Sat nam, armas teekaaslane!
Kutsun Sind looma tutvust inimeseks olemise kunstiga.
Kundalini jooga on Joogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet,
– stimuleerib tšakrasüsteemi,
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi,
– tasakaalustab näärmete tegevust,
– puhastab keha kõigest ebavajalikust,
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga.
Algajate kursuse jooksul tutvume kundalini jooga olemuse ja filosoofiaga, räägime hingamise tähtsusest, kehaasenditest ja -lukkudest, mantrast ja meditatsioonist, inimese energiasüsteemist, joogalikust elustiilist. Selle kursuse raames toimuvates tundides on selgitusi ja teooriat rohkem kui tavatunnis, samal ajal kogeme lihtsaid ja võimsaid kriya’sid ja meditatsioone. Pärast algkursuse läbimist saad soovi korral liituda regulaarselt toimuvate kundalini jooga tundidega.
Kundalini jooga algkursus toimub kaheksal teisipäeval
18.02. – 07.04.2020
kell 20.00-21.30
Tartu Joogakeskuses (Kastani 38).
http://tartujoogakeskus.com/index.php
Joogamatid ja tekid on kohapeal olemas. Joogakeskuses saab riideid vahetada. Võimaluse korral pane tunniks selga valged või heledad naturaalsest materjalist mugavat liikumist võimaldavad riided.
Vähemalt kaks tundi enne jooga praktiseerimist pole soovitav tugevalt süüa.
Kursuse tasu:
ettemaksuna terve kursuse eest 80 EUR (soodushind 72 EUR pensionäridele ja kuni 26-aastastele (üli)õpilastele)
Pärast registreerumist saadan ettemaksuarve, mille alusel tasuda.
Kuna kohtade arv .
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Sat nam, armas teekaaslane!
Kutsun Sind looma tutvust inimeseks olemise kunstiga.
Kundalini jooga on Joogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet,
– stimuleerib tšakrasüsteemi,
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi,
– tasakaalustab näärmete tegevust,
– puhastab keha kõigest ebavajalikust,
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga.
Algajate kursuse jooksul tutvume kundalini jooga olemuse ja filosoofiaga, räägime hingamise tähtsusest, kehaasenditest ja -lukkudest, mantrast ja meditatsioonist, inimese energiasüsteemist, joogalikust elustiilist. Selle kursuse raames toimuvates tundides on selgitusi ja teooriat rohkem kui tavatunnis, samal ajal kogeme lihtsaid ja võimsaid kriya’sid ja meditatsioone. Pärast algkursuse läbimist saad soovi korral liituda regulaarselt toimuvate kundalini jooga tundidega.
Kundalini jooga algkursus toimub kaheksal teisipäeval
18.02. – 07.04.2020
kell 20.00-21.30
Tartu Joogakeskuses (Kastani 38).
http://tartujoogakeskus.com/index.php
Joogamatid ja tekid on kohapeal olemas. Joogakeskuses saab riideid vahetada. Võimaluse korral pane tunniks selga valged või heledad naturaalsest materjalist mugavat liikumist võimaldavad riided.
Vähemalt kaks tundi enne jooga praktiseerimist pole soovitav tugevalt süüa.
Kursuse tasu:
ettemaksuna terve kursuse eest 80 EUR (soodushind 72 EUR pensionäridele ja kuni 26-aastastele (üli)õpilastele)
Pärast registreerumist saadan ettemaksuarve, mille alusel tasuda.
Kuna kohtade arv .
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract appears to be a promotional text for a Kundalini yoga course, providing some basic information about the practice and its benefits. However, it lacks educational content and coherence, and its primary purpose is to advertise the course. The language and concepts used may also be too complex for primary school or grade school levels.

Educational score: 1