Sleeping with your upper body in an elevated position after giving birth could increase the size of your airways, according to a new study in the US.
This could be important for women who undergo caesarean sections, and those who have experienced obstructive sleep apnea (OSA) during pregnancy.
"Women who sleep with their upper bodies propped up 45 degrees in the days following childbirth can significantly reduce their risk of postpartum airway obstruction, a meaningful symptom of obstructive sleep apnea early after delivery," says Dr. Matthias Eikermann, study author, Clinical Director in the Department of Anesthesia, Critical Care and Pain Medicine, Massachusetts General Hospital (MGH).
In the study, the research team worked with 55 patients in two postpartum units at MGH, some of whom had given birth just 48 hours prior.
Twenty percent of them had been diagnosed with moderate to severe OSA, according to the study.
An experimental group slept with their upper body elevated at 45 degrees and a control group slept horizontally while the research team assessed the sounds of their breathing using a method called acoustic pharyngometry.
The research team assessed 30 of the patients while they slept in both body positions.
Elevation, they say, significantly reduced the severity of sleep apnea, enabling it to reach normal or just above normal levels on the apnea-hypopnea index (AHI) that's used to determine the severity of a given case.
Of the 20 percent who had been diagnosed with OSA, the researchers say half were successfully treated by sleeping with the torso elevated.
What's more, it didn't interfere with the quality of their sleep, either, for they slept for as long and as soundly in the quasi-seated position as they did when they slept horizontally, according to the study.
Of OSA patients -- even men and those who aren't pregnant -- 50 percent experience a reduction in severity if they elevate their upper bodies, according to the study, which was published in the journal CHEST.
While rare, pregnant and post-childbearing women have an increased risk of obstructive sleep apnea (OSA), say the researchers.


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Lüdersfeld ist eine Gemeinde im Landkreis Schaumburg in Niedersachsen und Mitglied in der Samtgemeinde Lindhorst.

Geografie
Lüdersfeld liegt rund 40 km westlich von Hannover und ist über die Bundesautobahn 2 an der Anschlussstelle Bad Nenndorf weiter über die Bundesstraße 65 in Richtung Stadthagen zu erreichen.
Im Norden reicht das Gemeindegebiet bis an den Mittellandkanal, im Süden über die B 65 hinaus bis fast an die Bückeberge.

Diese sind im Uhrzeigersinn die Stadt Sachsenhagen, die Gemeinden Lindhorst und Heuerßen, die Stadt Stadthagen sowie die Gemeinde Lauenhagen.

Ortsteile sind Lüdersfeld mit Niedernholz und Vornhagen mit Vornhagen Siedlung. Obernhagen und Niedernhagen sind lediglich Straßenbezeichnungen. Vornhagen hat die abweichende Telefonvorwahl 05721.

Geschichte
 Lüdersfelds erste urkundliche Erwähnung datiert von 1217. In "Die Territorien in Bezug auf ihre Bildung und ihre Entwicklung" von Georg Landau (1854) heißt es in einer Fußnote auf Seite 27:

Eine Urkunde von 1241 nennt uns dort als indagines Heidorn, Nordseel, Lauenhagen, Schmalenhagen, Osterwald, Oldenhagen, Lüdersfeld und Wienbrücke (Leibnit. Sct. R. Brunsv. II. 184). Ausserdem (sic!) gehören auch noch Pollhagen, Hülshagen, Probsthagen, Krebshagen u. s. w. hierher.

Von 1269 bis 1602 waren die von Münchhausen Grundherren in Nordsehl und Lüdersfeld.

Am 1. März 1937 wurde die Freiwillige Feuerwehr Lüdersfeld gegründet.

 Niedernholz ist erst um 1600 als Nebendorf von Lüdersfeld entstanden und kam 1648 bei der Teilung der Grafschaft Schaumburg zum lippischen Teil. 1871 bildete der Ort mit Nienbrügge eine Landgemeinde. Am 1. April 1956 erfolgte die Eingliederung in die Gemeinde Lüdersfeld.

 Vornhagen hat schon 1195 bestanden und gilt als eine von Probsthagen aus angelegte Hagenkolonie. Bis 1871 gehörte der Ort zum Amt Stadthagen und bildete dann eine eigene Landgemeinde. Am 1. Januar 1970 trat die Gemeinde freiwillig der damaligen Samtgemeinde Lindhorst bei. Am 1. März 1974 wurde Vornhagen nach Lüdersfeld eingemeindet. Letzter Gemeindebürgermeister war von 1968 bis 1974 Friedrich Hecht.

Die Gründung der Freiwilligen Feuerwehr Vornhagen erfolgte 1951 mit damals 27 Mitgliedern.

Am 10. April 1952 verlautete: "in Lüdersfeld ist man auf Kohle gekommen". 1954 kam die endgültige Schachtförderung in Betrieb, nach anfänglichen Schwierigkeiten durch Gas- und Wassereinbrüche, was 1953 zwei Bergleuten das Leben gekostet hatte. Im Jahre 1956 wurde eine unterirdische Verbindungsbahn gebaut, die den Schacht in Lüdersfeld mit dem Schacht Beckedorf und darüber hinaus mit dem Georgschacht in Stadthagen verband. Zusätzlich wurde die Schachtanlage Lüdersfeld über eine Verbindungsstrecke mit der Eisenbahnstrecke Hannover-Minden verbunden. Eine weitere Verbindung entstand durch den Bau einer Seilbahn zu der ebenfalls in den 1950er Jahren entstandenen Zeche Auhagen.

Im Jahre 1960 endete auf Grund der Beschlüsse der Montanunion der Bergbau in Lüdersfeld, Beckedorf, Auhagen sowie im Georgschacht Stadthagen, obwohl die Zechen Lüdersfeld und Auhagen zu diesem Zeitpunkt zu den modernsten Schachtanlagen in Europa gehörten. In der Folgezeit wurden der Schacht Lüdersfeld verfüllt und die Gebäude einer anderen gewerblichen Nutzung zugeführt. Der zur Zeche gehörende ehemalige Kühlturm steht unter Denkmalschutz.

Religion
Die Einwohner von Lüdersfeld sind zu 55 % evangelisch und zu 5 % katholisch.

Alle Orte des Gemeindegebietes gehören zum Kirchspiel der evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde Probsthagen und damit zur Schaumburg-Lippischen Landeskirche. Die Lutheraner gehören zur Kirchengemeinde Probsthagen im Kirchenbezirk Ost der Evangelisch-Lutherischen Landeskirche Schaumburg-Lippe. In Lüdersfeld steht die aus dem 15. Jahrhundert stammende Johanneskapelle, in der aber nur unregelmäßig Gottesdienste stattfinden.

Die Katholiken sind der Pfarrei St. Joseph in Stadthagen zugeordnet, die zum Dekanat Weserbergland im Bistum Hildesheim gehört. Die nächste Kirche ist deren Filialkirche St.-Barbara-Kirche in Lindhorst.

Politik

Gemeinderat
Der Rat der Gemeinde Lüdersfeld setzt sich aus 11 Ratsfrauen und Ratsherren zusammen. Die Ratsmitglieder werden durch eine Kommunalwahl für jeweils fünf Jahre gewählt.Die vergangenen Kommunalwahlen ergaben folgende Sitzverteilungen:

(*Die SPD konnte 2011 den dritten Sitz, den sie errungen hatte, mangels Kandidaten nicht besetzen.)

Bürgermeister / Verwaltung
Bürgermeister war bis 2021 Wilfried Schröder (CDU). Zum Nachfolger wurde Siegfried Hirschhausen gewählt. Er nimmt auch gleichzeitig das Amt des Gemeindedirektors war. Die Gemeindeverwaltung befindet sich im Kindergarten, Niedernhagen 10.

Wappen
In Blau ein silbernes Nesselblatt, belegt mit einem roten, golden bekrönten Löwen. Das Wappen wird seit 1992 von der Gemeinde geführt.

Wirtschaft und Infrastruktur

Unternehmen
Es sind zwei erschlossene Gewerbegebiete vorhanden. Die Areale erstrecken sich im Ortsteil Lüdersfeld auf die alte Schachtanlage und im Ortsteil Vornhagen auf das Gebiet Allerfeld direkt an der B 65.

Ein überregional bekannter Gastronomiebetrieb mit angeschlossenem Hotelbetrieb ist in der Gemeinde ansässig.

Öffentliche Einrichtungen
 Für Sicherheit und Ordnung ist das Polizeikommissariat in Stadthagen zuständig.
 Der Brandschutz und die allgemeine Hilfe werden durch die Freiwilligen Feuerwehren Lüdersfeld und Vornhagen gewährleistet.

Bildung
Der Kindergarten "De soiten Racker" nimmt die vorschulische Betreuung wahr. Die Beschulung der Grundschüler erfolgt in Lindhorst. Weiterführende Schulen sind in Lindhorst (Oberschule) sowie in Stadthagen (Gymnasien).

Unter dem Dach der AWO gibt es in Vornhagen ein Projekt "Wohngruppe für Kinder und Jugendliche" vom 12. bis zum 21. Lebensjahr. Hier sollen Wege zum Erlernen von Selbstständigkeit und die Befähigung zum Erwachsensein aufgezeigt werden. Unter dem gleichen Dach wird das Projekt "Gärtnerei Vornhagen" betrieben. Hier werden Jugendliche ohne Perspektive auf die Integration in den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt vorbereitet.
Der bekannte Erziehungswissenschaftler Prof. Dr. Wolfgang Klafki hatte in Lüdersfeld nach dem Zweiten Weltkrieg als Junglehrer gearbeitet.

Verkehr
Die Gemeinde ist gut angebunden über die Bundesstraße 65 und die Anschlussstelle Bad Nenndorf an die Bundesautobahn 2. Die nächstgelegenen Bahnhöfe befinden sich in Stadthagen und Lindhorst. Verbindungen bestehen hier über Regionalbahnen sowie über die S-Bahnlinie 1 Hannover-Minden. Der ÖPNV wird über die Schaumburger-Verkehrs-GmbH und Ruhe Reisen abgewickelt.

Kultur und Sehenswürdigkeiten

Musik
 Ein gemischter Chor besteht in Vornhagen. Der Chor in Lüdersfeld hat sich 2013 aufgelöst.
 Überregional bekannt ist die Instrumentalgruppe Lüdersfeld e.V. Die Zusammensetzung des Orchesters besteht aus Mandolinen, Gitarren und Querflöten.

Sport
 Turn- und Sportverein (TuS) Lüdersfeld e.V. von 1921 mit den Sparten Fußball, Tischtennis, Turnen und Gymnastik.
 Schießsport wird im Schützenverein Lüdersfeld von 1932 e.V., mit eigenem Schützenhaus, und der Kyffhäuserkameradschaft Probsthagen-Vornhagen-Habichhorst-Stadthagen betrieben.
 Angelsportverein von 1976 e.V. mit mehreren Gewässern.

Vereine
Die De Häger Ringelschotschen gründeten sich im Jahr 2001 um die Traditionen der Schaumburgische Trachten und Tänze zu pflegen.

Bauwerke

Personen (Auswahl)
 Wolfgang Jüttner (* 1948), Politiker

Literatur
 Heinrich Munk (Schriftleitung): Lüdersfeld – Die Geschichte eines Hagenhufendorfes. Hrsg. von Gemeinde Lüdersfeld 1992

Weblinks

 Offizielle Internetpräsenz von Lüdersfeld

Einzelnachweise

redpajama_set_name: RedPajamaWikipedia


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History of LEGO and innovation
by Michelle Gram Smith 5 months ago 5 months ago
The Lego Group has been around for over 80 years and in that time, they have seen their fair share of innovation- from the creation of the first interlocking blocks to the development of movie franchises. In this blog post, we're going to take a look at some of the biggest changes in the company throughout its history. Visit gameofbricks.eu/collections/lego-light-kits
-In 1932, Danish carpenter Ole Kirk Christiansen started making wooden toys in his carpentry workshop. It was only a matter of time before he turned his attention to creating a toy that could be assembled and taken apart again- an idea which would later become known as Lego blocks.
The name "Lego" is derived from two Danish words- "leg godt" meaning "play well." -The popularity of Lego blocks exploded during the 1950s when they began appearing in television commercials. It wasn't long before Legos became one of the most popular children's toys in North America and Europe.
In order to meet increasing demand, production moved away from Denmark and into other parts of Europe. -In 1961, injection moulding was introduced as a manufacturing process which allowed for greater flexibility when it came to design and colour options for Lego sets. This led to even more creativity amongst builders who were now able to create increasingly complex models using different coloured blocks.
Over the next few decades, new themes such as space, pirates, castles, dinosaurs etc., were added to appeal to different age groups.-One major change for The Lego Group came about in 1999 with the launch of Mindstorms Robotics kits which allowed children (and adults) to build programmable robots using Legos bricks. Are you interested to know more about Lego and improve your knowledge? Visit "ZLibrary (World's largest eBook) Z-Library Alternatives".
This gave rise to a whole new community of builders who took their love for robotics and programming and applied it to Legos creations. More recently, The Lego Group has partnered with Disney Pixar on a series of movies based on classic characters such as Toy Story and Cars.
As you can see, there have been many significant changes over the years within The LEGO Group- some good (the introduction of robotics), some bad (a brief foray into theme parks). But through it all, one thing has remained constant: their commitment to innovation and giving children around the world opportunities for creative playtime.
programing, robotics
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Desmond Tutu, Nobel Peace Prize Laureate and former Anglican Archbishop of Cape Town, has warned that an unhealthy obsession with homosexuality means African churches risk ignoring real problems facing the continent – and has added that the mistreatment of lesbian gay people is like apartheid.
"I am deeply, deeply distressed that in the face of the most horrendous problems - we've got poverty, we've got conflict and war, we've got HIV/AIDS - and what do we concentrate on? We concentrate on what you are doing in bed," Tutu told journalists in Nairobi towards the end of the World Social Forum (WSF) last week.
During WSF, a gathering of grassroots justice and peace activists, gay people and their supporters took many Kenyans by surprise when they marched through Nairobi's streets clad in black T-shirts proclaiming: "We are here, we are queer and we are proud."
Archbishop Tutu likened discrimination against homosexuals to that faced by black people under South Africa's racist apartheid policies.
"To penalise someone because of their sexual orientation is like what used to happen to us; to be penalised for something which we could do nothing [about] - our ethnicity, our race," said Tutu. "I would find it quite unacceptable to condemn, persecute a minority that has already been persecuted."
Differences over homosexuality have threatened to tear apart the worldwide Anglican Communion, with some dioceses cutting links with the Episcopal Church in the USA over the issue.
But three days after the end of the WSF, which had a strong presence of Christian groups, the Rev Samuel Njoroge of the Anglican Church in Kenya, said he hoped greater tolerance from Christian leaders could win back homosexuals who may have left the Church.
"We need to re-examine our doctrine on sexual matters," he told Ecumenical News International on 29 January 2007. "We have to find how we approach the issue, but not throw them [homosexuals] out. As pastors, we are supposed to minister to the good, bad and ugly."
Kenyan Muslims had reacted sharply to the highly visible presence of homosexuals at the World Social Forum event, with Sheikh Mohammed Dor, the leader of the Islamic Preachers of Kenya demanding that the government crack down on them.


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