Uudised
Praktilisi soovitusi refleksioonipäeviku pidamiseks
Pean kohe algatuseks tunnistama, et olen paadunud päevikute fänn! Usun siiralt, et reflektiivse kirjutamise harjumuse kujundamine on üks parimaid asju, mida oma vaimse tervise ja edukuse jaoks teha saab.
Kirjutamise mõjust enesearengule ja kasvamisele võin rääkida tunde, kui mitte päevi.
Täna keskendun kitsamale määratlusele ning armas lugeja, tahan sinuga jagada mõned soovitused, mille abil sisse seada professionaalne refleksioonipäevik.
Päeviku pidamine töö- või karjäärialases elus on kasulik väga mitmel põhjusel, toon välja vaid esmasemad:
- Kronoloogia tsüklitest, mis professionaalses elus esinevad
- Enese ja oma rolli sügavam tundma õppimine ja omaks võtmine
- Eneseväljendusoskuse arenemine
- (Enese) juhtimisoskuse arenemine
- Kronoloogia suhetest (ja konfliktidest), mis kollektiivis aset leiavad
- Teadvustatud areng, õppimine ja innovatsioon
Tänapäeval on ka Eestis laialt levinud praktika palgata koolitaja, nõustaja või coach, kes aitab arengueesmärke seada ja saavutada. Miks mitte pista enda tööriistakasti ka väike abimees, kes on valmis sarnaseid funktsioone täitma 24/7, kunagi puhkust võtmata.
Selleks, et reflektiivse päeviku pidamine oleks edukas, soovitan juhinduda järgnevatest näpunäidetest:
- Heida peast KÕIK, mida seni oled päeviku pidamise kohta tõeks pidanud.
Unusta teismelised tüdrukud ja nende lukuga salapäevikud. Unusta Anne Frank ja Bridget Jones. Unusta postitused stiilis: “Kallis päevik, täna ol.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Uudised
Praktilisi soovitusi refleksioonipäeviku pidamiseks
Pean kohe algatuseks tunnistama, et olen paadunud päevikute fänn! Usun siiralt, et reflektiivse kirjutamise harjumuse kujundamine on üks parimaid asju, mida oma vaimse tervise ja edukuse jaoks teha saab.
Kirjutamise mõjust enesearengule ja kasvamisele võin rääkida tunde, kui mitte päevi.
Täna keskendun kitsamale määratlusele ning armas lugeja, tahan sinuga jagada mõned soovitused, mille abil sisse seada professionaalne refleksioonipäevik.
Päeviku pidamine töö- või karjäärialases elus on kasulik väga mitmel põhjusel, toon välja vaid esmasemad:
- Kronoloogia tsüklitest, mis professionaalses elus esinevad
- Enese ja oma rolli sügavam tundma õppimine ja omaks võtmine
- Eneseväljendusoskuse arenemine
- (Enese) juhtimisoskuse arenemine
- Kronoloogia suhetest (ja konfliktidest), mis kollektiivis aset leiavad
- Teadvustatud areng, õppimine ja innovatsioon
Tänapäeval on ka Eestis laialt levinud praktika palgata koolitaja, nõustaja või coach, kes aitab arengueesmärke seada ja saavutada. Miks mitte pista enda tööriistakasti ka väike abimees, kes on valmis sarnaseid funktsioone täitma 24/7, kunagi puhkust võtmata.
Selleks, et reflektiivse päeviku pidamine oleks edukas, soovitan juhinduda järgnevatest näpunäidetest:
- Heida peast KÕIK, mida seni oled päeviku pidamise kohta tõeks pidanud.
Unusta teismelised tüdrukud ja nende lukuga salapäevikud. Unusta Anne Frank ja Bridget Jones. Unusta postitused stiilis: “Kallis päevik, täna ol.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides some basic information on the benefits of reflective journaling, but it is not specifically tailored for educational purposes or aligned with school curricula. The content is more focused on personal development and professional growth, with some elements that may be too complex for grade school students. 

Educational score: 2