Küsi kehast
Kaasaegses maailmas teavad kõik sigarettide ohtudest: tubakas ja tõrv põhjustavad keha enneaegset vananemist, põhjustavad südame-veresoonkonna haigusi ja võivad isegi põhjustada onkoloogiat. Aga kas sa teadsid, et akne võib olla põhjustatud suitsetamisest?
Kui võrrelda tavalise inimese naha seisundit ja sissetungitud suitsetajat, siis näete, et viimane inimene näeb tihti halli, elutu, palju rohkem kortsus. Samad kahjulikud kemikaalid, mis põhjustavad naha enneaegset vananemist, on tegurid, mis kutsuvad esile erinevaid lööbeid. See tähendab, et suitsetamisest tingitud akne võib ilmneda ja intensiivistada, eriti kui inimesel on sellele geneetiline või muu kalduvus.
Tubakas - ummistunud pooride põhjus
Suitsetamisest tulenev suurim kahju on seotud suure hulga vabade radikaalidega. Väikeses mahus ei ole need osakesed mitte ainult ohutud, vaid isegi inimeste jaoks vajalikud haavade tervendamiseks, kuid tubakasuits sisaldab neid tõeliselt tohutult. Kui nad on kehas, käivitavad nad oksüdatsioonireaktsiooni, mis hävitab tervete kudede ja elundite molekulid.
Paljud on näinud, mis juhtub suitsetaja kopsudega, kui nende külge kleepuvad mikroskoopilised kahjulikud osakesed, mis moodustavad üha kasvava musta kleepuva massi. Samad protsessid toimuvad nahaga. Sigarettide akne on peamiselt tingitud asjaolust, et vabade radikaalide molekulid põhjustavad pooride liigset tootmist, mis blokeerib poorid.
Kahjulike molekulide maksimaalne sisaldus saavutatakse umbes 1–2 minuti jooksul pä.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Küsi kehast
Kaasaegses maailmas teavad kõik sigarettide ohtudest: tubakas ja tõrv põhjustavad keha enneaegset vananemist, põhjustavad südame-veresoonkonna haigusi ja võivad isegi põhjustada onkoloogiat. Aga kas sa teadsid, et akne võib olla põhjustatud suitsetamisest?
Kui võrrelda tavalise inimese naha seisundit ja sissetungitud suitsetajat, siis näete, et viimane inimene näeb tihti halli, elutu, palju rohkem kortsus. Samad kahjulikud kemikaalid, mis põhjustavad naha enneaegset vananemist, on tegurid, mis kutsuvad esile erinevaid lööbeid. See tähendab, et suitsetamisest tingitud akne võib ilmneda ja intensiivistada, eriti kui inimesel on sellele geneetiline või muu kalduvus.
Tubakas - ummistunud pooride põhjus
Suitsetamisest tulenev suurim kahju on seotud suure hulga vabade radikaalidega. Väikeses mahus ei ole need osakesed mitte ainult ohutud, vaid isegi inimeste jaoks vajalikud haavade tervendamiseks, kuid tubakasuits sisaldab neid tõeliselt tohutult. Kui nad on kehas, käivitavad nad oksüdatsioonireaktsiooni, mis hävitab tervete kudede ja elundite molekulid.
Paljud on näinud, mis juhtub suitsetaja kopsudega, kui nende külge kleepuvad mikroskoopilised kahjulikud osakesed, mis moodustavad üha kasvava musta kleepuva massi. Samad protsessid toimuvad nahaga. Sigarettide akne on peamiselt tingitud asjaolust, et vabade radikaalide molekulid põhjustavad pooride liigset tootmist, mis blokeerib poorid.
Kahjulike molekulide maksimaalne sisaldus saavutatakse umbes 1–2 minuti jooksul pä.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on the health risks of smoking, including its effects on the skin, making it relevant to educational topics. However, it lacks coherence, structure, and comprehensive content suitable for a structured learning environment, particularly for primary or grade school levels. The language and concepts may also be too complex for younger students.

Educational score: 2