Schlaf beinhaltet große Veränderungen in der Gehirn-Aktivität. Bis in die 1950 er Jahre wurde allgemein vermutet, dass das Gehirn im Schlaf im Wesentlichen ausschaltet, aber das ist jetzt bekannt, dass es weit von wahr ist; die Aktivität geht weiter, aber Muster werden sehr unterschiedlich. Es gibt zwei Arten von Schlaf: REM-Schlaf (mit Träumen) und NREM (nicht-REM, normalerweise ohne träumen) Schlaf, die sich in leicht wechselnden Mustern während einer Schlaf-Folge wiederholen. Drei große Arten von unterschiedlichen Gehirn können gemessen werden: REM, leichte NREM und tiefe NREM. Während tief NREM Schlaf, auch Slow Wave Schlaf genannt, nimmt die Aktivität im Cortex die Form von großen synchronisiert Wellen, während es im wachen Zustand laut und desynchronized ist. Die Levels der Neurotransmitter Noradrenalin und Serotonin fallen während Slow Wave Sleep, und fallen beim REM-Schlaf fast auf Null; die Niveaus von Acetylcholin zeigen das umgekehrte Muster.
Die drei Arten von Gehirn-Aktivität, die gemessen werden können, sind was?
REM, leichte NREM und tiefe NREM