See on väga isiklik valik, sest motivaatorid töötavad igaühe jaoks erinevalt. Saatke meie toetust ja me kõvasti tööd saada oma sammu lugedes tagasi õigele teele.
Samuti näitab see ära süsivesikute, rasvade ja valkude protsendi, et saaksid jälgida ka neid piire.
Yazio app – kaalu langetamine
Mina sisestasin nädalaseks kaalulanguseks 0,5kg kuna ma annan rinda beebile veel ja väga drastiliselt kaalu kohe kaotada ei soovi. Põhiekraan on väga lihtne ja kerge silmale lugemiseks.
Minul nii täpselt see ei tööta, sest luban ka patustamise päeva korra nädalas. Ma ei suuda vastu panna Gustavi Red Velvet koogile.
Yazio app – kaalu langetamine – Kaks pluss kaks blogi
Kui Peika ühe tükikese mulle toob, siis koos klaasi piimaga naudin ma küll selle söömist täiel rinnal. Mina seda teinud pole kuna liigun vähe ja mingit uhket kella ka käel pole ühendamiseks. Samuti pakub app erinevaid retsepte ja PRO variandis ka dieediplaani Yazio diet, low-carb diet, high-protein diet jne.
Kui sulle meeldib see rakendus ja soovite, et te ei soovi oma telefoni kaasata, saate alati Fitbit-seadme osta.
Fitbit app aitab teil olla maagi aktiivne, süüa paremini, kaalust alla võtta ja isegi aidata magada. Rakendus sisaldab igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad.
Oma tegevuse jälgimiseks saate logida treeninguid ja isegi joogat. Samuti on olemas toidu sisselogimise osa, et saaksite kõik ühes kohas hoida. Üks suurimaid eeliseid on see, kui teie sõbrad on juba Fitbitil, sest saate nendega konkuree.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: See on väga isiklik valik, sest motivaatorid töötavad igaühe jaoks erinevalt. Saatke meie toetust ja me kõvasti tööd saada oma sammu lugedes tagasi õigele teele.
Samuti näitab see ära süsivesikute, rasvade ja valkude protsendi, et saaksid jälgida ka neid piire.
Yazio app – kaalu langetamine
Mina sisestasin nädalaseks kaalulanguseks 0,5kg kuna ma annan rinda beebile veel ja väga drastiliselt kaalu kohe kaotada ei soovi. Põhiekraan on väga lihtne ja kerge silmale lugemiseks.
Minul nii täpselt see ei tööta, sest luban ka patustamise päeva korra nädalas. Ma ei suuda vastu panna Gustavi Red Velvet koogile.
Yazio app – kaalu langetamine – Kaks pluss kaks blogi
Kui Peika ühe tükikese mulle toob, siis koos klaasi piimaga naudin ma küll selle söömist täiel rinnal. Mina seda teinud pole kuna liigun vähe ja mingit uhket kella ka käel pole ühendamiseks. Samuti pakub app erinevaid retsepte ja PRO variandis ka dieediplaani Yazio diet, low-carb diet, high-protein diet jne.
Kui sulle meeldib see rakendus ja soovite, et te ei soovi oma telefoni kaasata, saate alati Fitbit-seadme osta.
Fitbit app aitab teil olla maagi aktiivne, süüa paremini, kaalust alla võtta ja isegi aidata magada. Rakendus sisaldab igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad.
Oma tegevuse jälgimiseks saate logida treeninguid ja isegi joogat. Samuti on olemas toidu sisselogimise osa, et saaksite kõik ühes kohas hoida. Üks suurimaid eeliseid on see, kui teie sõbrad on juba Fitbitil, sest saate nendega konkuree.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract lacks educational value as it focuses on personal weight loss experiences and promotes specific apps (Yazio and Fitbit) rather than providing structured educational content. It does not align with educational standards or introduce key concepts relevant to school curricula. The text is more of a personal blog post than an educational resource.

Educational score: 1