Was ist ein Koan?
Mit einem Koan zu arbeiten bedeutet spontan und vllig bewusst direkt auf eine unlsbare Frage zu antworten. Das ist, was in der Zen-Meditations-Praxis passiert. Der Meister stellt dem Schler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden kann. Jeder wei, es gibt keine Lsung fr die Frage und doch lohnt es sich fr den Schler, ihr wirklich auf den Grund zu gehen. Wenn sich das Denken erschpft hat kommt es zu einer echten Erfahrung und das ist die gesuchte Antwort. Ein nicht mit dem Denken zu lsendes Rtsel  Ein Koan ist meist ein Paradox oder etwas Unlogisches oder eine kleine Begebenheit, die zum Nachdenken anregen soll. Es kann auch als ein Rtsel verstanden werden. Koans knnen nie verstandesmig gelst, sondern nur durch ein Eintauchen erfahren werden. Keine Koans, und auch keine sonstigen Worte knnen die Erleuchtung reflektieren. Aber sie weisen ein Stck des Weges zur letzten Wahrheit und wenn man sich nicht zu sehr an diese Worte klammert, erreicht man diese Wahrheit auch. Die Erkenntnis kommt berraschend  Anfangs folgt man einem Koan noch logisch oder auf Verstandesebene. Das ist auch erst einmal nicht unbedingt schlecht. Es gibt Koans, bei denen sich der Verstand des Praktizierenden dabei selbst transzendieren kann. Andere sagen, dass man von Anfang an nicht mit dem Verstand eine Lsung probieren sollte, sondern sich ganz in das Koan hineinversenken, rein-empfinden, in die Tiefe des Koans absteigen  wie man das auch gerne formulieren mag. Nach der Meditation muss man das Koan mit in den Alltag nehmen und es sich berall prsent halten. Irgendwann gibt es dann eine einschneidende Erkenntnis und man wei die Lsung einfach! Auszge aus www.Zen.fuer-uns.de  Beispiele fr Koans  Frage: Hat ein Hund Buddha-Natur?  Antwort: MU!    Ein Mann kam zu Tao-hsin und sprach Bitte hilf mir.  Daraufhin Tao-hsin Was fehlt dir?  Diese Frage ist zu schwierig. Bitte hilf mir.  Tao-hsin erwiderte: Dir fehlt nichts.  Enttuscht verlie der Mann Tao-hsin. Was fr ein schlechter Lehrer Tao-hsin war.   Das Auge, mit dem ich Gott erblicke,  ist genau das gleiche Auge, mit dem Gott mich erblickt.  Zeige mir dieses Auge!    Ein Mnch fragte Tozan: Was ist Buddha?  Tozan antwortete: Drei Pfund Flachs.   Ein junger Mann trat vor Tao-hsin:  Bitte gebt mir einen Fingerzeig. Tao-hsin hob die vor ihm liegende Tasse auf und fragte den Mann:  Wer hat diese Tasse bewegt?    Ein Zen-Schler geht zu einem Zen-Meister, um endlich das Geheimnis des Zen zu erfahren. Er trgt dem Meister, der ruhig in der Zazenhaltung auf dem Boden sitzt, sein Anliegen vor und bittet diesen um Unterweisung. Der Meister hrt ihm zu und weist ihn an, sich ebenfalls in der Zazenhaltung neben ihn zu setzen. Nachdem der Schler einige Minuten ruhig sitzend neben dem Meister wartet, fngt er an unruhig zu werden. Schlielich schaut er den Meister fragend an, worauf dieser sich zu ihm umdreht und sagt:  Nichts wird mehr passieren. Und ein Staubkorn?    Tao-hsin sprach zu seinen Schlern:  Was weit du sicher?    Ein Schler trat vor Tao-hsin und sagte:  Gestern traf mich ein Blitz und alles wurde klar. Leider verliert sich diese Klarheit. Bitte hilf mir!  Tao-hsin erwiderte:  Eine Sekunde nach der Geburt, eine Sekunde vor dem Tod. Zwei. Einen zum Wechseln  und einen zum Nicht-Wechseln. Dieser Artikel ist von FindYourNose bernommen. Ein Beitrag von Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin, Herausgeberin von FindYourNose, Herzschmerz Tipps und FindYourNose Online Marketing.