बौद्ध ध्यान मूल रूप से दो विषयों से संबंधित है: मन को बदल रहा है और अपने और अन्य घटनाओं को एक्सप्लोर करने के लिए इसका उपयोग कर रहा है । थेरवाद बौद्ध धर्म के अनुसार बुद्ध ने दो प्रकार के ध्यान, समथ॔ ध्यान (संस्कृत: समथ॔) और विपश्यना ध्यान (संस्कृत: vipaśyanā) सिखाया । चीनी बौद्ध धर्म में, ये मौजूद हैं (अनुवाद [कुआं), लेकिन chán (ज़ेन) ध्यान अधिक लोकप्रिय है । पीटर हार्वे के अनुसार, जब भी बौद्ध धर्म स्वस्थ हो गया है, केवल भिक्षुओं, नन, और विवाहित लामाओं नहीं, लेकिन अधिक प्रतिबद्ध लोगों ने ध्यान का अभ्यास किया है । रूटलेज के बौद्ध धर्म के विश्वकोश के अनुसार, इसके विपरीत, आधुनिक समय से पहले सबसे अधिक बौद्ध इतिहास में, लोगों द्वारा गंभीर ध्यान असामान्य रहा है । प्रारंभिक ग्रंथों के प्रमाण से पता चलता है कि बुद्ध के समय में, कई पुरुष और महिला ले ने अभ्यास किया, कुछ सभी आठ jhānas में प्रवीणता की बात करने के लिए भी (इन के बारे में अगला अनुभाग देखें).[नोट 11]
चीनी बौद्ध धर्म में क्या ध्यान अधिक लोकप्रिय है?
ज़ेन