एक विशिष्ट फाली घोड़े के व्यायाम में दोनों पैर और डबल पैर का काम शामिल है । एकल पैर कौशल आमतौर पर कैंची के रूप में पाए जाते हैं, एक तत्व अक्सर pommels पर किया जाता है । डबल पैर का काम हालांकि, इस घटना का मुख्य प्रधान है । जिमनास्ट ने दोनों पैरों को एक वृत्ताकार गति में झूलता है (दक्षिणावर्त या वामावर्त पर निर्भर करता है) और उपकरण के सभी हिस्सों पर ऐसे कौशल का प्रदर्शन करता है । व्यायाम को अधिक चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए, जिमनास्ट को अक्सर एक विशिष्ट चक्कर कौशल पर बदलाव (मूर्स और स्पिंडल) या उनके पैरों (लपटें) को भर करके शामिल किया जाएगा । दिनचर्या समाप्त होती है जब जिमनास्ट एक dismount का प्रदर्शन करता है, या तो घोड़े के ऊपर अपने शरीर को झूल कर, या एक #के बाद लैंडिंग. इसके लिए किसी भी प्रकार का कौशल करने के लिए पीठ की मांसपेशियों की आवश्यकता होती है handstands से वापस या सामने के लिए आसान होना थोड़ा मुश्किल हो रहा है ।
दो तरीके क्या हैं कि एक gymnist dismounts?
घोड़े के ऊपर अपने शरीर को झूल कर, या एक #के बाद लैंडिंग