Traditionell werden einfache Kohlenhydrate angenommen, um schnell resorbiert zu werden und daher die Blutzuckerspiegel schneller zu erhöhen als komplexe Kohlenhydrate. Dies ist jedoch nicht genau. Einige einfache Kohlenhydrate (z. g., Fructose) folgen verschiedenen metabolische (z. B. fructolysis), die nur eine partielle Katabolismus zu Glucose führen, während im Wesentlichen viele komplexe Kohlenhydrate mit dem gleichen Tarif verdaut werden können. als einfache Kohlenhydrate. Glucose stimuliert die Produktion von Insulin durch Lebensmittel, die in den Blutkreislauf dringen, die von den Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse erfasst werden.
Was ist Glucose in der Lage, das zu stimulieren, das im menschlichen Körper erforderlich ist?
Produktion von Insulin