title: [#전참시] 4년째 유지 중인 저탄고지 식단과 영양제만 13종 섭취하는 자기 관리의 끝판왕 엄정화🍚💊ㅣ#엄정화 MBC231202방송, channel: 엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널 요리,참견,레시피,생활,닭가슴살,이주영,스타,디바,연예인,산책,인테리어,강아지,전참시,양세형,공원,이영자,서울숲공원,셀프인테리어,식단,연애,첫눈,분석,송은이,반려견,모습,습관,콘서트,mbc,하늘만허락한사랑,홍현희,일상,매니저,행동,크리스마스,연말콘서트,와인,유병재,서울숲,불고기,엄정화,전지적참견시점,전현무,토요예능,자기관리,탐구,와인셀러,저탄고지 comedy