En el Soto de La Moraleja, Alcobendas , una propiedad llama la atención en la calle Cuesta del Cerro, donde todo son adosados extremadamente cuidados con aspiraciones a estar en la contigua La Moraleja, donde se ubican las grandes mansiones de esta elitista urbanización de Madrid. Se trata de un chalet de 400 metros exento con casi 3.000 de parcela que pertenece a una recoleta urbanización de adosados, que está en estado de semiabandono con la valla descuidada, el jardín salvaje y la piscina en desuso. La propiedad pertenece a los hermanos Villar por herencia familiar. Uno de ellos, Rodrigo, letrado de profesión, está actualmente en las listas de Vox para las municipales de la ciudad de Cuenca. El Boletín Oficial del Estado da cuenta del procedimiento de ejecución hipotecaria del que es objeto este inmueble. Pero en este caso el ejecutante no es una entidad bancaria, sino un empresario de Ourense que les reclama casi 1,3 millones por una deuda contraída con su madre , ya fallecida y dueña de negocios de restauración en la zona de Los Jerónimos, en Madrid. En concreto el empresario, que tiene también negocios en Panamá y antecedentes judiciales , les pide 826.000 euros de principal, más 173.120.55 euros de intereses ordinarios y moratorios vencidos más 299.736,16 euros en concepto de intereses que puedan devengarse durante la ejecución. Según ha podido saber este medio, esta ejecución hipotecaria es el resultado de casi una década de litigios entre los de Alcobendas y el empresario gallego. Su letrado explica a este medio que tras la muerte de la progenitora de los actuales titulares pusieron la finca a nombre de la abuela y tras fallecer también ésta ha recaído la deuda en los hijos. "Si renunciaban a la herencia la propiedad hubiera ido a parar al Estado". El letrado asegura que el proceso hasta llegar a la subasta ha sido "largo y tedioso". Y que dieron la oportunidad a la primera propietaria de vender en vida. Ahora, el gallego puede optar a la vivienda y tomar parte en la subasta si existen otros licitadores, pudiendo mejorar las posturas que se hicieren. Todo sin depositar cantidad alguna. Este medio se ha puesto en contacto con la defensa legal del candidato de Vox Cuenca, un joven letrado muy activo en redes sociales, que nos ha comunicado que iban a pedir la suspensión de la subasta . ¿El motivo? Quieren alegar que las condiciones del préstamos que originó la deuda impagada tenía "cláusulas abusivas". No es habitual ver ejecuciones hipotecarias en la elitista urbanización de La Moraleja, Madrid, uno de los barrios de España con la renta per cápita más alta de España. La Moraleja, según datos de la Agencia Tributaria, es el barrio con mayor renta disponible de toda España, con una renta de 113.642 euros, un 73% más respecto al segundo distrito con mayor renta disponible media, Vallvidrera-Tibidabo i Les Planes (Barcelona), que presenta una renta media de 65.700 euros. Sergio Ramos consiguió su casa en subasta Pero a veces se producen ejecuciones aquí. El futbolista Sergio Ramos adquirió su mansión en La Moraleja de esta manera. La casa estaba en ejecución hipotecaria y la subasta se resolvió por 1.502.906,40 euros, aunque la tasación de la vivienda se elevaba a los 3 millones de euros. Un chollo, vamos, que ha sabido ver Julio Senn, antiguo director general del Real Madrid y abogado de Ramos como socio director del despacho de Senn Ferrero Asociados, especializado en el asesoramiento a deportistas, que es el apoderado de Sermos SL, la sociedad de Ramos dedicada al alquiler de bienes inmobiliarios. La casa ejecutada pertenecía a un octogenario rejoneador segoviano, íntimo de Luis Miguel Dominguín con el que compartió plaza y fama de conquistador, y a una joven rusa.


Algunas ballenas pasaron por la Bahía de San Francisco, permitiendo que un surfista las gravara con su cámara incorporada.


La industria de las aerolíneas es un mundo misterioso lleno de abreviaturas, protocolos y códigos secretos que, una vez decodificados, revelan un vistazo de las miles de decisiones y acciones que ocurren tras el telón de tu vuelo. Descifrada la jerga de la tripulación de cabina La industria de las aerolíneas es un mundo misterioso lleno de abreviaturas, protocolos y códigos secretos que, una vez decodificados, revelan un vistazo de las miles de decisiones y acciones que ocurren tras el telón de tu vuelo. Aquí, con la ayuda de nuestra experta de la industria, Anna *, que trabaja como tripulante de cabina para Qatar Airways, revelamos todo... (*Hemos cambiado su nombre para que ella realmente pueda dar información secreta). Traducido por Microsoft News. Ver aquí la versión original de esta galería. 'Pax' (pasajeros) Pax significa pasajeros, en caso de que escuches a una azafata diciendo: "Tenemos 30 pax a bordo". Si también oyes la palabra 'carga útil' usada en relación con pax , significa el peso combinado de pasajeros y también de carga. Anna dice: "Además, cuando estamos hablando de un pasajero, usamos su número de asiento para referirnos, como 6 GOLF o 32 BRAVO". 'Gate lice' (piojos en la puerta de embarque) Menos repugnante de lo que piensas (pero ciertamente no halaga a los pasajeros), los piojos en la puerta de embarque se refieren a las personas que están ansiosas y se agrupan alrededor de la puerta de abordaje antes de que se haya anunciado el embarque. A ellos se les pone mucha atención porque generalmente tienen bolsas de mano y quieren asegurarse de tener un compartimento superior justo arriba de su asiento. 'Briefing' (sesión informativa) El briefing antes de un vuelo se realiza en una sala especial de la terminal o en un rincón tranquilo lejos de los pasajeros. A veces es en el avión antes de que los pasajeros suban a bordo. "En la sesión informativa nos presentamos unos a otros, porque generalmente es la primera vez que nos reunimos", dice Anna. "Discutimos el tiempo y el nivel de vuelo, los requisitos de país y del aeropuerto para el servicio de pasajeros y la tripulación. Los supervisores hacen preguntas de seguridad y primeros auxilios a la tripulación de cabina para garantizar que sus conocimientos estén actualizados. También hablamos sobre el número de niños que están a bordo, los viajeros frecuentes, los pasajeros que requieren asistencia y cualquier niño que viaje solo". INAD/DEPU/DEPA Durante la sesión informativa que se realiza previa al vuelo, los siguientes pasajeros siempre se destacan: INAD: siglas en inglés de pasajeros inadmisibles, quienes generalmente tienen problemas con visas o pasaportes; DEPU, siglas en inglés de deportado no acompañado; y DEPA, siglas en inglés de deportado, persona que se encuentra bajo custodia legal. "Deben ser vistos como potencialmente perturbadores, deben ser monitoreados durante el vuelo y generalmente están sentados en la última fila de la clase turista", explica Anna. PRM Cuando escuchas a alguien a quien se refieren como PRM, significa -en inglés- "pasajero con movilidad limitada". La tripulación debe saber quién necesita asistencia durante el vuelo, quiénes requieren una silla de ruedas durante el vuelo para usar el inodoro o al desembarcar, o cualquier pasajero que tenga lesiones, como un brazo o una pierna rotos. Sin embargo, no se les puede asignar un asiento que se encuentra en la fila de salida, a pesar de que ofrece más espacio. ABP ABP significa -en inglés- 'pasajeros con buena condición física'. "Estos son los pasajeros que la tripulación seleccionaría para ayudar en una emergencia", dice Anna. "Si deseas sentarte junto a las salidas de emergencia, tenemos una lista de criterios que debes cumplir. La edad mínima es de 18 años, debes estar razonablemente en forma, ser fuerte y capaz de ayudar a la evacuación rápida de la aeronave en una emergencia. Tienden a ser los miembros de la tripulación que viajan como pasajeros, policías, bomberos, personal militar o cualquier persona que sea físicamente fuerte y capaz de seguir instrucciones". 'Runners' (corredores) Los runneres ( corredores) son personas que corren para abordar un vuelo de conexión porque el primer vuelo llegó tarde. Es posible que escuches a la tripulación o al personal de tierra decir: "Tenemos corredores en el camino". Dependiendo de lo estricto que sean los horarios de salida (le cuesta a la aerolínea miles de libras retrasar un vuelo), el vuelo puede salir sin ellos. 'Spinner' (pasajero molesto; pasajero que da vueltas) Esto se refiere a los pasajeros ocasionales que llegan tarde y no tienen un asiento asignado. Se llaman "spinners" porque en ese momento están nerviosos y agitados, y buscan un asiento y un espacio en un compartimento superior. 'Last minute paperwork' (papeleo de ultimo minuto) Este procedimiento puede parecer un trabajo apresurado, pero en realidad toma alrededor de 30 minutos. Por lo general, significa que la tripulación de tierra debe terminar las cosas en su libreta de historial, o tal vez haya un cambio en el plan de vuelo. "Por lo general, es algo que tiene que ver con el registro de peso y balance, una revisión del plan de vuelo o la espera a que los ingenieros se ocupen de una anotación y pongan en orden la libreta de historial de la aeronave", explica Anna. 'Cross-check' (comprobación cruzada) Con frecuencia escucharás las palabras " cross-check" anunciadas por el intercomunicador. "Antes de partir, todas las salidas de un avión se ponen en modo de emergencia", dice Anna. "Esto significa que si la puerta tenía que estar abierta, la rampa de escape o la balsa rampa se desplegarían automáticamente. La parte de ' cross-check' es donde verificamos físicamente que la puerta opuesta también haya sido armada. Deben estar armadas para el despegue y desarmadas antes de abrir después de aterrizar". 'Sin bin' (banquillo de pecadores) ¿Alguna vez te has quedado atrapado en un avión por lo que parece una eternidad mientras otro avión despega? Podrías estar en lo que se conoce como ' sin bin' , un área en la que el avión tiene que esperar para dejar espacio para otro avión. SOP SOP se refiere -en inglés- a los "procedimientos operativos normalizados" que la tripulación de cabina realiza a bordo. "Tenemos miles de SOP", dice Anna. "Podrían incluir colocar un portavasos debajo de ciertos vasos en clase ejecutiva, poner servilletas debajo de tazas, ofrecer galletas con una bebida caliente, que en las salidas no haya bolsas, cobertores o cualquier artículo suelto durante el despegue y el aterrizaje, abrir las persianas para el despegue o el aterrizaje y regalar juguetes a los niños. Incluso, para la tripulación femenina de cabina, quitarse los sombreros después de que se cierra la última puerta". 'Blue juice' (jugo azul) No, este no es un código para Curazao o algún otro licor exótico; el blue juice se refiere al líquido que se usa para descargar el contenido del inodoro del avión. Si oyes que "no hay blue juice en el inodoro", es mejor que te mantengas alejado hasta que lo vuelvan a llenar. 'Bulkhead' (mampara) El bulkhead se refiere a la división, ya sea una cortina o una pared, que separa áreas de asientos que con frecuencia se encuentran entre dos clases de cabina (es decir, zona donde se encuentran los asientos), o el lavabo y la cocina. Los asientos de mampara tienden a tener un poco más de espacio para las piernas que la mayoría. 'Crotch watch' (control de cinturón de seguridad) Conocido por nosotros los civiles como "abrocharse el cinturón", el c rotch watch es la verificación que los asistentes de vuelo realizan para asegurarse de que estés a salvo y seguro antes del despegue y del aterrizaje. 'All-call' (llamado a todos) Cada miembro de la tripulación tiene una estación asignada en el avión. Cuando sale un anuncio que dice " all-call ", es una solicitud para que todas las personas regresen a su estación. F-A No, no se refiere -en inglés- a la Asociación de Fútbol, es sinónimo de flight attendants - es decir , asistentes de vuelo. Cuando se escuchan en contexto de, por ejemplo, " F-As to all-ca ll " significa que todos los asistrentes de vuelo se deben reportar a su estación asignada. 'The first officer' (el primer oficial) A veces escucharás que se menciona al first officer en el anuncio del capitán antes del despegue, y a lo que se refieren es al copiloto del avión. Se sientan al lado del capitán en la cabina de mando, a la derecha, y están totalmente entrenados para despegar, volar y aterrizar el avión y, a veces, alternar con el capitán. 'The heavy pilot' (el piloto pesado) Si escuchas a alguien hablar sobre el " heavy pilo t ", no están siendo groseros con respecto a la cintura de su colega: se usa para referirse a la tripulación de pilotaje adicional que requieren algunas rutas de larga distancia para permitir que los pilotos tomen los descansos necesarios. 'Crew bunk' (camilla para tripulantes) En vuelos de más de 13 horas, el personal de cabina dormirá en una cabina para la tripulación. "Hay dos períodos de descanso entre los dos servicios principales de comidas", dice Anna. "El resto dura aproximadamente de tres a cinco horas, donde la mitad de la tripulación toma el primer período de descanso y la otra mitad el segundo. Las camillas para la tripulación o el compartimento de descanso de la tripulación están ubicados en la parte trasera del avión para la tripulación de cabina (arriba, en el Boeing 777, Airbus A350, y debajo del nivel del pasajero en un Airbus A380), mientras que el resto de la tripulación de la cabina de vuelo está en la parte delantera del avión". 'Plonkey kits' (pequeña bolsa con artículos esenciales para la tripulación) Un plonkey kit se refiere al kit que los miembros de la tripulación llevan a bordo. Tiene algunos artículos personales como cepillos de dientes y cremas para las manos, pero también artículos potencialmente necesarios para el vuelo, como un kit de costura, pinzas para hielo y guantes para horno. 'Equipment' (equipo) Curiosamente, se utiliza " equipment " para describir al avión. Entonces, si escuchas que ha habido un " equipment change ", eso significa que el avión ha sido intercambiado. Anna dice: "También puede referirse a equipos de emergencia como extintores de incendios, campanas de humo y oxígeno portátil". 'Air pocket' (bolsa de aire) Al igual que "an area of weather" (es decir, un área del clima) que indica una tormenta eléctrica o una fuerte lluvia, las air pockets con frecuencia se anuncian para avisarte que puede haber turbulencias más adelante. El avión podría estar entrando en un punto de baja presión, lo que significa que puedes sentir que estás cayendo ligeramente, pero no es algo por lo que debas preocuparte. Nuestro reportaje sobre todo lo que necesitas saber antes de volar este invierno te ayudará a evitar cualquier problema de viaje provocado por el clima cuando el mercurio también descienda. 'Deadhead' (asistente de vuelo que viaja entre los pasajeros a su punto de trabajo) Nada demasiado siniestro, un deadhead -cabeza muerta, literalmente- se refiere a un miembro de la tripulación que está viajando como parte de un trabajo asignado. Por ejemplo, alguien puede tener que viajar de Londres a Roma para operar o dar servicio a un vuelo desde Roma a un destino diferente. 'Ferry flight' (vuelo de traslado de la aeronave) Si oyes que los miembros de la tripulación se refieren a un colega que se encuentra en un 'vuelo en ferry', es cuando un avión vacío se desplaza de un lugar a otro sin mercancías o pasajeros comerciales a bordo. Anna dice que son raros, pero que "es una oportunidad para la tripulación de la cabina de divertirse en el vuelo". Y agrega: "Generalmente ocurre cuando hay un problema técnico importante con la aeronave y la tripulación de cabina y los pilotos necesitan devolver la aeronave. Sin embargo, si se tarda algunos días en arreglar el avión, la aerolínea se vuelve loca, la tripulación vuelve en un vuelo normal programado para pasajeros y solo le pide a los pilotos que llevan al avión de vuelta". 'Outstation' (estación remota) Anna describe una outstation como un destino donde la tripulación se queda a pasar la noche, pero no es un centro importante para la aerolínea, sino más bien un aeropuerto más pequeño. UM UM significa -en inglés- "menor no acompañado", es decir, niños entre cinco y 11 años de edad que viajan solos. "Tenemos que cuidar de estos niños, porque viajan sin sus padres o familia", explica Anna. "Los checamos con mucha frecuenica, nos aseguramos de que coman y beban y que nadie los moleste". 'Flight deck' (cabina de vuelo) Es posible que escuches a la tripulación de cabina decir: "¿La cabina de vuelo necesita algo?" y se refieren simplemente a la cabina del piloto, y tal vez al capitán o el primer oficial hayan solicitado algo. 'In the hold' (en bodega) Cuando tu piloto anuncia " we're in the hold ", no están revelando que están encerrados con llave con tu equipaje, se refieren al patrón de espera en el que se mantienen los aviones, mientras esperan instrucciones del control de tráfico aéreo sobre cuándo aterrizar. 'EFC time' (tiempo EFC) El tiempo EFC significa -en inglés- el tiempo de 'espera hasta próxima autorización', que es la hora en que la tripulación sabe que se liberará de un patrón de espera. También es cuando se espera que el avión despegue. W heels up , por el contrario, es el momento en que el avión necesita estar en el aire. 'Prepare for landing' (prepárense para el aterrizaje) Este anuncio sobre el sistema megafónico (PA, por sus siglas en inglés) lo realizan los pilotos entre cinco y seis minutos antes del punto de contacto con la pista de aterrizaje y no es solo una señal de que el viaje está llegando a su fin. "En este momento, la tripulación de cabina se prepara mentalmente para situaciones de emergencia inesperadas que pueden ocurrir durante el aterrizaje, teniendo en cuenta las condiciones internas y externas", revela Anna. "Enfocamos nuestra atención en la seguridad y eso nos permite responder de manera rápida y correcta en caso de una emergencia". ¿Tienes miedo de volar? Nuestra guía para hacer frente a la ansiedad por los viajes puede ayudar. CSD El CSD es el director de servicio de cabina quien está a cargo de la tripulación de cabina en aviones más grandes. El CSD supervisa a la tripulación de cabina y se asegura de que los pasajeros estén seguros y cómodos. "Escriben informes y se aseguran de que se sigan todos los procedimientos SOP (en inglés, los procedimientos operativos estándar) y SEP (en inglés, los procedimientos de seguridad y emergencia)", dice Anna. "También resuelven problemas con los pasajeros e incluso conflictos con la tripulación de cabina".


Esto no es exactamente un spoiler : que Anna Allen es el gran cameo de la tercera temporada de Paquita Salas (estrenada el 28 de junio en Netflix) ya se anunció en webs especializadas en televisión y sociedad el pasado abril. Lo siguiente solo lo es a medias, así que se puede seguir leyendo de forma prudencial: en su aparición, la actriz hace un monólogo en el que, en un retruécano de espejos en el que ella no es exactamente ella pero interpreta a un personaje que ha hecho lo mismo que hizo ella, pide perdón mirando a cámara, sus ojos bañados en lágrimas. Le guste a uno o no Paquita Salas , compre o no compre uno la fórmula cómico-tierna de sus creadores Javier Calvo y Javier Ambrossi , el momento es impactante solamente por volver a ver a la que fue la mujer más buscada de España. La historia la conoce cualquiera que no se hubiese pasado 2015 encerrado en una cámara de plutonio: Anna Allen era un poco conocida gracias a sus trabajos en televisión ( Cuéntame, Acusados, Homicidios y  por seguir con el juego de Paquita Salas   unos cuantos Pasapalabra ). Pero quería ser mucho más famosa, una ambición lícita y comprensible para alguien que pretende vivir de la interpretación. La forma en que lo consiguió es ejemplo perfecto de esos caminos insondables de la fama, que pasa a ser infamia de la noche a la mañana, y sublima la vieja advertencia de "cuidado con lo que deseas". Tras descubrirse en 2015 las mentiras de la actriz, que utilizando torpes montajes de Photoshop afirmaba estar en series como The Big Bang Theory, White Collar o Versailles , estar trabajando con el agente de Ben Affleck y que llegó a dar una entrevista a ¡Hola! para hablar de su asistencia a los Oscar de ese año, Allen fue noticia durante semanas. En España y fuera . Desde editoriales, tribunas y programas de televisión nos burlamos de su búsqueda de prestigio y de los modos que usó para conseguirlo. Anna tenía 32 años. Su carrera estaba acabada. Lo llamativo del caso Allen no era que hubiese mentido, sino que nadie lo hubiese visto antes. ¿Es una mentira realmente una mentira si nadie se ha molestado en creérsela? Las ediciones de Photoshop de sus redes sociales eran absolutamente inverosímiles y, cuando un día publicó "una entrevista" que le habían hecho en la revista " Entertainment " (que, con ese único nombre, no existe en Estados Unidos), resultó ser una especie de montaje de Paint escrito en un inglés chiripitifláutico . Nadie levantó la liebre, tal vez porque nadie estaba mirando. La mentira de Anna Allen solo fue una mentira de verdad cuando alguien la señaló y se rio de ella. Entonces, el resto empezamos a reírnos también. Lo de Anna Allen fue un caso lacerante de la masa cebándose con un objetivo fácil: una mujer actriz y no demasiado conocida. Porque en España hemos visto a nobles inventarse títulos, a niños pijos de la jet set madrileña inventarse que estudiaron en Eton, a políticos inventarse másteres y a deportistas engañar a la Hacienda Pública. Y jamás el tono y la agresividad en la cobertura mediática de aquellos casos han sido comparable al de esta chica que, antes de descubrirse el pastel, no importaba a nadie más allá de los seguidores de las series en las que aparecía (o de críticos teatrales que ensalzaron , por ejemplo, su interpretación de Antígona en Mérida en 2011). Compañeros de profesión dijeron de ella que " está zumbada ". Se publicaron entrevistas con su excasera, se habló sobre su vida privada (que jamás había interesado) y se rebuscó en su pasado para sacar a la luz oscuros episodios. Para establecer una comparativa con otro ídolo que había sido descubierto haciendo algo mucho peor, he aquí lo que ocurrió cuando Cristiano Ronaldo salió de la Audiencia Provincial de Madrid tras reconocer cuatro delitos fiscales por defraudar casi 15 millones de euros el pasado enero: firmó autógrafos y camisetas. Pero Anna Allen tuvo que cambiar de número de teléfono y desaparecer para siempre. La única oferta de trabajo que, según algunos medios, se le intentó hacer llegar fue participar en Supervivientes . Hasta ahora. Su regreso en Paquita Salas se antoja la forma más lógica de dar de nuevo la cara: en una serie que en clave de comedia aborda los demonios, los sinsabores y la desesperanza que hay en la profesión de intérprete, en la que un hombre de 30 años da vida a una señora de 60 y en la que un personaje secundario hizo exactamente lo mismo que Anna. Una serie que si ha ganado un seguimiento tan fiel es porque habla, sobre todas las cosas, de la humanidad y del miedo que hay detrás de toda gran mentira, sea delante o detrás de la cámara. Parece hecha para ella. Mirando directamente a la cara del mismo espectador que se rio de ella, Anna Allen entona el mejor tipo de disculpa que hay: directa y sencilla. "Vamos a dar la cara", comienza. Y prosigue: "Todo era mentira: las ofertas del trabajo en el extranjero, los guiones en los que trabajé […] Supongo que todos creemos lo que queremos creer […] Así que dime, ¿qué hago ahora? ¿Qué harías tú en mi lugar?". Ese "tú", esa apelación directa a nosotros, es clave en el discurso porque lo que llevó el caso Anna Allen hasta la estratosfera informativa no fue en absoluto su gravedad: nadie salió herido. La clave es la proyección: atribuir a otros faltas que nos resultan inaceptables en nosotros mismos. Nosotros, los de a pie, no nos podemos ver reflejados  por seguir con la misma comparativa  en Cristiano Ronaldo porque no tenemos millones de dólares que dejar de declarar. ¿Pero mentir para reflejar algo que no somos? ¿Inventarnos partes de nuestra vida porque nos acercan a lo que soñamos de nosotros mismos? Eso lo hacemos a diario. Algunos datos. El 60% de la gente no aguanta más de 10 minutos sin decir una mentira. El 90% de los niños de cuatro años ya saben qué es una mentira y lo llevan a la práctica. A veces mentimos por asuntos estúpidos que no van a cambiar en nada nuestra vida, pero dan una idea sobre nosotros que nos resulta mucho más apetecible que la realidad. Esta es buena: en 2011 una empresa británica de alquiler de vídeo descubrió que el 30% de sus encuestados había mentido a la hora de decir que habían visto El Padrino . ¿Cómo no comprender que una actriz, una profesión tan dependiente de las emociones y el amor propio, mienta sobre su currículum para intentar atrapar más miradas? Juzgarla es juzgarnos a nosotros mismos. Tal vez deberíamos juzgar en su lugar a una industria que empieza a pedir a sus intérpretes más followers que talento (una situación que han denunciado profesionales como Inma Cuesta , María Adánez o Aitor Luna). Simular plenitud, éxito y poderío económico para intentar proyectar la imagen que deseaba de sí misma, intentar atraer a la felicidad a base de imitarla, es lo que hizo Anna Allen en su cuenta de Instagram en 2014 y lo que hice yo en la mía el sábado pasado. A ella, simplemente, se le fue de las manos.


Un informe policial entregado al juez del caso Nicolay desvela que Francisco Nicolás Gómez se enviaba a sí mismo mensajes de móvil que atribuía al secretario de Estado de Comercio, Jaime García-Legaz. Los agentes de la Policía Judicial que han analizado los teléfonos móviles del «pequeño Nicolás» concluyen que en «numerosas conversaciones» entre julio y agosto de 2013, «el número de teléfono 618.055.XXX, que aparece con el nombre de Jaime García Legaz (según agenda telefónica de Francisco Nicolás), su usuario real es Francisco Nicolás Gómez Iglesias ». De esta forma, el joven imputado por estafa, entre otros delitos, se enviaba mensajes a sí mismo como si fueran del secretario de Estado para, se entiende, enseñarlos a terceras personas y así demostrar gestiones inexistentes. La Policía no duda de que el móvil atribuido a García-Legaz era del pequeño Nicolás porque al analizar su contenido apareció un resguardo de un billete de avión a Grecia a nombre de Francisco Nicolás Gómez Iglesias y mensajes enviados a sus contactos . El informe sostiene que en dicho móvil, un iPhone 4, se creó «una nota de un presunto mensaje de texto enviado a Jaime García Legaz» en el que el joven le informaba de un proyecto en Guinea Conakry para construir «un hotel de cinco estrellas» que se podría adjudicar «a las españolas, Spanish Buildin y Edhinor» . El «pequeño Nicolás» transmite, falsamente, al secretario de Estado de que «las personas que van mañana son 4 (...) un abrazo muy fuerte y muchas gracias!». Con este mensaje pretendería demostrar a los constructores españoles que estaba defendiendo sus intereses buscando el apoyo del Gobierno al proyecto de construcción. Más en MSN: -Los mensajes inéditos de los poderosos al pequeño Nicolás -Pequeño Nicolás: "En el despacho de Aznar me daba piquitos. Era morboso"


Somos distintos A simple vista es fácil observar que entre ambos sexos existen diferencias anatómicas. Las que son visibles pueden darnos una ligera idea de que al correr, el cuerpo femenino se comportará de una manera distinta a la del hombre. De todos modos hay que recalcar que no todo se limita a lo "externamente aparente", sino que las características intrínsecas de cada sexo, también tienen su importancia. Anatómicamente quien marca la gran diferencia es la pelvis . La composición ósea es la misma en ambos sexos pero en la mujer la pelvis es más ancha, poco profunda y se extiende hacia los laterales. Estas características propias del sexo femenino aunque pueden parecer poco relevantes, lo son y mucho. Debido a ello el fémur queda rotado internamente y las rodillas se desplazan hacía la línea medial, es decir hacía dentro. Así pues las mujeres tienen una mayor tendencia a tener las rodillas en "X", es decir en "genu valgo" a diferencia de los hombres que suelen tenerlas en "genu varo", más parecida a una "O". Esto, junto con un ángulo Q mayor, que es aquel que forma la línea entre pelvis-rótula y rótula- tibia, favorece la aparición de una hiperpronación . Por otro lado, siguiendo con el sistema musculoesqueletico, hay que mencionar un elemento que en el caso de la mujer tiene un peso específico propio, los ligamentos , las bandas fibrosas que unen los huesos y ofrecen estabilidad a la articulación. EL ADN femenino determina mayor laxitud ligamentosa y eso va ligado a más flexibilidad y elasticidad, pero a su vez proporciona una menor estabilidad articular y con ello una predisposición superior a lesionarse. Es ese mismo ADN el que determina que se segreguen una serie de hormonas, que tienen una intervención directa en la densidad mineral ósea . La "fortaleza" de los huesos es un factor esencial en lo que a lesiones se refiere. Una de las funciones de los estrógenos es, favorecer el depósito de calcio y de este modo ayudar a evitar lesiones asociadas a debilidades óseas. En aquellas etapas en las que fisiológicamente existe una disminución en su concentración, como ocurre en la menopausia, las lesiones óseas suelen ser más frecuentes, sobre todo las lesiones de estrés. Debido a estas características entre otras, la lista de lesiones con mayor predisposición se puede dividir en las que afectan en mayor medida al género femenino o al masculino, remarcando que cualquier lesión puede afectar a tanto a hombres como a mujeres. De hecho según los estudios publicados sobre los "runners que salen a entrenar de manera habitual", tanto hombres como mujeres, la cifra de los que se lesionan estaría entre un 37-56%. Para que se recuperen con la mayor garantía es esencial cumplir con el tiempo de recuperación pautado. Los "tempos " no son un capricho, sino que la evolución de la recuperación debe tener un seguimiento adecuado. Dos de las lesiones más frecuentes entre las mujeres son: Síndrome patelofemoral, que afecta a la rodilla Dolor en la zona anterior de la rodilla, que no aparece de manera aguda sino que "siempre está ahí" . Con el evolución este va aumentando hasta llegar incluso a limitar la movilidad. Es típico que se mencione que el dolor es mayor tras estar tiempo sentado, es por ello que se le conoce como "dolor en silla de teatro" o también en el momento de bajar por las escaleras. Esta molestia tiene como factores predisponentes un ángulo Q elevado , como ocurre en el caso de las mujeres o debilidad muscular a nivel cuadricipital . Además de factores intrínsecos, causas externas como un calzado inadecuado o antecedentes de cirugía pueden favorecer su presencia. Síndrome de la cintilla iliotibial Esta lesión también se localiza en la rodilla pero a diferencia de la anterior, se sitúa en la cara lateral-externa de esta. Es de carácter progresivo, al inicio del entreno y con los descensos. Al principio existe solo dolor pero con la evolución puede ir acompañado de inflamación. Los factores que interviene en su aparición son entre otros, la dismetría de extremidades , es decir cuando hay diferencias en la longitud entre ambas extremidades o debilidad de la musculatura estabilizadora de la cadera (glúteos, extensores-flexores y abductores). Del mismo modo también existen factores extrínsecos que se deben conocer para poder evitar esta lesión como por ejemplo errores en la técnica de carrera o correr en terreno irregular. 10 Consejos para evitar las lesiones : Los factores que intervienen en la predisposición para la aparición de lesiones son múltiples y variados. Es básico conocerlos para de ese modo poder actuar y evitar o minimizar riesgos al máximo. Son 10 las recomendaciones que si se siguen pueden ayudar a mantener las lesiones "a raya": Conoce tu cuerpo y escúchalo Establece objetivos realistas y a corto plazo Usa el material adecuado Haz un plan de entrenamiento donde la progresión sea la base Escoge bien el terreno por el que vas a correr: No olvides practicar el entrenamiento cruzado Consulta con profesionales Cuida tu alimentación Descansa Disfruta La Doctora Eva Ferrer es autora de los libros, " Correr sin lesionarse ¿es posible?, las claves para conseguirlo" y "Cambia de vida. Ponte a correr" Directora de "El Deporte en Femenino"


Alemania cumplió con su condición de favorito y disputará la final de los Juegos contra Brasil , la otra gran favorita para alzarse con el título. Los germanos no tuvieron problemas para vencer a Nigeria, una de las animadoras del torneo, gracias a su buen arranque y a que supo dormir el choque ante las acometidas finales de los africanos. Con un centro del campo con mucha calidad y experiencia, con los gemelos Bender al frente, Alemania se hizo muy pronto con el control del partido . Tanto fue así que antes del minuto 10 ya se había adelantado. Espectacular jugada de toque del centro del campo alemán, que culminó el lateral izquierdo Klostermann sorprendió por su banda . Ese tanto tranquilizó a los germanos, que siguieron tocando con tranquilidad y haciendo rondos por diferentes partes del campo. Nigeria lo intentaba con más corazón de cabeza, pero nunca puso con la rocosa zaga rival. Ya al final, Petersen sentenció en el 89' . Los récords de Río 2016


La suscripción de Microsoft denominada el Netflix de los videojuegos , Xbox Game Pass, sigue creciendo. Durante estos días han llegado cuatro nuevos juegos. Tres de ellos estaban planificados y habréis recibido la notificación de la app. El cuarto es toda una sorpresa que llega a Xbox One y Game Pass a la vez. En primer lugar vamos a hablaros del trío de grandes juegos que han llegado a Xbox Game Pass. Hablamos de Surviving Mars, Tacoma y Black Desert , tres grandes juegos que se unen a la suscripción de Microsoft y le dan un toque de variedad todavía mayor. Por otro lado, hablamos de For The King . Este es un nuevo juego que ha llegado hoy mismo a Xbox One y que llega a su vez a Xbox Game Pass . Este es un JRPG de IronOak Games y publicado por Curve Digital que podremos disfrutar gratis en Xbox Game Pass desde hoy mismo. Xbox Game Pass sigue demostrando su gran valor con estas nuevas incorporaciones y nos alegra ver como grandes juegos como Ashen o For The King llegan directamente a Xbox Game Pass. Una gran ocasión para dar a conocer el trabajo de los desarrolladores.


Parecía destinado a convertirse en el siguiente Leonardo DiCaprio, pero su carrera se quedó por el camino. Dos puntos de inflexión explican por qué. Preparativos de la Gala del Met 2016. La todopoderosa editora de Vogue, Anna Wintour, prepara la lista de invitados. "¿Quién es este?" pregunta mirando la foto de un señor con ojos minúsculos. "Josh Harnett", responde su asistente (a quien todos nos estamos imaginando con la cara de Anne Hathaway), "¿y qué ha hecho últimamente?" vuelve a cuestionar Anna Wintour. La respuesta de su asistente es demoledora y sencilla: "Nada" . A continuación Wintour procede arrancar la foto de Hartnett del tablón de invitados, tal y como Hollywood le descartó hace una década. Un destino cruel, este que muestra el documental sobre la Gala del Met y el Costume Institute, The first monday of may , para que el fue la estrella más prometedora de 2001. Lo cierto es que Josh Hartnett nunca llegó a ser una estrella . Lo parecía porque nos dijeron que lo era y sus primeros pasos fueron los que manda Hollywood: terror adolescente ( The Faculty ), dramas indies ( Las vírgenes suicidas ), romances épicos ( Pearl Harbor ), epopeyas bélicas ( Black Hawk Derribado ) y finalmente una comedia sexual construida en torno a lo guapo que era. 40 días y 40 noches , un éxito que roza la condición de película de culto en España, era un sainete en el que gente de 25 años se comportaba como si fueran adolescentes salidos y Josh, con esa cara de estar permanentemente recién levantado, se proponía pasar 40 días sin sexo para reconducir su vida. El problema es que las chicas de la película eran mantis religiosas con mucho maquillaje que se lo pondrían muy difícil. Se enrollaban delante de él, le pedían que le cerrase la puerta en la cara para excitarse más ante su rechazo e incluso se fotocopiaban el culo para apuntar su móvil en el folio. Porque todo el mundo sabe que así es como se comportan las chicas en el mundo real. La maquinaria de publicidad se puso en marcha y Josh Hartnett se volvió una cara habitual en las listas de gente guapa . Fue coronado uno de los 21 hombres más sexys menores de 21, luego uno de los 25 hombres más sexys con menos de 25 y finalmente Vegetariano más sexy del mundo según PETA. Josh aún no había demostrado ser un gran actor ni arrastrar a las masas al cine, pero nos había quedado claro que era muy sexy. La edición americana de Vanity Fair sentenció en julio de 2001 que "este cruce entre Tom Cruise, Leonardo DiCaprio y John Wayne no sabe lo que se le viene encima, las chicas se volverán locas por él". El titular de la portada, ilustrado con un Josh Hartnett con cara de cachorro asustado, daba en el clavo: "Admítelo. Hace dos semanas no sabías quién era Josh Hartnett". Y era cierto. Josh Hartnett no era una estrella de verdad, sino que nos lo estaban intentando imponer como si al repetirlo mucho se acabase convirtiendo en realidad. El actor recuerda aquella etapa con cierta amargura. "Conozco ese mundo. Estuve en lo más alto durante un par de años y me resultó incómodo. Creo que intentar mantenerse en la cima es un atajo a la infelicidad" . Como decían las Miss España recién coronadas, lo fácil es llegar pero lo difícil es mantenerse. Josh Hartnett fue el primer hombre objeto del siglo XXI y el último con un cuerpo de persona normal. Él intentó jugar con ese título de sex symbol en 40 días y 40 noches o en El caso Slevin , donde se paseaba en toalla durante la primera media hora de película. Pero en su ascenso al estrellato cometió dos errores: volver a su Minnesota natal en lugar de quedarse en Los Ángeles y rechazar sistemáticamente dos peajes casi obligatorios en el currículum de cualquier estrella. Se negó a protagonizar comedias románticas con Katherine Heigl y/o Jennifer Aniston y dijo no a ponerse las mallas de superhéroe no una, sino dos veces. Una testarudez de la que aún se arrepiente. En el verano de 2003 Josh Hartnett recibió una llamada de su agente dándole la enhorabuena: había conseguido el papel de Superman en Superman Returns . Josh, que no tenía ni idea de que era un candidato para Clark Kent, rechazó amablemente la propuesta y agradeció los esfuerzos a su agente, a quien vamos a imaginarnos con la cara de Paul Giamatti. El agente en cuestión, que probablemente ya se había metido en una hipoteca para celebrarlo, se sintió traicionado por Hartnett, le llamó desagradecido y le despidió. A partir de ese momento dejaron de llegarle ofertas, pero tras un par de años recibió otra llamada destinada a cambiar su vida. Christopher Nolan quería que él fuese su Bruce Wayne en Batman Begins . Josh no quería convertirse en "el tipo que hizo de Superman" y por lo tanto tampoco se sintió atraído por pasar a la historia como "el tipo que hizo de Batman". Tras este segundo rechazo, Hollywood le cerró las puertas definitivamente. Josh Hartnett era, a ojos de la industria, un desagradecido que no quería bailar por muchas monedas que le tirasen. Diez años después, Josh Hartnett sigue justificándose por aquella decisión. " Dije que no porque estaba cansado y quería pasar más tiempo con mis amigos y mi familia, lo cual molestó a la industria. Aprendí la lección cuando Christopher Nolan no quiso contratarme para su siguiente película [ El truco final ] y no sólo contrató a su Batman (Christian Bale) sino que la chica de la película fue mi novia de aquel entonces". Su novia era Scarlett Johansson, con quien salió durante dos años. "Y ahora veo a Christian Bale seguir adelante y haciendo muchas cosas distintas e increíbles. Él fue capaz de superar a Batman. ¿Por qué no me di cuenta en su momento?". Para consuelo de Josh, al elegido para interpretar a Superman (Brandon Routh) tampoco le va demasiado bien. La película fue un fracaso y los supuestos 100 millones que Routh se iba a embolsar con la trilogía se quedaron en una sola película de la que nadie se acuerda. De quien sí nos acordamos, de vez en cuando, es de Josh Hartnett. A veces aparece en alguna película independiente de esas que sufren para ser estrenadas, otras se cuela en series de televisión de culto como Penny Dreadful . Cuentan que durante el rodaje de la tercera temporada en Almería, Josh paseaba tranquilo por la calle, con cara de adolescente que se ha dejado crecer barba por primera vez, e incluso se quejaba de lo aburrido que era ser actor porque nadie se acerca a hablar con ellos para no molestarles. Cada fin de semana, Hartnett volaba de Almería a Londres para ver a su novia (la modelo Tamsin Egerton) y a su hijo recién nacido. A punto de cumplir los 38, sin formar parte de ninguna galería de "Los 38 hombres más sexys menores de 38", Josh Hartnett ha tenido una carrera discreta, pero al menos ha sido elección suya. La única concesión que hizo fue volver a comer carne cuando Brian De Palma le dijo en el rodaje de La dalia negra que su cara era de color gris. El actor bromea sobre su suerte contando que "una vez me dijeron que si pones Josh Hartnett en Google, todo lo que te sale es "¿qué fue de él?" así que prefiero no comprobarlo" . Amago de ídolo adolescente en rehabiliación, Josh conserva esa voz profunda de barítono que encaja poco con sus facciones, tan atractivas que le reportaron el sobrenombre de Josh Hotnett en el instituto pero que hicieron que la mitad del público le siga confundiendo con Ashton Kutcher. Josh Hartnett, finalmente, ha conseguido evitar ser recordado como "el tipo que hizo de Superman", pero cada año que pasa se acerca más a pasar a la historia como "el tipo que rechazó Superman". MÁS EN MSN . Las 10 películas más tuiteadas gracias a la televisión . Grandes estrellas que llevan años sin brillar


Faltan menos de una semana para el arranque del Torneo Apertura 2019 y los clubes de la Liga MX están por cerrar filas, aunque algunos todavía esperan poder tener algún otro refuerzo para sus plantillas y así para poder luchar por el campeonato. ¡No te olvides de seguirnos también en nuestra cuenta de Instagram, @90min_es! Como es costumbre, la Estufa está que arde, más ahora que el tiempo se agota, pero eso no quiere decir que los rumores desaparezcan completamente, además se están dando... Hirving Lozano El futuro del Chucky es incierto a unas semanas de que comience un nuevo curso en la Eredivisie . Mark van Bommel , técnico del PSV , tiene contemplado al veloz atacante mexicano para su primer compromiso oficial del nuevo año futbolístico. No obstante, cabe recordar que supuestamente ya existe un acuerdo entre el azteca y el Napoli de Italia. Gaku Shibasaki El japonés firmó por el Deportivo La Coruña de la Segunda División de España, por lo que su posible incorporación a los Pumas se vino abajo. Desde que se confirmó a Míchel González como técnico del equipo del Pedregal, el nombre del atacante nipón comenzó a sonar como un posible refuerzo, aunque las negociaciones no trascendieron. Omar Bravo A casi un año de su retiro, el mochiteco regresó a las canchas para celebrar con los Leones Negros su 45 aniversario, y el equipo universitario aprovechó los festejos para hacerle un homenaje al delantero, mismo que no ha recibido por parte de Chivas . En medio de las celebraciones, el máximo romperredes en la historia del Rebaño Sagrado aseguró que analizará la posibilidad de retomar su carrera profesional luego de ocho meses, por lo que dejó entreabierta la puerta a un regreso a las canchas con la UdG. Néstor Monge El volante costarricense tuvo una buena pretemporada con el Cartaginés de su país, lo cual le valió para ser fichado por los Potros UAEM , del Ascenso MX , ganándose rápidamente un puesto en el once titular ya que este fin de semana inició en el duelo amistoso contra los Diablos Rojos del Toluca, en un duelo que se llevaron 3-2 los escarlatas. Uriel Antuna Ante lo hecho por el Brujo con la selección mexicana en la Copa Oro y lo mostrado en la MLS, la directiva del Galaxy se acercó al Manchester City con la intención de comprarlo, toda vez que el contrato con el cuadro estadounidense es por un año a préstamo y sin opción a compra. Los ingleses respondieron que no tienen ningún interés en transferir al mexicano, pero que sí están en la disponibilidad de cederlo en préstamo un año más. Clifford Aboagye El futbolista de origen ghanés con experiencia de dos años en el fútbol mexicano, fue confirmado como el sexto refuerzo del Querétaro , después de que éste llegara a un acuerdo con el Atlas , club dueño de su ficha. El africano disputará su lugar en la oncena titular de Víctor Manuel Vucetich con el canterano Marcel Ruiz, quien es una de las mayores promesas del balompié azteca, y el ecuatoriano Jordán Sierra. Osvaldo González y Pablo Barrientos Tal como ya se había comentado en la semana, el defensor Rocky abandonó a los Diablos Rojos del Toluca para defender la camiseta de la Universidad de Chile, mientras El Pitu también continuará su trayectoria lejos del Infierno en uno de los cuadros más grandes de Sudamérica, el Nacional de Montevideo uruguayo. Abraham González Tras su paso por Pumas y Lobos BUAP, el español vivirá su tercera aventura en el balompié mexicano tras fichar con el Veracruz para el Apertura 2019. Los Tiburones Rojos detallaron que el mediocampista llegó  a un acuerdo con la directiva jarocha para representar los colores rojiazules y pelear por la permanencia en el máximo circuito . Rodolfo Pizarro El futuro del seleccionado mexicano podría estar en la Serie A , pues uno de los equipos grandes de aquella liga estaría interesado en hacerse con sus servicios. De acuerdo con información de un periodista de Sky Sport Italia , el elemento de Rayados de Monterrey está entre las opciones que tiene AC Milán para fichar de cara al torneo 2019-20. Guido Rodríguez Tras recibir sus dos galardones, tanto de Medio Defensivo del Año como de Jugador del Año en el Balón de Oro 2019 , el mediocampista del América , el seleccionado argentino fue cuestionado, ante los micrófonos de TDN , sobre su posible salida del club; algo que el internacional dijo desconocer aún cuando se habla de dos propuestas por parte del Viejo Continente. Beto Da Silva Alianza Lima ya se hacía la idea de tener en su equipo al peruano, pero al final no pudieron ficharlo y su agente, Ronald Baroni explicó el motivo.  Para aclarar el tema Beto Da Silva . Quiero comentarles que el registro no fue posible debido a que primero se debe resolver en FEMEXFUT la situación de su préstamo a Lobos BUAP por un año. Lamentablemente la FPF cerró sus registros el día de ayer , expresó el agente del futbolista de Tigres . Steeven Ribéry El hermano menor de Frank Ribery , ex del Bayern Munich, estaría en el radar de los Diablos Rojos del Toluca para este mercado de verano. De acuerdo a la información del Diario francés L Equipe publicó una nota para informar que el extremo de 24 años ficharía por tres años con la entidad mexiquense. Lucas Cavallini Aunque Puebla y Cruz Azul acordaron el traspaso del canadiense, la negociación sigue sin cerrarse, lo cual llena de incertidumbre al delantero, quien quisiera que se definiera ya su futuro. Angel Sosa , vicepresidente deportivo de La Franja, explicó que el ariete está a la espera de definir dónde jugará, toda vez que el club ha recibido propuestas formales de la gente de la MLS e incluso desde Europa.


La tenista checa Petra Kvitova se ha llevado un susto de muerte. La dos veces ganadora de Wimbledon fue asaltada este martes en su casa de Prostejov y se encuentra hospitalizada, según ha informado la Federación de Tenis. "Se trata de una acción criminal casual y Petra está ahora en manos de los médicos" de un hospital de Brno, ha señalado el portavoz de la federación, Karel Tejkl. Kvitova, de 26 años, ha sufrido cortes en los dedos de la mano izquierda. El daño es importante, como ha reconocido la propia Kvitova en su cuenta de Twitter, y que se pondrá en manos de un especialista para restañar las heridas. La prensa local ha informado que el supuesto atacante, que aún no ha sido detenido, logró entrar en la casa de la deportista bajo un pretexto falso y se llevó 200 euros después de amenazarla con un cuchillo. La tenista intentó defenderse y en la refriega recibió los cortes. Thank you for all your messages. As you may have already heard, today I was attacked in my apartment by an individual with a knife   Petra Kvitova (@Petra_Kvitova) 20 de diciembre de 2016 not as quickly as we would have liked. The Hopman Cup is a fantastic event and I'm sorry I won't be able to represent my country there (2/2)   Petra Kvitova (@Petra_Kvitova) 20 de diciembre de 2016 In my attempt to defend myself, I was badly injured on my left hand. I am shaken, but fortunate to be alive. The injury is severe and I will   Petra Kvitova (@Petra_Kvitova) 20 de diciembre de 2016 need to see specialists, but if you know anything about me I am strong and I will fight this. Thank you all again for your love and support   Petra Kvitova (@Petra_Kvitova) 20 de diciembre de 2016 TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR Los 14 robos más famosos de la historia


Las negativas de PSOE y Ciudadanos a apoyar la investidura de Mariano Rajoy , al menos de momento, han llevado a Podemos a reafirmarse en su vía alternativa, que ya pusieron sobre la mesa de Pedro Sánchez la pasada semana, para formar "un Gobierno de corte progresista". La formación emergente está manteniendo encuentros con todas las fuerzas con representación, aunque Irene Montero , jefa de gabinete de Pablo Iglesias , enmarca estos contactos dentro de la normalidad parlamentaria. Unidos Podemos lleva insistiendo desde el inicio de la ronda de contactos emprendida por Mariano Rajoy que su puerta está abierta al PSOE , pero mantienen una total cautela para evitar dar la sensación de que estén tomando la iniciativa. "Cuando lo hicimos [tomar la iniciativa] no fue del agrado de nuestros posibles socios", recuerda Montero. Los números para un Gobierno sin los populares siguen dando, según insisten desde la dirección del partido, y para ello deben entrar en la ecuación las formaciones nacionalistas, con las que también mantienen contactos. De hecho, el portavoz de CDC (la antigua Convergència), Francesc Homs, ya pidió ayer formalmente a Sánchez que se presentase a la investidura y se abrió a darle su apoyo para hacerlo presidente. Irene Montero se sumó a la senda abierta por el líder nacionalista catalán y urgió a Sánchez a tomar una decisión "cuanto antes" . Podemos ya se ofreció a los socialistas, durante las negociaciones de investidura en la pasada legislatura, para actuar como puente con los nacionalistas. El comité federal vetó entonces una investidura con los votos favorables de estas formaciones, a pesar de lo cual tanto Pablo Iglesias como Xavier Domènech , líder de En Comú Podem , mantuvieron encuentros con CDC, ERC y PNV. Entonces ya constataron la predisposición de estos partidos a apoyar un Gobierno de coalición progresista a cambio de la celebración de un referéndum. En esta ocasión, Homs se ha limitado a pedir a Sánchez que mueva ficha sin mencionar ningún tipo de contraprestación. "Si toma la iniciativa, [Sánchez] puede encontrar la aritmética ", insistió. La dirección de Podemos coincide en que el PSOE debe tomar la iniciativa, pues "es quien lideraría el Gobierno". Ferraz tiene la llave para evitar unas terceras elecciones, pues ni siquiera serían suficientes para la investidura de Rajoy los apoyos de los 32 diputados de Ciudadanos, pero solo dos opciones: abstenerse para que gobierne el PP o intentar liderar un Gobierno progresista. El secretario general de los socialistas evitó despejar su estrategia de futuro tras el encuentro que mantuvo con Rajoy, sin descartar ni terceras elecciones ni su intento para formar Gobierno . En ningún momento quiso descartar escenarios, pese a que se le preguntó expresamente por ellos durante la rueda de prensa posterior. La formación del Ejecutivo se complica por momentos y vuelve a asomar el fantasma de una repetición electoral . Pablo Iglesias ya insistió en su encuentro con el candidato del PP que su deseo era que "los socialistas miren a la izquierda y no a la derecha" . Respetuoso con los tiempos, adelantó que mantiene su oferta al PSOE para explorar vías alternativas en caso de que Rajoy fracase en su intento de sumar los apoyos necesarios en una investidura. Negociaciones para la Mesa del Congreso Toda la presión recae sobre los socialistas, pero Sánchez despeja balones emplazando a Rajoy a buscar apoyos con sus "aliados potenciales" , entre los que no se ha incluido. Mientras tanto, no moverá ficha, una actitud inmovilista por la que varios de los socios territoriales de Podemos no han escondido su sorpresa. Se refieren principalmente a la falta de respuesta a su propuesta para conformar una Mesa del Congreso con mayoría progresista. La negociación de la Mesa es un prolegómeno de la investidura, y Unidos Podemos pretende arrebatar la mayoría a PP y Ciudadanos , con el apoyo de los nacionalistas, y lograr obtener así grupos parlamentarios propios para sus confluencias. A cambio, se votaría a favor de una presidencia de la Mesa en manos del PSOE, pero sobre este asunto no han obtenido ninguna contestación en firme. Podemos no será quien cierre la puerta a "explorar" una vía alternativa, que necesitaría del apoyo de los nacionalistas para alcanzar la mayoría absoluta de 176 escaños (entre ambas formaciones, suman 156, y con los votos de ERC, PNV y CDC, llegarían a los 178 ). Con todo, según ha explicado Irene Montero, "la vieja guardia [del PSOE], incluidos algunos barones, quiere que el PSOE se abstenga". De ser así, añade, "sería un auténtico desastre" para el país por dar continuidad, dice, a las políticas de recortes. LO MÁS VISTO Los genes no engañan Fotografías antiguas y escalofriantes no aptas para miedosos 14 famosas antes y después de operarse el pecho La pelea viral de Bradley Cooper e Irina Shayk en Wimbledon <


Se acerca el buen tiempo y con él llegan de la mano las invitaciones para las celebraciones, eventos y demás tipo de actos. Los bautizos, las bodas y las comuniones son los eventos que más surgen en esta época del año y es muy importante saber qué tipo de vestimenta utilizar para cada uno de ellos así como tipo de peinado y maquillaje para no acabar desentonando y/o dando una mala imagen ante el resto de asistentes. ¡Guíate de la última tendencia en cuanto en cuanto a estilismos! Si es tu primera vez asistiendo a una Comunión has de prestar especial atención a diferentes aspectos de la celebración para así poder elegir correctamente un outfit aunque existen muchos tipos de combinaciones entre las que podrás escoger el conjunto con el que más cómoda te sientas. Otro punto muy importante será atender al tipo de peinado que escojas así como del maquillaje. Tener en cuenta el sitio donde se celebra también te ayudará a descartar opciones y decantarte por otras. Si aun así, sigues perdida y no sabes por dónde empezar, a continuación Bekia te propone una serie de consejos, trucos y/o tendencias para que triunfes como invitada a una comunión. Analiza el tipo de evento que es Dependiendo de muchos factores, una opción u otra será la más adecuada tanto para ti como para el acto en cuestión. Uno de los principales aspectos que tendrás que analizar antes de ponerte a elegir tu vestimenta según la tendencia que más te guste será el lugar y la hora a la que se celebre la comunión. Piensa que una comunión celebrada en el campo no será igual que una celebrada en la ciudad y que tendrás que adaptar tu look al lugar. Por ejemplo, si la comunión a la que estás invitada se celebra al aire libre, es mejor que te vayas olvidando de los zapatos con tacón de aguja y de los vestidos aparatosos. Un calzado que se adapte al terreno y con el que puedas andar por superficies más o menos inestables como tierra o gravilla será tu mejor aliado. Escoge zapatos con sujeción alta y con los que no tengas riesgo de resbalarte como sandalias abotinadas o zapatos cerrados. En cuanto al outfit, presta atención a las posibles adversidades metereológicas. Estar al aire libre puede significar disfrutar del sol y del buen tiempo pero también puede significar que ese día cuadre de viento o incluso de leves lloviznas . Aunque una comunión suele celebrarse generalmente en los meses primaverales, es mejor que seas precavida. Evita los vestidos que arrastren y opta, si quieres ir de vestido, por una falda de largo discreto. Lo mismo con los pantalones, evita los palazzo pues, aunque estén en tendencia, con ellos corres el riesgo de arrastrar su tela por el suelo. A la hora de escoger outfit , es muy importante que también consideres el tipo de acto que supone una comunión pues esta se celebra bajo el amparo de un rito religioso . Este detalle debe marcar el estilo de tu conjunto y no habrá nada más acertado que un look sin grandes estridencias y que sea recatado pero sin llegar a resultar soso o aburrido. Durante la ceremonia, intenta que tus hombros estén tapados y para ello puedes acompañar a tu conjunto con una pequeña chaqueta que le aporte un toque diferente al look. La sencillez será tu mejor aliada A pesar de que una comunión no es un acto social tan relevante como una boda, lo cierto es que en este tipo de eventos existen diferentes opciones de outfit entre las que podrás escoger la que mejor consideres y teniendo en cuenta el apartado anterior. Puedes optar por un vestido de cóctel, un conjunto de traje y chaqueta , un pantalón ancho con una blusa con caída o bien por una falda de tubo o vuelo con un top ajustado y/o blusa. En cuanto a los colores y estampados , opta siempre por algo sencillo y que no sea excesivamente llamativo . Por ejemplo, intenta evitar los estampados animales y que resulten muy estridentes visualmente . Los tonos pastel o la combinación de un color vibrante con otra prenda en color neutro será todo un acierto. Recuerda que una comunión es una celebración con un cierto toque festivo proporcionado por los niños así que no te cortes a la hora de usar combinaciones de colores alegres e intensas. La sencillez y la naturalidad serán tus mejores amigos y no solo en lo que concierne al look. A pesar de que tu outfit sea sencillo, puedes darle un toque de estilo sin renunciar a lo minimalista con complementos de tamaño pequeño. No uses accesorios excesivamente grandes pues estropearán tu look y solo conseguirás un conjunto recargado y poco fresco. En cuanto al peinado y al maquillaje , más de lo mismo, fíjate en tu outfit y opta por un estilo que lo acompañe: piel fresca , máscara de pestañas para enfatizar la mirada, colores vivos pero neutros en los ojos, un toque en las mejillas y un peinado arreglado pero desenfadado. ¡Un look natural hará maravillas! Tips para tu maquillaje y peinado Como ya se ha comentado, un maquillaje natural y un peinado sin mucha elaboración son las opciones que mejor quedan en una comunión. Recuerda que cuando se celebra un acto de estas características es a principios de verano y de día , donde el calor empieza a hacer de las suyas y donde lo mejor es optar por algo funcional y práctico. Y esto precisamente también se le puede aplicar al peinado y al maquillaje . Si no tienes idea de cómo quieres que luzca tu rostro, existen una serie de trucos con los que podrás lograr un makeup look sencillo con el que puedas brillar con luz propia. Para la piel es recomendable que uses una base de cobertura ligera y de acabado luminoso así como de polvos traslúcidos. Evita las bases de maquillaje pesadas y la cobertura alta pues con el calor puedes correr el riesgo de que sudes y te hagas un estropicio. En los ojos opta por usar una máscara de pestañas que te las alargue y unas sombras cálidas o neutras en la cuenca del ojo y en el final de este para afinar un poco tu mirada. Usa un colorete también cálido, cuyo tono se incline más al melocotón o al rosa y utiliza esta misma guía para tu pintalabios, que se recomienda que sea de acabado jugoso y no mate . En cuanto al peinado, una coleta tipo 'messy hair' o un moño bajo algo despeinado será el peinado que mejor te vaya para una comunión. Llevar el pelo suelto es también otra opción sencilla pero si quieres lucir pendientes o un collar que te guste mucho, opta por un recogido desenfadado que no se note acartonado. Intenta evitar productos como gomina o cera de peinado y, si necesitas fijación, usa laca fina.


Los efectos del terremoto con epicentro en Anfield Road han afectado a todas las estructuras del FC Barcelona, comenzando por el vestuario y prosiguiendo con el cuerpo técnico, la dirección deportiva y la cúpula directiva. Las decepciones europeas han ido erosionando durante cuatro años los diferentes estamentos del club hasta el punto de que los remiendos en forma de Ligas y Copas han perdido la utilidad . Después de la devastación de Liverpool se requieren intervenciones abundantes, profundas y certeras para definir no sólo el camino deportivo, sino el futuro institucional a dos años de las elecciones. En un partido el paradigma del Barcelona ha cambiado de forma radical. Si la debacle de Roma tuvo el efecto de conjura y resarcimiento en la plantilla, el descalabro de Liverpool deja una sensación de incertidumbre y desbandada . El martes la junta directiva nadaba plácidamente en una balsa de aceite y ahora tiene que hacer malabarismos para administrar los restos del naufragio. A dos años del final del mandato, el equipo de Josep Maria Bartomeu queda extraordinariamente debilitado y se la juega en los próximos movimientos, muy condicionados por las limitaciones económicas . La oposición revive. Mientras Víctor Font prosigue su precampaña, Joan Laporta ha anunciado su candidatura y exige el adelantamiento de las elecciones. Más presión para una junta poco habituada a practicar muchas reformas de golpe y a efectuar movimientos agresivos en los mercados. Este verano la población de vacas sagradas se reducirá, quizá de manera drástica. Por supuesto que Boateng, Murillo, Vermaelen o Rafinha tienen las maletas preparadas. Pero el club necesita liquidez, y el fichaje más caro de su historia (120 millones más 40 en variables) también tiene las puertas abiertas. Si existía alguna duda respecto a su utilidad, Coutinho la aclaró en Anfield y la entidad confía en la cotización que pueda mantener en la Premier para desprenderse del brasileño asumiendo que en cualquier caso la operación dejará pérdidas. Para el club también Umtiti se parece más a un cheque que a un futbolista. Renovado en junio y con una cláusula liberatoria de 500 millones, una lesión de rodilla ha relegado al francés en su tercera temporada en el Camp Nou y si existe un enorme interés en la curación de su articulación es más por la tasación de un posible traspaso que por la confianza en un futuro azulgrana. Con 31 años, Rakitic es una figura permanente en las grandes citas, un talismán para Ernesto Valverde, que ha mantenido un tira y afloja con el club para que permanezca en el Camp Nou. Ahora se impone la opinión del club sobre el croata, que ha figurado en la órbita del PSG y, más recientemente, en la del Inter, y podría aportar un cheque de unos 60 millones. Su desplazamiento a la Feria de Abril de Sevilla en una jornada de luto riguroso para el barcelonismo es una declaración de intenciones del jugador y un síntoma de la pérdida de autoridad moral del entrenador. En este sentido, también la continuidad de Valverde, siempre en la diana del cruyffismo dogmático, está en el aire. Aunque en febrero firmó por otra temporada técnico y club pueden ejecutar unilateralmente cláusulas de salida al final de cada curso y las liquidaciones están pactadas. El deseo de Cillessen de cambiar de aires no es una mala noticia para la junta, que espera recaudar en torno a 30 millones. También existe la disposición a escuchar ofertas por determinados pesos pesados de edad avanzada y larga trayectoria en la entidad y por secundarios como Malcom, que costó 41 millones y no se ha devaluado mucho. Así, media plantilla puede estar en el escaparate para equilibrar los números con vistas a una renovación  iniciada en enero con el fichaje de De Jong  que tendrá mayor calado del previsto antes del viaje a Liverpool. El central De Ligt sigue entre los prioritarios. Tasado entre 75 y 80 millones, el director general del Ajax, Edwin van der Sar, señaló que el defensa jugará en España o en Inglaterra: "Ha estado jugando aquí desde que era un niño y se irá a un gran club". Y Griezmann, que ha permanecido en la recámara más por cuestiones extradeportivas , renace como refuerzo para el ataque. A mayor número de operaciones, mayores posibilidades de algún fracaso. El nivel de acierto de la junta en el zafarrancho de ingenierías financiera y deportiva que se avecina definirá el potencial deportivo del equipo y las posibilidades de continuidad en el gobierno del club. Más noticias en MSN: -Hazard, la primera piedra de la revolución de Zidane -El Barça no sabe cómo colocar a Coutinho


De todos es sabido que "Tu canción", el tema que había compuesto Raúl Gómez para Amaia y Alfred , fue el elegido para competir en el Festival de Eurovisión de 2018. Hubo mucha polémica, ya que no todos estaban conformes con la elección, pero ya sabemos que la audiencia es soberana, aunque algunos hubieran preferido ver a Aitana y Ana Guerra con 'Lo malo'. En ese momento no sabíamos cómo se sentían Amaia y Alfred que habían acabado de salir de la Academia, y de pronto se veían con la responsabilidad de representar a su país. Amaia se encuentra en plena promoción de sus primeras canciones 'El relámpago' y 'Nadie podría hacerlo' . Por ese motivo, la veremos en muchas entrevistas mostrándose tal y como es, de lo más sincera. En varias de las entrevistas , como la de Cadena 100 o Vodafone Yu, le preguntan sobre si se arrepiente de haber ido a Eurovisión y ella tiene muy clara la respuesta. ¡Su sorprendente contestación se encuentra en el vídeo!


Sentirse descansado por la mañana después de dormir bien despliega las mejores facetas de nuestro carácter y nos hace felices El método cotidiano de relajación por excelencia, el más practicado y reparador es el sueño. Decía Shakespeare: "En el banquete de la vida, dormir es el mejor alimento". La falta de horas dormidas produce fragilidad corporal, agotamiento físico y mental, en la mayoría de casos mal humor y, si no se remedia, la pérdida de la salud. El sueño reparador se puede recuperar de muchas maneras. Por ejemplo, antes de ir a dormir, reduciendo la actividad paulatinamente hasta llegar al mínimo posible, de manera que se pueda centrar la atención en cosas que ayuden a relajarse. Pero, aun así, a veces se sigue sin hallar el descanso. Uno no sabe cómo manejar la intranquilidad ; la respiración se acorta e incluso puede parecer que apenas pasa de la garganta y que falte el aire. Cuando se presentan sensaciones así y no se logra dormir, se puede acudir al cuerpo en busca de auxilio. 1. La cúpula De pie, con las rodillas sin tensar y el peso repartido en las plantas de los pies , eleva los brazos por los lados, con las palmas mirando hacia fuera, hasta formar una cúpula. Bájalos por delante con las palmas mirando al suelo, hasta que descansen de nuevo a los lados. Respira dos veces al subir y dos al bajar. 2. Airear el torso Se suben y abren los codos . Hombros relajados. Las palmas se miran y los brazos bajan en bloque, como aleteando. Una respiración al subir y otra al bajar, tres veces. 3. Estirar las costillas Una mano pasa sobre la cabeza , se apoya en la oreja contraria y se deja caer el torso hacia ese lado. La otra mano, con los dedos juntos, empuja las costillas. Al inspirar se vuelve a la vertical, tres veces a cada lado. 4. Alargar cadera, pies y piernas Cadera, pies y piernas giran a la derecha. Al espirar, se alargan el brazo derecho y el torso hacia el cielo. Volver al centro inspirando y, al espirar, mirar y alargar el otro brazo hacia la tierra. Cinco veces y repetir al otro lado. 5. Expandir los pulmones Se suben los brazos como en el ejercicio 1. S e entrecruzan los dedos de las manos , con las palmas mirando al cielo. Al espirar, se alargan los brazos con un micromovimiento que prolonga el de los pulmones. Respirar cinco veces , deshacer la postura y repetir corriendo los dedos una posición al entrecruzarlos. 6. Despliega tus alas Se ponen los brazos en cruz , con los codos y muñecas destensados, como si se desplegaran las alas. Las palmas de las manos miran hacia fuera . Al inspirar, se alargan los brazos hacia fuera, apenas unos dos milímetros, prolongando el movimiento de los pulmones , y al inspirar vuelven hacia el cuerpo. Se repite cinco veces. 7. Soltar Se juntan las palmas, con las puntas de los dedos hacia delante. Desde ahí dibujan un ocho durante cuatro respiraciones . El cuerpo participa del movimiento de los brazos. Se repite cuatro veces y se cambia el sentido. 8. Expande el pecho Sentándose en la cama, se entrecruzan los dedos de las manos por debajo de la rótula. Con los brazos rectos, se entran los omoplatos para expandir el pecho. Cinco respiraciones y repetir con la otra pierna corriendo los dedos una posición al entrecruzarlos. 9. Vértebra por vértebra Con la espalda recta, se deja caer el tronco hacia delante, empezando por la cabeza y bajando vértebra a vértebra . Se respira tres veces y se inicia el camino de vuelta. 10. Abrir la respiración De rodillas sobre la cama, con el tronco hacia delante, el peso bien repartido entre las cuatro extremidades y los brazos sin tensar, entra los omoplatos para abrir el pecho. Sin dejar esa apertura ni la posición de las manos, lleva el cuerpo hacia atrás como si te tiraran del cóccix. En esta postura, la "estela", el estiramiento se siente en la espalda. Repite tres veces. 11. Postura de la tortuga Desde la posición anterior, se relajan los brazos y la cabeza para entrar en la postura de la "tortuga" . Se cuentan diez respiraciones y, después, en la misma posición, se abren las rodillas sin separar los pies. el aire, que antes se distinguía en la espalda, se dirigirá al vientre. Relajarse en la postura durante diez respiraciones. 12. Torsión relajante Ponte boca arriba sobre la cama. Con un cojín bajo las rodillas, siente primero el peso del cuerpo a partir de las superficies de contacto con la cama y observa qué partes pesan más. Dobla las piernas, con los pies separados como los hombros. Con los pies actuando como bisagra, las piernas bajan hacia la derecha y vuelven al centro tres veces. La cuarta permanecen ahí durante cuatro respiraciones. Vuelve a la posición inicial y observa cómo han cambiado los apoyos. Repite a la izquierda. Al dejar las piernas a un costado, la torsión de la columna vertebral junto con el sistema nervioso reorganiza el cuerpo y estimula la respiración.


La situación es inédita y el tiempo urge. Con estas dos premisas, Mariano Rajoy , el candidato propuesto por el Rey a la Presidencia del Gobierno , ha decidido activar a fondo la válvula de la presión sobre los líderes de los dos partidos que pueden facilitar su investidura - PSOE y Ciudadanos -, con el objetivo de conseguir un acuerdo que permita superar el bloqueo político y proceder a la formación de un Ejecutivo antes del 23 de agosto, fecha que en Moncloa fijan como límite para aprobar el techo de gasto, paso previo para la presentación de los Presupuestos. El Gobierno en funciones está dispuesto a apretar todas las tuercas, incluidas las constitucionales, para encender la chispa de la «voluntad política» que desatasque el engranaje institucional. Es en esta clave en la que, según Presidencia, debe entenderse la ambigüedad de Rajoy cuando, tras aceptar el encargo de Felipe VI , dejó en suspenso la posibilidad de acudir al Congreso para solicitar la confianza de la Cámara, como estipula la Constitución, si no cuenta con los apoyos que garanticen su investidura. La vicepresidenta en funciones, Soraya Sáenz de Santamaría , afirmó ayer, tras el Consejo de Ministros, que en su opinión el citado apartado de la Carta Magna no obliga al candidato a someterse al debate de investidura si no cuenta con los votos suficientes. Mantiene que lo que hace es «ordenar el debate parlamentario», en el sentido de «disciplinar». No obstante, eludió responder a la pregunta de si esta interpretación de la norma constitucional está sustentada en algún informe jurídico requerido por el Gobierno. Para Rajoy, como defendió la vicepresidenta, lo que ahora es crucial no es en ningún caso plantearse la investidura, sino abrir una negociación que desemboque en la formación de un Gobierno y aleje definitivamente el fantasma de las terceras elecciones. «España necesita un Gobierno y algunos sólo quieren un debate. Los debates deben tener un objetivo porque llevamos dos campañas electorales debatiendo y algún debate fallido en la Cámara. No es momento de reclamar exclusivamente un debate con términos jurídicos que es interpretar muy pro domo sua , es decir, en función de los propios intereses, la Constitución», argumentó Santamaría. Más aún, ante la insistencia de los periodistas esgrimiendo los términos exactos con los que la Constitución aborda la investidura -«El candidato propuesto (...) expondrá ante el Congreso de los Diputados el programa político del Gobierno que pretende formar y solicitará la confianza de la Cámara»-, la vicepresidenta sostuvo que «antes de la coherencia jurídica están la coherencia política y la coherencia personal» y lanzó un llamamiento expreso a los líderes de las fuerzas parlamentarias para que hagan un ejercicio de «responsabilidad» , se sienten a negociar y traten de alcanzar un pacto que permita formar Gobierno lo antes posible. «Necesitamos un Gobierno», enfatizó, «por eso hago un llamamiento general a la responsabilidad de todos». Santamaría explicó que la intención de Rajoy es la de abrir un «proceso intenso de negociación» en el que pondrá una «dedicación absoluta». Y lo hará así porque, según entienden en La Moncloa, es ése precisamente el encargo que ha recibido de Felipe VI. «Rajoy ha asumido su responsabilidad y el encargo del Monarca para intentar formar un Gobierno» , insistió, dejando de lado el mandato constitucional de acudir a la Cámara para someterse al voto de confianza de los diputados. Y obviando también que el propio Grupo Popular remitió el pasado mes de febrero, ante la candidatura de Pedro Sánchez, un escrito a la Mesa del Congreso exigiendo que se marcara con carácter inmediato la fecha del debate de investidura por entender que el artículo 99 de la Constitución «contempla un claro deber constitucional, una obligación que tiene que cumplir necesariamente el presidente de la Cámara y que tiene que asumir en ejecución del mandato recibido de su majestad el Rey y del propio deber que se contempla en dicho artículo». La intención del Gobierno con este juego de interpretaciones constitucionales que deja abierto el último paso en el proceso de investidura , no es otro que el de urgir a Sánchez y Rivera a decidir ya entre facilitar la formación de un Ejecutivo que podría ser de gran coalición, de pacto de legislatura o simplemente de acuerdos mínimos, o abocar al país a las terceras elecciones. Aunque Rajoy se ha negado a poner fecha límite a las negociaciones que pretende llevar a cabo, fuentes gubernamentales advierten que el límite estaría antes del 23 de agosto puesto que es en esta fecha en la que el nuevo Gobierno debería dar luz verde al techo de gasto para remitirlo inmediatamente al Consejo de Política Fiscal y Financiera y al Congreso y al Senado , que deben ratificar su aprobación. Este paso es imprescindible para elaborar el proyecto de Presupuestos que a más tardar debe ser aprobado por el Consejo de Ministros en torno al 23 de septiembre para ser enviado a las Cámaras, como marca la ley, antes del 1 de octubre. El presidente en funciones y candidato a la investidura ha fijado ya para el próximo martes un encuentro con el líder del PSOE en el Congreso de los Diputados y, al día siguiente, miércoles, con el presidente de Ciudadanos. Pedro Sánchez en la conversación telefónica que ayer mantuvo con Rajoy le anticipó que no podrá contar con los votos del PSOE y le recordó la «obligación constitucional de presentarse a la investidura». LO MÁS VISTO La tragedia humana que ha destrozado a Ferrari La 'conversión' del novio de Arrimadas antes de su boda Niños muy monos que se echaron a perder Esta foto de 3 chicas en bikini comprando esconde algo perturbador


Aviso: El siguiente texto contiene spoilers de 'Juego de Tronos'. Lee bajo tu propia responsabilidad. Los fans de 'Juego de Tronos' viven constantemente con el corazón en puño, al borde del abismo y poniendo velas a quién corresponda, porque al autor de las novelas que han inspirado la exitosa serie de la HBO, le encanta matar personajes. Ningún habitante de Poniente está a salvo de pagar la deuda definitiva, ya que en cualquier momento se le puede antojar a George R.R Martin un nuevo sacrificio y adiós... A criar malvas. Hasta el momento no se conocía el motivo de la afición de este escritor por terminar con la vida de los personajes que nacen de su pluma, pero por fin Martin ha decidido compartir sus razones, empezando por subrayar que "la muerte es arbitraria, siempre esta ahí", sentencia que completa asegurando que vendrá a por cada uno de nosotros. "Todos vamos a morir" continúa este autor, "yo voy a morir, tu vas a morir... No vives para siempre solo porque seas un chico guapo, o el mejor amigo del héroe, o incluso el héroe. A veces el héroe muere, al menos en mis libros". La guadaña de Martin parece así no amilanarse ante la belleza o importancia de un personaje, algo que viene dejando claro desde los albores de su exitosa saga. Siempre es difícil matar a un personaje Teniendo el cuenta la práctica que tiene este escritor, cuesta creerse sus palabras cuando afirma que ama a sus personajes por lo que siempre "es duro matarlos", eso sí, por mucho que le cueste Martin recalca que "tiene que hacerse". "Me gusta pensar que no los mato, que son los otros personajes los que los matan, de esta forma alejo toda la culpa de mi mismo", cuenta este novelista, cuya tendencia a eliminar candidatos al trono sin duda a avivado la intriga y la emoción en torno a una ficción de la que es imposible sospechar el futuro.


Unas 25.000 personas , según la Guardia Urbana, han participado este miércoles en la concentración convocada por las fuerzas soberanistas en la plaza Cataluña de Barcelona , para reclamar la "anulación" del juicio del procés celebrado en el Tribunal Supremo. En la concentración, impulsada por JxCat , ERC , la CUP , la ANC y Òmnium Cultural , con el apoyo además de los comunes, se ha leído un manifiesto unitario con el título "Libertad: la autodeterminación es un derecho", en el que se denuncia que el juicio del procés "ha sido un escarnio, un atentado a la democracia y a los derechos civiles y políticos". El manifiesto, leído por diversas personalidades, reclama la "anulación de este juicio" , porque puede suponer un "punto de inflexión en la historia: si la sentencia no es absolutoria, creará jurisprudencia y marcará un precedente que pondrá en peligro todos los movimientos sociales". "Lo volveremos a hacer" Algunos de los asistentes a la movilización -en la que ha participado la activista Tamara Carrasco- exhibían pancartas con lemas como "Ni un paso atrás", "Lo volveremos a hacer" y exclamaban "No son presos, son rehenes", "No es un juicio, es una venganza", "Libertad presas políticas" o "Unidad". A la concentración han acudido numerosos representantes de JxCat, ERC y la CUP -además de los comunes-, entre ellos el presidente del PDeCAT, David Bonvehí , que ha afirmado que "este juicio ha sido claramente una farsa con gran vulneración de derechos". Ernest Maragall ha explicado su "doble sensación", por "la ignominia del juicio farsa" y el "orgullo" que ha sentido al escuchar a los acusados El alcaldable de ERC por Barcelona, Ernest Maragall , ha explicado su "doble sensación", por "la ignominia del juicio farsa" y el " orgullo " que ha sentido al escuchar a los acusados. El diputado de la CUP en el Parlament Carles Riera ha reiterado la idea de que el juicio que este miércoles ha terminado en el Supremo es un "un juicio farsa " y ha subrayado la "valentía y dignidad de los presos". En el acto también ha participado la presidenta del grupo parlamentario de Catalunya En Comú Podem, Jéssica Albiach , que ha explicado que se ha unido a la concentración "para dar apoyo a los presos y presas políticos en un juicio infame que nunca tendría que haberse producido". Por su parte, la presidenta de la ANC, Elisenda Paluzie , ha afirmado que el "único objetivo" del juicio del procés es " acabar con el movimiento independentista catalán" y ha considerado "más necesaria que nunca" la unidad del independentismo. MÁS NOTICIAS EN MSN: Jordi Sànchez: "Habrá urnas y votaremos con un acuerdo con el Estado español" Acaba el juicio del 1-O: la sentencia que pondrá a prueba la justicia española


Este gato y este cuervo no están de acuerdo en algo.


Jessica Alba, Lily Aldridge y Kendall Jenner suben puntos en el nuevo ranking de las mejor vestidas. Lily Aldridge La top combina un body con escote 'lace up' de Alexander Wang, un must de esta temporada, con jeans rasgados de Re/Done, bandolera de Saint Laurent y sandalias con detalles metálicos de Alexander Wang. Sus gafas de sol son de Céline. MÁS EN MSN Vestidos largos y zapatillas: la pareja del año Kendall Jenner Cómoda y casual, con chaqueta bomber, crop top gris, jeggins de RtA y zapatillas blancas de Kenneth Cole. Jessica Alba La actriz combina el vestido largo de escote Bardot con sandalias de plataforma de Saint Laurent y bolso lady. Rosie Huntington-Whiteley Un look formal en negro, con blazer clásica, suéter de manga larga y pantalones de pinzas. Las sandalias de Gianvito Rossi, el bolso de Céline y las gafas de Saint Laurent aportan toques de sofisticación. Olivia Palermo Como suele hacer, Olivia elige tonos neutros para el trench fluido, el jersey de cuello alto y los pitillos de cuero, tres prendas básicas que combina con sneakers estampadas. Olivia Palermo Olivia lleva bomber satinada con bordados y blusa negra con escote en V, ambas prendas de Zara, con jeans de J Brand y sandalias de Schutz. Rosie Huntington-Whiteley El trench satinado de Stella McCartney rompe el total look negro y sencillo formado por suéter liso, pantalón de Paige, sandalias de Gianvito Rossi y bolso oversize de Céline. Karlie Kloss La mochila de leopardo de Dolce & Gabbana aporta un toque divertido a la combinación del mini vestido denim de Madewell y las sneakers de Adidas. Taylor Swift Para pasear con una amiga, Taylor elige un look juvenil: top y microshort negros, bolso de Rebecca Minkoff y zapatillas con estampado de estrellas de Saint Laurent. Alessandra Ambrosio Fiel a su estilo bohemio, Alessandra combina un primaveral vestido estampado de Spell & The Gypsy con bolso de Altuzarra y sandalias planas de cuero. Karlie Kloss Repite con sneakers blancas, en esta ocasión con gabardina ligera de Reformation, camiseta blanca y falda midi vaquera. Rosie Huntington-Whiteley Otra apuesta de la modelo al negro total, con un vestido de tejidos combinados de Brandon Maxwell, stilettos de Christian Louboutin y joyas brillantes de Anita Ko y Neil Lane. Nicky Hilton Luce embarazo con un vestido estampado y fresco, y elige la comodidad para los complementos, con bolso amplio metalizado de Devi Kroell y bailarinas 'lace up' de Aquazzura x Poppy Delevingne. Emma Roberts Un look 100% de entretiempo, con chaqueta de estilo militar de American Eagle sobre los hombros, camiseta estampada, vaqueros cigarette al tobillo, y mocasines de Gucci. El mini bolso de Balenciaga es el complemento estrella de Emma Roberts. Jennifer Lopez El bolso con los laterales estampados de Louis Vuitton y las bailarinas en punta de Valentino destacan sobre la combinación sencilla de suéter de cuello alto y jeans rasgados de Mother. MÁS EN MSN El look infalible de entretiempo existe


Cuando el autobús pasa por un charco una de las niñas salta y se golpea contra el techo del vehículo.


La ciencia avanza día a día, cada vez que vemos las noticias podemos observar nuevos retos a los que los científicos se han enfrentado con éxito. Ahora, tras años de investigación, un grupo de científicos del Laboratorio Nacional del Noroeste del Pacífico ha presenciado por primera vez el nacimiento de una nube de hielo . Este fenómeno que se repite cientos de veces a diario en la atmósfera terrestre se produce por el proceso de nucleación de hielo e implica que una partícula atraiga el vapor de agua y forma cristales de hielo que se convertirán en el núcleo de las nubes. Se trata de un descubrimiento muy importante para conocer cómo se forman las nubes y cómo influyen en el calentamiento y el enfriamiento del planeta . Bingbing Wang, científico del Laboratorio Nacional del Noroeste del Pacífico, aseguró que: "Es uno de los retos más complicados a los que nunca se ha enfrentado nuestro equipo, es un proceso crítico pero nos permite entender cómo funcionan todas las partes del proceso de formación de las nubes de hielo " . Lo que los científicos han investigado es el proceso de nucleación del hielo, para ello el equipo tuvo que reproducir las condiciones que se encuentran a una altura mínimo de seis kilómetros sobre la superficie terrestre. Con esta situación se pudo observar cómo tenían lugar todos los procesos necesarios para que tuviese lugar el nacimiento de una nube de hielo . Daniel Knopf, químico atmosférico de la Universidad de Stony Brook y miembro del equipo, dijo que: "Hemos sido capaces de monitorear momento a momento la formación de un cristal de hielo, a una resolución de nanoescala y en condiciones atmosféricamente relevantes. Si repitiéramos este proceso un millón de veces, el resultado sería una nube visible a simple vista" . Todos los descubrimientos científicos nos ayudan a entender cómo funciona el entorno que nos rodea y todo lo que sucede a nuestro alrededor. El proceso de creación de las nubes es mucho más complejo de lo que en un principio se podía esperar y demuestra que todavía nos queda mucho por aprender y entender.


Comienza el otoño y con la nueva estación, notas que tu pelo se cae más de lo habitual. ¡Tranquila! Es un fenómeno completamente normal, que ocurre de forma periódica y que suele resolverse espontáneamente. Los expertos apuntan que casi todos los cabellos que se caen en otoño se recuperan y reaparecerán al cabo dos a cuatro meses. Sin embargo, si no se produce una renovación de cada pelo que cae, las razones serían otras. Embarazo, postparto, lactancia, menopausia… la revolución de hormonas afecta a nuestra melena . Pero no te asustes. En estos casos, la visita al dermatólogo y el diagnóstico precoz son fundamentales para detener la caída del pelo y recuperarlo. Los expertos del Instituto Dercos, el primer instituto que ofrece un asesoramiento integral sobre el cuidado capilar, nos explican cómo afecta cada etapa a la caída del cabello . Además, si quieres consultarles tus dudas, puedes hacerlo aquí. Caída del pelo postparto. Durante los meses de gestación, el proceso normal de caída del pelo se interrumpe, lo que conduce a una melena más abundante. Pero tras el parto todo ese cabello que se debía haber caído durante los nueves meses anteriores y que había quedado "retenido" empieza a caerse casi a la vez. "Durante el embarazo la mujer luce un pelo un poquito más voluminoso y más brillante, pero progresivamente, después del parto y con la lactancia, sufre un debilitamiento que, a veces, es devastador", declara el Doctor Jorge Ruiz, ginecólogo y miembro del Instituto Dercos . Caída del pelo en la menopausia. Los bebes nacen con una media de 1.100 folículos pilosos por centímetro cuadrado, cantidad que a los 25 años se ha reducido a unos 600 folículos aproximadamente. A los 50, tenemos casi la mitad, una reducción especialmente notable en las mujeres tras la menopausia. "Los niveles hormonales de hacen que las mujeres sufran, en este momento, caída del pelo", añade el Doctor Jorge Ruiz, ginecólogo y miembro del Instituto Dercos. REMEDIOS CASEROS PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO Caída de pelo por estrés .Tras dar a luz o durante la menopausia, la mujer experimenta periodos de estrés que hacen que su cabello se debilite. Lo más curioso es que la pérdida de cabello no se produce durante los momentos difíciles, sino una vez que se reestablece la normalidad. Lo primero que hay que hacer es acudir al dermatólogo para que nos realice un estudio tricológico completo con una exploración meticulosa del pelo y el cuero cabelludo mediante las técnicas de diagnóstico adecuadas. Hoy en día la tecnología permite estudios muy precisos que antes estaban solo al alcance de centros de investigación. Paralelamente, nos realizarán un estudio analítico exhaustivo para valorar los factores internos (hormonales, inmunológicos, nutricionales, etc.) que pueden estar afectando a la caída del cabello. Así, dependiendo del resultado de las pruebas y del tipo de alopecia, el dermatólogo determinará el tratamiento a seguir . No olvides que... En la actualidad, casi todas las causas de pérdidas de cabello pueden detenerse y, en muchas de ellas, recuperar lo perdido. Por ello es necesario realizar un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado. Si acabas de dar a luz o, por el contrario, has comenzado con los primeros síntomas de la menopausia, el Instituto Dercos te recomienda Dercos Aminexil Clinical 5 de Vichy (en la imagen) , un tratamiento anticaída con Aminexil que además ayuda a reequilibrar el cuero cabelludo. Además, puedes completarlo con el Champú Dercos Estimulante, que da fuerza, vigor y vitalidad al cabello. De venta en farmacias. CON IMÁGENES DE AR: LOS MEJORES CORTES DE PELO DEL AÑO


Las polémicas son a la familia Kardashian lo que el sol al verano. Apenas hay mes en que alguna de ellas no incendie las redes sociales, bien sea por un exceso de retoque fotográfico o por ser tachada de apropiación cultural al llamar 'Kimono' a una línea de fajas. Las hermanas más conocidas de la televisión acumulan cientos de millones de seguidores que observan con atención cada paso que dan y también miran con lupa cada instantánea que suben a sus redes sociales. Hace tan solo unos días, la pieza central del Klan K , Kim Kardashian , lanzaba la nueva campaña publicitaria de su firma de belleza, KKW Beauty . La nueva colección de la marca está inspirada en los años 90, tal y como ella ha explicado, y hace unos días también subió un vídeo en el que se veían infinidad de nombres icónicos de esa década, como Naomi Campbel l o Janet Jackson , que recibirían el maquillaje como regalo de Kim. Para celebrar este lanzamiento, la empresaria quiso también compartir una foto suya, sabiendo que ella es el mejor reclamo publicitario de su propia firma. En ella aparece con un vestido negro de Gianni Versace que la propia Donatella usó allá por 1993 pero esto no ha sido lo que ha llamado la atención a sus seguidores. Tanto los usuarios de Instagram como los de Twitter no han podido evitar fijarse en que Kim no parece Kim en esta foto y muchos no han tardado en preguntarle si se trataba de un doble o en echarle en cara su excesivo uso de Photoshop en la fotografía. Otros muchos han querido destacar el gran parecido que guarda la celebrity en esta foto con las artistas de R&B Aaliyah y Toni Braxton , preguntándose si debido a la temática noventera de la firma esto podría estar hecho a conciencia. Adrede o sin querer, de lo que no cabe duda es que Kim si aparece distinta en esta fotografía y que, el hecho de que haya logrado superar los 800 comentarios y los 30.000 likes en Twitter, es la mejor campaña publicitaría que podría desear. I'm so excited to announce my new 90's inspired collection of all matte formulas- The Matte Smoke & Matte Cocoa Collections!!! I get a lot of my makeup inspiration from the 90's and love how nostalgic this entire collection is. pic.twitter.com/PoW7yHqH5b   Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 5, 2019


El PSG no está dispuesto a abrirle la puerta de salida a Neymar . El club que preside Nasser Al-Khelaifi exige una suma récord por el astro brasileño: según Le Parisien , el PSG pide 300 millones de euros , una cantidad que casi ningún club puede pagar por Neymar, todavía bajo contrato hasta 2022. Conclusión: si Neymar dejara el PSG a este precio este verano, dos años después de su llegada, saldría incluso más caro de lo que le había costado al club parisino. Una paradoja, teniendo en cuenta su discutible rendimiento en los dos últimos cursos, repletos de lesiones y episodios propios del papel cuché. Hasta la fecha, los dos traspasos más costosos de todos los tiempos han sido los del propio Neymar (222 millones de euros pagó el PSG al Barça) y Kylian Mbappé (180 millones). Colocando el listón a estos niveles, el PSG envía dos mensajes al mundo. Confirma que no cierra la puerta a una salida de Neymar, algo impensable hace unas semanas, cuando el tema era tabú en París. Pero anuncia que su traspaso es casi imposible. El Real Madrid se ha gasta ya más de 300 millones de euros (Hazard, Mendy, Militao, Jovic, Rodrygo...) y no ha fichado aún a Pogba. Y el Barca sigue aspirando a Griezmann, cuyo precio ronda los 120 millones. Más en MSN: Historia de un divorcio consentido Neymar: "Quiero volver a mi casa, de donde nunca debí salir"


El juzgado de Instrucción 18 de Valencia, que investiga las diligencias derivadas de la Operación Taula , investiga los cheques que libró el grupo municipal del PP para costear las campañas electorales de la ex alcaldesa Rita Barberá y a los presuntos recaudadores que ingresaron en el Sabadell grandes cantidades de dinero cuyo origen se desconoce. Según consta en una providencia del magistrado-instructor, el juez Víctor Gómez , el juzgado ha aceptado las pruebas que propuso Compromís, personado en el procedimiento, para que se investigue una serie de pagos al grupo Trasgos, la agencia fetiche del PP municipal que cobró cerca de tres millones de euros en contratos menores del Ayuntamiento mientras promocionaba la figura de Barberá para la Alcaldía. La coalición presentó un escrito al juez en el que pedía que «se interese del Banco de Sabadell la remisión de copia de los cheques librados contra la cuenta 0081-0145-03-0002260237 -la caja B del PP de Valencia ciudad para los investigadores- (pagos a Trasgos) a fin de poder identificar al firmante de los mismos de entre las personas autorizadas». Además, solicitó que se requiriera a Antonio Puig , uno de los administradores del grupo Trasgos, «para que aporte al juzgado la factura o facturas que libró al grupo municipal popular, según reconoce en su declaración ante la Guardia Civil, como consecuencia de la campaña electoral de las elecciones locales de 2011, presupuesto previo y hoja de encargo de existir tales documentos, así como los correos electrónicos que se cruzaran con motivo del encargo y desempeño de los trabajos realizados». El juez ha aceptado la práctica de estas pruebas y ha pedido que se remita toda la documentación al juzgado en un plazo de 10 días desde que autorizó la diligencia. Según consta en la providencia, a la que ha tenido acceso EL MUNDO, una vez se reciba toda la información se citará como testigo al socio de Trasgos. Esta prueba es muy importante para la investigación de la presunta financiación irregular del grupo municipal, pues ningún cargo autorizado en la cuenta opaca ha reconocido que contratara actos de las campañas municipales que se investigan. Respecto a los recaudadores o recolectores del grupo municipal, el magistrado cree que la prueba solicitada por Compromís puede tener interés para la investigación y ha librado un oficio para que el Sabadell identifique a los cargos del PP de Barberá que realizaron los ingresos. La coalición expuso que «de los extractos de movimientos aportados por el Banco Sabadell se desprende que existen tres ingresos en efectivo de 29.000 euros -los días 3-11-2010; 15-12-2010; 28-1-2011- cada uno». En estos ingresos aparece «como apunte inmediatamente anterior o posterior un ingreso en efectivo de mucha menor cantidad del concejal hasta el año 2015 del grupo popular Juan Vicente Jurado , lo que hace presumir que la persona que hizo esos ingresos fuera Jurado, desconociéndose la procedencia de los fondos» aunque «el carácter opaco de la cuenta en la que se producen, hace que pueda sospecharse, al menos ab initio, su origen ilícito, y su función de correo para estos menesteres». Igualmente, aparece un ingreso de 28.500 euros en efectivo e, inmediatamente previo, uno de 120 euros a nombre de la concejal del PP María Jesús Puchalt -el día 13-5-2011, por lo tanto en período electoral-. «A renglón seguido aparecen cargados cuatro cheques, los dos primeros de 59.000 euros, el tercero de 35.400 euros y el cuarto de 14.278 euros», que, comparado el extracto con la contabilidad paralela llevada por Mari Carmen García-Fuster, la cajera según los indicios, aparecen como pagos realizados a la empresa Trasgos. El juez sospecha que de lo expuesto puede inferirse que los ingresos en efectivo respondían a la necesidad de proveer de fondos la cuenta opaca para tender los gastos electorales y, en consecuencia, acepta que «se interese al Banco Sabadell para que identifique a las personas que realizaron los ingresos en efectivo en la cuenta por los importes y en las fechas indicadas». En caso «de ser imposible tal identificación», el juez quiere que la entidad bancaria «informe de la hora de los tres ingresos de 29.000 euros y el de 28.500 euros, así como la hora de los anteriores o posteriores de la misma fecha a nombre de Vicente Jurado y de Mª. Jesús Puchalt». La instrucción del caso Taula se retoma este viernes con las declaraciones de la pieza separada que investiga los contratos zombies de Imelsa. Más en MSN: El PP advierte de que ya no le vale la abstención del PSOE y le exige estabilidad Las informaciones sobre Diana Quer que han colmado la paciencia de su padre