Kaalulanguse muutus perioodidel. Kaalulangetuse esimesed kaks nädalat: kuus põhjust, miks paanikaks ei ole põhjust
Selle näiteks on alljärgnev tabel. Nii ala-, eriti aga ülekaal lühendavad eluiga. Seetõttu peetakse kaalukaotust 1. Seega peavad muudetud toitumis- ja liikumisharjumused saama elu lahutamatuks osaks. Toidukordade arv oleneb inimese töö ja tegevuste iseloomust, kuid võimaluse korral on soovitav süüa 3 põhitoidukorda ja 2 vahepala, kusjuures toidukordade vahe ei tohiks ületada 3—4 tundi. Välistades toidud teatud toidugruppidest nt liha, piimatooted vm , jääb organismil kohe vajaka osadest toitainetest ning see kõik kajastub organismi tervises, aga ka kaalulangetamise tempos.
Traditsioonilise meditsiini retseptid Kaalulangus raseduse ajal - norm või mitte Naine võib ühel või teisel põhjusel kaalust alla võtta raseduse erinevatel etappidel. Näiteks esimesel trimestril kaal Kiire kaalulangus Extra nahk toksikoosi tõttu, teisel - haiguste tõttu ja kolmandal näitab see sünnituse lähenemist.
Kaalulanguse põhjused raseduse ajal Kogu raseduse vältel peaks naine mõõtma oma kaalu. Kui tema kehakaal suureneb tugevalt, soovitatakse tal oma dieeti vaadata ja paastupäeva regulaarselt jälgida.
Kui kaalutõusuga on Kaalulanguse muutus perioodidel enam-vähem selge, võib kehakaalu languse põhjus olla: Toksikoosi avaldumine, pidev iiveldus koos oksendamisega. Kõik need tegurid vähendavad oluliselt söögiisu, mis põhjustab kehakaalu langust ja sageli dehüdratsiooni, nii et peaksite vähe.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Kaalulanguse muutus perioodidel. Kaalulangetuse esimesed kaks nädalat: kuus põhjust, miks paanikaks ei ole põhjust
Selle näiteks on alljärgnev tabel. Nii ala-, eriti aga ülekaal lühendavad eluiga. Seetõttu peetakse kaalukaotust 1. Seega peavad muudetud toitumis- ja liikumisharjumused saama elu lahutamatuks osaks. Toidukordade arv oleneb inimese töö ja tegevuste iseloomust, kuid võimaluse korral on soovitav süüa 3 põhitoidukorda ja 2 vahepala, kusjuures toidukordade vahe ei tohiks ületada 3—4 tundi. Välistades toidud teatud toidugruppidest nt liha, piimatooted vm , jääb organismil kohe vajaka osadest toitainetest ning see kõik kajastub organismi tervises, aga ka kaalulangetamise tempos.
Traditsioonilise meditsiini retseptid Kaalulangus raseduse ajal - norm või mitte Naine võib ühel või teisel põhjusel kaalust alla võtta raseduse erinevatel etappidel. Näiteks esimesel trimestril kaal Kiire kaalulangus Extra nahk toksikoosi tõttu, teisel - haiguste tõttu ja kolmandal näitab see sünnituse lähenemist.
Kaalulanguse põhjused raseduse ajal Kogu raseduse vältel peaks naine mõõtma oma kaalu. Kui tema kehakaal suureneb tugevalt, soovitatakse tal oma dieeti vaadata ja paastupäeva regulaarselt jälgida.
Kui kaalutõusuga on Kaalulanguse muutus perioodidel enam-vähem selge, võib kehakaalu languse põhjus olla: Toksikoosi avaldumine, pidev iiveldus koos oksendamisega. Kõik need tegurid vähendavad oluliselt söögiisu, mis põhjustab kehakaalu langust ja sageli dehüdratsiooni, nii et peaksite vähe.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides some basic information on weight loss and its relation to health, but it is not well-organized and includes non-educational content. It introduces key concepts, but the writing style is not clear or consistent, and the topics may be too complex for primary school students. The content is not comprehensive, and there are no exercises or solutions provided.

Educational score: 2