Igale TÄHTKUJULE OMA DIEET või kas sulle üldse sobib DIEET?
JÄÄR
Jäär on tuntud kui kirglik ning põikpäine tähtkuju. Siit ka dieetide puhul jonnakus. Kas ta peab või mitte! Vahepealselt Jäära puhul ei ole. Jääradele soovitatakse Kaalujälgijatega ühinemist või lasta teha endale mitmekülgne toitumiskava. Neile meeldib vaheldusrikkus ning mitmekesisus. Treeningutega on samamoodi. Kas Jäär teeb või ei! Alusta tasa ja targu.
SÕNN
Sõnn on samuti põikpäine ja talle meeldib istuda ning mitte eriti tegeleda tervisespordiga. Talle meeldivad soolased ning lihatoidud. Sõnnidel soovitatakse vähendada lihatoite ning suurendada juur- ja puuviljade söömist. Samuti jalutage, kui muud ei taha teha.
KAKSIKUD
Kaksikutele meeldib toituda mitmekülgselt ning kõik, mis on uus, nad kohe tahavad proovida. Proovi teha endale kindlaks, mis on sulle kasulik ning jää selle juurde. Mitmekülgne toit on kasulik, kuid mitte ühel päeval süüa rämpstoitu, praadi, magustoitu, snäkke. Proovi näiteks teha üks nädal ühed rahvustoidud, teine nädal teine jne jne jne. Oluline on süüa natukene lihatooteid ja suurem osa peaks olema puu-ja juurviljadel. Unusta magus!
VÄHK
Vähid on teada-tuntud emotsionaalsed sööjad. Nad söövad emotsioonide ajel. Kõige olulisem on enda jaoks selgeks teha see emotsioon, mis paneb, kas siis nälgima või meeleheitlikult sööma. Kui oled selle enda jaoks selgeks mõelnud, oskad kontrollida ka oma isusid. Vähile soovituseks on söö stabiilselt ja võrdsetes kogustes.
LÕVI
Lõvidele meeldib nautida to.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Igale TÄHTKUJULE OMA DIEET või kas sulle üldse sobib DIEET?
JÄÄR
Jäär on tuntud kui kirglik ning põikpäine tähtkuju. Siit ka dieetide puhul jonnakus. Kas ta peab või mitte! Vahepealselt Jäära puhul ei ole. Jääradele soovitatakse Kaalujälgijatega ühinemist või lasta teha endale mitmekülgne toitumiskava. Neile meeldib vaheldusrikkus ning mitmekesisus. Treeningutega on samamoodi. Kas Jäär teeb või ei! Alusta tasa ja targu.
SÕNN
Sõnn on samuti põikpäine ja talle meeldib istuda ning mitte eriti tegeleda tervisespordiga. Talle meeldivad soolased ning lihatoidud. Sõnnidel soovitatakse vähendada lihatoite ning suurendada juur- ja puuviljade söömist. Samuti jalutage, kui muud ei taha teha.
KAKSIKUD
Kaksikutele meeldib toituda mitmekülgselt ning kõik, mis on uus, nad kohe tahavad proovida. Proovi teha endale kindlaks, mis on sulle kasulik ning jää selle juurde. Mitmekülgne toit on kasulik, kuid mitte ühel päeval süüa rämpstoitu, praadi, magustoitu, snäkke. Proovi näiteks teha üks nädal ühed rahvustoidud, teine nädal teine jne jne jne. Oluline on süüa natukene lihatooteid ja suurem osa peaks olema puu-ja juurviljadel. Unusta magus!
VÄHK
Vähid on teada-tuntud emotsionaalsed sööjad. Nad söövad emotsioonide ajel. Kõige olulisem on enda jaoks selgeks teha see emotsioon, mis paneb, kas siis nälgima või meeleheitlikult sööma. Kui oled selle enda jaoks selgeks mõelnud, oskad kontrollida ka oma isusid. Vähile soovituseks on söö stabiilselt ja võrdsetes kogustes.
LÕVI
Lõvidele meeldib nautida to.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract appears to be a horoscope-style text discussing dietary advice based on zodiac signs. It lacks academic rigor, coherence, and relevance to educational standards. The content is superficial and mixes non-educational material with vague health advice. The writing style is also informal and not suitable for structured learning.

Educational score: 1