Esmaspäeval, 16. okt kl 18 Dorpati konverentsikeskuses Tartus (Turu 2, Tasku-keskus)
Reet Karro praktiline loeng: kuidas hingata tuju heaks ja hing kergemaks
Me kõik hingame. Iga päev, iga hetk. Kiirustades, närviliselt, pinnapealselt, tüdinult. Vahel tundub, et õhku ei jätku. Minul päädis selline hingeldav elu sellega, et pool kopsu vajus kokku, vähimagi füüsilise põhjuseta. Arstid olid hämmingus. Siis tajusin esmakordselt vabastava hingamise ja reiki-energia tervendavat mõju. Kopsud hakkasid taas sirutuma justkui iseenesest. Arstid olid jälle hämmingus... Olin minagi, sest üks asi on lugeda keha imelisest paranemisvõimest raamatutest, teine asi on seda ise kogeda. (Reeda õpilane Kristel)
Lubage tutvustada meie järgmist külalist – REET KARROT, ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeuti, reikimeistrist õpetajat, kes on väga paljusid aidanud jõuda oma keskmesse. "Hingamine pole vaid elutähtis kehafunktsioon, vaid võti energiataseme, meeleolu ja enesetunde teadlikuks muutmiseks," kinnitab ta.
Lisaks Reeda enda tervenemisloole tuleb juttu:
NB! Uurime oma hingamist ja teeme läbi mitmeid hingamisharjutusi, mida saab igal ajal kasutada oma energia- ja stressitaseme reguleerimiseks ning meeleolu parandamiseks.
REET ISEENDAST:
“Olen läbi teinud tõelise teekonna intellektuaalselt arenenud, ülikooli cum laude lõpetanud, välisele edule orienteeritud, kuid madala enesehinnangu, ärevuse, depressiooni ja tervisehädadega maadelnud noorest naisest täielikult keskmes elavaks ja oma sisehääl.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Esmaspäeval, 16. okt kl 18 Dorpati konverentsikeskuses Tartus (Turu 2, Tasku-keskus)
Reet Karro praktiline loeng: kuidas hingata tuju heaks ja hing kergemaks
Me kõik hingame. Iga päev, iga hetk. Kiirustades, närviliselt, pinnapealselt, tüdinult. Vahel tundub, et õhku ei jätku. Minul päädis selline hingeldav elu sellega, et pool kopsu vajus kokku, vähimagi füüsilise põhjuseta. Arstid olid hämmingus. Siis tajusin esmakordselt vabastava hingamise ja reiki-energia tervendavat mõju. Kopsud hakkasid taas sirutuma justkui iseenesest. Arstid olid jälle hämmingus... Olin minagi, sest üks asi on lugeda keha imelisest paranemisvõimest raamatutest, teine asi on seda ise kogeda. (Reeda õpilane Kristel)
Lubage tutvustada meie järgmist külalist – REET KARROT, ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeuti, reikimeistrist õpetajat, kes on väga paljusid aidanud jõuda oma keskmesse. "Hingamine pole vaid elutähtis kehafunktsioon, vaid võti energiataseme, meeleolu ja enesetunde teadlikuks muutmiseks," kinnitab ta.
Lisaks Reeda enda tervenemisloole tuleb juttu:
NB! Uurime oma hingamist ja teeme läbi mitmeid hingamisharjutusi, mida saab igal ajal kasutada oma energia- ja stressitaseme reguleerimiseks ning meeleolu parandamiseks.
REET ISEENDAST:
“Olen läbi teinud tõelise teekonna intellektuaalselt arenenud, ülikooli cum laude lõpetanud, välisele edule orienteeritud, kuid madala enesehinnangu, ärevuse, depressiooni ja tervisehädadega maadelnud noorest naisest täielikult keskmes elavaks ja oma sisehääl.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on breathing techniques and their benefits, but it is largely promotional and focuses on the speaker's personal experience. The content is not well-organized, and the language is not suitable for primary or grade school levels. While it introduces some relevant concepts, it lacks coherence and clarity.

Educational score: 2