एरोबिक जिमनास्टिक्स (औपचारिक रूप से खेल एरोबिक्स) में व्यक्तियों, जोड़े, trios या समूहों द्वारा 6 लोगों तक की दिनचर्या का प्रदर्शन शामिल है, जो अक्रोबेटिक या संतुलन कौशल की बजाय ताकत, लचीलेपन, और एरोबिक फिटनेस पर जोर देता है । 7 x7mm फर्श पर सभी व्यक्तियों के लिए दिनचर्या का प्रदर्शन किया जाता है और 12-14 और 15-17 trios और मिश्रित जोड़े के लिए भी किया जाता है । 2009 से, सभी वरिष्ठ trios और मिश्रित जोड़े को बड़े फर्श (10 x10m) पर होना चाहिए, सभी समूह इस फर्श पर भी प्रदर्शन करते हैं । दिनचर्या आम तौर पर 60-90 सेकंड में प्रतिभागी और नियमित श्रेणी की आयु के आधार पर होती है.
चटाई का आकार क्या है?
7 x7mm