Cách điều trị tắc nghẹt mũi nặng vào ban đêm tại nhà?
Hiện nay, tình trạng nghẹt mũi khi ngủ vào ban đêm xảy ra rất nhiều, đối với mọi lứa tuổi. Để điều trị bệnh tại nhà, bạn cần lưu ý:Gối cao đầu khi đi ngủ. Lưu ý không nên gối cao quá vì có thể gây mỏi cổ, đau vai gáy do sai tư thế khi ngủ.Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9%.Duy trì độ ẩm trong phòng ngủ, tránh để điều hòa thông gió quá lâu. Trường hợp nếu không khí trong phòng bị khô quá có thể sử dụng các máy tạo ẩm và vòi phun sương ở đầu giường để tăng độ ẩm trong phòng.Hạn chế, không nên ăn uống trước khi đi ngủ. Điều này còn giúp hạn chế những bệnh dạ dày và tiêu hóa.Uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu 2lit.Điều trị triệt để các bệnh lý vùng mũi.Tuy nghẹt mũi về đêm không phải là triệu chứng cấp tính nguy hiểm gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nếu để tình trạng bệnh kéo dài sẽ gây ra những phiền phức và khó chịu. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để kịp thời phát hiện những vấn đề về sức khỏe để có phương pháp điều trị tốt nhất.