-
Sisu loend2 132
-
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud3
Koik Raivo Piiber postitused
-
to Oldman - kahtlen, kas 17-aastane küsib küsimusi, mille ma vastasin, mõtleb võistlustele?Või mis sa ise arvad?
-
Kui sul jääb puudu valgust, siis lisavalku kindlasti ning ka lisasüsivesikuid pärast trenni, kuid igasuguste muude lisadega ma ootaks sinu asemel.Vend Vähk näiteks saab kõik vaid tavatoidust kätte
-
to eintsius - kui teed sporti, siis pead ka peale kella 17st sööma päris näljatundega magama minna ei tohiks!
-
ja need venelased seal ainult seda ootavadki, et tuleks mõni eestlane, kellele saaks kolakat anda ja ennast välja elada.naljamehed, mis vahet on treeningsaalis rahvusel?meil on ka paar musta tonti (pakistanlane ja iraanlane - vist), kuid ega´s nendel meie pärast küll midagi tegemata ei jää, vehivad viigipükstes ja triiksärgis trenni teha mis kole!
-
Mis tähendab seedimisvärgid suht läbi?ja sööd päev läbi juustusaia?sul ikka asjad päris korrast ära - korralik ja taskaalustatud toitumine ning aeroobne trenn on need, mis sul kõhupeki ära viivad, kuid mitte nädala ega kahega, vaid mitmete kuudega ja sedagi vaid tööga.Niisama ei tule siin midagi.Kui tahad saada rohkem infot toitumise ja trenni kohta, siis seda on siin foorumis pidevalt ja palju, iga nädal vähemalt sarnane teeme ja just kõhupeki kohta.Vaata natsa ringi.Ja kui tahad korralikku toitumis - ja treeningkava, siis Tööriistad---------->Webtrainer, kuid loomuliklt see kõik maksab
-
Soovitage velotrena?ööri
Raivo .
<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

Cutting Knowledge Date: December 2023
Today Date: 26 Jul 2024

<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Below is an extract from a web page. Evaluate whether the page has a high educational
value and could be useful in an educational setting for teaching from primary school to
grade school levels using the additive 5-point scoring system described below. Points are
accumulated based on the satisfaction of each criterion:
- Add 1 point if the extract provides some basic information relevant to educational top-
ics, even if it includes some irrelevant or non-academic content like advertisements and
promotional material.
- Add another point if the extract addresses certain elements pertinent to education but
does not align closely with educational standards. It might mix educational content with
non-educational material, offering a superficial overview of potentially useful topics, or
presenting information in a disorganized manner and incoherent writing style.
- Award a third point if the extract is appropriate for educational use and introduces key
concepts relevant to school curricula. It is coherent though it may not be comprehensive
or could include some extraneous information. It may resemble an introductory section of
a textbook or a basic tutorial that is suitable for learning but has notable limitations like
treating concepts that are too complex for grade school students.
- Grant a fourth point if the extract highly relevant and beneficial for educational purposes
for a level not higher than grade school, exhibiting a clear and consistent writing style. It
could be similar to a chapter from a textbook or a tutorial, offering substantial educational
content, including exercises and solutions, with minimal irrelevant information, and the
concepts aren’t too advanced for grade school students. The content is coherent, focused,
and valuable for structured learning.
- Bestow a fifth point if the extract is outstanding in its educational value, perfectly suited for
teaching either at primary school or grade school. It follows detailed reasoning, the writing
style is easy to follow and offers profound and thorough insights into the subject matter,
devoid of any non-educational or complex content.
The extract: -
Sisu loend2 132
-
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud3
Koik Raivo Piiber postitused
-
to Oldman - kahtlen, kas 17-aastane küsib küsimusi, mille ma vastasin, mõtleb võistlustele?Või mis sa ise arvad?
-
Kui sul jääb puudu valgust, siis lisavalku kindlasti ning ka lisasüsivesikuid pärast trenni, kuid igasuguste muude lisadega ma ootaks sinu asemel.Vend Vähk näiteks saab kõik vaid tavatoidust kätte
-
to eintsius - kui teed sporti, siis pead ka peale kella 17st sööma päris näljatundega magama minna ei tohiks!
-
ja need venelased seal ainult seda ootavadki, et tuleks mõni eestlane, kellele saaks kolakat anda ja ennast välja elada.naljamehed, mis vahet on treeningsaalis rahvusel?meil on ka paar musta tonti (pakistanlane ja iraanlane - vist), kuid ega´s nendel meie pärast küll midagi tegemata ei jää, vehivad viigipükstes ja triiksärgis trenni teha mis kole!
-
Mis tähendab seedimisvärgid suht läbi?ja sööd päev läbi juustusaia?sul ikka asjad päris korrast ära - korralik ja taskaalustatud toitumine ning aeroobne trenn on need, mis sul kõhupeki ära viivad, kuid mitte nädala ega kahega, vaid mitmete kuudega ja sedagi vaid tööga.Niisama ei tule siin midagi.Kui tahad saada rohkem infot toitumise ja trenni kohta, siis seda on siin foorumis pidevalt ja palju, iga nädal vähemalt sarnane teeme ja just kõhupeki kohta.Vaata natsa ringi.Ja kui tahad korralikku toitumis - ja treeningkava, siis Tööriistad---------->Webtrainer, kuid loomuliklt see kõik maksab
-
Soovitage velotrena?ööri
Raivo .
After examining the extract:
- Briefly justify your total score, up to 100 words.
- Conclude with the score using the format: "Educational score: <total points>"<|eot_id|>
<|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

The extract appears to be a forum discussion, primarily focused on fitness and nutrition. It lacks coherence, structure, and educational value. The content is not suitable for primary or grade school levels due to its informal tone, lack of clarity, and presence of non-educational material.

Educational score: 1