 baruvu thaggadam elaa 
 kovvulu mariyu carbohydratelu thakkuvaga unna samatulya aahaaram ,  sadarana vyaayaamaalu ledha parugu ,  churukaina nadavadam ,  etha kottadam mariyu jim ‌ ki velladam vento kridaa karyakalapalu vento konni poundlanu tagginchadaaniki anek margalu unnayi .  yoogaa kudaa aarogyamgaa undataniki manchi pratyaamnaayam .  jeevanasaili mariyu mee baruvunu adhupuloo unchukondi .  kondaru vyaktulu thama roejuvaarii kelareelanu rikard cheyadanki mobile aplication ‌ lanu upayogistaaru mariyu roejuvaarii sifarsu chosen kelareela kante komchem thakkuvaga tinadaniki prayathnistharu .