Dst का स्वास्थ्य पर मिश्रित प्रभाव है । निश्चित कार्य कार्यक्रम के साथ समाजों में यह आउटडोर व्यायाम के लिए दोपहर की रोशनी प्रदान करता है । यह सूर्य की रोशनी को बदल देता है; क्या यह फायदेमंद है किसी के स्थान और दैनिक अनुसूची पर निर्भर करता है, क्योंकि सूर्य त्वचा में विटामिन डी संश्लेषण को ट्रिगर करता है, लेकिन आनुवंशिकी त्वचा के कैंसर के लिए नेतृत्व कर सकता है । dst लोगों को पहले उदय करने के लिए अवसाद में मदद कर सकता है, लेकिन कुछ उल्टा बहस करते हैं । ब्लाइंड स्पोर्ट्स मैगनेट गॉर्डन गुंड की अध्यक्षता में रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा फाउंडेशन लड़ अंधापन, सफलतापूर्वक 1985 और 2005 में हमारे dst एक्सटेंशन के लिए पैरवी की ।
कुछ लोग कहते हैं कि dst अवसाद के पीड़ितों की मदद कर सकता है क्योंकि यह उन्हें क्या करने के लिए प्रोत्साहित करता है?
पहले उदय