 thaabeelu yelanti aharanni tintundi ?
 taabellu anek takala pandlu mariyu kuuragaayalanu thintaayi ,  ayithe thaabeelu aaharamloo pradhaanamainadi dandelainlu ,  clover ,  palakura ,  vetch mariyu kaale vento aaku kooralu .  mee thaabeelu aratipandlu ,  strawberrylu ,  peaches mariyu apples vento teepi pandlanu aasvaadistundi ,  ayithe chakkera vaari jeernavyavasthaku aatamkam kaligisthundhi kabaadi vitini vaaaraniki remdusaarlu kante ekuva ivvakudadu .  varu teepi pandlaku kudaa baanisalugaa maaravacchu mariyu varu thama aarogyakaramaina aakukuuralanu teepiki anukuulamgaa tinadaniki niraakarinchavacchani meeru kanugontaru .

 taabellu vaati shale saijuku samaanamaina aaharamloo roejuvaarii bhaganni thinali .  aadarsavantamgaa ,  varu tinani vaaaraniki  1 - 2  roojulu kudaa vundali .  endhukante varu nemmadigaa jeernavyavasthanu kaligi untaruu mariyu vaari vyavasthalu chaerukoovadaaniki spastamaina roojulu ledha remdu roojulu avsaram .

 meeru mee taabeluku varanikosari calshium mariyu  D3  supplement ivvaali .  sareesrupaala choose pratyekamgaa roopondinchinadaanni upayoginchandi mariyu dhaanini ishtamaina aaharamloo challukondi .  chivaraga ,  mee taabeluku varu ekkagalige ginnenu andinchadam dwara manchineetiki praapyata undani nirdhaarinchukondi .  neellaloo tala munchi taagutaaru .