Kasi valutas ei ole valus.
Ja neid on võimalik puhata ainult meelega: kas spordimassaaži või staatilise venituse abil. Asi sai alguse peopesast- esmalt hakkasin valu tundma poepesas. Ainult nendel kahel juhul tunneme valu. Meie kehas on lihased kõige olulisem organ. Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Selle põhiliseks riskiteguriks on töö sundasendis.
Siis mul tekkis kahtlus, et äkki ma siisiki ka viimati polnud oma õlga ära maganud vaid juhtunud oli midagi muud, millele ma seletust ei leidnud.
Kak CПATb, kak MЛAДEHEЦ? - Teopия ПЯTИ ПOДyШEK - My ЮйчyHb
Nüüd on õlg reedest täna on esmaspäev saati valus. Parem käsi kannatab, sest ma midgi lihast vähegi pingutavat teha ei suuda.
Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Juurde käigu see, et ma spordiga ei ole ammu tegelenud, midagi tõstnud pole, ühesõnaga seda kätt kuidagi kahjustanud pole otseselt.
Õlg valutab eespoolt. Kui ta puhkeasendisse seon on kõik korras, sest siis lihases üldse pinget pole, aga ma ei saa tänu oma tööle seda teha. Ravi on erinev.
Arst vastas:
Õlaliigese probleem. Vasak käsi sirgena tõuseb külje suunas õla kõrguseni ja siis hakkab valus. Ette saan tõsta kätt sirgelt ülesse.
- Vahel kaasneb käevaluga ka tundehäireid nagu sipelgate jooksmise tunne, surin, suremistunne või torked.
- Mu parem käsi valutab, mida ma peaksin tegema?
- Folk oiguskaitsevahendid artrosi loualuude ravis
- Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi val.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Kasi valutas ei ole valus.
Ja neid on võimalik puhata ainult meelega: kas spordimassaaži või staatilise venituse abil. Asi sai alguse peopesast- esmalt hakkasin valu tundma poepesas. Ainult nendel kahel juhul tunneme valu. Meie kehas on lihased kõige olulisem organ. Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Selle põhiliseks riskiteguriks on töö sundasendis.
Siis mul tekkis kahtlus, et äkki ma siisiki ka viimati polnud oma õlga ära maganud vaid juhtunud oli midagi muud, millele ma seletust ei leidnud.
Kak CПATb, kak MЛAДEHEЦ? - Teopия ПЯTИ ПOДyШEK - My ЮйчyHb
Nüüd on õlg reedest täna on esmaspäev saati valus. Parem käsi kannatab, sest ma midgi lihast vähegi pingutavat teha ei suuda.
Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Juurde käigu see, et ma spordiga ei ole ammu tegelenud, midagi tõstnud pole, ühesõnaga seda kätt kuidagi kahjustanud pole otseselt.
Õlg valutab eespoolt. Kui ta puhkeasendisse seon on kõik korras, sest siis lihases üldse pinget pole, aga ma ei saa tänu oma tööle seda teha. Ravi on erinev.
Arst vastas:
Õlaliigese probleem. Vasak käsi sirgena tõuseb külje suunas õla kõrguseni ja siis hakkab valus. Ette saan tõsta kätt sirgelt ülesse.
- Vahel kaasneb käevaluga ka tundehäireid nagu sipelgate jooksmise tunne, surin, suremistunne või torked.
- Mu parem käsi valutab, mida ma peaksin tegema?
- Folk oiguskaitsevahendid artrosi loualuude ravis
- Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi val.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract lacks coherence and focuses on personal experiences with arm pain, rather than providing structured educational content. It includes some basic health-related information but is not comprehensive or suitable for a structured learning environment. The text is more of a personal account than an educational resource.

Educational score: 1