مجموعة اخرى من التغييرات البدنية الهامة خلال فترة سن البلوغ تحدث في توزيع الدهون والعضلات. وهذه العملية مختلفة بالنسبة للنساء والرجال. قبل سن البلوغ, لا يوجد تقريبا اي اختلافات بين الجنسين في توزيع الدهون والعضلات ؛ وخلال فترة سن البلوغ, ينمو الاولاد العضلات اسرع بكثير من الفتيات, على الرغم من ان كلا الجنسين لديهم تطور سريع في العضلات. وعلى العكس من ذلك, وعلى الرغم من ان كلا الجنسين تجربة زيادة في الدهون في الجسم, فان هذه الزيادة اكثر اهمية بالنسبة للبنات. وفي كثير من الاحيان, فان زيادة الدهون بالنسبة للفتيات تحدث في سنواتها قبل سن البلوغ مباشرة. نسبة بين العضلات والدهون بين الاولاد ما بعد البلوغ حوالي ثلاثة الى واحد, بينما بالنسبة للفتيات هو حوالي خمسة الى اربعة. هذا قد يساعد في شرح الاختلافات بين الجنسين في الاداء الرياضي.
ما هي النسبة بين العضلات والدهون بين الاولاد ما بعد البلوغ?
ثلاثة الى واحد