Avaleht > Treeningud > Püstivõitlus
VÕIMLA PÜSTIVÕITLUS
Poks + kikkpoks + Tai poks
Mis on Võimla püstivõitlus
Võimla püstivõitlus on täiskontaktne võitlusdistants, kus põhirõhk on löökidel. Püstivõitluses kasutame parimaid tehnikaid poksist (boxing), kikkpoksist (kickboing), Tai poksist (Muay Thai) ja seome need ühtseks tervikuks. Võimla püstivõitlus on üks kolmest põhidistantsist sportlikus vabavõitluses (MMA), kuid nagu ka kippoks, Taipoks või klassikaline poks ise – mõnusalt intensiivne ja mitmekesine treening ka ilma MMAd harrastamata.
Püstivõitluse treeningud Võimlas
Olles Eesti esimene MMA-spordiklubi, on püstivõitluse treeningud olnud meie treeningplaani keskmes juba 2003. a saadik. Õpime ja treenime käte-, küünarnuki, jala- ja põlvelööke, nende kombineerimist, kaitset ning taktikalisi oskuseid enesekaitse ja/või MMA jaoks.
Võimla püstivõitluse treeningud toimuvad kolmel erineval treeningtasemel:
- Püstivõitluse baaskursus: baaskursusele ootame kõiki, kel varasem võitlusspordikogemus puudub või on eelmistest treeningutest juba aastaid möödas. Baaskursusel õpime selgeks poksi, kikkpoksi ja Tai poksi põhitõed ja tehnikad.
- Püstivõitluse Level 2: need on üleminekutreeningud – ootame baaskursuse lõpetajaid, kel baasteadmised püstivõitlusest olemas, kuid treeningkogemust veel vähevõitu. Kordame üle baaskursuse materjali, lisame vürtsi ning valmistame ette edasijõudnute treeningutega liitumiseks.
- Püstivõitluse edasijõudnud: edasijõudnute treeningutesse ootame varasemate k.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Avaleht > Treeningud > Püstivõitlus
VÕIMLA PÜSTIVÕITLUS
Poks + kikkpoks + Tai poks
Mis on Võimla püstivõitlus
Võimla püstivõitlus on täiskontaktne võitlusdistants, kus põhirõhk on löökidel. Püstivõitluses kasutame parimaid tehnikaid poksist (boxing), kikkpoksist (kickboing), Tai poksist (Muay Thai) ja seome need ühtseks tervikuks. Võimla püstivõitlus on üks kolmest põhidistantsist sportlikus vabavõitluses (MMA), kuid nagu ka kippoks, Taipoks või klassikaline poks ise – mõnusalt intensiivne ja mitmekesine treening ka ilma MMAd harrastamata.
Püstivõitluse treeningud Võimlas
Olles Eesti esimene MMA-spordiklubi, on püstivõitluse treeningud olnud meie treeningplaani keskmes juba 2003. a saadik. Õpime ja treenime käte-, küünarnuki, jala- ja põlvelööke, nende kombineerimist, kaitset ning taktikalisi oskuseid enesekaitse ja/või MMA jaoks.
Võimla püstivõitluse treeningud toimuvad kolmel erineval treeningtasemel:
- Püstivõitluse baaskursus: baaskursusele ootame kõiki, kel varasem võitlusspordikogemus puudub või on eelmistest treeningutest juba aastaid möödas. Baaskursusel õpime selgeks poksi, kikkpoksi ja Tai poksi põhitõed ja tehnikad.
- Püstivõitluse Level 2: need on üleminekutreeningud – ootame baaskursuse lõpetajaid, kel baasteadmised püstivõitlusest olemas, kuid treeningkogemust veel vähevõitu. Kordame üle baaskursuse materjali, lisame vürtsi ning valmistame ette edasijõudnute treeningutega liitumiseks.
- Püstivõitluse edasijõudnud: edasijõudnute treeningutesse ootame varasemate k.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides information on a martial arts training program, but it lacks relevance to traditional educational topics and is more focused on promotional content for the training program. The language and structure are coherent, but the content is not suitable for a structured learning environment, particularly for primary or grade school levels.

Educational score: 1