ومن الامثلة على هذه النظرية في العمل على النحو التالي: التحفيز الذي يسبب العاطفة (ثعبان) يسبب نمط من الاستجابة الفسيولوجية (زيادة معدل ضربات القلب, سرعة التنفس, وما الى ذلك).), والتي تفسر على انها مشاعر معينة (الخوف). وهذه النظرية مدعومة بالتجارب التي يؤدي فيها التلاعب بالحالة الجسدية الى حالة عاطفية مرغوب فيها. قد يعتقد بعض الناس ان العواطف تعطي اجراءات خاصة بالعواطف: على سبيل المثال انا ابكي لانني حزين, او هربت لانني كنت خائفا. المسالة مع نظرية جيمس-لانج هي ان العلاقة (الدول الجسدية تسبب العواطف وتكون مسبقا), وليس تلك التاثيرات البدنية على التجربة العاطفية (والتي يمكن ان تجادل وما زالت سائدة تماما اليوم في دراسات biofeedback و نظرية تجسيد)..
في هذه النظرية, ما هو العمل الذي يثير المشاعر?
التحفيز