La Investigación temprana sobre los ritmos circadianos sugirió que la mayoría de la gente prefería un día más cerca de 25 horas cuando se aisló de estímulos externos como el luz del día y cronometraje. Sin embargo, esta investigación fue defectuosa, ya que no pudo proteger a los participantes de la luz artificial. Aunque los sujetos estaban protegidos de las señales de tiempo (como los relojes) y el día del día, los investigadores no eran conscientes de los efectos de la fase de retraso de las luces eléctricas interiores.[dudoso - discutir] los sujetos se les permitió encender la luz cuando estaban despiertos y para apaga la vuelta cuando querían dormir. Luz eléctrica en la noche retrasó su fase circadianos.[se necesita mención] un estudio más riguroso realizado en 1999 por la universidad de Harvard estima que el ritmo humano natural para estar más cerca de 24 horas, 11 minutos: mucho más cerca para el día solar, pero aún no está perfectamente en sincronía.
Cuál fue la culpa no considerada en las primeras teorías de la longitud del día?
luz artificial