जिंक को अधिकांश एकल टैबलेट से अधिक-काउंटर दैनिक विटामिन और खनिज खुराक में शामिल किया जाता है । तैयारी में जस्ता ऑक्साइड, जस्ता एसीटेट, और जिंक ग्लुकोनेट शामिल हैं । यह माना जाता है कि एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर की त्वचा और मांसपेशियों की त्वरित उम्र बढ़ने के खिलाफ रक्षा कर सकते हैं; अध्ययन अपनी प्रभावशीलता के रूप में अलग है । जिंक एक चोट के बाद हीलिंग अप हीलिंग प्रक्रिया में भी मदद करता है । शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद होने का भी शक है । वास्तव में, जस्ता की कमी में मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के लगभग सभी भागों पर प्रभाव हो सकता है ।
क्या उपभोज्य उत्पाद जस्ता में शामिल है?
विटामिन और खनिज सप्लीमेंट में शामिल किया गया है