Jeśli chcesz, pokrój jabłko na małe kawałki lub zjedz je w całości...
Zobacz przepis
|oliwa z oliwek||1 Łyżka stołowa|
|Jajko, jajko kurze (ekologiczne, z wolnego wybiegu)||1 (60 g)|
|Korniszon, Korniszon marynowany||30 g|
|Cebula (świeża)||½ (50 g)|
|Sól, sól kuchenna, sól morska||1 Szczypta (szczypce)|
|Pieprz (czarny)||1 Szczypta (szczypce)|
|Kukurydza (w puszce)||40 g|
|Ryż (surowy)||50 g|
|Ananas (w soku własnym, z puszki)||40 g|
|Pomidory (odcedzone)||70 ml|
Przepis Słodko-kwaśna patelnia z omletem składa się z następujących makroskładników.
Ugotuj ryż w garnku lub za pomocą urządzenia do gotowania ryżu. Napełnij mały garnek ryżem. Dodaj dwie części wody (przykład: 50g ryżu = 100ml wody...
Zobacz przepis
Dobrze wymieszać mąkę, mleko i jajko. Rozgrzać patelnię na średnim ogniu. Rozprowadzić równomiernie ciasto naleśnikowe na patelni. Smażyć krótko z...
Zobacz przepis
Pokrój pierś z indyka, paprykę, marchew, słodkiego ziemniaka i cebulę. . Pierś z indyka usmażyć w rozgrzanym rondlu z olejem. . Doprawić solą . Kró...
Zobacz przepis
Jeśli chcesz stworzyć swój własny plan żywieniowy, jest kilka ważnych kroków, które powinieneś wykonać:Wyznaczaj jasne celeZanim zaczniesz tworzyć sw...
Więcej
Podstawowa przemiana materii to ilość kalorii, którą organizm zużywa w ciągu dnia na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych. Należą do nich...
Więcej
Jeśli stosowałaś dietę typu fad, to masz spore towarzystwo. Ale czy dałoby się długo wytrzymać na takich dietach deprywacyjnych? A jeśli straciłeś na...
Więcej
Pytanie o to, czy oliwa z oliwek jest zdrowa, przychodzi do głowy najpóźniej wtedy, gdy sięgamy po butelkę z oliwą do gotowania. Oliwa z oliwek jest...
Więcej
Awokado naprawdę jest jednym z małych cudownych pokarmów natury, które powinieneś jeść kilka razy w tygodniu. Te małe zielone klejnoty mogą zrobić tak...
Więcej
Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.
Nicole — App User
Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!
Nieznany użytkownik — App User
Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏
Mareen — App User
Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki
Mareen — App User
Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!
Lennert — App User