Eesti esimene paleo koolitus
Koolitus toimus aprillis 2013. Aga sellest pole hullu midagi, sest sellest on nüüd ka video saadaval.
Haara tervise üle kontroll
Hei, Ardi siin.
Kutsun sind päris esimesele eestikeelsele paleo-teemalisele koolitusele.
Koolitus on just sinule, kui…
Kas sina oled üks neist tuhandetest, keda tervisehädad pidevalt kimbutavad?
Võib-olla aga on su tervis korras ja sa tahad seda hoida?
Kas midagi järgnevast käib sinu kohta?
- Kulutad üle mõistuse palju raha ravimitele.
- Soovid kaalu langetada loomuliku viisil ilma kaloreid lugemata.
- Akne, allergiad või psoriaas ei lase normaalselt elada.
- Sulle öeldakse, et näed oma ea kohta vanem välja.
- Sul on kõrge veresuhkur, kolesterool ja vererõhk.
- Sul on diabeet või omad selleks soodumust.
- Kannatad jõupuuduse, liigese või närvivalude käes.
- Seedehäired: kõrvetised, reflux, kõhu kinnisus või lahtisus.
- Kahtlustad toiduallergiat, aga sina ega su arst ei tea põhjust.
- Stress rikub suhteid kodus ja tööl.
- Mälu veab alt ja mõtetel puudub teravus.
- Sul on pidev väsimus ja unepuudus.
- Pidev magusaisu või tunne, et „tahaks midagi head, aga ei tea mis see oleks.“
- Tahad, et oleksid terve ja aktiivne ka 20 ja enama aasta pärast.
Kui vähemalt üks neist käis sinu kohta, siis võiks paleo toitumine sulle huvi pakkuda . Mina sain paleo abil kolme kuuga psoriaasist 100% lahti ja kaotasin 15 kilo kehakaalus. Ma ei ole kunagi nii terve olnud kui praegu. Mõtle, mis see sinu heaks teha võib.
Minu koolituslubadus sulle.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Eesti esimene paleo koolitus
Koolitus toimus aprillis 2013. Aga sellest pole hullu midagi, sest sellest on nüüd ka video saadaval.
Haara tervise üle kontroll
Hei, Ardi siin.
Kutsun sind päris esimesele eestikeelsele paleo-teemalisele koolitusele.
Koolitus on just sinule, kui…
Kas sina oled üks neist tuhandetest, keda tervisehädad pidevalt kimbutavad?
Võib-olla aga on su tervis korras ja sa tahad seda hoida?
Kas midagi järgnevast käib sinu kohta?
- Kulutad üle mõistuse palju raha ravimitele.
- Soovid kaalu langetada loomuliku viisil ilma kaloreid lugemata.
- Akne, allergiad või psoriaas ei lase normaalselt elada.
- Sulle öeldakse, et näed oma ea kohta vanem välja.
- Sul on kõrge veresuhkur, kolesterool ja vererõhk.
- Sul on diabeet või omad selleks soodumust.
- Kannatad jõupuuduse, liigese või närvivalude käes.
- Seedehäired: kõrvetised, reflux, kõhu kinnisus või lahtisus.
- Kahtlustad toiduallergiat, aga sina ega su arst ei tea põhjust.
- Stress rikub suhteid kodus ja tööl.
- Mälu veab alt ja mõtetel puudub teravus.
- Sul on pidev väsimus ja unepuudus.
- Pidev magusaisu või tunne, et „tahaks midagi head, aga ei tea mis see oleks.“
- Tahad, et oleksid terve ja aktiivne ka 20 ja enama aasta pärast.
Kui vähemalt üks neist käis sinu kohta, siis võiks paleo toitumine sulle huvi pakkuda . Mina sain paleo abil kolme kuuga psoriaasist 100% lahti ja kaotasin 15 kilo kehakaalus. Ma ei ole kunagi nii terve olnud kui praegu. Mõtle, mis see sinu heaks teha võib.
Minu koolituslubadus sulle.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides some basic information about paleo diet and its potential health benefits, but it is heavily promotional and lacks academic rigor. The content is not well-organized, and the writing style is more suitable for advertising than education. While it introduces some relevant concepts, it is not coherent or comprehensive enough for educational use.

Educational score: 1