TMK Kooli kursuse sisu ja milleks seda vaja on
Hetkel puudub koolides inimese sisemaailma käsitlev, õpetajaid ja õpilasi igapäevasituatsioonides abistav terviklik metoodika. Maailmas üha enam kasutatavad meetodid /nagu nt Mindfulness, erinevad kiusamisvastased programmid jt.) katavad teemat osaliselt.
TMK pakub olemasolevatest kõige põhjalikumat praktiliste harjutuste kogumit, mille abil saavad lapsed ja õpetajad õppida tundma oma sisemaailmas toimuvat ning seda vajadusel ka muuta.
TMK Kooli programm on kohaldatud lastele ja haridussüsteemile sobivaks nii, et tehnikad oleksid lapsi igapäevaelus abistavad.
TMK Kooli programm õpetab:
- oma tähelepanu juhtima ja valitud teemal hoidma, paremini oma keskendumisvõimet kasutama;
- märkama emotsioone ja nende mõju igapäevaelule ning käitumisele, et paremini igapäevaselt esile kerkivate keeruliste olukordadega toime tulla;
- pingelistes olukordades ise negatiivseid emotsioone vabastama, mis võimaldab vältida konfliktide eskaleerumist ja muid suhtlemisega seotud probleeme;
- ära tundma kahjulikke mõttemustreid ja neid kõrvale jätma, samuti arukat koostööd.
Kokkuvõtvalt võib need oskused liigitada enesejuhtimise oskuste alla. Enesejuhtimise oskus on olulise oskusena ära märgitud nii Eesti elukestva õppe strateegias 2020 kui viimastel aastatel ette valmistatavas Eesti haridusstrateegia 2035 esialgsetes materjalides.
Lähtuvalt riiklikest õppekavadest peavad õpetajad kujundama lastes õppeainete üleselt:
- enesemääratluspädevust – suutlikku.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: TMK Kooli kursuse sisu ja milleks seda vaja on
Hetkel puudub koolides inimese sisemaailma käsitlev, õpetajaid ja õpilasi igapäevasituatsioonides abistav terviklik metoodika. Maailmas üha enam kasutatavad meetodid /nagu nt Mindfulness, erinevad kiusamisvastased programmid jt.) katavad teemat osaliselt.
TMK pakub olemasolevatest kõige põhjalikumat praktiliste harjutuste kogumit, mille abil saavad lapsed ja õpetajad õppida tundma oma sisemaailmas toimuvat ning seda vajadusel ka muuta.
TMK Kooli programm on kohaldatud lastele ja haridussüsteemile sobivaks nii, et tehnikad oleksid lapsi igapäevaelus abistavad.
TMK Kooli programm õpetab:
- oma tähelepanu juhtima ja valitud teemal hoidma, paremini oma keskendumisvõimet kasutama;
- märkama emotsioone ja nende mõju igapäevaelule ning käitumisele, et paremini igapäevaselt esile kerkivate keeruliste olukordadega toime tulla;
- pingelistes olukordades ise negatiivseid emotsioone vabastama, mis võimaldab vältida konfliktide eskaleerumist ja muid suhtlemisega seotud probleeme;
- ära tundma kahjulikke mõttemustreid ja neid kõrvale jätma, samuti arukat koostööd.
Kokkuvõtvalt võib need oskused liigitada enesejuhtimise oskuste alla. Enesejuhtimise oskus on olulise oskusena ära märgitud nii Eesti elukestva õppe strateegias 2020 kui viimastel aastatel ette valmistatavas Eesti haridusstrateegia 2035 esialgsetes materjalides.
Lähtuvalt riiklikest õppekavadest peavad õpetajad kujundama lastes õppeainete üleselt:
- enesemääratluspädevust – suutlikku.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information relevant to educational topics, addressing elements pertinent to education, and introduces key concepts relevant to school curricula, such as self-management skills. It is coherent and suitable for learning, with substantial educational content and minimal irrelevant information. The content is valuable for structured learning, especially for grade school students.

Educational score: 4