… El caso es que me guío más que nada por impulsos, lo que se me va ocurriendo en cada momento. La receta de hoy no es mía, es de mi hermana Nuria, un hit o éxito en todas las reuniones familiares. Esta receta no tiene la misma motivación que cuando la preparo para mí, en ese caso se trataba de aceptar un reto, el que me sugirió Carmen, mi ahijada. Y claro, si Carmen me dice, " por favor, por favor, tienes que prepararme el mejor bizcocho de chocolate del mundo " , pues yo voy y, por lo menos lo intento. Esta receta es eso, un bizcocho, sin rellenos, sin cremas y sin adornos, un bizcocho para disfrutar sólo porque no necesita nada más. Se trata de un bizcocho de chocolate de categoría. Seguramente os llamará la atención el tiempo de horno, más extenso de lo habitual, y la textura especialmente densa de la mezcla antes del horneado. Supongo que es parte de su éxito, chocolate en esencia y sabor a tope , de rechupete. Preparación del bizcocho de chocolate Derretimos el chocolate a baño maría sin parar de remover y a temperatura media. Lo reservamos hasta que se temple. Derretimos la mantequilla en el microondas o en un cazo y reservamos hasta que se temple. En un bol mezclamos los huevos, el azúcar, la sal y la ralladura de naranja. Batimos bien hasta que la mezcla espume. Añadimos la mantequilla derretida y templada e incorporamos a la mezcla. Incorporamos la nata líquida y batimos hasta que se integre. Añadimos la harina y la levadura y con unas varillas mezclamos los ingredientes sin batir en exceso. Sólo faltaría el chocolate derretido y mezclamos. El resultado es una crema muy densa, más de lo habitual en cualquier bizcocho, pero no os preocupéis, nos va a quedar un pastel esponjoso y muy sabroso. https://youtu.be/e-3oUrOqW7k Horneado y presentación final del bizcocho de chocolate Mientras el horno se precalienta a 170º C untamos un molde de unos 20 cm. de diámetro. A poder ser desmoldable, con mantequilla. Forramos el molde con papel sulfurizado, tanto en la base como en los laterales antes de verter la mezcla. El forrado del molde nos va a asegurar que el bizcocho se desmolde muy fácilmente y quede con los bordes perfectos. Horneamos el bizcocho a 170º C durante 40 a 50 minutos, depende mucho del horno que tengáis en casa. Los últimos 15 minutos, si veis que la superficie amenaza con quemarse, podemos taparla con papel de aluminio. En algún caso, alguno de vosotros me comentáis que queda seco. Normalmente es por exceso de cocción. Recordad que en los tiempos de horneado depende mucho también del molde que empleéis. Este es de 20 cm. de diámetro con lo que la tarta tarda un poco más en el centro que con un molde de mayor diámetro. Con uno de 22 o 23 cm, seguramente deberéis restar 10 minutos a la cocción. Retiramos el molde del horno y los dejamos durante 10 minutos sobre una rejilla de enfriado antes de desmoldarlo. Retiramos el bizcocho del molde y lo dejamos sobre la rejilla hasta que se enfríe totalmente. En el momento de servir, decoramos el bizcocho con azúcar molido, poco más necesita este pastel para estar increíble y de rechupete, que un cafecito o un vaso de leche para acompañarlo, una maravilla, os lo aseguro. No dejéis de disfrutar de todos los diferentes postres con chocolate que hay en el blog, un brownie de chocolate que quita el hipo o una tarta de chocolate y naranja son un ejemplo. Podéis ver todas las fotos del paso a paso en el siguiente álbum.


El vídeo de la madre que se regala a sí misma una máscara de Chewbacca por su cumpleaños y no puede parar de reírse al probársela está arrasando en Internet.