Перше, що поки діти маленькі, вони можуть розтягувати шпагат, вони можуть розтягнути міст, плечі для того, щоб потім ця пластичність знадобилась їм в обертаючих елементах різноманітні піруети, сальтові елементи.  Також елементи на координацію, щоб у них не було запаморочення від перекидів,  а щоб вони робили багато каскад перекидів і у них вестибулярний апарат працював добре».