Rind menstruatsiooni ajal: 5 muutust peetakse normaalseks
Piimanäärmed võivad olla erinevatel põhjustel haiged. See võib olla premenstruaalne sündroom, rasedus, imetamine, hormonaalne tasakaalutus, haigused, mis mõjutavad naise hormonaalset tausta. Valu põhjuse leidmiseks on oluline kindlaks teha selle olemus..
Valu tüübid
Tsükliline valu ilmneb naistel menstruaaltsükli lõpus ja seda antakse mõlemale rinnale. Valu põhjus on piimanäärmete kerge turse. Iga naise jaoks läheb see periood erinevalt. Mõni kogeb ebamugavust, mis mõne aja pärast kaob, teised aga ei tunne muutusi.
Mittetsüklilisi valusid põhjustavad muud tegurid, sealhulgas patoloogilised, samal ajal kui piimanäärmed valutavad pärast menstruatsiooni.
Mittetsüklilised valud võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- nakkushaigused;
- lihaskoe ületreenimine;
- healoomuliste kasvajate areng;
- Rasedus.
Kui valu püsib või on lokaliseeritud ühes rinnas, peate viivitamatult uurima arsti. Arst osutab õigeaegset abi ja kõrvaldab haiguse..
Kuidas valu ise leevendada
Enne arsti poole pöördumist võite proovida seisundit ise leevendada. Mis tahes hormonaalsete ravimite võtmine on rangelt keelatud. Vastasel juhul võite oma seisundit veelgi halvendada..
Ainult arst saab kindlalt öelda, kas on patoloogiat
Lubatakse läbi viia õrn rindkere massaaž. Selleks peate piimanäärme masseerima, kasutades eeterlikke õlisid, mis ei põhjusta konkreetsel patsiendil allergilist reaktsiooni. Samuti soovitatakse naisel eelistada puhkust..
Keel.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Rind menstruatsiooni ajal: 5 muutust peetakse normaalseks
Piimanäärmed võivad olla erinevatel põhjustel haiged. See võib olla premenstruaalne sündroom, rasedus, imetamine, hormonaalne tasakaalutus, haigused, mis mõjutavad naise hormonaalset tausta. Valu põhjuse leidmiseks on oluline kindlaks teha selle olemus..
Valu tüübid
Tsükliline valu ilmneb naistel menstruaaltsükli lõpus ja seda antakse mõlemale rinnale. Valu põhjus on piimanäärmete kerge turse. Iga naise jaoks läheb see periood erinevalt. Mõni kogeb ebamugavust, mis mõne aja pärast kaob, teised aga ei tunne muutusi.
Mittetsüklilisi valusid põhjustavad muud tegurid, sealhulgas patoloogilised, samal ajal kui piimanäärmed valutavad pärast menstruatsiooni.
Mittetsüklilised valud võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- nakkushaigused;
- lihaskoe ületreenimine;
- healoomuliste kasvajate areng;
- Rasedus.
Kui valu püsib või on lokaliseeritud ühes rinnas, peate viivitamatult uurima arsti. Arst osutab õigeaegset abi ja kõrvaldab haiguse..
Kuidas valu ise leevendada
Enne arsti poole pöördumist võite proovida seisundit ise leevendada. Mis tahes hormonaalsete ravimite võtmine on rangelt keelatud. Vastasel juhul võite oma seisundit veelgi halvendada..
Ainult arst saab kindlalt öelda, kas on patoloogiat
Lubatakse läbi viia õrn rindkere massaaž. Selleks peate piimanäärme masseerima, kasutades eeterlikke õlisid, mis ei põhjusta konkreetsel patsiendil allergilist reaktsiooni. Samuti soovitatakse naisel eelistada puhkust..
Keel.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on breast pain related to menstruation, but it is not directly relevant to educational topics for primary or grade school levels. The content is more suited for a general health or medical context, and some terms may be too complex for younger students. The text lacks coherence and organization for educational purposes.

Educational score: 1