Estudios de Nathaniel Kleitman en 1938 y por derk-Jan dijk y charles czeisler en la década de 1990 puso sujetos humanos en ciclos de sueño de 28 horas de duración, en constante luz tenue y con otras señales de tiempo suprimidos, para más de un mes. Porque la gente normal no puede entrain a un día de 28 horas en luz tenue si en absoluto,[se necesita una cita] Esto se refiere como un protocolo de desynchrony forzado. los episodios de sueño y wake son desenganchado desde el período circadianos endógeno de 24.18 horas y los investigadores están autorizados a evaluar los efectos de la fase circadianos en aspectos del sueño y vigilia incluyendo la latencia del sueño y otras funciones.[página necesaria]
Cuando en el ciclo se rompen los ciclos de sueño de despertar desde el período circadianos?
24.18 horas