Libedal ajal kimbutavad tänaval liikujaid mitmed ohud. Olgu tegu nooremate või vanemate inimestega, vigastuste eest pole kaitstud keegi.
ITK ortopeedia osakonna juhataja dr Andres Kööp kinnitas Ida-Tallinna Keskhaigla ajalehele ITK sõnumid, et põrutusi ja luude katkiminekuid on talvisel ajal ohtrasti.
Vanemad inimesed kukuvad või libisevad tänaval, nooremad satuvad õnnetustesse suusamägedel sportides. Laste luude purunemisi on õnneks vähem, sest nende luud on parema kvaliteediga, nad kukuvad madalamalt ning satuvad ka arsti hoole alla seepärast harvem.
Et inimene paneb enamasti kukkudes ette käe, murdub luu kohast, mis on kõige nõrgem ehk enim esineb kodar- või õlavarreluumurdusid.
Andres Kööbi sõnul ei olegi kuidagi võimalik ohutult kukkuda, küll aga saab oma luid tugevdada ehk toituda tervislikult ja mitmekülgselt ning piisavalt liikuda. Kuid selline ennetav tegevus peaks algama juba lapseeas – luude tugevust mõne kuuga ei paranda.
Samuti soovitab ortopeed hommikul kodust lahkudes reaalse pilguga hinnata tänaval toimuvat ning enda riietust-jalanõusid. Et poleks kõrgeid kontsi ega libeda tallaga jalanõusid ning ekstreemsematel juhtudel võiksid saabaste all olla naelikud. Vanematel inimestel ei maksa peljata kätte võtta jääotsaga keppi.
Oma tervisele tasub mõelda, sest luumurrust paranemine võtab normaalselt aega kuus kuni kümme nädalat, tüsistuste korral kauemgi.
Pärast kukkumist soovitab Andres Kööp raskemate probleemide vältimiseks kontrolliks pöörduda erakorralise meditsi.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Libedal ajal kimbutavad tänaval liikujaid mitmed ohud. Olgu tegu nooremate või vanemate inimestega, vigastuste eest pole kaitstud keegi.
ITK ortopeedia osakonna juhataja dr Andres Kööp kinnitas Ida-Tallinna Keskhaigla ajalehele ITK sõnumid, et põrutusi ja luude katkiminekuid on talvisel ajal ohtrasti.
Vanemad inimesed kukuvad või libisevad tänaval, nooremad satuvad õnnetustesse suusamägedel sportides. Laste luude purunemisi on õnneks vähem, sest nende luud on parema kvaliteediga, nad kukuvad madalamalt ning satuvad ka arsti hoole alla seepärast harvem.
Et inimene paneb enamasti kukkudes ette käe, murdub luu kohast, mis on kõige nõrgem ehk enim esineb kodar- või õlavarreluumurdusid.
Andres Kööbi sõnul ei olegi kuidagi võimalik ohutult kukkuda, küll aga saab oma luid tugevdada ehk toituda tervislikult ja mitmekülgselt ning piisavalt liikuda. Kuid selline ennetav tegevus peaks algama juba lapseeas – luude tugevust mõne kuuga ei paranda.
Samuti soovitab ortopeed hommikul kodust lahkudes reaalse pilguga hinnata tänaval toimuvat ning enda riietust-jalanõusid. Et poleks kõrgeid kontsi ega libeda tallaga jalanõusid ning ekstreemsematel juhtudel võiksid saabaste all olla naelikud. Vanematel inimestel ei maksa peljata kätte võtta jääotsaga keppi.
Oma tervisele tasub mõelda, sest luumurrust paranemine võtab normaalselt aega kuus kuni kümme nädalat, tüsistuste korral kauemgi.
Pärast kukkumist soovitab Andres Kööp raskemate probleemide vältimiseks kontrolliks pöörduda erakorralise meditsi.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on the risks of falls and bone fractures, particularly during winter, and offers preventive measures and advice for seeking medical attention. Although it lacks comprehensive educational content and is not specifically tailored for a classroom setting, it introduces relevant concepts and promotes health awareness. The language is coherent, and the topics are suitable for grade school students.

Educational score: 3