相对最近增加的糖消费与一些痛苦的上升有关, 如糖尿病, 肥胖, 以及最近的心脏病. 糖消费量的增加已经与这三个人挂钩. 在过去30年, 肥胖水平在成年人中增加了一倍多, 在美国从15 %上升到35肥胖和饮食也可能是糖尿病的高风险因素. 同时, 肥胖增加了一倍, 在美国糖尿病数字翻了两倍. 体重增加, 尤其是腹部脂肪的增加, 高糖摄入量也是心脏病的高风险因素. 糖摄入和脂肪组织增加了血液中高密度脂蛋白胆固醇的概率. 低 密度 脂 蛋白 (ldl)胆固醇的升高是心脏病的主要因素. 为了避免糖的所有危险, 适度的消费是最重要的.
在过去30年里, 在美国成年人肥胖的增加是什么?
增加 了 一 倍 多