HYPOXI seadmetel on tõhus füüsilisest koormusest taastav toime. HYPOXI-Treening taastab lihaseid kerge kardiotreeningu ja vahelduva rõhu toimel. Selline kombinatsioon parandab vereringet, eemaldab lihastesse tekkinud piimhapet, suurendab lümfisüsteemi toimet ning tasakaalustab sümpaatilist ja parasümpaatilist närvisüsteemi. Selle tulemusena on taastumine efektiivsem, kui tradistsiooniliste vahenditega. Tänu paremale ja kiiremale taastumisele saab treeningmahtu suurendada ja soorituse tulemuslikkust parandada.
HYPOXI on kasutusel paljudel maailmatasemel sportlastel, Gerald Bauer on üks paljudest. Bauer sai 2013. aastal uustulnukana kümnenda koha maailma ühel kõige karmimal ekstreemspordivõistlusel, milleks on “Race Across America” jalgrattavõistlus (Hawaii Ironman on alles 14 kohal selles ekstreemspordi kategoorias).
HYPOXI-Treening on ideaalne taastumisvahend ka tavalistele harrastussportlastele, kes harjutavad pikema jooksu ja/või rattavõistluse tarbeks.
Kõigele lisaks on HYPOXI’l operatsioonijärgset taastumist kiirendav toime, näiteks peale põlveopetartsiooni. HYPOXI taastava treeninguga võib alustada siis, kui raviarst on andnud loa kõndimiseks või kergeks rattasõiduks, mis üldjuhul on 1-2 nädalat peale lõikust. HYPOXI-Treening parandab opereeritud piirkonna vereringet ning stimuleerides lümfisüsteemi eemaldab jääkaineid ja kehavedelikke.
Küsige oma raviarstilt, millal on õige aeg taastava treeninguga alustada!.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: HYPOXI seadmetel on tõhus füüsilisest koormusest taastav toime. HYPOXI-Treening taastab lihaseid kerge kardiotreeningu ja vahelduva rõhu toimel. Selline kombinatsioon parandab vereringet, eemaldab lihastesse tekkinud piimhapet, suurendab lümfisüsteemi toimet ning tasakaalustab sümpaatilist ja parasümpaatilist närvisüsteemi. Selle tulemusena on taastumine efektiivsem, kui tradistsiooniliste vahenditega. Tänu paremale ja kiiremale taastumisele saab treeningmahtu suurendada ja soorituse tulemuslikkust parandada.
HYPOXI on kasutusel paljudel maailmatasemel sportlastel, Gerald Bauer on üks paljudest. Bauer sai 2013. aastal uustulnukana kümnenda koha maailma ühel kõige karmimal ekstreemspordivõistlusel, milleks on “Race Across America” jalgrattavõistlus (Hawaii Ironman on alles 14 kohal selles ekstreemspordi kategoorias).
HYPOXI-Treening on ideaalne taastumisvahend ka tavalistele harrastussportlastele, kes harjutavad pikema jooksu ja/või rattavõistluse tarbeks.
Kõigele lisaks on HYPOXI’l operatsioonijärgset taastumist kiirendav toime, näiteks peale põlveopetartsiooni. HYPOXI taastava treeninguga võib alustada siis, kui raviarst on andnud loa kõndimiseks või kergeks rattasõiduks, mis üldjuhul on 1-2 nädalat peale lõikust. HYPOXI-Treening parandab opereeritud piirkonna vereringet ning stimuleerides lümfisüsteemi eemaldab jääkaineid ja kehavedelikke.
Küsige oma raviarstilt, millal on õige aeg taastava treeninguga alustada!.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides information on HYPOXI training, its benefits, and applications, but it lacks coherence and relevance to educational standards. It mixes promotional content with some basic information on physiology, making it unsuitable for structured learning. The language and concepts are not tailored for primary or grade school students.

Educational score: 1