Peamine mure, millega beebide ja väikelaste vanemad maadlevad, on väsimus. Mida teha selleks, et laps lõpuks oma voodisse magama saada ja ise ka välja puhata? Loe siit, millised on levinumad vead laste uinuma õpetamisel ja kuidas neid vältida!
Lapsed ei suuda uinuda, kui nendega on vahetult enne voodisse minekut hullatud ja müratud. Nad ei tea, et nüüd on aeg magamaminekuks, sest nad on mängust erutatud ja ärevil. Kindel une-eelne rutiin aitab lapsel rahulikult ja kenasti uinuda ning annab sulle meeldiva võimaluse oma lapsega mõnusasti koos olla ja suhelda.
Kuigi igal õhtul järjekindlalt samade tegevuste kordamine võib tunduda tüütu ja aeganõudev, lihtsustab see uinumist ja tagab rahulikuma ja sügavama une. Rutiiniga peaksid alustama tund aega enne magamaminekut.
Siis tuleks telekas kinni panna, aktiivsed mängud lõpetada, tuba hämaramaks teha, riided ära vahetada, käed-nägu-hambad puhtaks pesta või vannis käia, viimane väike amps võtta, unejuttu lugeda või unelaulu laulda. Laps tuleks oma voodisse panna unisena, kuid siiski veel ärkvel olles, et ta öösel ärgates ei ehmataks: „Kus ma nüüd olen?!“ ja julgeks rahulikult uuesti uinuda..
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: Peamine mure, millega beebide ja väikelaste vanemad maadlevad, on väsimus. Mida teha selleks, et laps lõpuks oma voodisse magama saada ja ise ka välja puhata? Loe siit, millised on levinumad vead laste uinuma õpetamisel ja kuidas neid vältida!
Lapsed ei suuda uinuda, kui nendega on vahetult enne voodisse minekut hullatud ja müratud. Nad ei tea, et nüüd on aeg magamaminekuks, sest nad on mängust erutatud ja ärevil. Kindel une-eelne rutiin aitab lapsel rahulikult ja kenasti uinuda ning annab sulle meeldiva võimaluse oma lapsega mõnusasti koos olla ja suhelda.
Kuigi igal õhtul järjekindlalt samade tegevuste kordamine võib tunduda tüütu ja aeganõudev, lihtsustab see uinumist ja tagab rahulikuma ja sügavama une. Rutiiniga peaksid alustama tund aega enne magamaminekut.
Siis tuleks telekas kinni panna, aktiivsed mängud lõpetada, tuba hämaramaks teha, riided ära vahetada, käed-nägu-hambad puhtaks pesta või vannis käia, viimane väike amps võtta, unejuttu lugeda või unelaulu laulda. Laps tuleks oma voodisse panna unisena, kuid siiski veel ärkvel olles, et ta öösel ärgates ei ehmataks: „Kus ma nüüd olen?!“ ja julgeks rahulikult uuesti uinuda..
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract provides basic information on establishing a bedtime routine for children, which is relevant to educational topics such as child development and health. However, it lacks coherence, depth, and educational standards, making it more suitable for parental guidance than a structured learning environment. The content is not comprehensive and includes no exercises or solutions.

Educational score: 2