Khi người ta tập thể dục, họ thường cảm thấy khát nước và bắt đầu đổ mồ hôi. Quan trọng là họ phải cảm thấy khát nước khi tập luyện vì điều này khiến họ nhận ra rằng họ nên
A B C D
nghỉ ngơi tiêu thụ chất lỏng giảm thở ngưng để ăn gì đó