و sprint جمباز على المدرج, والذي يبلغ طولها 25 مترا, قبل ان شيء على لوح الربيع. يسمح للجمباز ان تختار من اين تبدا على المدرج. يتم الحفاظ على وضعية الجسم اثناء قلكم (حظر باستخدام حركة الكتف فقط) منصة القفز. ومن ثم تدور جمباز الى موقف دائم. في الجمباز المتقدم, يمكن اضافة العديد من يلف وال شقلبات قبل الهبوط. خزائن الناجحة تعتمد على سرعة الجري, طول العقبة, والقوة التي يولدها جمباز من الساقين و حزام الكتف, وتوعيةحركي في الهواء, وسرعة دوران في حالة اكثر صعوبة و تعقيدا. خزائن.
ما هو موقع جمباز عندما يكون في الهواء?
موقف دائم