Kui soovid proovida täistoortoidu menüüd või lihtsalt lisada enda menüüsse mõned värsked ja kõhutäitvad smuutit ja salatit siis ma pakun sulle proovida minu paindliku ühenädalase menüü retseptidega.
See menüü on mõeldud just suvise aja jaoks ja on täis metsikuid rohelisi taimi, värskeid marju, aprikoose, virsikuid, arbuuse ja teisi suviseid rõõmutekkitajaid 🙂 Ma nimetan seda menüüd paidlikuks, sest sa saad alati valida enda lõunasööki puuviljade ja kõhutäitva salati vahel.
Kuna ma ei pane täpseid koguseid, siis sa saad valida just sellised kogused ja proportsioonid mis sulle isiklikkult meeldivad. Mõni paneb salati kastmesse pool väikest avokadot, aga mõni füüilise tööga inimene sööb korraga kas või kaks suurt avokaadot. See täiesti oleneb situatsioonist. Nii et kuula oma enda keha ja söö nii kuidas sinu organismile meeldib.
Menüü on siis selline: hommikuks – puuviljasöök roheliste taimedega, päevaks kas puuvilja- või köögiviljasöök ja õhtuks köögiviljasöök (tavaliselt salat kastmega).
Menüü kättesaamiseks palun kirjuta mulle Facebooki sõnumit:
facebook.com/happyrawreny.
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Kui soovid proovida täistoortoidu menüüd või lihtsalt lisada enda menüüsse mõned värsked ja kõhutäitvad smuutit ja salatit siis ma pakun sulle proovida minu paindliku ühenädalase menüü retseptidega.
See menüü on mõeldud just suvise aja jaoks ja on täis metsikuid rohelisi taimi, värskeid marju, aprikoose, virsikuid, arbuuse ja teisi suviseid rõõmutekkitajaid 🙂 Ma nimetan seda menüüd paidlikuks, sest sa saad alati valida enda lõunasööki puuviljade ja kõhutäitva salati vahel.
Kuna ma ei pane täpseid koguseid, siis sa saad valida just sellised kogused ja proportsioonid mis sulle isiklikkult meeldivad. Mõni paneb salati kastmesse pool väikest avokadot, aga mõni füüilise tööga inimene sööb korraga kas või kaks suurt avokaadot. See täiesti oleneb situatsioonist. Nii et kuula oma enda keha ja söö nii kuidas sinu organismile meeldib.
Menüü on siis selline: hommikuks – puuviljasöök roheliste taimedega, päevaks kas puuvilja- või köögiviljasöök ja õhtuks köögiviljasöök (tavaliselt salat kastmega).
Menüü kättesaamiseks palun kirjuta mulle Facebooki sõnumit:
facebook.com/happyrawreny.
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract lacks educational value as it appears to be a promotional text for a raw food menu, focusing on personal preferences and dietary choices rather than providing informative content relevant to educational topics. It does not introduce key concepts, nor does it follow a coherent writing style suitable for learning.

Educational score: 0