Für Temperatur-Studien müssen die Fächer wach bleiben, aber ruhig und semi-zu in der Nähe der Dunkelheit, während ihre rektal Temperaturen kontinuierlich aufgenommen werden. Obwohl die Variation bei normalen Oszillatoren groß ist, erreicht die durchschnittliche menschliche Erwachsenen um ca. 05:00 (5 Uhr) ihr Minimum, etwa zwei Stunden vor der üblichen weck. Baehr et al. festgestellt, dass bei jungen Erwachsenen die tägliche Körpertemperatur um ca. 04:00 (4 Uhr) für morgen, aber bei etwa 06:00 (6 Uhr) für die Abend-Typen ereignete. Dieses Minimum ereignete sich in etwa der Mitte der acht Stunde Schlaf-Zeit für morgen, aber näher zum Aufwachen in den Abend Typen.
Was ist die Zeit der niedrigsten Temperatur für den Abend Typ junge Erwachsene?
06:00