 dhiguva sareeraaniki konni manchi sareera baruvu vyaayaamaalu emti ?
 dhiguva sariiraanni baloepaetam cheyadanki konni manchi vyaayaamaalu boxes squat ‌ lu ,  lungs ,  seide lanj ‌ lu ,  vass legg romanian ded lifft ‌ lu ,  glute march ‌ lu mariyu curtsey squat ‌ lu .