Mõned joovad seda oma tervendava mõju eest, teised teevad sellest kultust. Tee on populaarsem kui kunagi varem. Ta peaks tegema õhukese, kaitsma vähktõve eest ja hoidma südamet. Kõik lihtsalt humbug? Ja ennekõike: kas see kehtib ainult teetaimi "päris" tee või isegi taimeteede ja puuvilja teede kohta? Lisateavet erinevate taimsete tee tüüpide, nende koostisosade ja mõju kohta.
Polüfenoolid tees
Tee loetakse terveks. Selle põhjuseks on eriti nn polüfenoolid. Neid aineid leidub ka punases veinis, mis - jah - mõõdukalt - annab tervist edendava mõju. Ameerikas on isegi mitmeid kaubanduslikke preparaate, mis sisaldavad tee ja / või punase veini polüfenooliekstrakte.
Polüfenoolid leiduvad peamiselt "päris" tees, näiteks mustas, valges ja rohelises tees. Taimsed ja puuviljatoed sisaldavad ka polüfenoole. Kuid taimeteedel on palju muid positiivseid mõjusid tervisele.
Taimeteed ja nende mõjud
Taimeteed ei pärine teepõõsast, vaid teiste taimede kuivatatud taimeosadest. Need sisaldavad - nagu "päris" teed - ka kaloreid. Kuid nad pakuvad tervist edendavate omadustega vitamiine, mineraale ja eeterlikke õlisid. Kuid neil puudub kofeiin (erand: Matetee).
Näitame, mis on teedel:
- Brennesseltee
Närkülalehed iseloomustavad vitamiinide ja mineraalainete sisaldust. Neeruhaiguste korral ei tohiks nõges teed kasutada!
Toime: äravool, diureetikum, elavdamine, elavdamine.
- fenkol
Apteegitilli puuviljad sisaldavad eeterlikku õli, mille põhikomponendiks on mõru fechenoon ja magus anetool.
Toime: Ait.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Mõned joovad seda oma tervendava mõju eest, teised teevad sellest kultust. Tee on populaarsem kui kunagi varem. Ta peaks tegema õhukese, kaitsma vähktõve eest ja hoidma südamet. Kõik lihtsalt humbug? Ja ennekõike: kas see kehtib ainult teetaimi "päris" tee või isegi taimeteede ja puuvilja teede kohta? Lisateavet erinevate taimsete tee tüüpide, nende koostisosade ja mõju kohta.
Polüfenoolid tees
Tee loetakse terveks. Selle põhjuseks on eriti nn polüfenoolid. Neid aineid leidub ka punases veinis, mis - jah - mõõdukalt - annab tervist edendava mõju. Ameerikas on isegi mitmeid kaubanduslikke preparaate, mis sisaldavad tee ja / või punase veini polüfenooliekstrakte.
Polüfenoolid leiduvad peamiselt "päris" tees, näiteks mustas, valges ja rohelises tees. Taimsed ja puuviljatoed sisaldavad ka polüfenoole. Kuid taimeteedel on palju muid positiivseid mõjusid tervisele.
Taimeteed ja nende mõjud
Taimeteed ei pärine teepõõsast, vaid teiste taimede kuivatatud taimeosadest. Need sisaldavad - nagu "päris" teed - ka kaloreid. Kuid nad pakuvad tervist edendavate omadustega vitamiine, mineraale ja eeterlikke õlisid. Kuid neil puudub kofeiin (erand: Matetee).
Näitame, mis on teedel:
- Brennesseltee
Närkülalehed iseloomustavad vitamiinide ja mineraalainete sisaldust. Neeruhaiguste korral ei tohiks nõges teed kasutada!
Toime: äravool, diureetikum, elavdamine, elavdamine.
- fenkol
Apteegitilli puuviljad sisaldavad eeterlikku õli, mille põhikomponendiks on mõru fechenoon ja magus anetool.
Toime: Ait.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information about tea and its health benefits, introducing key concepts such as polyphenols and their effects. Although it's somewhat relevant to educational topics, the content is not comprehensive and lacks a clear structure. The language and concepts may be suitable for grade school students, but the text includes some complex vocabulary and lacks engaging educational elements.

Educational score: 3