Pembinaan Mental Karate
Dalam PMK, tingkatan sabuk dibagi menjadi dua, yaitu tingkatan KYU dan DAN. Tingkatan KYU (disebut pula sebagai tingkat dasar atau "lower-class") dimulai dari KYU 10 hingga KYU 1, dan dibagi dalam 5 warna, yaitu putih, biru, kuning, hijau, cokelat. Setiap warna, kecuali putih, terdiri dari dua tingkatan. Tingkatan yang lebih tinggi ditandai dengan sebuah strip (garis) berwarna hitam di ujung sabuk. Urutannya adalah sebagai berikut:"Jiyu Kumite" (kumite bebas) baru boleh dilakukan bila karateka telah mencapai tingkat KYU 6 (sabuk kuning).