Uudised Teemal
Liigne istumine on tervisele halb
Hiljutine uuring näitas, et inimesed, kes veedavad enamuse osa oma ajast istudes, omavad kõrgemat riski kindlate vähkkasvaja tüüpide arenguks.
-
Kui halb on liigne istumine?
Mitmed senised uuringud on näidanud istumise kahjulikku mõju nii vaimsele kui füüsilisele tervisele, suurendades enneaegse surma ja erinevate puuete tekkeriski.·
-
Tüsedus tõstab soolevähi riski
Vastavalt hiljutisele uuringule võib tüsedus suurendada vähieelsete moodustiste ehk nn polüüpide arengut soolestikus.·
-
Liigne loomne valk võib tõsta diabeediriski
Tavaliselt seostatakse diabeediriskiga rasva- ja süsivesikuterohke dieedi tarbimist. Hiljutine uuring rõhutab aga, et ka loomsel valgul on siin tähtis roll: rohkelt loomse päritoluga valku söövatel inimestel on teist tüüpi diabeedi tekkerisk kõrgem.·
-
Kõnni end seitse kilo kergemaks!
KAALUABI: Tervisliku kehakaalu saavutamiseks pole palju vaja. Piisab igapäevasest 30-minutilisest jalutuskäigust, millega kaotad 7 kilo ning vähendad südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski poole võrra.·
-
Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks
Inimesed kipuvad lõõgastumist seostama istumisega. Me küll teame, et istumine võib olla meile kahjulik ja enamik meist tunneb ilmselt end pärast pikka teleka ees istumist ka veidi süüdi, kuid tegelikult ei tea me arvatavasti täpselt, mis meie kehaga juhtub, kui end iga päev kaheksaks tunniks laua...·
-
Hirmutavad faktid: mida me oma kehale ig.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Uudised Teemal
Liigne istumine on tervisele halb
Hiljutine uuring näitas, et inimesed, kes veedavad enamuse osa oma ajast istudes, omavad kõrgemat riski kindlate vähkkasvaja tüüpide arenguks.
-
Kui halb on liigne istumine?
Mitmed senised uuringud on näidanud istumise kahjulikku mõju nii vaimsele kui füüsilisele tervisele, suurendades enneaegse surma ja erinevate puuete tekkeriski.·
-
Tüsedus tõstab soolevähi riski
Vastavalt hiljutisele uuringule võib tüsedus suurendada vähieelsete moodustiste ehk nn polüüpide arengut soolestikus.·
-
Liigne loomne valk võib tõsta diabeediriski
Tavaliselt seostatakse diabeediriskiga rasva- ja süsivesikuterohke dieedi tarbimist. Hiljutine uuring rõhutab aga, et ka loomsel valgul on siin tähtis roll: rohkelt loomse päritoluga valku söövatel inimestel on teist tüüpi diabeedi tekkerisk kõrgem.·
-
Kõnni end seitse kilo kergemaks!
KAALUABI: Tervisliku kehakaalu saavutamiseks pole palju vaja. Piisab igapäevasest 30-minutilisest jalutuskäigust, millega kaotad 7 kilo ning vähendad südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski poole võrra.·
-
Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks
Inimesed kipuvad lõõgastumist seostama istumisega. Me küll teame, et istumine võib olla meile kahjulik ja enamik meist tunneb ilmselt end pärast pikka teleka ees istumist ka veidi süüdi, kuid tegelikult ei tea me arvatavasti täpselt, mis meie kehaga juhtub, kui end iga päev kaheksaks tunniks laua...·
-
Hirmutavad faktid: mida me oma kehale ig.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on health risks associated with excessive sitting, introducing relevant concepts such as the link between sitting and cancer, diabetes, and weight gain. Although it lacks coherence and includes promotional content, it is somewhat relevant to educational topics in health and wellness. However, it does not align closely with educational standards and lacks a clear, consistent writing style suitable for structured learning.

Educational score: 2