对照明质量的分析特别强调了自然照明的使用, 但也考虑了如果使用人工光的光谱内容. 不仅对自然光的更大依赖会减少能源消耗, 而且会对人类健康和业绩产生积极的影响. 新的研究表明, 学生的表现受到白天的时间和时间的影响, 在他们的常规时间表中. 设计学校设施, 在正确的时间内将正确的光类型纳入正确的时间, 可能会改善学生的表现和福祉. 同样, 设计照明系统, 在老年人的适当时间最大限度地增加正确的光量, 可能有助于缓解老年痴呆症的症状. 人类生物钟系统被一个24小时的光暗模式所影响, 模仿地球的自然光/黑暗模式. 当这些模式被破坏时, 他们破坏 自然 的 生物钟 周期. 生物钟中断可能导致许多健康问题, 包括乳腺癌, 季节性情感障碍, 延迟睡眠阶段综合症和其他疾病.
人类的生物钟系统已经被纳入了多少小时的光暗模式?
24 小时