Puhkus: kuhu minna haigete bronhidega? Niiskeid ja kuumaid riike ei soovitata
Need, kes põevad hingamisteede haigusi, peavad tavaliselt hoolikalt läbi mõtlema, kus nad tahavad oma puhkust veeta. Kliima ja õhusaaste ärritavate ainetega mõjutavad haigusprotsessi otsustavalt. Kui soovite ka oma tervist pikemas perspektiivis parandada, võite oma puhkusele lisada spetsiaalseid terviseprotseduure. Tavaliselt on neil bronhidele positiivne mõju mitu kuud pärast seda.
Puhkus mere ääres - vähe õietolmu ja soolaseid
Mere ääres puhub sageli värske tuuleke. Kuna see pärineb enamasti otse merest, toob see kaasa õietolmudeta puhta ja soolase õhu. Need on parimad eeldused inimestele, kes põevad astmat allergilise põhjusega või ilma. Vahemere ääres on allergikute majutamine otse mere ääres parem kui riigis asuv, sest selles piirkonnas on õietolmu kuni novembrini õhus. Seevastu astmaatikud ei tohiks minna liiga hilja aastal Põhjamere äärde. Kui õhk on liiga külm, ärritab see tundlikke limaskesta liigselt. KOK-i põdevad inimesed peaksid aastaringselt vältima kokkupuudet Põhjamere ergutava kliimaga. See võib halvendada ebamugavust.
Puhkus mägedes parandab teie vastupidavust
Nii nagu mere ääres, peavad ka KOK-i patsiendid mägedes ettevaatlikud olema. Kuna olemasolev hapnik väheneb koos kõrgusega ja see võib põhjustada neis tohutuid hingamisprobleeme. Kuid mägedes on õhus ka vähe õietolmu ja allergilisi ärritajaid, mis on eriti hea astmaatikutele. Teile tuleb kasuks ka madalam hapnikutase õhus Alp.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Puhkus: kuhu minna haigete bronhidega? Niiskeid ja kuumaid riike ei soovitata
Need, kes põevad hingamisteede haigusi, peavad tavaliselt hoolikalt läbi mõtlema, kus nad tahavad oma puhkust veeta. Kliima ja õhusaaste ärritavate ainetega mõjutavad haigusprotsessi otsustavalt. Kui soovite ka oma tervist pikemas perspektiivis parandada, võite oma puhkusele lisada spetsiaalseid terviseprotseduure. Tavaliselt on neil bronhidele positiivne mõju mitu kuud pärast seda.
Puhkus mere ääres - vähe õietolmu ja soolaseid
Mere ääres puhub sageli värske tuuleke. Kuna see pärineb enamasti otse merest, toob see kaasa õietolmudeta puhta ja soolase õhu. Need on parimad eeldused inimestele, kes põevad astmat allergilise põhjusega või ilma. Vahemere ääres on allergikute majutamine otse mere ääres parem kui riigis asuv, sest selles piirkonnas on õietolmu kuni novembrini õhus. Seevastu astmaatikud ei tohiks minna liiga hilja aastal Põhjamere äärde. Kui õhk on liiga külm, ärritab see tundlikke limaskesta liigselt. KOK-i põdevad inimesed peaksid aastaringselt vältima kokkupuudet Põhjamere ergutava kliimaga. See võib halvendada ebamugavust.
Puhkus mägedes parandab teie vastupidavust
Nii nagu mere ääres, peavad ka KOK-i patsiendid mägedes ettevaatlikud olema. Kuna olemasolev hapnik väheneb koos kõrgusega ja see võib põhjustada neis tohutuid hingamisprobleeme. Kuid mägedes on õhus ka vähe õietolmu ja allergilisi ärritajaid, mis on eriti hea astmaatikutele. Teile tuleb kasuks ka madalam hapnikutase õhus Alp.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information relevant to health and travel, but lacks educational structure and coherence. It touches on concepts related to asthma and allergies, but is more focused on travel advice than educational content. The language and style are not suited for primary or grade school levels.

Educational score: 2