जबकि सूर्योदय और सूर्यास्त का समय मौसम परिवर्तन के रूप में लगभग बराबर दरों में बदल जाता है, डेलाइट सेविंग टाइम के समर्थकों का तर्क है कि अधिकांश लोग विशिष्ट नौ-से-पांच कार्यदिवस के बाद डेलाइट घंटों में अधिक वृद्धि पसंद करते हैं । समर्थकों ने यह भी तर्क दिया है कि dst प्रकाश और हीटिंग की जरूरत को कम करके ऊर्जा की खपत को कम करता है, लेकिन समग्र ऊर्जा उपयोग पर वास्तविक प्रभाव भारी विवादित है ।
जो लोग dst का पक्ष करते हैं वे लोग अपने सामान्य कार्यदिवस के पहले या बाद में एक अतिरिक्त घंटे का समय रखते हैं?
के बाद