在一个翻滚的传球, 下马或金库, 着陆是最后阶段, 起飞和飞行, 这是一个关键技能, 在比赛分数, 一般表现和受伤事件中执行. 在撞击期间没有必要的能量耗散, 在翻跟头期间持续受伤的风险增加. 这些伤害通常发生在下肢, 如: 软骨病变, 韧带眼泪, 和骨头瘀伤/骨折. 为了避免这种伤害, 并获得高性能得分, 体操运动员必须使用适当的技术. 接下来的地面接触或影响着陆阶段必须使用安全, 美学和执行良好的双脚着陆. 一个成功的体操着陆被归类为软 的, 意味 着 膝盖 和 臀 关节 在 超过 63 度 的 屈 曲.
在分数执行方面有什么关键技能?
着陆