ভাবছেন এবং অনুভব করছেন, যেন নিজেই ঐ পরিস্থিতিতে পড়েছেন, তবে সেই পরিস্থিতিতে ডুবে যাচ্ছেন না, এমন আচরণ হলো সহমর্মিতা।
এমন ভাবে চিন্তা এবং অনুভব করুন যেন আপনি নিজেই সেই পরিস্থিতিতে রয়েছেন, কিন্তু সেই পরিস্থিতিতে ডুবে যাবেন না, এই আচরণ হচ্ছে সহমর্মিতা।