Soovitame võtta väheke aega kontrollimaks, kas sinu töökohavalgustust peaks muutma, et parendada töökeskkonda.
Nägemise osa kogu inimese tajudest moodustab 80%, seetõttu on lihtne mõista hea töökohavalgustuse tähtsust. Valgustusel on märksa suurem mõju töökeskkonnale, kui me arvame. Sellest on mõjutatud tervis, töö effektiivsus ning mud faktorid.
Tee järgmine harjutus:
- Istu enda töökohal ja vaata enda umber. Kas miski pimestab sind? See võib olla päikesevalgus aknast või peegeldused muudest lähiümbruskonna valgusallikatest.
- Kata enda silmad käte või muu kattega. Kas tajute erinevust? Kui kattega olukord tekitab mugavat tunnet, siis tõenäoliselt on vaateväljas otsene või kaudne räigus kaitsmata valgusallikast.
- Aseta peegel või läikiv paber kohta, kuhu vaatad enim. Jägi peegeldusi enda töökohal. Kui näed valgusallikat peegeldusel, siis on teil oht puutuda kokku peegeldustega.
Valest valgustusest tingitud peegelduse ning räiguse tagajärjed:
- Meie keha kompenseerib halba valgust ja nägemistingimusi
- Me võtame valed kehahoiakud, et näha hästi
- Me saame silmavalu, peavalu, pinged kaelas õlgades ning seljas.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Soovitame võtta väheke aega kontrollimaks, kas sinu töökohavalgustust peaks muutma, et parendada töökeskkonda.
Nägemise osa kogu inimese tajudest moodustab 80%, seetõttu on lihtne mõista hea töökohavalgustuse tähtsust. Valgustusel on märksa suurem mõju töökeskkonnale, kui me arvame. Sellest on mõjutatud tervis, töö effektiivsus ning mud faktorid.
Tee järgmine harjutus:
- Istu enda töökohal ja vaata enda umber. Kas miski pimestab sind? See võib olla päikesevalgus aknast või peegeldused muudest lähiümbruskonna valgusallikatest.
- Kata enda silmad käte või muu kattega. Kas tajute erinevust? Kui kattega olukord tekitab mugavat tunnet, siis tõenäoliselt on vaateväljas otsene või kaudne räigus kaitsmata valgusallikast.
- Aseta peegel või läikiv paber kohta, kuhu vaatad enim. Jägi peegeldusi enda töökohal. Kui näed valgusallikat peegeldusel, siis on teil oht puutuda kokku peegeldustega.
Valest valgustusest tingitud peegelduse ning räiguse tagajärjed:
- Meie keha kompenseerib halba valgust ja nägemistingimusi
- Me võtame valed kehahoiakud, et näha hästi
- Me saame silmavalu, peavalu, pinged kaelas õlgades ning seljas.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on the importance of proper lighting in the workplace, relevant to educational topics such as health and wellness. It introduces key concepts and offers a simple exercise for readers to assess their own workspace. However, the content is not comprehensive and lacks coherence in terms of educational standards. The language used is also not entirely suitable for primary school levels.

Educational score: 3