Üha enam kuuleme kurkumi ehk kollajuure kasulikest mõjudest.
Kurkum on Lõuna-Aasiast pärit vürts, mis leiab levinumalt kasutust india köögis, kuid aina rohkem räägitakse kurkumi kasulikust mõjust tervisele. Aastaid on inimesed kurkumit kiitnud tema põletikuvastase toime pärast, kuid lisaks sellele tugevdab kurkum ka immuunsussüsteemi, ergutab seedimist ja omab mikroobidevastast toimet. Hetkel keskendume kurkumi kasulikkusele suuhügieenis.
India periodontoloogia ühingu poolt läbi viidud uuring näitas, et kurkum võib olla gingviidi ravimisel parema toimega kui traditsiooniline suuvesi. See on positiivne uudis, sest nii suuvesi kui ka tavaline hambapasta sisaldab koostiosi, mis regulaarsel kasutamisel omavad negatiivseid kõrvaltoimeid (näiteks fluoriidi võib lubjastada käbinäärme). Tõhus ja looduslik meetod on ilmselt palju rohkem eelistatud.
Kurkum aitab hambavalu, igemeärrituste ja infektsioonide vastu, valgendab ja tugevdab hambaid (ei lase neil muutuda rabedaks) ning pöörab tagasi fluoriidi negatiivse mõju. Vaata alltoodud retsepti, kuidas mõne minutiga valmistada lihtne ja ülimalt tervislik hambapasta ning su suu ja rahakott tänavad sind!
Vajaminevad koostisosad:
1 tl kookosrasva (kookosõli, võid)
0.5-1 tl jahvatatud kurkumit
Mõned tilgad piparmündiõli
Kuidas kasutada?
Pese valmistatud pastaga hambaid nagu tavaliselt, lase 3-5 minutit toimida. Loputa suu ja korda igapäevaselt, kuniks saavutad soovitud tulemused.
See 100% looduslik meetod hammaste eest hoolitsemiseks tundub .
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Üha enam kuuleme kurkumi ehk kollajuure kasulikest mõjudest.
Kurkum on Lõuna-Aasiast pärit vürts, mis leiab levinumalt kasutust india köögis, kuid aina rohkem räägitakse kurkumi kasulikust mõjust tervisele. Aastaid on inimesed kurkumit kiitnud tema põletikuvastase toime pärast, kuid lisaks sellele tugevdab kurkum ka immuunsussüsteemi, ergutab seedimist ja omab mikroobidevastast toimet. Hetkel keskendume kurkumi kasulikkusele suuhügieenis.
India periodontoloogia ühingu poolt läbi viidud uuring näitas, et kurkum võib olla gingviidi ravimisel parema toimega kui traditsiooniline suuvesi. See on positiivne uudis, sest nii suuvesi kui ka tavaline hambapasta sisaldab koostiosi, mis regulaarsel kasutamisel omavad negatiivseid kõrvaltoimeid (näiteks fluoriidi võib lubjastada käbinäärme). Tõhus ja looduslik meetod on ilmselt palju rohkem eelistatud.
Kurkum aitab hambavalu, igemeärrituste ja infektsioonide vastu, valgendab ja tugevdab hambaid (ei lase neil muutuda rabedaks) ning pöörab tagasi fluoriidi negatiivse mõju. Vaata alltoodud retsepti, kuidas mõne minutiga valmistada lihtne ja ülimalt tervislik hambapasta ning su suu ja rahakott tänavad sind!
Vajaminevad koostisosad:
1 tl kookosrasva (kookosõli, võid)
0.5-1 tl jahvatatud kurkumit
Mõned tilgad piparmündiõli
Kuidas kasutada?
Pese valmistatud pastaga hambaid nagu tavaliselt, lase 3-5 minutit toimida. Loputa suu ja korda igapäevaselt, kuniks saavutad soovitud tulemused.
See 100% looduslik meetod hammaste eest hoolitsemiseks tundub .
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information about the benefits of turmeric for oral health, but it lacks coherence and educational structure. The text mixes relevant content with promotional tone and lacks comprehensive explanations. It may introduce key concepts, but the writing style and presentation are not suitable for structured learning.

Educational score: 2