Hace unos días unos de los consultorios más exitosos de 'The Washington Post' recibió la siguiente pregunta de un hombre angustiado: "Mi mujer y yo llevamos casi 20 años casados y siempre hemos sido fieles. No sé si recibes este tipo de consultas a menudo, pero: "¿puede mi mujer darme permiso para tener una aventura?". La cuestión no debe asombrarnos, más de una vez todos hemos fantaseado con lo mismo, incluso hay quien se habrá atrevido a plantearlo, en tono de broma o en medio de una de esas noches de confidencias que el vino propicia. Porque lo que el marido, atenazado por la culpa, planteaba a la terapeuta era si podía pedir "una autorización" a su esposa, algo ya hemos tratado en ocasiones bajo el nombre relación de pareja "abierta" o "poliamor" . La respuesta de la experta no es ningún alarde de modernidad o aperturismo, de hecho, hubiera recibido la misma contestación de una madre a la que le pide opinión sobre cómo proponerle a la nuera la posibilidad de encamarse con otras  con menos sofocos, eso sí . "Es extraño que quieras no solo la aprobación de su esposa, sino también la mía. Así que te la daré con delicadeza: No." Decúbito supino se ve diferente Al parecer, el hombre había conocido a una mujer más joven a través de un amigo de trabajo y de repente hubo "fuegos artificiales" entre ambos. "Mi esposa no conoce a la otra mujer y estoy convencido de que tener una aventura no afectará a mi familia ni a mis hijos", recalca él, y luego añade a modo de culpable confirmación: "Si dice que sí, ¿piensas que sería correcto?" La respuesta ya la conocen, lo único que la terapeuta alabó fue que no mintiera. Pero incluso siendo sinceros, ¿realmente habría reaccionado él tan campante si la esposa diera su beneplácito? ¿Seguiría su unión matrimonial tan entera como un pastel de bodas antes de clavar el cuchillo o tras un tiempo de solapas con manchas de pintalabios o llegadas tardías y sonrisas bobaliconas solo quedarían las migajas de lo que fue su familia? Todo depende del objeto de estos deslices pactados, porque tal vez busques sexo , pero, ¿y si encuentras amor? Según Elizabeth Gilbert , autora de 'Come, reza, ama': "siempre que una cultura da su espalda a los matrimonios acordados a favor del matrimonio por amor, las tasas se divorcio se disparan". Porque, como explica la autora, pedimos demasiado a nuestras relaciones de pareja. Entonces, ¿es la relación abierta que este hombre quiere pedirle a su esposa la solución a un divorcio o, mucho peor, a la frustración vital más absoluta? Las muñecas rusas del amor El marido sintió "fuegos artificiales" al conocer a esa mujer joven, pero no cree que su familia se vea amenazada por una aventura. ¿Es posible? La antropóloga Helen Fisher , de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, afirma que sí. Sentimos al menos tres tipos de amor diferentes y a menudo los confundimos porque están interconectados y tienen una raíz evolutiva común. "Es muy posible sentir un profundo apego por una pareja con la que llevamos mucho tiempo, y a la vez estar locamente apasionados por un amor romántico hacia otra persona distinta, y además sentirse atraído sexualmente por otros individuos", explica Fisher. Lo difícil, no obstante, sentirse romántica y apasionadamente enamorado por dos personas al mismo tiempo, porque el amor romántico, uno de los tres sistemas cerebrales que junto a la lujuria y el apego condicionan nuestros suspiros es obsesivo. Así que es posible amar a una esposa, suspirar por una conocida y creer que ese hecho no destruirá tu vida. Pero, ¿podemos entenderlo de facto? Las muñecas vudú de los celos Según la doctora Fisher los celos cumplen su papel biológico , e incluso a veces pueden ser la salvaguarda de una relación en crisis, al elevar la intensidad y la fuerza de la unión. No obstante, en muchos casos acaban por quemar la relación de pareja. Si bien quienes llevan una relación abierta se arriesgan, de no exponer con suficiente claridad los límites de la relación, a que los celos los enloquezcan o que propicien una ruptura. Más cuando sabemos que la monogamia, más que un designio de la naturaleza es un constructo social. "La monogamia es antinatural, antes de ser sedentarios la reproducción no se limitaba a una sola pareja, pues cuantas más parejas tuvieran las hembras, mayores posibilidades de alumbrar hijos", sostiene el doctor en Psicología Christopher Ryan , aunque, como dice Ryan, seamos capaces de controlarnos. ¿Y entonces en qué quedamos? ¿Debería el hombre argumentarle a su esposa que necesita un permiso de sexo extramarital por razones darwinianas? ¿O bien consolarla diciéndole aquello de: "tranquila, cariño, tú eres la única mujer que tiene "mi apego", con las demás solo tendré sexo, cama y algo de poesía?". Camas redondas, poliamorosos , swingers o relaciones abiertas… Y al final resultó que Joaquín Sabina tenía razón, cuando dijo que "amor se llama el juego en el que un par de ciegos juega a hacerse daño", y no hay forma de predecir si la partida queda en tablas, gana uno o pierden todos.


El día que las ' sneakers ' quieren sustituir al tacón, ha llegado. No cabe duda de que unos buenos salones de 10 cm son la elegancia personificada, pero el factor cool unido al confort también se ha vuelto tendencia. Es hora de atreverse con looks más extravagantes y combinaciones que antes creías imposibles. Y no lo decimos solo nosotras, los street style de Nueva York, París, Londres o Milán han demotrado que las musas de la moda prefieren ir elegantes, pero cómodas y las zapatillas es el aliado perfecto para conseguirlo. Leandra Medine o Chiara Ferragn i ya se han atrevido con este mix infalible. Todo es cuestión de equilibrio . Este calzado puede ser el complemento perfecto para darle un toque informal a tu look elegante o, por el contrario, puedes optar por básicos y elegir unas deportivas neón para darle un aire más desenfrenado a tu estilismo. Las zapatillas siempre encajan y se pueden acompañar con cualquier prenda con estilo. Te dejamos estos 20 looks que lo demuestran.


Nada más aprobar el Comisionado de la Memoria Histórica este miércoles, Ahora Madrid publicó una foto en Twitter con la placa de la avenida del Comandante Franco. Lo hizo en respuesta a un tuit de la edil Sofía Miranda, de Ciudadanos. La concejal del partido naranja publicaba: «Da mucha pena que sigamos discutiendo sobre la Memoria Histórica. Víctimas fueron todos los españoles». El partido del gobierno municipal contestaba con la foto de una fosa y la placa del comandante Franco y un texto que rezaba: «Algunos más que otros... No es lo mismo estar del lado del opresor que del oprimido». Rápidamente, el concejal del PP ilustrado sobre la historia de la Guerra Civil, Pedro Corral, corrigió el error en la red social: «En qué manos estamos. Es el Franco que fue diputado de ERC en la Segunda República!!!». Efectivamente, la placa madrileña rinde tributo a Ramón Franco Bahamonde, un republicano que se convirtió en héroe en 1926 por pilotar el vuelo del «Plus Ultra», el primer hidroavión que hizo el trayecto España-América . Unió La Rábida (Huelva) con Buenos Aires (Argentina), haciendo el viaje de Cristóbal Colón por aire y batió el récord mundial de distancia recorrida con escalas en vuelo. A las filas de su hermano Su éxito le llevo a intentar posteriormente dar la vuelta al mundo hasta en dos ocasiones , pero fueron operaciones fallidas. El dictador Primo de Rivera ordenó su baja en Aeronáutica más tarde, lo que desató su repudia al régimen establecido y la Monarquía. Ingresó más tarde en la Asociación Militar Republicana. Ramón Franco obtuvo el acta de diputado por el partido Esquerra Republicana de Catalunya en las elecciones de 1931. Años después viajó a la embajada norteamericana como agregado. No regresó a España hasta que su hermano no dio el golpe de Estado. Ahí cambió radicalmente de ideología y se sumó a las filas del bando naciona l. El general Franco le nombró jefe de la Aviación Nacional en Palma de Mallorca. El 29 de octubre de 1938 falleció a bordo de un avión con la misión de bombardear Valencia . La máquina se estrelló contra el suelo. MÁS EN MSN El fiscal usará causas contra Manos Limpias para librar a la Infanta


El exsecretario de Caja Madrid, Enrique de la Torre, hoy en el juicio de las tarjetas black que se celebra en la Audiencia nacional , ha tratado de desmontar la tesis fundamental de todos los consejeros que afirmaron que la tarjeta era una retribución para gastos personales. "Las dietas de asistencia compensaban los gastos, las funciones consultivas y las responsabilidades que conlleva el cargo. Era la única retribución que recibían". Durante su declaración en la Audiencia Nacional como acusado e n el juicio sobre el uso irregular de tarjetas "opacas" de Caja Madrid entre 2003 y 2012, Enrique de la Torre, secretario del consejo de administración entre 1996 y 2009, ha explicado que las black no eran retribuciones, que ningún artículo de los Estatutos de Caja Madrid justificaba que se usara para gastos personales o como sueldo y calificó de "desfachatez" alguna de las afirmaciones de los consejeros que le atribuían a él la obligación de avisarles de si los gastos eran adecuados o no. "Ellos eran los administradores. Yo no daba instrucciones a nadie. En todo caso, ellos podían darme indicaciones a mí, yo era un empleado", ha afirmado. De la Torre ha aclarado que él escribió en un correo en septiembre de 2009 que las tarjetas de los consejeros eran " black a efectos fiscales" porque "como eran gastos de empresa, se cargaban contra la sociedad y no tenían repercusión alguna en la declaración de la renta de los consejeros porque no era retribución. Esos gastos eran asumidos por la caja y se deducen del impuesto de sociedades", insistió una y otra vez. Preguntado por si cree que los consejeros entendían para qué era la tarjeta, comentó: "No hay más que ver la composición del Consejo, secretarios de Estado de Hacienda, de Comercio, un presidente de la patronal" , para ver que "todos ellos sabían mejor que yo lo que era una tarjeta de gastos de representación". "Solo para comidas o libros" La declaración de este directivo es clave en el juicio porque ha sido el más citado por los consejeros como la persona que les entregó la tarjeta y les explicó las instrucciones de uso. En un momento de su declaración, De la Torre ha bajado a detalles para relatar su relación con los consejeros. "Al darles la tarjeta a la señora Rojo y a Rodolfo Benito, les dije que era para gastos de representación y de empresa. Ellos preguntaron qué se entendía por esto y les aclaré que se trataba de gastos para comidas, libros o locomoción , siempre relacionados con la actividad de la empresa y la de consejero". De la Torre ha negado haber dado la tarjeta a muchos de los que han afirmado que les entregó el plástico, como Arturo Fernández, "porque cuando él llegó a Caja Madrid yo ya no estaba en mi cargo". A preguntas del fiscal Anticorrupción, Alejandro Luzón, explicó por qué no se le pedía justificantes. "A través de los boletos de Visa se podía saber el origen de cualquier factura, era mejor que con un recibo firmado. Ildefonso Sánchez Barcoj, director general, me dijo que no hacía falta pedir recibos". También apuntó que no le llamó la atención las inspecciones de Hacienda sobre estos gastos de los consejeros "porque solo rechazó el 6% de ellos, una cantidad muy pequeña". El secretario del consejo tuvo que responder a varias cuestiones del fiscal para determinar si conocía las enormes cantidades de dinero que gastaban los consejeros e incluso que algunos usaban PIN para sacar dinero. Respondió que la primera vez que supo que algunos tenían PIN, lo comunicó al presidente Miguel Blesa para decirle que se necesitaría el recibo del gasto o, de lo contrario, no sería posible que Hacienda lo admitiera como gasto de empresa. La respuesta de Blesa fue, según De la Torre, que ya lo hablaría con Barcoj. También ha aclarado a qué se refería cuando preguntó en un correo cómo iba a quedar la retribución de los consejeros "de a pie". Explicó que fue una forma coloquial de referirse a los consejeros que no eran vicepresidentes, ni jefes de filas, "que eran tres o cuatro, así como coordinadores de grupos de representación. Estos eran con lo que Blesa tenía más relación" frente a otros más que eran los consejeros de a pie. Citó a Francisco Vaquero y a Bedia como algunos de esos consejeros con relación más cercana a Blesa. Y añadió que Barcoj era el que tenía el control de los saldos de esas tarjetas. "La tarjeta está en Estatuto de los Trabajadores" En todo momento De la Torre ha defendido que se trataba de gastos de representación, y por eso "nunca se llevó el tema de las tarjetas a la comisión de retribución, porque eran gastos de representación y no retribuciones; de ahí que no aparezcan las tarjetas en las actas". Por lo que respecta a su propia tarjeta, ha revelado que la recibió nada más llegar a la entidad, en 1996, aunque no recuerda quién se la dio, "seguramente Manuel Gutiérrez, entonces director de Recursos Humanos y de Medios", como un "instrumento de pago de parte de mi salario". En el contrato de alta dirección que firmó al incorporarse a la entidad, en 1996, "no se hablaba del medio de pago de la nómina, lo que se dice es que recibiré una retribución fija y variable", ha dicho; la justificación de la tarjeta "está establecida en el Estatuto de los Trabajadores, en el artículo 29, que dispone que el salario se puede realizar en efectivo o cheques o cualquier otro procedimiento". En cuanto al tratamiento fiscal de sus gastos, ha señalado que "siempre estuvo convencido, y lo sigo estando", de que se trataba de una retribución", por lo que nunca tuvo duda alguna de que estaba incluida en el certificado de retenciones.


Pese a ser hijas de Julio Iglesias , Victoria y Cristina han crecido protegidas de la atención mediática. Han sido sus padres quienes hasta ahora han medido sus apariciones púbicas. Pero desde que la pasada primavera alcanzaran la mayoría de edad se han convertido en objetivo de los paparazis. Este verano y, por primera vez, han saltado los muros de la residencia familiar que el cantante y su esposa, Miranda Rijnsburger, poseen en Ojén (Málaga) para disfrutar del verano en Ibiza con unos amigos. De sus idas y venidas de esta escapada hay más fotos que en todos sus 18 años juntos. Mientras que los hombres de la familia parecen querer seguir los pasos de su padre en la música, las chicas se decantan más por el talento de la madre . Además de sus genes, las gemelas también han heredado de Miranda Rijnsburger su pasión por la moda. Victoria y Cristina Iglesias sueñan con hacer carrera sobre la pasarela . Los primeros pasos los dieron el pasado mayo, cuando acudieron como invitadas a la gala del Museo Metropolitano de Nueva York , organizada por Anna Wintour , la todopoderosa editora de la revista Vogue . Wintour es una especie de madrina para ellas. En diciembre de 2014 Julio Iglesias dio un concierto en Punta Cana, República Dominicana, en memoria del diseñador Óscar de la Renta, que había fallecido dos meses antes y que era buen amigo de la familia, además de vecino en la isla. Al recital asistió la editora de Vogue buena amiga personal del costurero dominicano. Entonces, según contó la revista ¡Hola! , la editora se acercó a las tímidas hijas de Iglesias, que solo tenían 13 años, y les preguntó: "¿Y vosotras qué queréis ser? ¿Queréis ser modelos?". Ante la respuesta afirmativa de las pequeñas, Wintour habría contestado: "Pues entonces visitadme pronto". Y así hicieron. En el que fue su debut en sociedad , las jóvenes pasearon y sonrieron para los fotógrafos dejando clara su intención de convertirse en modelos. Cristina y Victoria, rubias, altas y espigadas como su madre, posaron con vestidos idénticos, creados por el taller precisamente de Oscar de la Renta . Ambas ya tienen categoría de prescriptoras en las redes sociales y son referentes para ese estilo entre glamuroso y deportivo que siguen muchas de las jóvenes millennials . A pesar de ser gemelas, sus gustos las diferencian: Cristina es más activa en Instragram que su hermana Victoria , pese a que ambas poseen casi los mismos seguidores (Cristina 107.000 y Victoria 101.000). Además, Victoria viste de forma más relajada; algunas publicaciones la comparan con el estilo de Hailey Baldwin . Pero ambas demuestran que saben posar y que, con su estilo y la influencia de las amistades adecuadas, su futuro en la moda está garantizado si finalmente deciden que es el camino que quieren seguir. Vídeo: Dailymotion Su madre dirige personalmente sus incursiones en el mundo de la moda , todas ellas con el visto bueno del cantante. "Quieren ser modelos, como su madre. Yo lo que quiero es que sean fuertes, porque la vida les ha regalado mucho", decía Julio Iglesias sobre sus hijas menores. Victoria y Cristina se declaran enamoradas de España a donde vienen siempre en vacaciones. Con su padre estuvieron en julio en Ojén, pero una vez el cantante dejó España el resto de la familia ha permanecido en el país. En el caso de las gemelas con una escapada a Ibiza acompañadas de un grupo de amigos. Más noticias en MSN - La foto imposible de Victoria Iglesias, hija de Julio Iglesias, a lomos de un caballo - La impresionante puesta de largo de Victoria y Cristina Iglesias (Fuente: ¡Hola!)


Parrilla de salida del GP de Alemania de F1 1º Nico Rosberg (Mercedes) 2º Lewis Hamilton (Mercedes) 3º Daniel Ricciardo (Red Bull) 4º Max Verstappen (Red Bull) 5º Kimi Räikkönen (Ferrari) 6º Sebastian Vettel (Ferrari) 7º Nico Hulkenberg (Force India) 8º Valtteri Bottas (Williams) 9º Sergio Pérez (Force India) 10º Felipe Massa (Williams) 11º Esteban Gutiérrez (Haas) 12º Jenson Button (McLaren) 13º Fernando Alonso (McLaren) 14º Jolyon Palmer (Renault) 15º Kevin Magnussen (Renault) 16º Carlos Sainz (Toro Rosso) 17º Pascal Wehrlein (Manor) 18º Daniil Kvyat (Toro Rosso) 19º Rio Haryanto (Manor) 20º Romain Grosjean (Haas) 21º Felipe Nasr (Sauber) 22º Marcus Ericsson (Sauber)


Después de cruzar la línea de meta de Le Lioran todavía le faltaban a Alberto Contador 300 metros de subida hasta llegar a su autobús, el alquilado, porque el titular está en un taller francés estropeado. Jacinto Vidarte, su responsable de prensa, uno de los pocos que lo ayudan en el Tinkoff, lo agarraba del sillín para que ese ascenso extra se le hiciera más suave al corredor madrileño, el que pedalea casi con una pierna, puesto que la izquierda apenas la puede mover a consecuencia de la segunda caída en Normandía . Preguntaba Contador a su amigo por la "desorganización", tal como denominó públicamente el descontrol de su equipo en toda la etapa, pero sobre todo en los últimos kilómetros. Más solo que la una, el ciclista madrileño ya sabe que cualquier cosa que pretenda hacer en este Tour, por imposible que parezca, deberá hacerla solo y sin equipo, un Tinkoff que navega sin rumbo, cada cual a su aire, con un patrón, Oleg Tinkov , que se pasea vestido de ciclista, como si fuera un profesional, y que ordena y manda , porque suyo es el dinero que mueve al conjunto ruso. . @albertocontador admite que el #TDF2016 se le ha puesto "muy difícil". Sus declaraciones tras una dura jornada https://t.co/i3EqlNoeH7   Eurosport.es (@Eurosport_ES) 6 de julio de 2016 El Tinkoff ni trabaja para su líder ni pretende hacerlo y da más la sensación de banda descontrolada que de equipo ciclista serio. A Roman Kreuziger , el campeón de Chequia, lo llevaron al Tour para ayudar a Contador, tal como hizo en el 2013. Y este miércoles, en el último repecho de la Font de Cère, cuando la pierna izquierda del madrileño dijo basta, le ordenaron desde el coche que esperara a quien ha sido designado como su jefe de filas. Y no quiso. Prefirió ascender en libertad y descolgado del grupo de favoritos, que prestar lo que por lo menos habría sido una ayuda moral para el español. La imagen del equipo "Seguramente habría perdido el mismo tiempo --afirma un miembro del Tinkoff-- pero habríamos dado una imagen de equipo". Un conjunto que tuvo durante buena parte del día a Rafal Majka , en terreno de nadie, en una etapa que ganó Greg van Avermaet, el 'clasicómano' del BMC, con la recompensa del jersey amarillo, en la cita montañosa con las bellísimas cimas del Macizo Central. ¡Problemas de Contador en el final de la quinta etapa! #TDF2016 https://t.co/mTErz99Phk   Eurosport.es (@Eurosport_ES) 6 de julio de 2016 Su masajista italiano, su mecánico Faustino Muñoz y su responsable de prensa son el único apoyo de Contador en el conjunto ruso . Los ciclistas saben que en diciembre desaparece la escuadra y el Tour es el mejor escaparate para mostrarse, exhibirse y conseguir, ante una gesta individual, un contrato para el año que viene. No hay dudas de que Majka le ayudará si es necesario, aunque ayer nadie le pidió al corredor polaco (incomprensible tácticamente) que se detuviera cuando la victoria de etapa era un imposible. El croata Robert Kiserlovski le ayudará hasta donde pueda y el veterano Matteo Tossato está para el llano. Mal asunto correr el Tour lesionado y sobre todo con un equipo sin seriedad. MÁS EN MSN -Curiosidades del Tour de Francia


La fórmula televisiva que explota la miseria humana lleva años inventada . En Estados Unidos, el maestro durante años fue Jerry Springer. Multimillonario, donante del partido demócrata, excandidato a la alcaldía de Cincinatti y la viva muestra del cinismo en el espectáculo. Su réplica en el Reino Unido era Jeremy Kyle . Su programa, igual de egocéntrico que su modelo estadounidense, se llamaba El Show de Jeremy Kyle y durante 14 años fue la estrella imbatible de las mañanas en la cadena ITV. Hasta esta semana. El suicidio de Steve Dymond, de 63 años , ha sacado de golpe toda la repulsión y rechazo que provocaba el mayor ejemplo de lo que se ha venido a conocer como el "porno de la pobreza" . No hay mucho truco detrás de un espectáculo tan degradante como rentable por sus niveles de audiencia. Personajes en la cuneta de la sociedad, al borde de la pobreza y embrutecidos en ocasiones por el alcohol son enfrentados entre sí para airear o exacerbar sus miserias . Y un público elegido selectivamente para provocar el escándalo, vestido con sudaderas con capucha y ropa escogida para ser inmediatamente identificada por un estrato de la sociedad británica, al que se riega bien de cerveza o vino en la antesala de la grabación del programa. Dymond, de 63 años, era operario de maquinaria pesada. El pasado 2 de mayo acudió al programa para intentar demostrar a su novia, Jane Callaghan, también presente en el plató, que le era fiel. Fue sometido a un detector de mentiras y falló la prueba . El público, convenientemente enrabietado de antemano, la pagó con él. Abandonó el estudio envuelto en lágrimas. Su casera le encontró muerto poco después. "Cuando yo y mi hija volvimos a casa después de grabar el programa, le dije que recogiera sus cosas y se marchara", explicó poco después al sensacionalista The Sun la exnovia. Se deshizo en elogios hacia Dymond. Le definió como un hombre lleno de amor y generosidad. Y contó cómo en las siguientes horas no había dejado de recibir mensajes de texto suyos."Solo quiero decirte que lo siento antes de irme. Mi vida no tiene sentido sin ti", decían la mayor parte. ITV ha anunciado la cancelación definitiva del programa, y su compromiso de no emitir el episodio en el que participó la víctima. "Dado la gravedad de lo ocurrido, hemos decidido poner fin a la emisión del Show de Jeremy Kyle ", anunció ayer la directora ejecutiva de la cadena, Carolyn McCall. "El Show ha tenido una audiencia leal y ha disfrutado de la profesionalidad de su equipo de producción durante 14 años, pero ha llegado el momento de poner punto final. Los pensamientos y la simpatía de todos los que trabajamos en ITV están con la familia y los amigos de Steve Dymond", añadió. El equipo del programa ha insistido en que intentó por todos los medios dar con el invitado después de que abandonara los estudios. Y que, a pesar de que Dymond había sido diagnosticado con un grave cuadro de depresión , había presentado una carta de su médico de cabecera en la que se aseguraba que podía participar en el episodio sin ningún problema. El Gobierno de Theresa May y varios diputados conservadores y laboristas habían reclamando desde principios de esta semana, cuando se conoció la tragedia, que el programa pusiera fin a su emisión . Las autoridades encargadas en el Reino Unido de supervisar los contenidos televisivos revisan ahora el episodio grabado y no emitido y han abierto una investigación . "Las televisiones y las productoras tienen responsabilidad sobre la salud mental y el bienestar de los participantes y la audiencia de sus programas. Y les hemos dejado claro que deben contar con el suficiente nivel de apoyo en los estudios", ha dicho un portavoz de May. El fiscal de Portsmouth, donde Dymond residía, se encuentra a la espera de lo resultados de la autopsia, pero ya ha indicado que, muy probablemente, se abrirá una investigación penal. El programa había recibido medio millar de quejas por la dureza de su contenido desde 2011, ante las que la dirección de ITV había hecho oídos sordos . El descenso en el nivel de la audiencia, cada vez menos fiel a la programación matinal y cansada del formato, hacen sospechar que la respuesta de ITV ha tenido más de oportunismo que de arrepentimiento.


El ministro de Economía, Industria y Competitividad, Luis de Guindos, ha avanzado hoy que el Gobierno prevé que la tasa de paro cierre el año por debajo del 17% de la población activa, cuando el anterior cuadro macroeconómico estimaba un 17,6%. La población activa del cuarto trimestre de 2016, que es la última disponible, es de 18,5 millones de personas. Esto equivaldría a 3,1 millones de parados. La tasa de paro cerrará así 2017 "claramente por debajo del 17%, ha asegurado De Guindos durante su intervención en un desayuno informativo organizado por Europa Press. Este dato se incluirá en la actualización del cuadro macroeconómico que el Gobierno aprobará este viernes junto al proyecto de Presupuestos Generales del Estado de 2017. El cuadro incluirá también una previsión de crecimiento de empleo, medido con la encuesta de población activa (EPA), de "más de medio millón de personas" en el cuarto trimestre frente al mismo periodo de 2016. A pesar de esta rebaja, la tasa es "inaceptable", según el ministro , y "queda mucho por hacer" porque aun hay una parte importante de paro de larga duración que es "especialmente difícil" de combatir. La rebaja del paro se ha producido, según el ministro, gracias a la reforma laboral que "nadie sensato la cambiaría" . El cuadro incluirá también una previsión de crecimiento de empleo, medido con la encuesta de población activa (EPA), de "más de medio millón de personas" en el cuarto trimestre frente al mismo periodo de 2016. De Guindos ha indicado que el cuadro macroeconómico incluirá una proyección de crecimiento del 2,5%, igual que en las previsiones de diciembre del pasado año, una estimación "muy prudente" según el ministro. Este crecimiento será equilibrado, con aportación tanto de la demanda doméstica como del sector exterior, que sumará una aportación "en torno a cuatro décimas" y un superávit de la balanza de pagos por cuenta corriente de alrededor del 2%. De Guindos ha destacado que la economía española ha recuperado el nivel de renta anterior a la crisi s , pero que se enmarca en un entorno de "riesgos" de proteccionismo, especialmente en Estados Unidos y Reino Unido. Respecto a Europa, ha abogado por avanzar en la coordinación de la política económica con el objetivo de armonizar las divergencias en la competitividad de los países.


La mayor parte del mundo la conoce como una supermodelo, pero detrás de la fachada de Gigi Hadid se esconde algo más que un simple cuerpo y una cara bonita. Como todo todas las personas, tiene aspiraciones, pasiones… Y es real. Por eso se ha unido a Reebok, para promover el movimiento #PerfectNever, celebrar la belleza de la imperfección y lanzar un mensaje a las mujeres de todo el mundo: "Nuestras imperfecciones nos hacen más fuertes, sed fieles a vosotras mismas". Gigi Hadid celebra la imperfección La mayor parte del mundo la conoce como una supermodelo, pero detrás de la fachada de Gigi Hadid se esconde algo más que un simple cuerpo y una cara bonita. Como todo todas las personas, tiene aspiraciones, pasiones… Y es real. Por eso se ha unido a Reebok, para promover el movimiento #PerfectNever, celebrar la belleza de la imperfección y lanzar un mensaje a las mujeres de todo el mundo: Nuestras imperfecciones nos hacen más fuertes, sed fieles a vosotras mismas. "No sólo entreno por el físico... ... Entreno por los beneficios mentales. Los entrenamientos me ayudan a acallar las voces en mi mente. Es el único momento en el que mi mente encuentra la calma. "Cuando competía como atleta... ... estaba tan centrada en ser perfecta que mis entrenadores me sacaron por completo de la competición. Me concentraba en mis errores, lo que provocaba que me equivocara más. El efecto dominó. Hasta que aprendí a desconectar y a centrarme en lo importante. Eran precisamente mis imperfecciones y mis errores lo que más me motivaba para querer superarme. "Vuestros comentarios no me desmoralizan... ... pero, la próxima vez, pensad en las jóvenes que puedan leer comentarios criticando los cuerpos de otras mujeres y que puedan juzgar sus propios cuerpos que, posiblemente, están experimentando cambios naturales, comentó a través de Instagram este verano. Cuando se trata de inspirar y motivar a las mujeres... ... su mensaje es claro: sé tú misma e ignora a los haters.


La defensora de Toño Sanchís durante su etapa en ' Gran Hermano VIP 5 ' será Olvido Hormigos . La colaboradora de ' Mujeres y hombres y viceversa ' estará en el plató dirigido por Jordi González para defender a su representante. No se avecina un plácido concurso para Sanchís, así que la exconcejala de Los Yébenes no lo tendrá nada fácil. No será la primera vez que Hormigos pise el plató del reality show emitido por Telecinco. En 2015 fue una de las participantes de la tercera edición, donde terminó siendo la primera expulsada. De esta manera, la toledana vuelve a los estudios de Mediaset pero con otra función: representar a su mánager durante las galas, debates y tertulias. La relación entre Toño Sanchís y Olvido Hormigos ha tenido sus altibajos. Tras los diversos choques producidos entre Belén Esteban y Hormigos, la colaborado de ' Sálvame ' le dio a elegir entre ambas y durante un tiempo estuvo sin estar representada por nadie, aunque más tarde y después de todo lo sucedido entre Sanchís y Esteban, todo volvió a su cauce. Diferentes apariciones televisivas Desde que se hiciera conocida por su vídeo íntimo, la expolítica castellano-manchega ha aparecido en diversos programas de televisión. Hormigos ha participado como concursante en ' ¡Mira quién salta! ', 'Gran Hermano VIP 3' y en ' Campamento de verano '. En cambio, como colaboradora ha estado en 'Sálvame', 'Gran Hermano VIP 4' y actualmente se encuentra como asesora del amor en 'Hombres y mujeres y viceversa'. MÁS EN MSN: El drama de Irma Soriano, de chica Hermida a 'Gran Hermano Vip' Toño Sanchís e Irma Soriano, primeros concursantes confirmados de 'GH VIP 5'


In English Barcelona bank squatters take aim at property owner Los okupas del llamado Banco Expropiado anunciaron ayer que mañana llevarán a cabo un escrache al propietario del local desahuciado. Nunca una acción de este tipo había sido tan pública y secreta a la vez. El acto de presión se realizará a las 18:00 horas del jueves e incluso en las redes sociales han bautizado con un titular a la actividad: "¿Dónde está Manuel Bravo Solano? Iremos a buscarle. Él es el responsable del desalojo del Banco Expropiado". La acción es secreta, puesto que no se conoce el lugar y desde las redes incitan a sus seguidores a estar atentos porque una hora antes del escrache se comunicará el lugar de la ciudad en el que se realizará. Sin embargo, todo apunta a que los concentrados intentarán manifestar su animadversión frente a algunas de las sociedades del empresario. El Banco Expropiado se okupó el 22 de octubre de 2011. En mayo de 2013 los okupas recibieron una demanda civil de parte de la propiedad, Catalunya Caixa, solicitando que abandonaran el inmueble. Fueron varios tiras y aflojas judiciales e incluso los mismos activistas llegaron a okupar otra oficina de la misma entidad en Gràcia que pasó a llamarse Casal Popular Tres Lliris, un local que fue desalojado en 2015. En abril de 2013 la entidad vendió el local a la empresa inmobiliaria de Manuel Bravo, Antartic Vintage. Bravo llevó a los juzgados el desalojo y consiguió una sentencia a su favor. Pero el desalojo nunca se hizo efectivo ya que Xavier Trias decidió pagar un alquiler 5.500 euros mensuales a Bravo para que los okupas pudieran seguir en el 181 de la travessera de Gràcia. Colau cerró el grifo y dejó de pagar el alquiler y Antartic Vintage reclamó el desalojo que fue efectivo el pasado 23 de mayo. Los okupas han puesto en el centro de la diana a los Mossos d'Esquadra, Ayuntamiento y medios de comunicación, pero en especial a Manuel Bravo, llegando incluso a realizar pancartas con su rostro. Los okupas han dado un paso más allá e incluso han distribuido fotografías de diferentes familiares. Bravo, o alguno de sus representantes, sólo ha hablado con el Consitorio cuando ha visto que este podía estar interesado en adquirir de algún modo el local y poner fin a los altercados. El Ayutamiento dijo que Bravo pedía por el inmueble medio millón de euros , aunque otras informaciones casi duplican esa cantidad. Los okupas aseguran que cuando el empresario adquirió el local incluso llegó a enviar un representante que les ofreció 12.000 euros para abandonar el inmueble sin incidentes. Durante la tarde de ayer EL PAÍS intentó ponerse en contacto sin éxito con el empresario contactando con diversas de sus sociedades. En Antartic Vintage, la empresa propietaria del local de la discordia, quienes atienden al teléfono admiten estar sobrepasados por toda la polémica. Además de esa sociedad, el empresario figura en, al menos, una decena de empresas todas ellas relacionadas con la compraventa de activos inmobiliarios, fincas y terrenos. Aparece como apoderado o administrados en sociedades como Madison Europe SL, Lubecsa Global SL, Gramer Development SL, Antartic Vintage SL, Meridian Center SL, Niki Gestion SL, Karner Trade SL o Bokia Trade SL. Esta tarde hay convocada una manifestación en la plaza del Diamant, a escasos metros del llamado Banco Expropiado, en contra de la extradición a Alemania de una mujer que fue detenida en la casa Okupa Bloques Fantasma de la avenida Coll del Portell de Gràcia el pasado 13 de abril. A la arrestada, de 35 años y nacionalidad italiano-austriaca- se le acusa de haber atracado, con extrema violencia, diversas entidades bancarias en Alemania. Los Mossos d'Esquadra ya han preparado todo un dispositivo al sospechar que la protesta, a la que acudirán simpatizantes del Banco Expropiado, podría convertirse en una nueva batalla campal.


Las apuestas deportivas en Internet viven un momento álgido. Se trata del segmento del juego de azar que más público atrajo en los últimos años: sobre todo de varones de clase media, menores de 35 años y que suelen jugar al menos una vez por semana. Este colectivo es, sin embargo, el que más riesgo tiene de caer en la ludopatía, puesto que su actividad escapa a las miradas de amigos y familiares, aquellos que suelen detectar y frenar al jugador compulsivo. El juego de azar en España tuvo un repunte a principio de 2014, de la mano de la reactivación de la economía. En 2015, el aumento de jugadores se apreció sobre todo en las apuestas deportivas en Internet, lo que hoy en día representa la punta de lanza del sector. Más del 70% de jugadores entrevistados por la Fundación Codere y el Instituto de Política y Gobernanza de la Universidad Carlos III de Madrid en el estudio anual Percepción social sobe el juego de azar en España 2016 admitió haber hecho apuestas deportivas en los últimos dos meses, frente al 57,6% de 2014. En España hay unos 2 millones de jugadores registrados en plataformas digitales. De ellos, menos de un tercio (675.000) son usuarios asiduos, un 2% de la población de entre 18 y 75 años. "Las apuestas deportivas tienen en Internet su hábitat natural", explicó este jueves el profesor de sociología de la Universidad Carlos III de Madrid, José Antonio Gómez Yáñez, quien argumentó que, junto con las apuestas deportivas, en los últimos meses se ha observado un incremento de las slot (las tragaperras digitales) y un descenso del póker y del bingo. Entre 30.000 y 100.00 españoles son adictos al juego y dedican más de una hora al día a apostar Los hombres menores de 35 años copan todas las estadísticas del sector, pero son los menores de 25 los que se consideran "más vulnerables" a la adicción al juego. El número de personas adictas al juego  los que dedican más de una hora al día a apostar  se coloca en una horquilla del 0,1% y 0,3% de la población española (entre 30.000 y 100.00 individuos). Se trata de una dimensión cuantitativa muy reducida, que en 2015 ha bajado un 0,4% con respecto al año anterior y que está en línea con las estadísticas europeas, ha subrayado el profesor Gómez Yáñez. "Los españoles son jugadores maduros, que saben que jugando se pierde, lo que representa una vacuna contra el juego problemático ", ha afirmado el catedrático, insistiendo en la importancia de la dimensión individual en cada jugador. No obstante, esto no exime a las autoridades a "plantear políticas públicas muy enfocadas a los sectores de riesgo", reza el informe. El digital gana también en el ámbito de la lotería. La compra juegos como los de Lotería Nacional y cupones de la ONCE ha crecido desde 2009 a través de esta vía. Y lo ha hecho de la mano del aumento medio de gasto en loterías, donde ha destacado la recuperación de ventas de billetes del sorteo de El Niño. Madrid se perfila como la ciudad donde más jugadores hay en España, con más del 20% del total, seguida de Andalucía, con un 16,7%, y Comunitat Valenciana, con 13,6%. La irracionalidad del jugador nacionalista Con respecto a la compra de los boletos de las loterías, no es lo mismo ser un jugador de cupones tradicionales que jugar a la Grossa, la lotería catalana de Navidad. Según informaron este jueves durante la presentación del estudio, los compradores de la Lotería Nacional declaran habitualmente comprar menos de lo que realmente se gastan. "Muchos juegan por envidia preventiva", señalan los expertos, y "demuestra que los españoles son conscientes de que jugando van a perder". Sin embargo, en el caso de la Grossa, la proporción se invierte. Los que compran sus billetes no solo no ocultan su gasto real, sino que lo inflan. "Los datos no encajan y por mucho. La Grossa vende menos billetes pero es la que más se declara. Esto demuestra que puede más el sentimiento nacionalista que el premio realmente en juego", sostuvo Gómez Yáñez.


Las costuras de Podemos amenazan con saltar por los aires. Los resultados de las elecciones generales del 28-A y de las municipales y autonómicas del 26-M, en las que la formación morada ha protagonizado una importante merma de poder, han reactivado los movimientos internos que pretenden impulsar una alternativa al liderazgo de Pablo Iglesias e Irene Montero. El primero en dar el paso es Ramón Espinar, es secretario general de Madrid y antaño muy cercano a Iglesias, que abandonó el partido tras la crisis abierta por la fuga de Íñigo Errejón. Espinar pide que se celebre una Asamblea Ciudadana de manera urgente, el máximo órgano de decisión de Podemos, comúnmente conocido como un Vistalegre III (por haberse celebrado en este recinto las dos anteriores: la fundacional y la que supuso la victoria de Iglesias sobre Errejón). El ex líder del partido en Madrid considera que el proyecto político de Podemos puede tener futuro, pero "los Iglesias-Montero" no. El ex líder en la Comunidad de Madrid expone su tesis y abandera esta alternativa al liderazgo de Iglesias en una tribuna que publica este lunes eldiario.es. MÁS NOTICIAS EN MSN: Primera semana tras el 26-M: los partidos levantan los vetos y compiten para negociar gobiernos y alcaldías Ciudadanos cierra la puerta a pactar con Carmena en Madrid: "Está descartado"


Microsoft no quiere dejar escapar el tren de las ofertas un año más. Xbox Live estrena el 2017 con nuevas ofertas tanto en Xbox One como Xbox 360 . En la consola de la actual generación, carreras y zombis son los principales protagonistas de las ofertas. Assetto Corsa rebaja su precio, al igual que lo hace varias de las entregas de la saga Dead Island . Para completar la colección de muertos vivientes también está disponible Zombie Driver Ultimate Edition . Para la pasada generación, los juegos se reducen tan solo a tres franquicias, pero con varios añadidos: Defiance , MX vs. ATV y Port Royale 3 . Estas son las ofertas de la semana del 3 al 9 de enero en Xbox Live: Xbox One Adam's Venture: Origins (descuento del 50 %) Assetto Corsa (descuento del 33 %) Assetto Corsa - DLC Season Pass (add-on - descuento del 33 %) Awesomenauts Assemble! (descuento del 33 %) Dead Island Definitive Edition (descuento del 50 %) Dead Island Retro Revenge (descuento del 40 %) Dead Island: Riptide Definitive Edition (descuento del 50 %) Momentum (descuento del 33 %) Sword Coast Legends (descuento del 50 %) The BunnyLord Pro Hater Pack (descuento del 50 %) The Long Dark (Game Preview - descuento del 50 %) The Telltale Collection (descuento del 67 %) Ultimate Overdrive Pack - Awesomenauts Assemble! Game Pack (add-on - descuento del 33 %) Zombie Driver Ultimate Edition (descuento del 67 %) Xbox 360 Defiance: Apex Arkhunter Bundle (add-on - descuento del 50 %) Defiance: Evolved Arkhunter Bundle (add-on - descuento del 50 %) Defiance: Gold Edition (descuento del 35 %) MX vs. ATV Alive (descuento del 80 %) MX vs. ATV Reflex (descuento del 85 %) MX vs. ATV Supercross (descuento del 75 %) MX vs. ATV Untamed (descuento del 75 %) Port Royale 3 Pirates & Merchants (descuento del 75 %) Port Royale 3 - Dawn of Pirates (add-on - descuento del 50 %) Port Royale 3 - Harbour Master (add-on - descuento del 50 %) Port Royale 3 - New Adventures (add-on - descuento del 50 %)


María Fernanda Álvarez y Alejandro Castro llevaban seis meses preparando su boda en Guadalajara, México. Sería un fin de semana idílico: el viernes la boda civil, el sábado la religiosa. Pero el domingo pasado los festejos llegaron a un final abrupto cuando los novios murieron en un accidente automovilístico provocado por el futbolista Joao Maleck, jugador del Sevilla Atlético.


Parece una cosa sencilla : simplemente hay que dejarse caer, adelantar una pierna e impulsarse para volver a repetir la misma operación, pero lo cierto es que correr bien implica una dedicación especial que, sin duda, repercute en mejoras inmediatas: 1) Empieza con rodajes cortos y a ritmos muy suaves. Verás como poco a poco tu organismo te ofrece y te pide más. Por la obsesión de mejorar rápido muchos corredores intentan correr siempre lo más rápido posible. Lo único que consiguen es sobrecargarse, agotarse mucho antes y no asimilar el entrenamiento. 2) Empieza con tres días a la semana. Es necesario intercalar un día de descanso total entre cada uno de entrenamiento. Descansar es parte del entrenamiento. 3) Sé paciente, ya que la impaciencia sólo provoca cansancio y frustración. La clave es no tener prisa. Las mejoras se obtienen sólo cuando nuestro cuerpo asimila los entrenamientos. Hay que progresar lentamente. Por ejemplo, en nivel principiante es una locura hacer trabajo de velocidad como las famosas series. Antes tienes que tener una buena base de carrera de baja intensidad que prepare tus articulaciones y tus músculos para un trabajo más intenso. Necesitarás al menos 6 meses para pasar de caminante a hacer trabajo de velocidad. 4) Estira suficientemente y de la manera adecuada. Es decir, con una tensión relajada y mantenida, poniendo atención en los músculos que se están estirando. La forma incorrecta es estirar con rebotes, bruscamente o hasta sentir dolor. Esto puede causar más lesiones que mejoras. Si después de cada entrenamiento se olvidan los estiramientos o no se realizan correctamente, los músculos de las piernas se quedan ligeramente acortados. Esto incide directamente en la cadera, rotándola. Como consecuencia se incrementa la tensión a la que son sometidos los cuádriceps, isquiotibiales, aductores, abductores, bíceps femorales y otros músculos de esa misma zona. 5) Realiza abdominales después de cada entrenamiento . Es necesario fortalecerlos para equilibrar fuerzas y evitar sobrecargas innecesarias y molestas lesiones. Con realizar unos pocos cada día que se entrene la carrera, será suficiente para evitar molestias de espalda y en la zona pélvica. 6) Es necesario un buen desarrollo muscular que equilibre de forma adecuada la rodilla en la carrera. Este trabajo se debe hacer con pesas, o en su defecto con gomas, con poco peso y muchas repeticiones. Las rodillas soportan el mayor número de lesiones articulares. La flexión limitada apenas se detectará en la fase de vuelo de la carrera, pero acorta la longitud de la zancada y puede desencadenar problemas. Las descompensaciones musculares entre el valgo yel varo de las rodillas pueden producir lesiones ligamentosas y articulares. 7) También puede ocurrir que cualquier anomalía que altere la posición de la tibia o el movimiento del tobillo, dé lugar a diferentes tipos de lesiones en esa zona o a nivel de la rodilla. En estos casos, además de muscular, puede que sea necesario el uso de plantillas correctoras para atletas, que reequilibren el complejo pierna-tobillo-pie. 8) Es fácil dar lugar a lesiones por sobrecarga, mientras se entrena, si la postura no es correcta. 9) Una postura de la cabeza en leve flexión puede producir, al cabo de decenas de kilómetros de carrera, una contractura muscular paravertebral cervical . 10) Cuando los hombros o brazos se mantienen excesivamente elevados acaban doliendo los músculos trapecios. Lo ideal es correr con ellos relajados. 11) Correr con el tronco excesivamente flexionado hacia delante puede producir dolores en la zona lumbar. Es necesario intentar llevarlo más


Ninguna pareja ha generado tantos goles en La Liga en el siglo XXI como la formada por los madridistas, que frente al Athletic dejaron atrás a Messi y Pedro. Recordando sus exhibiciones ante Nápoles y Eibar, Benzema mutó de gato en león en el nuevo San Mamés. Ahí donde el ruido hace abnegar a no pocos, el galo volvió a sacar provecho de su falta de sangre, esa que unas veces le margina del partido y otras le permite abstraerse de nerviosismos y necesidades. Así, por ejemplo, anotó el 0-1, con Cristiano, quién si no, de compinche. El francés tiene en el portugués a su mejor aliado. Y viceversa: ambos forman la mejor sociedad goleadora de LaLiga en lo que va de siglo. En Bilbao alcanzaron los 35 tantos, cifra que les consagra como pareja de hecho y les vale para superar a Messi y Pedro, que llegaron a firmar 34, 18 del primero y 16 del segundo. Correspondiendo a quienes defienden la necesidad de mezclar la maña y pericia de Benzema con tanta potencia y músculo como caracteriza a Bale y Cristiano, el luso sirvió el sábado un gol liguero por 16ª vez al lionés, quien le ha asistido a su vez en 19 dianas. Es el 9 quien más ha celebrado la vena más generosa del 7: en 24 ocasiones entre todas las competiciones. Por esa vía llegó también el 0-1 en Bilbao: CR, que minutos después repetiría como pasador en el definitivo 1-2, obra de Casemiro, supo contemporizar hasta leer con certeza el movimiento de Karim, que demostró que hasta en un zarpazo cabe sutileza. Más en MSN: Los 20 mejores jugadores de la historia del Real Madrid


Ha preferido ser conocido como "la eterna promesa de Hollywood " a dejar de ser selectivo con sus papeles. Su imagen de adolescente torturado le ha llevado a interpretar a Lucien Carr o James Dean. Ahora llega su gran momento: de antihéroe en La cura del bienestar y héroe en Valerian y la ciudad de los mil planetas . Si por fin le llega el éxito, le pillará jugando al golf. Un jueves cualquiera en Madrid. La misma escena se repite una y otra vez. "Voy a ver Dane DeHaan". "Dane, ¿qué? ¿Quién es ese? No le conozco". "Sí, hombre, el actor de ojos azules, rubio, que parece más joven de lo que es". "Mmm". "Sí, hombre, este que se da un aire a Leonardo DiCaprio". "No caigo, no". "Sí, que hizo de Harry Osborn en The amazing Spider-Man 2 , que salió en En terapia , que era el hijo de Ryan Gosling y Eva Mendes en Cruce de caminos , que es imagen de Prada". "Sigo sin caer". Recurrimos al móvil, buscamos Dane DeHaan y aparecen las fotos de este actor con 31 años recién cumplidos y rostro de adolescente eterno, pero adolescente de los intensos. "Aaaah, vale, sí, claro que le conozco". Es una escena que se podría repetir hasta en los despachos de Hollywood. Dane DeHaan lleva algo más de 10 años en la industria, desde que salió de la escuela de interpretación ha enganchado un trabajo tras otro, cada vez recibiendo mejores críticas, y viendo cómo todos los perfiles que le dedicaba la prensa le presentaban siempre como la next big thing . Así, hasta hoy. "Siempre me gustó jugar a disfrazarme, a hacer teatro, y donde crecí había muchas oportunidades" Serio, de palabras justas, el actor se ríe un poco de esa sensación de eterna promesa y espera que este año por fin se cumpla la 'profecía'. Primero estrena La cura del bienestar , la primera película en la que es absoluto protagonista, y el regreso de Gore Verbinski al terror tras sus escarceos piratas. Y después verá la luz Valerian y la ciudad de los mil planetas , la que podría ser su primera franquicia taquillera, dirigida por Luc Besson ( El quinto elemento ) y acompañado de Cara Delevingne . Si no se convierte en estrella este año… Él se ríe. "Estoy muy emocionado, he estado haciendo estas películas los últimos dos años y muero por que se estrenen", explica. Sabe que si tienen el éxito que se espera, su tranquila vida en Williamsburg, Nueva York, con su mujer, la también actriz Anna Wood , y su inminente primer bebé, cambiaría por completo. Pero no le importa, porque con la fama vendría todo lo demás y ya todo el mundo recordará su nombre. "Quiero dedicarme a esto el resto de mi vida, así que cuanto mejor me vayan las cosas, más oportunidades tendré", dice. Y añade: "Me gusta pensar que tengo suficiente trabajo detrás de mí como para que una franquicia como esta no me coma, para que no se vea nada más. Quizá es por la que la gente vaya a conocerme más, pero espero que aún me conozcan por otras cosas y eso me anime a seguir". Dane DeHaan y Anna Wood. Getty Nacido en Pensilvania, DeHaan no recuerda exactamente cuándo la interpretación se convirtió no en un futuro profesional soñado, sino en una "obsesión". "Siempre me gustó jugar a disfrazarme, a hacer teatro, y donde crecí había muchas oportunidades. Así pasaba mi tiempo libre". Si algo recuerda es que fue viendo a Philip Seymour Hoffman en El talento de Mr. Ripley cuando pensó: "Quiero hacer algo tan diferente y emocionante como eso". Así de altas son las exigencias de DeHaan. Por eso no le has visto tanto, porque ha medido muy bien cada nueva elección con un único objetivo: ser mejor actor. "Sé que esto es una carrera de fondo, yo quiero que sea una misión sin final porque nunca seré tan bueno como quiero ser. Probablemente, Seymour Hoffman pensaba lo mismo. Seguramente por eso escarbó tan profundo como pudo, y era tan bueno todo el tiempo". "Fui a Hollywood y me volví corriendo. En Los Ángeles existes; en Nueva York tienes que sobrevivir" DeHaan lo admite: ha dicho muchas más veces "no" que "sí". Una estrategia de carrera nada habitual entre las nuevas estrellas. "Intento ser selectivo, sí", confirma. "Recuerdo cuando dije eso por primera vez. Lo sacaron de contexto y me retrataron como un arrogante, pero es justo al revés: he tenido la suerte de poder rechazar papeles y aceptar otros que suponían un mayor reto". Por eso decidió ser Lucien Carr, el detonante de la generación beat , en Amores asesinos . O se atrevió a ser uno de sus ídolos, James Dean, en Life . Y aceptó un papel físicamente exigente y nada agradable para el espectador, un yuppie estresado, en La cura del bienestar . "Me gusta definirle como un tipo con el que te tomarías una cerveza, pero al que no te importaría ver cómo le rompen la cara", se ríe. En La cura del bienestar , Verbinski retrata a través de DeHaan una sociedad enferma, egoísta y centrada solo en su éxito personal. "Una película que cuando la hicimos no pensábamos que sería tan relevante hoy", dice el actor en referencia al ascenso de Trump, al que se opone públicamente. Una sociedad que le podría recordar a la de Hollywood, de la que huyó tras solo dos años viviendo allí. "Fui para debutar en el cine, lo hice y me volví corriendo a Nueva York", dice. "Nueva York es una ciudad en la que tienes que sobrevivir, en Los Ángeles solo existes y eso no me divierte". Algo intenso y torturado va a ser que sí es, aunque con un punto muy zen que consigue... "jugando al golf". Una obsesión similar a la actuación, según DeHaan. Con las dos se abstrae de este mundo "cada vez más enfermo". La cura del bienestar, el primero de los dos títulos de DeHaan para este año, se estrena el 24 de marzo.


Es injusto pero totalmente cierto: una de la causas más frecuentes que acabes echando a perder la dieta es tu vida social. ¿Cuántas veces has estado orgullosa de ti misma por llevar toda una semana portándote bien y llega el fin de semana y el plan de tus amigas se resume en comer pizza mientras ven un maratón de Anatomía de Grey? Vuelta a empezar, todas las calorías que has ido recortando en tu día a día, vuelven a entrar en tu cuerpo en un santiamén. En Women's Health hemos pensado en 6 planes para hacer con tus amigas que no sabotearán tus propósitos de perder peso . Convierte tu causa en la de tus amigas y pasaros a un estilo de vida saludable: 1. Noche de workout Mejor que hacer el típico plan de quedar para tomar algo o comer, propón un plan más activo: como probar una clase de entrenamiento novedosa o pasaros al workout de noche. Cada vez más gimnasios alargan sus horarios y algunos de ellos incluso abren las 24 horas del día. De esta forma seguro que tus horarios coinciden con los de tus amigas y puedes hacer un plan anticalórico 100%. 2. Monta un club de cocina La idea es elegir una vez al mes un ingrediente o un estilo de comida diferente y quedar en casa de alguna de tus amigas para poder realizar vosotras mismas una cena saludable. Gracias a este plan, controlarás más lo que comes y al mismo tiempo pasarás un buen rato con tus amigas preparando y descubriendo nuevos platos deliciosos. 3. Clase de cocina Si tus amigas y tú todavía no sois muy manitas en la cocina, lo mejor es que antes de realizar el segundo plan acudáis a alguna clase de cocina. Existen muchas clases de cocina que te enseñan a comer saludablemente y a preparar infinidad de platos para que tu dieta no se haga aburrida (no te pierdas el blog de las Fit Happy Meals) ¡Elige este plan y disfrutarás mucho más de tu dieta! 4. Haz una escapada ¡Planea una escapada con tus chicas! Pero no una escapada cualquiera como ir a la playa a tomar el sol… Nos referimos a una escapada centrada en planes fitness o de actividad física. Porque el simple hecho de viajar ya nos parece excitante y novedoso, imagínate si lo haces con planes que te permiten perder peso mientras te lo pasas genial. 5. Pasa el finde en un spa Si la idea de hacer una escapada sólo centrada en planes de fitness y nada de relax es demasiado para ti, prueba a pasar un fin de semana en un balneario. Además de hacer clases de yoga o pilates, podrás relajarte en las aguas termales o mientras te dan un masaje. Un spa puede ser el plan perfecto para encontrar el equilibrio de una escapada. ¡Te aseguramos que volverás renovada, y tus amigas también! 6. Únete a una causa Existen miles de grupos de caridad o fundaciones que luchan por diferentes causas sociales a los que tú y tus amigas os podéis unir para participar en las diferentes actividades que proponen para recaudar fondos (por ejemplo, Mujeres que corren). Caminatas, salidas en bici, paseos colectivos con mascotas pueden ser la alternativa perfecta para perder peso mientras haces un plan de ayuda con tus amigas. ¡Siéntete mejor tanto por dentro como por fuera! Más en MSN: -Si quieres saltarte la dieta, hazlo con la ciencia en la mano -Los desnatados no adelgazan


El partido entre Egipto y Alemania de vóley playa femenino dejó este domingo una imagen para la historia de los Juegos Olímpicos . Y es que la instantánea supone el choque de dos culturas, de dos formas de entender la vida, pero unidas en una sola competición. A un lado, las alemanas luciendo bikini. Al otro, las egipcias con un traje de cuerpo entero que no mostraba nada más que sus manos y sus pies. Una fotografía que causó un verdadero terremoto en las redes sociales. A pesar del incesante calor brasileño, las africanas Doaa Elghobashy y Nada Meawad plantaron cara a las germanas Laura Ludwig y Kira Walkenhorst, quienes finalmente se alzaron con la victoria por dos sets a cero. Pero lejos del resultado, lo más llamativo tanto para los aficionados que asistían al partido en la playa de Copacabana como para los usuarios de las redes sociales fue el coque de culturas y el símbolo de unidad que transmiten las Olimpiadas . Certains y voient du #beachvolleyball , d'autres du #biatchvolleyball . #Rio2016 pic.twitter.com/Un1Skq9RLR   JC✖Awesome (@Albino_Bowler) 8 de agosto de 2016 Le sport permet ce genre de confrontations sans que cela pose le moindre problème #JORio2016 #beachvolleyball pic.twitter.com/bOxynogqc9   Me Thierry Granturco (@Me_Granturco) 8 de agosto de 2016


No hay nada como una buena historia real para que la imaginación de un artista se dispare. Algo así le debió pasar al director norteamericano Steven Soderbergh que, tras el bombazo de los papeles de Panamá, debió de pensar en el gran taquillazo que podría tener una película basada en un caso de corrupción que ha salpicado a algunas de las personas más importantes de varios países. Por eso, ahora mismo está inmerso en la producción de la cinta, con vistas a dirigirla también según la información que el medio Deadline compartió hace unos días. La película, que todavía no cuenta con un título oficial, tendrá como guionista a Scott Z. Burns , quien ya ha colaborado en varias ocasiones con el director en películas como Contagio (2011) o Efectos colaterales (2013). Scott se basará en el libro que el periodista Jake Bernstein, ganador del premio Pulitzer por la investigación que realizó en 2011 sobre la crisis financiera que tuvo lugar en Wall Street, está escribiendo sobre el escándalo de corrupción. ADEMÁS: Cuando la política se hace cine: 7 películas de campaña Con un total de 11,5 millones de archivos filtrados, la noticia sacó a la superficie la revelación sobre el engranaje financiero que varios gobernantes, políticos, altos cargos e incluso personalidades del sector artístico empleaban para realizar actividades ilegales relacionadas con bancos, implicados en el juego secreto. Soderbergh cuenta con una importante carrera a sus espaldas, ya que ha sabido equilibrar producciones comerciales con sellos de autor. Entre ellas podemos encontrar títulos como Ocean's Eleven (2001) y Sexo, video y mentiras (1989). Además, cuenta con una estatuilla del Oscar por su trabajo en la película Traffic ( 2000). ADEMÁS: Si te gusta la política, no puedes perderte estas 15 series Actualmente el director está centrado en la preproducción de otra película, Logan Lucky , una cinta que reunirá a un elenco de caras famosas como Channing Tatum, Daniel Craig, Katherine Heigl, Adam Driver, Seth MacFarlane y Hilary Swank. De momento no hay fecha prevista para que la película sobre los papeles de Panamá comience su rodaje, ni nombres que darán vida a los personajes. Pero lo que sí se sabe es que el proyecto empieza a moverse y a tomar forma, por lo que puede que en un año aproximadamente podamos ver la noticia ficcionada en las grandes pantallas. Fotos: Twitter e IMDB.


Las personas que hacen ejercicio físico habitualmente comienzan a sentirse deprimidas y fatigadas una semana después de inactividad forzada, segun un estudio. Los participantes del estudio que estaban en mejor forma experimentaron la mayor pérdida de estado físico al dejar de hacer ejercicio y también mostraron los síntomas anímicos más negativo También se señaló que no se está segura de que los resultados sean los mismos en las personas que no ejercitan con regularidad. Si bien las personas sedentarias son más propensas a estar deprimidas, una gran cantidad de estudios sugieren que los síntomas de la depresión, como la fatiga, la tensión y la irritabilidad, pueden aparecer en una persona en forma que deja de hacer ejercicio. Para aclarar cómo puede afectar el ánimo la suspensión de la actividad física, los investigadores estudiaron a 40 hombres y mujeres que ejercitaban de manera regular durante 30 minutos, al menos tres veces por semana. A la mitad se le pidió que dejara de hacer ejercicio durante dos semanas, mientras que al resto se le indicó seguir con su rutina. A la primera y segunda semanas, los especialistas evaluaron en los participantes los síntomas somáticos (corporales) de la depresión, como la fatiga, la falta de apetito, los problemas para dormir y la escasez de energía. En tanto, también tuvieron en cuenta los síntomas mentales , como la irritabilidad, la tristeza y una elevada autocrítica. Tras la primera semana, los investigadores hallaron que los participantes que habían suspendido la actividad física sintieron más fatiga y otros síntomas somáticos que los que la habían continuado con el ejercicio. A la segunda semana, quienes se habían mantenido temporalmente inactivos también manifestaron más síntomas mentales. Mientras que no se registró una pérdida de aptitud física estadísticamente significativa, los autores hallaron que los participantes en mejor estado, según su VO2max(un indicador de la capacidad del cuerpo para aprovechar el oxígeno), sufrieron la mayor pérdida de condición física. En tanto, quienes mostraron la mayor pérdida de aptitud física fueron quienes padecieron la mayor alteración anímica . Los investigadores sostienen la teoría de que el ejercicio ayuda a mantener el estado de ánimo al modificar el equilibrio del sistema nervioso del cuerpo, del simpático, que dispara la "respuesta pelear o huir", al sistema parasimpático, que calma al cuerpo. EJERCICIO FÍSICO Y ENDORFINAS El ejercicio físico proporciona una subida endorfínica . Todo el mundo ha experimentado alguna vez esa sensación de ir como "flotando", de ir "colocado" cuando se ha realizado un ejercicio superior a lo normal. El deportista necesita su dosis de endorfinas diaria, está "enganchado". Si adquirimos el hábito de hacer deporte, el cuerpo nos pedirá hacer deporte. Echaremos en falta el ejercicio físico cuando dejemos de practicarlo. Por todo ello, por la subida de endorfinas que produce, el deporte es muy aconsejable en todas aquellas enfermedades relacionadas con la "psiqui" (ej. el distrés, la ansiedad, la depresión, la patología psicosomática...), en la patología orgánica crónica, en el cáncer y para combatir todos los factores de riesgo potencialmente inductores de enfermedad. Ejercicio crónico y salud mental - El estado de forma física está relacionado positivamente con la salud mental y el bienestar. - El ejercicio físico está relacionado con la reducción de emociones vinculadas al estrés, como el estado de ansiedad. - La ansiedad y la depresión son síntomas habituales de fracaso en el afrontamiento del estrés mental, y al ejercicio físico se le ha relacionado con una disminución del nivel - de suave a moderado - de la depresión y la ansiedad. - Por lo general, el ejercicio físico a largo plazo está relacionado con reducciones en rasgos como el neuroticismo y la ansiedad. - Por lo general, la depresión grave requiere tratamiento profesional , lo que puede incluir medicación, terapia electroconvulsiva y/o psicoterapia, con los ejercicios físicos como elemento complementario. - Los ejercicios físicos apropiados se traducen en reducciones en diversos índices de estrés, como la tensión neuromuscular, el ritmo cardíaco en reposo y algunas hormonas relacionadas con el estrés. - La actual opinión clínica sostiene que el ejercicio físico tiene efectos emocionales beneficiosos en todas las edades y géneros. - Las personas físicamente sanas que necesitan medicación psicotrópica pueden hacer ejercicios sin ningún temor si los realizan bajo estrecha supervisión médica. Más en MSN: "Las etiquetas de los alimentos están diseñadas para que nadie las entienda" Lo que te pasa cuando comes pasta o pan (y qué carbohidratos engordan)


El artista Javier Mariscal ha convertido a los colaboradores del programa 'Sálvame' en auténticas obras de arte. Inspirado en Belén Esteban, Kiko Matamoros, Mila Ximénez, Kiko Hernández y compañía, Mariscal ha pintado su '13 Rue del Percebe' del universo Telecinco. Y como no podía ser de otra forma, ha mostrado sus cuadros en directo en el programa, donde los colaboradores han posado orgullosos con las obras. (Fotos: Gtres) Lydia Lozano y Kiko Matamoros El cuadro de Lydia Lozano y Kiko Matamoros Paz Padilla Lydia Lozano y Kiko Matamoros María Patiño y Carlota Corredera El artista Javier Mariscal Presentación de cuadros de 'Sálvame' Mila Ximenez Belén Esteban Kiko Hernández Mila Ximénez Raquel Bollo María Patiño


La imagen de la cola de la vergüenza en el Everest lleva días dando la vuelta al mundo. Unas 300 personas han coronado el pico más alto del mundo en los dos últimos días provocando un atasco más propio de una gran ciudad en días de lluvia. Y las consecuencias negativas no han tardado en llegar, según informan las autoridades y organizadores de las expediciones ya han muerto seis personas en este montaña en sólo tres días. Ocho en lo que va de temporada. "Otros dos montañeros indios murieron este jueves en el Everest", ha detallado una portavoz del Departamento de Turismo del Nepal a la agencia AFP. Una cifra que minutos más tarde tuvo que modificarse al conocerse el fallecimiento de un tercer montañero. La última víctima es Kalpana Das , de 49 años, de la India. The Himalayan Times ha adelantado que murió el jueves durante el descenso del Everest, a unos 8.400 metros. Kalpana junto con otras dos montañeras, Kanchhi Maya Tamang, de Nepal, y Liyamu Ma , de China, coronó el techo del mundo hacia las 12:55, hora local, y poco después desfalleció. También Anjali S Kulkarni , de 54 años y de Bombay, y el norteamericano Donald Lynn Cash , de la misma edad, fallecían en circunstancias similares. El miércoles, Anjali y su marido, Sharad, estaban bajando de la cima cuando ella perdió el conocimiento por encima del campamento 4, a más de 8.000 metros. Donald Lynn Cash , procedente de Utah , tras invertir doce penosas horas en coronar el Everest con el apoyo de dos sherpas, perdió totalmente las fuerzas y se desmayó.Su equipo consiguió reanimarlo y lo bajaron hasta la zona del Escalón Hillary , donde permanecieron durante unas dos horas. Allí, a unos 8.770 metros, murió, según informa su agencia, Pioner Adventure . En total son quince los muertos que este mes de mayo se han registrado en el Himalaya: en el Everest (seis), Annapurna (una), Kanchenjunga (tres), Cho Oyu (una), Makalu (tres) y en el Lhotse (una). En esta época del año el Everest se encuentra en plena temporada alta de alpinistas (o turistas, según se mire) debido a las condiciones climáticas menos adversas de lo habitual. Pero hay un problema: para llegar a los 8.848 metros de altitud son necesarias las bombonas de oxígeno y estas empiezan a escasear en la zona. El año pasado perdieron la vida en la cumbre reina del Himalaya cinco personas, una cifra que ahora (en mayo) ya se ha superado. Esta temporada Nepal ha superado su record al llegar a 381 licencias para la temporada de primavera, que se venden a un precio unitario de 11.000 dólares, según los últimos datos disponibles. También está previsto que a lo largo del año se supere con amplitud la cifra de 807 personas que hicieron cumbre en el Everest en 2018. Más noticias en MSN: Dos muertos en el Everest en plena polémica por el atasco de 200 montañeros en una jornada


El equipo de Bérgamo ha sorprendido esta temporada por su rendimiento. Duván Zapata es el goleador del club con 22 anotaciones en Serie A. "A Duván Zapata no lo estamos descubriendo ahora" , las palabras del técnico del Atalanta, Gian Piero Gasperini en enero de este año reflejan la confianza que tuvo al momento de pedir su contratación. El colombiano ha guiado a su equipo a mejorar su mejor campaña goleadora en toda su historia en Serie A , con 73 goles superó la marca de 1949-1945 donde marcaron 66 anotaciones . Otro de los que ha sido importante para la buena temporada del delantero es el argentino Alejandro 'Papu' Gómez. Gasperini, potenció a Duván El técnico de 61 años llegó en 2016 al equipo de Bérgamo y ha logrado consolidar un equipo equilibrado y muy fuerte en ataque , siendo el equipo con más goles en lo que va de Serie A, incluso por encima del campeón Juventus. Duván reconoce que el DT ha potenciado su forma de jugar y sacado provecho de la misma. " Trabajar con Gasperini fortalece aún más mis habilidades. El entrenador ha sido fundamental, él siempre me dice que no juegue sobre la espalda de los defensas, sino que haga la diagonal". 'Papu' Gómez, su cómplice en la cancha De los 22 goles que tiene el colombiano en Serie A, tres han sido con asistencia del argentino . Su relación en la cancha refleja la que llevan fuera de ella, el 'Papu' ha dado muestras de ello por redes sociales . Cuando juegan juntos, uno se encarga de llevarle la pelota al área y el otro por definir, desde el comienzo se veía que iba a dar resultado la apuesta latina del DT en su frente de ataque con el 4-3-3 que plantea el DT y que completa el esloveno, Josip Iličić. Por su tercer título en Italia A Duván le resta una final antes de finalizar esta temporada, el próximo miércoles el Atalanta enfrentará a la Lazio para saber quien se queda con la Copa Italia. El delantero ha logrado sumar dos títulos en territorio italiano, la Copa Italia y la Supercopa, ambos con el Napoli . Lazio ha sufrido al colombiano en tres oportunidades desde que juega en Italia, esta temporada le marcó las dos veces que lo enfrentó por Serie A, su último gol fue por la fecha 35 en la victoria del Atalanta 3-1 . El partido se jugará este miércoles 15 de mayo en el Olímpico de Roma a partir de la 1:45 de la tarde . Champions, premio a la temporada Restan dos fechas para que termine la Serie A. Atalanta es tercero en la tabla con 65 puntos y uno de sus perseguidores -Inter- está a dos puntos de quitarle la posición aunque no lo sacaría de los puestos de Champions, teniendo en cuenta que son los cuatro primeros de la tabla que clasifican al torneo continental. Al equipo del colombiano le queda visitar a la Juventus en Turín y cierra de local frente a Sassuolo. Más noticias en MSN: Falcao, James… ¿Qué les queda para terminar la temporada? Los colombianos más goleadores de la historia


Aunque tu perfume sea de muy buena calidad, según tu tipo de piel, el roce con la ropa o el porcentaje de humedad, puede ocurrir que no dure mucho tiempo. Te enseñamos un truco muy simple para preservar el olor exquisito de la mañana a la noche.


La Guardia Civil logra resolver, quince años después, el asesinato de Sheila Barrero, pero la Fiscalía, a pesar de la gravedad de los hechos, anda ausente: no asiste a los nuevos interrogatorios, ni participa de los avances y no se atreve a acusar. Sheila era una joven bella, muy bella. A sus 22 años poseía un gran atractivo. Buena estudiante y mejor trabajadora, compatibilizaba su trabajo en una agencia de viajes de Gijón, con el de camarera de fin de semana en el 'pub' Joe Team, uno de los locales de moda de la localidad de Villablino, León. Allá por enero de 2004 andaba enfadada con Borja, un joven de la zona. Habían tenido una relación, pero él la había dejado de malas maneras porque quería recuperar a una novia del pasado, Coral. Sheila, que estaba muy enamorada, sobrellevó la ruptura como pudo, aunque le costó, sobretodo después de ver como los tortolitos se besaban delante de ella en el 'pub' en el que trabajaba. El 25 de enero de 2004, Sheila echó el cierre metálico al 'pub' a eso de las 7.00 de la mañana, pero en vez de irse a casa, decidió cambiar el chip y disfrutar un poco de la noche. Junto a varios compañeros de trabajo y amigos acudió a otro bar, el 'pub' Guei. Una hora después, cuando las risas y las energías se habían evaporado acordaron retirarse a descansar, Sheila se subió a su Peugeot 206 y se dirigió a su casa en Degaña, Asturias, que estaba a 26 minutos en coche. En mitad del camino hay un puerto de montaña, el de Cerredo. Fue precisamente ahí, en lo alto del puerto, en un lugar inhóspito, en el que alguien conocido logró que la joven detuviese el vehículo. Ese individuo se subió en la parte de atrás y le disparó en la nuca con una pistola de pequeño calibre. El proyectil le atravesó el cráneo, pero tenía tan poca fuerza que rebotó contra la luna y cayó dentro del vehículo. El caso se archivó, pero con los años los investigadores lograron abrir de nuevo las diligencias en el juzgado De aquello hace 15 años y a pesar de que agentes de la Policía Judicial de la zona y de la UCO de la Guardia Civil que se desplazaron desde Madrid invirtieron horas en las pesquisas fue imposible sentar a un sospechoso en el banquillo. El caso se archivó, pero con los años los investigadores, que no conceden un segundo al desaliento, lograron abrir de nuevo las diligencias en el juzgado. Lo justificaron con inteligencia: la ciencia ha avanzado mucho y quizá si se examinaban las pruebas desde el prisma actual, se podían obtener resultados que colocasen unas esposas al asesino. Sheila Barrero. Para entenderlo hay que retrotraerse a los orígenes de las pesquisas. Sheila fue asesinada de un tiro el día 25 de enero sobre las 8.15 de la mañana, pero el orificio no se apreciaba a simple vista. En un primer momento, a falta de una explicación, aventuraron que su muerte podía haberse debido a un golpe traumático en la cabeza. Pero veinticuatro horas después el médico forense dio con la verdad. La habían asesinado de un disparo. Por protocolo, los agentes del lugar convocaron a todos los amigos de la joven al cuartelillo para someterles a pruebas de residuos de disparo. Habían trascurrido 33 horas de la defunción. Los resultados determinaron que el único que presentaba restos de haber apretado un gatillo era Borja. Antes de que le sometieran al test, él advirtió: "Voy a dar positivo. Hace una semana que estuve cazando". La excusa le valió por entonces para salir indemne, pero no en esta ocasión. Los químicos han logrado aislar de las muestras de la mano derecha de Borja, que se tomaron en su día, "una partícula de plomo, estaño y bario que es igual a los residuos de disparo encontrados en el casquillo" que localizaron los de criminalística dentro del coche de Sheila. También hallaron en la mano de Borja otra partícula específica, de plomo, bario y antimonio. El conjunto de ambas es tan, tan inhabitual, que se convierte en algo parecido a una huella digital, algo único, como una firma. El informe de los expertos concluye: "No hay ningún tipo de duda en cuanto a la implicación de Borja en la comisión del crimen de Sheila Barrero". Hay más. El día que le tomaron los residuos de disparo le pidieron que entregase la ropa que llevaba el día del crimen. Es curioso que llevó todas las prendas pero entre ellas no había un abrigo, algo ilógico ya que la temperatura en la zona de Asturias y León en esos días rondaba los cero grados en las primeras horas del día. Aun así, la chaqueta que entregó también dio positivo en presencia de plomo, bario, antimonio y estaño en toda la chaqueta si bien se encontraron valores más altos en la manga derecha. También se midió la concentración de estas partículas y se determinó que "corresponden a un único disparo (…), lo que no sería compatible con la caza que Borja manifestó practicar, toda vez que cualquier cazador hace más de un disparo en una jornada de caza, y ninguna munición de caza tiene estaño en su composición". El informe de los expertos concluye: "No hay ningún tipo de duda en cuanto a la implicación de Borja en la comisión del crimen de Sheila Barrero" No es la única prueba basada en la ciencia que convierte las conclusiones en irrefutables. En los asientos traseros del coche se encontró una bufanda y sobre ella una pequeña fibra de algodón de color azul. Se analizó y en su día se determinó que podría haber pertenecido a la chaqueta de Borja, pero claro, se habían vendido más chaquetas como esa y la fibra solo por el color no era determinante, no estaba individualizada. Pero hete aquí que lo que se ha hecho ahora es dar un paso más y de vital importancia. En tienda todas las prendas nuevas son iguales, pero una vez comprada, cada chaqueta se va convirtiendo en única por el desgaste del día a día, por el tipo de detergente y suavizante empleado para su limpieza, por el número de lavados, por la marca de la lavadora y por el trato que se da a la prenda. Pues bien, al comparar la fibra localizada en el vehículo con otras de la chaqueta usada de Borja, la ciencia afirma que son idénticas y salvo que otra prenda haya repetido las condiciones de vida (lavados, marca de detergente, etc.), lo que es harto improbable, la fibra pertenece a su chaqueta. Dicha conexión, bufanda, fibra y asiento posterior del vehículo no es baladí, pues en dicho lugar habría estado posicionado el autor del disparo que acabó con la vida de la joven Sheila. El esfuerzo no solo ha sido de la ciencia. Los investigadores han vuelto a interrogar a todo el mundo y así han logrado varios testimonios que aseguran que el fin de semana en el que se produjo el crimen los padres de Borja no estaban en casa. En su día ellos afirmaron no haber salido del domicilio y dieron coartada al chaval afirmando que no se había movido de su lado. Estas nuevas declaraciones cuestionan la veracidad de lo que los progenitores declararon en su día. Un mes después del asesinato, Borja acudió al hospital. Cuando le preguntaron dijo que padecía de insomnio y que estaba muy nervioso Hay otro dato muy clarificador. Un mes después del asesinato, Borja acudió al hospital. Cuando le preguntaron dijo que padecía de insomnio, que estaba muy nervioso y que apenas comía. Acusó a la Guardia Civil de presionarle, lo que le había provocado el cuadro de ansiedad. Lo curioso es que por entonces ni siquiera era sospechoso. Más tarde, cuando los indicios le señalaron, cambió de versión y su depresión de repente se debía "a su incapacidad para sacarse el carné de conducir que había intentado seis veces sin lograrlo". Los guardias investigaron la afirmación y descubrieron que no había sido seis, sino dos veces las que había suspendido y que los exámenes eran de un año antes de su visita al médico. Estos son algunos de los indicios que apuntan a Borja. Hay muchísimos más. Sin embargo, la muerte de Sheila parece que poco preocupa a la Justicia. Solo hay tres mujeres que no piensan sucumbir nunca: su madre Julia, su hermana Mónica y la abogada de la familia, Iratxe Mendieta, del despacho Urraza & Mendieta y asociados. El fiscal, por su parte, no ha asistido a ninguno de los interrogatorios celebrados en los juzgados, no ha escuchado a ninguno de los nuevos peritos, y aunque las pruebas científicas son concluyentes, el representante del Ministerio Público se niega a acusar al sospechoso. Este nivel de dejadez de la Fiscalía ha irritado a la familia que se pregunta, ¿para qué sirve la Fiscalía si en vez de impulsar los procedimientos los bloquea? ¿Hay víctimas de primera y de segunda clase?


Existen muchos recursos para enviar archivos grandes por Internet gratis. Podemos usar servicios de almacenamiento online como Dropbox o Google Drive o plataformas dedicadas como WeTransfer, sin olvidarnos de la opción de compartirlos por correo El tamaño sí importa, hablando del tamaño de los archivos a la hora de compartirlos claro. ¡Y os lo vamos a demostrar! El correo electrónico anda de capa caída debido al gran éxito de las redes sociales y las mensajerías instantáneas tipo WhatsApp, Telegram, Snapchat o Messenger. El día entero, nos lo pasamos enviando mensajes y compartiendo fotos, selfies y/o videos. La mala noticia para el correo electrónico es que ya no es el medio preferido por la mayoría para conseguir este fin. Excepto tal vez a la hora de compartir ficheros de mayor tamaño, de repente nos acordamos. "De gran tamaño"… no tiene el mismo significado para todo el mundo. Recordemos que si usas WhatsApp podrás enviar ficheros de hasta 100 MB, en Telegram hasta 1,5 GB ya que su servicio de mensajería se basa en la nube. En cuanto al Facebook Messenger, ya no es un problema ya que trabaja de la mano con Dropbox - servicio de almacenamiento en la nube -. Incluso ofrece una vista previa de los archivos compartidos, éstos no tienen límite de tamaño aunque no deben superar los 20 GB sino Dropbox dejará de sincronizarse. Dropbox es el servicio de almacenamiento en la nube más popular, la cuenta básica nos da 2 GB de espacio gratis aunque es posible ganar más espacio mediante el sistema de bonificación de 500 MB cada vez que recomiendas el servicio a un amigo y éste lo instala en su dispositivo. Le han salido muchos rivales pero aún así sigue siendo un sólido y serio contendiente. Hablando de rivales, volvamos a codearnos un momento con nuestro viejo amigo: el correo electrónico, y las diferentes soluciones en la nube que permiten saltarnos sus limitaciones de tamaño. ¡Boom!,… el correo electrónico se salta sus propias limitaciones Todos estamos al tanto de las limitaciones del tamaño de los archivos enviados a través del correo electrónico… hasta ahora. Vamos a echar un vistazo a los servicios de correo electrónico más usados: Gmail, Outlook y Mail de Apple. Tango Google como Microsoft o Apple disponen de servicios de almacenamiento en la nube que han integrado con más o menos brío a sus servicios de correo electrónico: Google Drive para Gmail, OneDrive para Outlook e iCloud para Mail. Empecemos por Gmail, el servicio de correo electrónico más popular. Permite el envío de archivos adjuntos de hasta 25 MB pero si excede ese tamaño añadirá un enlace a Google Drive en vez de adjuntarlo. De esta manera el destinatario podrá descargárselo e incluso hacerlo aunque se haya eliminado el archivo de Google Drive. Recordemos que en Drive podemos tener archivos de hasta 2 TB . Aunque eso sí, para empezar te ofrece 15 GB de almacenamiento gratis. Hay gente que todavía usa Hotmail hoy en día, aunque no te lo creas. ¿Es sorprendente, verdad? Hablamos de Hotmail, hablemos de Outlook. El servicio de Microsoft funciona de forma similar a Gmail ya que integra OneDrive, es decir que está vinculado a tu cuenta de correo electrónico. Es más, hasta se puede vincular servicios de terceros como Google Drive, Dropbox, Box o Facebook; demuestra una gran apertura nada habitual en los chicos de Redmond. Los archivos adjuntos de OneDrive se enviarán adjuntos o bien como enlaces vinculados. Si eres usuario de la manzana cupertina, desde la app de correo electrónico Mail puedes enviar archivos de gran tamaño gracias a Mail Drop e iCloud; necesitarás una cuenta en iCloud. Al pulsar en Enviar, el archivo se enviará directamente a iCloud usando Mail Drop, se encriptará y almacenará durante 30 días. Es más, los archivos adjuntos de Mail Drop no cuentan para el almacenamiento en iCloud. El destinatario podrá descargar el archivo desde el mensaje. Se pueden enviar archivos de hasta 5 GB desde un Mac, iPhone o iPad e incluso PC con iCloud. El correo no me convence, prefiero recurrir a servicios dedicados Si no te convencen todas estas soluciones integradas a los servicios de correo electrónico más populares, o no responden a tus expectativas, siempre puedes recurrir a los servicios dedicados. Aunque esta vez no siempre podrás adjuntar los archivos directamente desde el correo electrónico. Hablamos de Google Drive, OneDrive e iCloud, así como Dropbox, pero son muchos más. Vamos a repasar los mejores servicios para compartir archivos grandes en Internet destacando lo más pertinente para que puedas tomar una decisión acertada; sigue leyendo. Alternativas a Google Drive, Dropbox, OneDrive y iCloud Filemail Puedes enviar archivos de hasta 30 GB a Filemail sin necesidad de registrarte, desde un navegador web o sus apps para iOS y Android. La interfaz es sumamente cercana y usable, se enviará un email al destinatario con todos los enlaces de descarga. Los archivos estarán disponibles por un periodo de siete días, puedes compartir carpetas y todo de forma segura en privado. WeTransfer WeTransfer es probablemente uno de los servicios de transferencia de archivos más populares de la red, con ficheros de hasta 2 GB. Goza de una interfaz similar a Filemail aunque no permite enviar archivos tan grandes, los ficheros se borran a los 7 días. Ofrece un sistema de encriptación de las transferencias realizadas, con un límite fijado en 20 destinatarios diferentes. DropSend DropSend permite la transferencia de archivos de hasta 8 GB mediante un formulario, apps Android, iOS, PC, Mac y Outlook. Ofrece transferencias seguras mediante un sistema de cifrado AES 256 bits; está más orientado a empresas. El plugin para Outlook nos permite adjuntar archivos desde nuestra cuenta DropSend sin salir de la aplicación. Infinit Infinit es multiplataforma aunque no accesible vía web, hay que descargar una app para Mac, iOS, Android, Windows o incluso Linux. El plan básico permite archivos de hasta 10 GB aunque el número de transferencias al mes es ilimitado. Basa su tecnología en la tecnología P2P para el intercambio de archivos, lo que otorga mayor velocidad de transferencia. Send18 Send18 es extremadamente fácil de usar, mediante interfaz web, se puede enviar archivos de forma gratuita de hasta 18 GB. No es necesario registrarse ni crear una cuenta o incluso descargar una aplicación, sólo a través del navegador web. Los archivos permanecen accesibles para su descarga durante 7 días y su descarga está protegida por contraseña. Mega Mega es el hijo heredero del desaparecido Megaupload, dicen unos pajaritos que es el mejor servicio de almacenamiento en la nube. El único límite para el tamaño de los archivos son los 50 GB que ofrece la cuenta gratis; el ancho de banda está limitado a 1 TB. Para compartir un archivo con alguien, basta con generar un enlace cuyo acceso incluye una clave de cifrado indispensable. pCloud Transfer pCloud Transfer funciona de forma muy similar a Filemail o WeTransfer, mediante un sencillo e intuitivo formulario en línea. Permite el envío de archivos de hasta 5 GB sin necesidad de registrarse, haciendo un simple drag&drop. Ofrece, al igual que otros muchos servicios, un sistema de cifrado que protege los ficheros de los fisgones. Podríamos seguir así un buen rato, hablando de justbeamit, Sunshine, Box, MailBigFile, SendSpace, o de MediaFire, PlusTransfer, SendAnywhere, FilestoFriends, MyAirBridge o flyRED, entre otros muchos. Pero sería muy repetitivo. Algunos ofrecen límites inferiores en cuanto a tamaño de ficheros, otros han sido pensado para un uso más bien profesional o, cómo decías antes,… hablar de los demás sería más de lo mismo. Limitamos esta lista a los mejores servicios gratuitos más intuitivos y rápidos de usar , es decir sin entrar a detallar los planes de pago que ofrecen algunos o analizar servicios de corte más profesional. Más en MSN Las 10 mejores apps gratuitas de Windows


En las próximas horas, previsiblemente, uno de los dos grupos, MásMóvil, el operador español de telecomunicaciones, o Zegona, la firma británica de inversión en operadoras de telecos, se alzará con la victoria y podrá adquirir Yoigo a sus accionistas, principalmente la operadora sueca Telia, que tiene el 76,6% del capital, ACS, con un 17% así como Abengoa y FCC. La razón de la premura es doble. Por una parte, Zegona, ha avisado al grupo sueco Telia que no va a seguir esperando la firma del acuerdo, una vez que ya había alcanzado un pacto definitivo con la sueca hace más de una semana y que estaba a la espera de cerrar algunos flecos con ACS . Zegona ha explicado claramente a Telia que o cierra en los próximos días o abandona definitivamente el proceso, según señalan fuentes del mercado. Por otra parte, la decisión se debería precipitar puesto que Telia quiere tener la certeza, antes de que Zegona abandone, que la oferta de MásMóvil, superior económicamente a la del grupo británico, está totalmente garantizada, algo que por el momento aún no ha logrado el grupo español, según fuentes del mercado. La oferta de MásMóvil se sitúa, según las fuentes, por encima de los 700 millones de euros, incluyendo el 100% del capital y la deuda de la operadora. A este respecto, fuentes oficiales de MásMóvil han señalado que "no han presentado una oferta de esas características". Por el contrario, la oferta de Zegona, es inferior, y se situaría alrededor de los 550 millones de euros, incluyendo la deuda, siempre según las mismas fuentes. Sin embargo, la oferta de Zegona está totalmente garantizada, puesto que tiene el respaldo total de Goldman Sachs que tiene el acuerdo de prefinanciarla -underwriting- y ya cuenta con un grupo de bancos que participarían en la financiación posterior, como BNP, ING, Sociéte Generale, CaixaBank, Banco Santander y el propio Goldman Sachs, mientras que la de MásMóvil, que cuenta con HSBC, BBVA y también Banco Santander, no está totalmente garantizada, dada su dimensión. Eso hace que Telia, que ha querido dar tiempo a MásMóvil para que garantice su oferta, ya que es más ventajosa que la de su rival, no esté, sin embargo, dispuesta a esperar indefinidamente las garantías de Más Móvil, sabiendo, sobre todo, que puede quedarse también sin la oferta inicial de Zegona. En el caso de MásMóvil, la oferta presentada establecería un escenario exigente financieramente, puesto que su oferta implica que va a necesitar levantar en los próximos días, entre deuda y capital, unos 1.000 millones de euros. Eso es así porque a los más de 700 millones de euros de la oferta por Yoigo hay que sumar los 158 millones ofrecidos por PepePhone. Pero, además, también hay que incluir otros conceptos, como el capital circulante, la necesidad de cubrir la financiación de terminales de Yoigo, así como las garantías que mantiene la operadora móvil con el Ministerio de Industria así como los alrededor de 40 o 50 millones que tendrá que pagar a los bancos que participen en las operaciones. Y para hacer frente a esa cifra de cerca de 1.000 millones, MásMóvil contaría aproximadamente con un ebitda (incluyendo las sinergias que puede lograr por la operación) de unos 140 o 145 millones de euros, de los que unos 30 millones proceden de MásMóvil y PepePhone, otros cerca de 80 millones vendrían de Yoigo y otros 30 ó 35 millones procederían de las sinergias logradas por integrar los clientes móviles de MásMóvil (que usan la red de Orange) y los de PepePhone (que utilizan la de Movistar) y que suman un millón, en la red de Yoigo. Las sinergias proceden de dejar de pagar al operador anfitrión por el alquiler de las redes. Sin embargo, esas sinergias por la integración de MásMóvil y PepePhone en la red de Yoigo tardarían en producirse , puesto que los contratos de ambos con sus operadores de red se extienden en el tiempo y serían difícilmente materializables antes de 2019. Con un ebitda más sinergias de unos 140 ó 145 millones de euros, los bancos, en general, pueden llegar a financiar tres veces el ebitda más sinergias, lo que daría una cifra alrededor de los 400 millones de euros de deuda aportada por los bancos, lo que dejaría una ampliación de capital de 600 ó 700 millones de euros. MásMóvil ha convocado una junta de accionistas para el próximo 23 de junio en la que ha incluido en el orden del día una ampliación de capital de 90 millones de euros para contribuir a financiar la compra de PepePhone por 158 millones de euros. Pero si MásMóvil quiere cambiar el orden del día de la junta del 23 e incluir una ampliación de capital de mucha mayor cuantía tiene de plazo hasta el próximo miércoles.


¡Vaya momentazo nos han regalado Toñi Moreno y Rosana en 'El concurso del año'. La presentadora y la cantante eran las invitadas estrellas, que ejercían de madrinas con los dos equipos de la noche, en el programa de este lunes en Cuatro. En una de las pruebas, aprovechando la buena fe de la de Sanlúcar de Barrameda, la canaria se la ha jugado. ¡Y le ha arrebatado la prueba! "La foto es sepia, yo creo que tiene que ser de mi edad. Tiene 46 años", se animaba a decir Toñi antes de que Dani Martínez hubiera pedido a los grupos que hicieran su apuesta sobre la edad del invitado. El equipo de Rosana estuvo muy rápido y se quedó con toda a copla que acababa de contar Toñi. "Yo tengo 46 y tengo fotos en el campo con ese tipo de ropa", añadió. Y, claro, a la hora de decir las edades, para sorpresa de la conductora de 'MyHyV' fue su contrincante y a la vez amiga quien estuvo más cerca. Toñi, que tiene 46 años, dijo que el invitado tenía 45 años, uno menos que ella, y Rosana y sus chicos creyeron que 44. "Es por lo que ha dicho Toñi", admitió la canaria. "Pues lo he dicho para disimular", bromeó la andaluza, que se creyó ganadora desde el primer momento. "Estoy más ancha que un pavo", reconicía. Su cara fue un poema cuando se dio cuenta de que la picardía de Rosana y su inocencia le habían jugado una mala pasada. "Tenía que haberme callado, tengo un coraje ahora mismo…"


Novak Djokovic quiso solidarizarse con Rafa Nadal tras conocer que el manacorí no disputará el Torneo de Brisbane al sufrir una lesión en el muslo izquierdo que, en el caso de haber forzado, le podría haber dejado sin Open de Australia. En la rueda de prensa posterior a su victoria ante Marton Fucsovics en el Torneo de Doha, Djokovic confesó que Nadal logrará superar su problema con las lesiones . "Es una lástima lo que está pasando. Sólo él sabe cómo se encuentra. Siempre ha vuelto de tantas lesiones a un gran nivel que crees que puede volver a hacerlo. Su estilo de juego influye en las rodillas y sus piernas, pero si cree que está al 100% físicamente hay que respertarle. Es una de las grandes leyendas del tenis y del deporte". Más en MSN: Rafa Nadal renuncia al Torneo de Brisbane por lesión Infantino abre la posibilidad a que Qatar 2022 se dispute en más países del Golfo


La presidenta del PP de Asturias, Mercedes Fernández, ha dicho que espera que los resultados de las elecciones gallegas y vascas hagan "reflexionar" al secretario general del PSOE , Pedro Sánchez , y a todo su partido, de forma que "modifiquen su posición de bloquear el gobierno de España". OVIEDO, 26 (EUROPA PRESS) " Ni vascos ni gallegos han confiado en los socialistas", ha declarado Mercedes Fernández tras seguir la evolución de la noche electoral en la sede del partido en Asturias. Así, la política asturiana confía en que los socialistas, tras los resultados de Galicia y Euskadi, "desbloqueen" la situación política en España y dejen de "someter" a los ciudadanos a un gobierno en funciones mientras el país "pierde oportunidades". Mercedes Fernández ha celebrado la victoria "rotunda" de Alberto Núñez Feijóo en Galicia y ha dicho que servirá para llevar "empleo y prosperidad" a los ciudadanos de esa comunidad autónoma. En cuanto a Euskadi, ha dicho que los retos del PP eran otros, porque había "muchas dificultades". No obstante, ha calificado de positivos los resultados y ha dicho que Alfonso Alonso ha sabido mantener "lo que había". Más en MSN: El PSOE admite que son unos resultados "negativos" Podemos Mariano Rajoy, líder del Partido Popular


Si buscas ideas para tus rizos, aquí te dejamos 10 cortes de pelo con los que triunfarás este verano ¿Tienes el cabello rizado? Entonces entenderás lo difícil que es dar con el corte de pelo adecuado que controle el volumen para que tus bucles luzcan estupendos. Si buscas ideas que sean cómodas y frescas, echa un vistazo a estos 10 cortes de pelo rizado con los que lucirás más guapa que nunca. Y lo mejor de todo es que no requieren mucho mantenimiento, así que son perfectos para este verano. ¿Preparada para un cambio de look? Pelo corto No se nos ocurre ningún corte de pelo mejor para el verano. Y es que el pelo corto es muy cómodo y muy fácil de mantener. ¡Atrévete también con un flequillo cortito! Instagram: @jloriastylist Bob Fíjate en este corte de pelo bob. Al ser más corto en la zona de la nuca y más largo en la parte delantera, conseguirá que el volumen se multiplique y que el rizo se defina más fácilmente. Instagram: @deborahandmichael A capas Las capas nunca pasan de moda , porque le proporcionan un extra de volumen a los cabellos finos y con poco movimiento, mientras que hacen que las melenas con pelo grueso consigan más forma. Instagram: @vanessaanela Media melena a capas Si luces media melena, apuesta por un corte a capas. Los rizos se vuelven más flexibles y será más sencillo darle forma a la melena. Instagram: @santinihoudini Boyish Los cortes de pelo corto nos parecen lo más y, vamos, no hay nada más cómodo para el verano. Aquí lo tienes en versión boyish, con rizos salvajes en la capa superior. ¿Te atreves a lucirlo? Instagram: @themonacut Shaggy El corte más popular de los años setenta, el shaggy, vuelve para apoderarse de nuestras melenas en Otoño/Invierno 2019-2020 . Se trata de un corte a capas, muy despeinado y revuelto. Eso sí, ten en cuenta que le dará volumen a los rizos. ¡Ah!, toma nota, ahora se lleva con un flequillo despuntado. Instagram: @alannaarrington Corte escalado Cortar los mechones frontales en escala es uno de los trucos ideales para quitarle volumen al cabello. ¡Y el resultado nos encanta! Instagram: @curlyhairkillas Pixie Con textura, despeinado y desenfadado, el corte de pelo pixie no es solo para el pelo liso. Con el pelo rizado se obtiene un look perfecto para el verano. Más cómodo y fresco imposible. Instagram: @esther.itterly Con puntas desfiladas ¡Pero qué pelazo! Si crees que es imposible quitar cantidad de pelo sin hacer capas, te equivocas. Las puntas desfiladas también son la solución perfecta. Instagram: @etolitvinova Muy largo y con capas en las puntas ¿Quieres recrear este look? Entonces apuesta por un corte a capas casi en las puntas y un poco más altas en la zona frontal. Instagram: @_cabeloslongos