Erinevalt tavalistest lisaseadmetest on Astrea oma olemuselt relvade golem, mis võimaldab teatud määral autonoomset käitumist, umbes nagu Tanaka. Eesmärkide seadmine aitab teil jälgida kehakaalu langust ja olla motiveeritum. Uuringud näitavad, et regulaarne kehaline aktiivsus võib aidata kaalulangetamist ja pikaajalist kehakaalu säilitamist.
3 VIISI 7 KG KAALU KAOTAMISEKS 3 NäDALA JOOKSUL - ENTSÜKLOPEEDIA -
Kodu Vihjeid Kuidas 3 kuu jooksul kaalust alla võtta Kuidas 3 kuu jooksul kaalust alla võtta Kaalu langetamine turvaliel, tervilikul ja õigel viiil on parim vii pikaajalie edu aavutamiek. Sellest hoolimata peetakse aeglaselt kehakaalu langetamist 45 lb kaalulangus ekvivalent.
Seetõttu on 3 kuud sobiv ajakava lisakilodest vabanemiseks.
- Kaalulangus saggy loug
- Langetamine rihmaga kehakaalu Tatar 4 kg 1 nädal Kui mitte varem, siis esimese tõsise terviseprobleemi ilmnemisel hakkab inimene mõtlema, mida ta suhu topib ja mida mitte Olen minagi peale mitmekordset opilaual.
- Hoiatus 3 nädala jooksul 7 kg kehakaalu kaotamine nõuab pühendumist ja tõsist kalorite vähendamist.
- 90 paeva slim alla valjakutse
- Kaalulangus vahem uni
Selle aja jooksul võite ohutult kaotada 5—9 kg kehakaalu, mis on 0,45—0,9 kg nädalas. Seega, kui soovite kaalust alla võtta väikestes kuni mõõdukates kogustes, võite 3 kuu jooksul aeglaselt ja ohutult kulma rasva poletamiseks alla võtta mitmel viisil.
Samm 1. Enne kaalulangetamis- või dieediprogrammi alustamist on kõige parem konsulteerida arsti või lit.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Erinevalt tavalistest lisaseadmetest on Astrea oma olemuselt relvade golem, mis võimaldab teatud määral autonoomset käitumist, umbes nagu Tanaka. Eesmärkide seadmine aitab teil jälgida kehakaalu langust ja olla motiveeritum. Uuringud näitavad, et regulaarne kehaline aktiivsus võib aidata kaalulangetamist ja pikaajalist kehakaalu säilitamist.
3 VIISI 7 KG KAALU KAOTAMISEKS 3 NäDALA JOOKSUL - ENTSÜKLOPEEDIA -
Kodu Vihjeid Kuidas 3 kuu jooksul kaalust alla võtta Kuidas 3 kuu jooksul kaalust alla võtta Kaalu langetamine turvaliel, tervilikul ja õigel viiil on parim vii pikaajalie edu aavutamiek. Sellest hoolimata peetakse aeglaselt kehakaalu langetamist 45 lb kaalulangus ekvivalent.
Seetõttu on 3 kuud sobiv ajakava lisakilodest vabanemiseks.
- Kaalulangus saggy loug
- Langetamine rihmaga kehakaalu Tatar 4 kg 1 nädal Kui mitte varem, siis esimese tõsise terviseprobleemi ilmnemisel hakkab inimene mõtlema, mida ta suhu topib ja mida mitte Olen minagi peale mitmekordset opilaual.
- Hoiatus 3 nädala jooksul 7 kg kehakaalu kaotamine nõuab pühendumist ja tõsist kalorite vähendamist.
- 90 paeva slim alla valjakutse
- Kaalulangus vahem uni
Selle aja jooksul võite ohutult kaotada 5—9 kg kehakaalu, mis on 0,45—0,9 kg nädalas. Seega, kui soovite kaalust alla võtta väikestes kuni mõõdukates kogustes, võite 3 kuu jooksul aeglaselt ja ohutult kulma rasva poletamiseks alla võtta mitmel viisil.
Samm 1. Enne kaalulangetamis- või dieediprogrammi alustamist on kõige parem konsulteerida arsti või lit.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on weight loss and healthy habits, but it lacks coherence and focuses on promotional content. The language is not suitable for primary school levels, and the concepts, although relevant, are presented in a disorganized manner. The extract mixes educational content with non-educational material, making it less valuable for structured learning.

Educational score: 2