Maitsestatud hernehelvestega on vegan toitumine imelihtne
Taimsete retseptide loomine ei ole kunagi olnud nii kerge! JUST NATURE hallherne helvestest loodud segud muudavad lihtsaks kõikvõimalike tavaliselt hakklihast loodud retseptide – olgu selleks siis lihapallid, pikkpoiss, kotletid või muu – taimseks muutmise.
Segudes kaustatud hallherned on kasvatatud mahedalt siinsamas lähedal Lätis. Muide – meie lõunanaabrid söövad hallherneid alati ka jõulupühadel – siis küll traditsioonilises võtmes.
Uuenduslikud hernehelbed on Läti tippkokk Ina Polišchenko loonud erinevate maitseprofiilidega, et igaüks oma lemmiku leiaks – on nii mahedamaid kui ka särtsakamaid variante. Hernehelbed on kõrge toiteväärtusega ning sisaldavad olenevalt maitsestusest kuivainena 16,6-18% valku, 7,2-11,3% kiudaineid ning 1,4-4,3% rasva.
Ühest pakist hernehelvestest saab üsna suure koguse – pearoana nautimiseks on soovituslik kogus ühele inimesele 50 grammi kuivainet, seega 400-grammilisest pakist saab söönuks 8 inimest ning portsjoni hinnaks on umbes 50 senti.
Kuidas hernehelbeid valmistada?
Hernehelvestest saab luua burgereid, pikkpoisse, palle ning kõiki muid traditsiooniliselt hakklihast valmistatavaid roogasid. Valmistamine on lihtne – 100 g helbeid tuleb segada 200 g veega ning 3-5 minuti jooksul paisuda lasta. Seejärel saab segu niiskete käte abil endale sobivaks vormida.
Teise võimalusena võib helbesegu vahetult pärast veega kokku segamist vormidesse tõsta ning need sinna paisuma jätta – nii saab lu.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Maitsestatud hernehelvestega on vegan toitumine imelihtne
Taimsete retseptide loomine ei ole kunagi olnud nii kerge! JUST NATURE hallherne helvestest loodud segud muudavad lihtsaks kõikvõimalike tavaliselt hakklihast loodud retseptide – olgu selleks siis lihapallid, pikkpoiss, kotletid või muu – taimseks muutmise.
Segudes kaustatud hallherned on kasvatatud mahedalt siinsamas lähedal Lätis. Muide – meie lõunanaabrid söövad hallherneid alati ka jõulupühadel – siis küll traditsioonilises võtmes.
Uuenduslikud hernehelbed on Läti tippkokk Ina Polišchenko loonud erinevate maitseprofiilidega, et igaüks oma lemmiku leiaks – on nii mahedamaid kui ka särtsakamaid variante. Hernehelbed on kõrge toiteväärtusega ning sisaldavad olenevalt maitsestusest kuivainena 16,6-18% valku, 7,2-11,3% kiudaineid ning 1,4-4,3% rasva.
Ühest pakist hernehelvestest saab üsna suure koguse – pearoana nautimiseks on soovituslik kogus ühele inimesele 50 grammi kuivainet, seega 400-grammilisest pakist saab söönuks 8 inimest ning portsjoni hinnaks on umbes 50 senti.
Kuidas hernehelbeid valmistada?
Hernehelvestest saab luua burgereid, pikkpoisse, palle ning kõiki muid traditsiooniliselt hakklihast valmistatavaid roogasid. Valmistamine on lihtne – 100 g helbeid tuleb segada 200 g veega ning 3-5 minuti jooksul paisuda lasta. Seejärel saab segu niiskete käte abil endale sobivaks vormida.
Teise võimalusena võib helbesegu vahetult pärast veega kokku segamist vormidesse tõsta ning need sinna paisuma jätta – nii saab lu.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract lacks educational value as it primarily promotes a product and provides a recipe, rather than teaching a concept or topic relevant to school curricula. It does not align with educational standards and does not offer substantial educational content.

Educational score: 1