Sobald der Meditant eine starke und starke Konzentration erreicht (jhāna, Sanskrit dhyāna dhyāna), ist sein Geist bereit, sich zu durchdringen und Einsicht (vipassanā) in die ultimative Natur der Realität zu gewinnen, die irgendwann von allen Leiden befreit wird. Der Anbau von Achtsamkeit ist essentiell für die geistige Konzentration, die benötigt wird, um Einsicht zu erzielen.
Achtsamkeit ist essentiell für die Konzentration, was ist nedde, um was zu erreichen?
Einsicht