وقد تبين ان نوبات الساعة تزيد من خطر النوبة القلبية بنسبة 10 في المائة, وتعطيل النوم والحد من فعاليته. ويمكن ان تكون الاثار على التكيف الموسمية ل ايقاع البيولوجية شديدة و تدوم لاسبوع. وجدت دراسة في عام 2008 انه على الرغم من ارتفاع معدلات الانتحار لدى الذكور في الاسابيع التي بعد الانتقال في الربيع, فان العلاقة ضعيفة بشكل كبير بعد تعديلها للموسم. وجدت دراسة السويدية في عام 2008 ان نوبات القلب كانت اكثر شيوعا في اول ايام ثلاثة ايام الاسبوع بعد الانتقال في فصل الربيع, واقل شيوعا في الاسبوع الاول بعد فترة الانتقال في الخريف. وقد ذكرت حكومة كازاخستان مضاعفات صحية بسبب نوبات الساعة بسبب تغيير التوقيت الصيفي في عام 2005. في اذار / مارس 2011, وفي اذار / مارس 2011, يدعي ديمتري ميدفيديف, رئيس روسيا, ان الاجهاد من تغيير الساعات هو الدافع الذي يفعله روسيا للبقاء في التوقيت الصيفي للجميع سنة طويلة. وتحدث مسؤولون في ذلك الوقت عن زيادة سنويا في حالات الانتحار.
وفقا للدراسة السويدية في عام 2008, كم من ايام الاسبوع بعد "الربيع الى الامام" هل لديك خطر اكبر بال الهجوم القلبية?
ثلاثة