Aquellos que afrontan el reto de volver a hacer ejercicio después de mucho tiempo en reposo se topan con un dilema que no todos saben resolver: ¿por dónde empiezo? La entrenadora personal Nicola Addison , de Equvvs Training en Londres, ha diseñado para 'The Daily Mail' un programa de ejercicios de baja intensidad para personas que nunca habían ejercitado sus músculos o que regresan ahora al gimnasio después de un largo descanso. Se trata de un calendario de ejercicios ligeros que detalla qué debes hacer durante las cuatro semanas que dura. Cada siete días, los ejercicios se convierten en un desafío mayor , pero el plan está diseñado para que puedas repetir la primera tanda tantas veces como sea necesario hasta que te sientas con fuerzas para subir de nivel. Durante la primera semana, tan solo necesitas diez minutos diarios . En la segunda, aumenta a 15. La tercera, 20, si te sientes con fuerzas. Y para la cuarta, serás capaz de ejercitarte durante 30 minutos al día sin problema. Aunque la mayoría de los planes de entrenamiento se vuelven rápidamente aburridos y monótonos , Addison asegura que el suyo ofrece algo diferente para mantenerte motivado cada día. "Si llegas al final del plan, estarás en mucha mejor forma y totalmente preparado para lanzarte a hacer cualquier ejercicio regular y divertido con el que disfrutes más". Por fin podrás apuntarte a ese equipo de fútbol o baloncesto sin miedo a la fatiga prematura o los preocupantes jadeos. Cada día comienza con una sesión de calentamiento. Intenta hacer 20 repeticiones de cada ejercicio con 30 segundos de descaso entre cada uno. Para la primera semana, repetimos, con diez minutos basta. Lunes Sentadilla (con silla) El lunes comenzamos con ejercicios centrados en tonificar nuestro cuerpo. En este primero, deberemos colocarnos como si fuéramos a realizar una sentadilla convencional. Mantendremos el torso apretado y la espalda recta, y deberemos bajar hasta tocar la silla con los glúteos . Cuanto más baja sea la silla que escojas, más te costará el movimiento. Una vez llegado a dicho punto, realiza un parón y sube nuevamente a la posición incial. Tocar el suelo con los dedos Este ejercicio es muy sencillo. Seguro que lo has hecho mil veces. Consiste en estirar tu cuerpo al máximo : toca el suelo con la punta de los dedos y permanece en esa posición unos segundos. El puente Hay que acostarse sobre el suelo (quizá con una esterilla), boca arriba, con las manos a los lados y las rodillas dobladas. Entonces, empujamos principalmente con los talones y levantamos las caderas del suelo , manteniendo la espalda recta. Exhalaremos a medida que realizamos este movimiento y nos mantendremos en la parte superior uno o dos segundos. Pasos laterales Comienza con las rodillas flexionadas y los pies juntos. Da un gran paso lateral a la derecha, manteniendo las caderas al frente. Vuelve a juntar los pies y a continuación realiza otro gran paso lateral, esta vez a la izquierda. Y así repetidas veces. Quedará más claro si ves el siguiente vídeo: Martes Caminar a paso ligero  Resérvate el martes para caminar a paso ligero durante 30 minutos. Intenta aumentar el ritmo durante un tercio del ejercicio y mueve los brazos con ímpetu. Durante el mismo, prueba a cantar, y si no lo consigues, es señal de que lo estás haciendo bien. Miércoles Trabaja los pectorales Pon un pie frente al otro, los brazos rectos y aplaude tus manos delante de ti (a la altura del pecho), para luego abrir los brazos al máximo (tan ancho como puedas), con las palmas siempre mirando hacia adelante. Plancha de pie Ponte frente a la pared: apoya las manos sobre ella y luego los codos dejándote caer. El esfuerzo reside en volver a la posición inicial. Con toalla Sostén una toalla firmemente con ambas manos. Con un pie frente a otro, dobla ligeramente las rodillas y levanta la toalla por delante del cuerpo y algo por encima de la cabeza y luego bájala a los muslos, manteniendo la tensión de la toalla en todo momento. Plancha de pie (rotatoria) Exactamente igual que la plancha de pie, solo que realizando un giro de cadera (no de pies) mientras tocas la pared con una sola mano. Jueves Haz los siguiente ejercicios tan enérgicamente como puedas. 30 segundos cada uno, con medio minuto de descanso. Repite el ciclo de estos cuatro ejercicio durante diez minutos: Marcha sin movimiento , levantando las rodillas Saltos de media estrella : da un paso a la derecha levantando el brazo derecho, luego vuelve a la posición inicial y vuelve a hacer lo mismo con el lado izquierdo. Sube y baja escaleras. Salta con la pierna derecha frente a la izquierda, luego con la izquierda delante de la derecha. Así, alternando.Viernes Levantamientos de pierna Acuéstate sobre una esterilla. Junta las piernas y levántalas todo lo que puedas. Permanece en esa posición al menos un segundo y bájalas lentamente sin que vuelvan a tocar el suelo. Abdominales, los de toda la vida Plancha de rodillas Necesitarás una esterilla. El ejercicio consiste en tumbarse sobre ella, mirando al suelo, y manteniendo la postura con solo los codos, antebrazos y rodillas como puntos de apoyo. Balanceo de piernas Sábado y domingo Reserva los sábados para entrenarte en compañía (juega a algún deporte colectivo que te divierta). Los domingos puedes descansar y analizar tus progresos hasta el momento.


Origen A Walt Disney se le ocurrió la idea de adaptar 'Blancanieves y los siete enanitos' a la temprana edad de 15 años. Fue en Kansas, la ciudad donde creció, después de quedar fascinado viendo la película muda de 1916 basada en el cuento de los hermanos Grimm. Presupuesto El presupuesto inicial de 'Blancanieves y los siete enanitos' ascendía a 250.000 dólares (diez veces más que lo que costaba hacer una 'Silly Symphony', los cortos animados por los que se dio a conocer Disney). Sin embargo, al avanzar la producción, el coste aumentó a casi un millón y medio, cifra desorbitada para la década de los 30. Para mantener el proyecto a flote, Disney tuvo que hipotecar su casa. Familia en contra El hermano de Walt, Roy Disney, y su mujer, Lillian, intentaron por todos los medios convencerlo de que abandonase el proyecto. Lillian en concreto estaba segura de que la película sería un gran fracaso y acabaría arruinándolo. Pero su familia no era la única que no tenía fe en el sueño de Disney. Mientras la película estaba en producción, la gente de la industria del cine en Hollywood la llamaba "La locura de Disney". Taquilla A pesar de los contratiempos y la falta de apoyo que Disney tuvo, 'Blancanieves y los siete enanitos' fue un enorme éxito de público. De hecho fue la película más taquillera hasta ese momento, aunque el título le duró poco, ya que 'Lo que el viento se llevó' se estrenó en 1939 arrebatándole el trono. Aun así, 'Blancanieves' sigue siendo una de las películas con mayor recaudación de la historia (ajustando su taquilla por inflación, hoy en día seguiría estando entre las diez primeras). Disney utilizó los beneficios del film para construir los Disney Studios en Burbank, California. Oscars La Academia de Cine de Hollywood otorgó a Walt Disney un Oscar honorífico que reconocía la labor innovadora y pionera de la película. Disney recibió una estatuilla normal y siete en miniatura como homenaje a los enanitos. Enanitos Los artistas que trabajaron en la película tardaron dos años en dar con los diseños finales para los enanitos. Aquí tenéis algunos de los bocetos preliminares. Dar con sus nombres también llevó su tiempo. Estos son algunos de los que se descartaron: Dirty, Jaunty, Gaspy, Gloomy, Awful, Blabby, Gabby, Biggy-Wiggy, Deefy, Hoppy-Jumpy, Hotsy, Nifty y Shifty. Cejas Siguiendo con los enanitos, las cejas de seis de ellos fueron dibujadas basándose en las del propio Walt Disney. Bonachón fue la excepción, ya que las tenía canosas y frondosas. Mudito En un principio, el enanito Mudito no era tal cosa, sino que hablaba como los demás (cabe recordar que su nombre en inglés es Dopey, es decir, "Tontito"). Para interpretarlo, se llegó a contratar al legendario doblador Mel Blanc, conocido por ser la voz de Bugs Bunny, pero finalmente se decidió enmudecer al personaje. La Bruja Lucille La Verne puso voz a la Reina y la Bruja de 'Blancanieves'. Durante una sesión de doblaje, los coordinadores Bill Cottrell y Joe Grant le dijeron que su voz era demasiado suave para la Bruja. La Verne se excusó y salió de la sala. Al volver, su voz era exactamente lo que Cottrell y Grant querían. Cuando le preguntaron a la actriz cómo lo había hecho, esta desveló que se había quitado la dentadura postiza. Por otro lado, la actitud y postura de La Verne durante la grabación fue tan buena que acabó posando como referente para los animadores. El Príncipe Originalmente, el Príncipe Azul iba a tener un papel más importante en la película, pero Walt Disney encontró muchas dificultades a la hora de animarlo, y decidió recortar su presencia. Este es el inicio de una larga trayectoria de príncipes Disney que no pintan demasiado. Voz en exclusiva Con 19 años, Adriana Caselotti fue contratada para poner voz a la princesa. Disney no quería que la magia de la película se rompiera y "estropear la ilusión de Blancanieves", por lo que hizo firmar a la actriz un contrato donde se especificaba que no volvería a actuar en ninguna otra película u obra de teatro después de 'Blancanieves'. Caselotti mantuvo su palabra, exceptuando sendas canciones "de estrangis" y sin acreditar en 'El mago de Oz' y '¡Qué bello es vivir!'. Banda sonora Los compositores Frank Churchill y Larry Morey compusieron 25 canciones para la película, pero solo se utilizaron siete.'Blancanieves y los siete enanitos' fue la primera película de la historia en distribuir comercialmente su banda sonora. Secuela Después del éxito de la película, se planeó una continuación en forma de cortometraje titulado 'Snow White Returns'. Sin embargo no pasó de la fase de pre-producción. A día de hoy no se conoce la razón por la que Walt Disney decidió cancelar esta secuela. Fan de (dudosa) excepción 'Blancanieves y los siete enanitos' tuvo (y tiene) muchos fans. Y entre ellos se encontraba el mismísimo Adolf Hitler. Se trataba de una de las películas favoritas del dictador, quien tenía una copia personal que solía ver en su propia sala de cine privada. Se dice que Hitler incluso realizaba dibujos de sus protagonistas, así como de otros personajes Disney, con los que estaba obsesionado. Asustando a los niños Después del exitoso paso de 'Blancanieves' por el Radio City Music Hall de Nueva York, la tapicería de terciopelo de muchas de las butacas tuvo que ser reemplazada, ya que muchos de los niños pequeños que iban a ver la película se hacían pis encima durante las escenas más terroríficas.


El 4 de enero, se hizo cargo de un equipo desnortado y en 11 meses ha llevado al Madrid a ganar Champions, Supercopa de Europa y Mundial de Clubes con guante de seda. Este 2016 ya es conocido entre el madridismo como el año de Zidane. El francés ha pasado de entrenar al Castilla en Segunda B a ganar tres títulos con el Real Madrid. El 4 de enero, después de que Florentino Pérez despidiera a Rafa Benítez, Zizou cogió los mandos de un equipo sin identidad (tercero a cuatro puntos del Barça, líder) y con el gesto torcido (Benítez nunca conectó con la plantilla) y su primera declaración a la Prensa fue un primer fogonazo de optimismo: "Yo creo que todo va a salir bien" . Zizou cayó de pie en el vestuario, contagió poco a poco su entusiasmo y encauzó el rumbo con unos números de récord (40 triunfos, 11 empates y sólo dos derrotas) hasta llevar al equipo a ganar la Champions, la Supercopa de Europa y el Mundial de Clubes… Once meses de éxitos que sólo se explican gracias a las once decisiones claves que ha tomado desde que llegó… La primera consecuencia de la salida de Benítez y del aterrizaje de Zidane fue la liberación de una plantilla que se sentía encorsetada por el libreto del ahora técnico del Newcastle. El galo empezó a lanzar su mensaje optimista y se percibió desde el primer entrenamiento, donde la tensión dejó paso a la sonrisa. Su llegada devolvió al vestuario el clima amable que instaló Ancelotti (2013-2015), de quien el francés fue ayudante en el año de la Décima. Zidane es enemigo de las charlas saturadas de datos y estadísticas. Como exjugador que es, sabe que los futbolistas de nivel no quieren lecciones largas. Zizou ha querido 'limpiar' la mente de sus jugadores tras el periodo Benítez y su mensaje es claro: "Cortita y al pie". Una forma de dirigir que gusta mucho a la plantilla porque no le llegan mensajes contradictorios. Un discurso sencillo que también mostró a la prensa en su primera comparecencia al hablar de sus objetivos: "Mi concepto es jugar desde atrás, rápido y tener la posesión. La idea es clara: jugar con la BBC". La gran preocupación de Zidane desde que llegó siempre fue el estado físico del equipo: "No estoy preocupado por la calidad de la plantilla. En eso estoy tranquilo". Planificó una pretemporada en pleno enero para acabar el año a tope, un trabajo que acabó dando frutos, con un Madrid que no se desplomaba al final de los partidos. Este verano quiso reforzar esta parcela con el fichaje del 'sargento' Antonio Pintus. Los jugadores sudaron en verano, pero sólo hablan maravillas. Y esta temporada ya han marcado hasta seis goles superado el minuto 90. Cristiano Ronaldo, claro como acostumbra en las zonas mixtas, no lo ocultó a las pocas semanas de llegar Zidane: "Ahora tenemos más empatía que con Benítez". La relación entre el entrenador madrileño y el portugués comenzó torcida desde el verano por el intento de Benítez de agradar a Florentino con deferencias a Bale. Aquel "Es difícil decir quién es el mejor; creo que Cristiano, Bale, Benzema o James están ahí" del español fue un charco que acabó perjudicándole. El mensaje de Zidane fue otro nada más llegar: "Cristiano es el mejor, está de puta madre". La conexión entre el portugués y el galo fue total. Un feeling que se mantiene en esta temporada. Como prueba, el cambio de rol que está empezando a asumir Cristiano. Ambos han mantenido varias conversaciones sobre la dosificación del crack que parecen haber dado resultado. "Pienso en gestionar los partidos, en el sentido de no jugarlo todo. Conviene ser inteligente", declaró recientemente el delantero. Sin duda, una decisión clave en estos 53 partidos de Zidane. Curiosamente, una solución de la que también tiró Benítez, aunque el galo no recibió ni una crítica. Eso sí, Zizou la tomó casi por accidente, tras aquel derbi ante el Atlético en el que el Madrid cayó estrepitosamente (0-1). "Hay que meter la pierna, ganar los duelos", reclamó el francés tras perder contra el Atlético. El brasileño captó el mensaje. Desde que el francés apostó por Casemiro (obligado por las bajas) se ha convertido en básico, aportando ese equilibrio en una zona habitualmente descuidada por la renuencia de los de arriba a bajar. Con él en el once, el Madrid de Zidane nunca ha perdido. En su librillo figura como una de sus prioridades. Zidane quiere mantener a todos enchufados, sintiéndose útiles, y lo ha conseguido (salvo James, que ya reclamó públicamente más oportunidades). Ya han jugado todos los jugadores de la plantilla y cada vez que entran lo hacen con el convencimiento de ser importante: Marco Asensio, Danilo, Kovacic, Morata, Nacho… No quiere que el equipo se caiga físicamente como ya le ocurrió a 'su' Madrid de la 2003-04 con Queiroz en el banquillo. Juegan los que mejor están. Zidane lo repite en la sala de prensa y lo aplica en el campo. Proliferan los ejemplos. No le ha temblado la mano al sentar a James, uno de los preferidos del palco, o Isco. Esta decisión fue valorada en el vestuario como un grsto de justicia hacia el resto, como confesó Carvajal: "Zidane es justo y valiente; sentó a Isco o James". Además ha confiado en Lucas Vázquez tras la lesión de Bale y en Kovacic por las bajas de Kroos, Casemiro o Modric. Tampoco se arruga ante el capitán. Ramos fue suplente en el derbi ante el Atlético al no encontrarse al 100% (salía de una lesión) y su lugar lo ocupó Nacho… Sin duda, Bale fue el jugador al que más le afectó la salida de Benítez. El club quería ponderar su figura por encima de la de Cristiano y el ahora técnico del Newcastle le puso a jugar donde el galés quería: en la mediapunta. El despido de Benítez no gustó a Bale, algo que comprendió Zidane: "Entiendo que Bale pueda estar molesto con la salida de Benítez, pero voy a tener el mismo cariño con él". El francés ha cumplido su palabra, pero no ha experimentado con él. Le ha ubicado en el mejor sitio para él, en las alas y, hasta su lesión, Bale atravesaba su mejor momento en el Madrid: siete goles y cuatro asistencias en 16 partidos. Uno de sus grandes movimientos tácticos en el banquillo fue la colocación de Isco en la mediapunta en el derbi contra el Atlético. El malagueño, en una de las pocas ocasiones que jugó en el que ha jugado su sitio, movió al equipo magistralmente y sorprendió a los rojiblancos. El cambio de dibujo le funcionó al francés en el Calderón (0-3). Como ante el Kashima, en la final del Mundial de Clubes. Cuando peor estaba el Madrid, Zidane decidió colocar a Casemiro entre los dos centrales y a Carvajal y Marcelo como falsos extremos. El Madrid creció y acabó llevándose el título. Es uno de los aspectos en donde más se ha notado la mano del entrenador francés. El Madrid está mostrando un gran poderío en las jugadas a balón parado, siendo uno de los equipos de LaLiga que más duelos aéreos gana. En este capítulo, inevitablemente, hay que hacer hincapié en la figura de Sergio Ramos. Su último gol en esta suerte fue en el Clásico, en el minuto 90, cuando cabeceó una falta botada por Modric y selló el empate. Una de las grandes incógnitas que existían ante la llegada de Zidane al banquillo blanco era si se iba a desenvolver bien en las conferencias de prensa. Y su actitud ha sido una sorpresa. Siempre entusiasta, ha capeado las polémicas con una sonrisa (las ha habido y muchas: la titularidad de Danilo, las patatas calientes de James e Isco, la derrota ante el Atlético, el conflicto médico…), mensajes positivos ("Es sólo un partido. Yo duermo bien la noche antes", llegó a decir antes del Madrid-Wolfsburgo, donde los blancos debían remontar el 2-0 de la ida para pasar a semifinales de la pasada Champions), pero también prudentes ("No hemos ganado nada", tras el encuentro ante el Barça en el Camp Nou). Más en MSN: Los 20 mejores jugadores de la historia del Real Madrid


El rodaje de Allied , protagonizada por Marion Cotillard y Brad Pitt , estuvo a punto de acabar en tragedia cuando la multitud que se arremolinaba en torno a las vallas del 'set', situado en Las Palmas de Gran Canaria , casi acaba con la vida de una niña . Según recoge La Provincia , la pequeña se encuentra sana y salva gracias a la oportuna intervención del actor protagonista, y la producción del último filme de Robert Zemeckis ha podido seguir su curso. Pitt se encontraba rodando una escena cuando de repente decidió hacer una pausa y dirigirse hacia las vallas que protegían el 'set', frente a las cuales una gran cantidad de curiosos trataban de ver de cerca a su actor favorito. Fue entonces cuando una niña pequeña emergió frente a él y el protagonista de Malditos bastardos ayudó a alzarla , salvándola de morir aplastada por la muchedumbre . Ya dentro del 'set', la niña pudo ser atendida por los servicios sanitarios, y Pitt volvió al trabajo. Una vez pasado el susto, los responsables de Allied esperan tener listo el filme para este 25 de noviembre , fecha en la que llegará a los cines. Hasta entonces, puedes ver el heroico momento protagonizado por el actor aquí.


La cervecera Anheuser-Busch InBev (AB InBev) prepara una macro emisión de deuda que podría oscilar entre los 25.000 y 30.000 millones de dólares (23.145 y 28.000 millones de euros), lo que convertiría a la operación en la segunda mayor de la historia , con el propósito de financiar la adquisición de su rival SABMiller , que adquirió por 71.000 millones de libras esterlinas (unos 100.000 millones de euros). La emisión de deuda comprendería bonos con seis tramos distintos de vencimiento, incluyendo deuda a tres, cinco, siete, diez, veinte y treinta años , según informa el diario 'Financial Times'. La magnitud de la venta pondrá a prueba el apetito de los inversores por la deuda con grado de inversión ante el difícil comienzo de 2016 en los mercados, liderados por las acciones y la deuda especulativa, ya que una buena acogida podría indicar una rotación de los inversores hacia activos de menos riesgo y compañías con sólidos balances, según apunta el rotativo de referencia en la City. La orientación inicial para los inversores sugiere que el precio del bono con vencimiento a diez años se fijará con un diferencial sobre el equivalente bono del Tesoro de EEUU de 180 puntos básicos, lo que implica un cupón del 3,9%. La colocación de la deuda emitida por AB InBev cuenta con Deutsche Bank, Barclays y Bank of America Merrill Lynch como suscriptores. Sólo por detrás de Verinzon Según 'Financial Times', la mayor emisión de deuda corporativa fue la realizada en 2013 por la operadora estadounidense Verizon , que emitió 49.000 millones de dólares en bonos para financiar la compra a Vodafone del 45% de Verizon Wireless. Por detrás de esta operación se situaría la de AB InBev, seguida de los más de 20.000 millones de dólares (18.520 millones de euros) emitidos por Actavis Funding en 2015.


Establecer una relación por más de 30 años (por lo general). Eso es lo que supone contratar una hipoteca, además de la posibilidad de adquirir una vivienda (lógicamente). Una larga relación que conviene llevarla en los mejores términos posibles. De ahí que el primer paso sea el de realizar un muy buen trabajo previo de información y formación sobre la materia, así como de comparación entre toda la oferta disponible que pudiera encajar en el perfil y situación económica y familiar del solicitante. Este paso es esencial para que se puedan llevar a cabo las siguientes claves con éxito. 1. Capacidad de negociación Aunque muchas de las características son estancas, hay otras que se pueden y se deben negociar, en iAhorro no nos cansaremos de decirlo. Nuestra capacidad de negociación vendrá validada de nuestro perfil como cliente, pagador, ingresos, situación laboral, capacidad económica, ahorros… Todo ello es lo que abrirá al solicitante a una mayor o menor negociación y por lo tanto a obtener unas mejores condiciones en el préstamo hipotecario. Es importante saber que no todos los clientes son iguales para los bancos y por lo tanto esta es la vía que da opciones a negociar unas condiciones más ventajosas en la hipoteca. 2. Elegir tipo de interés: fijo, variable o mixto Para ello será esencial el primerísimo primer paso de análisis de nuestra situación. En base a él, elegiremos un tipo fijo , misma cuota a lo largo de la vida del préstamo, con tipos de interés más caros pero que aportan estabilidad y seguridad (idóneo en palabras de Pau A. Monserrat para familias que tienen ingresos constantes en el tiempo y que por lo tanto es mejor que su endeudamiento también sea constante). O bien nos decantaremos por un tipo variable , dependiente de un índice al que está referenciado a lo que habrá que sumar un tipo de interés, pudiendo variar la cuota cada año ya que tanto los tipos como el índice pueden variar para bien (cuotas más baratas) o para mal (más caras). Una tercera opción es una combinación de ambas opciones, las hipotecas mixtas, en las que durante el primer periodo el tipo es fijo y a partir de cierto año el tipo será variable. Pensemos qué es lo que mejor se ajusta a nuestro perfil. 3. Comisiones y cláusula suelo Encarecen la hipoteca y hay que tenerlas en cuenta. Hablamos de las comisiones de estudio, de apertura, por subrogación, por amortización anticipada (total o parcial), por compensación por desistimiento… Algunas de ellas están reguladas y limitadas. También habrá que tener en cuenta los gastos asociados a la hora de formalizar una hipoteca (notaría, impuestos de AJD y Transmisiones Patrimoniales, tasación, registro…), aunque recordemos que hay tribunales que están cuestionando quién debe encargarse de pagar estos costes ya que hay sentencias que obligan a las entidades a asumirlos, costes que podrían rondar los 3.000 o 4.000€ según el inmueble y la localidad y que son reclamables. Vigilemos que en la escritura del préstamo hipotecario no se incluyen cláusulas suelo sin nuestro conocimiento. Las cláusulas suelo son legales siempre y cuando se introduzcan con los principios de transparencia . Evitemos una hipoteca con cláusula suelo porque en caso de optar por un tipo variable veremos limitado el beneficio de los tipos bajos. 4. Productos vinculados Tienen coste y conviene saber bien de antemano cuál es el coste total de los mismos. Productos como seguros, planes de pensiones, un número de compras con tarjetas o domiciliar nómina pueden salir caros. Conviene hacer números, saber su coste y analizar si la bonificación de la hipoteca a cambio de contratar estos productos nos es ventajosa o bien si el coste de los productos vinculados es mayor a la bonificación. 5. Leer la escritura del préstamo Pocos quizás lo sepan, pero el cliente tiene derecho a leer y revisar la escritura del préstamo hipotecario en la notaría 3 días antes de que se produzca la firma de la misma . Es el momento de revisar todas y cada una de las cláusulas y condiciones, de preguntar al notario todas las cuestiones que nos puedan surgir y de asesorarnos mejor si así lo deseamos. Es un pequeño de margen con el que hay que contar en caso de que haya que realizar algún cambio si no estamos conformes con lo que hemos leído. En cualquier caso, desde iAhorro siempre aconsejamos acudir a profesionales especializados en la materia al menor atisbo de duda, ya que solo así podremos ir a solicitar una hipoteca con todos los ases en la manga.


Y es que esta mecánica diésel ha sido la primera en la que el especialista alemán ABT Sportsline ha instalado su nueva gestión electrónica ABT Power, la cual consigue elevar el rendimiento de este propulsor, pasando de 190 a 220 CV de potencia. También su par motor escala de 400 a 440 Nm, mejorando así las prestaciones de este SUV, que llega acompañado de forma exclusiva con una transmisión automática DSG de 7 velocidades y con un sistema de tracción total 4Drive. Tanto es así, que ahora este Seat Tarraco puede acelerar de 0 a 100 km/h en 7,8 segundos (dos décimas menos que el original) y alcanzar los 214 km/h de velocidad punta (4 km/h más). Disponible para más motores más adelante Conociendo a este preparador, especializado en cualquier modelo del Grupo Volkswagen, seguro que ya se ha puesto manos a la obra para añadir energía al resto de propulsores disponibles en el Tarraco. Por el momento las mejoras para este SUV son bastante limitadas y se reservan a cinco diferentes modelos de llantas, que están disponibles entre 19 y 21 pulgadas. Este último tamaño y en el modelo DR es el elegido para esta unidad. Más adelante ABT Sportsline ofrecerá para el SUV más corpulento de la firma española mejoras en las suspensiones, detalles estéticos para su carrocería, molduras interiores, luces LED para su habitáculo...


1. POR LOS PIES Si vas a correr por terreno lo suﬁcientemente técnico, es aconsejable que pruebes un calzado especíﬁco para correr por montaña. Su conﬁguración especial y características te servirán para correr de un modo más seguro y evitarás lesiones. Si optas por un calzado de entrenamiento, intenta que sea un modelo con suﬁciente amortiguación y control de movimiento... y deja las "voladoras" de asfalto en casa, ya que no son lo ideal para una carrera por montaña. 2. POCO A POCO Si vienes del asfalto y nunca has corrido por montaña, es bueno comenzar paulatinamente. El primer día no elijas una senda demasiado técnica, ni corras demasiado tiempo. Trata de fortalecer los tobillos, ya que la pisada es muy diferente a la de la carrera "en llano" y son propensos a las lesiones. Poco a poco te irás notando más fuerte y conﬁado: será el momento de añadir técnica. 3. LA EQUIPACIÓN Qué llevar cuando salgamos a correr por montaña es una de las preguntas recurrentes de los corredores. Todo depende del tiempo que vayamos a dedicarle. Para pruebas de menos de una hora no es necesario nada especial, salvo que haga mucho calor y no haya fuentes, entonces te vendrá bien una mochila de hidratación. Si la salida es mayor (hasta 2-3 horas, o 5 horas mezclando correr y senderismo) acuérdate de llevar algo de alimento (barritas energéticas, geles) y suﬁciente agua. Opcionalmente y según la meteorología y la distancia se aconseja un teléfono móvil, cortavientos, un pequeño frontal de LED (por si oscurece), e incluso un mapa de la zona y un pequeño kit de primeros auxilios. Algo de dinero en billetes pequeños te puede ser de ayuda en caso de que quieras volver antes de tiempo y te apetezca coger un autobús o el tren de vuelta. 4. LA DIFERENCIA, CUESTA ABAJO Los mejores corredores de montaña destacan porque bajan a toda velocidad por pendientes empinadas. Si estás en forma cardiovascular podrás enfrentarte a las rampas cuesta arriba, pero la bajada requiere técnica. Lo primordial es relajarse al bajar, disfrutar de las sensaciones y no alargar la zancada innecesariamente, lo que fatigará tus cuádriceps. Cuidado con frenarte en exceso, también comprometerá tus músculos. Y, por supuesto, la práctica mejorará tu técnica. 5. ARRIBA, ARRIBA Cuando toque subir cuestas, lo primero es mentalizarse. Nunca es tan duro como parece. Además, es difícil lesionarse en las cuestas, ya que tu impacto y cadencia disminuyen, así que, ¿de qué preocuparse? Recuerda avanzar a zancadas cortas, y, como los ciclistas, mejor una mayor cadencia que un gran desarrollo. Rodillas arriba y el pecho fuera para que la cuesta pase lo antes posible. 6. MUEVE LOS BRAZOS Balancear el tren superior es algo que puede ayudarte a subir las cuestas más fácilmente. Si son cortas y muy pronunciadas, ese vaivén te dará algo más de fuerza para subir. Al contrario, si la cuesta es más larga pero su pendiente es menor, lo mejor es pensar en la eﬁciencia de carrera (zancadas cortas y rápidas). 7. PIE A TIERRA En ocasiones merece la pena parar a caminar, apoyándote ﬁrmemente en tus rodillas. ¿Cuándo hacerlo? Por norma general, lo lógico es hacerlo en el momento en que avances más rápido así que corriendo. No tengas miedo, muchos corredores de montaña lo hacen. Lo crítico es decidir el momento justo para echarse a caminar. Y, si quieres, alterna tramos de caminar y correr en mitad del ascenso, mejorarás poco a poco y no perderás tanto tiempo. 8. EN COMPETICIÓN ¿Qué carrera de montaña elegir? El criterio es similar al que deberías tener para elegir una de asfalto: divertirte al máximo. Una pista: las carreras de montaña son mucho más divertidas que las de asfalto, así que prueba un día. Como consejo, empieza con carreras cortas (10 kilómetros es una buena medida de prueba) antes que pasarse a algo más largo, que probablemente te resulte más pesado y menos divertido. Ya habrá tiempo de progresar. 9. OLVIDA EL RELOJ Entrenar por montaña es totalmente diferente en cuanto a ritmos a entrenar en asfalto. Si llevas un GPS, olvídate de comprobar a qué velocidad vas, ya que el terreno no es uniforme y es difícil desplazarse tan rápido. En su lugar, piensa que cada paso es diferente y estás mejorando tu potencia y fortaleciendo tus articulaciones, lo que te hará "volar" en el asfalto. 10. MEJOR ACOMPAÑADO El principal consejo es ese. Si vas a salir a correr por montaña, alejado de la "civilización" y en terreno técnico, es mejor ir acompañado por si las cosas se tuercen. Si no tienes más remedio que ir solo, avisa a alguien de la ruta que vas a seguir y llévate un móvil. Es mejor prevenir que curar, ya lo sabes. ¡Y del paisaje se disfruta mejor en compañía!


Científicamente comprobado. Comer es un placer, eso está claro. Pero solemos establecer una asociación incorrecta entre comida y felicidad, ya que relacionamos esta última sensación con comida (por lo general) poco saludable. Y sí, a todos nos proporciona un subidón meternos entre pecho y espalda unas patatas fritas o una hamburguesa chorreante de queso, pero el fast food no es la solución. Al menos no la que la ciencia aprueba. Hay alimentos saludables que de verdad nos proporcionan un chute de felicidad y bienestar. Lo hacen gracias a su contenido en triptófanos, un aminoácido esencial que produce y regula los niveles de serotonina (la "hormona de la felicidad") en nuestro cuerpo. Te traemos el top five de alimentos para ser feliz , ricos triptófano e ideales para tenerlos en cuenta cuando tengas un mal día. 1) Chocolate Ya te advertimos hace un tiempo que no deberías dejar de comer chocolate . Y una buena razón para cumplir esta sugerencia es que el chocolate produce en nuestro cerebro una sensación de placer. Lo hace gracias a su contenido en triptófanos, anandamida y teobromina. 2) Leche Los lácteos como los yogures, el queso y especialmente la leche, también contienen cantidades importantes de triptófano. Que por cierto, este aminoácido también contribuye a la conciliación del sueño . Por eso la leche (de vaca, no las bebidas vegetales ) puede ayudarnos a dormir mejor. 3) Plátanos Es una de las frutas con mayor contenido en triptófano. También es rica en magnesio y potasio, por lo que es perfecto para aportarnos un chute de energía. 4) Pollo El pollo, el pavo y el conejo son las carnes que más triptófano tienen. Además, al ser blancas, contienen poco colesterol y son bajas en calorías, por lo que vienen genial si además de sentirte "más feliz" también quieres perder peso . 5) Huevos Por lo general, los alimentos ricos en proteínas suelen ser también los que más niveles de triptófano contienen. En el caso de los huevos, se calcula que por cada 100 gramos que consumamos, nos aportarán unos 300 gramos de esta sustancia (en la yema hay más cantidad que en la clara).


No predomina el criterio biológico en la tradición hereditaria de la política catalana. Artur Mas era el hijo de Jordi Pujol y Carles Puigdemont ha surgido como el hijo secreto de Artur Mas, conscientes ambos de que resultaba necesario salvar el partido con una versión más radicalizada e incontaminada. Suele ocurrir en la dialéctica del profesor y el alumno fascinado. Heráclito sostenía que no podíamos bañarnos dos veces en el mismo río, mientras que su discípulo Crátilo alcanzaba a proclamar que no podíamos bañarnos siquiera una vez en el mismo río. Es cuanto se desprende de la verborrea beligerante de Puigdemont . Y del entusiasmo que produjo escucharle un discurso en 2013 que evocaba al periodista mártir Carles Rahola, víctima del franquismo, para anunciar que los invasores serían expulsados de Cataluña. Sucedió con Dédalo e Ícaro. Ocurrió que el hijo del arquitecto del laberinto -no hay quien discuta ese papel a Mas- quiso desafiar al padre volando más alto que él. Y malográndose en el intento, aunque no estamos todavía en la fase del sueño truncado, queda menos, sino en la retórica de un entusiasmo de tahúres que encubre el transfuguismo, el tamayazo , las relaciones contra natura, incluso el pacto de democristianos y bolcheviques . Por eso han empezado a circular las hagiografías de Carles Puigdemont. A reconocerse en todas ellas su precocidad separarista. A destacar de su ejecutoria no tanto su pasado de propagandista en la prensa soberanista -valga la redundancia- como su insumisión a la Audiencia Nacional y al Supremo, blandiendo su bastón de alcalde de Girona como quien eleva su acero en honor del rey Arturo y de la patria opresa. El rey Arturo ha abdicado, acaso con el consuelo de haberse convertido en la reina madre de Cataluña "lliure". Y con la satisfacción de habernos mostrado a su hijo en una operación de emergencia a medida del "jumping the shark". Es una expresión anglosajona tomada conceptualmente del teatro clásico -"deus ex machina"- que alude al recurso providencial del que se vale el guionista de cualquier serie para desatascar una trama. Muerta estaba la trama de Happy days -teleserie de finales de los setenta-, cuando su protagonista, Fonzie, logra la peripecia de sortear a un tiburón mientras practica esquí acuático en las aguas de California. Y muerto estaba Mas y muerto estaba el proces cuando sobrevino ayer la sorpresa de un tiburón cuya dentadura levantó a los espectadores de los asientos. Una trampa de guion que ha evitado las elecciones anticipadas. Que ha entronizado entre nosotros al hijo oculto de Mas. Y que Mariano Rajoy, ya puestos, quiere convertir en salvoconducto de la Moncloa , apelando a esa altura de miras con la que hemos tocado fondo.


Alemania ha transmitido a la Comisión Europea (CE) y a las autoridades de homologación italianas los resultados de un estudio de emisiones en modelos del fabricante italiano-estadounidense Fiat Chrysler que apuntan a la manipulación en sus motores para ocultar los niveles reales de contaminación. El Ministerio de Transporte alemán confirmó que la Oficina Federal de Vehículos a Motor (KBA), encargada de estudiar las emisiones contaminantes de más de 50 modelos de una veintena de fabricantes, tanto alemanes como extranjeros, a raíz del caso de Volkswagen (VW), ha exigido a las autoridades tomar medidas. El periódico "Bild am Sonntag", que publica extractos del informe confidencial de la KBA, señala que el fabricante de componentes para automóviles Bosch informó hace unas semanas a esta oficina que Fiat utiliza en modelos diesel Euro6 "software, aplicaciones y calibrados" sospechosos y, "posiblemente, no ajustados a la ley". El dominical señala que varias pruebas realizadas por la KBA han permitido determinar que en algunos modelos la limpieza de las emisiones se desconecta completamente después de 22 minutos, cuando las pruebas de las autoridades de homologación tienen una duración de sólo 20 minutos. Esto tiene como consecuencia emisiones de óxido de nitrógeno (NOx) "diez veces superiores al nivel máximo", cita el rotativo. Para la KBA esto constituye "un indicio suficiente" de la existencia de un "dispositivo de desconexión ilegal", que permite exigir a las autoridades italianas que extraiga consecuencias. Fiat Chrysler, por su parte, dijo en declaraciones a "Bild am Sonntag" que no habrá declaración pública sobre este tema. El ministro de Transporte alemán, Alexander Dobrindt, había invitado esta semana a la dirección de Fiat Chrysler a una reunión en Berlín, pero el fabricante no acudió a la cita. A través de sus abogados, Fiat comunicó que son únicamente las autoridades italianas las que deben responder a la pregunta de si los vehículos de la marca italiana cumplen con las normativas europeas en materia de emisiones. "Esta falta de cooperación por parte de Fiat es totalmente incomprensible", declaró Dobrindt por su parte.


Isabel Díaz Ayuso ocultó la donación de un piso propiedad de sus padres que iba a ser embargado por Avalmadrid, según publica Infolibre , por una deuda contraída con esta empresa pública por la familia de la candidata del Partido Popular a la Comunidad de Madrid . Ayuso se enfrenta, según este diario, a un posible delito de cooperación necesaria en un presunto alzamiento de bienes. La popular ocultó en su última declaración de bienes que el piso que tiene en propiedad en Chamberí fue una donación de sus padres. Una donación que se produjo en circunstancias especiales: su familia empezaba a acumular deudas importantes tras recibir un crédito de Avalmadrid; en 2011 la empresa participada al 25% por sus padres tenía que devolver más de 100.000 euros y solo dos meses antes Ayuso había aceptado la donación de ese inmueble. La vivienda quedó fuera del alcance de los acreedores . Avalmadrid nunca recuperó su dinero pero sí adjudicó la nave que el padre de la candidata del PP presentó como garantía hipotecaría para recibir el credito de la empresa pública. Ayuso no ha querido hacer declaraciones a Infolibre sobre esta información. Más noticias en MSN: Avalmadrid prestó 400.000€ al padre de Ayuso por una nave escriturada en 26.000 Las 'frases célebres' de Isabel Díaz Ayuso VÍDEO: Ayuso está segura de que habrá acuerdo en la Comunidad de Madrid (Europa Press)


Akira , el popular manga de Katsuhiro Otomo , ha estado entre los proyectos de Warner Bros. desde 2014. Fue en ese año cuando el estudio intentó adaptarlo a la gran pantalla bajo las órdenes del director Ruairi Robinson , pero no salió adelante. Ahora, un nuevo rumor publicado por el periodista Jeff Sneider ( vía CBM ) afirma que la compañía podría haber vuelto a intentar llevar a cabo la película con los directores de Life (Vida) y Nunca apagues la luz como posibles candidatos para la dirección del 'remake'. De esta forma, Daniel Espinosa y David F. Sandberg se unen a una lista en la que estaba anteriormente Justin Lin ( Star Trek: Más allá ), quien se rumoreó que se encontraba en negociaciones con Warner Bros. para dirigir la película. No obstante, parece que el acuerdo nunca llegó a cerrarse. Desde 2008, año en el que el estudio se hizo con los derechos del manga, muchos han sido los actores y directores que han estado relacionados con el proyecto: Jaume Collet-Serra, Garrett Hedlund, Kristen Stewart , Ken Watanabe, Ezra Miller , Morgan Freeman , Keanu Reeves , Gary Oldman y Helena Bonham Carter . Ahora que películas como Ghost in the Shell: El alma de la máquina , Death Note o Alita: Ángel de combate se estrenarán este año o están en proceso de desaerollo, no sería de extrañar que Warner Bros. quiera subirse al carro de las adaptaciones de mangas. Ghost in the Shell: El alma de la máquina es la próxima cinta de este tipo que llegará a las salas de cine. La película, protagonizada por Scarlett Johansson , Michael Carmen Pitt y Juliette Binoche; entre otros, llega a las salas de cine el 31 de marzo . Sobre estas líneas, no te pierdas el tráiler. Más entretenimiento en MSN: La triste historia de la Ranger que murió trágicamente


De esta manera dirige la circulación la policía en Nigeria.


Los lunares siempre son bienvenidos en verano, y este vestido de Nieves Álvarez nos ha metido el gusanillo para llevarlos ¡de colores! La inspiración original: Nieves Álvarez Ya fueron tendencia el año pasado, y este verano seguimos in love con las prendas de lunares . Y como para no: estilizan, combinan con todo y tenemos miles de prendas diferentes para elegir, ¿qué más le podemos pedir a un estampado? Este verano solamente necesitábamos un pequeño empujoncito para volver a ellos y ¡nos lo ha dado Nieves Álvarez ! Solo ha bastado un stories de la modelo con un precioso vestido azul de lunares para hacernos volver a una de nuestras tendencias favoritas. Eso sí, no vamos a caer en las mismas prendas de siempre. Este año queremos lunares, sí, pero rompiendo con lo establecido. ¿Te atreves a combinarlos con azul, verde, amarillo...? Hay miles de combinaciones. La inspiración original: Nieves Álvarez Disfrutando de sus vacaciones en Ibiza presumía la modelo Nieves Álvarez de este vestidazo de topos. Con unas sandalias plateadas y un bolso de mano a juego, el look no nos pudo encantar más. Vestido azul lunares El vestido es de la diseñadora colombiana Silvia Tcherassi. Largo, cut out en los laterales de la cintura y una gran abertura en el centro. Perfecto para una noche de verano. La firma te ofrece la posibilidad de llevar un lazo negro en el medio, pero siempre puedes hacer como la modelo y llevarlo solo. Su precio es de 1500 euros pero hemos encontrado algunas versiones low cost que también merecen la pena. ¡ Lunares color lima Este vestido de Bershka es uno de nuestros grandes pendientes en la wishlist. Lo fichamos cuando hicimos nuestros favoritos de rebajas , nos contuvimos, pero ahora es el momento . Al tener tanto vuelo favorece un montón y es de la línea JOIN LIFE (¡cuidamos el medioambiente!). 22,99 euros. Lunares ¡rosas! Este vestido es muy similar al de Nieves pero en rosa: aberturas en cintura y laterales y escote en pico. Con él te subirás al carro de la moda de los colores pastel pero de forma más especial. Y lo mejor es el precio. De Asos, 20,99 euros. Lunares rojos La combinación rojo-blanco es un básico cada vez más asentado con los lunares. Pero este vestido nos ha enamorado por ser ¡justo al revés! Lunares rojos, ¿por qué no? Es de tirantes y tiene una gran abertura frontal para lucir silueta. De Bershka , 19,99 euros. Lunares blancos + rojo Fácilmente podríamos considerar este vestido un básico de armario. Para cualquier amante de los dots una prenda roja con lunares blancos es imprescindible ¡y qué mejor que esta! Atado a la cintura y con un tejido muy fluido. De La Redoute , 19,99 euros. Lunares ¡amarillos! El amarillo es uno de nuestros colores favoritos para el verano (dejando a un lado las supersticiones). Así que este vestido de lunares amarillo ha sido un flechazo . Largo midi, cierre con lazada lateral y detalles en las mangas. De El Corte Inglés , 29,99 euros.


El actor pasó unos días en el mar para alejarse de todo, con tan mala suerte que, en su afán por hacer deporte, casi nos quedamos sin Orly! De escalada ¡en bañador! El actor pasó unos días en el mar para alejarse de todo, con tan mala suerte que, en su afán por hacer deporte, casi nos quedamos sin Orly! Vacaciones de lujo El actor Orlando Bloom ha decidido dejar todo atrás e irse a disfrutar de las playas de San Bartolomé, en pleno Caribe. Él que puede, claro. Pero eso sí: a bordo de un yate de agárrate y no te menees. El intérprete, fan del deporte como es, se dedicó a ir y venir de acá para allá. Sin embargo, en un descuido casi nos quedamos con un actor menos en Hollywood! Hecho un chaval Orlando quiso presumir ante sus amigos de que, a sus 40 añazos, está hecho todo un chaval , por lo que no dudó dubir a lo alto de un acantilado. Descalzo y en bañador . Qué peligro! Se lo pasó pipa El inglés disfrutó como un niño subiendo y bajando como los monos por las piedras , agarrándose aquí y allí... ¡Qué peligro! Al final, consiguió su cometido después de mantenernos con el corazón en puño... Con el corazón en un puño Para acabar tirándose 'a lo Gerónimo'! Por poco pensábamos que no había calculado bien... Sano y salvo ...pero al final el amerizaje acabó con el actor sano y salvo en el agua. No nos des estos sustos, Orlando! A sus 40 año, le sobra energía El que parece que ya es 'ex' de Katy Perry se lo está currando para no perder ni un gramo de músculo, y tan metido está en su plan de tener un cuerpo como el de 'Terminator' que hizo dominadas hasta en un saliente del barco! Desde luego, además de guapura, le sobra energía ...


Los cuerpos sin vida de cuatro jóvenes con edades comprendidas entre los 16 y los 20 años fueron hallados anoche en un parque de una localidad situada al este de la ciudad estadounidense de Nueva York , confirmaron hoy fuentes policiales. Los cuatro cuerpos, todos ellos de varones, fueron hallados en un parque recreativo al este de la localidad de Brentwood, en Long Island. La policía del condado de Suffolk vincula los cuatro homicidios con la banda callejera latina "Mara Salvatrucha-13" (MS-13). Según informó en una rueda de prensa el jefe de la policía de Suffolk, Timothy Sini, los cuatros cadáveres presentaban fuertes signos de violencia. Sini también dijo que se usó un instrumento puntiagudo en los homicidios, que coincidiría con el modus operandi de la MS-13. En el homicidio se usó un instrumento puntiagudo, lo que coincidiría con el modus operandi de la MS-13 El jefe de la policía declaró que están trabajando en conjuntamente con el FBI para la resolución del caso. Y anunció que los nombres de las víctimas no se harán públicos aún, pese a que ya han sido identificados los cuerpos. Fuentes policiales dijeron que una de las víctimas tenía 16 años, otras dos 18 y la cuarta 20.Todos los indicios indicarían que los cuatro homicidios se cometieron en la misma zona donde se hallaron los cuerpos sin vida, según la policía. Las autoridades han reconocido que existe un problema con la violencia en el condado de Suffolk, al este de Nueva York. También han declarado que se trata de "una guerra a largo plazo".La banda callejera "Mara Salvatrucha-13", formada por inmigrantes salvadoreños, surgió en los años 80 y es conocida por la brutalidad de sus actos.


El presidente del Gobierno en funciones y del PP, Mariano Rajoy,c., en los Jardines de Cecilio Rodríguez en Madrid donde tuvo lugar el acto de presentación de los cabezas de lista del Partido Popular en las elecciones generales del 26 de junio.


Sean apartamentos en Manhattan, casas en Nevada o playas en Tailandia, la vida de los vecinos era tranquila hasta que la ficción inmortalizó el lugar La casa de 'Sra. Doubtfire' (1993) ¿Dónde está? En San Francisco, California. ¿Por qué es famosa? Porque su fachada aparece en 'Sra. Doubtfire', una de las películas más famosas del fallecido Robin Williams. ¿Cuál es su problema? Cuando murió el cómico se montó un improvisado altar frente a su puerta. Las primeras semanas el dueño de la casa, un cirujano jubilado de 79 años, no podía ni (literalmente) salir de ella por los cientos de personas que habían montado una vigilia y por la cantidad de flores, velas, fotografías y peluches que habían depositado en sus escaleras. El altar todavía sigue presente y es especialmente llamativo en el aniversario de la muerte del actor. La casa de 'Expediente Warren: The Conjuring' (2013) ¿Dónde está? En Harrisville, Rhode Island. ¿Por qué es famosa? Por los supuestos sucesos paranormales que tuvieron lugar en ella y que narra la película 'Expediente Warren: The Conjuring'. ¿Cuál es su problema? Aunque no sea la casa en la que se rodó la película (el rodaje tuvo lugar en Carolina del Norte), numerosos fans del caso intentan comprobar si hay sucesos paranormales en ella. Su actual propietaria, Norma Sutcliff, compró la casa en los años ochenta y asegura no haber vivido ningún episodio extraño hasta que se estrenó la película y vio como todos los días (y lo que es peor, todas las noches) numerosos desconocidos se acercaban a su propiedad grabando con sus móviles para luego subirlo a Youtube. En algunos casos llegaron a destruir parte de la casa. La dueña, una septuagenaria a la que podemos ver en este vídeo narrando su pesadilla, decidió denunciar a Warner Bros., productora de la película, por los daños causados. Las escaleras del apartamento de Carrie Bradshaw en 'Sexo en Nueva York' (1998-2004) ¿Dónde está? En West Village, Nueva York. ¿Por qué es famosa? Por ser el exterior del edificio en el que vivía Carrie en la serie 'Sexo en Nueva York'. ¿Cuál es su problema? Siempre que pueda considerarse un problema vivir en una de las zonas más caras de Manhattan, no debe de ser agradable encontrarse a hordas de fans fotografiándose frente a las escaleras de la casa de uno. Aunque esta vivienda solo pusiera la fachada, desde que se acabase la serie y en 2008 se estrenase la primera película el vecindario ha vivido enfrentado a los turistas. Algunos se quejaban de que muchos de ellos dejaban las calles llenas de envoltorios de cupcake, tras recrear la famosa escena de Carrie y Miranda con dulces de la cercana Magnolia Bakery, y otros de que un tour turístico parara directamente en su puerta. A final, consiguieron que los tours no se detuvieran allí (aunque es extremadamente fácil conseguir la dirección solo con buscarla en Google) y un cartel avisa de que no se pueden pisar las escaleras. Por cierto, ni la propia Sarah Jessica Parker les hizo caso y hace unos años hizo allí fotos de su línea de zapatos... sin permiso de los propietarios. La casa de 'Breaking Bad' (2008-2013) ¿Donde está? En Albuquerque, Nuevo Mexico. ¿Por qué es famosa? Por la serie 'Breaking Bad', que provocó un bien recibido 'boom' turístico en esta localidad de Nuevo Mexico. Aunque la mayoría de los locales que se reflejan en la serie vieron en ello algo positivo, solo uno acabó harto de ello: la casa del protagonista. ¿Cuál es su problema? Los seguidores de la serie no dejan de lanzar pizzas a su tejado emulando una mítica escena de la serie. El propio creador de la ficción ganadora de varios Emmys, Vince Gilligan, llegó a tomar cartas en el asunto y pidió que la moda se detuviera.  No hay nada de divertido en ello. La gente vive en esa casa , dijo a los medios de comunicación. Sin embargo, basta con echar un vistazo en YouTube para comprobar que los fans no dejan de repetir la escena o de hacerse selfies frente a la casa. A finales del año pasado, sus dueños decidieron instalar una verja de casi dos metros de altura tratando de alejar a los curiosos. La casa de 'Terror de Amityville' (1979) ¿Dónde está? En el 112 de Ocean Avenue, en Amityville, Nueva York. ¿Por qué es famosa? Por ser el lugar en el que el 13 de noviembre de 1974 Ronald DeFeo mató a sus padres y sus cuatro hermanos. También es la casa que inspiró la película de 1979 'Terror en Amityville' y una serie de films y libros de terror que dura hasta hoy. ¿Cuál es su problema? Dejando a un lado el infierno que afirmaron vivir los miembros de la familia Lutz (que se mudó apenas un año después de los crímenes y que aseguró haber vivido todo tipo de experiencias paranormales), el problema son los curiosos. La casa tuvo cuatro dueños más hasta hoy que hicieron en ella considerables cambios como transformar esas dos ventanas superiores que parecían dos ojos y tanto juego visual dieron en la gran pantalla. Desde entonces ninguno de ellos ha afirmado que ocurriera nada extraño dentro de la casa. Lo extraño estaba fuera: hordas de fans que rodean la propiedad atraídos por la leyenda (como en este vídeo publicado en YouTube) y que en Halloween se multiplican. Puede que por esta particularidad, la casa fue vendida siempre por debajo de su valor de mercado. La última vez que estuvo a la venta fue hace solo dos años por algo más de 700.000 euros. Según la revista People , se la compró un vecino de Long Island al que no le importan ni los fenómenos paranormales ni los curiosos merodeando. La playa de 'La playa' (2000) ¿Dónde está? Es Maya Beach, en las islas Phi phi de Tailandia. ¿Por qué es famosa? Por haber sido el escenario natural de 'La playa', película protagonizada por Leonardo DiCaprio en plena resaca de su fama mundial gracias a 'Titanic' (1997). Si en aquella terminaba ahogándose, aquí nunca se aleja demasiado de la orilla. ¿Cuál es su problema? Durante el rodaje muchos ambientalistas acusaron al equipo de la película de alterar el aspecto de la bahía para adecuarlo a las necesidades de la ficción, pero lo peor llegó después: miles de turistas se acercaban cada día para ver los escenarios naturales de la película de DiCaprio. Si bien muchas zonas marinas de Tailandia permanecen cerradas desde mayo a octubre para su conservación, la demanda turística de Maya Bay hacía que nadie quisiese cerrarla. Pero este año se ha llegado a un punto de no retorno y las autoridades la mantienen cerrada. "Es como si alguien hubiese trabajado durante décadas sin descansar", afirmó el científico marino Thon Thamrongnawasawat al diario británico The Guardian. Este cierre temporal ayudará a la rehabilitación de la flora y la fauna y, una vez reabierto, las autoridades establecerán límites: solo 2.000 turistas al día y nada de barcos anclando dentro de la bahía. La casa de 'Alaska y Mario' (2011-) ¿Donde está? En una calle cercana a la Gran Vía madrileña. ¿Por qué es famosa? Por el 'docureality' protagonizado por el matrimonio en MTV: 'Alaska & Mario'. ¿Cuál es su problema? Aunque en Madrid fuera ciertamente vox populi dónde vivían el matrimonio Gara-Vaquerizo, algunos detalles vistos en su 'reality' hicieron que toda España supiera la ubicación exacta. Además, en alguna de las temporadas la casa es directamente la protagonista, con obras y ampliaciones que la acababan convirtiendo en dúplex y triplex. La cantante y el 'showman' llegaron a tener una crisis con la comunidad de vecinos, que se quejó de los numerosos fans que acudían al portal. Intentaron calmar los ánimos con una nota que rezaba así: "No podemos atender a nadie, no llaméis a los timbres, no recogeremos los mensajes, no escribáis en la pared del portal . La "casa" de Los Simpson (1989-) ¿Dónde está? En Henderson, Nevada. ¿Por qué es famosa? Porque en 1997 Fox la construyó a imagen y semejanza de la casa de la popular familia animada y la sorteó en un concurso con Pepsi. Los decoradores vieron más de 100 capítulos de la serie para decidir dónde iba cada mueble y objeto decorativo y el propio Matt Groening hizo un grafitti en la pared del garaje y un dibujo en el cemento de la entrada. ¿Cuál es su problema? Su problema es la poca fortuna que ha tenido, cuando contaba con todas las papeletas para convertirse en un lugar de culto. Todo empezó mal: la ganadora del concurso decidió que no quería mudarse a ella y aceptó 75.000 dólares por no quedársela (cuando una casa en el mismo vecindario valía 125.000) y su interior se acabó vendiendo por partes. Al final, acabó siendo una casa más de un vecindario anodino que pasó al olvido hasta que en 2015 la estrella de YouTube Adam The Woo la encontró . La urbanización había cambiado de nombre, la casa estaba pintada de otro color y no quedaba ni rastro del graffiti de Groening. La identificó al ser la única de la urbanización que tiene chimenea (aunque meramente decorativa) y porque en la entrada todavía puede verse la cara de Homer dibujada en el cemento. El vídeo lo han visto casi tres millones de personas, así que no es difícil encontrar vídeos de otros aficionados merodeando por la casa. En alguno, incluso charlan con sus actuales propietarios. La casa de 'Padres Forzosos' (1987-1995) ¿Dónde está? En Broderick Street, San Francisco. ¿Por que es famosa? Porque ponía la fachada a la casa de la serie 'Padres Forzosos'. ¿Cuál es su problema? Aunque la casa, ubicada en el barrio de Western Addition, siempre ha sido muy visitada por turistas, los vecinos se encuentran en pie de guerra desde que la compró Jeff Franklin, creador de la serie de los años ochenta, a principios de 2017. Al parecer, comenzó a hacer obras en la casa para que se pareciera lo máximo posible, por dentro y por fuera, al decorado de la serie y poder organizar visitas y promocionar 'Madres Forzosas', la continuación de la serie de la que también es productor y que puede verse en Netflix. Los vecinos, ante una posible avalancha de fans en una calle que ya recibe mil visitas diarias le denunciaron al Ayuntamiento y han conseguido que, al menos, se estudie prohibir que los autobuses turísticos paren en la calle. Franklin, tuvo que dejar recientemente 'Madres Forzosas' por hacer comentarios de contenido sexual a trabajadoras así que, de momento, la polémica ha quedado aparcada. La casa de 'Los Goonies' (1985) ¿Dónde está? En Astoria, Oregón. ¿Por qué es famosa? Por ser la casa en la que los Goonies planean la búsqueda del tesoro del pirata Willy el tuerto. ¿Cuál es su problema? "Imagina que compras una casa, la arreglas, te gastas el dinero, el tiempo y amor en ella. Entonces la ciudad de Astoria anima a más de 100.000 personas a que vengan y se pongan delante a mirarla". Este es el cartel que hace tres años puso Sandi Preston en la entrada de su vivienda, harta de aguantar un flujo de más de mil personas diarias. Todas ellas estaban dispuestas a hacerse selfies, grabar vídeos y, lo que es peor, emular el supermeneo de Gordi frente a ella. Al parecer, adquirió la vivienda cuando esta se encontraba en ruinas y, cuando la había arreglado, el Ayuntamiento de Astoria se encargó de promocionarla como una visita obligada en las guías turísticas. Finalmente, colocó unas gigantescas lonas azules y carteles anunciando que es una propiedad privada y está prohibido el paso. No le ha servido de mucho, parece, y a tenor de las criticas sobre su casa en Yelp, parece que muchos se creen con derecho de hacerse fotos frente a esa casa en nombre de una mal entendida nostalgia. La casa de 'La tribu de los Brady' (1969-1974) ¿Dónde está? En North Hollywood, California. ¿Por qué es famosa? Era la fachada del hogar de la familia Brady en 'La Tribu de los Brady'. ¿Cuál es su problema? Según la inmobiliaria que la puso a la venta, "es la segunda casa más fotografiada en los Estados Unidos después de la Casa Blanca". Vivir en ella no debe ser apto para una persona poco fotogénica. En todo caso, para el exmiembro de N'Sync Lance Bass lo que ha sido una verdadera lástima es no vivir en ella. Hace poco más de un mes el cantante tuiteó que había conseguido adquirir la propiedad, que estaba a la venta por 1,8 millones de dólares, pero el día siguiente tuvo que contradecirse: un comprador había superado su oferta porque quería la casa "a toda costa". La pregunta es: ¿aguantará ese inquilino vivir en una de las casas más famosas de América?


La policía levantó el cerco durante la tarde en el área donde el agresor, identificado como Gavin Long, un veterano afroamericano que vivía en Kansas City, mató a tres agentes y dejó heridos a otros dos, uno de ellos de gravedad. Pasada la medianoche, solo unas furgonetas de televisión aparcadas en la zona revelaban dónde se había producido el ataque, entre un establecimiento de salud y belleza y una gasolinera situados en un área comercial en las afueras de Baton Rouge , llena de restaurantes de comida rápida y concesionarios de coches. A poco más de un kilómetro de distancia, el cuartel general de la policía, donde se concentraron las protestas por la muerte de Sterling las dos últimas semanas, permanecía vallado  como ha estado desde el inicio de las manifestaciones  y fuertemente vigilado por policías armados hasta los dientes y protegidos con casco y chaleco antibalas. Unas precauciones innecesarias, al menos esta última jornada. "Desde el tiroteo, todo ha estado pacífico", contaba Charles, dependiente de una tienda 24 horas próxima a la comisaría. Nada que ver con el ambiente hasta hace poco, aseguró. "En los últimos días fue mucho más agresivo", explica este afroamericano que ronda la cincuentena. Con un suspiro, agrega: "Espero que las cosas se calmen. Tenemos que aprender a convivir". Aunque cada vez se conocen más detalles del tirador, Gavin Long, que cumplió 29 años el mismo día en que perpetró el ataque contra los policías antes de morir abatido, perduran muchas dudas. Una, especialmente inquietante: ¿se ha convertido Baton Rouge en un nuevo Dallas? Aunque cada vez hay más indicios que apuntan a ello, las autoridades no han querido confirmar por el momento si Long actuó motivado por el odio como Micah Johnson, el joven negro que hace diez días disparó en esa ciudad contra la policía texana que custodiaba una manifestación y que reconoció antes de ser neutralizado por las fuerzas de seguridad que tenía el objetivo de matar agentes blancos, en venganza por la brutalidad policial contra las minorías. Se espera que la investigación en marcha arroje en las próximas horas y días algo más de luz sobre este aspecto. Sea cual sea el resultado, Baton Rouge ha quedado ya marcado. Viejas tensiones Porque Baton Rouge no es una ciudad tranquila. Los problemas de esta sureña urbe en la que más de la mitad de sus 230.000 habitantes son negros vienen de largo. En 2015 se registraron 60 homicidios, 98 violaciones y 809 robos, lo que la convierte en una de las ciudades de su tamaño con mayor tasa de crímenes violentos de Estados Unidos, según estadísticas oficiales. Tampoco son nuevas las tensiones raciales y los enfrentamientos con la policía, pese a que desde 1980 se viene haciendo un esfuerzo por aumentar el reclutamiento de miembros de minorías en las fuerzas del orden. Pero quizás no se ha hecho lo suficiente. En la actualidad, solo el 30% de los agentes son negros, una tasa muy por debajo de la proporción de población afroamericana en la ciudad. Las minorías son "muy recelosas ante la policía y a menudo la temen", dijo a la agencia Reuters Michele Forunet, una conocida abogada criminalista de Baton Rouge. La tensión que llevaba tiempo bullendo volvió a estallar a comienzos de mes, cuando Sterling, un padre de familia de 37 años, murió a manos de la policía que lo arrestó frente a una tienda ante la que vendía CDs. Su familia lo enterró el sábado, un día antes del ataque contra la policía. En las dos últimas semanas se habían sucedido las manifestaciones por la muerte de Sterling ante el cuartel general de la policía cerca del cual se produjo el fatal tiroteo del domingo. Ni siquiera la rápida intervención del Departamento de Justicia, que ordenó abrir una investigación, aplacó las protestas. Estas dejaron un centenar de detenidos y agentes crispados por toda la ciudad, especialmente entre aquellos policías pertenecientes a las mismas minorías que acusan a sus colegas de discriminación racial. Montrell Jackson con su hijo, en una fotografía hecha por su esposa hace unos meses. AP Uno de ellos era Montrell Jackson, una de las víctimas mortales del tiroteo del domingo. En medio de las protestas por la muerte de Sterling y la de Philando Castile un día más tarde en Minnesota, que recrudecieron las protestas de Baton Rouge, Jackson asistió atónito al asesinato de cinco de sus colegas en Dallas que protegían una manifestación parecida a las que él había presenciado en su ciudad. Antes de ser abatido, el atacante, Micah Johnson, aseguró que su intención había sido matar a agentes blancos. "Estoy cansado física y emocionalmente", reconocía Jackson en su cuenta de Facebook el 8 de julio, horas después de la matanza de Dallas. Como seguramente muchos de sus colegas afroamericanos, sufría por partida doble con las tensiones entre las minorías y la policía que no ha hecho más que arreciar desde la muerte del adolescente negro Michael Brown en Ferguson (Misuri) dos años atrás. "Cuando estoy con el uniforme, recibo desagradables miradas de odio, y cuando no lo llevo algunos me consideran una amenaza", lamentó en la red social. Con su muerte, pasa a engrosar la larga lista de víctimas de una tensión racial que el país no parece capaz de superar.


No se conocen todas las calificaciones de la Selectividad 2019 pero de lo que no hay duda es que nadie va a superar al alicantino Carlos Rodríguez (Torrevieja, 2001). Si acaso empatar. Ha sacado un 10 en bachillerato y 14 sobre 14 y su intención no es pisar la universidad, sino la Real Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid. Eso si pasa el jueves la segunda prueba de acceso a este centro de interpretación. "Mi mayor sueño es estrenar un musical en la Gran Vía de Madrid ", cuenta por teléfono. " Creo que se le debería dar más importancia al arte, intentamos ir a los rincones más recónditos del espacio cuando de lo que menos sabemos es de lo que llevamos dentro". Y no es que no viniera avisando desde pequeño. Carlos cuenta que a los cuatro años ya bailaba y con ocho rodaba vídeos con una cámara. Pero al llegar al instituto le pidieron que dejara a un lado "los hobbies". Y en casa, su padre, profesor de Física y Química, le aconsejaba que fuera "a Inglaterra, a estudiar algo relacionado con las ciencias". Física o Matemáticas , a poder ser. Hasta que se cruzó por delante el profesor de Música de su instituto público, Las Lagunas, en Torrevieja. Carlos rodó un corto contra el acoso escolar y el instituto le pidió que montara un musical para fin de curso." Me encanta escribir y acepté enseguida" , explica. Tras meses de ensayo, se alzó el telón y sintió el calor del público. Y los aplausos. En primero y segundo de bachillerato, en aquel instituto situado a la entrada de Torrevieja y sin itinerario curricular de Artes, el estudiante de Ciencias cambió de rumbo. En su centro han celebrado el éxito de su alumno y compañero. En casa, la madre le anima a conseguir lo que él desee y el padre ya se ha hecho a la idea de que su hijo no estudiará en la Universidad de Warwick (en el Reino Unido), cuyo departamento de Ciencias ya le había aceptado. Ahora, su apoyo es incondicional. Pero el revuelo mediático no lo esperaba. No creía que fuera a llamar tanto la atención el hecho de que prefiera la escena a cualquier campus técnico. El motivo, en su opinión, tiene que ver con la tendencia social a lo palpable. "Los logros que se han conseguido con la ciencia, como mandar cohetes al espacio o curar enfermedades, tienen una repercusión necesariamente mundial" , razona. "Sin embargo", continúa, "lo que hacen los artistas es encontrar una forma de expresarse que resulta bella". Y la belleza "no es algo tan práctico como la penicilina o las centrales nucleares". El alumno más brillante de la última Selectividad, que advierte que puede que curse estudios de Física o Medicina a distancia "cuando saque algo de tiempo", entiende que "los científicos que han conseguido una nota altísima y se han estado esforzando de forma sobrehumana sean quienes obtengan mayor reconocimiento social". Pero se niega a restar importancia a la creación, "a alguien que te pinta un cuadro o crea un baile precioso". "Todas las ciencias y las letras son necesarias", defiende, "pero no podemos desestimar una disciplina que se dedica a hacer de la experiencia humana algo bello, ya no solo para uno mismo, sino para todos en general". Este lunes la ministra de Educación Isabel Celaá recibió 180.000 firmas reunidas para pedir una Selectividad única. MÁS NOTICIAS EN MSN: -El texto feminista de la Selectividad de Andalucía que ha generado multitud de comentarios -Fueron los mejores en Selectividad hace años, ¿qué ha sido de ellos? VÍDEO: Entregan 178.000 firmas para pedir una selectividad única


Cuando Mohamed Mediouri , de 81 años, se bajó el viernes pasado de su coche cerca de la mezquita Al Anouar de Marrakech, a la que acudía a rezar, fue atacado por siete hombres, uno de ellos provisto de una pistola, que salieron de dos vehículos allí aparcados. Mediouri se libró milagrosamente de lo que el mismo describiría más tarde, cuando puso una denuncia en la comisaría central de la ciudad, de un intento de asesinato. El chófer del octogenario sí resultó "gravemente herido", según el diario digital marroquí 'Barlamane'. La policía judicial ha abierto una investigación. La información sobre esta agresión fue escuetamente recogida durante el fin de semana por la prensa marroquí. Esta recuerda además que Mediouri fue, entre 1976 y 2000, guardaespaldas y después jefe del Departamento de Protección Real, es decir encargado de la seguridad del rey Hassan II que falleció en 1999. Los diarios omiten, sin embargo, contar que Mediouri es desde hace unos años el marido de Lalla Latifa, de 73 años , la segunda esposa de Hassan II y, sobre todo, la madre del rey Mohamed VI, de su hermano y de sus hermanas. La discreta boda que contrajeron hace unos años en París no gustó al actual monarca, rehusó asistir a la ceremonia, y quizás por eso la prensa no menciona con quién está casado el exguardaespaldas. Mediouri empezó su carrera policial como subinspector en las Compagnies Mobiles d'Intervention (los antidisturbios) hasta que se cruzó con el francés Raymond Sassia , exguardaespaldas del general Charles de Gaulle al que Hassan II encargó que mejorase su seguridad tras las intentonas golpistas que sufrió a principios de los años setenta. Sassia reclutó a Mediouri para incorporarle al equipo de guardaespaldas del monarca alauí. El joven policía, aficionado al boxeo y al tiro al blanco con armas de fuego, cayó en gracia a Hassan II, que acabó nombrándole director del Departamento de Protección Real. Durante dos décadas se convirtió en la sombra del soberano. Allí en palacio vivía Lalla Latifa, a la que Hassan II nunca concedió el título no ya de reina sino de princesa, que sí ostentó Lalla Salma, la que fue hasta marzo de 2018, cuando se produjo el divorcio, la esposa de Mohamed VI. Lalla Latifa era simplemente "la madre de los príncipes". No participaba en ningún acto público y solo han salido a la luz dos fotos suyas, una tomada en la boda de su hija Lalla Hasna. Por haber solicitado al palacio real, en febrero de 2009, permiso para publicar algunas instantáneas de la madre y de la abuela, Lalla Abla , de Mohamed VI, Nouredin Miftah, director del semanario marroquí 'Al Ayam', acabó siendo interrogado por la policía al tiempo que registraba la sede de su publicación. Quería averiguar el origen de esas fotografías que François Cléret, el que fue médico de Hassan II, había entregado poco antes de su muerte a una periodista de 'Al Ayam'. ¿Cuándo comenzó la relación de Mediouri con la que era entonces la esposa de Hassan II? No se sabe a ciencia cierta. El rey falleció en julio de 1999 y a principios de la década siguiente se les empezó a ver juntos en Marrakech. Hicham Bouchti, un policía de antidisturbios que acabó exiliándose en España, sostiene, sin aportar pruebas, que para impedir que su madre frecuentase a Mediouri, Mohamed VI la mandó encerrar un tiempo en el palacio real de Sjirat, al sur de Rabat. Una relación que no gusta al rey de Marruecos Lo que sí está comprobado es que el rey destituyó a Mediouri de su cargo en palacio en 2000, meses después de ser entronizado en julio de 1999, y a continuación fue también sustituido al frente de las presidencias del Kawakab, un club de fútbol de Marrakech, la ciudad de la que es originario, y de la Real Federación Marroquí de Atletismo . Para que no peligrase su pequeño negocio en el sector de las telecomunicaciones, Mediouri se lo traspasó entonces a su único hijo varón. La relación sentimental de su madre no era del agrado del actual monarca. Prueba de ello es que el exguardaespaldas y Lalla Latifa tuvieron que emigrar a Francia para contraer matrimonio y Mohamed VI se negó a asistir a la ceremonia que se celebró discretamente en París. La pareja vive en un piso del boulevard Maurice Barres de Neuilly-sur-Seine, un lujoso barrio de la periferia de París, pero de vez en cuando viaja a Marrakech. Lo sucedido el viernes en Marrakech a las puertas de la mezquita de Al Anouar no fue, probablemente, un intento de acabar con la vida de Mediouri. Para cometer un asesinato no son necesarios siete sicarios y si uno de ellos lleva una pistola es además para abrir fuego, algo que no hizo. La interpretación más común de ese episodio es que se le quiso asustar. ¿Con qué propósito? Quizás disuadirle de que visite Marruecos con regularidad . A juzgar por la denuncia que puso el exguardaespaldas no parece estar dispuesto a dejarse intimidar. Al formularla ha revelado a la prensa un incidente que de lo contrario no hubiese trascendido.


Sin ideas Quedó demostrado que Sampaoli fue al Mundial de Rusia sin tener claro a qué jugar y, por lo visto hasta ahora, Scaloni parece repetir el mismo error. ¿Argentina es un equipo de tenencia? ¿Juega al contraataque? ¿Ataca por las bandas o por el centro? Todas preguntas que no tienen respuesta ni con uno ni con otro. MÁS NOTICIAS EN MSN: -Los mejores memes de la Copa América Improvisación Sampaoli debutó ante Islandia con cuatro en el fondo, jugó contra Croacia con tres y volvió a la línea de cuatro ante Nigeria y Francia. Jugó con Agüero como referencia de ataque en los dos primeros partidos, después con Higuaín y contra Francia, prescindió de ambos. Scaloni puso al Kun en el debut, lo sacó contra Paraguay y lo volvió a poner cuando lo necesitó en el segundo tiempo. Lo mismo hizo con Di María, quien entró por Lautaro Martínez en un cambio inexplicable. Una permanente experimentación. Messi, solo Sampaoli falló rotundamente en darle compañía a Messi . Probó con distintos esquemas, pero el mejor del mundo terminó peleando solo contra varios rivales, provocando su frustración. Con Scaloni no se ve ningún cambio en este aspecto y son varias las postales del 10 rodeado de jugadores con otra camiseta. Falta de liderazgo En el Mundial se decía que el equipo lo armaban Messi y Mascherano y que Sampaoli estaba pintado. Scaloni se encuentra dando sus primeros pasos como entrenador y no logra imponer su impronta, si es que tuviera una. Lo que queda claro es que ni con uno ni con otro la selección tuvo un líder fuerte en el que los jugadores pudieran apoyarse y confiar. Excusas "Tuvimos poco tiempo en este proceso", llegó a decir Sampaoli tras la eliminación en Rusia. "El césped dejó mucho que desear", se quejó Scaloni después de la caída por 2 a 0 ante Colombia, como si el conjunto cafetero hubiera jugado en otro estadio. Solo algunas de las excusas que salieron de las bocas de los entrenadores. Un buen DT asume sus responsabilidades y ninguno de los dos lo ha hecho. MÁS NOTICIAS EN MSN: -El golazo del Kun


La revista Forbes ha vuelto a realizar una lista con los actores mejor pagados del año. El número uno de este 2016 se ha embolsado un total de 87,5 millones de dólares y nadie esperaba verle en la primera posición de la lista. La mayoría de los actores que aparecen son estadounidenses aunque se han colado de China, Colombia o India Robert Downey Jr., que interpreta a Iron Man, ha dejado de ocupar el primer lugar que ostentó durante tres años. Downey Jr. le da paso al cómico Kevin Hart, que ha ganado entre junio de 2015 y julio de 2016 un total de 87,5 millones de dólares . El actor es conocido por haber interpretado este año "Un espía y medio". La película la coprotagonizó con el segundo de la lista de los actores mejor pagados: Dwayne Johnson, también conocido como "La roca". En total, entre junio de 2015 y julio de 2016, este actor se ha embolsado un total de 64,5 millones de dólares. Le sigue muy de cerca un actor que no es estadounidense: el chino Jackie Chan, que a pesar de su edad se recibió durante este tiempo un total de 61 millones de dólares. La primera mujer que aparece es en el número siete y es Jennifer Lawrence. La ganadora de dos premios Oscar ha recibido durante este año un total de 46 millones de dólares. Sólo tres mujeres más ocupan los primeros puestos de la lista: Sofía Vergara, jennifer López y Malissa McCarthy. Esta es la lista de los 16 actores mejor pagados: 1.Kevin Hart (EEUU): 87,5 millones de dólares 2. Dwayne Johnson (EEUU): 64,5 millones de dólares 3. Jackie Chan (Hong Kong): 61 millones de dólares 4. Matt Damon (EEUU): 55 millones de dólares 5. Tom Cruise (EEUU): 53 millones de dólares 6. Johnny Depp (EEUU):48 millones de dólares 7. Jennifer Lawrence (EEUU): 46 millones de dólares 8. Ben Affleck (EEUU): 43 millones de dólares 9. Sofia Vergara (Colombia): 43 millones de dólares 10. Jennifer Lopez (EEUU): 39,5 millones de dólares 11. Vin Diesel (EEUU): 35 millones de dólares 12. Robert Downey Jr. (EEUU): 33 millones de dólares 13. Shah Rukh Khan (India): 33 millones de dólares 14. Melissa McCarthy (EEUU): 33 millones de dólares 15. Akshay Kumar (India): 31,5 millones de dólares 16. Brad Pitt (EEUU): 31,5 millones de dólares


La Abogacía del Estado estudiará la fórmula utilizada por el nuevo presidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, en su toma de posesión, por si el no haber acatado la Constitución fuera merecedor de alguna acción por parte de los servicios jurídicos. Fuentes del Ejecutivo han indicado a Efe que la Abogacía empezará mañana a estudiar las palabras de Puigdemont, que ha prometido este martes el cargo con "fidelidad a la voluntad del pueblo de Cataluña representada por el Parlament", pero ha obviado la Constitución y al Rey, tal como había costumbre de hacer hasta ahora. Los servicios jurídicos del Estado analizarán ahora la legislación y la jurisprudencia existente para determinar si el haber ignorado la promesa o juramento de acatar la Constitución merece algún reproche jurídico. El ministro de Justicia, Rafael Catalá, ha advertido antes de la celebración de ese acto de que Puigdemont "en ningún caso" podría introducir en sus palabras elementos que desvirtúen el juramento de cumplimiento de sus obligaciones y de la Constitución. Catalá ha recordado que las fórmulas utilizadas a lo largo de los años han sido muy variadas, y el Tribunal Constitucional y la Junta Electoral Central se han pronunciado sobre los elementos que se pueden introducir en ese acto. Ahora corresponde a la Abogacía del Estado analizar si la fórmula utilizada es respetuosa con la Constitución o si genera algún tipo de infracción.


GTA V no deja de sorprendernos. Cuando parecía que ya conocíamos todos sus secretos, el usuario Karma Ingram ha descubierto un nuevo truco con el que podemos cambiar el aspecto de nuestro smartphone. Tal y como ha informado el portal Kotaku, si marcamos el número 1-999-367-3767 con nuestro teléfono móvil dentro de Grand Theft Auto V podemos causar una gran explosión aérea y cambiar la apariencia de nuestro smartphone al instante. Pero nada mejor que un vídeo para comprobarlo. Por ahora se desconoce si el número de teléfono que activa este pequeño truco tiene algún tipo de significado por lo que tocará seguir investigando si guarda alguna relación con otros elementos de GTA V. Lo que queda patente una vez más es que el título de Rockstar está lleno de secretos y podéis descubrirlos todos gracias a nuestra guía de trucos, logros y coleccionables de GTA V .


El escenario de repetición electoral y la amenaza de prepararse para una vertiginosa campaña es una posibilidad que entra con cada vez más fuerza en las cábalas de las formaciones políticas. Una investidura fallida como telón de fondo, una relación dañada entre las formaciones de la izquierda capaces de sumar y la predisposición de Pedro Sánchez de apurar -de nuevo- la fecha límite para convocar un llamamiento a las urnas -expira el 23 de septiembre- son indicios suficientes como para mantenerse alerta ante unos eventuales comicios el próximo 10 de noviembre. Y Pablo Casado lo sabe. La estrategia política del PP haya o no elecciones ya está en marcha. Y esta vez está dirigida a intentar remontar el batacazo electoral histórico que registró la formación el 28-A atajando por la vía de abandonar la "derechita cobarde" y resucitar el 'aznarismo' dentro de sus filas a través de la incorporación de nombres de importante calado procedentes de esta corriente como reclamo para el electorado más conservador. No es el cambio que le pidieron los barones territoriales a Casado para tratar de revertir la situación tras el descalabro electoral. Pero sí un cambio, al fin y al cabo. Y la labor de Pablo Casado de traer de vuelta a la política española la esencia ideológica del PP de José María Aznar, el hombre que le empleó como director de Gabinete en Faes entre 2009 y 2012, comenzó a concretarse en el momento en que el líder popular renovó toda la cúpula en el marco de la reunión de la Junta Directiva Nacional del partido del pasado 30 de julio. Esa línea dura comenzó a materializarse con el aterrizaje a la portavocía del Grupo Popular en el Congreso de Cayetana Álvarez de Toledo tras su periplo como número uno de la lista por Barcelona, una crítica de Mariano Rajoy con una formación intachable y con las ideas claras para enfrentarse a un turbio escenario político sin que le tiemble el pulso. La nueva voz del PP en la Cámara Baja siempre ha sido una figura próxima a José María Aznar -es vocal del patronato de Faes- y abandonó su escaño tras su etapa como diputada popular entre 2008 y 2015. Y lo hizo no sin antes airear sus diferencias con Mariano Rajoy, del que criticó en una carta abierta ser demasiado blando con el conflicto catalán, asegurando que el ex presidente no había "ni regenerado ni defendido la democracia" durante su mandato. El halo de controversia en el que parece estar constantemente envuelta Álvarez de Toledo no agrada especialmente a los sectores marianistas del partido. El ensalzamiento de esta hispano-argentina-francesa impide para los sectores moderados esa vuelta al centro, y pese a considerarla abiertamente como una persona muy culta no gustan sin embargo sus polémica s. Por ejemplo, llegó a manifestar públicamente haber votado a Ciudadanos; consideró el procés catalán como "lo más grave" que había pasado en España desde 1978; criticó "el gran derroche sentimental" y la "ficción" en torno a la obra de Alfredo Pérez Rubalcaba tras su fallecimiento; y fue acusada de justificar las agresiones sexuales tras un enfrentamiento televisivo con María Jesús Montero: "¿De verdad ustedes van diciendo sí, sí, sí hasta el final ?", espetó. Y el retorno al discurso aznarista ha alcanzado su máximo exponente con la repesca que trascendió hace tan solo unos días: la de Gabriel Elorriaga quien fuera nombrado en 1996 subdirector de gabinete de Presidencia de José María Aznar, previo paso por la Fundación Faes en los años 90 . Este peso pesado del partido regresa ahora a la primera línea política de la mano de Casado y Álvarez de Toledo -fuentes del partido apuntan a que su incorporación será efectiva en septiembre- para dirigir y coordinar tres asesorías parlamentarias del Grupo Popular: la del Congreso, la del Senado y la del Parlamento Europeo. Elorriaga trabajó codo con codo con Mariano Rajoy, al que se encargó de preparar la campaña y el programa electoral para las generales de 2004, momento en que ocupó la Secretaría de Comunicación del partido y logró escaño por Madrid, que mantendría hasta 2016. En 2008 certificó públicamente su distanciamiento con Mariano Rajoy y apenas un mes antes de la celebración del XVI Congreso, en plena crisis política del PP, publicó una polémica carta en el diario El Mundo en el que cuestionaba el liderazgo del entonces jefe de filas del PP y aseguraba que Rajoy no estaba "en condiciones" de ofrecer lo que el partido necesitaba. Estas dos figuras fuertes del pasado con las que Casado pretende encarar el futuro no están solas. De la línea 'aznarista' y 'aguirrista' se incorporó el pasado mes de diciembre el ex consejero madrileño de Sanidad, Javier Fernández-Lasquetty, quien trabaja desde el puesto de jefe de gabinete de Casado y que concurrió en la lista del PP al Congreso por Madrid. Como el resto de incorporaciones, Lasquetty pertenece a ese ala conservadora del partido, siendo hombre de confianza de José María Aznar y Esperanza Aguirre. Fue Secretario General de Faes y trabajó dentro del gabinete de Moncloa de Aznar para después incorporarse al Gobierno de las Comunidad de Madrid durante la era Aguirre, primero como consejero de Inmigración y después como consejero de Sanidad . Precisamente por este último cargo protagonizó el polémico Plan de Medidas de Garantía de la Sostenibilidad del Sistema Sanitario Público de la región, que supuso la privatización de hospitales y centros de salud por considerarlo un ahorro para las arcas públicas, decisión por la que tuvo que enfrentarse a multitudinarias manifestaciones en Madrid. En enero de 2014 acabó dimitiendo de su cargo tras la suspensión cautelar del proceso de privatización por parte del Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM). También concurrió a las elecciones autonómicas del 26-M la mano derecha de José María Aznar, Carlos Aragonés. Fue director de gabinete de la Presidencia del Gobierno del ex presidente popular con rango de Secretario de Estado, posición que ocupó hasta 2004. Siempre comedido y moderado, fue una de las cinco voces críticas de Mariano Rajoy durante el famoso Comité Ejecutivo de 2008, junto a figuras como Alejo Vidal-Quadras, Elorriaga o Ignacio González. MÁS NOTICIAS EN MSN: -″¿A cambio de qué?": la indignada respuesta de Álvarez de Toledo sobre una posible abstención a la investidura de Sánchez -El PP recupera a Gabriel Elorriaga para ser jefe de asesoría parlamentaria VÍDEO: Álvarez de Toledo: "Queremos hacer una oposición indómita pero racional" (fuente: El País)


Bianca Dickinson estaba con sus hijos pequeños esperando a que llegará el autobús de la escuela para recoger a sus dos hijos mayores. La familia vive en Kaniva, en el oeste del estado de Victoria, en Australia . Como aún quedaban quince minutos para que llegara el bus, decidieron hacerse fotos para pasar el rato. En el medio australiano ABC News , Bianca Dickinson explica que estaba mirando a su hija a través de la cámara y vio alguna cosa moverse por la parte inferior . Como hacía mucho viento en la zona, ella pensó que se trataba de una corteza de árbol que se estaba moviendo. Pero cuando llegó a casa y se fijó bien en la imagen descubrió que lo que se movía no era corteza si no que era una serpiente, seguramente una serpiente marrón (Pseudonaja textiles), una de las más venenosas del mundo. Pero esta serpiente no acostumbra a atacar a los humanos. Dickinson explica que su hija no se dio cuenta de nada y que por eso sale sonriendo en la foto . Como está mirando hacia la cámara no vio el movimiento ni a la propia serpiente que estaba pasando tan cerca de ella. La madre dice que puede que algún día, cuando su hija sea mayor, mire la foto y vea lo cerca que estuvo de esa serpiente sin ser consciente de ello.


El parlamento de Taiwán ha tomado una decisión histórica al convertirse en el primer país asiático que legaliza el matrimonio entre personas del mismo sexo. La nueva ley permite a las parejas homosexuales formar "uniones permanentes exclusivas" y añade una segunda cláusula por la que se les permitiría solicitar un "registro de matrimonio ". Cientos de personas que defienden los derechos de los colectivos LGTBI desafiaron a las fuertes lluvias y se reunieron en los alrededores del parlamento. Mientras, en el interior, los partidos conservadores intentaban de poner freno a la nueva ley , provocando un gran debate que evidencia la división que se ha producido en la isla a tenor de esta materia. El tribunal supremo de Taiwán ya había sentenciado que no permitir que las parejas del mismo sexo pudieran contraer matrimonio era una clara violación de la constitución . Los jueces habían dado al gobierno de Taipei hasta el viernes 24 de mayo para introducir los cambios necesarios en la ley o bien para promulgar una nueva que contemplara los derechos sobre el matrimonio homosexual . Tres posibles proyectos Aprovechando que este viernes 17 se celebra el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia, tanto el Gobierno como otras fuerzas políticas presentaron tres proyectos de ley para que fueran sometidos a votación. El más progresista fue el proyecto de ley del propio gobierno, ya que es el único que usa la palabra "matrimonio" y ofrece derechos de adopción limitados a las nuevas parejas. La comunidad homosexual se decidió por esta opción, ya que era la más cercana a la igualdad tota l con las parejas heterosexuales, a pesar de sus limitaciones. Las otras dos opciones, presentadas por los partidos en la oposición, no hacían mención a la palabra matrimonio ni permitían el derecho de adopción de estas parejas. El pasado mes de noviembre Taiwán celebró un referéndum en el que sus habitantes rechazaron la definición de matrimonio como algo más que una unión entre un hombre y una mujer. La propia presidenta, Tsai Ing-wen, reconoció que el asunto había dividido a "familias y generaciones, incluso dentro de grupos religiosos". La presidenta de Taiwán, Tsai Ing-wen, reconoció que el asunto había dividido a "familias y generaciones, incluso dentro de grupos religiosos" Sin embargo, en palabras que recoge The Guardian , Tsai Ing-wen aseguró que este proyecto de ley del gobierno que finalmente ha salido adelante era el único que respetaba tanto la sentencia del Tribunal Supremo como el referéndum: " Hoy tenemos la oportunidad de hacer historia y mostrar al mundo que los valores progresistas pueden enraizarse en una sociedad del este de Asia ". MÁS NOTICIAS EN MSN: VÍDEO: Pareja gay en Taiwán reflexiona sobre el voto por el matrimonio homosexual


El reparto de bienes de David Bustamante y Paula Echevarría Empresas, casas y la custodia de Daniella son algunos de los asuntos sobre los que la pareja tendrá que ponerse de acuerdo en el reparto de bienes. Sin problemas a la hora de repartir los bienes Cuando David Bustamante y Paula Echevarría se casaron el 22 de julio de 2006 lo hicieron bajo el régimen de separación de bienes gananciales , lo que sin duda facilita las cosas a la hora de enfrentarse a su ruptura. Pero, ¿cómo queda la separación de bienes ahora que los artistas no están juntos? La casa familiar La casa familiar de la pareja está situada en Madrid. La propiedad, que pertenece a David en un 80% y a Paula en un 20%, es un chalet de 500 metros cuadrados , una finca que cuenta con piscina, siete dormitorios, dos habitaciones de ocio, cuatro baños y una parcela de 2.500 metros cuadrados. Todo ello, valorado en 1,5 millones de euros, según ha informado El programa de Ana Rosa. La casa de Paula Otro de los bienes que la pareja ha disfrutado durante su matrimonio ha sido la casa que la actriz tiene en Carreño (Asturias) . La propiedad es de Echevarría, por lo que no tendría que renunciar a ella. Los negocios de Bustamante David Bustamante cuenta, por su parte, con dos empresas de las que es administrador único, según ha informado El programa de Ana Rosa. Las empresas son Celeste Music Sport Production SL y Daimala Producciones SL , encargadas de gestionar asuntos relacionados con la contratación, representación y gestión de artistas y salas de espectáculos. La empresa de Paula Al igual que David Bustamante, Paula cuenta con su propia empresa, PEC Producciones Artísticas 2007 SL, dedicada a gestionar los asuntos sobre su imagen , sus contratos de televisión y las artes escénicas. La empresa, a pesar de ser de Paula, tiene fijado el domicilio social en la residencia familiar de la pareja en Madrid. Daniella Otro de los asuntos que la pareja deberá aclarar tras su ruptura es el futuro de Daniella y su régimen de custodia . Dado el amor incondicional que ambos han mostrado siempre por su hija, cabe esperar que tomarán la decisión que más favorezca a la pequeña. El valor de la imagen David y Paula siempre han sido una pareja ideal, siendo habitual que las marcas recurrieran a ellos por su imagen de familia feliz. Por todo ello no cabe duda de que tras su ruptura los contratos de publicidad podrían verse afectados.


La titular del Juzgado de Instrucción 32 de Madrid, Rosa María Freire , ha procesado este martes al PP , su tesorera Carmen Navarro , el informático José Manuel Moreno y el abogado de la formación Alberto Durán, por la destrucción de los discos duros de los ordenadores que el extesorero Luis Bárcenas empleaba en la sede del partido en la calle Génova de Madrid. En un auto, la magistrada concluye la instrucción y transforma las diligencias previas en procedimiento abreviado. Acusa a todos ellos de la comisión de delitos de daños informáticos y encubrimiento. En concreto, asegura que Durán ordenó la destrucción de los discos duros para eliminar los archivos mientras que la actual tesorera "conocía y permitió" la eliminación de los datos contenidos en los ordenadores. "El PP no estableció un modelo de organización y gestión adecuada para impedir la comisión de esos delitos", agrega.


La suspensión del senador de ERC Raül Romeva acordada este miércoles por la Mesa de la Cámara en virtud de la Ley de Enjuiciamiento Criminal obliga a la formación a sustituirle por otro en cinco días si quiere tener grupo propio. La presidenta de la Mesa del Senado, Cristina Narbona , reveló este miércoles que, con la suspensión de Romeva en aplicación de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, ERC ya no puede constituirse como grupo parlamentario propio, puesto que pasa a tener sólo 14 senadores. ERC prestó nada menos que cuatro a Junts para que tuviera grupo propio y éstos ya no pueden volver al de ERC. No obstante, precisamente este martes ERC anunció que formaría grupo conjunto con EH Bildu , lo que bastaría para alcanzar los 15. Cinco días de margen Narbona anunció que, como ERC no podía conocer esta suspensión cuando presentó la composición de su grupo, le parecía razonable concederle cinco días para "subsanar el error" . La portavoz de ERC en la Cámara, Mirella Cortés, reaccionó airadamente contra esta expresión y aclaró que su grupo no iba a "subsanar ningún error", porque no lo había cometido. A su juicio, el error era el de haber suspendido a Romeva, y mucho menos retroactivamente desde su toma de posesión. Estas palabras parecieron sugerir que ERC renunciaba a sustituirle, pero a preguntas de los periodistas precisó: "Buscaremos todas las soluciones posibles". Y también: "Veremos cómo vamos a actuar, llegaremos jurídicamente hasta el final de todo para subsanar el grave error de la Mesa ". Para rematar: "Vamos a estudiar todas las posibilidades que tengamos, vamos a intentar solucionar el momento que nos ha tocado vivir, pero no vamos a subanar ningún error" Por su parte, el portavoz de Junts en el Senado, Josep Lluís Cleríes, tildó de "injusticia enorme" que se prive a ERC de tener grupo parlamentario y recalcó toda la "solidaridad y colaboración" de su grupo para con ERC. Así las cosas, dijo que espera que la Mesa en su reunión del próximo miércoles "rectifique este grave error" con el que valoró que se "vulnera la democracia".


Actualmente se encuentra en una subasta online este espectacular Ford Mustang Shelby GT500 de 1969 , una de las últimas 150 unidades construidas entre 1967 y 1969. Fue originalmente adquirido por un empleado de Ford , más tarde vendido en Mónaco y actualmente en propiedad de un británico. Cuenta con un motor original de inyección de Shelby Motors y su precio de partida arranca en 63.000 euros. Hablamos de motor de su motor ya que la documentación del vehículo indica que contaba con un motor experimental 428ci pero finalmente se optó por una unidad de Shelby más antigua. Este Mustang Shelby GT500 es uno de los solo 217 ejemplares terminados en Gulf Stream Blue con un volante deportivo y llantas de aleación Wolfrace. Fue restaurado a su estado original en 2005, llegando a aplicarle una capa de pintura desde el metal desnudo. El motor también fue totalmente restaurado y el interior, incluyendo las alfombrillas, es original. Desde el proceso de restauración hace ya una década, este Ford Mustang (prueba) ha estado conservado sin apenas uso. Por otro lado, su motor es un V8 428 Cobra Jet de 7.0 litros que ofrece 355 CV de potencia asociado a una transmisión automática. Ha recorrido 62.400 kilómettros desde entonces y los expertos de Auctionata han estimado su precio de venta final en 140.000 euros . No te pierdas la galería. Fuente: Auctionata