Die orale Rehydratation-Lösung (ORS) (ein leicht gesüßt und salzig Wasser) kann verwendet werden, um Dehydrierung zu verhindern. Standard-Home-Lösungen wie gesalzen Reis, salzige Joghurt-Getränke, Gemüse-und Huhn-Suppen mit Salz können gegeben werden. Home-Lösungen wie Wasser, in dem Müsli gekocht wurde, ungesalzene Suppe, grünes Kokos Wasser, schwacher Tee (ungesüßt), und ungesüßt frische Fruchtsäfte können von einem halben Teelöffel bis zum vollen Teelöffel Salz haben (von einem-und-ein-halb bis drei Gramm) pro Liter hinzugefügt. Sauberes Wasser kann auch eine von mehreren Flüssigkeiten sein. Es gibt kommerzielle Lösungen wie Pedialyte, und Relief Agenturen wie UNICEF verteilen die Pakete von Salzen und Zucker weit. Eine WHO-Veröffentlichung für Ärzte empfiehlt eine hausgemachte ORS bestehend aus ein Liter Wasser mit einem Teelöffel Salz ( 3 Gramm ) und zwei EL Zucker ( 18 Gramm ) hinzugefügt (etwa der Geschmack der Tränen). Das Rehydration-Projekt empfiehlt, die gleiche Menge Zucker zu hinzufügen, aber nur ein halbes Teelöffel Salz, was besagt, dass dieser mehr Ansatz weniger riskant ist, mit sehr wenig Verlust der Wirksamkeit. Beide sind sich einig, dass Getränke mit zu viel Zucker oder Salz Dehydrierung schlimmer machen können.
Was sind ein paar gute Standard-Home-Lösungen?
gesalzen Reis, salzige Joghurt-Getränke, Gemüse-und Hühnchen-Suppen mit Salz