.....
Hiljuti lugesin huviga uut uuringut päiksevalguse mõjust psoriaasile. 20 Rootsi meest ja naist (keskmine vanus 47) viidi kolmeks nädalaks puhkusele Gran Canariale (saar Atlandi ookeanil 210 km Aafrikast loodes) [1].
Psoriaasi raskust selles grupis mõõdeti indeksiga "Psoriasis Area and Severity Index" (PASI). Gran Canarial viibitud aja jooksul PASI skoor langes umbes 73%. Kontrollgruppi psoriaasihaigetest, kes seal päikseravi ei saanud, ei olnud, seega tulemusi võrrelda ei saa. Aga vaadates psoriaatikute rahulolu tulemustega, annab see natukenegi kuulujuttudele teaduslikku tuge.
Too uuring ei keskendunud individuaalsetele muutustele päikese suhtes. Uuriti ka D-vitamiini taset. Olin sellest iseäranis huvitunud, kuna olin hiljuti avastanud oma enda D-vitamiini madala taseme, ja üks asi mis ma teen selles olukorras, on saada võimalikult palju päikest ilma päiksepõletust põhjustamata. Uuringu alguses oli D-vitamiini keskmine tase 57.2 nmol/l (22.9 ng/ml). Uuringu lõpus olid tasemed tõusnud kesmiselt näidule 104.5 nmol/l (41.8 ng/ml) - tõusnud peaaegu 83%.
Teadlased uurisid rasvataset veres ja ainet, mis on tuntud nimega HbA1c (glycosylated haemoglobin), mis annab veresuhkru määra järgmiseks 2-3 kuu kohta. Uuringu lõpus oli hea kolesterooli suhe halva kolesterooli osas paranenud. See tähendab kardiovaskulaarse riski vähenemist. Langesid HbA1c tasemed. Kõik muutused olid statistilises mõttes tähelepanuväärsed.
Loomulikult võisid muutused olla osaliselt põhjustatud näiteks toid.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: .....
Hiljuti lugesin huviga uut uuringut päiksevalguse mõjust psoriaasile. 20 Rootsi meest ja naist (keskmine vanus 47) viidi kolmeks nädalaks puhkusele Gran Canariale (saar Atlandi ookeanil 210 km Aafrikast loodes) [1].
Psoriaasi raskust selles grupis mõõdeti indeksiga "Psoriasis Area and Severity Index" (PASI). Gran Canarial viibitud aja jooksul PASI skoor langes umbes 73%. Kontrollgruppi psoriaasihaigetest, kes seal päikseravi ei saanud, ei olnud, seega tulemusi võrrelda ei saa. Aga vaadates psoriaatikute rahulolu tulemustega, annab see natukenegi kuulujuttudele teaduslikku tuge.
Too uuring ei keskendunud individuaalsetele muutustele päikese suhtes. Uuriti ka D-vitamiini taset. Olin sellest iseäranis huvitunud, kuna olin hiljuti avastanud oma enda D-vitamiini madala taseme, ja üks asi mis ma teen selles olukorras, on saada võimalikult palju päikest ilma päiksepõletust põhjustamata. Uuringu alguses oli D-vitamiini keskmine tase 57.2 nmol/l (22.9 ng/ml). Uuringu lõpus olid tasemed tõusnud kesmiselt näidule 104.5 nmol/l (41.8 ng/ml) - tõusnud peaaegu 83%.
Teadlased uurisid rasvataset veres ja ainet, mis on tuntud nimega HbA1c (glycosylated haemoglobin), mis annab veresuhkru määra järgmiseks 2-3 kuu kohta. Uuringu lõpus oli hea kolesterooli suhe halva kolesterooli osas paranenud. See tähendab kardiovaskulaarse riski vähenemist. Langesid HbA1c tasemed. Kõik muutused olid statistilises mõttes tähelepanuväärsed.
Loomulikult võisid muutused olla osaliselt põhjustatud näiteks toid.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on a scientific study about the effects of sunlight on psoriasis, including relevant data and measurements. However, it lacks coherence, clarity, and organization, making it less suitable for educational purposes. The language is also not straightforward, and the content may be too complex for primary school students.

Educational score: 2