Trampolining的个人常规涉及一个集结阶段, 在这段时间中, 体操运动员反复跳跃以达到高度, 接着是一个十次反弹的序列, 在这段时间里, 体操运动员进行了一系列的空中技能. 常规的最高得分为10分. 额外点(最高水平的竞争中没有最大限度)可以根据动作的困难和完成十个技能的时间长短来赚取, 这是跳跃平均高度的标志. 在高级别比赛中, 有两 个 初步 的 常规, 一个只有两个动作得分困难和一个运动员可以自由执行任何例行的动作. 接下来是一个可选的最后例行. 一些比赛从零开始得分为总决赛, 其他将最终比分添加到初步结果.
体操运动员在10反弹中做了什么.
一 序列 的 空中 技能