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<body itemscope="itemscope"><p>A medida que nos hacemos más conscientes de cada acción que realizamos, la mente va desechando los “vicios” que, con tanta experiencia, nos empujan al sufrimiento. Cualquier técnica de yoga, desde el trabajo con el cuerpo hasta el manejo de las energías y el control de la mente, miran hacia este “despertar” de la conciencia, nos permite salir del estado alienante en el que caminamos, y nos ofrece la posibilidad de vivir y gozar cada instante lo que acontece y se presenta. ¿Cómo progresar sin caer en el escapismo o convertirnos en seres fragmentados? ¿Cómo encontrar la actitud personal adecuada que impida que los eventos y circunstancias que vivimos dejen en nosotros huellas e impresiones distorsionadas o sin resolver?</p></body>

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