释迦牟尼第一次去与著名的宗教教师学习, 并掌握了他们教的冥想的成就. 但他发现他们没有永久结束痛苦, 所以他继续他的任务. 他接下来尝试了一个极端禁欲主义, 这是一个在śramaṇas中共同的宗教追求, 一个不同于吠陀的宗教文化. 乔摩达经历了长时间的禁食, 呼吸和接触痛苦. 在这个过程中, 他几乎饿死了自己. 他意识到, 他已经把这种做法带到极限, 并没有结束痛苦. 所以在关键时刻, 他接受了一个村庄女孩的牛奶和米饭, 改变了他的做法. 他致力于anapanasati冥想, 通过这种冥想, 他发现佛教徒称之为中间 方式 (skt. madhyamā-pratipad): 一个在极端的自我放纵和自我屈辱之间的温和的道路.[网络2][网络3]
乔达摩在他的任务中经历的一些做法是什么?
长 时间 的 禁食, 呼吸, 和 接触 痛苦