Đau nửa đầu thường xuyên, kéo dài thì phải làm sao?
Dựa trên thông tin mô tả, có vẻ như bạn không phải bị hội chứng đau nửa đầu. Bác sĩ cho rằng, có thể bạn bị rối loạn lo âu, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.Bạn đang bị mất phương hướng với bệnh tật và lo âu quá mức. Bệnh này liên quan đến tâm lý nên bạn kết quả kiểm tra não bộ của bạn bình thường. Đây là một điều rất tốt, chứng tỏ não của bạn không bị tổn thương. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần chú ý:Bạn nên bình tĩnh với bệnh tật của mình, nếu bạn quá lo sợ bệnh thì triệu chứng sẽ nặng thêm lên rất nhiều. Bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý.Điều chỉnh giấc ngủ bằng cách ngủ đúng giờ. Ở giai đoạn điều trị đầu tiên, bác sĩ có thể sẽ kê cho bạn thuốc an dịu thần kinh. Nếu ngủ đủ giấc, tình trạng bệnh của ngày hôm sau sẽ được cải thiện.Bạn nên tập thể dục, sống tích cực, chọn mục tiêu sống tốt, tham gia sinh hoạt cộng đồng, trợ giúp người khác, hạn chế dùng máy tính, điện thoại để tránh mệt mỏi và tránh đau cơ vai gáy.