Looduslikud abinõud ülekoormatud nina sümptomite parandamiseks
The täidisega nina o nina See toimub siis, kui kuded, mis nina ninasid, põletuvadseega ei saa õhk läbi nina läbida. Tugeva nina omamine on üsna tüütu ja ebamugav, eriti öösel, kui me magama hakkame, nii et on soovitav pikali püsti maha tõmmata.
Nina võib blokeerida ka liigse lima tõttu külma, külma, gripi, allergilise nohu, allergia, nina-polüüpide ja enamiku selle päritolu ummikute tõttu on viirus.
Pimeda nina sümptomite parandamiseks on soovitatav lima lahjendada, et oleks võimalik hästi närida ja nina eemaldada, leevendada sümptomeid ja õhku, mis ringleb hästi nina kaudu.
Lima lahjendamiseks ninast võime kasutada kerget soolalahust (soolalahust), mida saab apteegis. Aerosoolil on eriline omadus, et kui see on pihustatud, niisutab kogu nina isegi kõrgeid osi. Me võime seda rakendada 3 või 4 korda päevas või iga kord, kui me märkame, et vajame seda nina heli ja selgeks.
Kui meil ei ole aerosooli saadaval, saame kasutada koduseid abinõusid, valmistades oma kodust füsioloogilist soolalahust järgmisel viisil.
Kuidas teha omatehtud soolalahust
Koduseks valmistatud füsioloogilise soolalahuse valmistamiseks on vaja tass sooja mineraalvett, pool tl soola, tl söögisoodat. Me segame hästi lahuse lahustamiseks ja asetame seerumi steriilsesse klaasanumasse ning varustatakse helmedega.
Saame kasutada ka steriliseeritud mahutit, mis on varustatud pihusti või kummipirniga.
Teisest küljest on allpool esitatud looduslikud abinõu.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Looduslikud abinõud ülekoormatud nina sümptomite parandamiseks
The täidisega nina o nina See toimub siis, kui kuded, mis nina ninasid, põletuvadseega ei saa õhk läbi nina läbida. Tugeva nina omamine on üsna tüütu ja ebamugav, eriti öösel, kui me magama hakkame, nii et on soovitav pikali püsti maha tõmmata.
Nina võib blokeerida ka liigse lima tõttu külma, külma, gripi, allergilise nohu, allergia, nina-polüüpide ja enamiku selle päritolu ummikute tõttu on viirus.
Pimeda nina sümptomite parandamiseks on soovitatav lima lahjendada, et oleks võimalik hästi närida ja nina eemaldada, leevendada sümptomeid ja õhku, mis ringleb hästi nina kaudu.
Lima lahjendamiseks ninast võime kasutada kerget soolalahust (soolalahust), mida saab apteegis. Aerosoolil on eriline omadus, et kui see on pihustatud, niisutab kogu nina isegi kõrgeid osi. Me võime seda rakendada 3 või 4 korda päevas või iga kord, kui me märkame, et vajame seda nina heli ja selgeks.
Kui meil ei ole aerosooli saadaval, saame kasutada koduseid abinõusid, valmistades oma kodust füsioloogilist soolalahust järgmisel viisil.
Kuidas teha omatehtud soolalahust
Koduseks valmistatud füsioloogilise soolalahuse valmistamiseks on vaja tass sooja mineraalvett, pool tl soola, tl söögisoodat. Me segame hästi lahuse lahustamiseks ja asetame seerumi steriilsesse klaasanumasse ning varustatakse helmedega.
Saame kasutada ka steriliseeritud mahutit, mis on varustatud pihusti või kummipirniga.
Teisest küljest on allpool esitatud looduslikud abinõu.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on relieving congested nose symptoms, including using saline solutions and homemade remedies. Although it's somewhat relevant to health education, the content is not specifically tailored for primary or grade school levels, and the language used is not particularly engaging or easy to follow for young learners.

Educational score: 2