एक बार जब ध्यानी एक मजबूत और शक्तिशाली एकाग्रता प्राप्त करता है (झान, संस्कृत ख्याल ध्यान), उसका मन वास्तविकता की अंतिम प्रकृति में अंतर्दृष्टि (विपश्यना) को प्रवेश करने और प्राप्त करने के लिए तैयार है, अंत में सभी पीड़ित से रिहाई प्राप्त कर रहा है । मानसिक एकाग्रता के लिए mindfulness की खेती आवश्यक है, जो अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए आवश्यक है ।
एकाग्रता एकाग्रता के लिए आवश्यक है, जो प्राप्त करने के लिए neede है?
अंतर्दृष्टि