Loodusravi tarkused - lihtsad nipid tervise toetamiseks
Lihtsama ja tervislikuma elu poole püüeldes otsime sageli abi loodusravist. See teejuht tutvustab mõningaid maailma parimaid ja vanimaid loodusravimeid, mille kasulikke toimeid kinnitab ka tänapäeva teadus. Olgu nad iidsed või tänapäevased, üks on neil kõigil ühine: nad ei sisalda sünteetilisi retsepti- ega käsimüügiravimeid.
Esimene peatükk kirjeldab koduseid ravivõtteid mitmesuguste levinud vaevuste vastu, ninakinnisusest liigesevalu ja sõiduiivelduseni. Sa õpid tegema traditsioonilisi ravimteesid ja kokku segama rahustavaid salve, mida võis valmistada su vanavanaema. Siit leiad ka lihtsaid nippe, näiteks kuidas toruteibiga pinnust lahti saada. Teine peatükk tutvustab valikut tavalisi ja laialt kättesaadavaid ravimtaimi, mida on kasutatud tervise parandamiseks ja mitmesuguste tervisehädade ravimiseks sadu või isegi tuhandeid aastaid. Kuna loodusravi algab sellest, mida sa sööd, soovitab kolmas peatükk maitsvaid ja täisväärtuslikke toite, mida tervise toetamiseks oma menüüsse lisada.
Looduslikud toidud, ravimtaimed ja kodused ravimid ei asenda kunagi asjakohast arstiabi. Pea meeles, et iga ravim ei pruugi igaühele sobida ning et looduslikkus üksi ei tähenda, et ravim on täiesti ohutu. Loe kindlasti läbi ka siin väljaandes läbivalt toodud hoiatavad märkused. Kui sa pole kindel, kas miski sulle sobib, küsi oma arstilt.
Ole terve!.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Loodusravi tarkused - lihtsad nipid tervise toetamiseks
Lihtsama ja tervislikuma elu poole püüeldes otsime sageli abi loodusravist. See teejuht tutvustab mõningaid maailma parimaid ja vanimaid loodusravimeid, mille kasulikke toimeid kinnitab ka tänapäeva teadus. Olgu nad iidsed või tänapäevased, üks on neil kõigil ühine: nad ei sisalda sünteetilisi retsepti- ega käsimüügiravimeid.
Esimene peatükk kirjeldab koduseid ravivõtteid mitmesuguste levinud vaevuste vastu, ninakinnisusest liigesevalu ja sõiduiivelduseni. Sa õpid tegema traditsioonilisi ravimteesid ja kokku segama rahustavaid salve, mida võis valmistada su vanavanaema. Siit leiad ka lihtsaid nippe, näiteks kuidas toruteibiga pinnust lahti saada. Teine peatükk tutvustab valikut tavalisi ja laialt kättesaadavaid ravimtaimi, mida on kasutatud tervise parandamiseks ja mitmesuguste tervisehädade ravimiseks sadu või isegi tuhandeid aastaid. Kuna loodusravi algab sellest, mida sa sööd, soovitab kolmas peatükk maitsvaid ja täisväärtuslikke toite, mida tervise toetamiseks oma menüüsse lisada.
Looduslikud toidud, ravimtaimed ja kodused ravimid ei asenda kunagi asjakohast arstiabi. Pea meeles, et iga ravim ei pruugi igaühele sobida ning et looduslikkus üksi ei tähenda, et ravim on täiesti ohutu. Loe kindlasti läbi ka siin väljaandes läbivalt toodud hoiatavad märkused. Kui sa pole kindel, kas miski sulle sobib, küsi oma arstilt.
Ole terve!.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on natural remedies and health, introducing relevant concepts, but lacks coherence and depth for structured learning. It mixes educational content with cautionary advice, making it somewhat suitable for educational use, particularly in health education. However, the writing style and content are not comprehensive or detailed enough for a high educational score.

Educational score: 3