Dieses Gerät kann aus Hanf oder einem synthetischen Material hergestellt werden, das die Qualitäten von Leichtigkeit und Geschmeidigkeit behält. Seine Länge liegt im Verhältnis zu der Größe der Turnerin. Das Seil sollte, wenn sie an den Füßen gehalten werden, beide Achseln der Turner erreichen. Ein oder zwei Knoten an jedem Ende sind, um das Seil zu halten, während sie die Routine machen. An den Enden (zum Ausschluss aller anderen Teile des Seil) ein Anti-Slip-Material, entweder farbig oder neutral, kann maximal 10 cm abdecken (3.94 in). Das Seil muss entweder ganz oder teilweise gefärbt sein und kann entweder von einem einheitlichen Durchmesser sein oder im Zentrum allmählich dicker werden, vorausgesetzt, dass diese Haarverdichtung aus dem gleichen Material wie dem Seil ist. Die grundlegenden Anforderungen an eine Seil beinhalten Sprünge und sausen. Andere Elemente beinhalten Schaukeln, Würfe, Kreise, Rotationen und Figuren von acht. In 2011 entschied sich die Feige, den Einsatz von Seil in rhythmische gymnastic-Wettbewerben zu annullieren.
Wie lange ist das Seil?
Ihre Länge liegt im Verhältnis zur Größe der Turnerin