बौद्ध ग्रंथ शायद सबसे जल्द वर्णित ध्यान तकनीक हैं । वे ध्यान प्रथाओं और राज्यों का वर्णन करते हैं जो बुद्ध के सामने मौजूद थे और जो पहले बौद्ध धर्म के भीतर विकसित हुए थे । बौद्ध धर्म के उदय के बाद लिखे दो उपनिषदों में योग का पूर्ण वर्णन मुक्ति का साधन है ।
बौद्ध धर्म के उदय के बाद क्या दो आइटम लिखे गए थे?
उपनिषदों