Õnnelikkus on üldjuhul väga kasulik – õnnelikud inimesed saavutavad sagedamini oma eesmärgid, on tööl edukamad ning tunnevad end igapäevaselt paremini. Siiski pole õnnelikkus alati kasulik ja positiivne kogemus. Alljärgnevalt toome välja kolm peamist võimalust, kuidas õnnelikkus võib olla kahjulik.
1. Liigne õnn
See võib tunduda ebaloomulik, kuid me saame olla iseenda üle liiga õnnelikud. Liigset õnnelikkust seostatakse alkoholi ja narkootikumide ületarbimise ning liigsöömisega. Samuti võib juhtuda, et liiga õnnelik olles ei pööra me piisavalt tähelepanu ohtudele ja ähvardustele. Näiteks, kui sul on iga päev meeletult hea tuju, siis ei pruugi sa tähele panna oma halvenevat füüsilist tervist.
Õnnelik olemises pole midagi halba, kuid ära lase õnnetundel segada oma ratsionaalset mõtlemist ning pane tähele erinevaid ohuallikaid.
2. Ignoreeritakse või surutakse alla negatiivsed tunded
Mitte keegi meist ei tunne end õnnelikuna kogu aeg. Paljudes olukordades on enam kui normaalne tunda end vihase, ärritatuna või pessimistlikuna. Siiski veenavad paljud meist endid olema õnnelikud, ükskõik, mis ka ei juhtuks. Me justkui peaksime kogu aeg olema õnnelikud. Kui see kõlab sinu moodi, siis sa arvatavasti surud oma negatiivseid emotsioone alla ning see pole tervislik.
Negatiivsetel tunnetel on ka omad kasulikud eesmärgid. Näiteks annab see kaaslastele märku, et me vajame emotsionaalset tuge. On normaalne tunda negatiivseid tundeid, kui leinad hiljuti kaotatud lähedast ning negatiivsed tunde.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Õnnelikkus on üldjuhul väga kasulik – õnnelikud inimesed saavutavad sagedamini oma eesmärgid, on tööl edukamad ning tunnevad end igapäevaselt paremini. Siiski pole õnnelikkus alati kasulik ja positiivne kogemus. Alljärgnevalt toome välja kolm peamist võimalust, kuidas õnnelikkus võib olla kahjulik.
1. Liigne õnn
See võib tunduda ebaloomulik, kuid me saame olla iseenda üle liiga õnnelikud. Liigset õnnelikkust seostatakse alkoholi ja narkootikumide ületarbimise ning liigsöömisega. Samuti võib juhtuda, et liiga õnnelik olles ei pööra me piisavalt tähelepanu ohtudele ja ähvardustele. Näiteks, kui sul on iga päev meeletult hea tuju, siis ei pruugi sa tähele panna oma halvenevat füüsilist tervist.
Õnnelik olemises pole midagi halba, kuid ära lase õnnetundel segada oma ratsionaalset mõtlemist ning pane tähele erinevaid ohuallikaid.
2. Ignoreeritakse või surutakse alla negatiivsed tunded
Mitte keegi meist ei tunne end õnnelikuna kogu aeg. Paljudes olukordades on enam kui normaalne tunda end vihase, ärritatuna või pessimistlikuna. Siiski veenavad paljud meist endid olema õnnelikud, ükskõik, mis ka ei juhtuks. Me justkui peaksime kogu aeg olema õnnelikud. Kui see kõlab sinu moodi, siis sa arvatavasti surud oma negatiivseid emotsioone alla ning see pole tervislik.
Negatiivsetel tunnetel on ka omad kasulikud eesmärgid. Näiteks annab see kaaslastele märku, et me vajame emotsionaalset tuge. On normaalne tunda negatiivseid tundeid, kui leinad hiljuti kaotatud lähedast ning negatiivsed tunde.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on the concept of happiness and its potential downsides, making it somewhat relevant to educational topics. However, it lacks coherence, clarity, and structure, and does not closely align with educational standards. The content is not comprehensive and includes no exercises or solutions, limiting its educational value.

Educational score: 2