Kana katsu on tuntud kana, mis on praetud panno abil. Panko on jaapani röstitud väikese kaaluga. See koostisosa annab mis tahes toote, mida soovite krõbedaks tekstuuriks lisada. Selle valmistamisel võib lisada rohkem vürtse; Tulemuseks on maitsev krõmpsuv liha.
Kana on valge liha, mis annab organismile olulisi koguseid valke. Need valgud on laste toitumise seisukohalt olulised, mis on vajalik lihaste hea kasvu ja arengu jaoks. Samuti aitavad nad kaasa teiste kudede moodustumisele ja parandamisele. Kanarind on osa lindust, millel on väga vähe rasvu . See muudab dieediga inimestele soovitatavaks kaotada kaalu või kontrollida kolesterooli. Lisaks seeditakse liha palju paremini kui punane liha.
Teistel kanaosadel, nagu reied, on terved rasvad. Küllastumata rasvad on olulised, kuna need soodustavad kardiovaskulaarset aktiivsust.
Koostisosad:
- Kanarind
- 200 g nisujahu
- 250 g pankot
- Kaks muna
- 150 ml taimeõli
- Sool maitse järgi
- Maitsele pipar
Kuidas valmistada katsu kana:
- Tehke kana rinnaga ristlõige . Peaks olema üks või kaks sentimeetrit paks. See osa jaguneb retsepti ettevalmistamiseks võrdse suurusega kaheks osaks.
- Kane need kaks muna ja peksid nad keskmise kaussi . Asetage panko ja nisujahu keskmistesse mahutitesse. Kasutage iga koostisosa jaoks konteinerit; seejärel kuumutage pannil kogu retseptis märgitud õli.
- Lisage soola ja pipra maitse järgi mõlemal pool kanarinda. Siis läbige ükshaaval jahu, siis pekstud muna ja lõpuks panko jaoks. Vajutage kergelt, kui rin.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Kana katsu on tuntud kana, mis on praetud panno abil. Panko on jaapani röstitud väikese kaaluga. See koostisosa annab mis tahes toote, mida soovite krõbedaks tekstuuriks lisada. Selle valmistamisel võib lisada rohkem vürtse; Tulemuseks on maitsev krõmpsuv liha.
Kana on valge liha, mis annab organismile olulisi koguseid valke. Need valgud on laste toitumise seisukohalt olulised, mis on vajalik lihaste hea kasvu ja arengu jaoks. Samuti aitavad nad kaasa teiste kudede moodustumisele ja parandamisele. Kanarind on osa lindust, millel on väga vähe rasvu . See muudab dieediga inimestele soovitatavaks kaotada kaalu või kontrollida kolesterooli. Lisaks seeditakse liha palju paremini kui punane liha.
Teistel kanaosadel, nagu reied, on terved rasvad. Küllastumata rasvad on olulised, kuna need soodustavad kardiovaskulaarset aktiivsust.
Koostisosad:
- Kanarind
- 200 g nisujahu
- 250 g pankot
- Kaks muna
- 150 ml taimeõli
- Sool maitse järgi
- Maitsele pipar
Kuidas valmistada katsu kana:
- Tehke kana rinnaga ristlõige . Peaks olema üks või kaks sentimeetrit paks. See osa jaguneb retsepti ettevalmistamiseks võrdse suurusega kaheks osaks.
- Kane need kaks muna ja peksid nad keskmise kaussi . Asetage panko ja nisujahu keskmistesse mahutitesse. Kasutage iga koostisosa jaoks konteinerit; seejärel kuumutage pannil kogu retseptis märgitud õli.
- Lisage soola ja pipra maitse järgi mõlemal pool kanarinda. Siis läbige ükshaaval jahu, siis pekstud muna ja lõpuks panko jaoks. Vajutage kergelt, kui rin.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information about chicken and its nutritional value, but it is primarily a recipe for katsu chicken. While it touches on some educational topics, such as protein and healthy fats, it lacks coherence and focus on educational content. The text is also written in a style that may not be suitable for primary or grade school students.

Educational score: 2