- joga
- ajurweda
- książki ajurwedyjskie
- zdrowy styl życia
Z przyjemnością informujemy, że na Międzynarodowym Dniu Jogi został ustanowiony Rekord Guinnessa w ilości osób, które jednocześnie na całym świecie ćwiczyły jogę. Tego dnia odbyła się też premiera książki "Gotuj z ajurwedą dla zdrowia". Zachęcamy do przeczytania relacji.
- ajurweda zioła
- ajurweda Kraków
- zdrowa dieta
- produkty naturalne
Według ajurwedy kurkuma jest najlepszym lekiem na wiele dolegliwości. Ta żółta przyprawa poprawia trawienie, ma właściwości tonizujące, leczy kaszel, anemię, pozytywnie wpływa na cerę. Kiedy warto jej używać?
- kuchnia ajurwedyjska
- przepisy wegetariańskie
- zdrowa dieta
- ajurweda przepisy
Polecamy przepis na znakomity herbaciano-mleczny napój z dodatkiem mięty. Odświeża, działa orzeźwiająco i stymulująco. Z dodatkiem aromatycznych przypraw: imbiru, kardamonu, kolendry i kminu – dobrze wpłynie na nasz układ trawienny.
- zdrowa dieta
- medycyna naturalna
- produkty ekologiczne
- ajurweda Kraków
Banany mają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Pozytywnie wpływają na układ nerwowy, wzmacniają osłabione mięśnie, odkwaszają organizm, łagodzą astmę. Podajemy przepisy na zdrowotne mieszanki z użyciem bananów.
- kosmetyki naturalne
- produkty ajurwedyjskie
- książki o ajurwedzie
- medycyna alternatywna
W codziennej pielęgnacji ciała warto poświęcić czas na troskę o swoje piersi. Można samodzielnie przygotować olejki do masażu, które mają działanie ujędrniające. Poprawią kondycję skóry, sprawią, że będzie ona elastyczna i gładka w dotyku.