ट्रेम्स्लाइनिंग में व्यक्तिगत दिनचर्या में एक बिल्ड-अप चरण शामिल है, जिसके दौरान जिमनास्ट ऊंचाई प्राप्त करने के लिए बार-बार कूदता है, बिना ठहराव के दस बाउंस के एक अनुक्रम द्वारा पीछा किया जाता है, जिसके दौरान जिमनास्ट हवाई कौशल का एक अनुक्रम प्रदर्शन करता है । दिनचर्या को 10 अंकों के अधिकतम स्कोर से चिह्नित किया जाता है । अतिरिक्त अंक (प्रतियोगिता के उच्चतम स्तर पर कोई अधिकतम नहीं) चालों की कठिनाई के आधार पर अर्जित किया जा सकता है और दस कौशल को पूरा करने के लिए समय की लंबाई के आधार पर अर्जित किया जा सकता है जो छलांग की औसत ऊंचाई का संकेत है । उच्च स्तरीय प्रतियोगिताओं में, दो प्रारंभिक दिनचर्या हैं । जिसके पास कठिनाई के लिए केवल दो कदम हैं और एक जहां एथलीट किसी भी दिनचर्या का प्रदर्शन करने के लिए स्वतंत्र है । यह एक अंतिम दिनचर्या द्वारा पीछा किया जाता है जो वैकल्पिक है । कुछ प्रतियोगिताओं फाइनल के लिए शून्य से स्कोर फिर से शुरू करते हैं, अन्य प्रारंभिक परिणामों के लिए अंतिम स्कोर जोड़ देते हैं ।
उच्च स्तरीय प्रतियोगिताओं में कितने प्रारंभिक rountines हैं?
दो प्रारंभिक दिनचर्या