সাইকোথেরাপি কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT) : এই থেরাপিতে একজন অভিজ্ঞ মনোবিদের সাথে নিয়মিত বৈঠকের মাধ্যমে রোগীর মনে লুকিয়ে থাকা উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা নিরাময়ের উদ্যোগ নেয়া হয়।
সাইকোথেরাপি কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (সিবিটি): এই থেরাপির মধ্যে রয়েছে একজন অভিজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিয়মিতভাবে দেখা করা।