وفقا ل قواعد التين, فقط النساء يتنافسون في الجمباز الايقاعي. هذه رياضة تجمع بين عناصر الباليه وال جمباز والرقص والتلاعب بالجهاز. تشمل الرياضة اداء خمسة روتين منفصل مع استخدام خمسة اجهزة ؛ الكرة, الشريط, الطوق, النوادي, الحبل على منطقة ارضية, مع التركيز اكبر بكثير على الجمالية بدلا من البلوانى. وهناك ايضا روتين جماعي يتكون من 5 جمباز و 5 جهاز من اختيارهم. ويتم تسجيل الروتين الايقاعي من 30 نقطة; ويتم متوسط نتيجة الفن (الرقص والموسيقى) مع نتيجة صعوبة الحركات ومن ثم تضاف الى النتيجة لتنفيذها.
ما هي خمسة اجهزة منفصلة تستخدم في الروتين الخمسة المنفصلة?
الكرة, الشريط, الطوق, النوادي, الحبل