La ansiedad puede ser el peor enemigo de muchos. Hará que los nervios se apoderen de ti y te jueguen malas pasadas... Aunque te cueste creerlo ahora mismo, en realidad puedes controlar a esa ansiedad que parece que solo quiere atormentarte. Todas las personas experimentan de una forma u otras momentos de ansiedad... quizá lo que te preocupa no sea nada o sea todo para ti. La ansiedad puede ser debilitante e impactar severamente tu capacidad para funcionar... intentarás vivir tu vida lo mejor que puedas, pero si le dejas, la ansiedad solo querrá sabotearte una y otra vez. Quizá incluso quieras olvidar que tienes ansiedad con estrategia de evitación hacia lo que te provoca el malestar, el abuso de sustancias, ver demasiado la televisión , etc. Pero estas "soluciones" solo te servirán a corto plazo. Con el tiempo, la ansiedad no procesada puede causar graves daños a tu salud mental, o al menos hacer que tu mente sea un lugar bastante horrible para vivir... nadie quiere eso. ¡Solo tienes una vida y debes disfrutarla al máximo! Debes saber que es posible ponerle un arnés a tu ansiedad y que la montes de forma que te lleve a la transformación y a tener mayor control sobre ti. Estos trucos para la mente no son un sustituto de la terapia, pero pueden ayudar a señalarte la dirección correcta para encontrar una mejor manera de sobrellevar la situación, ¡y afrontar esos desafíos que te parecen imposible afrontar ahora mismo! Es posible que te sorprendas de cómo sí eres capaz de enfrentar tus miedos ... ¡y superarlos! Terapia Cognitivo Conductual Eres lo que piensas, y la angustia psicológica surge sobre todo de las formas inútiles y defectuosas que tienes de pensar las cosas. La terapia cognitivo conductual (TCC) está diseñada para ayudar a las personas a dominar sus miedos y ansiedades corrigiendo estos patrones de pensamiento distorsionados con técnicas que incluyen ejercicios de aclaración del pensamiento y técnicas de conciencia corporal. El objetivo es obtener una visión más realista de las cosas que te hacen sentir amenazado. Aunque la TCC se realiza con un profesional cualificado, puedes practicar algunos de sus principios por tu cuenta. Mantén un registro de tus pensamientos para saber el desorden mental que tienes en estos instantes. Un registro de pensamiento implica escribir primero el pensamiento que te angustia. Quizá creas que no le gustas a las personas porque nadie te habla en una fiesta. La mayoría de las veces cuando se profundiza en el pensamiento que provoca la ansiedad, se descubre que no es realmente un pensamiento válido. Seguramente hayas estado en alguna fiesta donde has conocido a al menos una persona realmente agradable. Así que escribes eso en la columna opuesta. Haz esto cada vez que vayas a una fiesta hasta que hayas vuelto a entrenar tu pensamiento lejos del pensamiento negativo. Para ir un punto más allá, es empujarte a una confrontación imaginativa con su peor escenario. El punto es desactivar el desencadenante de ansiedad. Si estás volando, por ejemplo, un terapeuta podría guiarte a través de imaginar todo el proceso de abordar un avión. Y eso es algo que puedes hacer solo o con un amigo, aunque si es un problema que te hace entrar en pánico, es mejor que lo hagas con un profesional. El trabajo de respiración, las técnicas de relajación y la conciencia corporal pueden darte una base para mantener la calma que puede mejorar todas estas técnicas. Psicología existencial Cada uno tiene sus propios desencadenantes, pero de acuerdo con la psicología existencial, que es tanto una filosofía como una escuela de terapia, la ansiedad se debe a la conciencia de que la vida es corta y al temor de que está perdiendo lo que queda de ella. El problema con la ansiedad es que se está lidiando con un sistema de creencias problemático. No te sientes seguro porque temes que tu vida no sea significativa. Una buena manera de pensar en la ansiedad, es que es la información la que te dice que algo debe cambiar. Quieres tener una causa, una relación o algo que sea significativo, pero todo parece sin sentido. Es difícil cuando tu ansiedad te dice que nada puede cambiar y nada lo hará... ¡pero la realidad es que sí puede cambiar! Entonces, ¿cuál es la salida de esto? Pregúntate a ti mismo qué es lo que no se ha tratado en tu vida. Es probable que encuentres que tu pensamiento catastrófico no coincide con tu realidad. Es una cuestión de cambiar tu enfoque. Trata de pensar en lo que te gusta de tu vida. Concéntrate solo en los buenos recursos y en cómo te sientes cuando te enfocas en esos recursos. Es fácil perder de vista lo que está pasando en tu vida. Pero cuando vuelvas a centrarte en tus recursos y apoyo, habrá un cambio porque eso te pone de nuevo en un lugar seguro. Esa es la plataforma de lanzamiento para aceptar la curiosidad y determinar lo que en el universo añadiría más significado y propósito a tu vida. El budismo y la atención plena Hay muchas escuelas de budismo, pero una cosa en la que todos están de acuerdo es que la ansiedad es un hecho de la vida humana. Buda lo llamó "dukkha" , ese sentimiento persistente de descontento que surge de nuestro constante deseo de que las cosas sean diferentes de lo que son. En una sociedad de consumo donde se te dice que puedes tener todo lo que quieras, es fácil pensar que algo anda mal contigo si no lo hace. La psicoterapia ha incorporado muchos enfoques budistas para la ansiedad y otros problemas, como el trabajo de respiración, las técnicas de relajación y la conciencia corporal. En el mundo secular, este enfoque se conoce como atención plena y constituyen una base esencial para resolver la ansiedad. Nadie debe subestimar el poder del trabajo de la respiración. En lugar de que tus pensamientos controlen tu respiración, puedes usar tu respiración para controlar tus pensamientos. Es la forma más rápida de salir de las catástrofes imaginarias y volver al momento, donde la mayoría de las veces no hay ningún problema. Usa técnicas de respiración para volver a tener el control de tu mente y que tus pensamientos no te adueñen... ¡tú eres dueño de tus pensamientos!


¿En España se entierra muy bien a los muertos? Sí. Pero yo estoy viva. Por primera vez en mi vida tengo más tiempo para mi vida privada que para mis responsabilidades públicas. ¿Qué novela negra fue lo suyo? A mí me gusta la novela negra, pero no creo que lo que pasó sea equiparable a una novela negra. No hubo tantas intrigas. Hubo engaños, eso sí... Consumo libros compulsivamente. Las librerías son el único tipo de comercio al que no puedo entrar sin comprar. ¿Cómo es de cerca la traición? Negra. La traición forma parte de la vida. Es doloroso, sobre todo si es de personas en las que has confiado. Hay que condenarlo y calificarlo y situarlo. Para que la gente lo vea. ¿Pero cómo vas a dejar de confiar en la gente? En la inmensa mayoría de la gente se puede confiar. Hay muy poca gente verdaderamente mala. ¿Quién muñe la 'Operación Rivera'? En España UPyD abre un espacio para superar el bipartidismo en el que nadie creía. Cuando ese espacio se percibe, los poderosos eligen quién es el cambio. No es la primera vez que ocurre. El establishment no quiere cambios, vive bien con el poder establecido, si percibe que va a haber cambio quiere decidir quién es el cambio... Luego está lo que ocurre en Cataluña, que influye mucho. Necesitaban un partido que estuviese en Cataluña y en el Parlamento nacional. Y eso les llevó a elegir partido: Ciudadanos. Porque UPyD no es un partido maleable. Defina con una frase: Rajoy. Es un catedrático en esperar a que pase el cadáver del otro por delante de su puerta. Pedro Sánchez. El leve. Pablo Iglesias. El escracheador, ahora que va de divino y estupendo... Organizó junto a Errejón un escrache en la Complutense contra mí. Porque es contrario a la libertad de expresión. Manipulando a sus propios alumnos. Me llamaban "fascista asesina". Albert Rivera. Porque yo lo valgo. Toni Cantó. No tengo palabras. Sosa Wagner. Tampoco. ¿Por qué no tiene palabras? Porque no merecen que les califique. ¿Usted estaba detrás de Masa Enfurecida? ¿Qué es Masa Enfurecida? Una cuenta de Twitter muy cañera. Ni sabía que existía. ¿Pero existe eso? Yo tengo cuenta en Twitter, escribo, pero no entro a debatir ahí... Por cierto, tienes todas las preguntas desordenadas, eh. Me he inventado otras siglas para UPyD: Unidos Podemos y... Unión, Progreso y Democracia. [Muy seria] O Unión, Progreso y Dedazo. Repito que Unión, Progreso y Democracia. UPyD fue un partido que en siete años hizo más de 700 procesos de primarias. Usted dijo: "El partido soy yo". Como Fraga. Así dicho... no. Yo formo parte del partido, estaría bueno. ¿Siente envidia de algo? Me gustan los países que no tienen complejos de sí mismos, los que tienen autoestima. Y que protegen sus símbolos. ¿Iba con Ned Stark en 'Juego de Tronos'? Un tipo al que se vendimian nada más empezar, ejem. Pero es buen tipo. Es fiel a sus principios. Aunque a mí la serie que más me gusta es Borgen . No voy a hacer un spoiler , pero ella vuelve en la tercera temporada. No diré más. ¿La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnóstico falso y aplicar los remedios equivocados? Lo decía Marx. Groucho, digo. Yo creo que la política es el arte de hacer posible lo que es necesario. ¿Usted está viva por un fallo técnico? Bueno, [el paquete bomba que mandó ETA] le habría estallado a mi marido [Se ríe]. Me río pero no es para reírse. Creo que no tenía demasiada potencia. ¿Y qué hace ahora que no le riñe al prójimo? Uy. Yo riño mucho, claro. Cómo no voy a reñir. Pero riño y quiero. Soy muy activa. Muy pasional. Dígame algo feo que haya hecho con sus perros... Maleducarlos. Ahora tengo dos. Hacen agujeros en el jardín, tiran las plantas... Deme un titular para la nueva época de gobierno. A ver si gobiernan. En España llevamos demasiado tiempo con gobiernos que no gobiernan. ¿Qué pensó cuando Irene Lozano entró en el PSOE? O mejor, cuando salió. Lo único que te puedo decir es que no me sorprendió ni lo uno ni lo otro.


El expresidente del Gobierno y presidente de la Fundación FAES, José María Aznar.


Pilar Rubio ha cumplido sueño y lo ha hecho muy bien acompañada. La presentadora y bloguera de HOLA.com asistió el pasado martes por la noche al concierto de AC/DC en Sevilla junto a Sergio Ramos , como refleja esta imagen compartida en su cuenta personal de Instagram. " Un concierto único con una persona única, mi amor ", escribió. Un concierto único @acdc con una persona única, mi amor @sr4oficial // A special show @acdc with the most special person, my love ❤❤ Una foto publicada por Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) el 11 de May de 2016 a la(s) 9:24 PDT Pilar, gran amante del rock, es una de las seguidoras más fieles de AC/DC y no podía perderse el único concierto de la banda australiana en España, que reunió a más de 60.000 personas en el Estadio Olímpico de la Cartuja. Además, tuvo la oportunidad de conocer al cantante Axl Rose, que ahora es el vocalista del grupo, tras la marcha de Brian Johnson debido a sus problemas auditivos. " Conocer a Axl Rose, el sueño de mi vida, y a tu lado, Sergio, mucho mejor" , publicó. El futbolista, por su parte, escribió: " T ú cumpliste un sueño, Pilar, y yo conocí a un grande... Axl Rose, ¡gracias por tu tiempo! ". Conocer a Axl Rose, el sueño de mi vida, y a tu lado @sr4oficial mucho mejor. Meeting Axl Rose, a dream come true, and the most exciting thing by your side @sr4oficial 😍 Una foto publicada por Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) el 11 de May de 2016 a la(s) 10:33 PDT p /p /telerik:script p br / /p /div /blockquote /div p Y después de este subidón de adrenalina, Pilar volvió a Madrid para cumplir un nuevo reto en em El Hormiguero /em : bailar em La gozadera /em utilizando el lenguaje de signos. ¿Lo logró? Sí. La presentadora y bloguera de HOLA.com recibió una gran ovación del público y el sí rotundo de su 'jefe', a href="http://www.hola.com/tags/pablo-motos/" strong Pablo Motos /strong /a . /p p img data-document-id="cms/api/amp/image/BBsXbnE" data-reference="image" xmlns="" / /p p Para la semana que viene, deberá aprender a taconear flamenco. ¿Lo conseguirá? " strong Yo sé que a Sergio le gusta mucho el flamenco... vas a tener un problema ahí a lo mejor, porque vas a tener que aprender a taconear flamenco /strong ", anunció Pablo Motos. " strong Tú quieres que me eche de casa, ¿no? /strong ", respondió Pilar. "Pero ¿cómo voy a bailar flamenco, si a mi me me corre rock and roll por las venas?", añadió. br / /p p /p


Iberdrola acaba de pedir permiso al Ministerio de Transición Ecológica para instalar en la provincia de Cáceres la mayor planta fotovoltaica de Europa, con 590 megavatios (MW) de potencia. Se trata de la planta Francisco Pizarro, cuya potencia ascenderá a 590 MW y en la que se invertirán 300 millones de euros. Este proyecto se conoce apenas tres meses después de la inauguración de la planta Núñez de Balboa en la provincia de Badajoz, que en su momento se anunció como la mayor fotovoltaica de Europa, de 500 megavatios (MW) de potencia. La nueva instalación fotovoltaica ocupará una superficie de 1.300 hectáreas (equivalente a más de 1.300 campos de fútbol) en los municipios de Torrecillas de la Tiesa y Aldeacentenera, cerca de Trujillo , lugar de nacimiento de Francisco Pizarro , que da nombre a la planta. La eléctrica prevé que entré en funcionamiento en 2022 y, hasta entonces, en su construcción llegarán a trabajar 1.000 personas. Con la planta Francisco Pizarro, el grupo que preside Ignacio Sánchez Galán eleva a más de 2.000 los MW renovables que la compañía tiene en construcción o tramitación en España y representa el 70% de la capacidad prevista en el plan estratégico hasta 2022. Iberdrola prevé destinar 8.000 millones de euros entre 2018 y 2022 a energías limpias y poner en marcha 10.000 nuevos MW hasta 2030. El plan permitirá la creación de empleo para 20.000 personas, casi 10 veces más que las que se dedican hoy a la generación tradicional en la compañía. Los proyectos se enmarcan dentro de las inversiones globales que Iberdrola llevará a cabo entre 2018 y 2022, que ascenderán a 34.000 millones de euros. Según anunció Sánchez Galán en presencia del presidente de la comunidad extremeña, Guillermo Fernández Vara, en la inauguración de la planta Núñez de Balboa, ubicada entre los términos municipales de Usagre e Hinojosa del Valle (Badajoz), cerca del lugar de orgien de este conquistador , la eléctrica construirá en la región un total de ocho instalaciones fotovoltaicas y eólicas. Dos de ellas están en la comarca de Campo Arañuelo, donde se ubica la central nuclear de Almaraz, cuyo cierre está previsto para 2028. Además del campo fotovoltaico Núnez de Balboa y las dos citadas de Campo Arañuelo de 50 MW, cuenta con proyectos renovables en avanzado estado de desarrollo en las comarcas cacereñas de Ceclavín (328 MW) y Arenales (150 MW). Fuera de esta región, cuenta con el proyecto fotovoltaico de Andévalo, de 50 MW de potencia, en Andalucía; el proyecto fotovoltaico de Romeral, con 50 MW de potencia, en Cuenca; varios parques eólicos, con una capacidad instalada de 73 MW, en Burgos en tramitación administrativa. Según la empresa, estas instalaciones se convertirán en la punta de lanza para consolidar el liderazgo en la transición hacia un sistema energético más sostenible. Iberdrola es el primer productor de energía eólica en España, con una potencia instalada de 5.770 MW, mientras que su capacidad renovable total instalada alcanza los 15.790 MW. En el mundo, la capacidad renovable instalada por la compañía es de casi 30.000 MW.


El mercado de coches sigue creciendo mes tras mes y septiembre no iba a ser una excepción. El mes ha totalizado 79.591 unidades, lo que significa un crecimiento del 13,9%, cifra que pone de manifiesto que es el mejor septiembre desde 2007. Con este resultado, el acumulado del año refleja un volumen de 874.220 unidades. Los coches más vendidos en septiembre de 2016 C4 2.267 Golf 2.198 Clio 2.065 Polo 2.011 León 1.998 Qashqai 1.984 Mégane 1.762 Ibiza 1.615 308 1.570 2008 1.460 Los coches más vendidos entre enero y septiembre de 2016 C4 28.585 León 27.043 Ibiza 25.605 Golf 21.995 Corsa 21.590 Polo 20.392 Sandero 19.199 Clio 18.929 308 18.732 Qashqai 18.454 Las marcas más vendidas en septiembre de 2016 Volkswagen 6.896 Renault 6.515 Peugeot 5.749 SEAT 4.909 Opel 4.740 Ford 4.579 Toyota 4.107 Nissan 4.069 Citroën 3.865 Eedes 3.767 Las marcas más vendidas entre enero y septiembre de 2016 Opel 70.917 Volkswagen 68.327 Renault 65.381 Peugeot 63.414 SEAT 59.905 Citroën 48.123 Ford 45.350 Nissan 42.405 Toyota 42.339 KIA 42.177


Las acciones de Nintendo han experimentado este lunes un fuerte rally en la Bolsa de Tokio, impulsadas por los comentarios positivos de los usuarios tras probar desde el viernes el nuevo juego Pokemon GO, que ha despertado ya una fiebre entre los jugadores. El producto, con el que el famoso fabricante de videojuegos quiere tener una presencia importante en los móviles, está diseñado para que jueguen los usuarios entre ellos con sus smartphones, y con un toque de realidad virtual. En concreto, las acciones de Nintendo se han disparado un 24,52% hasta los 20,26 yenes en su mayor subida diaria desde 1983, en un día esta vez de alzas generalizados en Tokio con una subida del 4% para el Nikkei. La jornada estaba marcada por la celebración este domingo de elecciones parlamentarias y la victoria de la coalición liderada por el primer ministro Shinzo Abe, que ha prometido más medidas fiscales para incentivar el crecimiento económico . Con esta subida, unida a la del viernes, Nintendo se revaloriza un 41% y se sitúa en positivo en el acumulado del año con una ganancia hasta ahora del 20%. Después de muchos años resistiéndose a introducir videojuegos en los móviles con los personajes más conocidos de Nintendo como son Super Mario Bros y Pokemon, en este último caso finalmente la empresa japonesa cedió al sentir popular el pasado año para aliarse con el especialista en juegos móviles Deana Co. El primer título, Miitomo, fue decepcionante, según informa CNBC, pero este Polemon Go ha batido todas las previsiones. El viernes usuarios de todo el mundo comenzaron a probar este juego, que se ha situado entre las mayores descargas en la App Store de Apple. Por ahora sólo en tres países está disponible el título: Estados Unidos, Nueva Zelanda y Australia, aunque usuarios de todo el mundo se han ingeniado para probarlo sin más demora. Aún no hay fecha oficial, en cualquier caso, sobre cuándo llegará a España. ASÍ ES POKEMON GO Ir caminando por la calle y poder capturar pokémons que salen de entre los árboles o los edificios es la premisa de Pokémon Go! el nuevo juego de Pokémon Company que llegará en julio a las tiendas de aplicaciones de Apple y Google. Y es que Pokémon Go! transforma el barrio -y la ciudad- donde vives en el hábitat de los populares monstruos de bolsillo. Haciendo uso de la geolocalización, en la pantalla del móvil no aparecerá Kanto, sino las calles, los parques y las plazas por las que caminas cada día, como hemos podido comprobar con la versión de prueba -no definitiva- que nos han facilitado desde Niantic Labs, los desarrolladores del juego, recoge Europa Press . Los pokémon -los 150 primeros de la franquicia- aparecen de improviso, algunos tipos más frecuentes en ciertas zonas y horas, por lo que para capturarlos todos hay que andar mucho -cuidado con el tráfico-. Y al andar, también encontramos las llamadas poképaradas, unos puntos de abastecimiento de color azul en los que podemos obtener pokéballs, huevos de pokémon y objetos para recuperar energía, entre otros.


La empresa de alquileres de corta estancia Airbnb anunció hoy un paquete que recrea los viajes de la novela 'La vuelta al mundo en 80 días' del escritor francés Julio Verne por 5.000 dólares y que incluye transporte, alojamiento y comida. La propuesta turística forma parte de un nuevo servicio de la plataforma bautizado Airbnb Aventuras , una expansión del servicio ya existente Airbnb Experiencias centrado en la venta de paquetes con actividades más allá del alojamiento, y se sirve de la extensa red de anfitriones que alquilan sus propiedades en todo el mundo. Así, siguiendo los pasos de Phileas Fogg y su ayudante Jean Passepartout , los participantes saldrán de Londres el 1 de septiembre de este año y darán la vuelta al globo pasando por un total de 18 países, hasta regresar a la capital inglesa el 19 de noviembre, exactamente después de 80 días. Los medios de transporte incluirán aviones, barcos, helicópteros, coches y por lo menos un trayecto en globo, y los países visitados serán Reino Unido, Rumanía, Uzbekistán, Egipto, Jordania, Etiopía, Kenia, Nepal, Bután, Tailandia, China, Australia, Nueva Zelanda, Japón, Estados Unidos, Ecuador, Chile e Islandia. Además de los trayectos, alojamiento y comidas, el paquete turístico incluye actividades y visitas en cada uno de los destinos como por ejemplo a las islas Galápagos en Ecuador , un crucero por el río Nilo en Egipto y excursiones por el campo en Australia. El precio de 5.000 dólares no incluye el vuelo de ida y regreso a Londres y quienes quieran participar en esta experiencia podrán solicitar una reserva online a partir del próximo 20 de junio, aunque la empresa no especificó cuántas plazas va a abrir ni cómo va a asignarlas en caso de que la demanda supere a la oferta. Del mismo modo que en la famosa novela francesa de Julio Verne , 'La vuelta al mundo en 80 días' empieza y termina en Londres, indicó la empresa con sede en San Francisco. MÁS EN MSN - L as mejores playas del mundo según TripAdvisor (Showbizz Daily):


Según Elon Musk, fundador de Tesla y Space X y uno de los personajes más influyentes, al menos mediáticamente, de la industria tecnológica, las probabilidades de que no vivamos en un universo simulado son de una entre billones. Según Musk, este razonamiento se basa en el prodigioso ritmo de los avances tecnológicos que hemos vivido en las últimas décadas. [ Trece fenómenos naturales que parecen imposibles, explicados por la ciencia ] "Hace 40 año jugábamos al Pong, que son dos rectángulos enviándose una bola. Ahora tenemos simulaciones fotorrealistas en 3D en las que millones de personas pueden jugar a la vez, y cada año son mejores. Pronto tendremos realidad virtual y realidad aumentada. Si asumimos las tasas de mejora actuales, hay que suponer que los juegos serán indistinguibles de la realidad. Incluso si esa velocidad de mejor re reduce a una milésima de la actual, esto podría ocurrir en los próximos 10.000 años, un periodo que no es nada a escala evolutiva", ha dicho Musk. "Así que, dada la trayectoria en que nos encontramos, de juegos que no se distinguen de la realidad y que podrán ser jugados en cualquier consola u ordenador, y teniendo en cuenta de que habría miles de millones de esos ordenadores, la conclusión es que la probabilidad de que nos encontremos en la realidad básica de todo eso es una entre miles de millones", concluía Musk su razonamiento. Vivimos en una realidad virtual Aunque esta idea de que vivimos en una realidad virtual que plantea Musk parece solo una chaladura, lo cierto es que la idea de que vivimos en un universo de realidad virtual no es nueva. Ha sido el argumento básico de muchas historias de ciencia ficción, y hay quien le ha dedicado un buen esfuerzo de razonamiento. En 2003, el filósofo Nick Bostrom propuso lo que él llamo la discusión de la simulación , en la que expuso tres posibilidades en apariencia poco probables asegurando que una de ellas debía ser cierta. Eran las siguientes: 1. La fracción de civilizaciones del nivel de la humana que alcance un estado 'posthumano' (es decir, capaz de realizar simulaciones de alta fidelidad sobre el mundo de sus ancestros) es muy cercana a cero, o bien 2. La fracción de civilizaciones 'posthumanas' interesadas en realizar esas simulaciones es muy cercana a cero, o bien 3. La fracción de gente viviendo el mismo tipo de experiencias que vivimos nosotros que en realidad vive en una simulación es muy cercana a uno. Es decir, que lo que Bostrom asegura es que una civilización 'posthumana' tecnológicamente avanzada tendría una enorme potencia de computación, y que si solo una pequeña parte de esas civilizaciones realizasen simulaciones de la vida de sus ancestros (que serían indistinguibles de sus vidas reales), el número de ancestros simulados superaría el de ancestros reales. La apuesta de Bastrom es que la tercera de esas proposiciones es la verdadera, y que la mayoría de nosotros vivimos en una simulación. Infinitos monos tecleando El teorema del mono infinito dice que un mono pulsando teclas al azar en una máquina de escribir durante un periodo de tiempo infinito casi seguramente terminará escribiendo cualquiera de la obras que se puede encontrar en la Biblioteca Nacional de Francia. En otra formulación del mismo teorema, el simio terminaría replicando cualquier obra de William Shakespeare. Aunque parece una idea meramente humorística, este teorema tiene un trasfondo matemático. Lo enunció Émile Borel en 1913, diciendo que si un millón de monos mecanografiaron diez horas al día era extremadamente improbable que produjesen algo igual a lo que contienen los libros de las bibliotecas más ricas del mundo, y aún así, en comparación, era aún más improbable que se violasen las leyes de la estadística. Después el número de monos se extendió hasta el infinito, y el tiempo que mecanografiarían también. Sin embargo, según la lógica estadística, con un solo mono que teclease infinitamente se podría reproducir casi con toda seguridad cualquier texto ya existente. De hecho, con infinitos monos se podrían reproducir inmediatamente todos los textos posibles. La teoría de cuerdas Uno de los intentos de la física teórica por aunar todas las fuerzas conocidas que rigen la materia en nuestro universo es la teoría de cuerdas, una idea realmente original y compleja que explica aquí Jordi Pereyra, colaborador de Teknautas . Esta teoría propone que lo que llamamos partículas elementales no son en realidad tan elementales, porque no son los bloques básicos que conforman la materia, sino que están compuestas por una especie de filamentos en constante vibración, llamados 'cuerdas'. Todo lo que conforma el universo estaría formado por esas cuerdas, y según su vibración tendríamos delante las distintas partículas, fuerzas, elementos... El problema es que el planteamiento matemático de esta teoría solo funciona si en nuestro universo hay 10 dimensiones, en vez de las tres que conocemos. Los escépticos de esta teoría señalan esto como un obstáculo insalvable para validarla, mientras que sus defensores aseguran que esas dimensiones aún desconocidas existen a un nivel tan diminuto que nos resultan imperceptibles hoy en día. La paradoja de Fermi Si hay millones de planetas en el universo con posibilidad de desarrollar vida inteligente como la nuestra, ¿por qué ninguno ha contactado con nosotros? Es la pregunta que se hizo el físico Enrico Fermi en 1950 y que ha planteado dudas desde entonces en todo aquello que tiene que ver con la búsqueda de vida extraterrestre. Se trata de una aparente contradicción entre el gran número de planetas que consideramos capaces de albergar vida y la falta de señales de que efectivamente lo hagan. Se puede resolver suponiendo que o nuestras observaciones son deficientes o nuestro conocimiento del universo es incompleto. Cuando Fermi expresó esta pregunta se encontraba trabajando en el proyecto Manhattan, que daría como resultado la invención de la bomba atómica. Esto le hizo pensar que con el desarrollo, cualquier civilización termina creando la tecnología capaz de exterminarla, y que eso podría ser lo ocurrido a todas esas supuestas civilizaciones que poblarían el universo (o lo habrían hecho en el pasado) y que no somos capaces de encontrar. El universo es una burbuja Olvide por un momento lo que sabe del 'big bang' e imagine que al principio, lo único que existía era el vacío y grandes cantidades de energía. Como el agua en una cacerola, la energía comenzó a evaporarse y se formaron burbujas. En cada una de ellas había más vacío y energía, de menor intensidad que la anterior, pero nada más. Esa energía hizo que las burbujas se fueran expandiendo, de forma que algunas de ellas comenzaron a chocar, lo que daría como resultado burbujas secundarias. Según algunos físicos, cada una de estas burbujas es un universo, incluido el que nosotros conocemos, que estaría flotando en un mar junto a otras burbujas. Esta teoría es solo una de las que engloba la idea de los multiversos, de que existen muchos universos que según las distintas hipótesis interaccionan o no entre ellos. El debate científico en torno a esta idea se ha centrado durante mucho tiempo en si hay alguna forma de comprobar si realmente es así o si hay que dejarla en el campo de la metafísica. En 2014, un investigador del Instituto Perimeter de Canadá creó una simulación informática para averiguar qué pasaría si, siguiendo esa teoría, dos de estos universos burbuja colisionasen entre sí, y continuó buscando esas señales en nuestro universo. "Simulamos por ordenador un multiverso. Empezamos con un multiverso de dos burbujas. Colisionamos las burbujas para averiguar lo que sucede. Luego colocamos un observador virtual en varios lugares diferentes y simulamos lo que cada observador vería desde su propio lugar." Lo primero que buscaron fue un disco en el cielo, una especie de huella como la que dejaría una pelota al botar sobre la arena. De momento, que sepamos, no ha aparecido.


El exjardinero de los Atlanta Braves, Otis Nixon, fue reportado como perdido por el Departamento de Policía de Woodstock, Georgia. Según la policía, Nixon fue visto por última vez el sábado en la mañana cuando dejó su casa en una Range Rover gris del 2011.  #BREAKING : Former Braves outfielder Otis Nixon is missing: https://t.co/3kkUx0NSxI pic.twitter.com/eePftcs5GG   WSB-TV (@wsbtv) April 10, 2017 En 2013, Nixon fue arrestado por cargos de posesión de cocaína, droga que según él le pertenecía a su hijo. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR Las ciudades más peligrosas de EEUU


Maisie Williams podría ser esa persona que jamás imaginas que esté tatuada hasta las cejas. Y quizás hasta las cejas no, pero la actriz de Juego de Tronos ya va por el sexto tatuaje con su nuevo diseño y, para ser exactos, el segundo en japonés. Se lo ha hecho el famoso tatuador de celebrities Dr. Woo , con sede en Los Ángeles y esta vez ha sido en un costado. El anterior tatuaje en japonés se lo hizo en el tobillo. Si pasas horas por Pinterest, habrás caído en la cuenta de que la palabra 'ikigai' se repite habitualmente en los tableros. Pues bien, ese ha sido el diseño elegido por la actriz, escrito en letras japonesas. Podría traducirse como "razón de ser" y hace referencia a la respuesta definitiva para vivir más y más feliz. La palabra se originó en la isla de Okinawa, la isla con más centenarios del mundo y para ellos, el ikigai es la razón por la que tenemos que levantarnos cada mañana . Ese algo escondido en nuestro interior que requiere de una profunda exploración personal para descubrirlo. Parece que el tatuaje sea un capítulo muy personal de la actriz así queridos fans de la serie, no empecéis a elucubrar sobre el final de la serie a través de su nuevo tatuaje… mejor esperad a abril para descubrirlo.


El presidente de Estados Unidos, Barack Obama , ha asegurado que él habría logrado un apoyo suficiente para derrotar al republicano Donald Trump de haberse presentado a las pasadas elecciones, ganadas por el magnate. En una entrevista difundida este lunes por la CNN, el demócrata aseguró que su "visión de esperanza y cambio", que articuló por primera vez en la Convención Nacional Demócrata en 2004, aún tiene respaldo y hubiera logrado de nuevo el apoyo de la mayoría. "Tengo confianza en esta visión porque estoy seguro de que, si hubiera vuelto a presentarme [a los comicios] y la hubiera articulado, creo que podría haber movilizado a una mayoría del pueblo estadounidense para que la respaldase", ha apuntado Obama. "La cultura realmente cambió y la mayoría comulga con la noción de un EE UU unido, tolerante y diverso, abierto y lleno de energía y dinamismo", ha agregado el presidente, que se lamentó de que los republicanos combatiesen esa visión de unidad ante el bien común. Con esa actitud de "echar arena tierra en el engranaje", los republicanos solo hicieron un ejercicio de desunión, ha dicho Obama, que ha insistido en que la victoria de Trump no demuestra que esos sueños y esa visión hayan fracasado. En las elecciones del 8 de noviembre pasado, Trump se impuso a su rival demócrata, Hillary Clinton. El magnate ganó con un mensaje nacionalista y proteccionista; y contrario a la inmigración, las regulaciones gubernamentales y al libre comercio. En la entrevista, Obama ha insinuado que Hillary Clinton no se dirigió lo suficiente al sector del electorado que no ha visto suficientes frutos de la recuperación económica después de haber padecido la peor recesión sufrida por el país en más de 70 años. "No estuvimos sobre el terreno transmitiendo, además de los aspectos de la política pura y dura, que nos preocupamos por estas comunidades, que estamos sangrando para estas comunidades", ha remachado. "Si crees que vas ganando, tienes la tendencia a jugar conservador", ha añadido Obama; que, a pasar de ello, alabó el desempeño de Clinton en el proceso electoral, pese a las "difíciles circunstancias" a las que se enfrentó. Obama, que ha anunciado que mantendrá su residencia en Washington hasta que su hija pequeña concluya sus estudios, ha recalcado que tras dejar la Presidencia mantendrá un papel de bajo perfil, pero que cuando se trate de un asunto importante y fundamental alzará su voz, porque aún es "un ciudadano que tiene sus deberes y obligaciones". "Tengo que estar callado un tiempo, y no me refiero a lo político, sino internamente. Tienes que recuperar la sintonía con tu centro y procesar lo que ha sucedido antes de tomar un montón de buenas decisiones", ha sentenciado. MÁS EN MSN Victoria del estilo Trump en EEUU


Jazmin Grace ha heredado el gen fiestero de los Grimaldi. A la hija ilegítima del príncipe Alberto de Mónaco le encanta ir de sarao en sarao y se ha convertido en un rostro asiduo en los eventos de Nueva York, ciudad en la que reside. En sus últimas apariciones públicas, Jazmin ha estado acompañada por su novio, el rockero Ian Mellencamp, con el que lleva saliendo ya varios meses. Ian, que tiene 33 años, se dedica al mundo de la música alternativa y se describe a sí mismo como una fusión "de Frank Zappa y Andy Warhol ". El gen del rock le corre por las venas al 'yerno' de Alberto de Mónaco. Es sobrino de John Mellencamp, quien tiene una larga y reputada carrera en el mundo de la música. Aparte de cantar, el novio de Jazmin Grace también es conocido por sus trabajos como modelo. Su carrera empezó cuando un amigo le presentó a Calvin Klein y, tras pasar unas pruebas, participó en una campaña de la firma. A Ian le encanta jugar con su imagen andrógina. En su cuenta de Instagram, en la que tiene más de 5.000 seguidores, Mellencamp aparece vestido de mujer en numerosas imágenes. Su melena larga y su rostro maquillado ayudan a crear esa ambigüedad con la que tanto él como Jazmin parecen estar muy contentos. Fruto de un breve romance Jazmin es fruto de la breve relación que Alberto II mantuvo con Tamara Rotolo. Esta camarera estadounidense decidió escaparse junto a unas amigas a la Costa Azul tras haber sufrido un difícil divorcio. Allí, durante un partido de tenis conoció a Alberto de Mónaco, que entonces contaba con 33 años y era uno de los príncipes solteros más deseados. Su relación duró apenas dos semanas ya que Rotolo se volvió a Estados Unidos, pero de ese affaire nació Jazmin Grace. En un primer momento, Alberto desmintió ser el padre de la niña y aunque se le pidió una pensión alimenticia de 7.400 euros, el príncipe se negó a pagarla. Sin embargo, en 2006 y habiendo ya reconocido a otro hijo ilegítimo, Alexander, decidió aceptar la paternidad de Jazmin Grace y le dio sus apellidos. A pesar de considerarse una hija extramatrimonial porque sus padres no están casados, Jazmin es una de las herederas de la fortuna de Alberto II junto a Alexander y los príncipes Jacques y Gabriella.


El piloto catalán Marc Márquez (Repsol Honda RC 213 V) sufrió una caída casi al principio de la tercera tanda de pruebas libres para el Gran Premio de Austria de MotoGP que se disputa este fin de semana en el circuito Red Bull de Spielberg. Marc Márquez sufrió una caída casi al principio de los terceros entrenamientos al llegar colado a la curva tres y encontrarse en la escapatoria a su propio compañero del equipo Repsol Honda, Dani Pedrosa , por lo que para intentar evitar el impacto con él frenó con fuerza hasta que se le bloqueó la rueda delantera y se cayó al suelo. Márquez golpeó con su hombro derecho contra el suelo en una zona del circuito en la que se empieza a frenar desde más de 300 km/h. por hora de velocidad máxima (aproximadamente 304 km/h.) y con evidentes muestras de dolor fue atendido por las asistencias del circuito, mientras Dani Pedrosa giraba la cabeza un tanto consternado por la situación. El piloto de Repsol Honda pudo regresar por su propio pie hasta su taller, en donde tras hablar con su equipo de ingenieros y mecánicos del percance se encaminó a la clínica del circuito para valorar las posibles consecuencias de la caída. Debido a un posible golpe en la cabeza, Márquez fue trasladado en helicóptero al hospital de Leoben, razón por la que los médicos de la organización consideraron oportuno que se le realizara una resonancia magnética para descartar otro tipo de lesiones. Más tarde, el propio piloto fue el encargado de descartar, mediante un mensaje en las redes sociales, un percance mayor de lo previsto.


El mediapunta del Real Madrid habló en 'El Partidazo' de la COPE: "Tengo 24 años y si no encuentro un sitio en el once titular, me gustaría dar un paso al frente". Ante los pocos minutos que está jugando esta temporada, ¿se plantea una salida del Madrid en enero? Irme en Navidad es una opción que no contemplo. No me voy a rendir tan fácil, pero si al final de temporada veo que tengo pocos minutos, me buscaré alguna opción. Tengo 24 años y si no encuentro un sitio en el once titular, me gustaría dar un paso al frente. Sé que puedo triunfar y si no es aquí, que me gustaría, puedo hacerlo fuera. Estoy contento en el Madrid, pero un futbolista lo que quiere es progresar y si aquí no puedo, no tendría problema en buscar una salida. Mi objetivo es triunfar en el Madrid. ¿Considera que Zidane está siendo injusto con usted? Zidane no está siendo injusto conmigo. Pone al que se lo merece, al que mejor está. Si viene Ancelotti y no consigo ser titular indiscutible; luego vienen Benítez y Zidane, y tampoco... Entiendo que el responsable soy yo y eso me motiva más. Zidane me dijo que yo le gustaba mucho y que trabajase, que dependía de mí. ¿Cómo lleva que le pite el Santiago Bernabéu? Oigo los pitos y me duelen, pero el Bernabeu es exigente. Si han pitado a Cristiano como no van a pitar a los demás... No voy a cambiar mi estilo porque me piten. Soy atrevido. Es mi carácter y siendo como soy he llegado a donde estoy. Ese fútbol es mi esencia" Zidane dice que al equipo le está faltando intensidad... No me doy por aludido cuando Zizou habla de falta de intensidad. Corro como el que más. Presiono, defiendo, ataco... ¿Para usted la BBC también es innegociable? Me gusta el fútbol asociativo, pero tenemos tres balas arriba que viven del contragolpe y es fundamental para nosotros. Con ellos hemos ganado dos Champions, Copa, Mundialito, Supercopa... ¿A quién le daría el Balón de Oro? Para mí, Cristiano se merece ganarlo. Ha ganado la Champions, la Eurocopa, ha metido muchos goles. MÁS EN MSN -De 'milagroso' Zidane a un simple Benítez -Suárez quiere cobrar como Neymar PROMOCIONADO Consigue tu pack Xbox One S con FIFA 17


El equipo médico de la UCI del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla no sale de su asombro. María Jiménez, que permanece ingresada en este hospital desde hace casi un mes, ha conseguido estabilizarse y se encuentra fuera de peligro. Aunque su estado sigue siendo de gravedad, cada vez se encuentra mejor. La cantante permanece hospitalizada desde el 2 de mayo, en una semana se cumplirán dos meses. Primero en Cádiz, a donde acudió a Urgencias tras sentirse mal y fue intervenida por una "oclusión intestinal". Después en Sevilla, a donde fue trasladada. Aunque su estado seguía siendo de máxima gravedad, fue a petición de la cantante. Tras firmar el alta voluntaria y responsabilizarse de su propio traslado, se trasladó al hospital sevillano, referencia en Andalucía y a nivel nacional por el trabajo de sus profesionales. María se sometió hace dos semanas a una traqueotomía . Ese ha sido uno de los momentos más complicados de su ingreso. Ella en principio no quería, pero dado que llevaba entubada mucho tiempo, estaba continuamente en riesgo de sufrir infecciones. Tras este paso estuvo dos días más decaída, pero enseguida comenzó a notar mejoría, hasta el punto de que hace poco han empezado a retirarle el tubo por el que respira "a ratos". Su asombrosa evolución tiene sorprendido a todo el personal médico y lo más increíble aún es, según explican a Vanitatis, su carácter y sentido del humor, que no ha mermado en absoluto: tiene revolucionada la UCI. Incluso hace reír continuamente con sus ocurrencias a las enfermeras. Las primeras palabras que pronunció cuando le retiraron el tubo que la ayuda a respirar fueron : "Me tenéis ya hasta el c…." . Genio y figura, la cantante se ha caracterizado siempre por su estilo directo y desenfadado. Su hermana Isabel, que vive en Sevilla, es quien la visita diariamente, a primera hora de la mañana y luego al mediodía. Suele acompañarla su marido, que también siente gran cariño por María. Por las tardes es una sobrina quien normalmente acude a la visita. Su hijo Alejandro pasa unos días en Andalucía y luego se marcha a Toledo, donde viven su mujer y dos hijos de corta edad. María ya no tiene casa en Sevilla, la vendió hace un año aproximadamente, por eso su lugar de residencia en el sur es su casa de Chiclana (Cádiz), en la que se encontraba cuando se sintió mal. Ante la evolución de la cantante, hasta el mismo director del hospital fue a verla para darle ánimos y comprobó que María sigue siendo un volcán de energía. Los comentarios en los pasillos son todos positivos: "Esta mujer tiene la UCI revolucionada, vaya golpes de humor y vaya fuerza para salir adelante". Aún queda mucho camino para que podamos ver a la María de siempre, pero si todo sigue igual, está previsto que pase a planta la semana que viene, cuando se cumplen dos meses de su primer ingreso hospitalario. Después seguirá otra temporada en la que tendrá que someterse a rehabilitación para recuperar musculatura tras tantos meses en una cama, pero poco a poco empieza a ver la luz. Todos saben de su fuerza e instinto de supervivencia, pero en esta ocasión ha superado uno de los momentos más complicados de su vida.


Sergio Ramos será sancionado por la UEFA. Sergio Ramos verá aumentada su sanción por la UEFA después de reconocer publicamente que provocó la tarjeta amarilla ante el Ajax de Amsterdam para llegar 'limpio' a la eliminatoria de cuartos de final. Seguro de pasar la eliminatoria, Sergio Ramos no tuvo ningún inconveniente en reconocer que había provocado la amarilla. Esto significa que será sancionado, a priori, por un partido de suspensión, pero después de sus declaraciones, es muy seguro que la UEFA le aumente la misma a dos partidos. Pese a su desesperada rectificación posterior, Sergio Ramos no podrá evitar esta sanción. Ya hay precedentes en los que la UEFA ha intervenido de oficio para castigar a un jugador por protagonizar una misma acción. Además Sergio Ramos es reincidente . En noviembre de 2010, Mourinho mandó al propio Ramos y a Xabi Alonso autoexpulsarse en el estadio holandés para llegar limpios a octavos. En aquella ocasión, Sergio Ramos se libró de la sanción, pero si tuvo que pagar una multa económica. Fue en la fase de grupos de la Champions en el último partido ante el Auxerre . En aquella ocasión Sergio Ramos se libró de un sanción mayor, pero ahora, pese a la rectificación, parece que verá duplicado su castigo. MÁS NOTICIAS EN MSN: Los 100 mejores futbolistas de la historia


El cliente de grandes patrimonios tiene una tremenda sensibilidad al efecto impositivo, al entremezclarse diferentes figuras como el impuesto de la renta de las personas físicas , el impuesto de patrimonio y el impuesto de sucesiones y donaciones. Requiere, por lo tanto, un gestor que no solo preserve su patrimonio si no que logre la mayor optimización fiscal gracias a una visión en conjunto del sistema fiscal. Como recuerda José María Mingot, director de planificación patrimonial de Lombard Odier España, «los impuestos están muy interconectados. Por ejemplo, si una persona dona una casa a un hijo, en el IRPF se puede producir una alteración patrimonial, que está sujeta a impuestos». Joan Pons, secretario general de EFPA, reitera que es necesaria la optimización fiscal de la estructura patrimonial «tanto del titular como de la familia, pero evitando riesgos fiscales». Entre estos riesgos, hay que recordar que se ha puesto en marcha el Plan de Control Tributario de 2017 que incluye una especial vigilancia para los titulares de patrimonios por encima de los 10 millones de euros. Por lo que los gestores advierten que «hay que evitar situaciones como cambios ficticios de residencia fiscal o la utilización de sociedades interpuestas». La importancia de la fiscalidad es tanta que, como recuerda Marcelino Blanco, director de planificación patrimonial de Andbank, en la mayoría de los casos condiciona las decisiones de inversión. «Cualquier decisión de inversión debe venir acompañada con un análisis de su fiscalidad», asevera Blanco. Por su parte, David Nuevo, director del departamento Fiscal de Banca March, insiste en que «un asesoramiento fiscal permite conseguir un mayor crecimiento neto de la masa patrimonial de un cliente». El binomio financiero-fiscal, por lo tanto, y su optimización es una cuestión prioritaria para poder conseguir dicho objetivo. Con todo, la fiscalidad es un aspecto importante a estudiar y considerar, pero no debe ser el factor determinante de la inveasión. «Es preferible pagar los impuestos correspondientes, que hacer una mala reinversión por apurar y pagar menos, como los casos de exención por reinversión si se adquiría otro activo» se refiere Mingot. Nuevo insiste en que los productos financiero-fiscal más rentables son aquellos de «acumulación y no de reparto». Cómo se articula Para que se pueda llevar a cabo una correcta planificación financiero fiscal es fundamental el conocimiento global del cliente, de sus circunstancias personales y patrimoniales y de su situación profesional y familiar, así como sus inquietudes y su proyecto de futuro. Pero como advierten desde CaixaBank Banca Privada, «la problemática fiscal del inversor puede ser compleja y en todo caso se verá afectada por distintas figuras impositivas». Es un error centrarse en un único impuesto e ignorar los demás. En todos estos aspectos, y dada la situación de cada cliente, son diversos los impuestos que interactúan y que condicionan la tributación. Por ello, el cliente valora el enfoque fiscal global adaptado a sus circunstancias e intenciones de inversión. Como hemos visto, en la gestión de las grandes fortunas están implicados diferentes impuestos. Y dependiendo de ellos se valora unos aspectos y no otros. Así, en el IRPF (la campaña de la Declaración de la Renta está a punto de empezar) se valora el diferimiento de rentas. Esto se puede lograr mediante varios vehículos de inversión. Como recuerda, Mingot, en este aspecto «la mayoría de los clientes invierten en fondos de inversión, puesto que les permite beneficiarse del traspaso fiscal y diferir el pago de impuestos hasta el momento de reembolsarse las ganancias». Así, en el IRPF los productos más atractivos para invertir son las instituciones de Inversión Colectiva, tanto fondos como SICAV. El traspaso de fondos es una herramienta muy potente que permite diferir el pago de impuestos y optimizar la gestión de la cartera. Además, de tributar cuando se produce el reembolso definitivo, se eliminan barreras temporales artificiales. Pons añade otros vehículos que también se caracterizan por acumular capital como son los seguros de vida o de capitalización. Blanco indica que la planificación de la Declaración de la Renta supone una labor que abarca los doce meses anteriores a la presentación del impuesto. Patrimonio y sucesiones En el impuesto de Patrimonio es importante canalizar inversiones, explica Marcelino Blanco, hacia activos que permitan aplicar la limitación de cuotas de este impuesto que en carteras bien planificadas puede suponer un ahorro de hasta el 80 por ciento en este impuesto. Pons enumera algunas acciones que se pueden llevar a cabo como «cumplir los requisitos de exención de empresa familiar, inmuebles en arrendamiento calificarlos como afectos a una actividad económica o aportación a planes de pensiones». Por otra parte, desde CaixaBank Banca Privada advierten que la reforma fiscal aprobada a finales de 2014 introdujo modificaciones de gran calado en cuanto a la integración y compensación de rentas. Por ello los ejercicios 2015 y 2016 han sido años en «los que hemos reforzado la comunicación con nuestros clientes para informarles de cómo afectan estas novedades a sus decisiones de inversión y desinversión». No se trata de planificar durante la campaña de renta, sino de efectuar una correcta planificación durante todo el ejercicio, insisten desde la entidad. Planificar el impuesto sobre el patrimonio es importantísimo para aquellas comunidades donde siga vigente y en ese sentido, la acción del gestor patrimonial se debe centrar en el estudio anual del régimen fiscal de la empresa familiar y el limite renta-patrimonio. Sucesiones y Donaciones exige una mención especial puesto que los clientes de grandes patrimonios tienen muy presente la sucesión familiar, más que cualquier cliente. En referencia a este punto, Mingot afirma que la mejor forma de optimización fiscal «son las donaciones en vida». En palabras del gestor, «es muy ventajoso donar en vida, es positivo en todas las modalidades: para el donante, que puede ayudar a sus hijos a comprar una casa, en sus negocios...». Cada vez se opta por esta modalidad, ya que en ocho años se han incrementado las donaciones desde las 3.000 hasta las 42.000 al año de 2014, aunque los datos se refieren a la Comunidad de Madrid donde está bonificado el impuesto. Pons indica que en relación a este impuesto se debe plantear si hacerlo o no y si verificar que se cumplan los requisitos de empresa familiar que permitirá aplicar la bonificación del 95 por ciento en el impuesto de sucesiones. Desde las divisiones de planificación patrimonial se hace especial hincapié a determinados factores, como advierte Marcelino Blanco. «Se tiene en cuenta la diferencia normativa autonómica que, en función de la residencia del donante o el tipo de activo donado pueden hacer variar la cuota del impuesto. También la aplicación de posibles bonificaciones dependerán del tipo de activo donado, el propósito de la donación etc». Como hemos insistido, las figuras impositivas están relacionadas entre sí por lo que en caso de donación debe tenerse en cuenta la posible tributación en el IRPF de las ganancias acumuladas en el activo que se dona. Si por el contrario tiene pérdidas, sería más conveniente primero vender y luego donar el acumulado. Por último, cabe destacar el impuesto de sociedades. En este apartado, Pons resalta que las acciones a adoptar estarían relacionadas con la exención del impuesto de sociedades de las ganancias por la venta de participaciones o valorar la posibilidad de aportar a una sociedad el patrimonio empresarial. Por su parte, el director de planificación patrimonial de Andbank recomienda para personas jurídicas, «las inversiones en activos aptos para la aplicación de la exención de dividendos y la exención del impuesto sobre el patrimonio.» ¿Y las sicavs? Estos vehículos de inversión colectiva eran tradicionalmente un pilar fundamental en las inversiones de los grandes patrimonios ya que permitía diferir los impuestos. Es decir, el inversor no tributaba hasta que hacía efectiva las ganancias y éstas lo hacían a los tipos impositivos del ahorro. Sin embargo, la posibilidad de que cambie su régimen regulatorio ha hecho que durante el último año su creación e inversiones se hayan frenado. Como recuerdan desde CaixaBank Banca Privada, «son una modalidad de instituciones de inversión colectiva que los partidos políticos han incluido dentro de las propuestas de cambio normativo de sus programas electorales». La mayoría de las sicavs han abierto un período de análisis y algunas están tomando decisiones al respecto, continúan desde el banco. David Nuevo aclara que la incertidumbre surgida en los últimos meses en torno al régimen fiscal ha desincentivado su elección como producto financiero de diferimiento. «Sin embargo, no podría afirmarse con seguridad que este hecho haya condicionado la inversión en otros productos financieros». Por su parte, Pons recuerda que a pesar de las dudas que hay entorno a ellas, los inversores que han optado por permanecer en ellas se siguen beneficiando de su régimen fiscal (que se basa en el diferimiento fiscal). Aunque Mingot sí que reconoce que desde Lombard Odier se han desaconsejado la constitución de nuevas sicavs hasta que se aclare la situación. En este sentido, Blanco insiste en que los rumores pueden llevar a tomar decisiones equivocadas .


Neymar Junior ha decidido implicarse al máximo para que su vuelta al FC Barcelona durante este mercado de verano pueda ser una realidad. Por ahora, el futbolista ha actuado con discreción, pero un movimiento de tanto magnitud necesita ir más allá y el futbolista está dispuesto a actuar de forma pública para pedir perdón a los seguidores culés por su marcha al PSG. Ney está arrepentido de la polémica decisión que tomó dos temporadas atrás. El jugador se dejó llevar por la desorbitada oferta parisina y la posibilidad de encabezar un proyecto destinado a marcar una época en Europa. Sin embargo, la realidad ha sido muy distinta a las expectativas creadas. A nivel deportivo, el PSG ha caído eliminado los dos años en los octavos de final de la Champions League. Neymar ha visto que el equipo parisino no tiene suficiente calibre como para ser uno de los grandes favoritos del torneo. En el primer año tuvo pocas opciones ante el Real Madrid y en el segundo, con él lesionado, sufrió un duro revés ante un Manchetser United que disputó el partido de vuelta plagado de bajas. El PSG ha cumplido en la Ligue1, pero se trata de un campeonato con una mínima repercusión. El crack ha visto como su paso por el club parisino solo ha tenido consecuencias positivas para su cuenta corriente . En marketing ha perdido mucho peso y solo le faltó la prematura eliminación en el Mundial de Rusia para que su prestigio se viera aún más afectado. Su ausencia en las listas de los grandes premios individuales es el mejor reflejo. Por tanto, Neymar ha decidido que si es necesario reconocerá públicamente su error, de la misma manera que ha hecho ya en privado con algunos de sus excompañeros en el Barça. A sus 27 años aún está a tiempo de enderezar su carrera al lado de Leo Messi y volver a estar en la primera línea del fútbol mundial. En caso de tener que pronunciarse, Neymar también está preparado para las consecuencias negativas que pueda tener en su imagen, sobre todo en Francia. Aunque el PSG lo haya puesto oficialmente en venta , para los seguidores parisinos no será un plato de buen gusto escuchar como su principal estrella se muestra arrepentida de haber militado durante dos años en sus filas. Un paso atrás que Neymar deberá dar, como otros muchos, para vestir nuevamente de blaugrana. Más noticias en MSN: -Messi cumple 32 años con su renovación aún pendiente -Louis van Gaal: "Messi y Neymar no me gustan como jugadores de equipo"


Este futbolista va tan rápido que se come el poste con la entrepierna.


Hoy en día, existe mucha diversidad de opiniones con respecto a la lactancia materna. Hay quienes apoyan la idea de prolongar esta práctica más de los 6 meses y quiénes opinan que este hecho genera una dependencia entre el bebé y su madre. También es cierto, que la duración de la lactancia depende mucho de la cultura en la que se da. Puesto que es en países menos desarrollados en los que esta práctica es más duradera que en otros países. De este modo, la decisión de continuar con el período de amamantamiento está más sujeta a opiniones o presiones sociales que a la creencia de que este hecho sea perjudicial para la madre y el bebé. A día de hoy, no existe ningún estudio que demuestre que prolongar la lactancia durante más de 6 meses tenga efectos negativos sobre la salud física o mental del bebé y de la madre. ¿Por qué hemos perdido la cultura de amamantamiento? Los niños y niñas necesitan la leche materna para que sus huesos puedan desarrollarse. El crecimiento óptimo del bebé se basa principalmente en la toma de leche hasta aproximadamente los seis años. Sin embargo, en nuestra cultura introducimos la leche artificial mucho antes de lo recomendable. Las trabas en el camino las pone la sociedad en la que vivimos que por falta de información se sujeta a falsos mitos que desaprueban la lactancia prolongada. Además, no existen muchas facilidades para las madres que quieren seguir amamantando a sus bebés. Madres que se ven continuamente expuestas a opiniones ajenas que desaconsejan que continúen con la lactancia materna. ¿Cuáles son los beneficios de alargar la lactancia después de los 6 meses? La Organización Mundial de la Salud recomienda la práctica de la lactancia materna hasta los dos años, incorporando a partir de los 6 meses alimentos complementarios. La leche materna cuenta con una serie de componentes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico del bebé. Algunos de estos componentes son los linfocitos, neutrófilos o las células madres que ayudan a proteger a nuestro organismo y a mejorar nuestro sistema inmune , matando células dañadas o bacterias malignas. Otros beneficios de prolongar la lactancia materna son: 1. Factor de protección: La leche materna se considera un factor de protección contra las probabilidades de que el bebé caiga enfermo. Además, en caso de que esto suceda, los componentes de la leche materna se comportaran como el mejor remedio para sanar lo antes posible al niño o niña. A través de la leche materna, el bebé recibe vitaminas exclusivas que no recibirá de ningún otro alimento complementario y se transmiten defensas a través del sistema inmunológico para crear anticuerpos que ataquen contra las bacterias que el bebé pueda adquirir. 2. Consolida la salud emocional: Aunque existen teorías sobre la dependencia que se crea entre el bebé y la madre durante el período de lactancia, lo cierto es que este hecho consolida el vínculo entre ambos y proporciona seguridad y bienestar emocional en el bebé. Ese vínculo seguro genera en el bebé la certeza de que ante una separación no existirán síntomas de ansiedad o miedo porque los sentimientos que se han ido forjando ayudan a sentirse más independiente y fuerte para enfrentarse al mundo que le rodea. 3. Previene enfermedades futuras: En el caso de la madre, existen datos sobre los que se basan que dar el pecho de manera prolongada previene el cáncer de mamá e, incluso, el cáncer de ovario . En el caso del bebé, cuanto más duradero sea el período de lactancia, menos probabilidades tiene el bebé de sufrir enfermedades como la diabetes, la obesidad o algún tipo de cáncer. Además, se previenen infecciones, como respiratorias o de oído , y la presión arterial del bebé disminuye junto con los niveles de colesterol. 4. Fomenta la maduración de áreas cerebrales: Si el bebé recibe leche materna de forma prolongada, tiene más probabilidades de experimentar un desarrollo cognitivo mayor, obteniendo una mejor comprensión del lenguaje y de otras áreas relacionadas con la planificación y ejecución de tareas (funciones ejecutivas). ¿Cuáles son los inconvenientes de prolongar el período de lactancia durante más de 6 meses? Como hemos venido diciendo, no existen datos que demuestren que la lactancia prolongada produce daños en el bebé y en la madre. Sin embargo, hay algunos detalles que pueden desestimar la idea de continuar con la lactancia durante más de 6 meses: 1. Prejuicios: Puedes encontrarte con personas que no estén de acuerdo o consideren que tu hijo/a es demasiado mayor para que continúes dándole el pecho. Puede incluso que a esas personas no las conozcas de nada y recibas malas miradas o comentarios fuera de lugar. Has de saber que esa decisión es sólo tuya y que si tú has encontrado motivos para continuar con la lactancia, debes ignorar los reproches de otros . Si te sientes incómoda a la hora de dar el pecho en público, o bien trata de habituarte u opta por ser más discreta. Pero, sobre todo, no olvides que no estás haciendo daño a nadie y que no tienen por qué juzgarte. 2. Falta de tiempo: Para continuar con la lactancia la madre tiene que encontrar los momentos y los lugares para poder amamantar a su hijo con todos los instrumentos que ella necesita, como almohadillas, protectores, sostenes, etc. Esto puede conllevar a problemas para volver al trabajo o para volver a una rutina diaria debido a que hoy en día no existen facilidades para que las madres puedan incluir en sus vidas la lactancia materna. 3. Dificultades para destetar: Este proceso es progresivo y no es inmediato. Para quitar este hábito en el niño o niña, en primer lugar deberás ir añadiendo otros alimentos complementarios. También, es aconsejable cambiar los estímulos en las horas de comida para que el niño no los asocie con el hecho de dar el pecho. En algunos casos, los niños pueden pedir leche materna como manera de llamar tu atención. Es importante que identifiques esos momentos y trates de lidiarlos con otras actividades que sean lúdicas y atractivas para tu bebé. 4. Dolores o problemas de ovulación: Algunas madres sufren dolores en el pecho tras prolongar el período de amamantamiento. Pueden aparecer irritaciones o grietas, mastitis , obstrucciones, etc. Además, tras los 6 meses empiezan a salir los primeros dientes y a la hora de tomar la leche los bebés pueden morder sin querer. Por otro lado, la lactancia retrasa los períodos de menstruación, es decir, durante la lactancia la madre tiene muchísimas dificultades para poder quedarse embarazada porque el proceso de ovulación no aparece. A veces, incluso después de dejar de dar el pecho, los períodos pueden ser irregulares. Este es uno de los motivos por el que las mujeres deciden dejar de amamantar a sus bebés. Como se ha indicado antes, la decisión es tuya y sólo tuya. No debes dejarte llevar por la opinión de los demás. Si tú consideras que los beneficios para tu bebé van a compensar los inconvenientes de la lactancia prolongada, continua dando el pecho a tu bebé con seguridad. Las dificultades de dar el pecho durante más de 6 meses son más sociales que personales. Sin embargo, los beneficios que conlleva este hecho sobre ti y tu bebé compensan las críticas o inconvenientes.


El papa Francisco se ha reunido este viernes con el arzobispo de Valencia, el cardenal Antonio Cañizares, según ha informado la oficina de prensa de la Santa Sede. Aunque no da más detalles del encuentro, fuentes vaticanas consultadas por eldiario.es aseguran que la conversación se ha centrado en las polémicas palabras que el arzobispo pronunció hace unos días contra los homosexuales y que no han gustado al pontífice. Cañizares generó muchas críticas esta semana tras defender el "bien precioso de la familia cristiana" al tiempo que lamentó que en los últimos años "ha asistido a una importante escalada contra la familia por parte de dirigentes políticos, ayudados por otros poderes como el 'imperio gay' y ciertas ideologías feministas". Asimismo, el purpurado se refirió a la próxima aprobación, en la Comunitat Valenciana y en otras comunidades, de leyes que fomentan la ideología de género, "la más insidiosa que ha habido en toda la historia de la humanidad". Todo ello, añadió, provoca que se esté socavando "el núcleo central de toda sociedad, que es la familia, ámbito inigualable de la solidaridad y escuela de convivencia pacífica que merece toda tutela y ayuda para cumplir su cometido". OLTRA LE RECOMIENDA QUE SIGA AL PAPA También este viernes, la vicepresidenta del Gobierno valenciano, Mónica Oltra, ha instado a Antonio Cañizares, a "abrir un poco su corazón a las diferentes maneras de amar" y a no lanzar mensajes de "odio" que "humillan" a las mujeres y al colectivo de Lesbianas, Gays, Bisexuales y personas Transgénero (LGTB). Oltra ha considerado que, como representante del Evangelio, Cañizares "no puede hacer estas cosas porque es una contradicción estar fomentando el odio y representando una ideología de amor". "Estaría bien que no se apartara tanto del Evangelio", le ha recomendado. También "estaría bien", ha subrayado, "que tuviera en cuenta que Andalucía, Cataluña, Comunitat Valenciana y el País Vasco, somos las comunidades donde más delitos de odio se producen" y sus declaraciones "no ayudan", es más, "favorecen un sentimiento de odio y por tanto los delitos de odio", ha advertido. Oltra ha señalado que Cañizares "tendría estar más atento a lo que dice el papa Francisco" Asimismo, le señalado que "tendría estar más atento a lo que dice el papa Francisco", que estos días ha hablado del papel de mujeres en iglesia católica y ha manifestado la necesidad de que tengan un "papel más activo y protagonista". Además, también ha hecho declaraciones en los últimos meses sobre "las diferentes maneras de amar y que todas esas maneras de amar caben en la iglesia", ha incidido. DENUNCIA CONTRA CAÑIZARES Además, el colectivo Lambda de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales presentará una denuncia ante la Fiscalía de Delitos de Odio contra el cardenal arzobispo de Valencia, Antonio Cañizares. En un comunicado, este colectivo ha confirmado que, junto a varias entidades sociales, sindicales y políticas, va a presentar una denuncia contra el purpurado por su discurso "de odio" y "condenables palabras contra las personas homosexuales y el movimiento feminista". Así, han asegurado estar "coordinando los esfuerzos" para sumar a esta denuncia conjunta a otras entidades sociales, sindicales y políticas. En los próximos días, articularán la forma para presentar la denuncia, por lo que de momento han indicado que "se pueden seguir uniendo las entidades que lo consideren". MÁS EN MSN: El cardenal Cañizares defiende la familia cristiana ante la "escalada del imperio gay"


Las nuevas musas de los diseñadores marcan estilo tanto en la pasarela como en la calle. Bella Hadid La hermana de Gigi acaba de participar en el desfile homenaje a los 90 años de Fendi y es la imagen de Givenchy para la próxima temporada. Paris Jackson Cada uno de sus movimientos despierta atención y sus comentarios en redes sociales son tan escrutados como su nuevo look a lo Madonna en Papa Don't Preach. Kaia Gerber La jovencísima hija de Cindy Crawford ha protagonizado un fashion film para Miu Miu, ha sido imagen de Alexander Wang y posado junto a su madre para Vogue. Una carrera imparable. 11 "it girls" a las que seguir la pista este verano Zendaya La ex niña Disney ha trabajado con Louis Vuitton y ha sido elegida por Michelle Obama para ser una de las intérpretes del tema This is for my girls que forma parte de la campaña Let Girls Learn Fund, de la Casa Blanca. Lily-Rose Depp A la hija de Johnny Depp y Vanessa Paradis la hemos visto brillar en la alfombra roja de Cannes y ya ha sido imagen de Chanel nº5, la fragancia más legendaria de la casa parisina. Lottie Moss La hermana pequeña de Kate Moss que también será protagonista en una campaña de Calvin Klein ya se ha hecho un hueco en el mundo de la moda. Kendall Jenner La única miembro del clan Kardashian que puede hacer sombra a la omnipresente Kim es a sus veinte años la joven más influyente del mundo. Gigi Hadid La hermana mayor de Bella con su mezcla de genes noruegos y palestinos se ha convertido en una de las últimas sensaciones de la moda. Willow Smith Con tan sólo quince años la hija de Will Smith y Jada Pinkett ya se ha convertido en la nueva imagen de Chanel. Hailey Baldwin La hija de Stephen Baldwin atrajo la atención mediática por su relación con Justin Bieber y su amistad con Kendal Jenner y Gigi Hadid y se ha consolidado gracias a su estilo.


La obsesión por Pokémon Go parece no tener límites. Les mostramos una pequeña reseña en video de actos públicos extremos protagonizados por los amantes de este videojuego de Nintendo. El juego Pokémon Go ha enganchado a millones de fanáticos en todo el mundo. Se trata de un videojuego de realidad aumentada que no parece respetar edades, condiciones climáticas ni profesiones. Y es que tras menos de dos semanas de haber salido a la luz, este juego en línea ha captado la atención de millones de usuarios , convirtiéndose en una de las tendencias de este 2016. Los 'pokemaníacos' inundan conocidos sitios en búsqueda de los personajes virtuales más anhelados. Esta obsesión ha llevado a muchos estadounidenses a inundar lugares públicos pacíficos y convertirlos en verdaderos 'campos de batalla'. A continuación les presentamos un resumen de los casos hasta ahora más conocidos. Seattle El 17 de julio pasado, cientos de personas fueron captadas en el parque Bellevue Downtown de esta ciudad, al noroeste de los Estados Unidos, mientras corrían tras un pokémon muy inusual. En este mismo parque, un internauta grabó el momento en que un desesperado jugador derriba a otro, logrando además que su dispositivo móvil salga volando de las manos del desdichado 'cazador'. Nueva York El 14 de julio pasado, un testigo grabó a una multitud de personas que intentaban capturar al extraño pokémon Vaporeon en el Central Park de Nueva York. En el video se observa cómo uno de los participantes de este pasatiempo dejó su coche encendido mientras salió en búsqueda del preciado objeto virtual. La noche del 16 de julio, los jugadores bloquearon una parte de la Quinta Avenida en su afán de encontrar a un extraño espécimen pokémon: el monstruo Gyarados. Florida Los 'pokemaníacos' no solo utilizan parques públicos para encontrar a sus monstruos favoritos. Así, cientos de personas llenaron las instalaciones de la Universidad Nacional de Florida en búsqueda de Squirtle, un raro espécimen animado. Arizona En el condado de Fountain Hills, en el suroeste de EE.UU., incluso las fuerzas del orden se han involucrado en este juego. En el video, se observa a varios policías en una 'operación especial' para capturar al legendario pokémon Mewtwo. Finalmente, los agentes advierten a la población sobre el cuidado que deben tener al jugar la nueva aplicación. Utah Cientos de personas se congregaron cerca de las instalaciones de una librería histórica de Salt Lake City. Se rumoreaba que en el lugar aparecerían raros especímenes durante tres noches seguidas.


El director interino de la Santa Sede, Alessandro Gisotti , ha precisado que las declaraciones del ex nuncio en España, Monseñor Renzo Fratini, sobre la exhumación de Franco "han sido expresadas a título personal ". "Con motivo de la salida definitiva de España de Monseñor Renzo Fratini, tras la conclusión de su mandato, subrayamos que sus recientes declaraciones sobre el tema de la exhumación de los restos mortales de Francisco Franco han sido expresadas a título personal", ha aclarado Gisotti. El Vaticano también ha precisado que Frattini, a través de la prensa, ha indicado que su intención no era meterse en cuestiones políticas internas . Sin embargo, Gisotti no ha revelado si han contestado a la queja formal formulada por el Gobierno de España después de que Fratini les acusara en una entrevista con Europa Press de "resucitar a Franco" con su intención de exhumar los restos del dictador del Valle de los Caídos. "Sinceramente, hay tantos problemas en el mundo y en España. ¿Por qué resucitarlo? Yo digo que han resucitado a Franco. Dejarlo en paz era mejor, la mayoría de la gente, de los políticos, tiene esta idea porque han pasado 40 años de la muerte, ha hecho lo que ha hecho, Dios juzgará . No ayuda a vivir mejor recordar algo que ha provocado una guerra civil", afirmó Renzo Fratini en la citada entrevista. "Es una injerencia evidente. Un comportamiento absolutamente inaceptable", declaró entonces la vicepresidenta en funciones, Carmen Calvo. El Vaticano también ha dejado clara su posición de pleno respeto de la soberanía del Estado español y de su sistema legal no ha variado : "Volvemos a reiterar que la posición de la Santa Sede sobre el tema de la exhumación de Franco es clara y ha sido ya expresada oficialmente en la carta que el Secretario de Estado, Cardenal Pietro Parolin, ha enviado el pasado mes de febrero a la Vicepresidenta del gobierno español, Carmen Calvo, y ulteriormente reafirmada por el Secretario General de la Conferencia Episcopal Española", ha concluido Gisotti.


El Gobierno estadounidense emitió una alerta este lunes sobre la posibilidad de que algunos drones fabricados por empresas chinas estén recopilando información sensible para mandarla al Ejecutivo Chino, informaron las autoridades de EE.UU. y medios de comunicación locales. La advertencia fue enviada de forma interna a varias compañías por la Agencia de Seguridad Cibernética e Infraestructura (CISA, en inglés) y confirmada a Efe por un portavoz oficial. "CISA emitió recientemente una alerta sobre la industria que proporciona a las organizaciones información relacionada con los riesgos inherentes asociados al uso de vehículos aéreos no tripulados (drones) fabricados en China y medidas para reducir dicho riesgo", declaró a Efe un portavoz de la agencia de ciberseguridad, que pidió el anonimato. Para la CISA estos drones constituyen un "riesgo potencial para la información de una organización" y "contienen componentes que pueden comprometer sus datos", dijo la cadena de noticias CNN, que ha tenido acceso al texto de la alerta. Además, los aviones no tripulados de origen chino podrían compartir los datos que recogen en un servidor al que tendrían acceso más sujetos, aparte del fabricante de los propios drones, según el documento. Esta nueva alerta llega en medio de la guerra comercial entre EE.UU. y China, que se ha recrudecido en las últimas semanas y ha puesto a los productos de Huawei como los protagonistas de su último capítulo, tras la decisión de Google de dejar de suministrar servicios como el sistema operativo Android al gigante de las telecomunicaciones chino. La semana pasada, el presidente estadounidense, Donald Trump, firmó una emergencia nacional para prohibir a las compañías de EE.UU. negociar con empresas como Huawei, que supuestamente intentan espiar al país y usar los equipos de telecomunicaciones que fabrican. Aunque la alerta de CISA no menciona ningún fabricante concreto, varios estudios de mercado, citados por CNN, afirman que el 80 % de los drones utilizados en EE.UU. y Canadá son de la compañía china DJI, el mayor fabricante de drones del mundo. "El intercambio de información es una parte clave de la misión de la CISA como asesora del riesgo para la nación", explicó el portavoz de esta agencia a Efe. Las sospechas de EE.UU. sobre la capacidad de los aparatos de DJI para recopilar y enviar información sensible a las autoridades chinas se remontan a 2017, cuando en un documento similar del Gobierno de Washington aseguró que tenía una "confianza moderada" de que dichos drones estuvieran "proporcionando datos sobre infraestructura crítica y asuntos de seguridad". También en 2017 el Ejército estadounidense prohibió el uso de drones de DJI, alegando el mismo motivo. MÁS NOTICIAS EN MSN Venezuela: antes y después de la crisis ¿Por qué Maduro baja el tono y negocia con Guaidó? Google le restringe a Huawei el uso de su sistema operativo Android Así fue el final de Game of Thrones Las imágenes más impactantes del fin de semana


La esposa de Felipe VI estrena un diseño de la firma española y por 50 euros; una elección con la que consigue presumir de brazos tonificados una vez más Reina Letizia Estrena un modelo asequible y de temporada con el que vuelve a dejar al descubierto sus brazos tonificados Reina Letizia Los Reyes de España inauguran su agenda oficial de esta semana con la 37ª edición de la entrega de becas la Caixa, en el CaixaForum de Madrid; un acto al que tradicionalmente acudían don Juan Carlos y doña Sofía hasta 2013 (en 2014, el rey emérito acudió en solitario). Para tan señalada ocasión, la reina Letizia ha querido apostar por una tendencia de primavera muy actual, el chaleco. Una elección con la que consigue lucir sus tonificados brazos y que estrena a través de un diseño de Zara. Sin duda, un acierto con el que consigue renovar su colección de prendas más formales destinadas a actos oficiales. Reina Letizia Con cuello y solapa subida, bolsillos delanteros y cierre frontal con gancho metálico, este diseño estampado en acabado tweed se encuentra actualmente a la venta por $55.90 (49,95 euros). Para combinarlo, opta por unos pantalones tipo culotte con pinzas en tono pastel con los que consigue ese efecto fit que tanto caracteriza a su estilo. Una propuesta que también firma Zara, pero que recupera tras su estreno junto a una blusa con volantes a juego en julio de 2017. Reina Letizia Como complementos, recupera de su vestidor sus salones en tono nude de Steve Madden, que también tiene en negro. Un accesorio destalonado, con puntera de ante y tacón de 11,5 centímetros, que, además, se acompaña de una tira transparente en el empeine con la que logra que el peso se distribuya correctamente sobre toda la planta del pie. Además, lleva una cartera de mano en color claro, de Felipe Prieto. Reina Letizia Como pendientes, opta por un diseño de la colección Atelier de Tous que recupera de su joyero. Lo estrenó en París en 2014 y está confeccionado en oro amarillo de 18 quilates y tres piedras: turmalina rosa, esmeralda y piedra luna. No olvida en su estilismo incluir su anillo con forma ovalada de Karen Hallam, del que últimamente no se separa. Chaleco Zara


Lisa Kudrow Cualquier fan de Friends, y los hay a millones por todo el mundo, cree saber todos y cada uno de los secretos de la serie de NBC, de una ficción que hace 12 años que dijo adiós, pero que aún hoy sigue interesando a muchos espectadores. Los avatares por los que atravesaron los actores durante las diez temporadas de la serie, las anécdotas del rodaje, que Matt Leblanc estaba sin blanca antes de ser Joey, que Courtney Cox iba a ser sido quien interpretara a Rachel y no a Monica... Son mil y un detalles y recuerdos que los fans de Friends conocen. Pero siempre hay algún detalle nuevo sobre los orígenes de los actores o de los personajes. Y este es el caso de Phoebe Buffay. El personaje sin duda más alocado de la pandilla, que se reunía en el Central Perk tiene un inicio peculiar. ADEMÁS: Ellos pudieron ser los protagonistas de Friends Un libro desvela el origen De ella se sabe que tuvo una vida dura, que su madre se suicidó, que vivió en la calle, que tuvo que delinquir, que nada de eso le hizo perder el optimismo, que heredó un taxi de su abuela, que es la más especial de todos, que tuvo a los hijos de su hermano y muchas más cosas que sería imposible resumir. Pero ahora, con la publicación del libro Series que están cambiando nuestras vidas, l os creadores de la ficción de NBC, David Crane y Marta Kauffman ha desvelado cómo crearon el personaje. Partieron de un personaje que ya exisitía y que interptetaba la propia Lisa Kudrow. Así que el secreto que desvelan los showrunners no es tanto, sino que sólo había que atar cabos. Recordar a la Úrsula Buffay que Kudrow dio vida en la serie Mad About you y que acabaría repitiendo en Friends . Pues Úrsula, como todo seguidor de Friends recuerda, es la hermana gemela y aún más alocada de Phoebe. ADEMÁS: 14 expresiones que sólo entenderás si eres fan de Friends Al final, Phoebe se convirtió en el personaje que emcumbró a la actriz a la fama, y no deja de ser curioso que su hermana gemela, que tantos dolores de cabeza le daba en Friends, fuera su oportunidad para triunfar. Así era Úrsula Buffay en Mad About you:


El dulce de leche es uno de los manjares más deliciosos que existen, y que puedes utilizar en infinidad de postres. En algunos países es un poco difícil de conseguir, por lo que aquí te explicamos como realizarlo en casa, paso a paso. Dulce de leche casero Si hay una receta de postre que haya trascendido todas las fronteras y represente a América Latina en el mundo entero es el dulce de leche , también llamado manjar, cajeta o arequipe. Se suele emplear en infinidad de postres, como ser los famosos alfajores, en crepes, como relleno de tortas, acompañando flanes, brownies y merengues, o incluso en helado. Se trata de una caramelización de leche con azúcar y vainilla, y a partir de eso podemos encontrarlo en diferentes tipos: dulce de leche tradicional, colonial o repostero, en los que varía su color y consistencia. En este artículo 3 explicaremos como prepararlo de 3 maneras diferentes y fáciles, y la buena noticia es que ¡una de ellas es una receta vegana! ¡Manos a la obra! Dulce de leche casero, versión tradicional Ingredientes: 1 litro de leche entera 350 g de azúcar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 chaucha de vainilla Dulce de leche casero, versión tradicional De forma tradicional, el dulce de leche se prepara en una cacerola de cobre, que concentra mejor el calor, pero si no cuentas con una puedes utilizar una cacerola normal. Coloca la leche y el azúcar y llévalo a fuego medio, removiendo hasta disolver el azúcar. Agrega el bicarbonato de sodio y la chaucha de vainilla, cortada a la mitad. También puedes utilizar extracto, esencia o vainilla en polvo, de acuerdo a la intensidad de perfume de vainilla que quieras darle a tu dulce de leche. Dulce de leche casero, versión tradicional A fuego bajo, cocinamos la mezcla de leche y azúcar por aproximadamente dos horas, removiendo de vez en cuando para que no se pegue, y cuidando que la mezcla no hierva. El contenido de agua de la leche se irá evaporando y la mezcla espesará, y una vez que se caramelice cambiará de color. Si deseamos obtener un dulce de leche más líquido y suave, para bañar helados o postres, debemos cocinarlo menos tiempo. Si deseamos utilizarlo para rellenar pasteles o alfajores, debemos dejar que espese bien. Dulce de leche casero, versión tradicional Una vez que conseguimos la consistencia deseada, retiramos el dulce de leche del fuego y seguimos revolviendo hasta que enfríe. Transferimos a frascos esterilizados ¡y ya está listo! Dulce de leche casero, versión fácil Este método es muy fácil, ya que no necesita que remuevas el dulce de leche constantemente, pero aún así debes poner mucha atención y tener algo de paciencia. El primer paso es quitarle la etiqueta a una lata de leche condensada. Con ayuda de un abrelatas, realiza dos pequeñas perforaciones en la parte superior de la lata. Este paso es muy importante, ya que si la lata se llena de aire podría explotar. Dulce de leche casero, versión fácil Coloca la lata en una cacerola con agua, sin que llegue a cubrir totalmente la lata. Tendrás que agregar más agua varias veces durante la cocción. No dejes que el agua cubra la lata, porque sino entrará agua en las perforaciones que realizaste y arruinará el dulce de leche. Pequeño consejo: pon un paño debajo de la lata para evitar que ésta haga mucho ruido cuando el agua hierva. Para obtener un dulce de leche de consistencia un poco firme, debes hervir la lata de leche condensada por 3 horas. Dulce de leche casero, versión fácil Deja enfriar completamente la lata antes de abrirla. Transfiere el dulce de leche a un tarro o un tupper. Podrás conservarlo en frío hasta 3 semanas. Dulce de leche casero, versión vegana ¡También existe una opción deliciosa para aquellos que no consumen productos de origen animal! Esta es una alternativa muy sana, rica y que no necesita cocción. Ingredientes: 100 g de dátiles 50 g de avellanas (o almendras o nueces) 2 cucharadas de aceite de coco 1 cucharadita de azúcar integral 1 pizca de sal marina Esencia de vainilla Dulce de leche casero, versión vegana Dejar las avellanas en remojo toda la noche. Al día siguiente escurrirlas y sacarles la piel. En una procesadora de alimentos colocar los dátiles descarozados, las avellanas, el azúcar, la vainilla y el aceite de coco. Procesar hasta obtener una pasta cremosa.


Esta es nuestra selección de cajas low cost perfectas para ordenar y decorar al mismo tiempo. ¡Las querrás todas! Cajas de bambú Set de dos cajas Bacha de bambú trenzado en zig-zag en tono natural y negro con tapa desmontable, en Redoute Interieurs (las dos: 23,99€). Caja Carrol Kave Home con compartimentos Perfecta para colocar en el tocador o en el baño, esta caja esconde dos sorpresas: un interior compartimentado para ordenar tus objetos más pequeños y un espejo que puedes encajar en uno de los huecos. Es de Kave Home (29€). Cajas de fibra vegetal Más originales son estas cajas de fibra vegetal bautizadas como Etiquette, de Maisons du Monde. La más grande lleva la leyenda "Petit bazar" (pequeño bazar) y "Petits trésors" (pequeños tesoros) es lo que se puede leer en la pequeña (27,98€). Cajas de junco Cajas de almacenamiento Madam Stoltz fabricadas en junco de mar, en Smallable. Juego de tres en color natural y negro: 19€. Con print tropical en blanco y negro Set de dos cajas de cartón con estampado de palmeras en blanco y negro de Maisons du Monde (15,98€). Cajas plegables Encontrarás en Amazon este conjunto de tres cajas de almacenaje plegables en tonos neutros. Están fabricadas en yute y algodón y forradas en su interior con tela de lino (23€). Una caja con un toque glam chic Esta coqueta caja rectangular en vidrio transparente rematada con un marco de metal en color dorado es de H&M (9,99€). En cobre y madera Caja Cassy está fabricada en cobre y su tapa es de madera, en Kave Home (12€). Caja de madera y terrazo Encontrarás en Asos Suply esta caja de almacenaje fabricada en madera y terrazo de la marca británica Chickide fundada por Joe Chandler (13,99€). Delicada y elegante Esta pequeña caja tipo bote está hecha de cerámica en acabado rosa palo. Un detalle precioso que puedes combinar con otras piezas de la misma colección. Es de H&M Home (14,99€). Caja de bambú y tela con compartimentos Realizada con marco de madera de bambú y tela, la caja organizadora Kimm Room de El Corte Inglés incluye 12 prácticos compartimentos para objetos pequeños (29,95€). Caja de madera envejecida En la web de Kenay Home hay cajas de diferentes materiales y tamaños. Esta de madera de estilo envejecido nos encanta (12€). Caja de tela Pequeña caja de tela Sikila para organización, en La Redoute Interieurs (15,99€). Caja de cristal tintado Broc es una práctica caja de cristal tintado en color morado, uno de los colores de la temporada por el que apuesta Kenay Home (12,90€). Cajas de tela y corcho Set de dos cajas Kylie, con cuerpo de tela natural y tapa de corcho, en Kave Home (24,75€). A cuadros en blanco y negro Caja cuadrada de cartón con dibujo de cuadros de Zara Home (9,99€ la unidad). Caja de bambú Caja plegable de fibra natural de bambú, cuyo interior está forrado de tejido de 100% algodón en color beige, en Casa Viva (13,95€). Cajas con tapa y etiqueta Elegantes y prácticas, estas las cajas modelo Kvarnvik de Ikea incluyen tapa y una práctica etiqueta en la que indicar su contenido. La de la izquierda mide 18x25x15 (6€) y la de la derecha 30x30x30 (12€). Caja de almacenaje el corte inglés Esta caja plegable es perfecta para el almacenaje en el armario. Gracias a la ventanita se puede ver el interior y así localizar fácilmente aquello que buscas (11,95€). Caja forrada Caja forrada en tela marrón y beige con asas pequeñas de la marca Casa Viva (9,95€).


El Partido Popular y Ciudadanos han alcanzado este viernes un acuerdo para que Isabel Díaz Ayuso sea la presidenta de la Comunidad de Madrid, a expensas del acuerdo programático que se negociará en los próximos días. Aunque desde ambos partidos no se ha querido entrar en valoraciones públicas sobre nombres, la opción de la candidata popular es la que se maneja en los acuerdos que se esperan cerrar en los próximos días, según adelanta El Mundo . "Ha sido una reunión cordial, con voluntad real de llegar a acuerdos", ha asegurado Ignacio Aguado, candidato de Ciudadanos. Ambas formaciones políticas han nombrado dos equipos de negociaciones para fijar un acuerdo de programa la próxima semana. "No hemos hablado de nada más que poner en marcha este equipo", lanzaba balones fuera Aguado tras la reunión. No se ha hablado de Vox en la cita, según ha anticipado el líder de la formación naranja en la Asamblea de Madrid, quien se ha mostrado dispuesto a hablar con todas las formaciones que tienen representación parlamentaria en la cámara regional. ""