Pese a que disponía de un piso a 300 metros de la playa de A Punta , en Vigo , Javier B. P. estaba pagando una habitación en un hotel de cinco estrellas en la misma ciudad. Sobre él pesaban dos sentencias condenatorias de 17 meses y dos años de prisión, se habían emitido dos órdenes de detención contra él y tenía que haber ingresado por mandato judicial en la cárcel de A Lama el pasado 10 de marzo. Era un prófugo. No se acercaba a su casa porque probablemente estaría vigilada. Aunque se sabía perseguido, extrañamente no había dejado Vigo ni tampoco la conducta delictiva por la que lo habían detenido en ocho ocasiones. A Javier B. P. en su entorno le conocían como Javivi , un apodo muy de su gusto por la similitud fonética con el término árabe habibi , que se traduce como "mi querido", "mi amor". El nombre era también un anzuelo con el que captar la atención de sus víctimas en las web de contactos en las que echaba la caña. Seducía a gays con los que acordaba encuentros sexuales y a los que robaba o fotografiaba en un descuido DNI, tarjetas de crédito y otros documentos, que usaba para desvalijarlos. El pasado 30 de mayo, Javivi regresaba a su hotel de lujo cuando varios agentes le dieron el alto. No opuso resistencia a la detención. En el registro de su habitación se halló -además de 1.000 euros y una cantidad menor de cocaína- documentación de 10 personas, aunque sólo cuatro de ellas han denunciado. "Muchos no se han atrevido por temor a que lo sepa su familia, porque no quieren ir a un juicio o porque tienen pareja", explican fuentes policiales apuntando a una de las bazas con las que jugaba Javivi: la vergüenza de las víctimas, que han preferido en muchos casos perder el dinero antes que tener que estampar sus nombres y apellidos en una denuncia. 24.000 euros en efectivo Según la reconstrucción de lo ocurrido hecha hasta el momento, con la documentación de esas 10 personas Javivi se habría adueñado de 24.000 euros, sólo contando el efectivo, al margen de otras cuantiosas compras que cargó a sus tarjetas. La Policía llegó a las puertas de su hotel después de que un par de hombres denunciaran movimientos extraños en sus cuentas. Fue poco después de que Javivi eludiera el ingreso en la cárcel y desapareciera. Uno de los agentes detectó la similitud del modus operandi y preguntó a los denunciantes: "¿Usted ha quedado la última vez con alguien a través de una página de contactos, en concreto con una persona que usa este perfil?", "¿reconoce a ese hombre como el de esta fotografía?". En el universo Google , Javier B. P. prácticamente no existe. No tiene redes sociales ni fotografías subidas a internet. Si se teclea su nombre en el buscador, sólo aparece en el Boletín Oficial de Pontevedra , a cuenta de la decena de multas de tráfico que tiene sin pagar. Físicamente lo describen como delgado, atractivo y de buen porte, pero nada llamativo. En julio cumplirá 40 años y pertenece a una exitosa familia. En su árbol genealógico hay un inspector de Policía, un juez de paz o un alto directivo de una firma vitícola. Historial delictivo Javivi se fue por otras ramas, a juzgar por su historial delictivo, que se remonta a 2010. Entonces aún no cazaba a sus objetivos por internet, pero ya se desenvolvía en el mundo de la estafa con la inteligencia que la Policía le atribuye. El primer timado, que se sepa, fue un amante con el que mantenía encuentros esporádicos en la casa de él. Usó su DNI y tarjetas para, por ejemplo, abrir una cuenta bancaria a nombre del estafado pero vinculada a su número de teléfono, de modo que cualquier aviso del banco le llegara a él. Pidió un préstamo de 3.306 euros para financiarse una moto que luego cambió a un particular por un coche. Con otro crédito pagó en una tienda muebles para una amiga lectora de cartas del tarot y otra conocida por valor de 2.155 euros. A los tres se les juzgó en febrero de 2015, pero Javivi asumió toda la culpa y las dos amigas fueron absueltas. A él le cayó una pena de 17 meses de prisión por un delito continuado de falsedad en documento mercantil tras aplicarle la juez el atenuante de reparación del daño, porque la misma mañana en la que comenzó el juicio devolvió lo estafado. Dos años de prisión Su siguiente condena está fechada el 5 de septiembre de 2016: dos años de prisión por falsedad documental y estafa. La víctima fue un conocido, Juan . Le robó la cartera y sacó con su DNI dinero en efectivo en ventanilla, compró con sus tarjetas tres móviles y contrató tres líneas de telefonía. Puesto que tenía antecedentes, esta segunda condena de dos años debería haber supuesto su entrada en prisión, pero desapareció del radar de la Justicia y del de la Policía. Regresaría el 27 de febrero de 2019, al protagonizar una nueva detención. En esta ocasión, sus hazañas fueron recogidas en gruesos titulares y adquirió entidad como delincuente al ser bautizado mediáticamente como "el estafador del amor" o "el timador de ligues online ". La publicidad del caso hizo que a los denunciantes se unieran otras víctimas hasta sumar una veintena. Todos eran varones de Vigo que habían visto como sustraían dinero de sus cuentas tras contactar con un hombre en una web de citas. El montante de la estafa, que se había valorado en 30.000 euros, creció al avanzar la investigación. A uno de los afectados le cargó 11.000 euros en gastos. Con los datos de sus amantes adquirió, por ejemplo, ocho Thermomix que valían 1.200 euros cada una y que revendió por 800, una moto, televisores, móviles, tratamientos de estética y de odontología. El Juzgado de Instrucción 8 de Vigo, sobre el que recayó el caso, le dejó en libertad con cargos con la obligación de presentarse a diario hasta el ingreso en prisión. Si no saldaba las indemnizaciones, debía ingresar antes del 10 de marzo. Javivi ni abonó la deuda ni acudió a la cárcel, a donde sí ha sido enviado ahora. El precedente: un centenar de víctimas Javier B. P. tiene un precedente y maestro en el también pontevedrés, Rodrigo Nogueira , de 41 años, conocido como Don Juan el estafador o Don Juan de Marín por su localidad de origen. Éste, como Javier B. P., utilizaba aplicaciones de contactos para captar a sus víctimas, todas mujeres en el caso de Rodrigo. Se calcula que podría haber estafado a un centenar de mujeres desde mediados de los 90. Rodrigo contactaba con ellas a través de perfiles falsos que creaba en las redes sociales. Una vez quedaba con estas mujeres, les contaba a cada una una historia distinta de desgracia: que había superado las secuelas de un accidente de tráfico que le llevó a una silla de ruedas, que acababa de vivir el suicidio de su hermana o que tenía un tumor. Ayudado por la lástima que inspiraba a sus víctimas y por sus dotes seductoras, les pedía dinero y se hacía con sus joyas y otros objetos de valor. Luego, desaparecía y adoptaba una nueva identidad para contactar con una nueva mujer. Varias de estas mujeres se pusieron en contacto crearon un blog para alertar a futuras afectadas: "Rodrigo Nogueira Iglesias es un psicópata narcisista con cientos de víctimas en su historial, un estafador profesional que te robará y abandonará en cuanto termine contigo", escribieron. En noviembre de 2018, Rodrigo Nogueira fue detenido en Madrid tras varios meses en busca y captura.


El Celta, salvo sorpresa mayúscula, estará en el bombo del sorteo de cuartos de final de Copa. La vuelta ya parece un mero trámite que la Federación obliga a pasar. Los vigueses sentenciaron la eliminatoria en el Carranza gracias a un sensacional Orellana. Berizzo lo sustituyó a los 60 minutos, tras el 0-2 de Jonny, sabedor de que el domingo lo necesita para otra dura batalla. El Cádiz plantó cara en los primeros minutos. A pesar de jugar con los menos habituales, la calidad de David Sánchez a balón parado obligó a Rubén a redimirse de los errores de hace unos días. Tras esos primeros minutos de ímpetu cadista, enseguida carburó Orellana. El chileno le regaló el primer tanto a Guidetti y ese golpe noqueó a los amarillos. A partir de ahí, los vigueses fueron muy superiores y sentenciaron en la segunda parte. Un tiro de Jonny, que rebotó en Machado, y un cabezazo de Guidetti a puerta vacía tras una chilena de Señé dejan al Celta virtualmente en cuartos.


Asegura que el mejor compañero para un viaje es "un novio estupendo", pero por el momento su corazón no está ocupado. Tamara Falcó ha reconocido durante un acto de la firma Hawaiian Tropic que existen pretendientes, pero no ha aparecido el candidato perfecto. "No ha llegado", asegura y bromea con que sus padres le dan esperanza. Confirma que ha podido ver la última portada de la revista ¡HOLA! Argentina en la que Isabel Preysler y Mario Vargas Llosa protagonizan una bonita foto a ritmo tango. "Me chocó un poco", dice y añade que le sorprendió la elasticidad de su madre. "Pero qué elasticidad, qué guapa está", cuenta. "¿Qué haces bailando un tango mami?", le preguntó a su madre tras ver la portada. Eso sí, solo tienes palabras de elogio hacia esta: "Sale ideal", asegura su hija. Tamara mantiene una excelente relación con el Premio Nobel. "Mario es encantador", dice. "El carácter de Mario es suave, todo le parece bien", asegura. Además, ha revelado que en una ocasión le dejó su blog al escritor para que le ayudase en la corrección. "¿Pero le has dado tu blog a Mario?", le preguntó sorprendida su madre al enterarse. En cuanto a la opinión de una gran firma de la literatura sobre el blog de Tamara, ella afirma: "Él se rió mucho, le gustó". Respecto a la pareja de su padre, ha contado que tan solo desea que su "padre sea feliz". Esther Doña y Carlos Falcó daban un paso más en su relación y se inscribían como pareja de hecho recientemente. Asegura que Esther Doña es una persona que "ha captado muy bien a mi padre" . "Está viviendo su vida tal y como él decide", cuenta. Además, ha reconocido que se lleva muy bien con ella: "Me manda mensajes", afirma. "Lo que conozco de ella, muy bien", asegura. Entre sus nuevos proyectos profesionales, Tamara está inmersa en su línea de ropa que se podrá ver el año que viene. Ahora está volcada en la elección de telas, patrones… "Me encanta", afirma. Un trabajo en el que está contando con el apoyo incondicional de su madre, que no duda en probar algunas de sus prendas : "Lo quiero", dice. "No te lo puedes quedar es un prototipo", bromea Tamara que le dice a su madre. Tamara también ha celebrado la vuelta a los escenarios de Julio Iglesias. "Creo que es muy buena señal", ha dicho. "Tuvieron que parar la gira durante un tiempo y ahora está encantado". El artista continúa inmerso en su gira en la que también participa su hijo Julio José. "Muy bien porque tío Julio es lo que más le gusta el escenario", dice Tamara.


¿Kim Jong Un? Si fuera el dictador de Corea del Norte, no estaríais riendo tanto... ¿Leonardo DiCaprio? ¿En serio? Si el doble ruso del actor se parece más que este mozo ¿Jon Snow? Pero si se parece más a Dante, el protagonista de Clerks. ¿Matthew McCounaghey? Sólo una pregunta, ¿cómo de oscuro esta ese local? Sea como sea, recomendamos no volver. ¿Maisie Williams? ¿En serio? ¿Dónde? Esta chica puede que sea una de las actrices que dijeron no a Juego de Tronos , pero de Arya Stark tiene poco. ¿Joe Pesci? El actor que soltó uno de los 16 mejores monólogos de la historia del cine se merece algo más de respeto, ¿no? Al menos que le distingan de un señor random. ¿George Clooney? Claro, pudiendo estar en casa de Brad Pitt tomando Martinis en copas de oro, va a estar en el bar de abajo con vosotros. Claaaaaro. ¿Orlando Bloom y Christian Bale? JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA! Por favor, que alguien llame a Arkham... ¿Lorde? Amigos, te pareces tú más a Chris Elliot, de Búscate la Vida, que ella a Lorde. Bastante tiene con tenerse en pie como para buscarle parecidos. ¿Hugh Laurie? Ojo, éste le compramos. Se parece más que ninguno. De momento. ¿Taylor Swift? Ya os advertimos de los 10 tipos de Casanovas trasnochados que harán lo que sea por pillar, incluso decirte que te pareces a Taylor Swift, cuando claramente eres más guapa que la cantante. ¿Brunos Mars? Más bien, Bruno Menors. Le sale más parecido a Chayanne, tras pasar 3 meses en una isla, que a Bruno Mars. ¿Bill Murray? Claro, porque el actor indie por excelencia, se mete en sus papeles a lo Stanislavsky y el próximo es de dependientes en una tienda. Que no se parezca en nada al actor, tampoco es relevante. Y que ponga su nombre en la tarjeta, tampoco. ¿Amber Rose? Si no conoces a la Amber Rose real, basta con que pongas su nombre en Google y... ¿Bono? Hombre, si vas provocando, es lógico que te toque hacer 1, 2, 3... 14 selfies. ¿Bono? Bueno, compramos también la versión con tara del cantante de U2. ¿David Guetta? Por momentos pensamos que le había confundido con Rhys Ifans, el secundario de lujo en Notting Hill. ¿DJ Zedd? Viendo la cara que pone, va a defender que es el famoso DJ hasta que pueda. ¿Objetivo? Está claro, ¿no? ¿Drake? Otro que tal baila. A pesar de tener una cara de padre de familia numerosa que no puede con ella, todo apunta a que ese día fue Drake. ¿George RR Martin? Le faltan unos 50 kilos y 20 años. Por lo demás, al menos el mozo se fue feliz a casa. Qué fácil es hacer feliz al prójimo. ¿Hugh Jackman? ¿Lobezno? Pues no, no termino de verlo... ¿Y los músculos? ¿Y el sex appeal? ¿Jay-Z? Cierto es que las sustancias prohibidas no ayudan a distinguir bien a la gente, pero en este caso, hay parecido. ¿Marilyn Manson? ¿Todos los góticos con pelo largo, lacio y sucio van a ser Marilyn Manson? ¿Matt Leblanc? Por la cara del chaval, parece no saber que todo el mundo piensa que es Joey. Si lo supiera, estaría mucho más contento por cómo va a terminar la noche. ¿Mike Tyson? Tatuarse la cara como el ex boxeador es ir a pillar. Literalmente. ¿Morgan Freeman? ¿Un secreto para saber si es el de verdad? Comprobar si huele a marihuana . ¿Reese Whiterspoon? Ella sabe que no es Reese, pero le gusta la comparación. Él sabe que no es Reese, pero le gusta que ella se lo crea. Win/win. ¿Rod Stewart? Compramos, en rebajas pero compramos. ¿Seth Rogen? Pero si no tiene 20 años... Es más, tú te pareces a Romario de joven. ¿Seth Rogen? Su cara es demasiado inquietante como para creer que es el verdadero ¿The Weeknd? ¿Todos los que lleven rastas van a ser The Weeknd? ¿Tobey Maguire? El mérito es que alguien se acuerde del actor que, a principios de siglo, fue el gran Peter Parker Spiderman. ¿Zach Galifianakis? A éste sí que nos lo creemos ¿Johnny Depp? Si Johnny Depp es la versión 321, este señor pudo ser la prueba número 8. Es decir, hubo 313 después que él que fueron mejorando el proyecto en algún punto. El 9 iba sobrio. ¿Johnny Depp? El actor nació en Kentucky. Este señor en Nagasaki. Tan sólo tienen que pedir que pronuncie Jack Sparrow para desenmascararle...


¿Los 'hipsters' nos están tomando el pelo? Pacifistas, ecologistas, abanderados del reciclaje y amantes de la vida 'slow' (comer despacio, beber despacio…). Así son los 'hipsters', una tribu urbana que, contra lo que pueda imaginarse por la definición, genera odios. El pasado septiembre, unos 200 manifestantes atacaban el establecimiento  Cereal Killer Cafe  en Londres (Inglaterra). ¿La razón? Vender tazones de leche a y boles de cereales a precios muy altos en un barrio donde muchos de sus vecinos a duras penas llegan a fin de mes. Los acusan de formar parte de la gentrificación del este de la ciudad: la llegada de nuevos habitantes con mayor poder adquisitivo que acaban estrangulando al comercio tradicional, encareciendo los alquileres y, como triste broche final, expulsando a sus residentes. Similares movimientos se han vivido en Kreutzberg (Berlín) o en Brooklyn (Nueva York) y dentro de España, el barrio más emblemático es Malasaña (Madrid), plagado de establecimientos regentados por este grupo social. Es cierto que la elaboración artesanal, el comercio justo y de proximidad y el valor añadido de los locales con ambiente familiar cuestan dinero. Con razones o no, el asunto es que encarecen todo lo que tocan. A continuación, analizamos los casos más claros. MÁS EN MSN Del Pino, Fernández Tapias o Koplowitz: estos son los siete divorcios más caros de España Cajas 'recicladas' sin reciclar Las canastas de fruta de toda la vida se han convertido en un elemento de decoración más. Al principio eran originales. Ahora no hay restaurante, café o tahona con aspiraciones ecológicas que no tenga cajas de madera o palés reciclados en forma de estanterías, mesas o maceteros. De hecho, ya se venden muebles listos para usar fabricados con estas cajas. Con una salvedad: aquí no se recicla nada. La madera es rutilantemente nueva, tal como señalan en Decowood, donde por 75 € ofrecen una mesa articulada con cuatro cajas de frutero. Eso sí, de puro pino gallego, hecha a mano y con cuatro tarugos por patas. Las usadas se venden en Internet con precios desde 4 €. Viendo el negocio no es de extrañar que desde la Federación Española del Envase de Madera y sus Componentes (Fedemco) ya hablen una nueva tendencia: la  maderización  de los envases para la distribución alimentaria con el fin de  imitar la apariencia de la madera natural en un intento por hacerlos más atractivos . Tiembla, Amazonas. Unas simples semillas Cuando en 2009 se publicó el libro  Nacidos Para Correr , de Christopher McDoughall (2011, Debate), el mundo descubrió a la tribu mejicana de los Tarahumaras, famosos por correr (mucho) descalzos y energizados con un brebaje a base de chía. Pocos sabían qué eran esas semillas negras con alto contenido en proteínas, ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Y sin gluten. Ya no hay postre o batido que se precie en establecimientos modernos que no lleve granitos negros de esta planta herbácea de la familia de las lamiáceas, como la salvia. La bolsa de 250 gramos cuesta algo más de 5 €. Los expertos advierten de que hay que tener cuidado con dejarse engañar por estas modas, porque pueden resultar negocios muy lucrativos. El nutricionista del Centro de Investigación Biomédica del Instituto Carlos III, Manuel Moñino, contaba a BUENAVIDA:  No existe el superalimento como tal. En su lugar, más que de productos concretos, hablaría de superpatrones alimentarios . ¿Está justificado su precio? En este caso, no nos han tomado el pelo, pues las semillas de chía gozan de unas propiedades (protegen el sistema cardiovascular, regulan el metabolismo de los azúcares y aportan triptófano, según la doctora Paula Rosso, nutricionista del centro médico Lajo Plaza) que mejoran a las del plátano (tienen el doble de potasio), los arándonos (aportan más antioxidantes) o la avena (duplican su cantidad en fibra), según Pedro Pineda, doctor en Clínica Hedonai. Pan a precio de oro Hace no tantos años el pan duraba todo el día tierno, no solo unas horas. La industrialización del mercado ha reducido el precio de este producto básico a costa, como es natural, de su calidad. La respuesta que dan las panaderías de los barrios de moda es elaborarlo con mimo, eso es innegable, pero sus alicientes no siempre aportan beneficios: ni el cereal ecológico convierte el pan en un producto más sano ni la leyenda 'sin gluten' tiene valor para el que no sea celíaco. Otras cosas sí suman, como el modo de elaboración (un largo proceso de fermentación natural y una cocción lenta favorecen la formación de una corteza gruesa y dura que mantendrá el pan comestible durante varios días, según cuentan en el obrador El Árbol del Pan). Conclusión: el aumento de precio está justificado… pero no tanto (hay pan 'hipster' que alcanza los 9 euros el kilo). La competencia barata la ponen los grandes establecimientos, donde pueden encontrarse barras, en muchas ocasiones descongeladas, por poco más de 0,35 €. Tampoco es ese el camino. Un pan con Indicación Geográfica Protegida, como es el pan de Cea, cuesta 2,15 euros la unidad. Bicicletas para no montar El 'hipster' es un animal urbano que no utiliza el transporte público. Es más de ir en bicicleta. O empujándola, seña de identidad en el barrio de Malasaña, como bien retrataba el periodista Rafael de Rojas en un hilarante artículo publicado en la revista 'Traveler': "Un malasañero de corazón nunca saca la bici del barrio ni se sube a ella muy a menudo, porque, total, son dos pasos". Es raro ver a un barbudo dándole al pedal en el anillo ciclista madrileño (una vía que circunvala la capital) y mucho más madrugando un domingo para entrenar en la Casa de Campo, pero proliferan como setas en otoño las bicicletas plegables aptas para guardar en minipisos compartidos (unos 120 €) y las eléctricas (desde 500 €). Ningún barrio 'hipster' se libra de esta moda. El negocio de las bicicletas para gente que no va en bicicleta está en auge. Juzgue usted si es o no una tomadura de pelo. 'Cupcakes'… ¿o magdalenas? Junto al pan elaborado con los saberes de antaño, en las panaderías 'hipsters' ocupa un lugar privilegiado el 'cupcake': una magdalena de tamaño XL, a ser posible de harina integral, coronada con un sombrero de pasta de azúcar de colores. Mientras una bolsa de esos entrañables manjares de repostería tradicional en el supermercado viene a costar poco más de un euro la docena, un 'cupcake' se encuentra entre los 1 80 y los 3 €. ¿Caros? Depende. Según Mikel Iturriaga, periodista especializado en gastronomía autor de 'El Comidista', este postre sí supone una diferencia frente a la magdalena tradicional: la de siempre no pasa de ser un bizcocho clásico y el 'cupcake' se acerca más a una tarta individual, con masa más esponjosa y jugosa. Cervezas artesanas Entre 2008 y 2015 las microfactorías cerveceras españolas han crecido un 1.600%, según la Agencia Española de Seguridad Alimenticia y Nutrición (se ha pasado de 21 microcervecerías a la friolera de 361). La Cibeles, La Virgen, Axarca, Arcadia, Vujlturis, Quana Beer, La Sitgetana, Mad Brewing, Four Lions, Cerveza Grana, Origen o Picard son solo algunas de ellas. Frente a esta moda de elevado precio (alrededor de 3 euros la botella de 33 cl), una caña de rubia de barril en un bar corriente, según la ciudad y en medio de una guerra de precios entre los grandes fabricantes, puede costar solo 0,80 €. Desde Cerveza Artesana, una empresa especializada en la implementación de microcervecerías, se justifica el coste por la producción artesanal a pequeña escala y "por su exclusividad, ya que solo puede consumirse en un lugar determinado". También se quejan de que los 'precios de referencia' son inusualmente bajos debido a esa guerra entre las grandes marcas que pueden permitírselo. MÁS EN MSN Tuenti devolverá el dinero de los megas no gastados a sus clientes


Luis de Guindos, el ministro de Economía en funciones, ha vuelto a ser el centro del interés de la opinión pública, al presentar su polémico libro 'España amenazada: De cómo evitamos el rescate y la economía recuperó el crecimiento'. Después de su comparecencia para explicar el escándalo de la candidatura del ex ministro José Manuel Soria para ocupar un puesto directivo en el Banco Mundial, y mientras España sigue sin Gobierno nueve meses después de las eleccioness. Las declaraciones de Luis de Guindos sobre su polémico libro han vuelto a poner al ministro en el foco informativo.


El universo swinger, es decir, el del intercambio de parejas (al que por cierto, ellos se refieren como 'ámbito liberal'), tiene un corto recorrido en España, donde nació como un movimiento entre intelectuales y artistas en los años 80. Pero llegar el último, a veces, tiene sus ventajas. "Los españoles todavía están dispuestos a experimentar", explica Sami Benorman , webmanager de Wyylde , una red social para intercambio de parejas y tríos. La ventaja del hambre española por experimentar frente a la sapiencia gala reside en que las experiencias de intercambio de parejas han terminado por convertirse en una práctica sistematizada en Francia. "Allí está más organizado y mucho más avanzado, cierto, pero ello le quita el morbo del juego. En España sí existe ese proceso naíf de ir descubriendo cosas nuevas", explica Sami, que se mueve en este mundo desde los 19 años. Cómo iniciarse en el universo swinger La comunicación (como ocurre en cualquier asunto de pareja) es lo primero. Hay que establecer bien los límites -"definir es limitar", decía Oscar Wilde - y no hacerlo de forma egoísta. "Creo que una de las mejores cosas de ser mujer swinger es el empoderamiento sexual que te otorga este universo. En la mayoría de parejas , somos nosotras las que decidimos qué hacemos, con quién lo hacemos y hasta dónde llegamos", confiesa Daniela, usuaria de la app de intercambio de parejas SwingerApp. La forma perfecta para que funcione reside en que ambas partes tengan realmente claro que quieren hacerlo y que se conozcan a fondo. "Si solo llevas un año con tu pareja, es difícil que puedas entrar en esta práctica de forma equilibrada ", puntualiza Sami. "Si en una pareja uno de los miembros no está de acuerdo completamente, no recomiendo que se fuerce a ello o que lo haga porque al otro le apetece. Formar parte del universo swinger es una decisión de dos, que debe ser consensuada y hablada con libertad", asegura Daniela . Coinciden en aclarar que el intercambio de parejas no funciona como fórmula para aclarar problemas en la pareja."El sexo es esencial en la vida de la pareja, pero no salvará una relación", asegura Sami. En Wyylde puedes abrirte un perfil e ir investigando las normas (porque las hay), las personas con las que interactúas y los vídeos que ahí se cuelgan. Sí: los usuarios pueden colgar sus vídeos exhibicionistas con total libertad y pueden verlos sin tener que pagar cuotas. Fernando, pareja de Daniela, da un consejo para los que quieran iniciarse. "Una vez tomada la decisión, ir a un club liberal puede ser una opción, aunque hay muchos primerizos que tienen miedo de encontrarse con alguien conocido. Por eso, para vencer la timidez y poder organizar una cita tranquilamente en casa, hay plataformas online o apps". Si no tienes pareja, pero te pica el gusanillo, nada como ir con tu follamiga. "Creo que esa es la relación perfecta para el intercambio de parejas", explica Sami, que nos cuenta que hay muchas parejas infieles (es decir, ambas partes tienen su pareja y les están poniendo los cuernos el uno con el otro) que participan en estas prácticas. "Con tu amante haces cosas que no harías con tu mujer", asegura. Mientras que en los locales suele ser necesario ir en pareja, en Wyylde puedes entrar estando soltero . Pero Sami advierte que hay que conocer las normas (practicar sexo seguro, no obligar a la pareja a hacer algo que no quiere y respetar las fantasías sin juzgarlas). "Esto no es mejor que pagar una puta", aclara. ¿Qué puede aportar a mi relación de pareja? "En nuestro caso ha sido, por decirlo así, muy liberador. Ha afianzado más nuestra relación de pareja. Adentrarnos en este universo era una inquietud que latía en nosotros. Decidimos compartir la idea, llevarla adelante y comprobamos que satisfacía nuestras expectativas", confiesa Daniela, usuaria de SwingerApp. Tanto su pareja, Fernand o, como Sami, webmanager de Wyylde, coinciden en señalar el factor social de estos encuentros. "Entablar relación con otras parejas liberales nos ha permitido ampliar nuestro círculo de amistades y entrar en contacto con personas que de otra manera no habríamos tenido la ocasión de conocer. En el fondo, el universo swinger es un escenario más de socialización; y el sexo con otras parejas, una herramienta para ello", explica Fernando. "Conoces gente y descubres un mundo nuevo. La media de edad es de parejas de entre 30 y 40 años. Este perfil ya ha dejado atrás la época de salir de forma salvaje. En un local liberal, casi todos tienen tu edad. Puedes bailar, conocer gente, hacer amigos de diferentes horizontes… Yo he conocido políticos, jueces, artistas, campeones deportistas, toreros… Gente que en tu vida social normalmente no conocerías. Es una forma de salir de tu burbuja", asegura Sami, que alega que el intercambio de parejas aporta emociones nuevas, algo ideal en parejas que llevan mucho tiempo juntas y que han perdido la magia de la sorpresa. El 'dress code', locales y niveles de encuentros No solo en las bodas y en las fiestas se imponen normas de vestuario. En el universo swinger , contra lo que cabría esperar, no todo son bodies de encaje rojo y fustas. En Alemania prima el dress code fetichista . "Lo maravilloso del fetish es que todavía existen códigos y normas. Hay protocolos que no existen ya en el universo swinger. Ahora el charcutero puede jugar con el abogado", apostilla Sami. En Francia se apuesta por la elegancia y el glamour. Jamás veremos a nadie en vaqueros. Las mujeres llevan minivestidos de marca ceñidos con tacones vertiginosos. En España los looks son más relajados y casuales. "Hay de todo, pero podrás ver a mujeres en vaqueros. La verdad es que da igual: en media hora van a estar desnudas", dice Benorman. Sin paños calientes. Claro que sí. El primer nivel para iniciarse en el intercambio de parejas comienza en los locales, a los que se puede ir simplemente a observar. No hace falta actuar la primera vez. De hecho, hay parejas que necesitan muchas visitas para atreverse. En Barcelona está Uhomo, un local sin pretensiones pero de buen ambiente. La entrada ronda los 20 euros. Oops, también en la Ciudad Condal, es emblemático. Sus increíbles instalaciones atraen a gente de Francia y Alemania. La entrada ronda los 50 euros . Aunque hay muchos locales, hay que destacar Fusión (Madrid), Training Pedralbes (Barcelona) y Aditi (Alicante). En el segundo nivel entran en juego las fiestas privadas. Hay fiestas en las que solo se invita a los más experimentados. Las páginas son importantes para conseguir que te inviten: cualquier perfil puede ser organizador de fiestas . Hay un proceso: se chatea , el organizador analiza tu perfil (en el que hay fotos, se indica lo que se busca exactamente y se señala el grado de experiencia) y decide si invitarte. Otra vía es conocer a una pareja o a una persona que te recomiende al organizador. O te apadrinan, o entras directamente invitado por el encargado de organizar fiestas. Ahora que lo sabes todo sobre el mundo swinger… ¿Te atreves a probarlo? Al fin y al cabo, puedes ir en vaqueros...


Los niveles de contaminación son tales que el jueves 29 de diciembre en Madrid los coches con matrícula par tendrán prohibido el acceso al centro; una decisión sin precedentes. Más de la mitad de la población mundial respira aire contaminado, según la Organización Mundial de la Salud , y en España, más de 30 ciudades (también según la OMS) incumplen los niveles recomendados de contaminación del aire. Y este es el que respiramos todos. Aún más, cuando salimos a correr, caminar o a montar en bici. Inhalamos más cantidad de aire cuando practicamos ejercicio al aire libre: nuestros pulmones nos lo reclaman. Por tanto, entran en nuestro organismo más sustancias nocivas y pueden llegar incluso al sistema respiratorio. Estas sustancias tóxicas perjudican al aparato respiratorio, "con un aumento de prevalencia de asma", explica a BUENAVIDA+ la doctora Carmen Diego, neumóloga y coordinadora del Área de Enfermedades Ocupacionales y Medioambientales de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). Además, "la contaminación es un factor de riesgo cardiovascular (angina de pecho, infarto agudo de miocardio, muerte súbita y enfermedades cerebrales como la trombosis cerebral), por encima incluso de una dieta rica en sal o de una vida sedentaria", explica la doctora. Hábitos saludables vs. pulmones limpios ¿Qué es mejor, tragarse aire contaminado pero estar en forma o virar hacia la vida sedentaria a cambio de pulmones limpios? La respuesta de la comunidad científica es clara: los beneficios del deporte superan con creces los perjuicios del aire contaminado de la ciudad. Así lo confirma un estudio publicado el pasado mayo por la Universidad de Cambridge (Reino Unido): solo el 1% de las ciudades (sacadas de la base de datos sobre contaminación del aire de la OMS) tienen niveles de contaminación suficientemente altos como para que los riesgos de la contaminación puedan superar los beneficios de la actividad física. Esto solo ocurriría en zonas con concentraciones de PM2,5 (partículas en suspensión de menos de 2,5 micras) por encima de 100 μg/m3 (microgramos por metro cúbico), siempre y cuando usáramos la bici una hora y media al día o camináramos más de 10 horas diariamente. Se refiere a ciudades como Delhi (India), con niveles de 122 μg/m3. (Según la misma base de datos, Madrid tiene 10 μg/m3 y Barcelona, 15 μg/m3).. "En ningún caso la recomendación ha de ser no hacer ejercicio físico ya que el ejercicio conlleva a su vez una serie de beneficios que contrarrestan el aire contaminado" (Carmen Diego, neumóloga) No en vano, un estudio realizado por el Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) también ha demostrado que la existencia de contaminación urbana no es una excusa para no practicar deporte al aire libre. El doctor David Rojas, autor principal del estudio, nos explica que "la mejor forma de cuidar los alveolos, la función pulmonar, cardiovascular, mental y la salud en general es haciendo actividad física aunque exista contaminación, incluso en ciudades como Barcelona o Madrid". La doctora Diego también es rotunda al respecto: "En ningún caso la recomendación ha de ser no hacer ejercicio físico ya que el ejercicio conlleva a su vez una serie de beneficios que contrarrestan en parte el aire contaminado". Que la contaminación no le pare No obstante, no hemos de olvidar que la exposición a estas sustancias sigue siendo perjudicial. Por ello, podemos tomar ciertas medidas de higiene respiratoria para evitar la contaminación del aire tanto como podamos. Por ejemplo, cambiar la ruta o elegir un recorrido con bajos niveles de tráfico "puede evitar hasta un 60% de la exposición a la contaminación", añade el doctor Rojas, ya que la principal fuente de contaminación del aire en las urbes proviene "del tráfico rodado, es decir, tubo de escape y desgaste de frenos y neumáticos". Carmen Diego también sugiere evitar "las horas centrales del día, cuando haya mayor densidad de tráfico". En síntesis: basta de excusas, a por las zapatillas y a correr. Las mascarillas, inútiles Seguramente hayas visto a ciclistas con mascarillas; no sirven de nada: "No son eficientes para las partículas más pequeñas, ya que el poro del filtro de las mascarillas es más grande que el diámetro de la materia particulada más pequeña (menores de 2,5 micras), las PM2,5", explica el doctor David Rojas, del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental. "Tampoco protegen contra los gases como los óxidos de nitrógeno o el ozono". MÁS EN MSN: Los 10 errores que cometes después de hacer ejercicio 7 trucos para seguir en forma (y no morir en el intento) en Navidad


En España cada vez hay más jóvenes entre 20 y 24 años que ni estudian ni trabajan. En la última década, nuestro país eso uno de los miembros de la Unión Europea donde más ha incrementado el número de 'ninis'. En concreto 9 puntos, hasta el 22,2%. Es decir, u no de cada cinco jóvenes no ha estudiado ni trabajado en 2015 colocando a España en el quinto lugar -junto a Chipre- de los 10 socios de la UE con mayor cantidad de 'ninis'. Según publica este jueves Eurostat, la oficina estadísitica comunitaria, en primer lugar se encuentra Italia , con una tasa del 31,1%, seguido de Grecia -26,1%-, Croacia -24,2%-, Rumanía -24,1%- y Bulgaria (24%). En cuanto a las cifras más bajas de jóvenes que no estudiaban ni trabajaban, se detectaron en Holanda -7,2 %-, Luxemburgo -8,8 %-, Dinamarca, Alemania y Suecia -9,3 % en los tres casos-, Malta y Austria -9,8 % ambos-, así como en la República Checa -10,8 %-. Pero las malas noticias siguen para España. Entre los 18 Estados miembros que registraron incrementos en las tasas de 'ninis' durante la década pasada, entre 2006 y 2015, nuestro país ocupa el tercer lugar -aumento del 9%- solo superada por Italia -9,5%- y Grecia -9%. Por detrás Irlanda, Croacia, o Rumanía. En el lado contario , es decir, aquellos que han logrado reducir el número de jóvenes que ni estudian ni trabaja se encuentra liderando la tabla Alemania . Por detrás, Bulgaria, Suecia, República Checa y Polonia. Analizando los datos de Eurostat, a medida que los jóvenes cumplen años aumenta la tasa de 'ninis'. Así, en el conjunto de la UE, el porcentaje de jóvenes con edades entre los 15 y 19 años que no estudiaba ni trabajaba alcanzó el 6,3% en 2015, mientras que en el segmento de 20 a 24 años se situó en el 17,3%, dato equivalente a cinco millones de ciudadanos. En el tramno entre los 25 a 29 fue el 19,7% ni se forma académicamente ni tiene un empleo. Según especifica la oficina comunitaria, desde los 15 a los 19 años la mayoría de europeos estudia, pero de los 20 a los 24 la distribución es paritaria entre la educación y el mercado laboral, y desde los 25 hasta los 29 gran parte de los ciudadanos comunitarios se dedica a trabajar.


Un mensaje en la cuenta oficial de Twitter de su banda, Tenacious D informaba de la muerte del músico y actor estadounidense. Sin embargo, la cuenta ha podido ser hackeado porque la noticia no ha sido confirmada por fuentes oficiales. Tal y como informa Actualidad Rt, El diario 'Herald Sun' ha afirmado que varias cuentas oficiales en Twitter han sido 'hackeadas' ultimamente, por lo que la impactante noticia podría tratarse de un bulo. El actor conocido por su participación en películas como 'Escuela de Rock' o 'King Kong', entre otras, ha sido objeto en varias ocasiones de estos falsos rumores sobre su muerte. Black fue visto en público por última vez hace dos días en el festival musical Rock Am Ring en Alemania. MÁS EN MSN: Los espectaculares autos de los famosos (VIDEO) Las dietas de los famosos en Hollywood


Hay lugares en España donde hay que veranear con la rebeca puesta. Sitios en los que hace calor durante el día pero que requieren de una manta para dormir; pueblos costeros con una temperatura agradable y sin tanta variación térmica entre el día y la noche; puntos de montaña donde el bochorno no resulta tan sofocante... Después de consutar los datos de la Agencia Estatal de Meteorología y conversar con la meteoróloga Mar Gómez, de la web eltiempo.es , proponemos una selección de 10 lugares de España donde huir de los 40 grados a la sombra este verano. ampliar foto Panorámica del lago Ausente, cerca de Puebla de Lillo, en León. / Luisangel (Flickr) 01 Puebla de Lillo LEÓN En el Puerto de San Isidro, paso de montaña que une las provincias de León y Asturias, la temperatura media en verano no supera los 12,5ºC. En sus alrededores se encuentra Puebla de Lillo, de origen medieval, incorporación reciente al Parque Regional de Picos de Europa . Su torreón, que ha sido torre de vigilancia, cárcel y ayuntamiento, es ahora sede de la Casa del Parque, y ayuda a interpretar el paisaje circundante y a entender la relación del hombres con la naturaleza. Entre esta localidad y el puerto de las Señales, muy cerca del límite con el Parque Natural de Redes , se alza el Pinar de Lillo, uno de los escasísimos pinares autóctonos de la península, hogar del urogallo y zona de paso del oso pardo. ampliar foto Bañistas ante el 'Flysch' de Zumaia, en la costa guipuzcoana. / Jordi Roy (Getty) Zumaia PAÍS VASCO El equipo de la película Ocho apellidos vascos rodó en la pequeña ermita de San Telmo, en la playa de Itzurun, sobre el acantilado formado por el Flysch (conjunto de rocas duras y blandas: las primeras resaltan respecto de las segundas, más erosionadas) de Zumaia. Este municipio se sitúa en uno de los tramos más bellos del litoral guipuzcoano , en una bahía en la que confluyen los ríos Urola y Narrondo, rodeada de montañas muy verdes. Su casco histórico conserva su trazado medieval. Y su ambiente es agradable en verano, con mínimas de 16,8ºC y máximas de 24,6ºC de media. Cercedilla MADRID En la ladera sur del Puerto de Navacerrada ( Sierra de Guadarrama ), a ocho kilómetros de la estación de esquí y a 1.214 metros de altitud, Cercedilla es la localidad más fresca de la Comunidad de Madrid: en verano, de media, mínimas de 11,4ºC y máximas de 20,4ºC. Está rodeada por cumbres y puertos: el Alto de Siete Picos (2.136 metros), Cerro Minguete (2.033 metros), Peña Bercial (1.999 metros) o la Peña del Águila (2.012 metros). Con un valle principal, el de la Fuenfría, y otro secundario, el del Río de Las Puentes, rodeados de laderas atravesadas por barrancos, arroyos y saltos de agua, como la cascada conocida como la Ducha de los Alemanes. ampliar foto Pueblo de Sallent de Gállego, en Huesca, a orillas del lago de Lanuza. / Jean-Paul Azam (Getty) Sallent de Gállego HUESCA Típico pueblo del Pirineo aragonés, Sallent de Gállego cuenta con una iglesia gótica de principios del XVI que incluye un retablo plateresco y la imagen de la Virgen de las Nieves. No podía haber elegido mejor patrona esta localidad del norte de Huesca, ubicada a 1.350 metros sobre el nivel del mar y con una temperatura media en verano de 14,3ºC. Está a orillas del embalse de Lanuza y buena parte de su término municipal lo ocupa el Monumento natural de los Glaciares Pirenaicos : ocho macizos montañosos que recorren los Pirineos a lo largo de 90 kilómetros, entre los valles de los ríos Gállego (al oeste) y Noguera Ribagorzana (al este), limitando con Lleida, y que albergan los glaciares más meridionales del continente europeo. ampliar foto Bosque de Muniellos, dentro del Parque Natural de las Fuentes del Narcea, en Asturias. / David Santiago Garcia (Getty) Cangas del Narcea ASTURIAS Una gran extensión del mayor concejo de Asturias, rico en casonas y palacios de estilo rural construidos entre los siglos XVI y XVIII, está ocupada por el Parque Natural de las Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias (Reserva de la Biosfera por la Unesco). Dentro de él se encuentra el bosque de Muniellos , el mayo robledal de España, y uno de los mejor conservados de Europa. Estas tierras son refugio del oso pardo cantábrico y también de quienes vienen huyendo del calor: su temperatura media en verano ronda los 19,3ºC, con máximas de 25ºC y mínimas de unos 13ºC (siempre de media). ampliar foto Vista del castillo de Molina de Aragón, en la provincia de Guadalajara. / Eve Livesey (Getty) Molina de Aragón HUESCA Molina de Aragón, en la provincia de Guadalajara, declarado Conjunto Histórico Artístico, con su castillo (también llamada fortaleza de Molina de los Caballeros ), sus calles medievales, su barrio judío y su morería, es uno de los vértices del conocido como triángulo del frío, junto a Albarracín y Calamocha, ambos ya en tierras turolenses. En la Sierra de Albarracín se sitúa Griegos, con fama de ser uno de los pueblos más fríos de España. En verano, durante el día hace calor en la zona, pero conforme avanza la tarde se hace necesaria la ropa de abrigo. Entre junio y agosto presenta temperaturas mínimas que oscilan, de media, entre 12 y 14ºC (puede haber noches más calurosas). ampliar foto Parte superior del valle de Oja, en La Rioja. / Ignacio Lizarraga (Getty) Ezcaray LA RIOJA La localidad más cercana a la estación de esquí de Valdezcaray es Ezcaray , en la parte alta del valle del Oja, al suroeste de La Rioja, en el extremo occidental de la Sierra de la Demanda. Máximas de 25,7ºC, mínimas de 12,3ºC (de media) y un famoso festival de jazz que, en la primera quincena de julio, caldea el frescor nocturno. Su casco urbano se caracteriza por ser una muestra de arquitectura popular bien conservada y por sus soportales, que permitían que la vida siguiera pese a los rigores del invierno. Su entorno natural invita a conocerlo mediante rutas de senderismo. ampliar foto Panorámica de Bellver de Cerdanya, en Lleida. / Alexandre Arocas (iStock) Bellver de Cerdanya LLEIDA Dentro del conglomerado de pueblos, masías y aldeas de La Cerdanya, cerca de las estaciones de esquí de La Masella y La Molina , en el Pirineo catalán, alrededor de la población de Bellver se conserva un rico patrimonio cultural centrado en el Románico. Aquí vino Gustavo Adolfo Bécquer a pasar unos días en el verano de 1860 y se inspiró para escribir La cruz del diablo; algunos enclaves de su Barrio Antiguo (o Barrio de la Plaza) aparecen en la leyenda. Su mes más cálido, julio, presenta una temperatura media de 18,8ºC. En este municipio se encuentra el que muchos consideran uno de los pueblos más fríos de España: Talltendre, rozando los 1.600 metros de altitud, con tres habitantes en 2009. ampliar foto Antiguo puente de piedra en Isaba (Navarra). / Pedro Rufo Martin (iStock) Isaba NAVARRA El municipio más poblado de los siete que forman el valle del Roncal , en el Pirineo navarro, está bañado por las aguas del río Esca y rodeado de montañas. Su temperatura media en los meses de verano se sitúa en torno a los 17,5ºC: durante el día el mercurio sube bastante, pero por las noches refresca. Las calles de Isaba son estrechas y empedradas, jalonadas de casas señoriales de piedra y madera, y dispuestas en torno a la iglesia-fortaleza de San Cipriano, del siglo XVI, en el centro del pueblo. Un escudo labrado en piedra en la fuente de Uturrotx relata episodios destacados de la historia del valle; en su Casa de la Memoria, el viajero descubrirá sus formas de vida tradicionales. ampliar foto Playa de Rodas, en las Islas Cíes (Galicia). / Teresa Perez (Getty) Islas Cíes GALICIA En este caso el frescor no procede tanto del ambiente como del mar. Mientras que las Rías Baixas se encuadran en una región de clima oceánico, con altas precipitaciones y estacionalidad moderada, el de los archipiélagos del Parque Nacional de las Islas Atlánticas de Galicia (Sálvora, isla de Ons y las Cíes) se considera mediterráneo subhúmedo de tendencia atlántica, es decir, menos lluvia, una temperatura media anual entre 13 y 15 ºC y poca variabilidad estacional. Durante el día el mercurio sube pero el acalorado bañista siempre puede meter los pies en la orilla para poner fin a su bochorno: la playa de Rodas, en las islas Cíes, tiene una de las aguas más frías del país, con una temperatura que ha llegado a alcanzar los 15ºC en pleno mes de agosto.


El arroz es uno de los platos más recurrentes en nuestra dieta, como plato único o como acompañamiento. De hecho, la paella es el plato más internacional de la gastronomía española, convertido en emoticono, el que todos los turistas buscan probar al llegar a nuestro país. O el arroz a la cubana, un combinado maravilloso de plátano, arroz, tomate frito y salchicha, uno de los platos favoritos del artista Pablo López. En Chef40 queremos descubrir esos fallos que comentemos al hacerlo de la forma más básica posible, el arroz cocido. ¿Crees que sabes hacerlo? No te pierdas estos errores que casi todo el mundo comete y comprueba si tú también lo haces. Si sigues estos consejos, te doy mi palabra de foodie que conseguirás el mejor arroz blanco del mundo. Comprar el primer arroz que pillas.La variedad de arroz es importante según lo que vayas a hacer. Para el sushi, el mejor es la variedad japónica, el arborio para un risotto y el bomba para la paella. Si vas a hacer un arroz blanco o para una ensalada, utiliza arroz basmati. MÁS EN MSN: Micro-recetas en un minuto: irresistible tiramisú Cocina exprés: diez recetas deliciosas para preparar en un abrir y cerrar de ojos No lavar el arroz. Quitarle un poco de almidón al arroz hará que tu plato sea mucho mas TOP y sabroso. Cocer el arroz con agua fría. Para no romper el proceso y tu arroz sea perfecto, precalienta el líquido con el que vas a hervir el arroz, ya sea agua o algún caldo. Cocerlo más de la cuenta. Al igual que con la pasta, el arroz hay que sacarlo un poco antes de tiempo y dejarlo reposar para que acabe la cocción. De lo contrario, lo sacarás en su punto pero se seguirá cociendo con el calor residual y terminará abriéndose. Así consigues crear una masa de arroz nada agradable. Cocer el arroz a todo gas. El arroz necesita sus tiempos y una vez echado en la cazuela debes bajar el fuego (medio). Se cocerá a su ritmo y no se pegará. No parar de mover el arroz. .Hay que dejarlo tranquilo porque de tanto moverlo, se te puede romper el grano y soltar todo el almidón. No tengas miedo a que se te pegue porque si eso pasa es porque tienes el fuego demasiado fuerte. Cocer el arroz sin más. Te voy a dar una técnica para hacer un arroz blanco con un poco de sabor.En una sarten sofríe ajos laminados y antes de que empiecen a coger color, echa el arroz. Remueve un poco y deja que se tueste unos minutos. Después echa el doble de agua (caliente) que de arroz y una hoja de laurel. Baja el fuego y deja que se evapore toda. PLATAZO!!


La salud bucodental es un aspecto que en muchas ocasiones no le damos la importancia que realmente tiene. Acudir al dentista de manera regular es la única forma de mantener nuestros dientes y encías sanos , sin presentar enfermedades, infecciones o caries que muchas veces nos traen de cabeza. Acudir al dentista es un hábito que deberíamos tener todas las personas, desde los más pequeños hasta los adultos, ya que es necesario para gozar de una salud óptima. A veces pensamos que con la edad lo normal es que nuestra boca vaya deteriorándose, pero la realidad es que la salud bucodental consta de tres claves básicas: mantener una higiene oral adecuada, realizar una dieta saludable y acudir al dentista de manera regular para que este pueda hacer un seguimiento de tu salud bucodental. ¿Por qué es tan importante acudir al dentista? Conforme avanzamos en edad nuestro organismo va poco a poco deteriorándose. En este aspecto, la salud bucodental es una de las más afectadas por el paso de los años, por lo que es muy importante que mantengamos un especial cuidado para no sufrir los efectos de la edad. Para ello, acudir al dentista es esencial. Lo más normal es que vayamos al dentista cuando tenemos algún problema en nuestra boca, pero esto no es lo más recomendable, ya que prevenir es mejor que curar. Realizar, al menos, una limpieza dental profunda al año es obligatorio . Esto nos ayudará a que evitemos caries e infecciones de encías y dientes. También es recomendable que nos hagamos revisiones periódicas porque puede que tengamos alguna muela picada o que nos esté haciendo daño y no nos hayamos dado cuenta de ello. Normalmente nos centramos en la salud bucodental de los más pequeños por miedo a que estos sufran algún desajuste en su boca, como por ejemplo que debido al alto consumo de azúcar sus dientes se piquen o tengan problemas de desarrollo en los dientes definitivos, a la misma vez que pueda sufrir desórdenes en la mordida, y nos abandonamos nosotros mismos cuando también podemos padecer verdaderos problemas en la boca. Los motivos principales por lo que deberíamos acudir al dentista de manera regular son los siguientes: 1. Motivo estético Sentirte seguro con tu salud bucodental hará que luzcas una sonrisa más sincera y bonita y, por lo tanto, nos sentiremos más a gusto con nosotros mismos. 2. Conservar los dientes Acudir al dentista es una de las mejores formas par que nuestros dientes permanezcan con nosotros y no tener que recurrir así a hacernos una prótesis dental . 3. Higiene bucodental El dentista nos ayudará a mantener nuestra boca limpia y sana, ya sea a través de tratamientos que nos realicen en la clínica o a través de consejos que nos den para el cuidado de nuestra boca en el día a día. 4. Ahorrar Aunque uno de los motivos por los que no vamos al dentista es porque puede resultarnos caro, la realidad es todo lo contrario. Acudir al dentista de manera regular puede ayudarnos a ahorrar dinero ya que evitaremos contraer enfermedades e infecciones que pueden conseguir que si que tengamos que realizar un desembolso de dinero aun mayor. El miedo al dentista es uno de los principales motivos por los que no acudimos a este y dejamos pasar y pasar los meses hasta que no tenemos más remedio que acudir a revisarnos porque algo no va bien. Superar el miedo al dentista es algo fundamental si queremos tener una salud en nuestra boca óptima. Para ello, tenemos que pensar que ir al dentista en la actualidad no es lo mismo que antes porque hoy en día existen miles de técnicas y aparatos que nos ayudan a que no suframos ningún tipo de dolor.


Rafa Nadal ha anunciado este viernes que abandona Roland Garros por problemas en la muñeca . El balear, que pasó hasta la tercera ronda tras ganar a Facundo Bagnis, dice adiós a su Grand Slam favorito. "Ayer jugué con anestesia. Si sigo jugando la muñeca se rompería en cuestión de dos días ", comentó en rueda de prensa. MÁS EN MSN -Muere Arturo Pomar, niño prodigio del ajedrez español -Deportistas que han salido del armario


¿Tienes boda en septiembre? Pues como buenas noticias tenemos que decirte que el tiempo aún permite vestir estilismos sin medias, de manga corta o tirantes. Y otra más: estos looks tienen todas las pinceladas que necesitas para inspirarte. ¿Malas noticias? Con estas ideas, desde luego que ninguna.  ¿Tienes boda en septiembre? Pues como buenas noticias tenemos que decirte que el tiempo aún permite vestir estilismos sin medias, de manga corta o tirantes. Y otra más: estos looks tienen todas las pinceladas que necesitas para inspirarte. ¿Malas noticias? Con estas ideas, desde luego que ninguna.  Look nude Sigue los pasos de la tendencia del ballet clásico que se impone esta temporada y pinta de tonos nude y dorados tu estilismo de invitada si tienes boda en septiembre. Un vestido sencillo de satén como éste, acompañado de accesorios en negro y unos cómodos zapatos de tacón midi dorados. Y atención, porque como apuesta beauty te proponemos una idea perfecta: coleta baja enrollada con un lazo hasta media altura. Más que perfecta. Doble capa Septiembre puede admitir ambas apuestas: o un estilismo veraniego de tirantes o combinarlo con uno ligero por encima creando una doble capa. Eso sí, asegúrate que el superior sea ligero. Transparencias, encajes… inspírate con esta idea vestida por Candela Novembre. Burdeos Es uno de los colores de la temporada y te lo proponemos en tu estilismo de invitada en un vestido wrapped, es decir, de corte cruzado. Los accesorios: en el mismo tono o con el clásico negro. Blake Lively Este otoño, volverás a vestirte de terciopelo. Y nosotras nos quedamos con esta apuesta en tono amarillo intenso combinado con dorado vista en uno de los looks de verano de Blake Lively. El look de invitada ideal. Multicolor Este fue el vestido más buscado por las it girls. Es de Gucci y nos encanta la combinación alegre y multicolor de las lentejuelas en pequeños detalles con el movimiento de la seda. Por otra parte te animamos a combinar rojos, fucias y rosas pastel en tu look. Todo un acierto. Negro y dorado Una falda midi tubo con top de satén dorado, mini bolso y zapatos metalizados en azul. Para un look de invitada elegante y discreto. De largo Olvida los vestidos armados si quieres ir de largo y apuesta por ideas como ésta, con vestidos con aberturas, tejidos ligeros o combinaciones de faldas largas con chaquetas estilo pijama o kimono. Seda La seda será el tejido estrella en las bodas de otoño. Te permitirán llevar manga larga sin asfixiarte. Nos encanta en looks con volantes y tonos pastel combinados con metalizados. Accesorios dorados Acude a lo que siempre supone un éxito: la sencillez del dorado en pequeños accesorios. Unos brazaletes rígidos, un reloj, un anillo… y toma nota, porque con negro, verde y blanco, son lo más. Estilo folk Sigue apostando fuerte por el estilo folk también en tu look de invitada para tu boda de septiembre. Aún hay un montón de vestidos listos para la fiesta. Elígelos en tejidos ligeros, llenos de estampados y manga larga. Nude Otra idea para vestir el color de moda. Esta vez, con vestido estilo pichi, top de manga larga remangado y zapatos a juego. El bolso, en otro tono como el azul pastel. Volantes Y un ejemplo más para demostrarte que los volantes en la seda son todo un acierto. Eso sí, vístelos con pocos accesorios para no recargar tu look. De traje Ficha esta propuesta en blanco y dorado para acudir de invitada a una boda sin tener que vestir con falda o vestido. Es totalmente perfecta. Chaqueta con pantalón cropped, sandalias doradas y clutch nacarado. Palabra de Giovanna Bataglia. Con turbante ¿Y por qué no? Es el accesorio favorito de Ulyana Sergeenko y nos gusta para combinarlo en un look de aire vintage. Guarda esta idea en favoritos. Asimétrico Los vestidos asimétricos, plisados y de rayas son vestidos perfectos para disimular esos pequeños volúmenes adquiridos durante el verano. Una ayuda extra si te ha pillado el toro con la operación detox de septiembre. Con mono Apuesta por colores vivos y añade movimientos con elementos como los volantes. Junto a él, un bolso de mano lleno de colores y una combinación de varios colgantes y gargantillas discretas. Mono luminoso Otra idea para vestir un mono en tu look de invitada de septiembre. Esta vez, en versión slim. ¿Va a hacer frío? Saca tu biker y ponla por encima de los hombros. Con sombrero Estilo cordobés, como el que luce Ulyana Sergeenko en esta idea. Nunca deja indiferente y esta idea, con falda larga de cintura alta, blusa y botines peeptoe, es ideal para tu look de invitada. Mezcla y gana Atrévete a combinar estampados de diferentes formas y colores y complementa siempre con negro para no caer en error. De corto Nos encantan los vestidos mini armados con manga larga y cuello chimenea. Repletos de bordados o elementos coloridos que harán que tu look sea de los mejores del día. Combina con un mini bag y salones clásicos.


¿Qué le ha pasado? Tana Rivera y Eugenia Martínez de Irujo Desde luego, no es un buen año para Tana Rivera , la hija de Eugenia Martínez de Irujo y Fran Rivera , al menos en cuanto a la salud se refiere. Tras haber sufrido dos ingresos hospitalarios, ahora la joven ha aparecido con una pierna escayolada ... Más noticias en MSN El guiño conciliador de Eugenia Martínez de Irujo y Tana Rivera con Lourdes Montes Victoria Federica y Sofía Palazuelo: secretos del palco royal en el Masters de Tenis Un año difícil La nieta de la Duquesa de Alba preocupaba a su familia tras tener que ser ingresada de urgencia hasta en dos ocasiones. Un bache de salud que, por suerte, no revestía mayor gravedad y que hacía que la joven recibiese el alta y pudiese continuar con su vida. Otro percance Lo que nadie podía imaginar, viendo que Tana aparecía en la Feria de abril de Sevilla hace pocos días, era que la hija de Eugenia y Fran volvería a pasar por otro revés de salud . Esta vez ha sido en la pierna . Pierna escayolada La joven aparecía en el torneo de tenis Mutua Madrid Open con una de sus piernas escayoladas. ¿Qué le había pasado? Al parecer, Tana tiene el tobillo dislocado y deberá ayudarse de muletas durante un tiempo. Ayudada por su familia Tana acudió con su madre, la pareja de esta, Narcís Rebollo , y un amigo, que fue quién se dedicó a echarle una mano para poder llegar hasta su sitio. Pese a que este no es su año, seguro que a partir de ahora remonta. ¡Ánimo! Más noticias en MSN El guiño conciliador de Eugenia Martínez de Irujo y Tana Rivera con Lourdes Montes Victoria Federica y Sofía Palazuelo: secretos del palco royal en el Masters de Tenis


Según la SER, el extremo belga del Atlético gusta mucho a la secretaría técnica del club azulgrana. La cláusula del jugador rojiblanco es de 40 millones. Yanninck Carrasco es el fichaje tapado del Barcelona . Así lo ha desvelado la SER, donde se ha infirmado que el extremo belga del Atlético de Madrid gusta mucho a la secretaría técnica del club azulgrana , que ve en él un jugador con mucha proyección, que se ha adaptado muy bien a la LIga (fichó por el Atlético el verano pasado), rápido, con desborde y que tiene gol. El gran problema es que tiene 40 millones de cláusula de rescisión . Según desvela la SER, el Barcelona no puede hacer frente al valor total de la carta de libertad de Carrasco e intentaría rebajar esos 40 millones. Carrasco ha disputado la pasada temporada 29 partidos de Liga, 9 de Champions y 5 de Copa del Rey, en todos los cuales ha marcado cinco goles .


Fue un golpe de Estado según la Fiscalía, que ve en los hechos de octubre del 2017 un claro delito de rebelión. La Abogacía del Estado se decanta en cambio por la sedición. Por el contrario......las defensas de los acusados sólo han admitido que quizás sí hubo desobediencia  que no incluye penas de cárcel  y niegan la malversación. Esta es una guía de los delitos imputados. El momento de los interrogatorios, de los discursos de los abogados o de las últimas palabras de los acusados ha terminado. Ha llegado la hora en que los siete magistrados del Tribunal Supremo empiecen a deliberar, para fijar lo que se estima probado sobre lo que ocurrió en Catalunya en septiembre y octubre del 2017 y luego bautizar con un término legal cada episodio. En las 52 sesiones se les ha visto escuchar y tomar notas. Es más que probable que cada uno tenga ya su idea acerca de lo que debe ser el fallo, pero estos son los días en que tienen que ponerlo en común, ver en qué están de acuerdo y en qué discrepan. Una de las prioridades es conseguir una sentencia unánime. Si todos están en la misma línea, el debate será técnico, calcular las penas o decidir absoluciones; si no, el intercambio de opiniones es fundamental, a fin de ver quién se lleva el agua a su molino. Cuatro son los delitos principales que se imputan a los reos, los mismos que ya incluía el auto de procesamiento en su origen: la rebelión, la desobediencia, la malversación y la sedición. La Fiscalía imputa los tres primeros y la Abogacía del Estado, los tres últimos. Es la gran controversia. La diferencia de los años de cárcel entre uno u otro supuesto es evidente, pero en ningún caso conduce a una sentencia benevolente: hablamos de la probabilidad de más de una década en prisión. Vox añade organización criminal, pero la posibilidad de que prospere son mínimas, debido a las pocas pruebas sobre ello que se han puesto sobre el tapete. En esta página se explica en qué consiste cada uno de los delitos, cuál es su posible incidencia sobre los acusados y de que forma se castiga, así como el riesgo de que, visto el desarrollo del juicio, sea tenido en cuenta por el tribunal. El principal punto de fricción es si los hechos de otoño del 2017 son una rebelión. Los expertos consultados remarcan la necesidad de que se produzca violencia para consumar el delito y esa es el núcleo de la cuestión. La Fiscalía sostiene que se usó la violencia necesaria para la pretensión de anular la Constitución y proclamar la independencia; que con la violencia ambiental o la coacción extrema basta y no es necesario llegar a las armas o a la agresión física. En cambio, expertos consultados señalan que ello implicaría una interpretación excesiva del Código Penal, ir mucho más allá de lo que escribió el legislador. Ahora toca esperar a conocer el criterio de los magistrados. Sedición Probabilidad 3 sobre 5 ALZAMIENTO PÚBLICO Y TUMULTUARIO El delito de sedición está tipificado en el título de los delitos contra el orden público, en el artículo 544 y siguientes del Código Penal. Castiga a quienes, sin estar comprendidos en el delito de rebelión, se alcen pública y tumultuariamente para impedir, por la fuerza o fuera de las vías legales, la aplicación de las leyes. POR QUÉ SE LES ACUSA La Abogacía del Estado considera que el 1 de octubre se produjo una sedición porque se incumplieron las resoluciones del Tribunal Constitucional, que suspendía el referéndum, y del Tribunal Superior de Justicia de Catalunya que ordenaba su prohibición. Se consiguió incumplir estas resoluciones a través de la resistencia, ciertos desórdenes, y enfrentamientos. Sin embargo, no con violencia. La abogada del Estado diferenció entre violencia y uso de la fuerza y mantiene que esa violencia necesaria como medio para lograr el fin último, la proclamación de la independencia en Catalunya, no se produjo. Acusados Oriol Junqueras, Joaquim Forn, Jordi Turull, Raül Romeva, Josep Rull, Dolors Bassa, Carme Forcadell, Jordi Sànchez y Jordi Cuixart. Penas Inductor de sedición agravado por autoridad y malversación, 12 y 11 años de inhabilitación absoluta Inductor sin agravante de autoridad, 8 años e inhabilitación absoluta Inductor con autoridad, 10 años e inhabilitación absoluta Rebelión Probabilidad 1 de 5 UN ALZAMIENTO PÚBLICO Y VIOLENTO Son culpables de rebelión, según el Código Penal, los que se alcen violenta y públicamente con fines como derogar, suspender o modificar total o parcialmente la Constitución o declarar la independencia de un parte del territorio español. POR QUÉ SE LES ACUSA La Fiscalía entiende que existió un plan para la independencia, coordinado entre Govern, la presidencia del Parlament y asociaciones civiles, en el cual se promovió un alzamiento popular y se usó la violencia necesaria, no estrictamente física, para obtener el resultado que se buscaba. La Abogacía del Estado no apoya esta tesis. La acusación de rebelión es la clave jurídica por la que los presos han seguido encarcelados y suspendidos de sus cargos. Las penas de rebelión son agravadas si además se considera a alguno de los acusados líder o promotor, lo que afecta a los cargos políticos y si se han utilizado fondos públicos. Acusados Oriol Junqueras, Raül Romeva, Joaquim Forn, Jordi Turull, Josep Rull, Jordi Cuixart, Carme Forcadell, Jordi Sánchez, Dolors Bassa Penas Promotor de rebelión y malversación, 25 años Promotor, 17 años Rebelión con malversación,16 años Desobediencia Probabilidad 4 de 5 DESOIR UNA ORDEN Este delito consiste en que una autoridad o un funcionario público se niega abiertamente a cumplir resoluciones judiciales o decisiones u órdenes de una autoridad superior que actúa en el marco de sus competencias y en el marco de los requisitos formales y legales. POR QUÉ SE LES ACUSA Porqué la mayoría de los acusados recibieron notificaciones del Tribunal Constitucional para no continuar con determinadas actuaciones que habían sido prohibidas o suspendidas y no obstante, siguieron adelante con su iniciativa política. Algunos de los acusados sostienen que sí acataron, otros que las decisiones eran imposibles de cumplir y alguno de ellos reconoció que hizo caso omiso pese a haber sido advertido oficialmente. La desobediencia es el único de los delitos imputados que no comporta prisión: se castiga con la inhabilitación para cargos públicos y una multa. Acusados Meritxell Borràs, Carles Mundó, Santi Vila; por extensión el resto de cargos públicos Penas Inhabilitación para ejercer cargos públicos por un año y ocho meses y una multa de 30.000 euros Malversación Probabilidad 4 de 5 DESVIACIÓN DE FONDOS Se trata de una administración o gestión desleal de fondos públicos. Se prevé un agravamiento de la pena (que permite alcanzar condenas de hasta doce años de prisión), en los casos de especial gravedad, concretamente cuando el perjuicio causado o de los bienes o efectos sustraídos excede de 250.000 euros. POR QUÉ SE LES ACUSA La Fiscalía y la Abogacía del Estado acusan a los miembros del Govern contratar diferentes trabajos para la organización del 1-O. Algunos trabajos se pagaron y otros no. No obstante, las acusaciones mantienen que una vez que el proveedor ha realizado el trabajo genera una deuda con la administración. La Fiscalía calcula que los fondos malversados alcanzaron los 3 millones mientras que los peritos de Hacienda calculan 1 millón de euros. Se hace responsables a todos los miembros del Govern por firmar un acuerdo que asumían el gasto de manera solidaria. Acusados Oriol Junqueras, Joaquim Forn, Jordi Turull, Raül Romeva, Josep Rull, Dolors Bassa, Carles Mundò, Meritxell Borràs y Santi Vila Penas Malversación con rebelión, de 16 a 25 años Malversación con sedición, de 11 a 12 años Malversación con desobediencia, 7 años Más noticias en MSN: Fin del misterio: estos son los principales alcaldes de España Pablo Iglesias considera "un error" la amenaza del PSOE de repetir las elecciones


¿Todavía no conoces las perlas de tapioca? Descubre nuestra selección de recetas que podrás preparar con estas originales bolitas. Bolitas de tapioca Si todavía no has usado las bolitas de tapioca para tus recetas, a continuación te damos algunas buenas ideas. La tapioca es el almidón procedente de la raíz de la yuca. Posee gran cantidad de minerales y vitaminas y se emplea en cocina para espesar. Su sabor es neutro, pero su textura es interesante. Las bolitas o perlas de tapioca las puedes "fabricar" tú mismo del tamaño que prefieras o comprarlas ya listas. Existen de diferentes tamaños, las más grandes suelen ser para la famosa bebida de origen taiwanés "bubble tea" y las más pequeñas son perfectas para otro tipo de recetas como sopas o puddings. Bubble tea ¿Todavía no has probado esta refrescante bebida? Se trata del Bubble tea o lo que sería en español, té de burbujas. También se conoce por el nombre de té de perlas o Boba. Esta original bebida nada en Taiwan a principios de los 80 y se extiende como la pólvora por toda Asia hasta llegar a la comunidad asiática de Estados Unidos. Se prepara de muchas maneras diferentes dependiendo del gusto de cada uno pero la mayoría se suelen hacer con una base de té verde o negro, un poco de leche, zumo de frutas y las famosas perlas que le dan su toque particular. Bubble tea II El Bubble tea se puede preparar con gran variedad de ingredientes y las combinaciones son casi infinitas. Respecto a las bolitas de tapioca, pueden ser transparentes o negras. ¡También nos hemos encontrado alguna que otra gominola con una consistencia parecida a la de la tapioca! Se toma con una pajita gruesa para que mientras tomas tu té frío puedas también "atrapar" alguna que otra perla de un sorbo. Pudding con mango ¡Prepara un delicioso y sencillo pudding! Para dos personas necesitarás: -50g de perlas de tapioca pequeñas -1 cucharada de azúcar -1/2 mango -20cl de agua -8 cl de leche de coco Enjuaga un par de veces las perlas de tapioca con agua fría. Pon a hervir el agua y el azúcar y remueve. Cuando rompa a hervir añade las perlas de tapioca y remueve de vez en cuando para que no se agarren al fondo. Ve agregando agua en poquitas cantidades de vez en cuando, las perlas la absorben rápidamente. Una vez estén transparentes, están listas, baja el fuego y añade la leche de coco y retira del fuego cuando rompa a hervir. Deja reposar y distribuye en un par de vasitos. Deja repsosar en el frigorífico un par de horas. En el momento de servir, lavay corta el mango y agrega por encima. Pudding de chocolate Para preparar este rico y sencillo postre de chocolate necesitarás (para 6 personas): -1 l de leche -1/2 cucharadita de esencia de vainilla -175g de chocolate -50g de azúcar -8 cucharadas soperas de perlas de tapioca. Las cantidad de azúcar puede variar según los gustos. Pon a hervir la leche con la esencia de vainilla, mientras, derrite el chocolate al baño maría (también puedes hacerlo en el microondas durante 30 segundos añadiendo una cucharada de agua para que el chocolate no se quema). Cuando la leche con la vainilla rompa a hervir, retira del fuego y añade el azúcar y el chocolate, mezcla bien y agrega las perlas de tapioca. Vuelve a ponerlo a fuego lento y deja que se haga durante unos 30 minutos removiendo de vez en cuando. Una vez listo tu postre, deja reposar y distribuye en vasitos. Sirve frío y agrega si quieres fruta en pedacitos o virutas de chocolate. Perlas de tapioca con coco y vainilla Para dos personas necesitarás: -50g de perlas de tapioca pequeñas -1 cucharada de azúcar -1 vaina de vainilla -20cl de agua -10 cl de leche de coco Primero calienta la leche de coco e infusiona la vainilla, reserva. Prepara las perlas de coco en agua hirviendo y remueve de vez en cuando para que no se agarren. Añade agua poco a poco si fuese necesario. Una vez las perlas estén listas y transparentes, agrega la leche con vainilla y remueve ligeramente. Deja reposar en el frigorífico al menos dos horas antes de servir. Pudding con coco y caramelo Cuece tus perlas de Japón hasta que estén transparentes y añade leche de avena. Puedes servirlo frío o caliente. Añade un chorrito de caramelo y ralladura de coco. Si queres que tu postre quede aún más consistente, agrega unas rodajitas de plátano por encima.


Relaciones afectivas En este mes un amor a primera vista es posible y de ser el caso, será un gran amor. Abre los ojos y sal de casa cada día como si se tratase de un día especial. En familia, tus hijos necesitan mucho de ti. ¡Fuerza! Previsiones laborales Marte y Júpiter aligeran el peso sobre tu espalda y te ofrecen bellas posibilidades para tu carrera. En cuanto a tus finanzas tienes ganas de invertir en una casa o de renovar tu hogar. AstroPlus Júpiter et Neptuno hacen tu vida más ligera. Retomas el control y sientes una gran serenidad. Los mejores tarotistas responden a tus dudas por chat, una consulta discreta y a muy buen precio>>>


Blanca Suárez 20º edición del Festival de Cine de Málaga y una nueva oportunidad para ver a nuestros actores y actrices luciendo sus mejores galas en la alfombra roja con una clara apuesta por la moda española. ¿Quién ha puesto el glamour en la capital de la Costa del Sol? Vestido con blazer de solapas negras de Roberto Diz para Blanca Suárez. Quim Gutiérrez Quim Gutiérrez con traje tres piezas de DSquared. Aura Garrido Aura con un vestido de Stella McCartney y joyas Suárez en la premiere de 'La Niebla y La Doncella'. Macarena García De blanco con vestido de Elisabetta Franchi. Miriam Giovanelli Miriam con mono de rayas de María Escote. Mario Casas Salió de 'El Bar' para lucir un traje de Pedro del Hierro en la alfombra roja del Festival de Málaga. Andrea Duro Andrea Duro con vestido de Dolores Promesas, clutch de Jimmy Choo y joyas de Barcena. Belén Cuesta Belén Cuesta llenó de flores la alfombra roja de Málaga con su vestido de Dolores Promesas. Manuela Vellés Paz Vega Paz Vega con vestido estampado de Hannibal Laguna. Fran Perea Fran con esmoquin de Hugo Boss. María Botto María con vestido de Tot-Hom, joyas de Roberto Zenana y zapatos de Úrsula Mascaró. Patricia Montero Patricia Montero con vestido de la firma portuguesa João Rôlo. Marian Álvarez Marian Álvarez con estampado floral de Ana Locking. Javier Ambrossi y Javier Calvo Duelo de chicos guapos. Ambrossi con traje de García Madrid en burdeos y Calvo con traje de Sandro en negro. Blanca Suárez Blanca Suárez en la presentación de 'El Bar' con top y falda de Too Cloudy. Cristina Brondo Cristina Brondo con vestido corto de Ze García. Silvia Alonso Silvia Alonso se marcó un Jolie con su vestido negro de DSquared2. Nathalie Poza Vestido de Ana Locking para la noche del estreno de 'No sé decir adiós'. Joel Bosqued Maria Pedraza Maria Pedraza, muy sexy de Elisabetta Franchi. Nathalie Poza Nathalie Poza con look de Ana Locking. Miki Esparbé Aura Garrido Aura Garrido con vestido de Louis Vuitton, zapatos de Lei É y joyas de Dihn Van. Leonardo Sbaraglia Carmen Machi Maria Botto María Botto con vestido blanco de Dname Couture. Roko Vestido de terciopelo de Nihil Obstat. Asier Etxeandia Pedro del Hierro viste al actor Asier Etxeandía. Blanca Suárez Detalle del vestido de Roberto Diz sin la blazer y con la generosa espalda. Miriam Giovanelli De rojo y de corto gracias al diseño de Daniele Carlotta. Melina Mattews Traje de Elisabetta Franchi para Melina Mattews. Raúl Arévalo María Barranco Andrea Duro Andrea Duro con los lunares de Alberta Ferretti, joyas de Dinh Van y zapatos de Ursula Mascaró, Mario Casas Total look de Antony Morato en la presentación de 'El Bar'. Ana Mena Roberto Álamo Eduardo Noriega Clara Mendez Leite marta nieto Dolores Promesas viste a Marta Nieto en la alfombra roja del Festival de Málaga. Orson Salazar Silvia Alonso Silvia Alonso con vestido de Etro. Laia Costa Leonardo Sbaraglia Quim Gutiérrez Imanol Arias


¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? Se viene una nueva convocatoria en la Tricolor para la entrante jornada de Eliminatoria y en Goal repasamos la actualidad de los llamados por José Pekerman. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? JEISON MURILLO | Inter - Italia | De grandes altibajos en el equipo Nerazzurro, que tiene varias fallas en defensa. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? SANTIAGO ARIAS | PSV - Holanda | Ya no es titular indiscutido de su equipo, le ha costado bastante volver a su mejor nivel. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? SEBASTÍAN PÉREZ | Boca - Argentina | Recién debutó con los Xeneizes y dejó muy buenas impresiones por su buen trato con el balón. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? JUAN CUADRADO | Juventus- Inglaterra | Apenas ha jugado un par de partidos de a minutos con su equipo, su técnico ha manifestado que no está en plenitud de condiciones físicas. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? JAMES RODRÍGUEZ | Real Madrid - España | De a poco se ha venido ganando un lugar en el equipo de Zidane, ha aportado gol, asistencia y sacrificio en sus últimos juegos. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? EDWIN CARDONA | Monterrey - México | No anda en su mejor nivel, ha tenido algunos problemas personales que lo tienen desenfocado. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? CARLOS SÁNCHEZ | Fiorentina - Italia | Titular y ficha clave de su equipo, le ha sentado muy bien el Calcio, donde ya lo destacan por su grandiosa manera de marcar. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? CARLOS BACCA | AC Milan - Italia | Anda en grandiosas condiciones en su club y es uno de los goleadores del Calcio. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? DANIEL TORRES | Alavés - España | El buen volante cafetero ya es figura en tierras ibéricas, infortunadamente sintió un pinchanzo en el muslo y podría ser baja. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? ROGER MARTÍNEZ | Jiangsu Suning - China | La rompe cada fecha en el fútbol asiático lleva siete goles. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? ÓSCAR MURILLO | Pachuca - México | Titular inamobible de su equipo, siempre sólido y solidario en la zaga de los Tuzos ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? FRANK FABRA | Boca Jrs. - Argentina | Tiene continuidad en el rentado gaucho, la prensa lo destaca por su velocidad y llegada a gol. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? FARID DÍAZ | Atl. Nacional - Colombia | Consolidado en su equipo, llegaría con muchos minutos a cuesta y en gran nivel. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? STEFAN MEDINA | Pachuca - Mexico | Anda en excelente nivel, es titular en su equipo y ya suma tres goles en la temporada. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? DAVID GONZÁLEZ | Medellín - Colombia | Habitual titular en el reinante campeón de Colombia. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? ROBINSON ZAPATA | Santa Fe - Colombia | Habitual titular en su equipo, pero ha bajado considerablemente su nivel. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? DAVINSON SÁNCHEZ | Ajax - Holanda | Vive un excelente momento, se ganó rápidamente un puesto en la titular y la prensa neerlandesa lo destaca por su potencia y buen manejo de baón ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? EDER ÁLVAREZ BALANTA | Basel - Suiza | Titular inamovible de su nuevo equipo. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? WILMAR BARRIOS | Boca - Argentina | Aún no debuta con su nuevo equipo, pero en la pasada Eliminatoria demostró que está en excelente nivel. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? MACNELLY TORRES | Atlético Nacional - Colombia | Es figura en el cuadro verdolaga liderando las acciones ofensivas. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? ORLANDO BERRÍO | Atl. Nacional - Colombia | De excelente nivel, titular indiscutible, sin lugar a dudas es el mejor del campeón continental. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? LUIS MURIEL | Sampdoria - Italia | Hizo una gran pretemporada y en el inicio del Calcio también se reportó con gol. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? DAVID OSPINA | Arsenal - Inglaterra | Es titular de su equipo en la Champions League, donde se ha destacado con grandes actuaciones. ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? SANTOS BORRE | Villarreal - España | No le ha quedado grande el fútbol europeo, tiene varios minutos a cuesta entre Liga y Europa League, además ya marcó su primer gol ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? YERRY MINA | Palmeiras - Brasil | Uno de los mejores centrales cafeteros del momento, el ex Santa Fe se destaca en tierras de la samba por su manera de defender y su buena cuota de gol ¿En qué nivel llegan los convocados a la Selección Colombia? ABEL AGUILAR | Deportivo Cali - Colombia | Sorprendió su convocatoria, aún no ha llegado a su mejor nivel, pero es un hombre de la entraña de Pekerman


La Policía está buscando a un hombre que poco antes de las seis de la mañana entró en un pub de la localidad madrileña de Alcorcón y disparó a bocajarro al camarero que estaba detrás de la barra y a una mujer que también se encontraba en el local, donde fallecieron. Fuentes de la Jefatura Superior de Policía de Madrid y de Emergencias Comunidad de Madrid 112 han avanzado a Efe este suceso que ha tenido lugar en la calle Pozas , a la altura del número 8, de esta localidad, cuando un hombre, al parecer al que conocían los fallecidos y personas que se encontraban en el pub, protagonizó un tiroteo que se ha saldado con dos fallecidos y un herido. El fallecido, de mediana edad, tenía varios disparos en la cabeza, según han constatado los sanitarios que se han trasladado a la zona. La mujer fue disparada en el hemitórax derecho y también falleció, a pesar de que los facultativos le estuvieron practicando ejercicios de reanimación durante más de media hora. El herido, que tiene 43 años, es al parecer, según fuentes de la Policía, pareja sentimental de la mujer fallecida. Fue disparado en el muslo izquierdo y trasladado con pronóstico reservado por Protección Civil de Alcorcón a la Fundación Alcorcón. Tras los hechos, el presunto criminal se dio a la fuga . Los agentes del Grupo de Homicidios se han hecho cargo de la investigación. MÁS EN MSN . Sánchez insiste en derogar los acuerdos con la Santa Sede . Los últimos nazis identificados Descarga la app de MSN Noticias:


No es la primera vez que pasa, pero Sálvame no desperdicia oportunidad por pequeña que sea de convertir en noticia cualquier cosa que les pase a sus colaboradores. Esta vez fue Kiko Hernández y su penúltima ausencia se volvió a convertir en primicia. "Te deseo mucha suerte en todo lo que hagas fuera de Sálvame, te quiero", le dijo Carlota Corredera a Kiko Hernández y saltaron todas las alarmas: ¿Dónde estaba Kiko? ¿Cuál era el motivo de su ausencia? El mismo equipo que generó la duda se encargó de descubrir el misterio. Como Juan Palomo, yo me lo guiso, yo me lo como. Kiko Hernández ya no solo trabaja como colaborador, presentador y hasta como maestro de ceremonias en bodas: ahora también es actor. El veterano tertuliano de Telecinco ha protagonizado una serie de ficción, una comedia junto a actores como Antonio Resines, Enrique San Francisco y Massiel. Y este es el motivo por el que Kiko Hernández se ausentó de Sálvame unos minutos antes de su final: El colaborador asistió al pase privado del capítulo piloto para plataformas y televisiones. De momento, no se sabe quién ha dirigido el proyecto ni tampoco dónde se emitirá, solo que el colaborador se lanza así al mundo de la ficción. El equipo del programa ha hablado con una persona que estuvo presente en el pase y se ha quedado sin palabras con esta nueva faceta del presentador... Pues eso, que ya hay materia para abrir un nuevo culebrón entre el repertorio de asuntos que maneja Sálvame habitualmente.


Drake ha pagado 310.000 euros a una modelo que le acusó de agresión sexual durante su gira británica en 2017. Aunque nunca se presentaron cargos contra el rapero, de 32 años  según la policía por falta de pruebas en la acusación de la también exstripper  , Drake llegó a un acuerdo con ella meses después para zanjar la polémica. Una cantidad que se ha hecho pública después de una queja presentada por la chica, Laquiana Morris, muy enfadada por los servicios de su abogado. En su queja, presentada ante la Fiscalía de Nueva York contra Alexander Cabereiras y recogida por el portal The Blast , Morris también describe lo que supuestamente ocurrió entre ambos cuando regresaron a su habitación de hotel después del concierto del rapero en Manchester en febrero de 2017. Según la modelo, Drake le obligó a practicar sexo oral "más allá del normal" , tratando de cumplir fantasías del músico, según describe ella. Como ya publicó hace unos meses el portal TMZ , el intérprete de éxitos como In my Feelings o One Dance reconoció su esporádica relación con la modelo, pero negó cualquier agresión. Ahora, Morris está ofendida porque el acuerdo con Drake incluyera una declaración que, según dice, retrató al intérprete canadiense como la víctima de lo ocurrido. También afirma que su abogado trabajó a la par con el abogado de Drake sin mirar por sus propios intereses. Según The Blast , fuentes cercanas al rapero aseguran que Morris, al revelar nuevos detalles, está incumpliendo el acuerdo al que llegaron ambas partes , que incluía también como requisito que no volviera a acusar a Drake de agresión, algo que no ha dejado de hacer. Según dichas fuentes, la exstripper tendrá que devolver parte del pago que recibió, alrededor de 100.000 euros. En abril de 2017, Morris anunció en su Instagram que estaba embarazada y, según Drake dijo en su demanda, le acusó de ser el padre y de negarse a hacerse las pruebas de paternidad . En su demanda, Drake afirmó que la modelo cambió su versión de la historia para acusarlo de agresión sexual. "No hay evidencia creíble de embarazo, ni ningún bebé que haya nacido el otoño pasado", dijo el rapero en sus documentos judiciales. La acusación sorprende debido a comportamientos anteriores que se han visto por parte del cantante canadiense. Por ejemplo, en noviembre de 2017, el rapero detuvo uno de sus conciertos en Sídney tras advertir que uno de los asistentes estaba toqueteando a varias mujeres que estaban a su alrededor. "Si no dejas de manosear a las chicas, iré allí y te patearé el culo", dijo ante los aplausos y vítores del resto del público. Sigue la actualidad desde tu móvil con la app de Microsoft News. Descárgala para iOS y Android. .msnews-container{box-sizing: border-box;margin-top: 20px;}.msnews-content{border: 1px solid #ee0001;color: #333;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 18px;line-height: 28px;padding: 10px 5px 5px 15px;background-color:rgb(255,255,255);}.msnews-content a{color: #0af;text-decoration: none;}.msnews-content a:visited{color: #4ec4ff;}.msnews-content a:hover{color: #1a95d2;}.msnews-content a:active,.msnews-content a:focus,.msnews-content a:hover{outline:0;}.msnews-content p{display: inline;vertical-align: text-bottom;}.msnewsimage{float: left;width: 50px;height: 50px;margin-right: 10px}


Mientras el Atlético se entrenaba ayer por primera vez en Los Ángeles de San Rafael, el Chelsea de Antonio Conte echaba a rodar en Londres. El equipo inglés comenzó la pretemporada bajo la batuta del técnico italiano y entre sus pupilos estaba Diego Costa. El hispanobrasileño sigue siendo la primera opción para reforzar la delantera en la que se trabaja desde hace tiempo desde las oficinas del Vicente Calderón. Él, por su parte, sigue manteniendo la idea de volver a ponerse bajo las órdenes del Cholo y abandonar tanto el club de Abramovich como la ciudad londinese, a la que nunca se adaptó. Pero tanto el Chelsea como Conte cuentan con Costa de cara a la temporada y esperan, además, que sea una pieza importante para el equipo, más después de que la última campaña en Stamford Bridge resultara decepcionante desde todos los puntos de vista . Desde Madrid se ha presentado una oferta pero no se buscará guerra alguna, así que se aguarda que el jugador dé un paso al frente y sea él mismo quien informe de que su deseo pasa por regresar al Atlético y volver a defender la rojiblanca. Será en las próximas semanas cuando se decida dónde jugará Costa. Imagen de la equipación El Chelsea apostó fuerte cuando se llevó al punta en el verano de 2014 y no quieren dejarlo escapar. Y ahora, con la llegada de Conte, todavía menos. En Londres todos apuntan a que Costa se quede y la campaña para ello ha comenzado.Diego, de hecho, es uno de los jugadores que se ha convertido en imagen comercial para presentar la equipación que el Chelsea usará en sus partidos como visitante. MÁS EN MSN -El Madrid blinda a Morata


El secretario de Organización del PSN, Ramón Alzórriz, ha afirmado que los socialistas navarros se sienten avalados por el presidente Pedro Sánchez y ha anunciado que prosiguen las negociaciones para la formación de Gobierno, al tiempo que ha reiterado que no van a pactar con EH Bildu ni con Navarra Suma. Alzórriz, tras la reunión mantenida este viernes por sendas delegaciones del PSN e Izquierda-Ezkerra (I-E), ha aludido al ofrecimiento del presidente de UPN, Javier Esparza, de apoyar la investidura de Sánchez si los socialistas apoyan su elección como presidente en Navarra, y ha pedido a los regionalistas que dejen de crear "crispación". Los "escaños cruciales" en el Congreso, ha dicho en conferencia de prensa, son los de Podemos, los del PNV y los del resto de grupos parlamentarios . "No hay unos votos más importantes que otros", ha comentado. Alzórriz ha insistido en la presentación de la candidatura de la socialista María Chivite en Navarra, avalada por 23 de los 50 escaños de la Cámara (PSN, Geroa Bai, Podemos e I-E), y a partir de ahí, ha agregado, la responsabilidad puede ser también de Navarra Suma (UPN, Ciudadanos y PP), coalición a la que ha invitado a abstenerse.


Es el producto estrella en cualquier neceser y su uso es imprescindible a la hora de maquillarnos, capaz de agrandar el ojo y darle profundidad a la mirada de forma inmediata. La oferta es infinita y en el mercado encontrarás un rímel para cada necesidad: alargar, espesar, dar volumen, separar, definir, curvar… Si andas perdida y no sabes cuál es el que mejor te va, aquí te damos algunas pistas para que aciertes a la primera. Además a modo de bonus track, siete consejos de experta para alargar la vida de tu máscara favorita. La máscara de pestañas es el cosmético imprescindible en cualquier neceser, pero creemos que todas sirven para todo… ¿Cómo son tus pestañas? Siéntate frente al espejo y analízalas. ¿Ves tus pestañas algo cortas ? Efectivamente, debes buscar un rímel que las alargue. Para ello asegúrate de que su cepillo sea prolongado y las cerdas lo más reducidas posible, para que el efecto empiece desde la raíz. Eso sí, olvídate de usar voluminizadores porque solo conseguirás que parezcan más pequeñas. La máscara Grandiôse de Lancôme (35€) posee un aplicador de alta precisión llamado "Swan-Neck™", con el que se puede acceder a todas las pestañas de un extremo a otro y desde la raíz hasta la punta para conseguir un 'efecto panorámico'. Si, por el contrario, tienes unas pestañas largas pero finas, te conviene usar una máscara que aporte densidad y magnitud y consiga el deseado efecto 'alas de mariposa'. Un cepillo grande y grueso es el ideal, ya que le dará cobertura a toda la superficie con un resultado espectacular. Asegúrate de que tienen cerdas naturales y no de silicona. Volumen Million Fatale, de L'Oréal (14,95€): su cepillo millonizador, con púas alineadas dos a dos, define y alarga cada pestaña proporcionándolas densidad y cuerpo. Para las que poseen pestañas planas, es decir, que miran hacia delante sin ningún tipo de curvatura, lo ideal es buscar un cepillo curvo, para conseguir un efecto rizado. Instacurl Lash, de M.A.C. (24,50€), es una máscara pensada para acabar con las pestañas planas. Su aplicador curvado se adapta a todas las formas de ojos y envuelve cada pestaña de lado a lado, manteniéndolas curvadas durante todo el día. La versión vegana Las concienciadas con el medio ambiente también tienen su versión de rímel vegano. Es cierto que los ingredientes de este producto, muchos de ellos tóxicos, no son del todo amables con el planeta y además, alguno puede causar cierta reacción provocando irritaciones oculares, conjuntivitis o alergias. Si tiendes a padecer enfermedades relacionadas con el ojo o te llora con facilidad y descartas usar la fórmula waterproof, será mejor que te decantes por máscaras ecológicas ¡y que desmaquilles bien la zona antes de irte a la cama! Con un 42% de ingredientes orgánicos y libre de phenoxyethanol, Ilia Nightfall (en Laconicum.com) está elaborada con botánicos que añaden propiedades brillantes y flexibilidad; también con manteca de aguacate, aloe, vitamina E que acondiciona las pestañas. Realizada con conservantes naturales. Cómo aplicarlo y conservarlo Mantener el buen estado de la máscara es una tarea que muy pocas llevamos a cabo y, sin embargo, es fundamental para sacarle el máximo partido. Toma nota de estos consejos que harán que la vida de tu rímel se multiplique. Los trucos de la abuela (versión Grazia). Para empezar hay que tener en cuenta la fecha de caducidad del producto y no usarlo si esta ha pasado, ya que corremos el riesgo de sufrir irritaciones o alergias y arruinar nuestro maquillaje, además de encontrarnos con grumos que dificulten su aplicación. Por lo general, la vida útil de este producto suele ser de entre 8 a 12 semanas (una vez abierto). Bajo ningún concepto bombees el cepillo dentro del tubo. Lo que estás haciendo es facilitar la entrada de aire que hará que tu rímel se seque mucho más rápido . Si esto ocurre, no lo tires ya que existe algún truco para que vuelva a funcionar. El más popular, añadir una gota de aceite de oliva , cerrar y agitar. Verás como tu máscara de pestañas revive de forma casi mágica. Si el problema son los grumos o que el producto está espeso y apelmaza las pestañas entonces debemos echar una gota de tónico facial para devolverle fluidez y ligereza. A la hora de aplicarlo y conseguir una mirada de lo más seductora, recuerda que la mejor forma es colocar el cepillo en la base de las pestañas y extender el producto hasta las puntas haciendo un movimiento en zig-zag. Lo ideal es aplicar dos capas girando el cepillo para evitar que se apelmacen. Otro de los trucos de la abuela para que tus pestañas parezcan más largas es aplicar polvos de talco con un algodón antes de la máscara. Conservar el rímel y proteger tus pestañas al mismo tiempo es posible. Para ello añade tres gotas de aceite de ricino o de almendras y tendrás una máscara más ligera y a la vez unas sanas pestañas. Con respecto al cuidado de las pestañas, existen primers que ejercen de escudo antes de aplicar la máscara, consiguiendo que los pelitos se mantengan hidratados. Acostúmbrate a usarlos y notarás la diferencia. Diorshow Maximizer 3D (34€): de día, añade volumen al efecto de tu máscara habitual; de noche, a modo de mascarilla, ejerce acción de tratamiento y sérum.


La sala de instrucción del Tribunal de Apelación de París ordenó hoy el ingreso en prisión provisional del dirigente etarra José Antonio Urrutikoetxea, Josu Ternera , hasta que se examinen las peticiones de entrega a la Justicia española, informó la Fiscalía General de París. La próxima audiencia ante la sala de instrucción tendrá lugar el próximo 26 de junio a las 14.00 hora local, según un comunicado de la Fiscalía. Antes, la Fiscalía francesa había presentado un recurso de casación contra la decisión del Tribunal de Apelación de París de poner en libertad con medidas cautelares a Ternera. Las fuentes explicaron que ha sido la fiscal general del Tribunal de Apelación de París, Catherine Champrenault, quien ha presentado ese recurso ante la Corte de Casación para evitar que Ternera sea puesto en libertad después de que se le comuniquen las peticiones de extradición y las euroórdenes realizadas por España contra él. Urrutikoetxea quedó retenido este miércoles por la Dirección General de la Seguridad Interior (DGSI) de la policía francesa después de que el tribunal ordenase su excarcelación para que se le notifiquen las euroórdenes contra él en un plazo máximo de 48 horas , tras lo cual deberá volver a comparecer ante la corte. La justicia reclama a Pedraz una petición de extradición La Justicia francesa ha pedido al juez de la Audiencia Nacional Santiago Pedraz, que libró una de las tres órdenes de detención y entrega contra Josu Ternera -en concreto, por el asesinato de un directivo de Michelin en 1980- que la transforme en petición de extradición al tratarse de hechos anteriores a 1993, fecha en que Francia tiene limitada las causas por las que acepta las euroórdenes. Según han informado a Efe fuentes jurídicas, la petición solo le ha sido fomulada a Pedraz , ya que en el caso del atentado contra la casa cuartel de Zaragoza, otra de las tres causas por las que también fue reclamada la entrega, la petición s e cursó desde el principio como extradición. Tanto estas dos peticiones de entrega como una tercera, por la causa sobre la financiación de ETA a través de las herriko tabernas , que se inició en 2002, se encontraban activas cuando se produjo su detención el pasado 16 de mayo. Por eso, cuando el Tribunal de Apelación de París acordó dejarle en libertad con medidas cautelares -entre ellas la prohibición de abandonar Francia- por las dos causas por las que fue condenado en ausencia en el país galo, a que tiene en el país galo y por el que fue condenado en ausencia a 7 y 8 años de cárcel, las únicas gestiones posibles fueron las de recordar a la Justicia francesa que Ternera tenía esas tres euroórdenes activadas. Gestiones que, según las fuentes consultadas, correspondieron en gran medida a la juez española de enlace en Francia, Felisa Herrero , y que derivaron en que horas después la Fiscalía francesa comunicara que Ternera permanecía retenido para comunicarle la petición de entrega por el atentado contra la casa cuartel de Zaragoza.