Часто питають, скільки потрібно пити рідини? Для кожної людини цей рівень індивідуальний, …але критерієм має бути – це сечовипускання. От скільки разів потрібно ходити на день десь приблизно 5-7 разів, а це приблизно, там кожні 3-5 годин і сеча має бути світло-жовтого кольору, якщо вона темніша – це для нас дзвіночок, що потрібно пити більше рідини і бажано, щоб вода була мінералізована, або існують такі засоби для пероральної регідратації, їх можна придбати в аптеці і додавати у пляшечку з водою».