Kollageenid
13 Toodet
13 Toodet
Mis on kollageen (ingl. k collagen)? Miks on ta oluline meie organismis, mis on kollageeni kasulikkus?
Kollageen on üks olulisim valk meie organismis. Sõna collagen pärineb kreeka keelest ja on moodustunud kahest eri terminist – liim + tootev. Kuidas seostub liimi produtseerimine aga meie organismiga?
Nimelt on kollageen spetsiifiline struktuurvalk, mis oma olemuselt on justkui liim, mis hoiab „asju“ (inimkeha) koos. Kollageeni vajalikkus on eelkõige seotud luude ja liigestega; naha, küünte ja juustega, mis tagab nende vastupidavuse ja elastsuse.
Mida tähendab hüdrolüüsitud kollageen?
Paljude kollageeni toidulisandite tooteinfost võid leida termini hüdrolüüsitud kollageen. Miks on see oluline? Hüdro viitab veele ja –lüüs liide millegi lõhustumisele. Ehk hüdrolüüsi protsess tähendab veega reageerides molekulide lagunemist väiksemaks üksuseks.
Hüdrolüüsitud kollageen tähendab, et kollageen on juba lõhustatud sellisteks molekulideks, et organismil oleks neid kergem omastada = kollageeni imendumine on kiirem. Ehk seedimisprotsessis suudavad need osakesed siis liikuda vereringesse.
Millisel kujul on võimalik kollageeni toidulisandina tarbida?
Toidulisandina on kõige levinumaks viisiks kollageeni pulber ja kapslid. Pulber segatakse vee või mahlaga, samuti võib kollageeni lisada hommikusöökide või vahepalade juurde – smuutid, pudrud, pannkoogid jpm. Järgi põhimõtet – tervislikkus liigub seest väljapoole.
Mida tähendab MSM kollageen, miks on C vitamiin.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Kollageenid
13 Toodet
13 Toodet
Mis on kollageen (ingl. k collagen)? Miks on ta oluline meie organismis, mis on kollageeni kasulikkus?
Kollageen on üks olulisim valk meie organismis. Sõna collagen pärineb kreeka keelest ja on moodustunud kahest eri terminist – liim + tootev. Kuidas seostub liimi produtseerimine aga meie organismiga?
Nimelt on kollageen spetsiifiline struktuurvalk, mis oma olemuselt on justkui liim, mis hoiab „asju“ (inimkeha) koos. Kollageeni vajalikkus on eelkõige seotud luude ja liigestega; naha, küünte ja juustega, mis tagab nende vastupidavuse ja elastsuse.
Mida tähendab hüdrolüüsitud kollageen?
Paljude kollageeni toidulisandite tooteinfost võid leida termini hüdrolüüsitud kollageen. Miks on see oluline? Hüdro viitab veele ja –lüüs liide millegi lõhustumisele. Ehk hüdrolüüsi protsess tähendab veega reageerides molekulide lagunemist väiksemaks üksuseks.
Hüdrolüüsitud kollageen tähendab, et kollageen on juba lõhustatud sellisteks molekulideks, et organismil oleks neid kergem omastada = kollageeni imendumine on kiirem. Ehk seedimisprotsessis suudavad need osakesed siis liikuda vereringesse.
Millisel kujul on võimalik kollageeni toidulisandina tarbida?
Toidulisandina on kõige levinumaks viisiks kollageeni pulber ja kapslid. Pulber segatakse vee või mahlaga, samuti võib kollageeni lisada hommikusöökide või vahepalade juurde – smuutid, pudrud, pannkoogid jpm. Järgi põhimõtet – tervislikkus liigub seest väljapoole.
Mida tähendab MSM kollageen, miks on C vitamiin.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on collagen, its importance, and its uses, making it relevant for educational purposes. It introduces key concepts and is coherent, although it may not be comprehensive. The content is suitable for structured learning, but the language and concepts may be more suitable for upper grade school levels. The extract lacks exercises, solutions, and detailed reasoning, limiting its educational value.

Educational score: 3