Esimese mõttena tuli kohe pähe see ahvatlev kõrvitsakook, mille linki siin mõni aeg tagasi ka jagasin (jagan veel, vajuta SIIA). Kuna sellel retsepti järgi oli küpsise põhi, siis leidsin, et pean ikka veidi omaloomingut ka tegema. Otsisin netist veidi ja leidsin täisterakaerahelvestega koogipõhja tegemise õpetuse (võtsin SIIT). Panin siis kaks retsepti omavahel kokku, muutsin natuke vastavalt enda soovidele ja sündiski üks tervislik kook.
Vaja läheb:
Põhi:
100gr võid (mitte küpsetusmargariini)
4 spl mett
250gr täistera kaerahelbeid
Täidis:
4 spl mett
300gr kohupiimapastat (maitsestamata oleks parim)
200gr riccotta kohupiima (või siis mingit toorjuustu)
5 muna
400gr kõrvitsapüreed
maitsestamiseks ingverit ja muskaatpähklit (ma panin piparkoogimaitseainet tibake)
Sulata või. Sega või meega läbi. Vala mee-või segu kaerahelvestele. Vajuta kaerahelbed vormi põhja ühtlaselt laiali ja pane külma tahkuma.
Sega kohupiimad omavahel ja lisa mesi. Sega üks haaval sisse munad (enne uue lisamist sega korralikult läbi). Lisa püree. Viimasena lisa maitseained , sega segu korralikult läbi ja vala põhjale. Pane ahju ja küpseta 160 kraadi juures tund aega. Lase rahulikult jahtuda koogil enne, kui vormist välja võtad.
Mina tegin koogi veel veidi lapsemeelsemaks, et ikka Marguse minisünnipäevakoogina välja paistaks :) Aga need kaunistused pole üldse tervislikud (ja ma ise neid pealt ei söönud ka) ega vajalikud.
PS! Vormiks sobib kõige tavalisem ümmargune koogivorm (24-28cm läbimõõduga). Mul endal.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Esimese mõttena tuli kohe pähe see ahvatlev kõrvitsakook, mille linki siin mõni aeg tagasi ka jagasin (jagan veel, vajuta SIIA). Kuna sellel retsepti järgi oli küpsise põhi, siis leidsin, et pean ikka veidi omaloomingut ka tegema. Otsisin netist veidi ja leidsin täisterakaerahelvestega koogipõhja tegemise õpetuse (võtsin SIIT). Panin siis kaks retsepti omavahel kokku, muutsin natuke vastavalt enda soovidele ja sündiski üks tervislik kook.
Vaja läheb:
Põhi:
100gr võid (mitte küpsetusmargariini)
4 spl mett
250gr täistera kaerahelbeid
Täidis:
4 spl mett
300gr kohupiimapastat (maitsestamata oleks parim)
200gr riccotta kohupiima (või siis mingit toorjuustu)
5 muna
400gr kõrvitsapüreed
maitsestamiseks ingverit ja muskaatpähklit (ma panin piparkoogimaitseainet tibake)
Sulata või. Sega või meega läbi. Vala mee-või segu kaerahelvestele. Vajuta kaerahelbed vormi põhja ühtlaselt laiali ja pane külma tahkuma.
Sega kohupiimad omavahel ja lisa mesi. Sega üks haaval sisse munad (enne uue lisamist sega korralikult läbi). Lisa püree. Viimasena lisa maitseained , sega segu korralikult läbi ja vala põhjale. Pane ahju ja küpseta 160 kraadi juures tund aega. Lase rahulikult jahtuda koogil enne, kui vormist välja võtad.
Mina tegin koogi veel veidi lapsemeelsemaks, et ikka Marguse minisünnipäevakoogina välja paistaks :) Aga need kaunistused pole üldse tervislikud (ja ma ise neid pealt ei söönud ka) ega vajalikud.
PS! Vormiks sobib kõige tavalisem ümmargune koogivorm (24-28cm läbimõõduga). Mul endal.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract appears to be a recipe for a pumpkin cake, written in an informal and personal style. It lacks educational content and structure, focusing on cooking instructions rather than teaching concepts. The language and tone are not suitable for an educational setting.

Educational score: 0